心理咨詢報(bào)告

　　在生活中，報(bào)告不再是罕見(jiàn)的東西，報(bào)告具有雙向溝通性的特點(diǎn)。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎？以下是小編為大家整理的心理咨詢報(bào)告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　心理咨詢報(bào)告 篇1

　　當(dāng)前，我校學(xué)生心理工作已經(jīng)開(kāi)展起來(lái)，大體態(tài)勢(shì)良好，學(xué)生心理普遍得到較大水平的提高。但是，由于心理健康教育開(kāi)展時(shí)間不久，心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)不足，一些心理疾患在學(xué)生中時(shí)有發(fā)生，相當(dāng)一部分學(xué)生的心理仍然處于亞健康水平。現(xiàn)就本學(xué)期心理咨詢室工作自查報(bào)告如下。

　　一、做好心理檔案的建設(shè)工作。

　　建立了學(xué)生心理檔案，對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，跟蹤記錄，抓住學(xué)生的特點(diǎn)及個(gè)性進(jìn)行教育，使班主任有的.放矢地開(kāi)展學(xué)生的工作，同時(shí)又為教育教學(xué)提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)用性。

　　二、在全校學(xué)生中開(kāi)展多種形式的心理健康水平的調(diào)查和測(cè)試。

　　1、本學(xué)期以團(tuán)體測(cè)試為主渠道，加快對(duì)學(xué)生心理的了解和把握，為學(xué)校教育教學(xué)和學(xué)生心理健康發(fā)展服務(wù)。

　　2、加強(qiáng)與學(xué)生的直接交往，通過(guò)與學(xué)生溝通，了解學(xué)生心理生活中活生生的一面，獲取各種學(xué)生心理資料。

　　3、為獲取學(xué)生信息進(jìn)行分析，制定干預(yù)方案，促成學(xué)生心理健康水平的提高。

　　三、開(kāi)放心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢活動(dòng)。

　　心理咨詢是提高學(xué)生心理健康水平，促成其積極完善人格的一種行之有效的途徑。每逢周一至周四中午與下午第二節(jié)課后心理咨詢室準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放，接待學(xué)生來(lái)訪。在咨詢過(guò)程中，能做到以下幾點(diǎn)：

　　1、以坦誠(chéng)、信任、鼓勵(lì)、平等、接納的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，使學(xué)生接納和信任自己，形成一種和諧、相互信任的氣氛，使學(xué)生毫無(wú)保留地吐露真情，反映真實(shí)思想和情況。

　　2、對(duì)學(xué)生的具體情況和問(wèn)題，實(shí)事求是地進(jìn)行分析，引導(dǎo)他們明辨是非，幫助他們調(diào)整看問(wèn)題的角度，改變看問(wèn)題的方法，建立新的思維模式，從而解決心理問(wèn)題。

　　3、對(duì)單親家庭學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理輔導(dǎo)工作，幫助他們克服心理障礙，使他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí)。通過(guò)咨詢，學(xué)生的心理問(wèn)題有所緩解，心理健康水平大大提高。

　　4、爭(zhēng)取家長(zhǎng)、教師、同學(xué)等各方面的有力配合支持。

　　四、繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳工作。

　　為了大面積提高學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，及時(shí)解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生心理存在的一些實(shí)際問(wèn)題，利用廣播專題墻報(bào)、主題班會(huì)等形式開(kāi)展了針對(duì)學(xué)生實(shí)際生活問(wèn)題的心理健康知識(shí)教育宣傳。由于注重將理論同實(shí)踐相結(jié)合，收到了較好的效果。

　　目前，我校心理健康教育有了一定的發(fā)展，但由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，全員參與還存在差距。今后，繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導(dǎo)工作，加強(qiáng)對(duì)心理輔導(dǎo)，咨詢技術(shù)的學(xué)習(xí)實(shí)踐和研究，使學(xué)校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。

　　心理咨詢報(bào)告 篇2

　　實(shí)習(xí)單位：

　　一、實(shí)習(xí)目的

　�。ㄒ唬┠康�

　　通過(guò)心理咨詢科實(shí)習(xí)，遵循學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知 識(shí)的理解，把這些理論和技巧運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去。比較系統(tǒng)地 掌握心理咨詢科基本知識(shí)、基木理論和基本操作技能，初步掌握心理 咨詢科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢科常見(jiàn)病種的診 斷和治療方法。

　　（二）要求

　　1、 熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格，學(xué)寫(xiě)案例分析記錄。

　　2、 熟記心理咨詢門(mén)診來(lái)訪者須知，為來(lái)訪者解說(shuō)。

　　3、 了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。

　　4、 了解和掌握心理咨詢科心理測(cè)量軟件的操作方法。

　　5、 掌握心理咨詢門(mén)診各項(xiàng)文件的書(shū)寫(xiě)、一般辦公軟件的應(yīng)用。

　　6、 掌握心理咨詢科常見(jiàn)病的診斷、鑒別診斷。

　　二、 實(shí)習(xí)時(shí)間與地點(diǎn)

　�。ㄒ唬� 時(shí)間

　�。ǘ�） 地點(diǎn)

　　三、 實(shí)習(xí)內(nèi)容

　　醫(yī)院里的心理咨詢不同于學(xué)校和外面心理咨詢中心的咨詢，在這 里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺(tái)。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神 經(jīng)醫(yī)常要花的時(shí)間比較久，畢竟心理問(wèn)題都不是一天造成的，要探 索內(nèi)在進(jìn)而打開(kāi)心結(jié)需要花較長(zhǎng)的時(shí)間；而心理咨詢師，通常己學(xué)習(xí) 許多心理咨詢技巧，可運(yùn)用這些技巧協(xié)助來(lái)訪者處理內(nèi)在心理層面的 問(wèn)題。但醫(yī)院中的心理咨詢，大多是進(jìn)行心理治療，這里的心理咨詢 師是需要有豐富的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)做鋪墊的，且開(kāi)藥的是醫(yī)生，所以他 們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。 心理咨詢室的成員由高級(jí)、中級(jí)、初 型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙。性心理障礙等。 天的實(shí) 習(xí)中，來(lái)訪者人,其中男（2）403215人、女人，初診者人、復(fù)診者人。雖然不是每天都有很多病人，171814 但是通過(guò)與患者的交流，我對(duì)心理 咨詢師以及心理咨詢工作有了全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)專業(yè)知識(shí)在社會(huì)中的重 要作用有了進(jìn)一步深入的了解。 在這里有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒(méi)有 來(lái)訪者時(shí)，可以向指導(dǎo)老師請(qǐng)教問(wèn)題、探討案例，可以看書(shū)、看以前 的案例分析記錄自學(xué)。這一個(gè)多月我看了《心理醫(yī)生》《職場(chǎng)心理健 康大全》《特工讀心術(shù)》《用心經(jīng)營(yíng)健康》等書(shū)，fbi并時(shí)時(shí)記錄讀書(shū) 筆記，收獲也很多。

　　四、實(shí)習(xí)的收獲與總結(jié)

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　　在老師的指導(dǎo)與咨詢實(shí)踐中學(xué)到的：一個(gè)心理咨詢室的成立是很 不容易的，一個(gè)醫(yī)院設(shè)立心理咨詢科花費(fèi)了許多人力物力財(cái)力，一步 步走來(lái)，雖艱難，卻也有了不錯(cuò)的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績(jī)， 得多下功夫，多學(xué)多問(wèn)多實(shí)踐，要有比別人擅長(zhǎng)的東西。只有清楚的 知道了咨詢師與來(lái)訪者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)，才能更好地維護(hù)自己的 權(quán)利。明咨詢的進(jìn)展。

　　咨詢中時(shí)間有限，每一個(gè)來(lái)訪者在走進(jìn)

　　咨詢室的那一刻起，咨詢師就得從他的語(yǔ)言、神態(tài)、面部表情、肢體 語(yǔ)言等各個(gè)方而去觀察來(lái)訪者，形成第一印象，然后在咨詢中深化對(duì) 來(lái)訪者的了解，從而更好的進(jìn)行咨詢。還需要來(lái)訪者回去后反復(fù)思考 咨詢師的話，領(lǐng)悟其中的道理，盡量自己進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，再配合藥物 治療來(lái)減輕癥狀，若自己無(wú)法擺脫，癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，再在復(fù)診時(shí)重新 制定咨詢方案。

　　咨詢師與來(lái)訪者之間需要一個(gè)交流的平臺(tái)，也需要來(lái)訪者配合。 特別是在醫(yī)院，病人如果不配合醫(yī)生的治療，不聽(tīng)醫(yī)生的建議，醫(yī)生 說(shuō)再多也是徒勞無(wú)功的，問(wèn)題還是無(wú)法解決，病情無(wú)法好轉(zhuǎn)。

　　不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個(gè)性的來(lái)訪者，前來(lái) 咨詢時(shí)無(wú)論是在語(yǔ)言表達(dá)、認(rèn)知、情感體驗(yàn)、領(lǐng)悟能力、思維方式等 方而都有很大差距。咨詢師在交談中運(yùn)用咨詢技巧時(shí)得因人而異，對(duì) 有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強(qiáng)的人，可以進(jìn)行心理測(cè)量，對(duì)話時(shí)可 多用專業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行咨詢;對(duì)于文化程度不高。理解能力較差的來(lái)訪者, 多用通俗易懂的語(yǔ)言或例子來(lái)替他們答疑解惑。

　　而對(duì)情緒很激動(dòng)、很焦慮、很緊張或很抑郁的來(lái)訪者，首先要解 決的是他的情緒問(wèn)題，如：引導(dǎo)他發(fā)泄情緒，說(shuō)出心中壓抑很久的不 快，等其情緒穩(wěn)定些，再進(jìn)行下一步的心理輔導(dǎo)或心理治療。

　　遇到比自己年長(zhǎng)的來(lái)訪者，無(wú)論自己覺(jué)得是否有能力進(jìn)行咨詢, 先看來(lái)訪者是否信任你，愿意你來(lái)為他咨詢，如果有一絲懷疑的態(tài)度, 最好將其轉(zhuǎn)介給資深的.心理咨詢室，因?yàn)槿绻�一開(kāi)始咨訪關(guān)系就不太 良好，沒(méi)有建立彼此信任的氛圍，會(huì)影響接下來(lái)的咨詢效果，轉(zhuǎn)介是 對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的一種保護(hù)措施。

　　在自學(xué)的心理學(xué)書(shū)籍中學(xué)到的：在處理事情時(shí)，要順其自然，不 要把事情人為地復(fù)雜化，要把握事情的實(shí)質(zhì)、主流，解決最根木的問(wèn) 題。幸福并不是靠別人施舍來(lái)的，而是要自己去贏得別人對(duì)你的需求 和喜愛(ài)。當(dāng)我們遇到困難、挫折、逆境、厄運(yùn)時(shí)，運(yùn)用一下反向心理 調(diào)節(jié)，就能使自己從困難中奮起，從逆境中解脫，進(jìn)入灑脫通達(dá)的境 界。人際關(guān)系是以感情維系的，而形成深厚的感情，必然少不了獨(dú)特 引人的交往手段和拉近并保持融洽關(guān)系的相處藝術(shù)。所以要多充實(shí)自 己，多學(xué)習(xí)多看書(shū)，提高自己的知識(shí)水品，便于更好地與人相處。 等等。 （二）總結(jié)

　　畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門(mén) 必修課。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，鍛煉分析實(shí)際問(wèn)題的能力，培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn) 的精神和作風(fēng)，為就業(yè)和將來(lái)的工作提供了難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　對(duì)我來(lái)說(shuō)，天的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的，通過(guò)自己親身工 作，40讓我體會(huì)到了積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。感覺(jué)自己對(duì)專業(yè)方面的 知識(shí)儲(chǔ)備還比較欠缺，而且有些知識(shí)的理解掌握也并不深刻。不過(guò)這 段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心，也知道了自己的優(yōu)勢(shì)。雖然在工作當(dāng) 中遇到了很多的困難，但都在自己的努力下以及老師的指導(dǎo)下，得到 了很好的解決，隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長(zhǎng)，工作中，還常常用到許 多課堂上所學(xué)的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評(píng)估、心 理測(cè)量等，使我有機(jī)會(huì)將理論應(yīng)用于實(shí)踐。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了，要把書(shū) 本上面的東西和實(shí)際結(jié)合，現(xiàn)在回想起來(lái)，學(xué)到了很多，也感受到了許多，雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)己 經(jīng)結(jié)束了，但里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我 自主實(shí)習(xí)工作的理解和支持，感謝班主任一直以來(lái)對(duì)我實(shí)習(xí)期間的關(guān) 心與鼓勵(lì)，也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師對(duì)我的悉心指導(dǎo)。總之，這次實(shí)習(xí)是 我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)向職業(yè)者的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程，也是邁向社會(huì)的很重要 一步，我將時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接以后的挑戰(zhàn)，向著理想奮斗！

　　心理咨詢報(bào)告 篇3

　　時(shí)光任冉，本學(xué)期已經(jīng)開(kāi)學(xué)兩個(gè)多月了。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)校心理咨詢的要求，并以學(xué)校教育工作對(duì)心理工作要求為藍(lán)本，通過(guò)對(duì)我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后，吸取和借鑒了已往心理咨詢工作中的經(jīng)驗(yàn)，制定了心理咨詢的計(jì)劃，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度，將集體輔導(dǎo)與個(gè)別輔導(dǎo)密切結(jié)合，相輔相成，充分利用心理咨詢室的硬件，落實(shí)制度，提高心理輔導(dǎo)中的針對(duì)性、科學(xué)性、實(shí)效性，不斷提高學(xué)生心理素質(zhì)，從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。具體做了以下主要工作：

　　1、堅(jiān)持周一至周五咨詢室準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放，接待學(xué)生來(lái)訪，認(rèn)真的接聽(tīng)學(xué)生的熱線電話。以坦誠(chéng)、信任、鼓勵(lì)、平等、接納的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，使學(xué)生接納和信任自己，形成一種和諧、相互信任的氣氛，使學(xué)生毫無(wú)保留地吐露真情，反映真實(shí)思想和情況。

　　2、繼續(xù)做好心理檔案的建設(shè)工作。根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的要求對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行了一次摸查梳理，建立健全學(xué)生心理檔案，對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)，跟蹤記錄，抓住學(xué)生的特點(diǎn)及個(gè)性進(jìn)行教育，使班主任有的放矢地開(kāi)展學(xué)生的工作，同時(shí)又為教育教學(xué)提高心理健康教育的科學(xué)性和實(shí)用性。

　　3、及時(shí)地開(kāi)取知心信箱，給予及時(shí)回復(fù)，和反映問(wèn)題的同學(xué)及時(shí)聯(lián)絡(luò)談心。比如，有些同學(xué)與課任老師的關(guān)系不好，與教師又不說(shuō)，心里很著急，很苦惱，希望心理咨詢老師談一談如何處理這件事。收到信后，心理咨詢老師總是以最快的速度與這些同學(xué)取得聯(lián)系，和任課教師進(jìn)行溝通，解決了同學(xué)和課任老師之間的問(wèn)題。并給學(xué)生談了以后遇到諸如此類的事情怎么處理，通過(guò)對(duì)一件事情的處理中讓學(xué)生懂得更多的有關(guān)心理咨詢方面的知識(shí)。

　　4、及時(shí)與班主任溝通，了解到第一手材料，然后給班主任反饋與指導(dǎo)。心理咨詢的'工作主要依靠班主任，既要取得班主任的支持，又要通過(guò)班主任開(kāi)展工作，否則是無(wú)法滿足全校同學(xué)的需要的，心理咨詢的主要任務(wù)是關(guān)于心理學(xué)知識(shí)的大力宣傳，讓學(xué)生在科學(xué)知識(shí)的引導(dǎo)下，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　5、加強(qiáng)心理健康教育的宣傳工作。為了大面積提高學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，及時(shí)解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生心理存在的一些實(shí)際問(wèn)題，利用廣播、專題墻報(bào)、櫥窗等形式開(kāi)展了針對(duì)學(xué)生實(shí)際生活問(wèn)題的心理健康知識(shí)教育宣傳，同時(shí)還進(jìn)行了一系列的心理健康知識(shí)講座，由于注重將理論同實(shí)踐相結(jié)合，收到了較好的效果。

　　萬(wàn)善職業(yè)中學(xué)

　　20xx年11月18日

　　心理咨詢報(bào)告 篇4

　　本文通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程并對(duì)自我從事心理咨詢職業(yè)進(jìn)行了展望。在自我成長(zhǎng)分析中，通過(guò)對(duì)自我童年期、少年期及青年期等方面的闡述與審視，深刻地剖析了自我性格的形成及穩(wěn)定的過(guò)程。在職業(yè)行為分析中，清楚地闡明了我想成為心理咨詢師的渴望，并對(duì)自己從事心理咨詢師這一職業(yè)所具備的條件以及從業(yè)特長(zhǎng)進(jìn)行了客觀分析，從而為我今后的發(fā)展指明了方向。心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂(lè)和幸福。

　　光陰似箭催人老，日月如移越少年。轉(zhuǎn)眼間，來(lái)到世界上已經(jīng)度過(guò)了27個(gè)春秋。我叫XX，是一名大學(xué)生思想政治輔導(dǎo)員。從歷史的長(zhǎng)河來(lái)看這當(dāng)然是驚鴻一瞥，而作為個(gè)體生命體驗(yàn)來(lái)講，這是人生的三分之一左右了。從心理學(xué)上看，人生最基本最重要的內(nèi)核在這個(gè)階段已經(jīng)形成。雖然經(jīng)常對(duì)自己的過(guò)去經(jīng)歷作反思，但從來(lái)沒(méi)有系統(tǒng)地分析過(guò)自己性格形成的原因。通過(guò)這次心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)與自己進(jìn)行心靈上的對(duì)話，重新認(rèn)識(shí)、完善自己�；貞浽�經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　幼年、童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活環(huán)境在每一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中都起著非常重要的作用。在我的記憶中，我的童年是非�？鞓�(lè)的，這要感謝我的父母。我出生在一個(gè)普通的工薪家庭，母親是醫(yī)生，父親是鐵路職工。由于那時(shí)母親的身體不太好，所以我便在外祖父家一直成長(zhǎng)至八歲，老人無(wú)私的愛(ài)給予了我無(wú)限的幸福與快樂(lè)，外祖父是非常嚴(yán)厲的人，外祖母是一名會(huì)計(jì)，具有相當(dāng)?shù)奈幕�水平，這就決定了我的家教非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，同時(shí)也養(yǎng)成了愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣。在所有的親戚印象中，我在很小的時(shí)候就不會(huì)纏著他們，而是在小板凳上靜靜地看書(shū)，有時(shí)還會(huì)給他們講上一段書(shū)里看來(lái)的故事。在上小學(xué)之前，父母帶著我游覽了一下祖國(guó)的南方城市，上海、南京、無(wú)錫、蘇杭等地，這一次旅游使我大開(kāi)了眼界，也從此萌生了好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以后到這些美麗的地方讀大學(xué)的念頭。應(yīng)該說(shuō)，我的父母都是非常明理的，從小他們就教育我，樹(shù)立別人與我比吃穿，我與別人比學(xué)習(xí)的觀念。而我也確實(shí)做到了這一點(diǎn)，直到小學(xué)五年級(jí)時(shí)，我每天的零花錢(qián)依然只有二角錢(qián)，而且從不亂花。小時(shí)候愛(ài)讀書(shū)的特點(diǎn)也使我在小學(xué)時(shí)就展現(xiàn)了一些文學(xué)方面的優(yōu)點(diǎn)，曾獲得過(guò)市小學(xué)生作文競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，但同時(shí)也有一些偏科的跡象。小學(xué)畢業(yè)后，順利地進(jìn)入了初中時(shí)代。

　　初中階段是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我認(rèn)識(shí)到了社會(huì)的一些黑影面。在初中時(shí)代，盡管有些偏文科，但在不懈的努力下，綜合成績(jī)?nèi)匀豢梢员３衷谀昙?jí)的前十名。然而槍打出頭鳥(niǎo)，一些教師之間的矛盾在爭(zhēng)奪利益時(shí)突顯出來(lái)，作為班長(zhǎng)的我首當(dāng)其沖。那時(shí)我?jiàn)A在中間很為難，受了不少的委屈，還好這段時(shí)期并沒(méi)有太長(zhǎng)，到初三時(shí)我被分到了重點(diǎn)班，自然地脫離了原來(lái)的環(huán)境。緊張的初三生活過(guò)得很快，但我依然沒(méi)有太大的壓力，因?yàn)槲业某煽?jī)很穩(wěn)定，考上省重點(diǎn)中學(xué)是沒(méi)任何問(wèn)題的。中考前一個(gè)月，校長(zhǎng)通知我參加保送考試。在我們那里，為了讓升學(xué)率更高，通常是年級(jí)排名在一百名左右的學(xué)生才參加保送考試，因?yàn)楸Ｋ涂荚嚨念}目較中考要簡(jiǎn)單得多，我的成績(jī)?cè)谑�名之前，按道理是不用參加保送考試的。出于�?duì)校長(zhǎng)的信任和感激，當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有多想�？荚嚱Y(jié)束后，我粗略地估算了一下，即使不能打滿分，也肯定是接近的。有了這個(gè)保障，我便放下心來(lái)，在之后的一個(gè)月中基本上就是休息，沒(méi)有學(xué)習(xí)。然而距離中考還有三天的時(shí)候，校長(zhǎng)告訴我保送考試沒(méi)能通過(guò)。在我稚嫩的心靈里，從未經(jīng)歷過(guò)這樣的打擊，我第一感覺(jué)是不可能，但又無(wú)能為力。當(dāng)我淚流滿面的時(shí)候，我的父母給予了我前所未有的關(guān)愛(ài)，他們只字不提此事，帶我去吃我喜歡的食物，領(lǐng)我去玩，讓我快樂(lè)。關(guān)于此事，媽媽只說(shuō)了一句話：“女兒，我們相信你，中考考場(chǎng)上定有好成績(jī)！”三天后，我參加了中考，以高出分?jǐn)?shù)線20多分的成績(jī)考入了省重點(diǎn)高中。后來(lái)一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我從一位家長(zhǎng)在教委工作的同學(xué)那里得知，當(dāng)時(shí)的保送考試我考了全市第五，但我的名字被改成了我班一個(gè)男同學(xué)的名字，而他正是校長(zhǎng)的親戚。這是我第一次認(rèn)識(shí)到了一些黑暗面，從此以后便不再像以前一樣對(duì)每個(gè)人都無(wú)條件信任，這也是成長(zhǎng)所必須要經(jīng)歷的。

　　如果初中是我第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么高中就是我第二個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在省重點(diǎn)高中里，人才濟(jì)濟(jì)，課業(yè)壓力瞬間大了起來(lái)。從小偏科的后果也在此時(shí)突顯出來(lái)。于是在高中三年里，分別經(jīng)歷了三個(gè)班級(jí)，同學(xué)的友誼沒(méi)有初中時(shí)那么深厚，但也結(jié)交了幾個(gè)知己。在高三后期，雖然幾次聯(lián)考的成績(jī)都很穩(wěn)定，但在高考那一天，積壓的壓力一下子爆發(fā)出來(lái)，結(jié)果高考成績(jī)比平時(shí)成績(jī)低了80多分，勉強(qiáng)進(jìn)入了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。高中的三年在我人生當(dāng)中應(yīng)該是黑白的，它沒(méi)有小學(xué)時(shí)的絢爛，也沒(méi)有初中時(shí)的陽(yáng)光，有的只是考試與壓力。這讓我多多少少在心理上對(duì)高中生活產(chǎn)生了相當(dāng)?shù)腵煩躁和厭倦。帶著一絲解脫，我來(lái)到了大學(xué)。

　　我曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問(wèn)。我也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺(jué)得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書(shū)，讀好書(shū)，多讀書(shū)。與偉大的靈魂對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂(lè)觀的人生觀。邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野，在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中，我開(kāi)始慢慢體會(huì)到人際關(guān)系的復(fù)雜。由于來(lái)自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，同宿舍的同學(xué)就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的矛盾，剛開(kāi)始不知道該怎樣和她們溝通，只好自己將自己封閉起來(lái)，幾乎沒(méi)有什么交流。但軍訓(xùn)改變了這一現(xiàn)象，幾乎一個(gè)月與世隔絕的訓(xùn)練，使得我們這一宿舍，從不熟到相互依賴。也是我們懂得了，舍友的重要性。所以從那以后，我們坦誠(chéng)相處，感情越來(lái)越好，猶如親姐妹一樣，做什么的敞開(kāi)心扉，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)。自從那時(shí)開(kāi)始我懂得，這個(gè)社會(huì)并非只有陰暗面的存在，人并不只能用好、壞來(lái)區(qū)分，只要坦誠(chéng)相待，就會(huì)對(duì)得起自己的良心，最終可以得到他人的理解與信任。大學(xué)畢業(yè)的那一年，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我終于考取了XX學(xué)專業(yè)的公費(fèi)研究生。

　　在研究生時(shí)代如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí)，因?yàn)閷�業(yè)的緣故，我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。也許這就是所謂成長(zhǎng)吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。這些挫折與痛苦是我們必須經(jīng)歷的。不必害怕，時(shí)間是我們的良藥，隨著時(shí)間的推移，我們慢慢的會(huì)戰(zhàn)勝的。

　　看一眼來(lái)路，中看清了成長(zhǎng)中一淺一深的腳印。成長(zhǎng)和成熟終究是不同的。在我看來(lái)，成長(zhǎng)的路大部分都是學(xué)習(xí)的路，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)。不斷地摔跟頭，不斷地爬起來(lái)。每一次爬起來(lái)，就證明又長(zhǎng)大了一些，成長(zhǎng)需要我們自己去體味。 悲歡離合、生老病死苦、成功與失敗，時(shí)時(shí)刻刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順；也沒(méi)有哪一些個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與哀傷。挫傷打擊從不會(huì)與人預(yù)約，也不分高中低下的人。它會(huì)在預(yù)感預(yù)知中來(lái)臨；也會(huì)突然光顧，讓人措手不及；甚至?xí)�徘徊亙久，與人形影不離。我為什么要不切實(shí)際地幻想它與我無(wú)緣呢，我正視了它，迎它而上。它并沒(méi)有消退，我，的確前進(jìn)了。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我本科的專業(yè)是XX，研究生是XX，都屬于哲學(xué)。也正是因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)，才讓我第一次接觸到心理這個(gè)領(lǐng)域，雖然都只是皮毛。但是通過(guò)對(duì)心理的學(xué)習(xí)讓我知道在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。對(duì)于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō)，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對(duì)個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須對(duì)處在一定群體中的人以及對(duì)群體本身進(jìn)行研究，才能對(duì)群體進(jìn)行有效的管理。

　　通過(guò)對(duì)心理學(xué)研究這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過(guò)早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問(wèn)題，將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè)趣的能力。而作為正在培訓(xùn)準(zhǔn)備要成為心理輔導(dǎo)員的我們，要正確處理心理問(wèn)題與思想問(wèn)題，處理好心理健康教育與德育的關(guān)系，它們二者既有聯(lián)系又有區(qū)別。二者聯(lián)系表現(xiàn)在：第一，心理健康教育是德育的基礎(chǔ)。只有德育教育而沒(méi)有心理健康教育，學(xué)生的發(fā)展是不完善的。過(guò)去，只重視德育而忽視心理健康教育的結(jié)果是：使學(xué)生并沒(méi)有真正改變，反而將不合格的學(xué)生輸入社會(huì)，給社會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。第二，沒(méi)有心理健康教育，德育難以取得良好效果；心理健康教育貼近學(xué)生生活，可以使德育深入人心，取得良好效果。二者主要區(qū)別有：第一、德育主要是解決學(xué)生政治方向、思想傾向、道德觀念和社會(huì)傾向問(wèn)題；而心理健康教育則主要是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，發(fā)展?jié)撃埽�使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭與社會(huì)。相對(duì)說(shuō)來(lái)，心理健康教育解決的是“育人”任務(wù)中的基礎(chǔ)問(wèn)題。第二，在德育中，學(xué)生常被當(dāng)作社會(huì)關(guān)系中一個(gè)社會(huì)角色來(lái)要求，在心理健康教育中，學(xué)生則被當(dāng)作人際關(guān)系中一個(gè)具體的人來(lái)要求。因此，在進(jìn)行德育教育和心理健康教育的過(guò)程中，不要把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問(wèn)題都當(dāng)作“思想政治”問(wèn)題來(lái)對(duì)待，要從心理學(xué)的角度正確把握教育對(duì)象，有效地進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，這樣才能取得教育的實(shí)效。

　　在這次學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，心理輔導(dǎo)既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助求助者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開(kāi)始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理輔導(dǎo)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法我深深體會(huì)到一個(gè)心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)，必須是一個(gè)具有心理健康、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說(shuō)，只有對(duì)自己的了解和分析、才能更好地在輔導(dǎo)過(guò)程中避免錯(cuò)誤地發(fā)生。

　　我對(duì)自己的職業(yè)期待是：首先不斷加強(qiáng)自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論知識(shí)和操作技能，更好地將為學(xué)生服務(wù)。因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，所以要樹(shù)立正確地世界觀、人生觀和價(jià)值觀。我將在今后的工作中，不斷在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，來(lái)逐步提高與完善自己，成為一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格心理輔導(dǎo)員，這是我今后所努力的人生方向。我憧憬美好的生活，努力學(xué)習(xí)，希望愿望會(huì)實(shí)現(xiàn)。

　　心理咨詢報(bào)告 篇5

　　我的實(shí)習(xí)從5月21日到11月21日，歷時(shí)6個(gè)月�，F(xiàn)將實(shí)習(xí)內(nèi)容統(tǒng)計(jì)如下：

　　1.個(gè)別或婚姻家庭咨詢20xx人次：

　　其中青少年個(gè)案15例，最小的是5歲，幼兒園大班沖動(dòng)行為問(wèn)題，最大的是高三學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題。青少年問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)壓力、厭學(xué)、焦慮和抑郁上，還有一例六年級(jí)兒童性困惑;

　　婚姻咨詢3例;其他成年人咨詢有，依賴型人格障礙1例，抑郁癥3例，強(qiáng)迫癥1例，驚恐發(fā)作1例;還有因生活事件導(dǎo)致、軀體不適(如失眠)導(dǎo)致、認(rèn)知歪曲，負(fù)性的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致的心理問(wèn)題6例。

　　最少的個(gè)案做一次，最多的做24次，目前還在繼續(xù)。

　　2.團(tuán)體咨詢84小時(shí)，完成實(shí)習(xí)內(nèi)容的“父母這個(gè)職業(yè)—稱職父母訓(xùn)練營(yíng)”24小時(shí);其他團(tuán)體60小時(shí)，分別是“心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)小組36小時(shí)”、“無(wú)結(jié)構(gòu)心理咨詢師成長(zhǎng)團(tuán)體9小時(shí)” (計(jì)劃36小時(shí)，目前處在階段中)、“心理咨詢師實(shí)操技能團(tuán)體3小時(shí)” (計(jì)劃50小時(shí)，目前處在初期階段)、“自我認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)小組12小時(shí)”為副領(lǐng)導(dǎo)者。

　　其他活動(dòng)還有出席個(gè)案研討會(huì)7次，出席專業(yè)研討會(huì)16次累計(jì)25小時(shí)。

　　3.督導(dǎo)8次，督導(dǎo)師是王麗文老師，有3次的人格障礙個(gè)案的督導(dǎo)，2.5次抑郁癥個(gè)案的督導(dǎo)，1次兒童性心理個(gè)案的督導(dǎo)，1次團(tuán)體方案的督導(dǎo)，最后0.5次是個(gè)案督導(dǎo)的總結(jié)反饋及對(duì)我咨詢技能的建議。

　　01 實(shí)習(xí)的意義與價(jià)值

　　這次實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)很順暢，我想是因?yàn)樵谧约旱臋C(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，個(gè)案和團(tuán)體都是穩(wěn)定的，所以實(shí)習(xí)要求的個(gè)案人次、團(tuán)體小時(shí)數(shù)都很容易做到。

　　這讓我想起了當(dāng)年，心理咨詢師證考試過(guò)后，我找了本地的心理機(jī)構(gòu)去實(shí)習(xí)，但卻被種種的理由拒絕，最后在一家網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)做實(shí)習(xí)咨詢師。他們也有定期的個(gè)案督導(dǎo)，但那個(gè)時(shí)候個(gè)案太少，加上網(wǎng)絡(luò)咨詢的設(shè)置并不嚴(yán)謹(jǐn)，自己學(xué)的也不系統(tǒng)，基本上都是一次結(jié)案。

　　想一想，和現(xiàn)在的實(shí)習(xí)、督導(dǎo)根本沒(méi)有可比性。后來(lái)，我不斷摸索，去學(xué)習(xí)各種工作坊、各種咨詢技術(shù)，什么都學(xué)了一些，但用的時(shí)候也是磕磕絆絆。

　　經(jīng)過(guò)了1879計(jì)劃三年的學(xué)習(xí)，我才知道當(dāng)時(shí)的基本功不扎實(shí)，連基礎(chǔ)的傾聽(tīng)、共情、反應(yīng)、概述都做不到位，咨詢?cè)O(shè)置也不清晰。

　　所以，當(dāng)我知道1879計(jì)劃中，不僅有全面系統(tǒng)的理論知識(shí)部分，也有實(shí)習(xí)和督導(dǎo)部分，我就立即報(bào)名參加了，這是吸引我的關(guān)鍵。

　　雖然沒(méi)能到其他機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí)一下，小有遺憾，但是1879計(jì)劃扶植我們機(jī)構(gòu)走上軌道，并申請(qǐng)了實(shí)習(xí)基地�！靶睦碜稍儥C(jī)構(gòu)的開(kāi)設(shè)與經(jīng)營(yíng)”這門(mén)課，讓我改進(jìn)了機(jī)構(gòu)許多不完善的地方。我為自己的機(jī)構(gòu)能成為實(shí)習(xí)基地而高興，為來(lái)實(shí)習(xí)的同學(xué)有明顯的進(jìn)步，感到高興又自豪，還有一絲絲的羨慕。

　　羨慕她們從一開(kāi)始就走了一條正確的路，先系統(tǒng)學(xué)習(xí)理論知識(shí)，了解各大流派，練習(xí)咨詢實(shí)務(wù)，再進(jìn)入見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)，把學(xué)到的理論技術(shù)用在實(shí)踐個(gè)案中，遇到問(wèn)題，及時(shí)向督導(dǎo)尋求幫助。

　　實(shí)習(xí)，能夠讓咨詢師不斷了解自己的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，進(jìn)一步夯實(shí)咨詢技術(shù)，當(dāng)真正進(jìn)入到心理咨詢這一行時(shí)，才會(huì)從容面對(duì)來(lái)訪者的各類問(wèn)題，不會(huì)慌張，不會(huì)犯實(shí)質(zhì)性的錯(cuò)誤，既保護(hù)來(lái)訪者，也保護(hù)自己。

　　這樣來(lái)說(shuō)：實(shí)習(xí)的意義是深遠(yuǎn)的，對(duì)心理咨詢師的價(jià)值和意義是巨大的。

　　02 個(gè)體咨詢概括與心得

　　我將分兩個(gè)部分來(lái)討論：一是系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，二是1879計(jì)劃系統(tǒng)學(xué)習(xí)后(事實(shí)上，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每學(xué)完一門(mén)課，我都在有意識(shí)的運(yùn)用，實(shí)習(xí)期間，會(huì)更強(qiáng)調(diào)自己有目的的做)。

　　我在系統(tǒng)學(xué)習(xí)前的個(gè)案咨詢，程序是這樣的：接待上門(mén)來(lái)訪者，了解情況。來(lái)訪的人有時(shí)候會(huì)緊接著就做咨詢，有時(shí)候會(huì)考慮再說(shuō)。我主要的工作內(nèi)容就是，了解來(lái)訪的問(wèn)題是否在咨詢范圍，以及介紹咨詢?cè)O(shè)置。

　　簽訂咨詢協(xié)議書(shū)的時(shí)候，有的個(gè)案會(huì)拒絕，我也就不勉強(qiáng)，會(huì)直接開(kāi)始咨詢。咨詢過(guò)程也更在意解決個(gè)案的問(wèn)題。對(duì)結(jié)束的時(shí)間，把控并不嚴(yán)格，有時(shí)會(huì)延時(shí)20分鐘以上。

　　在1879的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不斷規(guī)范咨詢?cè)O(shè)置，并嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊�求自己。�?shí)習(xí)期間，我更是刻意修正之前不妥的做法，并且感覺(jué)到咨詢有明顯的進(jìn)展：

　　1.重視咨詢開(kāi)始的場(chǎng)面構(gòu)成

　　不論是初訪接待的個(gè)案，還是其他咨詢師轉(zhuǎn)介過(guò)來(lái)的個(gè)案，首次咨詢時(shí)，我一定要先做咨詢的場(chǎng)面構(gòu)成。告知個(gè)案的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)，告知保密原則及保密例外，幫助個(gè)案了解他們?cè)谧稍冎械慕巧�，可以做什么，也讓個(gè)案知道我能在咨詢中幫到他們什么。

　　我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我把協(xié)議書(shū)的內(nèi)容，用語(yǔ)言描述給個(gè)案聽(tīng)的時(shí)候，沒(méi)有人拒絕簽協(xié)議書(shū)了。個(gè)案主動(dòng)參與咨詢的程度明顯提高，咨詢會(huì)談更加順暢，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)，個(gè)案更加開(kāi)放了。

　　舉個(gè)例子：

　　一個(gè)高一女生個(gè)案，因?yàn)閷?duì)新的學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，要求退學(xué)，被媽媽帶來(lái)咨詢。她在第一次咨詢結(jié)束后，對(duì)我進(jìn)行了反饋，她說(shuō)“最開(kāi)始，我是害怕來(lái)做咨詢的，因?yàn)椴恢�道�?huì)遇到什么事。但你在咨詢一開(kāi)始就告訴了我，我們?cè)谝黄饡?huì)做什么，你不會(huì)強(qiáng)迫我說(shuō)什么，還會(huì)保密，我就放心多了，我知道我可以做什么。”

　　她從一開(kāi)始的害怕、抗拒到開(kāi)放，只用了很短的時(shí)間。我們談的很融洽，經(jīng)過(guò)三次咨詢，她很快選擇了新的學(xué)校去上學(xué)了。告訴一個(gè)不熟悉這里的人，我可以怎樣，會(huì)一定程度上減輕他對(duì)未知的焦慮，更加主動(dòng)敘述自己的故事。

　　2.重視過(guò)程中的陪伴和內(nèi)容情感反應(yīng)

　　這部分是我在個(gè)體咨詢中最大的心得。之前的我，以快速解決來(lái)訪者的問(wèn)題為自豪。咨詢中語(yǔ)言指導(dǎo)和行為指導(dǎo)的成分很多，經(jīng)常有來(lái)訪者結(jié)束咨詢后，不久就又來(lái)了。

　　有一個(gè)高三女生個(gè)案，強(qiáng)迫性思維，第一次來(lái)咨詢是初三。我教會(huì)她放松技術(shù)后，她感覺(jué)很好，就沒(méi)再來(lái)了。這次來(lái)已經(jīng)高三了，還是同樣的問(wèn)題。這次我讓自己慢下來(lái)，就像是第一次咨詢一樣，從頭開(kāi)始了解她的情況。

　　我發(fā)現(xiàn)她在思想上不允許自己想學(xué)習(xí)以外的事，認(rèn)為那是會(huì)影響學(xué)習(xí)的。上下學(xué)的路上，如果遇到了不是平時(shí)常遇到的人，就會(huì)不斷地想，接著會(huì)自責(zé)：干嘛這么想，浪費(fèi)時(shí)間，該看的書(shū)又沒(méi)有看成，又在浪費(fèi)時(shí)間。

　　我看到這是她的過(guò)度要求和控制，她必須控制生活中的每件事，必須控制自己的思想，否則就會(huì)自責(zé)內(nèi)疚，這就導(dǎo)致了強(qiáng)迫性思維的出現(xiàn)。

　　針對(duì)這種情況，我不再馬上處理她的焦慮，讓她覺(jué)得我對(duì)她的癥狀，是不接受的狀態(tài)，更加自責(zé)。而是從認(rèn)知角度調(diào)整，讓她先去了解、認(rèn)識(shí)強(qiáng)迫癥，學(xué)會(huì)樹(shù)立對(duì)強(qiáng)迫癥正確的態(tài)度，不覺(jué)得自己沒(méi)救了，也不執(zhí)拗其中。

　　我在這個(gè)過(guò)程耐心的陪伴，及時(shí)的反應(yīng)她的苦惱，讓她的焦慮減少不少。她反饋給我的是，本來(lái)不想來(lái)，媽媽非要讓她來(lái)，她擔(dān)心我會(huì)怎樣想她，沒(méi)想到我這么接納她。她的反饋給了我很大的觸動(dòng)。

　　另外還有一個(gè)女性來(lái)訪者，事業(yè)做的很成功，但是下級(jí)員工都很怕她，夫妻關(guān)系很糟糕，丈夫不斷地有外遇。當(dāng)我想了解她的成長(zhǎng)經(jīng)歷時(shí)，她說(shuō)的最多的是：不記得了。看她的表情，確實(shí)是在認(rèn)真的想，但她坐在我面前，就像一尊沒(méi)有七情六欲的佛。

　　前五次咨詢，我都在聽(tīng)她評(píng)價(jià)家里的事，評(píng)價(jià)老公的外遇，以及她如何設(shè)計(jì)捉奸，老公如何不承認(rèn)。她仿佛在說(shuō)別人的故事，沒(méi)有一點(diǎn)情緒表現(xiàn)。我不斷地反應(yīng)她，對(duì)她的處境表達(dá)理解。

　　當(dāng)我問(wèn)她：“聽(tīng)起來(lái)像是別人的事，這種發(fā)生在自己身上的，難過(guò)或生氣的事，你卻沒(méi)有回避的感覺(jué)，以前有過(guò)嗎?”

　　這時(shí)，她回憶起5、6歲時(shí)的一件事。我不斷對(duì)這件事做情感反應(yīng)，終于看見(jiàn)她的眼圈紅了，同時(shí)也看見(jiàn)她在克制。我依然在做情感反應(yīng)，她哭了出來(lái)，沒(méi)有聲音的流眼淚。我感覺(jué)到了她情緒的活化，那一刻我是欣喜的，高興她的真實(shí)反應(yīng)出來(lái)了，也高興我坐住了。

　　我用這兩個(gè)例子，來(lái)說(shuō)明過(guò)程中的陪伴和反應(yīng)的重要意義。這讓我體會(huì)到，作為咨詢師，不能比來(lái)訪者更快，又不能離來(lái)訪者太遠(yuǎn)。只要不斷地、正確反應(yīng)出來(lái)訪者的當(dāng)下?tīng)顟B(tài)及情緒，就會(huì)讓他們覺(jué)察自己，成為他們自己?jiǎn)栴}的解決專家。

　　這個(gè)咨詢態(tài)度的轉(zhuǎn)變，讓我體會(huì)到了咨詢的新感受，讓我每次都帶著欣喜等待來(lái)訪者。咨詢中努力體會(huì)對(duì)方的感受，找適合對(duì)方的語(yǔ)言去反應(yīng)，而且我發(fā)現(xiàn)，反應(yīng)做的好，來(lái)訪者的表現(xiàn)和自我覺(jué)察也特別不一樣。

　　3.重視咨詢結(jié)束的個(gè)案反饋

　　這也是一個(gè)很不同的改變。之前做咨詢，我在結(jié)束時(shí)，會(huì)總結(jié)一下這次咨詢的重點(diǎn)。后來(lái)在課上看老師演練時(shí)，問(wèn)個(gè)案對(duì)這個(gè)過(guò)程的感受，頓時(shí)這樣做很溫暖，就開(kāi)始嘗試改變做法。

　　這樣做的好處是，能及時(shí)聽(tīng)到個(gè)案的反饋，了解個(gè)案對(duì)咨詢的感覺(jué)，對(duì)咨詢師的感覺(jué)，對(duì)某些地方的不滿，以及對(duì)下次咨詢的期待，讓我更加有目標(biāo)的準(zhǔn)備下次咨詢。

　　上面那個(gè)高一女生的例子，讓我知道咨詢開(kāi)始的場(chǎng)面構(gòu)成很有用，但如果沒(méi)有結(jié)束時(shí)的反饋，她大概沒(méi)有機(jī)會(huì)和我說(shuō)這些，我也不會(huì)知道如何改進(jìn)自己，改進(jìn)后的成效怎樣。讓個(gè)案有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的感受，也是尊重個(gè)案的表現(xiàn)。

　　03 團(tuán)體咨詢概括與心得

　　在上1879之前，我接受過(guò)清華大學(xué)樊富珉老師的團(tuán)體培訓(xùn)42小時(shí)，也接受過(guò)曾奇峰老師動(dòng)力取向的團(tuán)體36小時(shí)。我所在的機(jī)構(gòu)，主要針對(duì)學(xué)生和企、事業(yè)員工群體，做結(jié)構(gòu)式的團(tuán)康;也對(duì)心理咨詢師群體和要成長(zhǎng)的其他群體，做無(wú)結(jié)構(gòu)的團(tuán)體。

　　我?guī)�團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)，已經(jīng)有上百小時(shí)，但面臨實(shí)習(xí)，我該怎么做?用正在進(jìn)行的團(tuán)體咨詢嗎?經(jīng)過(guò)深思熟慮，還詢問(wèn)了督導(dǎo)意見(jiàn)，最終選擇重新招募團(tuán)體成員，開(kāi)始實(shí)習(xí)期的新團(tuán)體。

　　我將《親職教育理論與方案》課程里，Glasser現(xiàn)實(shí)治療模式的親職教育觀加以改動(dòng)，設(shè)計(jì)“父母這個(gè)職業(yè)——稱職父母訓(xùn)練營(yíng)”團(tuán)體。

　　親職教育觀，在內(nèi)地是一個(gè)很新鮮的說(shuō)法，這個(gè)觀點(diǎn)能給問(wèn)題孩子的父母以希望，幫助他們通過(guò)訓(xùn)練成為心理健康者，擔(dān)負(fù)起父母這個(gè)角色的責(zé)任，從而幫助到孩子。

　　這次的團(tuán)體課內(nèi)容設(shè)計(jì)一環(huán)套一環(huán)，下一次團(tuán)體內(nèi)容是在上一次內(nèi)容的基礎(chǔ)上完成的。我個(gè)人覺(jué)得，帶團(tuán)體時(shí)，我能夠及時(shí)看到并反應(yīng)團(tuán)員的需求，做到摘要總結(jié)，轉(zhuǎn)移話題，激發(fā)團(tuán)員之間相互支持。

　　這次團(tuán)體，我在理論部分、團(tuán)體內(nèi)容熟悉程度上，著實(shí)下了功夫。每一次我都提前先做作業(yè)，特別是和孩子有互動(dòng)的部分，我都請(qǐng)女兒幫忙一起完成。

　　在有效行為父母——向子女傳達(dá)愛(ài)與接納一課中，父母需要學(xué)習(xí)四種，向孩子傳達(dá)愛(ài)與接納的有效方法。我分別和女兒討論，并向她表達(dá)四種方法后，聽(tīng)她的感受。我也在女兒的微信群里，和她的幾個(gè)好朋友討論。我發(fā)現(xiàn)不同年齡的孩子，喜歡的傳達(dá)愛(ài)與接納的方式不同：

　　年紀(jì)小的孩子喜歡父母直接說(shuō)和動(dòng)作表達(dá)，但青少年期的孩子更喜歡父母給一定的自由和傾聽(tīng)。我回到團(tuán)體里，把這樣的經(jīng)驗(yàn)分享給成員們，大家覺(jué)得更有操作性。

　　這次團(tuán)體參加人數(shù)24人，結(jié)束時(shí)22人，1人是因?yàn)楣ぷ髡{(diào)動(dòng)到鄭州無(wú)法繼續(xù)參加，另1人是剛結(jié)婚還沒(méi)有孩子的女性，作業(yè)無(wú)法完成而退出，其他成員都堅(jiān)持到最后。大家在結(jié)束時(shí)分享，她們?cè)趫F(tuán)體期間接收到來(lái)自團(tuán)員的支持，也分享親子關(guān)系的變化。

　　這讓我感覺(jué)到，全身心投入所帶來(lái)的愉悅感和滿足感�，F(xiàn)在新的親職教育團(tuán)體，在12月中旬就要開(kāi)班了，這個(gè)團(tuán)體讓我有很足的底氣，能理論聯(lián)系實(shí)際，給大家?guī)��?lái)切實(shí)的福祉。

　　04 其他實(shí)習(xí)心得

　　通過(guò)1879計(jì)劃課程的'學(xué)習(xí)，我越來(lái)越覺(jué)察到自己懶的部分，不管是學(xué)習(xí)、咨詢還是團(tuán)體都是學(xué)的差不多就好，對(duì)自己并沒(méi)有嚴(yán)格的要求過(guò)，也不積極。我只覺(jué)得做好自己，就是不給別人添麻煩。

　　在上課時(shí)聽(tīng)到老師講自己的學(xué)習(xí)故事，就開(kāi)始反思自己，我一直都知道自己的理論基礎(chǔ)太過(guò)貧乏，理論書(shū)籍都沒(méi)有看透，大致知道就好，這都是懶的緣故，卻沒(méi)有要求自己改變。

　　這次實(shí)習(xí)中，有1879的同學(xué)一起實(shí)習(xí)，他們所表現(xiàn)出來(lái)的認(rèn)真和堅(jiān)持讓我敬佩。尤其是楊海菊老師，她參加學(xué)生成長(zhǎng)夏令營(yíng)，主帶一個(gè)隊(duì)，吃住都和孩子們?cè)谝黄穑�親切隨和，孩子們不懂的地方，她都很耐心的解答，在一個(gè)活動(dòng)中還趴在地上親自感受。

　　他們是來(lái)實(shí)習(xí)的，完全不需要跟著機(jī)構(gòu)的時(shí)間走，可是他們從來(lái)都是堅(jiān)持一起來(lái)一起走。很多時(shí)候路燈都已經(jīng)亮了，他們還在寫(xiě)心得、寫(xiě)記錄、看書(shū)。幾十天的日子里，我們同吃同住，相互學(xué)習(xí)、相互討論。

　　每一次咨詢結(jié)束，當(dāng)來(lái)訪者反饋?zhàn)兓瘯r(shí)，我看到他們的興奮，分享他們的快樂(lè)，好像回到了中學(xué)時(shí)代，讓我變得自覺(jué)。我在日歷上列好實(shí)習(xí)規(guī)劃，圈好每一個(gè)發(fā)送實(shí)習(xí)歷程的日子，提醒自己提前完成。

　　我會(huì)重新把學(xué)過(guò)的書(shū)找出來(lái)，實(shí)習(xí)中遇到的問(wèn)題會(huì)回書(shū)中找答案，也和同學(xué)們一起討論。這期間，我感覺(jué)到了自己的變化，變得自覺(jué)、也更加細(xì)致。在實(shí)習(xí)中收獲了知識(shí)的鞏固，收獲了友誼，還收獲了成長(zhǎng)。

　　05 自我改進(jìn)計(jì)劃

　　我們是一線心理機(jī)構(gòu)，直接面向問(wèn)題群體。我們還處在河南省精神衛(wèi)生中心附近，全省甚至省外的精神疾患都來(lái)看病，我們有機(jī)會(huì)接觸到很多的精神病患。

　　青少年患精神障礙的很多，他們的家長(zhǎng)都非常心急。我在大量的接觸中發(fā)現(xiàn)，孩子最初的發(fā)病，大多都是在學(xué)習(xí)上、人際交往上遇到了困難，不會(huì)處理，承受不了壓力而導(dǎo)致的。

　　在治療的康復(fù)期，心理咨詢有著重要的意義。從心理問(wèn)題到心理障礙康復(fù)，要求心理咨詢師診斷要準(zhǔn)確，咨詢技術(shù)要全面而熟練，對(duì)各個(gè)流派的治療方法都要能掌握。

　　在接受督導(dǎo)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己診斷的準(zhǔn)確性不夠，重視程度也不夠。督導(dǎo)老師推薦了一些書(shū)給我，雖然實(shí)習(xí)結(jié)束了，新的任務(wù)才剛剛開(kāi)始。我要加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，把重點(diǎn)放在基本咨詢技術(shù)操練上。

　　對(duì)人際歷程、認(rèn)知行為、焦點(diǎn)治療、家庭治療、兒童游戲治療等療法，做更深入的學(xué)習(xí)和練習(xí)，讓基本功和咨詢技術(shù)相結(jié)合。

　　我想克服我的懶，首先要把學(xué)過(guò)的書(shū)重新認(rèn)真的看。學(xué)完之后，如果書(shū)只是在書(shū)柜中放著，知識(shí)放放就忘了。我每回爐一本書(shū)，就和機(jī)構(gòu)團(tuán)隊(duì)分享一下，把書(shū)里的知識(shí)講給大家聽(tīng)，以此來(lái)約束自己，讓自己的理論基礎(chǔ)更加扎實(shí)。

　　其次，和來(lái)實(shí)習(xí)的王芳、于凱等約好，成立同伴督導(dǎo)群，定期講講自己的案例，一起學(xué)習(xí)。這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)開(kāi)展一次，收獲很大。

　　地面的個(gè)案討論會(huì)，每半月1次，每次都會(huì)邀請(qǐng)省精神病院的一位精神科醫(yī)生，還有機(jī)構(gòu)外有經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師一起參加。目前已經(jīng)定期開(kāi)展了3期，大家反饋良好，對(duì)我本人來(lái)說(shuō)，我自己的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練的更加扎實(shí)了。

　　最后，我已經(jīng)和自己的督導(dǎo)老師約好，會(huì)持續(xù)的接受督導(dǎo)。我想通過(guò)這樣的方式，自我督促，讓自己成為更優(yōu)秀的心理咨詢師。

　　心理咨詢報(bào)告 篇6

　　一、簡(jiǎn)介

　　與來(lái)訪者見(jiàn)面，第一次談話通常稱為“初次晤談”。初次晤談可以很正式的進(jìn)行，也可以不太正式的進(jìn)行，這取決于晤談的目的與需要。初次晤談可以包括診斷或初診。在一般社區(qū)與學(xué)校機(jī)構(gòu)，初次晤談通常不包括診斷。

　　一)初次晤談的目的

　　說(shuō)明并建立基本規(guī)范

　　收集資料，進(jìn)行對(duì)來(lái)訪者的了解或診斷

　　與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系

　　透過(guò)洽談，同時(shí)進(jìn)行診斷與咨詢

　　評(píng)估心理咨詢對(duì)來(lái)訪者的適度性

　　二)初次晤談登記表的設(shè)計(jì)與使用

　　1.登記表的內(nèi)容

　　基本資料：姓名、性別、出生年月、年齡、地址、電話、婚姻狀態(tài)、學(xué)歷及職業(yè)。

　　主要問(wèn)題或咨詢事項(xiàng)

　　介紹人或轉(zhuǎn)交介機(jī)構(gòu)

　　心理健康史

　　緊急聯(lián)系人與電話

　　2.初次晤談登記表的使用方式與時(shí)機(jī)

　　來(lái)訪者第一次來(lái)見(jiàn)咨詢師時(shí)，可以利用等候的時(shí)間，填寫(xiě)登記表，或者等來(lái)訪者進(jìn)入會(huì)談室，在初次進(jìn)行會(huì)談之前，咨詢師可以先請(qǐng)來(lái)訪者填寫(xiě)登記表，等來(lái)訪者用兩三分鐘的時(shí)間填寫(xiě)好之后，再開(kāi)始晤談。

　　3.初次晤談登記表的用途

　　1)行政用途

　　2)臨床用途

　　3)研究上的用途

　　三)初次晤談的細(xì)節(jié)

　　1.準(zhǔn)備會(huì)見(jiàn)來(lái)訪者

　　在你第一次會(huì)見(jiàn)一個(gè)新的來(lái)訪者之前，在一個(gè)安靜的地方花上十分鐘時(shí)間好好準(zhǔn)備一下，可以按下列的提示進(jìn)行一次角色扮演。傳達(dá)你的職業(yè)威脅，對(duì)咨詢師情緒管理的技術(shù)是：

　　在會(huì)談之前，花時(shí)間“集中”自己。記住，有些來(lái)訪者會(huì)感到被他們的困難所壓倒，因而常會(huì)對(duì)與你的第一次會(huì)面感到焦慮。記住自己處于一個(gè)權(quán)威的位置，你擁有知識(shí)和技能幫助并能指引你和來(lái)訪者一起度過(guò)這第一次會(huì)談。

　　如果你在會(huì)談中感到焦慮，集中注意力保持你身體的靜止和鎮(zhèn)定。有節(jié)奏地呼吸，并措辭要簡(jiǎn)約。少一點(diǎn)總比多一點(diǎn)好。

　　2.介紹自己，稱呼來(lái)訪者。

　　3.注意穿著打扮

　　4.初次晤談的內(nèi)容

　　咨詢師應(yīng)熟記初次晤談的談話目的在于說(shuō)明基本規(guī)范、建立治療關(guān)系，以及問(wèn)題的了解與診斷。因此，初次晤談的內(nèi)容，便是圍繞著這些話題進(jìn)行，說(shuō)明應(yīng)該交代的基本規(guī)范，而不會(huì)被來(lái)訪者主導(dǎo)了晤談時(shí)間與主題。原則上，治療師可以用1/2到2/3的時(shí)間，對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題和困擾進(jìn)行了解，再用剩下的l/2到1/3的時(shí)間，說(shuō)明基本規(guī)范，進(jìn)行心理健康檢查，以及補(bǔ)充詢問(wèn)有關(guān)醫(yī)療史與診斷的資料。

　　5.當(dāng)場(chǎng)或事后作紀(jì)錄

　　進(jìn)行初次晤談時(shí)，咨詢師可以一邊問(wèn)診，一邊略作紀(jì)錄。在收集關(guān)于來(lái)訪者的生長(zhǎng)史、家庭史、醫(yī)療史以及診斷資料時(shí)，為避免事后忘記或記錯(cuò)，治療師可以在現(xiàn)場(chǎng)略作紀(jì)錄，等來(lái)訪者離開(kāi)晤談室之后再加以整理。治療師不妨對(duì)來(lái)訪者說(shuō)：“有些資料我需要用紙筆記錄下來(lái)，不然會(huì)記不住�！�

　　一般在危機(jī)處理及平常的心理治療時(shí)，咨詢師應(yīng)避免一邊晤談一邊記錄。過(guò)多的當(dāng)面記錄，容易使咨詢師和來(lái)訪者分心，個(gè)案說(shuō)話時(shí)，也會(huì)比較有所顧忌。作紀(jì)錄的原則是：為了診斷而進(jìn)行的初次晤談，可以當(dāng)場(chǎng)作紀(jì)錄。為了心理治療而進(jìn)行的晤談，則盡量在事后才作紀(jì)錄。

　　6.結(jié)束初次晤談

　　咨詢師在初次晤談時(shí)，應(yīng)預(yù)留大約10分鐘，做準(zhǔn)備結(jié)束的工作。治療師可以對(duì)來(lái)訪者說(shuō)：“我們還有10分鐘就要結(jié)束今天的談話，我想利用剩下的10分鐘，告訴你我的建議，以及討論以后的安排�！弊稍儙煂�(duì)晤談時(shí)間的掌握愈清楚，愈能夠有效地進(jìn)行心理治療。

　　經(jīng)過(guò)將近一個(gè)小時(shí)的初次晤談，咨詢師可以利用最后的10分鐘，補(bǔ)充詢問(wèn)一些應(yīng)該問(wèn)而沒(méi)有問(wèn)的事情，或者，在對(duì)來(lái)訪者的心理問(wèn)題有了一個(gè)大概的了解與診斷之后，簡(jiǎn)單扼要地說(shuō)明治療師對(duì)來(lái)訪者問(wèn)題的了解與診斷，并回答可能的疑問(wèn)，或者針對(duì)來(lái)訪者的`問(wèn)題與診斷，提供適當(dāng)?shù)呐R床建議，包括接受心理治療或進(jìn)一步接受心理科的心理測(cè)評(píng)或精神科的診斷或藥物治療。

　　對(duì)于需要接受心理治療的來(lái)訪者，咨詢師盡可能與來(lái)訪者談妥大概需要多久或幾次的心理治療，以及每次晤談的時(shí)間。約定晤談時(shí)，最好安排每周晤談一次，每次固定在星期幾的幾點(diǎn)鐘。咨詢師最好把約談的時(shí)間寫(xiě)在約談卡上面或名片背面，以方便來(lái)訪者記住每次晤談的時(shí)間與地點(diǎn)。

　　二、目的

　　學(xué)習(xí)初次會(huì)談技巧，練習(xí)初次晤談登記表使用和初次晤談的細(xì)節(jié)。

　　三、內(nèi)容

　　咨詢員：“你是許同學(xué)嗎？”

　　來(lái)訪者：“是的。”

　　咨詢員：“請(qǐng)坐.許同學(xué)”�！拔沂菑埨蠋�，首先麻煩你先填一下這來(lái)訪者表，填好后告訴我，我們?cè)僖黄鹫劇！?/p>

　　來(lái)訪者：“張老師，每一項(xiàng)都要寫(xiě)嗎？”

　　咨詢員：“請(qǐng)你盡量寫(xiě)，對(duì)于不想寫(xiě)的地方就空白�！�

　　來(lái)源：/fanwen/shixibaogao/2930706.htm

　　咨詢員：“許同學(xué)，在你告訴我你怎么會(huì)想來(lái)談話之前，我想先說(shuō)明一下有關(guān)心理治療(咨詢)的基本規(guī)則，讓你多了解一下我的工作，可以嗎？”

　　來(lái)訪者：“可以，請(qǐng)說(shuō)�！�

　　咨詢員：“首先，心理談話的時(shí)間是事先約定的，每次晤談時(shí)間是50分鐘，如果你預(yù)約了時(shí)間卻不能來(lái)，那么請(qǐng)你盡早打電話來(lái)取消，這樣子我就不需要一直等你，也可以把時(shí)間讓給有需要的人。

　　來(lái)訪者：“我了解，沒(méi)有問(wèn)題。”

　　咨詢員：“第二點(diǎn)是有關(guān)保密的限制，你在這里的談話，沒(méi)有經(jīng)過(guò)你的同意，我是不會(huì)告訴別人的，不過(guò)保密還是有限制的。如果你的談話內(nèi)容，是有關(guān)自殺或傷害自己的事情，有關(guān)殺人或傷害別人的事情，是有關(guān)兒童虐待的事情，或有關(guān)危害公共安全的事情，這些事情涉及生命安全的話，我就會(huì)告知你的家人、醫(yī)院或有關(guān)當(dāng)局，這是為了保護(hù)你和別人的生命安全，請(qǐng)求更多的人來(lái)幫助我們。有關(guān)保密的限制，你有沒(méi)有問(wèn)題？”

　　來(lái)訪者：“沒(méi)有。”

　　咨詢員：“最后一點(diǎn)，是有關(guān)心理談話的責(zé)任和工作分配，你的責(zé)任和工作就是要能夠按時(shí)來(lái)，要主動(dòng)開(kāi)口說(shuō)話，以及想到什么就說(shuō)。我的責(zé)任和工作就是透過(guò)你告訴我的一切，來(lái)幫助你自我了解，協(xié)助你探討你想討論的事情，提供你不同的觀點(diǎn)和角度，幫助你了解自己的問(wèn)題和你的各種決定。對(duì)于你我的責(zé)任和工作方式，有沒(méi)有問(wèn)題？”

　　來(lái)訪者：“沒(méi)有問(wèn)題�！�

　　咨詢員：“好，如果對(duì)我以上所說(shuō)的三點(diǎn)都沒(méi)有問(wèn)題的話，我想先請(qǐng)你談一談，你怎么會(huì)想要來(lái)心理談話？”

　　來(lái)訪者：“我無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)，上課時(shí)老是開(kāi)小差。”

　　咨詢員：“一節(jié)課45分鐘，你有多少時(shí)間在開(kāi)小差？”

　　來(lái)訪者：“大概15分鐘吧�！�

　　咨詢員：“你希望達(dá)到什么樣的程度？”

　　來(lái)訪者：“當(dāng)然是一點(diǎn)也不開(kāi)小差最好�！�

　　咨詢員：“你認(rèn)為有可能達(dá)到嗎？”

　　來(lái)訪者：“當(dāng)然，他們都在集中和精力的學(xué)習(xí)，為什么他們不開(kāi)小差呢？”

　　咨詢員：“你問(wèn)過(guò)他們么？”

　　來(lái)訪者：“沒(méi)有，看他們這么專注的學(xué)習(xí)，即使有分神的時(shí)候也是偶爾�！�

　　咨詢員：“你是怎么開(kāi)小差的？”

　　來(lái)訪者：“比如，聽(tīng)課時(shí)突然冒出一個(gè)念頭:別人的成績(jī)超過(guò)我怎么辦？”

　　咨詢員：“你認(rèn)為別人沒(méi)有這個(gè)想法嗎？”

　　來(lái)訪者：“也許有，但我與他們不一樣，我不能不考上大學(xué)？”

　　咨詢員：“為什么呢？”

　　來(lái)訪者：“考不上大學(xué)沒(méi)前途�！�

　　咨詢員：“好了，許同學(xué)。你的問(wèn)題我基本了解了，而且時(shí)間也快到了。根據(jù)我們今天的談話，我認(rèn)為你的問(wèn)題不是太大，我建議你先接受5次咨詢?nèi)绻�不夠，我們可以再延長(zhǎng)。如果你的情況不需要10次談話，我們可以隨時(shí)結(jié)束，你認(rèn)為如何？”

　　來(lái)訪者：“好的�！�

　　咨詢員：“我們的談話安排在每個(gè)星期的這個(gè)時(shí)問(wèn)，也就是每星期三上午11：10分，你方便嗎？”

　　來(lái)訪者：“沒(méi)問(wèn)題。”

　　咨詢員：“好的，我們今天就談到這里，下周三再見(jiàn)�！�

　　四、評(píng)價(jià)

　　整個(gè)咨詢下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)在這過(guò)程中存在著以下的這些優(yōu)缺點(diǎn)：

　　優(yōu)點(diǎn)：1.在這整個(gè)咨詢過(guò)程中，目光能很好的注視來(lái)訪者，聲音平和，語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)中等。

　　2.能夠較好的向來(lái)訪者介紹自己。

　　缺點(diǎn)：1.咨詢過(guò)程中顯得有些緊張，有些不必要的小動(dòng)作。

　　2.對(duì)于咨詢當(dāng)中出現(xiàn)的冷場(chǎng)處理的不夠好，導(dǎo)致咨詢多次中斷。

　　針對(duì)這一缺點(diǎn)，我覺(jué)得最主要的原因是自己的經(jīng)驗(yàn)不足，掌握的知識(shí)不夠牢固。

　　心理咨詢報(bào)告 篇7

　　實(shí)習(xí)要告一段落了，總結(jié)一下自己的所學(xué)所得。

　　我覺(jué)得通過(guò)這些日子的實(shí)習(xí)，學(xué)到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學(xué)校怎么都不會(huì)學(xué)到的。

　　（一）我人生的方向?qū)��?huì)改變。

　　在去這家公司實(shí)習(xí)之前，我就已經(jīng)在上海**實(shí)習(xí)過(guò)了，實(shí)習(xí)了一個(gè)月。再在三才的這段日子里，我真的覺(jué)得現(xiàn)在做心理咨詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個(gè)：

　　首先，我覺(jué)得中國(guó)人接受心理咨詢還需要一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間，雖然我身處在中國(guó)最繁華的城市里，但是經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)并不一定代表著思想的高度開(kāi)放。都說(shuō)上海人開(kāi)放，其實(shí)不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的，他說(shuō)其實(shí)東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢，姑且聽(tīng)之，以后再求證;

　　第二，我覺(jué)得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說(shuō)年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽(tīng)點(diǎn)就是生活的藝術(shù)師，難聽(tīng)一點(diǎn)就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學(xué)，我不敢說(shuō)，但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經(jīng)歷過(guò)磨練才行。在整理心理咨詢個(gè)案的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的黑暗那一面。大千世界，無(wú)其不有。有時(shí)候吧，有意的，無(wú)意的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些東西在干擾你的生活。呵呵，還要修煉啊，哎。

　　另外要說(shuō)的，百分之八十五都是關(guān)于婚姻和感情的，這顯然對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，做不到這點(diǎn)，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;

　　第三，還是我們太年輕，來(lái)訪者不相信你，他們寧愿與年長(zhǎng)的咨詢師溝通。人都是這個(gè)樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經(jīng)沒(méi)有我們的位置了;

　　第四，我覺(jué)得這個(gè)市場(chǎng)有點(diǎn)亂，我所了解的咨詢師沒(méi)有一個(gè)心理咨詢本科出來(lái)的，學(xué)什么的都有，什么化學(xué)的，數(shù)學(xué)的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊。沒(méi)有門(mén)檻，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。這么下去，良莠不齊的咨詢質(zhì)量，終將危害市場(chǎng)的形成。

　　（二）角色的轉(zhuǎn)變

　　在開(kāi)始的時(shí)候，我還是和平時(shí)上學(xué)一樣，沒(méi)有意識(shí)到自己已經(jīng)走上了社會(huì)的崗位。在我的潛意識(shí)里，我就是一個(gè)學(xué)生。在學(xué)校，喜歡和同學(xué)們聊天，在公司里，自然而然的，和坐我旁邊的咨詢師們聊天了，一個(gè)咨詢師一周來(lái)一次，所以我認(rèn)識(shí)很多的人。在公司上班其實(shí)學(xué)到的東西不是很多，但是我感覺(jué)和他們聊天，聽(tīng)他們講自己的故事和經(jīng)歷，倒是學(xué)到了很多。有一天，老板找我，跟我說(shuō)，現(xiàn)在你已經(jīng)是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

　　（三） 是老板，都一樣的。

　　兩家公司都相似，都是心理咨詢的，私人開(kāi)的。第一家公司，一天發(fā)20快，無(wú)車貼和飯貼。第二家，開(kāi)始說(shuō)的很好，一天30，車貼和飯貼都有。哈哈，還開(kāi)心了。結(jié)果是，發(fā)實(shí)習(xí)津貼的時(shí)候，只有一天三十的，不過(guò)絕大部分飯是一起吃的，老板付了一部分，田老師付了一部分。自己掏過(guò)一兩次。

　　現(xiàn)在體會(huì)到，同學(xué)說(shuō)的，老板都一樣的，不管老板怎么答應(yīng)你，最終要看發(fā)工資的時(shí)候。的確啊，還有很多的事情。

　　認(rèn)識(shí)了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的`事理，學(xué)到了很多的知識(shí)，更重要的，摸清了心理咨詢的現(xiàn)狀。這些就是我實(shí)習(xí)所得到的。

　　慶結(jié)束后的第一天，我來(lái)到安定醫(yī)院進(jìn)行實(shí)習(xí)。由于我們的實(shí)習(xí)指導(dǎo)醫(yī)生臨時(shí)出診，于是給我們分配的任務(wù)是分類總結(jié)《精神病學(xué)》的精神障礙的癥狀。在此期間，另外一個(gè)醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見(jiàn)習(xí)了一個(gè)病歷。

　　某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過(guò)自殺經(jīng)歷。對(duì)女兒很溺愛(ài)，但認(rèn)為女兒總是不聽(tīng)話，心里覺(jué)得別扭、壓抑，感到后悔、自責(zé)，對(duì)什么事都不感興趣，對(duì)女兒的事感到自卑;由于提前一年退休，因而沒(méi)有升上干部，少拿退休金，所以感到非常后悔，看到別人上班拿錢(qián)多眼紅。在工作方面，語(yǔ)言表達(dá)能力比較差，人際關(guān)系一般。

　　患者承認(rèn)自己有自言自語(yǔ)的情況，但強(qiáng)調(diào)與工作和孩子有關(guān)，否認(rèn)幻聽(tīng)、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽(tīng)情況，患者原先稱當(dāng)她想起女兒時(shí)，會(huì)跟女兒說(shuō)話（“假性幻視”），現(xiàn)在患者卻否認(rèn)。

　　患者認(rèn)為為工作產(chǎn)生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時(shí)沒(méi)有勇氣、怕死。稱對(duì)現(xiàn)在的生存狀態(tài)感到滿意，到了安定醫(yī)院就不想自殺了，說(shuō)在醫(yī)院不讓她干活，沒(méi)人說(shuō)她（有敷衍、討好的嫌疑）。無(wú)意中稱原來(lái)有人要?dú)⑺�，但現(xiàn)在沒(méi)有了。覺(jué)得自己心靈很骯臟，總是想不好的事。

　　心理咨詢報(bào)告 篇8

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　1、自我發(fā)展史

　　一九七二年，我出生于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛(ài)中長(zhǎng)大，他們?cè)谏�活上無(wú)微不至地呵護(hù)我，在精神上全心全意的支持我。父母的愛(ài)讓我的身心得以自由的成長(zhǎng)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀和自信，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠(chéng)和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里，我學(xué)會(huì)了愛(ài)，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、自信、善良和真誠(chéng)的心，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。4歲時(shí)，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園，在那里我認(rèn)識(shí)了許多小朋友，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂(lè)，在那里結(jié)識(shí)了人生的第一批朋友。

　　進(jìn)入小學(xué)后，我度過(guò)了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里，我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著，還認(rèn)識(shí)了許多新朋友，這也是我人生的一大筆財(cái)富。在他們身上，我學(xué)會(huì)了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上，我的成績(jī)一直很好，雖不是出類拔萃，但我很勤奮而且很聽(tīng)老師的話，因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子，他們經(jīng)常表?yè)P(yáng)我，我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂(lè)，養(yǎng)成了愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。進(jìn)入初中后，我學(xué)習(xí)比較勤奮努力，自己也感覺(jué)到父母的喜歡，老師的賞識(shí)，同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些，我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員，當(dāng)時(shí)真的非常高興。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我沒(méi)有太多的學(xué)習(xí)壓力，各方面發(fā)展還是很順利，輕松愉快的度過(guò)了初中生活。我第一次感覺(jué)到我長(zhǎng)大是在初一第一次為父母做飯后，看著他們開(kāi)心的吃著，我很自豪。

　　初中畢業(yè)后，我順利地考上了市重點(diǎn)高中，高中的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種身心的考驗(yàn)。周圍的同學(xué)都是每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者，感到有壓力，不論我怎么去努力，可每一次考試都是班里的中等水平，但我的性格沒(méi)有讓我選擇放棄，而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績(jī)一直不理想，在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年，學(xué)習(xí)任務(wù)重，高考的壓力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不會(huì)落后�？墒乾F(xiàn)實(shí)卻捉弄人，高考失利，這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假，我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過(guò)的，經(jīng)過(guò)一番矛盾的斗爭(zhēng)，我最終選擇了不復(fù)讀。直接進(jìn)入了政府部門(mén)工作，并用業(yè)余時(shí)間完成了大專和本科的學(xué)業(yè)。

　　2、自我人格剖析

　　結(jié)合我的成長(zhǎng)過(guò)程，我的性格活潑開(kāi)朗、踏實(shí)努力、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠(chéng)、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起，節(jié)假日期間，我們常常外出旅游，他們大多都認(rèn)為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上，對(duì)生活充滿信心，很有奮斗目標(biāo)的人。大學(xué)時(shí)做過(guò)艾森克的人格測(cè)驗(yàn)，我是外向穩(wěn)定性型人格，具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露，開(kāi)朗活潑，好交際，能很快的適應(yīng)環(huán)境，態(tài)度溫和，善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、樂(lè)觀、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。俗話說(shuō)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，比如有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化、太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：理性、樂(lè)觀進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里，我是一個(gè)比較隨和，容易相處，對(duì)生活充滿信心、積極進(jìn)取的人。

　　經(jīng)過(guò)多年的磨練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的'變化。我深刻的體會(huì)到努力、勤奮是通向成功的階梯，人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)；工作中成為一名合格的勞動(dòng)工作者，更好的為每一位勞動(dòng)者服務(wù)；完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，做一名合格的心理咨詢師，為家人的心理健康加分。

　　在人生的成長(zhǎng)過(guò)程中，遇到了各種的困難和挫折，我認(rèn)為這是我人生的一筆財(cái)富，是我不斷成長(zhǎng)的基石。在以后的成長(zhǎng)中，我還需要不斷克服種種困難和挫折，我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、永遠(yuǎn)積極進(jìn)取、樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)；

　　2、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精；

　　3、永不退縮，勇往直前；

　　4、幫助他人，快樂(lè)自己；

　　5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。

　　一路走來(lái)，生活中充滿了酸甜苦辣，雖然有些時(shí)候比較辛苦，但是卻十分快樂(lè)，因?yàn)槲以诓粩嗟爻砷L(zhǎng)，不斷地進(jìn)步。今天的我不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，而是對(duì)周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒(méi)有走不過(guò)的坎，只要自己肯努力，一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走，就像一個(gè)陀螺，在鞭打下仍不失優(yōu)雅，不停的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)中找到平衡，在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自我，快樂(lè)的纏著既定的目標(biāo)努力。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）為什么做心理咨詢師

　　開(kāi)辦全國(guó)首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說(shuō)過(guò)，“每個(gè)對(duì)心理治療感興趣的人，無(wú)一例外地是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長(zhǎng)起來(lái)，在自己成長(zhǎng)時(shí)能更好地幫助別人”。的確，心理咨詢師在我心目中，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造其健全的人格，盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說(shuō)是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要?jiǎng)訖C(jī)。另外，心理咨詢行業(yè)在我國(guó)還處于起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人最大的價(jià)值。

　　（二）成為一名心理咨詢師的條件

　　1、從知識(shí)方面看，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實(shí)的理論知識(shí)才能更好的采用心理咨詢的技巧來(lái)幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識(shí)，另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，對(duì)心理咨詢的知識(shí)和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí)，具有了一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧。

　　2、從人格方面看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài)，真誠(chéng)，有良好的適應(yīng)能力，能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定，處事比較理智，有較好的溝通能力，為人隨和熱情具有親和力，具有敏銳的觀察力，尊重他人，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心，而且我還不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。

　　雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件，但是我也清醒地意識(shí)到，目前我的心理咨詢知識(shí)更多的是理論知識(shí)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。記得學(xué)習(xí)時(shí)老師說(shuō)過(guò)，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。

　　（三）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能敞開(kāi)胸懷，給予我信任，肯定我的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，使我?guī)椭�過(guò)的求助者更夠健康快樂(lè)地生活。

　　3、期待更多的人能認(rèn)識(shí)和了解心理咨詢，在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。

　　（四）從業(yè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

　　我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)和感受力，具有足夠的愛(ài)心和包容心，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心，還擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)，同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識(shí)和咨詢的技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：專業(yè)理論知識(shí)還不夠，心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少，咨詢的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。

　　（五）如何面對(duì)工作中的贊許和責(zé)難

　　在未來(lái)的工作中，對(duì)所取得的成績(jī)我會(huì)正確面對(duì)，成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，我依然會(huì)勤勤懇懇地工作，堅(jiān)持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展。對(duì)于工作中遇到的責(zé)難我也會(huì)正確對(duì)待，我會(huì)理智地去分析問(wèn)題發(fā)生的原因，正視它，解決它，盡量改正錯(cuò)誤，做到有則改之無(wú)則加勉，使自己不斷地走向成熟。

　　參加心理咨詢師培訓(xùn)以來(lái)，我的心情是愉快而且樂(lè)觀的，既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情，我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)迅速調(diào)整好心態(tài)，掌握自己的情緒，做自己的主人。

　　在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我深刻的體會(huì)到；要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)、邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭�。所以，心理咨詢師�?duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng)，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

　　心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過(guò)程。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件簡(jiǎn)單的事。我清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門(mén)，我相信自己的未來(lái)會(huì)很精彩。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]張建新等譯. 心理咨詢師的問(wèn)診策略[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社.20xx年

　　[2]葛喜平. 如何成為心理咨詢師[M].長(zhǎng)沙：湖南人民出版社.20xx

　　心理咨詢報(bào)告 篇9

　　人生如旅行，四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì)到拼搏和奮進(jìn)的艱難，同時(shí)也領(lǐng)略到無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰的美麗�；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)成長(zhǎng)就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅(jiān)持不懈，就一定能夠克服重重困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　（一）快樂(lè)的童年時(shí)光

　　我出生在一個(gè)美麗的小村莊，盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無(wú)拘無(wú)束、天馬行空的生活造就了我樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹(shù)上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動(dòng)，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。

　　稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書(shū)包開(kāi)始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學(xué)后還要趕緊寫(xiě)完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng)，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔(dān)任生產(chǎn)隊(duì)里的會(huì)計(jì)，忙雖忙點(diǎn)，收入相比較來(lái)說(shuō)還算可以，我是家中的長(zhǎng)女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢(qián)到鎮(zhèn)上的新華書(shū)店去買連環(huán)畫(huà)看。小學(xué)五年，光是連環(huán)畫(huà)我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時(shí)起，我養(yǎng)成了勤奮、愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣，不知不覺(jué)，學(xué)習(xí)成績(jī)也一天天好起來(lái)。

　�。ǘ�）經(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代

　　小學(xué)畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績(jī)被選拔到鎮(zhèn)上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書(shū)。那時(shí)候，每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學(xué)校，開(kāi)始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習(xí)慣，母親也因?yàn)榧彝サ牟恍易兊帽┰�、嘮叨，全家人常常因?yàn)檫@些原因陷入爭(zhēng)吵之中。應(yīng)該說(shuō)那時(shí)正值青春期的我有很長(zhǎng)一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學(xué)習(xí)也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時(shí)，本來(lái)在班級(jí)名列前茅的我連中專都沒(méi)有考上。應(yīng)該說(shuō)，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗(yàn)到了人生的滄桑與無(wú)奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽(tīng)眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂(lè)觀、熱情都對(duì)我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說(shuō)這段時(shí)期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學(xué)會(huì)了理解，學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍。

　　高中時(shí)期，我有了明確的奮斗目標(biāo)，那就是“走進(jìn)大學(xué)，繼續(xù)深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習(xí)緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅(jiān)持幫助老師做好班級(jí)管理工作，同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候，我意識(shí)到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重?fù)?dān)。開(kāi)明的父母并沒(méi)有要求我為家庭承擔(dān)什么，他們?yōu)槲覡I(yíng)造了一個(gè)比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展。現(xiàn)在想來(lái)，高中時(shí)期如果要我獨(dú)立承擔(dān)家庭的重?fù)?dān)還真有些困難，那時(shí)的所謂“成熟”不過(guò)是一種青春期的成人感罷了。

　　（三）走向成熟的青年時(shí)代

　　步入大學(xué)校門(mén)后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說(shuō)從中學(xué)起我就一直在外求學(xué)，過(guò)著獨(dú)立的生活，但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫�是頭一次。城市的繁華淹沒(méi)了我入學(xué)的喜悅，濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問(wèn)候，同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來(lái)；清晨起床，到學(xué)校對(duì)面的植物園去跑上幾圈，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；上課時(shí)，沉浸在奧妙無(wú)窮的心理學(xué)知識(shí)殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，如演講協(xié)會(huì)和國(guó)標(biāo)舞訓(xùn)練班，雖然最終沒(méi)有堅(jiān)持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對(duì)工作充滿激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問(wèn)題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學(xué)生一起分享知識(shí)、共獲成功；業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長(zhǎng)。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來(lái)的賀卡，聽(tīng)到孩子們的祝福，我深深體會(huì)到作為一名老師的幸福�；叵肫饋�(lái)，應(yīng)該說(shuō)我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與我活潑開(kāi)朗的性格有關(guān)。

　　兒子出生后，我成了一個(gè)快樂(lè)而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺(jué)，不讓任何人插手�，F(xiàn)在想起來(lái)，那時(shí)也許是對(duì)孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長(zhǎng)大，我意識(shí)到了自身存在的問(wèn)題，開(kāi)始有意識(shí)地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書(shū)館辦了兩個(gè)借書(shū)證，堅(jiān)持每天讀書(shū)，堅(jiān)持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測(cè)量知識(shí)時(shí)引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測(cè)驗(yàn)，做完EPQ測(cè)驗(yàn)時(shí)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說(shuō)我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來(lái)的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。

　　回顧自己的成長(zhǎng)歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂(lè)群、寬容、善良、正直、自信。對(duì)家庭，我有較強(qiáng)的責(zé)任心，善于關(guān)愛(ài)和包容家人，對(duì)工作，我積極向上，樂(lè)于奉獻(xiàn)；對(duì)朋友，我推心置腹，真誠(chéng)待人。我知道，“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過(guò)程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進(jìn)展；今后，一方面我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會(huì)更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。

　　二、職業(yè)行為分析

　　第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期，那時(shí)我還不能清晰地預(yù)測(cè)自己未來(lái)的.職業(yè)會(huì)和心理學(xué)有多大的關(guān)系，只是被心理學(xué)無(wú)窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)而自豪著。隨著心理學(xué)知識(shí)的日積月累，心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開(kāi)：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射……當(dāng)心理學(xué)家們的偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí)，我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)知也變得越來(lái)越清晰。對(duì)我來(lái)說(shuō)，心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對(duì)我自身的成長(zhǎng)起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時(shí)起，我開(kāi)始有意識(shí)地嘗試將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

　　做班主任后，與學(xué)生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長(zhǎng)歷程，學(xué)生的心靈世界就像一個(gè)包羅萬(wàn)象的大自然：時(shí)而萬(wàn)里晴空，風(fēng)和日麗；時(shí)而陰云密布，狂風(fēng)肆虐。面對(duì)孩子們各種各樣的心理問(wèn)題和心理疾病，我既體會(huì)到與他們共同成長(zhǎng)、實(shí)現(xiàn)自我的快樂(lè)，也體會(huì)到手足無(wú)措的挫敗感和無(wú)力感。20xx年，班里有個(gè)男生因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)，整天呆在網(wǎng)吧里，還經(jīng)常因?yàn)橐�錢(qián)對(duì)父母拔刀相向；20xx年，有個(gè)女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學(xué)業(yè)；20xx年，有個(gè)男生毆打父親，辱罵母親，并反復(fù)曠課、聚眾斗毆……面對(duì)慘痛的現(xiàn)實(shí)，我愈來(lái)愈感到自己肩上擔(dān)子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導(dǎo)學(xué)生維護(hù)自己的心理健康，幫助他們?cè)鰪?qiáng)對(duì)心理沖突的耐受力，從那時(shí)起就成為我對(duì)教書(shū)育人的另一種理解和追求。

　　20xx年，我報(bào)名參加了國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學(xué)習(xí)讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅(jiān)持著，我知道，這樣的學(xué)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要了。通過(guò)心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，一方面彌補(bǔ)了自己專業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問(wèn)題的能力，另一方面也幫助了自己對(duì)兒子實(shí)施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無(wú)知給孩子帶來(lái)的傷害，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。

　　兩年來(lái)，在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更加全面地認(rèn)識(shí)和了解了自己，更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己，基本具備了一個(gè)合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進(jìn)一步增強(qiáng)；儲(chǔ)備了比較豐厚的心理學(xué)知識(shí)；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過(guò)這兩次與心理學(xué)家的面對(duì)面交流，我認(rèn)識(shí)到自己還有很長(zhǎng)的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書(shū)和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還需要?jiǎng)?chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。

　　在心理咨詢的過(guò)程中，我充分認(rèn)識(shí)到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對(duì)價(jià)值觀不一樣的求助者，我們應(yīng)該首先尊重他們的價(jià)值觀，無(wú)條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個(gè)性化地運(yùn)用于咨詢，我相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量，好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源，引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問(wèn)題。

　　心理咨詢是一個(gè)神圣的職業(yè)，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國(guó)家培養(yǎng)身心健康的合格人才；作為一個(gè)母親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長(zhǎng)的藍(lán)天；作為心理咨詢師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個(gè)人掃除心靈的塵埃。

　　我渴望理解，渴望得到別人的認(rèn)可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時(shí)我也會(huì)時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“沒(méi)有戰(zhàn)勝過(guò)困難，沒(méi)有負(fù)過(guò)重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦镒稍儙煹某砷L(zhǎng)，需要我們勇于承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過(guò)程是復(fù)雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結(jié)果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢(mèng)想，一路到底。

　　心理咨詢報(bào)告 篇10

　　本人畢業(yè)于專業(yè)，畢業(yè)以后始終從事與心理詢問(wèn)相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理詢問(wèn)師，是我始終以來(lái)的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長(zhǎng)分析：

　　(一)童年的經(jīng)受，是我一生的財(cái)寶

　　童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛(ài)我，也盡他們的一切力量供我好好讀書(shū)，我是家里的長(zhǎng)女，因此，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務(wù)，照看好妹妹，好好學(xué)習(xí)，不讓父母擔(dān)憂。這培育了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細(xì)負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今日還在影響著我。童年的經(jīng)受，是我人生的巨大財(cái)寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。

　　(二)、歡樂(lè)又困難的求學(xué)之路

　　小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn)，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭(zhēng)氣，成果也始終不錯(cuò)。

　　上學(xué)校的時(shí)候，學(xué)校離家很遠(yuǎn)，沒(méi)方法只能住校，這給家里帶來(lái)

　　不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的養(yǎng)分健康，每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動(dòng)，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要叮囑我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué)，敬重師長(zhǎng)，仔細(xì)學(xué)習(xí)。母親樸實(shí)的思想給了我很大的影響，學(xué)校階段我的學(xué)習(xí)始終名列前茅，同時(shí)還是縣里的三好同學(xué)。

　　學(xué)校畢業(yè)時(shí)，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，最終以這樣的成果回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當(dāng)。面臨全縣最好的同學(xué)，我的優(yōu)越感丟失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習(xí)成果漸漸滑落了下來(lái)。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關(guān)心，他常常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，怎樣找到自己的目標(biāo)，關(guān)心樹(shù)立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來(lái)，考上了高校，成為我們家里第一個(gè)高校生。

　　(三)、充實(shí)的高校生活

　　進(jìn)入高校后，我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了，而我就去圖書(shū)館和自習(xí)室。當(dāng)然，我也樂(lè)觀地參加到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中。大三的時(shí)候，我..的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)其次專業(yè)是需要極大的急躁和堅(jiān)持的，在高校學(xué)習(xí)的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)受讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的歡樂(lè)和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還始終堅(jiān)持著。

　　嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。

　　(四)走向成熟

　　畢業(yè)以后我參與了工作，自打那時(shí)起，魏書(shū)生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　我剛踏入工作崗位時(shí)，校領(lǐng)導(dǎo)支配我做心理健康老師。

　　這對(duì)我來(lái)說(shuō)的確具有劇烈的挑戰(zhàn)，由于這個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師，也沒(méi)有心理詢問(wèn)室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)��?lái)了機(jī)遇。我靜下心來(lái)仔細(xì)搞好學(xué)校的心理詢問(wèn)室建設(shè)，通過(guò)每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校支配我兼任學(xué)校部的思想品德老師，這也給了我一個(gè)更加深化了解同學(xué)心理的機(jī)會(huì)。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理詢問(wèn)師是我的人生抱負(fù)和職業(yè)要求

　　通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問(wèn)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的'高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的心理詢問(wèn)師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　在工作過(guò)程中我逐步發(fā)覺(jué)，學(xué)校的德育工作離不快樂(lè)理健康教育，而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢問(wèn)工作。隨著詢問(wèn)室的創(chuàng)辦，吸引了大量的同學(xué)前來(lái)求助，迄今為止，我為相當(dāng)一部分的同學(xué)排解了心理問(wèn)題，關(guān)心他們重樹(shù)了自我，找回了自信，讓多夢(mèng)的青春布滿了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增加了我從事心理詢問(wèn)事業(yè)原本劇烈的動(dòng)機(jī)。

　　(二)成為心理詢問(wèn)師的優(yōu)勢(shì)和不足

　　優(yōu)勢(shì)：

　　1、我的性格中尤其喜愛(ài)孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永久堅(jiān)決我從事心理詢問(wèn)事業(yè)的信念。

　　2、對(duì)于搞同學(xué)心理詢問(wèn)來(lái)說(shuō)，我的成長(zhǎng)經(jīng)受是我開(kāi)展心理詢問(wèn)工作的一筆財(cái)寶，通過(guò)對(duì)我同學(xué)時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為同學(xué)的榜樣。

　　4、這些年的心理詢問(wèn)和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問(wèn)工作的專業(yè)水平。

　　5、高校的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專業(yè)，有著較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　不足：

　　1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深化開(kāi)展以及我本人心理詢問(wèn)實(shí)踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學(xué)問(wèn)和專業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以勝利的解決。

　　2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對(duì)于一些求助者簡(jiǎn)單消失反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理詢問(wèn)師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。

　　(三)努力方向

　　1、不斷提高理論學(xué)問(wèn)和詢問(wèn)技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待詢問(wèn)過(guò)程中的挫折。在消失問(wèn)題需要關(guān)心的時(shí)候，能夠樂(lè)觀爭(zhēng)取上級(jí)心理詢問(wèn)師的督導(dǎo)和同事們的支持，以樂(lè)觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人力量，我較為擅長(zhǎng)青少年的進(jìn)展性心理詢問(wèn)，關(guān)心家長(zhǎng)和來(lái)訪者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的討論，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增加顏色。

　　心理咨詢報(bào)告 篇11

　　以人為本走進(jìn)孩子心靈——學(xué)校心理健康活動(dòng)開(kāi)展情況一直以來(lái)，在上級(jí)各有關(guān)部門(mén)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下，經(jīng)全體師生共同的努力下，我校本著“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切”的理念，積極開(kāi)展心理健康教育，主要表現(xiàn)如下：

　　一、組織機(jī)構(gòu)健全

　　1 、心理健康教育列入學(xué)校工作計(jì)劃心理健康教育一直受到學(xué)校重視。組織機(jī)構(gòu)健全，工作做到期初有計(jì)劃期末有總結(jié)；并且有一支素質(zhì)過(guò)硬、精誠(chéng)團(tuán)結(jié)的心理健康教育常務(wù)隊(duì)伍。心理健康教育工作具體由我校分管德育的王迪娜老師主管，馬滿嬌老師、區(qū)燕慧老師、胡麗萍老師等九位老師擔(dān)任心理咨詢室輔導(dǎo)教師，各任課老師都是本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)教師。

　　特別值得一提的是學(xué)校的九位心理健康教育輔導(dǎo)老師都已經(jīng)取得了心理健康輔導(dǎo)證書(shū)；我校各班都配備了正、副兩名班主任，更好更優(yōu)質(zhì)地為學(xué)生服務(wù)。

　　2 、日�；顒�(dòng)、培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)得到保證經(jīng)費(fèi)和活動(dòng)得到充分的保證和落實(shí)。特別是學(xué)校投入一定的人力、物力和財(cái)力，完善心理輔導(dǎo)咨詢室的硬件添置，建立了較理想的心理輔導(dǎo)室。近幾年來(lái)，日�；顒�(dòng)、教材的購(gòu)置、雜志的征訂、教師的專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)使用都能得到保證。

　　3、 、心理健康活動(dòng)有工作計(jì)劃和總結(jié)每學(xué)年都認(rèn)真制定計(jì)劃，有步驟地開(kāi)展工作，期末有總結(jié)并掛于我校的網(wǎng)上供大家監(jiān)督和交流。

　　二、心理檔案不斷完善

　　1 、有所側(cè)重，進(jìn)行心理狀況調(diào)查和分析學(xué)校除了對(duì)全體學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行了解和分析外，還不定期地進(jìn)行小樣本（依據(jù)需要）的心理狀況調(diào)查和分析，對(duì)調(diào)查訪談進(jìn)行理論分析,得出學(xué)生的心理特點(diǎn),并結(jié)合實(shí)際情況有針對(duì)性地提出若干教育對(duì)策。

　　2 、有所選擇，班主任常規(guī)記錄個(gè)案心理

　　每學(xué)期開(kāi)學(xué)之初，在班主任工作會(huì)議上，作統(tǒng)一部署，對(duì)班內(nèi)的.‘特殊學(xué)生”需要特別關(guān)注的學(xué)生進(jìn)行建檔，記錄“特殊學(xué)生心理成長(zhǎng)” 。每月輔導(dǎo)員定期對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和幫扶工作的。

　　三、宣傳工作到位

　　1 、載體多樣我校通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康課、開(kāi)辦知心姐姐廣播，向同學(xué)們傳送心理健康小知識(shí)以及小故事，開(kāi)解學(xué)生心中的疑慮。

　　2、培訓(xùn)制度化每學(xué)年采用“走出去或請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的至少一次全員學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)制，“舉辦心理沙龍、講座”等多種活動(dòng)的方式進(jìn)行心理健康教育的宣傳教育。學(xué)校班主任都是心理健康教育工作的兼職人員，為了提高班主任的心理工作意識(shí)，學(xué)生處每學(xué)期都組織校專職心理老師或外請(qǐng)專家為班主任舉辦心理專題講座，學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論與方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的一般心理問(wèn)題。在平時(shí)的工作交往中，心理老師和班主任經(jīng)常就學(xué)生的心理健康教育工作進(jìn)行交流、切磋，了解和交流班級(jí)情況，主動(dòng)對(duì)有需要的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，有些學(xué)生請(qǐng)班主任配合共同促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。每學(xué)期一次的班主任個(gè)案研究與探討更有助于班主任改進(jìn)工作方法，提高工作效率，增強(qiáng)工作效果，任課教師是培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的后援團(tuán)，學(xué)校每學(xué)期都邀請(qǐng)專家，教授為全體教師舉辦普及和提高心理健康教育知識(shí)的專題講座。

　　3 、家校同步每學(xué)年舉行“關(guān)注孩子心靈成長(zhǎng)”的家長(zhǎng)學(xué)校講座，積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步開(kāi)展心理健康教育渠道。

　　四、個(gè)別輔導(dǎo)扎實(shí)

　　1 、人員到崗。心理輔導(dǎo)室的開(kāi)放時(shí)間為每周四下午4：30——5：20，都有值班心理輔導(dǎo)員值班。

　　2 、操作規(guī)范。

　　嚴(yán)格按照《體育東路小學(xué)心理咨詢?cè)瓌t》中的規(guī)章搞好個(gè)別心理輔導(dǎo)工作。

　　五、心育課充實(shí)1 、上足八課時(shí)

　　心理健康課納入學(xué)校課程，雙周的班隊(duì)課必須開(kāi)心理輔導(dǎo)課，每學(xué)期開(kāi)課不少于八節(jié)。直接與班主任考核、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比掛鉤。采用小組備課，資源共享的備課方式，吸取集體備課的精華，提高了效率。

　　扎實(shí)抓好心理健康教育的主渠道。課堂教學(xué)是學(xué)校教育過(guò)程的主體，是學(xué)校教育的基本途徑和主要方式，也是心理健康教育的主要渠道。因此，學(xué)校從實(shí)施心理健康教育開(kāi)始，就從地方課時(shí)中擠出一個(gè)課時(shí)，開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。我們以“活動(dòng)”為載體，緊緊把握“學(xué)生主體性、活動(dòng)感受性、發(fā)展前瞻性、自助互助性”原則，靈活地設(shè)計(jì)活動(dòng)形式、方法和空間，力創(chuàng)有利于學(xué)生與教師直接對(duì)話的輕松愉快的課堂氣氛，讓每一個(gè)學(xué)生充分感受、體驗(yàn)或宣泄。從而使活動(dòng)課達(dá)到了有針對(duì)性地幫助和引導(dǎo)學(xué)生獲得解決自己成長(zhǎng)中的心理需要和問(wèn)題的體驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)；3 3 、堅(jiān)持開(kāi)展多渠道，多學(xué)科的相互滲透的教育。

　�。脸浞掷�用學(xué)科滲透。課堂是學(xué)生接受教育的主渠道，除了開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理活動(dòng)輔導(dǎo)課外，其他學(xué)科也結(jié)合本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容，充分挖掘其中的心理教育因素，適時(shí)適地的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。如：注意創(chuàng)設(shè)和諧的課堂心理氛圍，對(duì)孩子的成功多賞識(shí)鼓勵(lì)，善于運(yùn)用有趣的教學(xué)形式，消除學(xué)生懼怕心理，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維等。

　　B構(gòu)建師生心靈溝通的多種模式。小學(xué)生的心理既有共性又有個(gè)性，心理發(fā)展既有較大的可塑性，又有較大的不穩(wěn)定性。根據(jù)其心理發(fā)展特點(diǎn)，我校設(shè)立了以下幾種師生心靈溝通模式，如開(kāi)設(shè)“知心姐姐”廣播站；設(shè)立“知心姐姐信箱”；這些心理溝通的模式有效地幫助教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要輔導(dǎo)的對(duì)象，對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題有針對(duì)性地進(jìn)行分析、診斷，及時(shí)疏導(dǎo)，幫助學(xué)生解開(kāi)心結(jié)，掃除心理發(fā)展與成長(zhǎng)中的障礙，彌補(bǔ)了課堂輔導(dǎo)的不足，使心理健康教育更有實(shí)效。

　　六、發(fā)現(xiàn)不足，確定方向

　　當(dāng)然，在具體工作中，我們也發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題。

　　1.心理輔導(dǎo)專職人員與學(xué)生的接觸面還不夠，有時(shí)接觸的深度也有所欠缺，目前學(xué)生的心理問(wèn)題個(gè)別咨詢的途徑仍以學(xué)生的主動(dòng)來(lái)詢?yōu)橹鳌?/p>

　　2.還需在面上普及心理健康知識(shí)。如在與學(xué)生接觸過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)心理測(cè)試未篩查出的大量其他的心理問(wèn)題，單純依靠心理咨詢不能滿足所有學(xué)生的需要。強(qiáng)化并深化不同層次和不同類別的心理健康教育顯得十分必要。

　　3.班主任的心理輔導(dǎo)技巧還有待于進(jìn)一步提高。各種心理教育活動(dòng)若借助班級(jí)力量，以班級(jí)為單位進(jìn)行，收效會(huì)更大。

　　針對(duì)以上問(wèn)題，我們一定會(huì)在市區(qū)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，在學(xué)校所有心理輔導(dǎo)工作人員的努力下，摸索出一條心理健康教育行之有效的道路，使心理輔導(dǎo)達(dá)到深入人“心”，使學(xué)生能心理“自助”和“自主” 。心理健康教育的道路是沒(méi)有盡頭的，我們要不斷改進(jìn)我們的工作，開(kāi)拓和創(chuàng)造更加全面和完善的心理健康教育的局面，使之成為素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

　　心理咨詢報(bào)告 篇12

　　一、心理咨詢案例

　　(敲門(mén)聲，開(kāi)門(mén))

　　咨：你好，請(qǐng)問(wèn)是程小姐嗎？

　　訪：恩，是的，是馬老師嗎？

　　咨：是的，請(qǐng)進(jìn)。

　　(咨詢師帶領(lǐng)來(lái)訪者進(jìn)入晤談室)

　　咨：請(qǐng)坐，程小姐。在我們開(kāi)始之前，麻煩你先填一下這張表格，填好后我們?cè)龠M(jìn)一步交流，好嗎？[微軟用戶1]

　　(來(lái)訪者結(jié)果登記表及水筆，開(kāi)始填寫(xiě)，咨詢師觀察來(lái)訪者的填寫(xiě)行為并回答來(lái)訪者提出的疑問(wèn))

　　訪：恩，好的。每一項(xiàng)都要填嗎？

　　咨：請(qǐng)你盡量填寫(xiě)，對(duì)于不想寫(xiě)的地方可以空白。

　　(收起問(wèn)卷)

　　咨：程小姐，在你告訴我你為什么想來(lái)談話之前，我想先說(shuō)明一下有關(guān)心理咨詢的基本規(guī)則，可以讓你多了解一下我的工作，可以嗎？[微軟用戶2]

　　訪：可以，請(qǐng)說(shuō)。

　　咨：首先，心理談話的時(shí)間是事先約定的，每次時(shí)間大約是50分鐘，如果你預(yù)約了時(shí)間卻不能來(lái)，請(qǐng)你盡早打電話通知我，這樣我可以把這段時(shí)間讓給有需要的人。

　　訪：我知道了，沒(méi)問(wèn)題。

　　咨：第二是有關(guān)于保密的限制。一般情況下，你在這里的談話，沒(méi)經(jīng)過(guò)你的允許，我是不會(huì)告訴別人的，但是如果你的談話內(nèi)容涉及到有關(guān)自殺或者傷害自己的事情，有關(guān)殺人或者傷害他人生命安全的話，我就會(huì)告訴你的家人、醫(yī)院或者有關(guān)當(dāng)局。這是為了保護(hù)你和別人的生命安全，有關(guān)保密限制，你有問(wèn)題嗎？

　　訪：沒(méi)有問(wèn)題。

　　咨：最后一點(diǎn)是有關(guān)心理談話的責(zé)任和工作分配的。你的責(zé)任就是盡量主動(dòng)開(kāi)口說(shuō)話，想到什么都可以說(shuō)。而我的責(zé)任是透過(guò)你告訴我的一切，來(lái)幫助你更好的了解自己，協(xié)助你探討你想討論的問(wèn)題，提供你不同的觀點(diǎn)和角度。對(duì)于這方面，你有沒(méi)有問(wèn)題？

　　訪：沒(méi)有問(wèn)題。

　　咨：好，如果對(duì)我以上所說(shuō)的三點(diǎn)都沒(méi)有問(wèn)題的話，我想先請(qǐng)你談一談，你怎么會(huì)想來(lái)心理談話？

　　訪：我現(xiàn)在已經(jīng)是一名高二學(xué)生了，可父母卻總不肯聽(tīng)我的意見(jiàn)，覺(jué)得我太小，不懂事，我覺(jué)得與他們產(chǎn)生了隔閡。

　　咨：你覺(jué)得與他們產(chǎn)生了隔閡，能更具體點(diǎn)嗎？比如？[微軟用戶3]

　　訪：我聽(tīng)不慣他們嘮嘮叨叨說(shuō)個(gè)沒(méi)完，一點(diǎn)小事他們常常說(shuō)好幾次。就說(shuō)考試吧，他們總把我和別人比，這門(mén)低幾分，那門(mén)又高幾分，整天說(shuō)什么我不如別人，一定要加油給他們爭(zhēng)光。父母一定都不理解我，根本不了解我的感受，有時(shí)候我真的想離開(kāi)這個(gè)家，可又怕他們擔(dān)心難過(guò)。(沉默)我真的不知道該怎么辦。

　　咨：你父母是最所以方面都覺(jué)得你不如別人，還是光從成績(jī)上來(lái)說(shuō)呢？[微軟用戶4]

　　訪：基本上都是說(shuō)我學(xué)習(xí)不如別人，其他也沒(méi)有什么。

　　咨：你這種經(jīng)歷我也有過(guò)，也很煩惱過(guò)。[微軟用戶5]?那你有沒(méi)有嘗試努力學(xué)習(xí)呢？

　　訪：我有想努力學(xué)習(xí)，可是根本就學(xué)不好，我覺(jué)得我已經(jīng)很努力了，可是他們一點(diǎn)都不理解我。

　　咨：是這樣的，在我們作為學(xué)生的時(shí)候，我們總希望得到父母的理解。[微軟用戶6]?你有沒(méi)有嘗試過(guò)跟他們談一下你的感受。

　　訪：有，但是他們總認(rèn)為我是小孩子的想法。

　　咨：這樣的情況大概從什么時(shí)候出現(xiàn)的？

　　訪：我上了高中開(kāi)始。

　　咨：就是在這之前沒(méi)有是吧？

　　訪：恩。

　　咨：也就是從高中開(kāi)始他們特別關(guān)注你的學(xué)業(yè)，讓你特別不適應(yīng)，是嗎？[微軟用戶7]

　　訪：是的。

　　咨：那你想過(guò)他們?yōu)槭裁磿?huì)從高中開(kāi)始重視你的學(xué)業(yè)呢？

　　訪：大概是怕我學(xué)習(xí)不好以后考不上大學(xué)找不到好工作吧。

　　咨：那你覺(jué)得他們的出發(fā)點(diǎn)對(duì)不對(duì)呢？

　　訪：我知道他們是為我好，可是我真的很討厭這樣。

　　咨：那你在他們對(duì)你說(shuō)話的時(shí)候是不是表現(xiàn)得很厭煩？

　　訪：恩，我覺(jué)得他們說(shuō)的我都知道，所以每次都很不耐煩。

　　咨：我想，作為父母他們肯定是比你懂得多，你以后可以嘗試下細(xì)心聽(tīng)聽(tīng)他們的觀點(diǎn)，好嗎？[微軟用戶8]

　　訪：我也想好好聽(tīng)，可是他們的話總是讓我傷心。

　　咨：是你覺(jué)得他們對(duì)你要求太高了，你做不到，還是覺(jué)得他們不理解你而感到傷心呢？[微軟用戶9]

　　訪：我覺(jué)得他們不理解我，我是他們最親的'人，他們應(yīng)該相信我。

　　咨：我們不妨這樣想，他們一天工作很累了，回家還要擔(dān)心你的學(xué)習(xí)，如果是你，你會(huì)怎么樣？

　　訪：我會(huì)感到很煩躁。

　　咨：所以你應(yīng)該跟體諒他們。

　　訪：恩。

　　咨：好，我們還有三分鐘就要結(jié)束談話了，不知道你還有什么問(wèn)題想問(wèn)我的嗎？

　　訪：馬老師，我這個(gè)問(wèn)題什么時(shí)候能解決呢？

　　咨：好的，今天我們的談話主要是想了解你的情況。對(duì)于你的問(wèn)題，我們需要多一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)了解，我建議你先接受三次心理咨詢，而咨詢的次數(shù)，我會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)做出相應(yīng)的延長(zhǎng)或縮減，你覺(jué)得可以嗎？

　　訪：我的問(wèn)題三次咨詢能解決嗎？

　　咨：這個(gè)具體還要根據(jù)以后的咨詢還有你的配合視情況而定。

　　訪：恩，好。

　　咨：那我們的談話就安排在每星期六的上午10點(diǎn)，你覺(jué)得方便嗎？[微軟用戶11]

　　訪：恩，可以。

　　咨：好，那我們今天的咨詢就到這里。

　　訪：恩，馬老師再見(jiàn)！

　　咨：再見(jiàn)！

　　二、觀察者反饋

　　本次咨詢是通過(guò)角色扮演的形式開(kāi)展的，所以在咨詢過(guò)程中來(lái)訪者并不能很好的詮釋本案例來(lái)訪者應(yīng)有的一些表現(xiàn)和行為，咨詢師也沒(méi)有很好的對(duì)來(lái)訪者的表述內(nèi)容進(jìn)行分析。咨訪雙方拘泥于準(zhǔn)備好的案例，自主發(fā)揮較少。不過(guò)在咨詢過(guò)程中語(yǔ)言表情等都比較自然。

　　三、總結(jié)

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　在咨詢過(guò)程中咨訪雙方還是很好地進(jìn)行了交流，缺點(diǎn)是無(wú)法避免的，但是咨詢過(guò)程中的表情和動(dòng)作還是很到位的。

　　咨訪雙方對(duì)答比較流暢，敘事比較清楚。

　　缺點(diǎn)：

　　因?yàn)閾?dān)心在咨詢過(guò)程中咨訪雙方不能流暢地進(jìn)行對(duì)話而事先準(zhǔn)備了案例，導(dǎo)致咨訪雙方在交流過(guò)程中過(guò)分拘泥于案例而不能自主發(fā)揮。

　　角色扮演的形式開(kāi)展心理咨詢使得來(lái)訪者不能很好詮釋案例中來(lái)訪者的真實(shí)情況和想法，造成咨詢與現(xiàn)實(shí)有所偏差，這是不可避免的。

　　心理咨詢報(bào)告 篇13

　　一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)咨詢實(shí)踐，學(xué)習(xí)進(jìn)行攝入性談話，搜集咨詢者的基本資料，對(duì)咨詢者的問(wèn)題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對(duì)咨詢者的共情，這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，將對(duì)咨詢者情緒、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢者，以使對(duì)方感受到被關(guān)注和尊重;

　　二、通過(guò)案例討論，大家表達(dá)各自的見(jiàn)解。不同的咨詢員對(duì)咨詢者的問(wèn)題會(huì)有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn); 我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢知識(shí)水平：咨詢的焦點(diǎn)要轉(zhuǎn)入咨詢者身上，引導(dǎo)其進(jìn)行思考;咨詢員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認(rèn)知行為的方式，家庭治療的形式;

　　三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的`身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題;一方面，通過(guò)“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感;另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。

　　案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。

　　一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對(duì)待咨詢的問(wèn)題;自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無(wú)法勝任;在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒(méi)能達(dá)到滿意的效果;實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認(rèn)真于心理咨詢，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。

　　在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。

　　此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè)觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。

　　咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。

　　在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對(duì)心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會(huì)，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂(lè)。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。

　　心理咨詢報(bào)告 篇14

　　一、個(gè)案基本資料

　　1、求詢者基本情況：學(xué)生夏xx，男，16歲，漢族，廣東順德人，高中一年級(jí)學(xué)生，家住廣州市芳村區(qū)

　　2、求詢者個(gè)人成長(zhǎng)歷史：

　　求詢者上初中（非重點(diǎn)學(xué)校）時(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，是校團(tuán)委的干部。素以“戰(zhàn)略上輕視對(duì)手，戰(zhàn)術(shù)上重視對(duì)手”的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)上課聽(tīng)講認(rèn)真，思考積極，且思維寬廣活躍，對(duì)某些學(xué)習(xí)問(wèn)題均能提出自己獨(dú)到的見(jiàn)解，作業(yè)完成的質(zhì)量也很高，經(jīng)常受到教師的表?yè)P(yáng)。同學(xué)遇到難題也喜歡向他請(qǐng)教，他也總是竭盡所能地幫助那些有困難的同學(xué)，以達(dá)到共同進(jìn)步。

　　進(jìn)入重點(diǎn)高中后，求詢者平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，作業(yè)和練習(xí)卷子總是全優(yōu)，經(jīng)常受到教師的表?yè)P(yáng)，平時(shí)同學(xué)遇到難題往往向他請(qǐng)教。對(duì)此，他仍可以從容作解，思路敏捷。但一到期中、期末等重要的大考，他平常那股沉著、敏捷勁兒便無(wú)影無(wú)蹤了。本來(lái)不成問(wèn)題的題目，這時(shí)卻怎么也解不出來(lái)，或者答得漏洞百出，過(guò)去上初中時(shí)從未出來(lái)過(guò)的毛病，如計(jì)算馬虎、看錯(cuò)題等，此刻也冒出來(lái)了。這種情況主要表現(xiàn)在數(shù)、理、化三門(mén)學(xué)科上。

　　3、教師反映：

　　每次大考，在考場(chǎng)上求詢者都顯得異常煩躁。一會(huì)兒看表，一會(huì)兒擦汗，多余動(dòng)作增加，且整個(gè)臉都是緊繃的�？荚嚱Y(jié)束后，他總是神情木然，呆坐在那里。面對(duì)這種情況，他自己非常著急，每次都要在學(xué)習(xí)方法上找原因，但找來(lái)找去，問(wèn)題仍得不到解決。老師面對(duì)這種情況也替他著急。他自己更是心急如焚，除了拼命想在學(xué)習(xí)方法上找出原因外，在身體狀況上也查過(guò)原因，但都無(wú)濟(jì)于事。為此，他陷于了極度的苦惱之中，逐漸遠(yuǎn)離起集體，而同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系也越來(lái)越僵硬。學(xué)習(xí)成績(jī)更是每況愈下，原來(lái)那個(gè)活潑開(kāi)朗、聰明可愛(ài)的學(xué)生不見(jiàn)了。

　　4、父母陳述：

　　自從孩子升入高中后，我們對(duì)他要求更加嚴(yán)格，一般娛樂(lè)活動(dòng)都沒(méi)有讓他參加了。他比以前更加勤奮和努力。第一學(xué)期中段考后，成績(jī)明顯下降�？偡謴娜�年級(jí)的第5名下降到第45名�；丶掖罂蘖艘粓�(chǎng)，從此情緒萎靡。以后每逢重大測(cè)驗(yàn)和考試的前兩天起，他總是吃不下飯，而且經(jīng)常失眠。而每次考試后，又常常情緒低落，郁郁寡歡，有時(shí)幾天不說(shuō)一句話。并總說(shuō)自己多汗、尿頻、心跳很快......

　　5、求詢者自訴：

　　“我雖然讀了一所很有名氣的學(xué)校，但每次考試總是不理想。盡管父母很少責(zé)備我，可我卻覺(jué)得學(xué)習(xí)不好很難……。我也不敢戴�；栈丶摇Ｒ郧暗某踔型瑢W(xué)，總是把我看得高他們一頭，元旦的賀年卡片也常寫(xiě)上：‘你是咱們班里最有希望的一個(gè)’，可是現(xiàn)在卻……，“我很苦惱。為了學(xué)習(xí)問(wèn)題，我每天冥思苦想。我不知道自己是否得了那種‘考試焦慮癥’？因?yàn)楸M管在考前我再三告誡自己，不要慌，但一到考場(chǎng)卻總是如臨大敵，心神不定。原來(lái)復(fù)習(xí)的內(nèi)容，根本無(wú)法想起。到最后總覺(jué)得題目還沒(méi)有做完，但是腦中卻已經(jīng)一片空白了......

　　二、考試焦慮的原因分析和評(píng)估診斷：

　　3、評(píng)估分析與診斷：

　　從上述考試焦慮案例及量表測(cè)試中可以看到，求詢者平時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，出于很強(qiáng)的自尊心，一心期望在重大考試中獲得好成績(jī)。但總是在考試遇到挫折之后，陷入極度的苦惱之中，體驗(yàn)到羞愧、失落、自卑、自責(zé)等復(fù)雜的情感。這些情感又產(chǎn)生了連帶效應(yīng)，使得他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，對(duì)人際關(guān)系的處理也出現(xiàn)偏差，遠(yuǎn)離了同學(xué)與老師。例如，求詢者自述不敢?guī)��；栈丶摇８械嚼��?duì)初中同學(xué)的“你是咱們班里最有希望的一個(gè)”。考前緊張，擔(dān)憂成份重，從而影響了復(fù)習(xí)和考試。另外一上考場(chǎng)就慌了手腳，會(huì)做的做不出，出現(xiàn)了以前從未出現(xiàn)過(guò)的問(wèn)題，如計(jì)算馬虎、看錯(cuò)題等。而考后由于成績(jī)不理想，又整日陷于苦悶之中，萎靡不振。

　　求詢者這種每遇考試，就感到緊張恐懼，進(jìn)而影響考試水平正常發(fā)揮，導(dǎo)致考試失敗的現(xiàn)象，就是心理學(xué)上的“考試焦慮癥”。

　　求詢者的考試焦慮是由一定的應(yīng)考情境引起的，表現(xiàn)在心理層面、行為層面和生理層面。它以擔(dān)心為基本特征，由消極的自我評(píng)價(jià)形成意識(shí)體驗(yàn)的認(rèn)知反應(yīng)；產(chǎn)生同自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)相聯(lián)系的特定的情緒反應(yīng)，如心率加快、多汗尿頻等考試焦慮的生理反應(yīng)；同時(shí)產(chǎn)生以防御和逃避為方式的行為反應(yīng)，如神情木然、呆坐、多余動(dòng)作增加（一會(huì)兒看表，一會(huì)兒擦汗）。上述幾種反應(yīng)的交織形成了求詢者考試焦慮的情緒反應(yīng)。情緒反應(yīng)流程如下圖所示：

　　應(yīng)考情境——消極的自我評(píng)價(jià)（認(rèn)知反應(yīng)）——自主神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)增強(qiáng)（生理反應(yīng)有：心率加快，多汗尿頻）——防御和逃避方式（行為反應(yīng)有：神情木然、呆坐、多余動(dòng)作增加）

　　導(dǎo)致考試焦慮綜合癥的主要原因是：

　�。ㄒ唬﹤�(gè)體原因：

　　它是影響考試焦慮水平的個(gè)體因素，也是引起考試焦慮的主導(dǎo)原因。

　�。�1）個(gè)體成熟水平。在個(gè)體發(fā)展的不同年齡階段，考試焦慮水平是高低有別的。一般來(lái)說(shuō)，象求詢者這樣的高中學(xué)生神經(jīng)興奮性較強(qiáng)，容易受環(huán)境作用而激動(dòng)，青春發(fā)育開(kāi)始時(shí)焦慮水平會(huì)有所上升。

　�。�2）認(rèn)知水平能力。求詢者對(duì)考試性質(zhì)的認(rèn)識(shí)程度、對(duì)考試厲害關(guān)系的預(yù)測(cè)程度以及對(duì)自身應(yīng)付能力的估價(jià)程度，直接影響到其考試的焦慮水平。如果求詢者把考試與自己的終生前途相連，其焦慮水平必然升高。另外對(duì)個(gè)人能力的估價(jià)低于對(duì)考試難度的估價(jià)時(shí)，也會(huì)加重焦慮情緒。

　　（3）應(yīng)試技能。在一般情況下，訓(xùn)練有素的應(yīng)試者，對(duì)題型、答案要點(diǎn)、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等心中有數(shù)，在考場(chǎng)上就會(huì)得心應(yīng)手。而缺乏應(yīng)試技能和應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)，像求詢者這樣的中學(xué)生極易產(chǎn)生慌亂現(xiàn)象，以至于不能有效地分配考試時(shí)間，抓不著考試重點(diǎn)和要點(diǎn)，從而增加考試的焦慮程度。

　　（4）身體狀況。體質(zhì)虛弱、疲勞過(guò)度、經(jīng)常失眠的學(xué)生，對(duì)即將來(lái)臨的考試，容易激起較強(qiáng)的情緒波動(dòng)，產(chǎn)生過(guò)度的焦慮。

　�。ǘ�）社會(huì)因素和學(xué)校因素

　　整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向、教育政策體制和學(xué)校片面追求升學(xué)率、大搞題海戰(zhàn)術(shù)，以成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，都會(huì)影響到教師和家庭的教育方式，影響到學(xué)生對(duì)考試的態(tài)度和認(rèn)知評(píng)價(jià)。從而影響到考試焦慮程度的高低。

　　（三）家庭因素

　　家長(zhǎng)對(duì)孩子要求與管教過(guò)嚴(yán)、期待水平過(guò)高，或父母對(duì)孩子的期待不適合孩子的興趣和專長(zhǎng)，往往導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)和考試的厭惡情緒，助長(zhǎng)考試焦慮。而過(guò)于嚴(yán)肅的家庭氣氛，高焦慮的父母都是孩子產(chǎn)生考試焦慮的動(dòng)因。

　　三、咨詢目標(biāo)

　　1、近期目標(biāo)。針對(duì)求詢者的上述情況，在咨詢過(guò)程中既要注意求詢者問(wèn)題的解決，又要照顧到他自身的特點(diǎn)而加以指導(dǎo)，使其通過(guò)并選用干預(yù)考試焦慮的有效方法（自信訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏法、放松訓(xùn)練法）來(lái)進(jìn)行治療，最終達(dá)到使其從考試焦慮的困境中解脫出來(lái)的目標(biāo)。

　　2、遠(yuǎn)期目標(biāo)。調(diào)整求詢者的.認(rèn)知水平，提高其戰(zhàn)勝挫折和困難的自信心，并形成其積極健康的學(xué)習(xí)心理

　　四、咨詢方案：

　　1、方法和原理

　　對(duì)抗考試焦慮應(yīng)該從兩方面入手。一方面，要去除考試焦慮產(chǎn)生的因素。自信訓(xùn)練法針對(duì)的就是這類與考試焦慮產(chǎn)生有關(guān)的消極的自我暗示。另一方面，采用心理調(diào)節(jié)手段進(jìn)行訓(xùn)練治療。系統(tǒng)脫敏法就是一種通過(guò)行為療法來(lái)治療焦慮癥的常用方法。因此，運(yùn)用自信訓(xùn)練法和系統(tǒng)脫敏法的心理咨詢技術(shù)和方法，對(duì)求詢者的考試焦慮實(shí)施緩解和矯正，是適宜的。

　　2、責(zé)任和義務(wù)

　　遵守心理教師和心理咨詢師的職業(yè)道德，履行咨詢師助人自助和學(xué)校教育管理者不斷促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的職責(zé)與義務(wù)。同時(shí)學(xué)校學(xué)生有接受學(xué)校心理健康咨詢服務(wù)的權(quán)利和接受心理健康教育的義務(wù)。

　　3．時(shí)間和費(fèi)用

　　根據(jù)中華人民共和國(guó)義務(wù)教育條例和相關(guān)的教育法規(guī)，學(xué)校心理健康咨詢?yōu)閷W(xué)生提供免費(fèi)服務(wù)。根據(jù)學(xué)生本人的實(shí)際情況，對(duì)該生的心理咨詢服務(wù)大約需要二個(gè)月的時(shí)間。

　　第一階段：著重從幫助求詢者調(diào)整認(rèn)知和提高自信心方面，來(lái)減輕考試焦慮程度。大約需要一個(gè)月的時(shí)間，每周1次，分4次進(jìn)行

　　第二階段：在改變其認(rèn)知層面的基礎(chǔ)上，針對(duì)求詢者考試焦慮中的生理變化，運(yùn)用自信訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行訓(xùn)練和治療。大約需要一個(gè)月4周的時(shí)間，每周進(jìn)行2次，共8次。

　　五、咨詢過(guò)程

　　第一階段：調(diào)整認(rèn)知階段

　�。�1）調(diào)整求詢者的認(rèn)知并提高自信心，以減輕考試焦慮程度。在咨詢過(guò)程中向求詢者講清正確對(duì)待挫折的道理，鼓勵(lì)他克服消極情緒，增強(qiáng)對(duì)情緒的自我控制能力，掌握重大應(yīng)試時(shí)的基本技能和技巧。當(dāng)然，要想真正克服心理上的障礙，關(guān)鍵還要通過(guò)自己的心理調(diào)適逐漸恢復(fù)自信，重拾斗志。

　�。�2）把重點(diǎn)放在認(rèn)知改變上，幫助求詢者認(rèn)清期望過(guò)高、慮榮心過(guò)強(qiáng)對(duì)心理健康的危害。

　　（3）指導(dǎo)求詢者進(jìn)行自信訓(xùn)練，以促進(jìn)心理的平衡。幫助他認(rèn)識(shí)到：不要把一個(gè)人的成才的道路看得過(guò)窄，把考試看得過(guò)重。否則思維上缺乏變通性，由此會(huì)產(chǎn)生極大的憂慮和苦惱。

　　（4）指導(dǎo)求詢者從思維的呆板性和惰性中掙脫出來(lái)，根據(jù)自己的能力、興趣等特點(diǎn)以及考試的實(shí)際分?jǐn)?shù)，選擇恰當(dāng)?shù)某刹欧较蚝蛯W(xué)習(xí)模式，這對(duì)于幫助患者擺脫苦腦，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀是有益的。

　　第二階段：訓(xùn)練治療階段

　　在改變認(rèn)知層面的基礎(chǔ)上，針對(duì)求詢者在考試焦慮中出現(xiàn)的認(rèn)知反應(yīng)、行為反應(yīng)和生理反應(yīng)，使用自信訓(xùn)練法、系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行訓(xùn)練和治療。

　�。�1）自信訓(xùn)練法

　　求詢者在考試前總是對(duì)自己進(jìn)行不知不覺(jué)的暗示：“要是考砸了，我怎么辦？”、“我擔(dān)心自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀況和能力，能否將這次考試考好？”、“我認(rèn)為所有的人都會(huì)比我考得好”。消極的自我暗示使求詢者大腦皮層產(chǎn)生保護(hù)性抑制，妨礙正常的認(rèn)知活動(dòng)，使其精神萎靡，并減少其已經(jīng)付出的努力

　　自信訓(xùn)練就是運(yùn)用交互抑制原理，通過(guò)使求詢者自我表達(dá)正常的情感和自信心，來(lái)扭轉(zhuǎn)消極的自我意識(shí)，借以削弱或消除考試焦慮。操作步驟是：

　　首先，學(xué)會(huì)覺(jué)察個(gè)人消極的自我意識(shí)。把一些朦朧的消極暗示用書(shū)面語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。在一張白紙上把對(duì)考試的所有憂慮寫(xiě)下來(lái)，使求詢者清楚地意識(shí)到，當(dāng)前消極的自我暗示究竟有哪些。

　　然后向消極暗示中的不合理成分進(jìn)行自我質(zhì)辯，指出這種消極暗示的不現(xiàn)實(shí)性和不合理性，闡明危害，明確今后態(tài)度，給自己積極的自我暗示。如：“我擔(dān)心自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀況和能力，能否將這次考試考好？”讓求詢者告戒自己：“這種擔(dān)心會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意目標(biāo)，擾亂自己的精神狀態(tài)，最終松懈自己的斗志，應(yīng)及早排除”。使之樹(shù)立正確的自我意向，增強(qiáng)考試的信心，克服考試焦慮的擔(dān)憂成分，使考試成績(jī)得到提高。從而給予求詢者積極的自我暗示，改變其個(gè)人的精神面貌，使之在學(xué)習(xí)上更加主動(dòng)，更加自信，更加樂(lè)觀。

　　第三，養(yǎng)成向消極自我意識(shí)挑戰(zhàn)的習(xí)慣。反復(fù)運(yùn)用對(duì)抗手段，讓積極的自我意識(shí)最終戰(zhàn)勝消極的自我意識(shí)。不斷地自我暗示，不斷地重復(fù)，即運(yùn)用自我暗示中的替換規(guī)律，將積極正面的思想反復(fù)灌輸給大腦中的潛意識(shí)，原來(lái)消極的思想就會(huì)慢慢萎縮，最終被替換掉。

　　（2）系統(tǒng)脫敏法

　　采用系統(tǒng)脫敏法，是利用對(duì)抗性條件反射原理，在放松的基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)地，使求詢者的神經(jīng)過(guò)敏性反應(yīng)逐步減弱直至消除。使其可以自己運(yùn)用這種方法來(lái)克服刺激情景。

　　第一步：列出可以引起求詢者考試焦慮反應(yīng)的具體刺激情景。例如：“明天就要考試了”“我被一道題目難住了”等等。

　　第二步：建立焦慮事件層次：將上述刺激情景按從弱到強(qiáng)的順序，排列出焦慮等級(jí)。在下面假定的6個(gè)刺激情景中，按照焦慮反應(yīng)的依次遞增的次序合理排列：

　　明天要考試，我還有很多書(shū)沒(méi)有看——我正走在去考場(chǎng)的路上——我看到了試卷——我被一道題目難住了——時(shí)間快到了，我根本做不完了——考試后與別人對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)許多答案和別人不一樣。

　　第三步：放松訓(xùn)練：通過(guò)肌肉放松或意念放松，進(jìn)行放松訓(xùn)練以形成松弛反應(yīng)。在松弛狀態(tài)下想象焦慮情境，以松弛反應(yīng)抑制焦慮反應(yīng)，把松弛反應(yīng)伴隨由弱到強(qiáng)的刺激，使兩種反應(yīng)互相對(duì)抗，抑制焦慮反應(yīng)。研究表明，松弛與焦慮二者難以共存。

　　第四步：實(shí)際治療和干預(yù)：按照焦慮等級(jí)，在大腦想象中循序使松弛反應(yīng)抑制焦慮反應(yīng)。等待其完全放松時(shí)，按照焦慮層次表，讓求詢者開(kāi)始想象焦慮等級(jí)中的第一情景：“明天就要考試了，還有很多書(shū)沒(méi)有看完”。讓求詢者在頭腦中生動(dòng)描繪這一情景，并保持30秒。在想象中使放松反應(yīng)拮抗焦慮體驗(yàn)。

　　在想象過(guò)程中如果發(fā)現(xiàn)求詢者肌肉緊張，出現(xiàn)焦慮反應(yīng)——心跳加快、出汗、呼吸急促等就需要再次放松，按照“放松—想象—再放松—再想象”的程序反復(fù)進(jìn)行。直到求詢者想象結(jié)束后，同時(shí)感到所有的肌肉完全放松為止，這說(shuō)明放松反應(yīng)已經(jīng)抑制了想象刺激情景所產(chǎn)生的焦慮體驗(yàn)，對(duì)求詢者焦慮等級(jí)第一種情景的脫敏已經(jīng)成功。

　　接下來(lái)對(duì)第二種情景“我正走在去考場(chǎng)的路上”進(jìn)行脫敏。依次類推。

　　對(duì)求詢者“焦慮等級(jí)”的脫敏，每天進(jìn)行一次，每次脫敏的“焦慮等級(jí)”不超過(guò)三種。在每次進(jìn)行新的脫敏之前，一定先做放松訓(xùn)練，以起到脫敏的有效作用。實(shí)踐證明進(jìn)行系統(tǒng)脫敏法治療，對(duì)該求詢者的考試情境的敏感性焦慮反應(yīng)有明顯減輕作用。

　　第三階段：結(jié)束鞏固階段

　　在整個(gè)考試焦慮的心理咨詢和訓(xùn)練治療過(guò)程結(jié)束后，求詢者及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校心理教師咨詢工作的成效——實(shí)現(xiàn)預(yù)期咨詢目標(biāo)的結(jié)果表示滿意。經(jīng)過(guò)雙方同意，結(jié)束咨詢關(guān)系。但要鞏固咨詢和訓(xùn)練的效果，還需要學(xué)校、家庭和社會(huì)各方面力量因素的協(xié)同配合與調(diào)節(jié)。當(dāng)然主導(dǎo)因素還在于學(xué)生個(gè)人，因此需要日后繼續(xù)跟蹤。

　　六、咨詢效果評(píng)估

　　根據(jù)反饋的信息，隨著咨詢方案的推進(jìn)和展開(kāi)，上述咨詢目標(biāo)已經(jīng)取得初步成效。咨詢和訓(xùn)練對(duì)求詢者產(chǎn)生了積極的影響和作用。表現(xiàn)在：

　　1、求詢者自我評(píng)估

　　“屢次失敗使我很害怕最終一事無(wú)成。通過(guò)咨詢、治療和訓(xùn)練，我明白了自己考試焦慮的原因和思維觀念及學(xué)習(xí)技能上的缺陷。以前我太脆弱，把考試看得太重。現(xiàn)在終于明白了，也知道今后怎樣去正確對(duì)待和處理”。

　　2、父母評(píng)估

　　孩子考試焦慮狀態(tài)已經(jīng)緩解，考試前睡眠基本良好，精神狀態(tài)正常，考試記憶力逐步恢復(fù)到從前，學(xué)習(xí)成績(jī)也開(kāi)始提高了。

　　3、學(xué)校教師評(píng)估

　　該生現(xiàn)在面臨考試，情緒基本穩(wěn)定，基本沒(méi)有反復(fù)看表、擦汗、神情木然等行動(dòng)反應(yīng)和生理反應(yīng)�？荚嚢l(fā)揮基本正常，最近一次大考的總分結(jié)果顯示：他已經(jīng)從原來(lái)的全級(jí)45名上升到第10名。另外，與同學(xué)和老師的關(guān)系開(kāi)始融洽，也愿意參加班集體的活動(dòng)了。

　　4、心理測(cè)試評(píng)估

　　通過(guò)再次考試焦慮量表測(cè)試。根據(jù)其答題結(jié)果，其總分焦慮水平為26，已經(jīng)由原來(lái)的中度焦慮下降至輕度焦慮，同時(shí)由考試焦慮所引起的生理反應(yīng)、心理反應(yīng)和行為反應(yīng)癥狀明顯減少，焦慮緊張情緒已經(jīng)大為減緩。

　　心理咨詢報(bào)告 篇15

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史

　　1985年冬天，我出生在山西太原的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬(wàn)千寵愛(ài)集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。外婆給我的愛(ài)和關(guān)懷是我終身懷念和受用的，她對(duì)我的影響很大，她用最樸素的語(yǔ)言給了我人生最初的啟蒙。

　　6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來(lái)讓我意識(shí)到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛(ài)心得到了建立和培養(yǎng)。

　　很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事，自理能力很強(qiáng)，也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子，很小的時(shí)候就喜歡讀書(shū)，通過(guò)故事來(lái)理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂(lè)和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。

　　如果說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對(duì)一個(gè)小孩子來(lái)講，成績(jī)好在家父母寵愛(ài)，在校老師喜歡，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿足感。

　　這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級(jí)里開(kāi)始集中，我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對(duì)我來(lái)說(shuō)發(fā)生得比較突然，幼年的我沒(méi)有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實(shí)�，F(xiàn)在想起來(lái)那時(shí)剛剛進(jìn)入青春期的我其實(shí)對(duì)這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的，但是也只能無(wú)可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來(lái)就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。 這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，成績(jī)顯然不再像小學(xué)那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認(rèn)為，這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。 現(xiàn)在想起來(lái)，可能記憶都不太深刻了，不過(guò)和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆，有對(duì)異性同學(xué)的好感有對(duì)老師的反叛。

　　幼時(shí)和外婆長(zhǎng)大，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對(duì)我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解。

　　我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個(gè)世界上沒(méi)有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開(kāi)這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長(zhǎng)了。

　　雖然高考的成績(jī)不是很理想，還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì)，在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。

　　大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì)，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛(ài)情的到來(lái)讓我懂得了如何愛(ài)一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長(zhǎng)大的我開(kāi)始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來(lái)越好。

　　大學(xué)二年級(jí)時(shí)外婆去世，這個(gè)養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開(kāi)了，那段時(shí)間我真的很痛苦，不敢面對(duì)這個(gè)事實(shí)，我想念外婆，常常在睡夢(mèng)中哭醒。我努力學(xué)習(xí)得到的獎(jiǎng)學(xué)金再也沒(méi)有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落我非常難過(guò)。后來(lái)得到了朋友的關(guān)心和幫助，我才明白，世事無(wú)常，我應(yīng)該學(xué)著重新面對(duì)每一天好好的過(guò)日子才對(duì)�；钪�的人更應(yīng)該好好的活下去，而外婆始終活在我的`生命里。

　　大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對(duì)我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。

　　我對(duì)自己的本專業(yè)不是很感興趣，在公選課時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛(ài)好做的一個(gè)重大決定。

　　考研的過(guò)程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無(wú)是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人，又沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的知識(shí)，所以考研的過(guò)程格外的吃力。我從很早就開(kāi)始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào)，我比很多心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績(jī)。

　　世間萬(wàn)物可能真的是此消彼長(zhǎng)，當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí)，愛(ài)情卻發(fā)生了變化，我和大學(xué)男朋友的愛(ài)情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫(huà)上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛(ài)情是沒(méi)有了，但是至少愛(ài)曾來(lái)過(guò)。 現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專業(yè)二年級(jí)的學(xué)生，我非常喜歡這個(gè)專業(yè)，并立志以這個(gè)專業(yè)為職業(yè)為己任。

　　成長(zhǎng)的過(guò)程讓我成長(zhǎng)為一個(gè)理智的人，讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬(wàn)物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì)到每個(gè)成長(zhǎng)的階段那些矛盾和掙扎，但是回過(guò)頭看也會(huì)有一種釋然。我認(rèn)為，成為一名心理咨詢師是我最好的選擇，我在幫助他人和幫助自己的過(guò)程中體會(huì)到快樂(lè)和充實(shí)。我會(huì)努力在心理咨詢方面做出成績(jī)實(shí)現(xiàn)自我。

　　我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。

　　2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。

　　3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

　　4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

　　5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂(lè)自己。

　�。ǘ�）個(gè)人人格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

　　人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。

　　如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬�為什么做心理咨詢師

　　成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢工作的過(guò)程中，看著來(lái)訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問(wèn)題后他們興奮喜悅的神情，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。

　�。ǘ�）、成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)

　　1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和理論支持。

　　2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來(lái)訪者的榜樣。

　　4、另外心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛(ài)心理學(xué)，熱愛(ài)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。

　�。ㄈ�）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過(guò)我?guī)椭�過(guò)的求助者能夠健康生活。

　　3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

　�。ㄋ模�從業(yè)的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。

　　2、經(jīng)驗(yàn)的不足

　　由于閱歷比較少，為人處事還不夠成熟，應(yīng)積極積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)以備更好的職業(yè)發(fā)展

　　3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

　　未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢的門(mén)，我相信：我生命的余下的三分之二會(huì)因?yàn)樾睦碜稍儙煹穆殬I(yè)而更加美好。

　　心理咨詢報(bào)告 篇16

　　實(shí)習(xí)學(xué)員：_________

　　實(shí)習(xí)基地：_________

　　督導(dǎo)老師：_________

　　經(jīng)過(guò)三個(gè)月的實(shí)習(xí)，我總共接個(gè)案xx個(gè)，咨詢次數(shù)xx人次。

　　從咨詢對(duì)象看，有青少年個(gè)案xx個(gè)，最小的xx歲，最大的是xx歲；家庭咨詢xx個(gè)；xx對(duì)夫妻做了婚姻咨詢；xx個(gè)媽媽為青春期孩子咨詢；xx個(gè)青年人因抑郁咨詢。

　　從咨詢內(nèi)容看，主要是青少年問(wèn)題，包括輟學(xué)在家、厭學(xué)、強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問(wèn)題；其次是夫妻不和，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)問(wèn)題，還有一例丈夫家暴；再次是兩例抑郁。

　　從咨詢時(shí)長(zhǎng)看，一例8次，一例6次，一例4次，其他是1到3次不等。

　　團(tuán)體咨詢有兩次，共xx小時(shí)，其中一次是名為“雙贏父母訓(xùn)練”的團(tuán)體，xx天xx小時(shí)；另外一次是”青少年未來(lái)領(lǐng)袖成長(zhǎng)營(yíng)”（結(jié)構(gòu)式）， xx天xx小時(shí)，帶領(lǐng)青少年夏令營(yíng)活動(dòng)。

　　參加團(tuán)體體驗(yàn)“認(rèn)識(shí)自我成長(zhǎng)團(tuán)體”xx小時(shí) ，個(gè)人體驗(yàn)成長(zhǎng)團(tuán)體“前進(jìn)吧！xx項(xiàng)目心理咨詢師”體驗(yàn) xx小時(shí) 。

　　其他活動(dòng)，包括出席個(gè)案研討會(huì)四次，累計(jì)xx小時(shí)；出席專業(yè)研討會(huì)八次，累計(jì)xx小時(shí)。

　　從xx月中旬開(kāi)始第一次督導(dǎo)到xx月初共完成了8次督導(dǎo)：個(gè)案督導(dǎo)三次，包括建立關(guān)系，咨詢目標(biāo)確立，咨詢結(jié)束的討論；家庭治療督導(dǎo)兩次，兩次團(tuán)體督導(dǎo)；最后一次是總結(jié)與回饋。

　　一、實(shí)習(xí)的意義與價(jià)值。

　　經(jīng)過(guò)整個(gè)實(shí)習(xí)期，我發(fā)現(xiàn)實(shí)習(xí)就是從理論學(xué)習(xí)，到實(shí)踐操作的一個(gè)平穩(wěn)過(guò)度階段。它可以檢驗(yàn)?zāi)闼鶎W(xué)的知識(shí)與技能，是否能用到你的助人工作中，是否運(yùn)用恰當(dāng)。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己做不來(lái)，就要回到書(shū)中繼續(xù)學(xué)習(xí)，如果反復(fù)學(xué)習(xí)也沒(méi)有方向感，就要找督導(dǎo)幫助我們應(yīng)對(duì)困境。因此，督導(dǎo)就像一個(gè)陪練，將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則，應(yīng)注意的問(wèn)題與被督導(dǎo)的對(duì)象討論澄清，為初涉助人工作的人，把握專業(yè)方向，不至于違反職業(yè)操守，盡力維護(hù)個(gè)案的權(quán)益，也保護(hù)我們?cè)谥�人工作中免遭無(wú)力感的沖擊。

　　在督導(dǎo)的引領(lǐng)下，咨詢師用較好的方法幫助個(gè)案釋放壓力，找準(zhǔn)個(gè)案的主要問(wèn)題與應(yīng)對(duì)策略，再回到咨詢室中應(yīng)用驗(yàn)證，出現(xiàn)疑問(wèn)再回來(lái)與督導(dǎo)討論。這樣反復(fù)，就有可能逐漸把個(gè)案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個(gè)反復(fù)練習(xí)實(shí)踐中，專業(yè)能力提升的同時(shí)，職業(yè)信心不斷增強(qiáng)，為咨詢師獨(dú)立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、個(gè)案咨詢概況與心得。

　　在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我接觸的個(gè)案不算多，卻從個(gè)案身上學(xué)到許多，是個(gè)案讓我理解了助人工作的復(fù)雜與神圣，也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺(jué)察與反思。

　　1、我開(kāi)始相信，個(gè)案是自己?jiǎn)栴}的專家，咨詢師是咨詢歷程專家。

　　在咨詢中，咨詢師提供的是無(wú)條件的接納、陪伴的安全氛圍，如實(shí)的反應(yīng)與回饋個(gè)案的做法，讓個(gè)案有機(jī)會(huì)看到自己的心路歷程。個(gè)案自己說(shuō)的過(guò)程就是覺(jué)察、看見(jiàn)、整理、修復(fù)、調(diào)整與自我接納的過(guò)程。

　　可在實(shí)習(xí)初期，我總是帶著個(gè)案走。三十年的教師生涯，使我在咨詢中經(jīng)常不自覺(jué)的跳轉(zhuǎn)到教師的角色，急切的提供方法、指點(diǎn)，與個(gè)案一起，甚至比個(gè)案還期待迅速發(fā)生改變。

　　經(jīng)過(guò)反復(fù)聽(tīng)自己的咨詢錄音，并和督導(dǎo)討論，我有了很大的改善。如今咨詢沒(méi)有效果或個(gè)案不滿意咨詢效果時(shí)，我會(huì)從多角度總結(jié)原因，并與個(gè)案真誠(chéng)的討論，以平和的心態(tài)應(yīng)對(duì)。

　　2、咨詢過(guò)程才是關(guān)鍵。

　　咨詢初期，建立信任、穩(wěn)定的咨訪關(guān)系是第一要?jiǎng)?wù)，而不是幫助個(gè)案解決問(wèn)題。隨著接受個(gè)案咨詢數(shù)量的增加，我也證實(shí)了所學(xué)所悟。

　　積極傾聽(tīng)個(gè)案、聽(tīng)懂個(gè)案并用簡(jiǎn)潔通俗的、個(gè)案能明白的語(yǔ)言反饋并同理個(gè)案，是非常重要的，這使個(gè)案愿意說(shuō)自己的問(wèn)題，甚至是秘密。信任關(guān)系就容易建立起來(lái)。咨詢是個(gè)案與咨詢師共同努力的一個(gè)過(guò)程，不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢，必須場(chǎng)面建構(gòu)，要通過(guò)專業(yè)的說(shuō)明，向個(gè)案解釋。比如要說(shuō)明關(guān)于咨詢是什么、不是什么，一些心理學(xué)常識(shí)，以及咨詢理論，幫助個(gè)案和家屬對(duì)咨詢有個(gè)合理的期待。

　　簽訂咨詢協(xié)議，維護(hù)雙方的權(quán)利給個(gè)案安全感，多數(shù)個(gè)案會(huì)按要求簽字。有的人對(duì)簽協(xié)議無(wú)所謂，咨詢有效果就好。有的個(gè)案認(rèn)為，簽了協(xié)議就承認(rèn)有心理疾病了！后來(lái)發(fā)現(xiàn)不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式，我希望通過(guò)后設(shè)溝通，把這種行為模式與個(gè)案分享討論，使之覺(jué)察促進(jìn)其改變。

　　在咨詢過(guò)程中，我會(huì)集中精力跟著個(gè)案走，體會(huì)其內(nèi)在感受并如實(shí)回饋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)個(gè)案聲調(diào)、表情變了，我的同理幫助個(gè)案釋放壓力情緒，通過(guò)傾聽(tīng)、摘要、反饋、必要的提問(wèn)收集個(gè)案的相關(guān)的資料，與個(gè)案討論確定咨詢目標(biāo)，幫助個(gè)案找到資源，個(gè)案在這種有效的陪伴中覺(jué)察、厘清與成長(zhǎng)。

　　3、與個(gè)案討論確立咨詢目標(biāo)與處遇計(jì)劃。

　　在咨詢過(guò)程中，我在良好的自我覺(jué)察與接納個(gè)案基礎(chǔ)上，可以洞察個(gè)案的'需求，幫助個(gè)案澄清自己內(nèi)心的渴望，協(xié)助個(gè)案確定咨詢目標(biāo)，于是咨詢更有方向了。

　　我覺(jué)得咨詢目標(biāo)的建立由兩個(gè)維度決定：一個(gè)是個(gè)案的需求、渴望與咨詢目的，另一個(gè)是個(gè)案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關(guān)系的同時(shí)，應(yīng)該一并收集相關(guān)資料。收集個(gè)案的成長(zhǎng)史中生理的、心理的、社會(huì)人際的資料，找到困擾是什么，是來(lái)自家庭的、學(xué)校的、工作的哪個(gè)方面，同時(shí)分清楚主要原因與演化因素的邏輯關(guān)系，提出假設(shè)并驗(yàn)證。

　　最終對(duì)個(gè)案進(jìn)行有架構(gòu)的概念化，提出處遇計(jì)劃與策略，并與個(gè)案討論。如果個(gè)案有多個(gè)問(wèn)題，可以讓個(gè)案用1—10分來(lái)評(píng)分與排序，確定個(gè)案最想解決的問(wèn)題。

　　有了明確的咨詢目標(biāo)與處遇計(jì)劃，接著與個(gè)案討論咨詢計(jì)劃，使咨詢有序的進(jìn)行，每次咨詢結(jié)束后，都要對(duì)咨詢效果進(jìn)行自我評(píng)估與個(gè)案評(píng)估，及時(shí)總結(jié)咨詢得失，調(diào)整咨詢策略，提高咨詢效果。

　　總之，這是一個(gè)不斷與個(gè)案討論確認(rèn)的過(guò)程，也是一個(gè)不斷修正、補(bǔ)充、完善、提高的過(guò)程。在這個(gè)方面，督導(dǎo)使我獲益良多。

　　4、做好咨詢結(jié)束。

　　簡(jiǎn)要總結(jié)與增強(qiáng)個(gè)案的能力是我的強(qiáng)項(xiàng)。如今我能準(zhǔn)確與個(gè)案確定咨詢目標(biāo)，每次咨詢都是圍繞著目標(biāo)進(jìn)行，不斷評(píng)估咨詢效果。一旦咨詢效果達(dá)成，就可以與個(gè)案商討結(jié)案事宜。如果個(gè)案有分離焦慮問(wèn)題，就可以提前處理這個(gè)議題，這有利于順利結(jié)案。遇到自己不適合的個(gè)案也能及時(shí)轉(zhuǎn)介。

　　咨詢中經(jīng)常困擾我的是咨詢時(shí)間超時(shí)、不敢面質(zhì)這兩個(gè)問(wèn)題。通過(guò)老師的督導(dǎo)、示范，我找到了原因并有意識(shí)的克服，如今已經(jīng)在咨詢中有了很大的改善。

　　5、開(kāi)始學(xué)習(xí)家庭咨詢。

　　我對(duì)家庭咨詢，原本只是一些概念。通過(guò)個(gè)案督導(dǎo)，讓我掌握到，在咨詢中要尊重和保護(hù)兒童青少年，避免對(duì)兒童不當(dāng)行為的追問(wèn)給兒童帶來(lái)壓力。在發(fā)問(wèn)時(shí)要循環(huán)發(fā)問(wèn)，每個(gè)人都有同樣的時(shí)間、機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法，維護(hù)自己的權(quán)利。

　　咨詢師要通過(guò)重述、簡(jiǎn)述語(yǔ)意澄清家庭成員的期望，促進(jìn)家人彼此表達(dá)與溝通，突出家人之間彼此的關(guān)心，增進(jìn)家人之間理解與關(guān)愛(ài)。咨詢中時(shí)刻裝著個(gè)案家庭互動(dòng)的模式，描述、反應(yīng)個(gè)案家庭互動(dòng)的狀態(tài)，借助后設(shè)溝通提出個(gè)案與咨詢師互動(dòng)的行為組型，引發(fā)個(gè)案反思自己人際互動(dòng)模式及對(duì)家庭的影響。

　　6、在實(shí)習(xí)見(jiàn)習(xí)課程中的收獲。

　　每次實(shí)習(xí)督導(dǎo)課上，同學(xué)們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學(xué)到從不同的角度審視個(gè)案，而且廖老師的點(diǎn)撥更是讓我茅塞頓開(kāi)。

　　最后一次案例討論，老師針對(duì)一個(gè)創(chuàng)傷后應(yīng)激表現(xiàn)的個(gè)案指出：“這是正常反應(yīng)！”我非常震驚！因?yàn)槲覀冃〗M討論時(shí)，沒(méi)有一個(gè)人意識(shí)到他是正常的。這說(shuō)明我們對(duì)個(gè)案的“病與非病”的標(biāo)準(zhǔn)，還沒(méi)有很好的掌握。

　　由此我反思，助人工作若學(xué)不到家，不但幫不到個(gè)案，還有可能害了個(gè)案而不自知呢！這使我更加意識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)、科學(xué)是多么重要！

　　三、團(tuán)體咨詢概況與心得。

　　俗話說(shuō)，看花容易，繡花難。我雖然參加了團(tuán)體課的學(xué)習(xí)，卻依然對(duì)獨(dú)自帶領(lǐng)團(tuán)體沒(méi)有信心。

　　我試圖設(shè)計(jì)團(tuán)體方案，卻因幾經(jīng)嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團(tuán)體方案，作為我實(shí)習(xí)的方案，團(tuán)體名稱為“雙贏父母訓(xùn)練”。經(jīng)過(guò)與實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人討論，由他擔(dān)任我的副領(lǐng)導(dǎo)人，我的實(shí)習(xí)同學(xué)擔(dān)任觀察員。

　　我?guī)е�焦慮終于開(kāi)始了我的團(tuán)體旅程，擔(dān)心自己不勝任，擔(dān)心出錯(cuò)，擔(dān)心出現(xiàn)意外情況無(wú)法處理……不過(guò)團(tuán)體啟動(dòng)后，我很快進(jìn)入了領(lǐng)導(dǎo)者的角色，觀察成員的互動(dòng)與表現(xiàn)，及時(shí)回饋大家的討論，摘要總結(jié)等，擔(dān)心與焦慮也很快無(wú)影無(wú)蹤了。

　　畢竟我的團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)不足，有時(shí)活動(dòng)體驗(yàn)流于形式不深入，領(lǐng)導(dǎo)能力不足也暴露出來(lái)。所以團(tuán)體咨詢結(jié)束后，我及時(shí)與副領(lǐng)導(dǎo)與觀察員討論，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)與建議，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整策略。

　　隨著團(tuán)體不斷深入，我的心情越來(lái)越放松，應(yīng)對(duì)自如，更專注于團(tuán)體的過(guò)程，再加上我更加開(kāi)放自己，自我暴露，我與成員之間，成員與成員之間凝聚力越來(lái)越強(qiáng)了，我的領(lǐng)導(dǎo)力量也開(kāi)始發(fā)揮出來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)16小時(shí)的團(tuán)體歷程，只有自己投入團(tuán)體中切身體驗(yàn)了，才有覺(jué)察、反思與改變。在團(tuán)體結(jié)束后，我馬上整理了相關(guān)的資料，進(jìn)行了團(tuán)體督導(dǎo)，督導(dǎo)老師看到我的總結(jié)與反思，非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團(tuán)體督導(dǎo)，向督導(dǎo)老師學(xué)習(xí)有關(guān)團(tuán)體設(shè)計(jì)的要領(lǐng)。因此我在團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)、成員的招募與篩查、領(lǐng)導(dǎo)能力、突發(fā)事件的應(yīng)急反應(yīng)等方面，都得到了鍛煉與提高。

　　此外，我先后參加另外兩個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，以及實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)組織的五天四夜夏令營(yíng)活動(dòng)，我投入其中，觀摩、揣摩、體驗(yàn)、實(shí)踐，在團(tuán)體參與中得到了進(jìn)一步成長(zhǎng)。

　　四、自我梳理與成長(zhǎng)。

　　三年前我?guī)е�困惑與期待走進(jìn)了xx。一邊學(xué)習(xí)一邊結(jié)合自己的實(shí)際，運(yùn)用各種理論解剖著自己，尋找著“我是誰(shuí)”。

　　記得在xx計(jì)劃必修課咨詢師個(gè)人探索與自我成長(zhǎng)小團(tuán)體學(xué)習(xí)過(guò)后，我寫(xiě)過(guò)最長(zhǎng)的一次學(xué)習(xí)感受，長(zhǎng)達(dá)xx多字，描述自己在人際關(guān)系中的的困惑，包括不敢、不愿走入人群，經(jīng)�？释�與人連接卻被恐懼操控著，常有剪不斷理還亂的糾纏。

　　在認(rèn)知行為治療理論與技術(shù)課程中，我對(duì)自己生命基調(diào)的整理，發(fā)現(xiàn)一直被消極的自我概念左右著；在接納許諾理論與技術(shù)課程的學(xué)習(xí)中，我勇敢的站起來(lái)把自己呈現(xiàn)在大家面前，但總是被過(guò)去的消極的自我觀念限制。就是那一次，終于發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心一直住著一個(gè)怕被看見(jiàn)不好的“小我”。

　　在生涯理論咨詢與技術(shù)課程的演練中，扮演咨詢師的我在老師面前，被害怕狠狠的攫住了，大腦一片空白完全不知所云，那個(gè)脆弱的“小我”渴望趕快逃走。

　　回想初入xx的學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)很差的我，踉踉蹌蹌不斷的追趕著領(lǐng)跑的同學(xué)，焦慮恐懼并沒(méi)有阻擋我不斷的自我超越。當(dāng)同學(xué)們向我祝賀，問(wèn)我是怎么拿到全班第一名的好成績(jī)的時(shí)候，我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學(xué)習(xí)心得，我才開(kāi)始相信功夫不負(fù)有心人，自己的努力付出終于換來(lái)了可喜可賀的優(yōu)異成績(jī)。說(shuō)來(lái)好笑！一次班主任聯(lián)系我，說(shuō)林家興老師找我。我大腦中立即跳出來(lái)的念頭是：作業(yè)沒(méi)過(guò)關(guān)吧！內(nèi)心七上八下的。后來(lái)查看老師的郵件才發(fā)現(xiàn)，林老師是征詢我的同意，希望他的書(shū)引用我作業(yè)中的部分內(nèi)容，真是虛驚一場(chǎng)！

　　三年的學(xué)習(xí)，有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領(lǐng)與督導(dǎo)，同學(xué)的陪伴與鼓勵(lì)，親人的理解與支持，及自己不停的追尋與探索，內(nèi)心的“小我”漸漸的長(zhǎng)大，開(kāi)始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落，慢慢邁入陽(yáng)光中，走進(jìn)人群里，和大家一樣享受著自尊、自信、與內(nèi)心的平和。從一個(gè)努力讓別人看見(jiàn)積極，內(nèi)心卻孤獨(dú)、糾結(jié)的自我，到今天內(nèi)外變得積極一致的自我，可以說(shuō)1879使我遇見(jiàn)了更好的自己。

　　五、機(jī)構(gòu)經(jīng)營(yíng)實(shí)習(xí)心得。

　　通過(guò)實(shí)習(xí)，我更加了解機(jī)構(gòu)經(jīng)營(yíng)是件不容易的事情，需要花費(fèi)很多精力和心力去宣傳組織，開(kāi)展各種活動(dòng)，提高知名度。

　　在實(shí)習(xí)期間我參與了實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)的一些活動(dòng)，有青少年活動(dòng)的海濱親子游、未來(lái)領(lǐng)袖成長(zhǎng)營(yíng)、兒童團(tuán)體沙盤(pán)活動(dòng)，這些活動(dòng)對(duì)青少年的成長(zhǎng)有很好的促進(jìn)作用，也有利于親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的改善。精神分析成長(zhǎng)班是學(xué)員非常喜歡的自我成長(zhǎng)活動(dòng)，每次大家結(jié)合自己生活困擾討論熱烈，久久不忍離去。這些活動(dòng)為我成長(zhǎng)及將來(lái)經(jīng)營(yíng)自己的機(jī)構(gòu)提供了有益的借鑒。

　　此外，佛德心理咨詢中心還有線上和線下結(jié)合的共讀一本書(shū)活動(dòng)，與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作培養(yǎng)咨詢師，與當(dāng)?shù)乇O(jiān)獄合作，為服刑人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)等等豐富多彩的活動(dòng)。因此佛德心理咨詢中心在當(dāng)?shù)丶案浇�具備了一定的知名度，為�?shí)習(xí)生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓(xùn)練，實(shí)至名歸。

　　總之，短短幾個(gè)月的見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)經(jīng)歷，在老師及督導(dǎo)的陪伴指導(dǎo)下，在佛德實(shí)習(xí)機(jī)構(gòu)協(xié)助中，我在很多方面都得到了鍛煉，咨詢技能和水平有很大的進(jìn)步與提高。今后我將繼續(xù)細(xì)致深入學(xué)習(xí)，計(jì)劃系統(tǒng)研修家庭治療、認(rèn)知行為治療及個(gè)人中心流派，將它們作為自己主攻方向，并邀請(qǐng)督導(dǎo)繼續(xù)督導(dǎo)我的個(gè)案，期望自己早日步入科學(xué)、專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢師、督導(dǎo)師的行列。

　　心理咨詢報(bào)告 篇17

　　摘要：

　　本文以某高中生“自卑”為例，通過(guò)收集臨床資料;攝入性會(huì)談;心理評(píng)估-診斷等方法，最終發(fā)現(xiàn)所謂的自卑其實(shí)來(lái)源于母親的完美主義觀念及其對(duì)兒子的過(guò)高要求所致。通過(guò)運(yùn)用認(rèn)知行為療法及家庭系統(tǒng)療法，并且在咨詢中采用了取得母親配合;加強(qiáng)母子溝通;和對(duì)不合理信念辯論等策略，最終該高中生的“自卑”被母親所接受，而且該高中生的情緒也趨于平穩(wěn)，母子關(guān)系最終得以改善。

　　正文：

　　一、一般資料

　　小明，男，17歲，高中一年級(jí)學(xué)生。和父母同住，家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好。喜歡上網(wǎng)，玩網(wǎng)絡(luò)游戲，但尚有節(jié)制。與同學(xué)關(guān)系融洽。無(wú)重大疾病史，家庭無(wú)遺傳疾病史。最近剛剛升入高中，但由于中考發(fā)揮不好及母親想讓他上快班的決定，對(duì)其情緒和與母親關(guān)系都造成了很大影響，因此被母親送來(lái)做心理咨詢。精神狀態(tài)檢查發(fā)現(xiàn)有輕度的抑郁及焦慮情緒，社會(huì)功能及學(xué)習(xí)狀況受損輕微。

　　心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：對(duì)該求助者施測(cè)了SCL-90和EPQ兩種心理測(cè)驗(yàn)。SCL-90 測(cè)驗(yàn)結(jié)果表明該求助者存在一定的焦慮與抑郁情緒癥狀，但屬輕度。根據(jù)EPQ人格測(cè)驗(yàn)的E，N量表的得分可以判斷他的氣質(zhì)類型為黏液質(zhì)(內(nèi)向，穩(wěn)定)。根據(jù)P量表的標(biāo)準(zhǔn)分可以判斷其態(tài)度較為溫和，環(huán)境適應(yīng)。

　　二、個(gè)人陳述

　　從小家境良好，學(xué)習(xí)也沒(méi)讓家里操過(guò)心。但在中考時(shí)，由于發(fā)揮不好分?jǐn)?shù)距重點(diǎn)高中的分?jǐn)?shù)線差了幾分。對(duì)他而言有兩種選擇，一是上市里的重點(diǎn)高中，但要住在家里;另一種選擇是到縣里的重點(diǎn)高中去上學(xué)，需要在學(xué)校住宿。小明想到縣重點(diǎn)就讀，因?yàn)橐环矫孀⌒？梢耘囵B(yǎng)自己獨(dú)自生活的能力，另一方面可以有更多的時(shí)間和同學(xué)在一起。但母親想讓他接受更好的教育沒(méi)有聽(tīng)從小明的意見(jiàn)把他送到市重點(diǎn)就讀。小明知道母親是為了自己好所以就沒(méi)有堅(jiān)持己見(jiàn)，同意了母親的安排。

　　但隨后發(fā)生的事情讓小明無(wú)法再順從母親的安排。小明的母親要把小明調(diào)到重點(diǎn)高中的“奧數(shù)班”(快班)，遭到了小明的強(qiáng)烈反對(duì)。小明認(rèn)為自己的水平有限不適合“奧數(shù)班”的要求，并且“奧數(shù)班”的學(xué)生都是學(xué)習(xí)尖子，小明認(rèn)為這種人也很難相處，因此母子矛盾就此激化。

　　三、觀察和他人反映

　　該案例并不是主動(dòng)求助(青少年的心理咨詢案例大都是父母認(rèn)為孩子有問(wèn)題然后聯(lián)系心理咨詢師，由于不是青少年主動(dòng)求醫(yī)，所以就增加了咨詢的難度，更具挑戰(zhàn)性。)而是小明的母親先找到我，要求我看看小明是否有心理障礙，因?yàn)樗�認(rèn)為孩子現(xiàn)在變得自卑了，不如以前自信了，據(jù)她分析可能由于孩子中考沒(méi)考好的原因。接下來(lái)母親簡(jiǎn)要向我介紹了一下小明的情況，除了她認(rèn)為的“自卑”外，小明上網(wǎng)也很讓她擔(dān)心。

　　咨詢師的觀察：小明1米65左右的身高，面相清秀帥氣。言談中略顯羞怯，顯得有些內(nèi)向。但言語(yǔ)的思維邏輯正常，心理活動(dòng)內(nèi)在活動(dòng)能夠保持內(nèi)在協(xié)調(diào)一致。

　　四、評(píng)估與診斷

　　母親的敘述和小明的敘述基本吻合，所以可以初步判斷臨床資料是真實(shí)可靠的。通過(guò)臨床收集的信息和資料可以判斷，小明主觀世界與客觀相統(tǒng)一;精神活動(dòng)內(nèi)在協(xié)調(diào)一致;人格相對(duì)穩(wěn)定，可以判斷小明屬于心理正常。

　　從臨床資料和心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果可以初步判定小明的情況屬于“一般心理問(wèn)題”。因?yàn)樾∶鞯男睦韱?wèn)題是由現(xiàn)實(shí)刺激所引起(中考發(fā)揮不好，后又與母親發(fā)生的一些沖突);不良情緒反應(yīng)的時(shí)間不甚長(zhǎng)久;不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下，始終能保持行為不失態(tài)，基本維持正常的生活和學(xué)習(xí);自始自終，不良情緒反應(yīng)的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件，即便是與最初事件有聯(lián)系的其他事件也不引起此類不良情緒。綜合以上幾點(diǎn)，可以初步診斷該求助者心理問(wèn)題為“一般心理問(wèn)題”。

　　鑒別診斷：

　　1.與嚴(yán)重心理問(wèn)題相鑒別診斷：從刺激性質(zhì);嚴(yán)重程度;是否泛化;癥狀持續(xù)時(shí)間等緯度進(jìn)行分析可以排除嚴(yán)重心理問(wèn)題的診斷。

　　2.與神經(jīng)癥相鑒別診斷：從臨床觀察;收集到的資料;和心理測(cè)驗(yàn)的結(jié)果可以判斷小明不符合任何一型神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　五、咨詢目標(biāo)的制定

　　根據(jù)以上收集到的臨床資料與評(píng)估診斷結(jié)果，同小明及母親協(xié)商，確定如下咨詢目標(biāo)：

　　具體目標(biāo)與近期目標(biāo)：(小明)改善情緒狀況，改善與母親的關(guān)系，學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問(wèn)題。(母親)接受兒子長(zhǎng)大了的事實(shí)，慢慢的從專制型的教養(yǎng)方式，變?yōu)槊裰餍偷慕甜B(yǎng)方式，學(xué)會(huì)站在平等的角度與兒子溝通，而不是高高再上，不以自己的意愿為兒子設(shè)立過(guò)高的標(biāo)準(zhǔn)。

　　最終目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)：(小明)學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而不是隱藏在心理，增進(jìn)心理健康的水平;在交流的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)共情的能力，來(lái)完善自己的人格。(母親)認(rèn)識(shí)到自己的完美主義傾向，不斷完善自己的人格。

　　六、咨詢方案的制定

　　1.主要咨詢方法與使用原理： 家庭系統(tǒng)療法，認(rèn)知行為療法，

　　家庭系統(tǒng)療法：系統(tǒng)療法的理論家們認(rèn)為，系統(tǒng)(如一個(gè)家庭)維持著其他成員的癥狀，而這些癥狀反過(guò)來(lái)又維持著成員之間的關(guān)系模式。系統(tǒng)性的思考方式代表了一個(gè)巨大的認(rèn)識(shí)改變，它與個(gè)體治療的關(guān)系可以用照相機(jī)來(lái)比喻，在進(jìn)行個(gè)體治療的時(shí)候，鏡頭聚集與患者的思想感覺(jué)或體驗(yàn)上，在系統(tǒng)家庭療法治療中，鏡頭焦點(diǎn)從個(gè)體擴(kuò)展到了與個(gè)體生活有關(guān)的環(huán)境中，通常情況下是其家庭。

　　認(rèn)知行為療法：認(rèn)知行為療法是一組通過(guò)改變歪曲認(rèn)知和不合理信念，來(lái)達(dá)到改善不良情緒和行為的短程的心理治療方法。該療法認(rèn)為歪曲的認(rèn)知和不合理的觀念是導(dǎo)致情緒和行為問(wèn)題的根源。因此通過(guò)蘇格拉底式辯論及行為實(shí)驗(yàn)等技術(shù)來(lái)改變認(rèn)知和觀念繼而達(dá)到改善求助者情緒完善人格的目的。

　　雖然小明是被母親送來(lái)做咨詢，但我通過(guò)心理評(píng)估-診斷發(fā)現(xiàn)，需要咨詢的并不止小明一個(gè)人。母親的高期望;完美主義心態(tài);及專制的教養(yǎng)方式，都是造成小明問(wèn)題的原因。因此在使用認(rèn)知行為療法進(jìn)行咨詢的同時(shí)，并沒(méi)有把咨詢重心只放在小明身上，而是擴(kuò)展到了他身邊重要的他人――即他的母親。

　　2.雙方權(quán)利和義務(wù)(略)

　　3.心理咨詢時(shí)間與收費(fèi)咨詢時(shí)間;

　　每周一次，每次1小時(shí)。 咨詢收費(fèi)： 30元/小時(shí);

　　EPQ 測(cè)驗(yàn)收費(fèi)20元/次，SCL-90 20元/次。

　　七、咨詢過(guò)程

　　咨詢階段大致分為：

　　1.診斷評(píng)估與咨詢關(guān)系建立階段;

　　2.咨詢階段;

　　3.結(jié)束與鞏固階段。

　　具體咨詢過(guò)程：

　　第1次咨詢20xx 年10月23日

　　診斷評(píng)估與咨詢關(guān)系建立階段

　　目的：

　　1)了解基本情況; 2)建立良好的咨詢關(guān)系; 3)通過(guò)測(cè)驗(yàn)輔助評(píng)估診斷; 4)確定咨詢目標(biāo);5)用心理學(xué)原理解釋小明問(wèn)題持續(xù)存在的原因。

　　方法：攝入性會(huì)談、心理測(cè)驗(yàn)

　　過(guò)程：

　　1)填寫(xiě)咨詢登記表，詢問(wèn)基本情況;介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)定。

　　2)讓求助者做了EPQ和SCL-90 ，同時(shí)詢問(wèn)母親送孩子咨詢的目的與對(duì)孩子問(wèn)題的看法。

　　3)收集臨床資料，與小明建立良好咨詢關(guān)系取得母親的配合。

　　4)分別與母親和小明交談之后，運(yùn)用心理學(xué)原理解釋問(wèn)題持續(xù)存在的原因。即，不是小明自卑，而是母親對(duì)他的高期望和專制型的教育方式才導(dǎo)致了所謂小明“自卑”的問(wèn)題。咨詢的重點(diǎn)并不只在小明身上，母親的教育方式，及其對(duì)小明學(xué)業(yè)的過(guò)高的要求也是咨詢的重點(diǎn)所在。對(duì)于小明來(lái)說(shuō)，也要理解與更多的與母親交流，以消除母子之間的情感障礙。

　　5)在取得小明和母親的理解與認(rèn)同之后，建立咨詢目標(biāo)。

　　咨詢作業(yè)：回家之后母親放下架子，以朋友的身份同小明交流中考失利對(duì)其造成的影響，及對(duì)于母親安排他到快班的的想法。不要怕彼此之間的觀點(diǎn)差異大，也不要試圖說(shuō)服小明同意自己的觀點(diǎn)，重點(diǎn)在于讓小明說(shuō)出自己心理話，而母親只做一個(gè)聽(tīng)眾。向母親說(shuō)明，只有這樣才能打開(kāi)孩子的心扉，修復(fù)母子關(guān)系，調(diào)整好小明的狀態(tài)。

　　心理幫助階段;

　　第2次咨詢20xx 年10月29日

　　目的：1)進(jìn)一步建立良好的咨詢關(guān)系;2)咨詢作業(yè)反饋;3)深入咨詢;

　　方法：咨詢性會(huì)談

　　過(guò)程：

　　小明和母親如約來(lái)訪，當(dāng)問(wèn)及咨詢作業(yè)的實(shí)施情況時(shí)，母親含淚講述了經(jīng)過(guò)。

　　“孩子真的長(zhǎng)大了，我以前都沒(méi)有意識(shí)到，真的好像是一夜之間發(fā)生的。孩子現(xiàn)在有他自己的想法了。如果不是您留給我的作業(yè)，真不知道自己什么時(shí)候才能意識(shí)到這一點(diǎn)。”母親說(shuō)道

　　這時(shí)小明也忍不住哭著說(shuō)：“媽媽你知道么，我是愛(ài)你的，一直都是，我心理也知道你一切都是為了我好，但有時(shí)我真的感到你的愛(ài)對(duì)我而言是一種負(fù)擔(dān)，讓我活的好累。”

　　“小明能說(shuō)說(shuō)媽媽的愛(ài)怎么會(huì)讓你覺(jué)的累么?我想你媽媽也想知道自己哪里做的不夠好。” 我借勢(shì)問(wèn)道。

　　“是這樣的，我也知道媽媽想讓我接受最好的教育，所以才花這么多錢(qián)讓我進(jìn)最好的學(xué)校，最好的班級(jí)。但我也有我自己的想法呀，我也想過(guò)屬于自己的生活，不是被人操控，當(dāng)然這也包括我的媽媽�！�

　　封閉以久的心靈慢慢的打開(kāi)，母子倆通過(guò)交流變的更加理解和尊重對(duì)方。

　　咨詢作業(yè)：

　　回到家里母子兩人對(duì)“自卑”的問(wèn)題進(jìn)行交流，進(jìn)以決定是接受挑戰(zhàn)(進(jìn)入快班)還是尊重孩子的選擇(進(jìn)入普通班)

　　第3次咨詢 20xx年11月5日

　　目的：發(fā)現(xiàn)不合理信念

　　方法：咨詢性會(huì)談

　　過(guò)程：

　　母子如約來(lái)訪，當(dāng)我問(wèn)及這一周來(lái)小明的.表現(xiàn)和母子互動(dòng)的情況時(shí)，母親高興的說(shuō)：“現(xiàn)在小明狀態(tài)好多了，甚至開(kāi)始和我談一些學(xué)校發(fā)生的事情，而以前他是很少和我談到這些的�！�

　　我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)問(wèn)小明這一周來(lái)的感覺(jué)，小明說(shuō)：“感覺(jué)好多了，心情也開(kāi)朗了許多，雖然母親還是沒(méi)有改變想讓我上快班的想法，但母親總算開(kāi)始聽(tīng)自己的想法了。”

　　在小明說(shuō)這些的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)母親的臉上露出欣慰的笑容!

　　“小明能談?wù)勀悴幌肷峡彀嗟睦碛擅?”我問(wèn)道

　　“因?yàn)�，你知道，我一方面是花錢(qián)上的學(xué)，本來(lái)就挺沒(méi)面子的，還上尖子生班，我是很難跟的上的，總是考到最后的話別人會(huì)怎么看我呢?況且，快班的學(xué)生大多數(shù)都是書(shū)呆子，很難和他們交流的，也很難交到好朋友，所以我并不想到快班上學(xué)，但我媽媽卻不同意�！�

　　小明略帶傷感地說(shuō)道。

　　(在這里母親有兩種不合理信念，一是只有上快班才能考上好大學(xué);二是只有上好的大學(xué)才能有前途。這里我選擇了前者作為突破口。)

　　“現(xiàn)在您還堅(jiān)持讓小明上快班么?”我向母親問(wèn)道。

　　“雖然我理解小明，但我還是認(rèn)為，交不交朋友并不是最重要的，快班的教學(xué)質(zhì)量好呀，這樣才有可能考上好大學(xué)，不然還能有什么前途呀。”母親答道。

　　“為什么只有上快班才能考上好大學(xué)么?“

　　“機(jī)會(huì)會(huì)更大一些呀!”

　　“如果孩子在快班不開(kāi)心的話，沒(méi)有學(xué)習(xí)的欲望的話，那么機(jī)會(huì)是大了還是小了呢?”

　　“媽，如果總是被人家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超過(guò)，那么學(xué)習(xí)還有什么意思呀!”

　　母親因?yàn)閻?ài)而變得專制，而孩子因?yàn)槟赣H的愛(ài)而喘不氣來(lái)。也許母親的專權(quán)還有其他原因，或者由于母親的童年經(jīng)歷(有一個(gè)專制的母親或父親。)或是由于完美主義觀念(要做個(gè)最好的母親，或要兒子成為最優(yōu)秀的，來(lái)完成自己未完成的心愿)。但這些都不是咨詢的重點(diǎn)，如果有需要的話母親可以進(jìn)行單獨(dú)的個(gè)體咨詢。

　　“媽媽，從小一切什么都是你為我決定，那時(shí)因?yàn)槲疫�小，但現(xiàn)在我已經(jīng)長(zhǎng)大了，如果凡事都要你為我決定的話以后我怎樣做個(gè)真正的男子漢呀。”

　　咨詢作業(yè)：

　　1.母親思考是否上快班才會(huì)有前途，而不上就很難考上好的大學(xué)

　　2.小明:是否媽媽同意自己的要求就是愛(ài)你，而不同意就不是個(gè)好媽媽.

　　第4次咨詢20xx年11月11日

　　目的：糾正不合理信念

　　方法：咨詢性會(huì)談

　　過(guò)程：

　　我們這次咨詢從上次咨詢作業(yè)開(kāi)始。

　　我首先問(wèn)小明;“是否媽媽同意自己的要求就是愛(ài)你，而不同意就不是個(gè)好媽媽�！�

　　“說(shuō)心理話，有時(shí)我真的是這樣情緒化的，甚至有時(shí)我會(huì)想我只不過(guò)是母親在別人面前炫耀的一件物品而已。但通過(guò)上次咨詢我發(fā)現(xiàn)，無(wú)論怎樣其實(shí)媽媽都是愛(ài)我的，我不應(yīng)該根據(jù)是否滿足了我的要求而來(lái)衡量媽媽的愛(ài)�！�

　　我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看著早已被兒子的話感動(dòng)德母親問(wèn)道：“您對(duì)您兒子的話怎么看呢?”

　　“我真沒(méi)想到孩子能說(shuō)出這樣的話，看來(lái)孩子真的是長(zhǎng)大了，我的教育觀念已經(jīng)陳舊了�！蹦赣H苦笑了起來(lái)。

　　“那么您是怎樣想我們上次咨詢中我們商定的咨詢作業(yè)呢?”

　　“其實(shí)仔細(xì)想象，沒(méi)有必要一定要讓孩子做他不喜歡的事情，與其承受那么大的思想負(fù)擔(dān)，還不如讓他快快樂(lè)樂(lè)的生活。也許這才是最重要的。剛才聽(tīng)過(guò)孩子的話，仔細(xì)想想有時(shí)我真的想讓他成為最優(yōu)秀的，這樣我才更有面子。但往往事與愿違，看來(lái)按照他自己的進(jìn)程成長(zhǎng)才是最好的選擇吧�！�

　　“看來(lái)無(wú)論是否上快班，你們的關(guān)系都比以前更近了一步。而且也都更理解對(duì)方了�！蔽艺f(shuō)道。

　　“是的，這件事已經(jīng)不讓我心煩了�！毙∶髡f(shuō)道。

　　我轉(zhuǎn)過(guò)頭向母親問(wèn)道：“那么，您帶小明來(lái)咨詢的時(shí)候，還曾為小明上網(wǎng)的事?lián)鷳n，現(xiàn)在情況怎么樣?”

　　“是的，因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力這么大，我真怕因?yàn)樯暇W(wǎng)而影響他的學(xué)習(xí)。”母親說(shuō)道。

　　“媽，其實(shí)你不用擔(dān)心，是因?yàn)樾臒┪也艜?huì)通過(guò)上網(wǎng)來(lái)放松的。但現(xiàn)在不用了，因?yàn)楝F(xiàn)在有什么心煩事可以向媽媽說(shuō)了�！毙∶鞲吲d的說(shuō)。

　　“那倒也不用，只要不過(guò)分就行了，放松一下也好!”

　　“是嗎，媽媽，謝謝老媽!”小明幾乎要跳了起來(lái)。

　　母親被兒子的舉動(dòng)逗樂(lè)了。

　　看到母子兩能夠從對(duì)抗到理解，從理解到感情進(jìn)一步融洽，真的為他們高興。

　　咨詢作業(yè)：

　　為結(jié)束咨詢做好心理準(zhǔn)備，一方面總結(jié)在這一個(gè)月來(lái)咨詢的收獲，另一方面談?wù)勎磥?lái)的打算。

　　第4次 20xx年11月17日

　　目的：結(jié)束咨詢

　　方法：咨詢性會(huì)談

　　過(guò)程：

　　“媽媽同意我待在原來(lái)的班級(jí)了!“小明一見(jiàn)到我就高興的說(shuō)。

　　“是么?那你一定很開(kāi)心了�！蔽一卮鸬馈�

　　“當(dāng)然了!”

　　這時(shí)小明的媽媽說(shuō)道：“沒(méi)辦法，如果不然我怕他認(rèn)為我是個(gè)壞媽媽了�！眿寢屝χ�說(shuō)。

　　“其實(shí)也不是因?yàn)閶寢屚�意了我的要求，雖然這也很重要，但更重要的是媽媽開(kāi)始把我當(dāng)個(gè)大人看了，開(kāi)始尊重我了，也許這才是更重要的。”

　　“那么從這段母子風(fēng)波后，你們母子學(xué)會(huì)了什么呢?”

　　“我知道了，媽媽一直都是愛(ài)我的，以前我總是認(rèn)為我們之間的好像有一層無(wú)法打破的隔膜，雖然現(xiàn)在這層膜依然存在，但總算開(kāi)始松動(dòng)了�！毙∶鞔鸬馈�

　　“其實(shí)我也不應(yīng)該為小明設(shè)定一些他很難達(dá)到了目標(biāo)，這樣給他的負(fù)擔(dān)太重了。一個(gè)好媽媽也并不是要包攬一切的，有時(shí)也要給他點(diǎn)自由呀!”母親補(bǔ)充道。

　　看來(lái)通過(guò)咨詢母子間的風(fēng)波總算是告一段落了，雖然以后在母子之間還會(huì)發(fā)生許多的沖突，但這總算是一個(gè)好的開(kāi)始了，因?yàn)樗麄兛梢酝ㄟ^(guò)交流和溝通來(lái)解決一些問(wèn)題了，這樣就不會(huì)產(chǎn)生累積效應(yīng)，使本來(lái)很簡(jiǎn)單的事情變得復(fù)雜。之后我們又對(duì)咨詢效果進(jìn)行了回顧和評(píng)估。通過(guò)本次咨詢使我更加相信孩子的問(wèn)題往往和他生活的環(huán)境及父母有很大的關(guān)系，咨詢的重點(diǎn)不僅要放在孩子身上還應(yīng)該放在家庭和其他重要他人的身上，這樣問(wèn)題才能得到更快更好的解決!

　　八.咨詢效果評(píng)估

　　在母親和小明的的主動(dòng)配合下，咨詢?nèi)〉昧肆己玫男Ч�。咨詢結(jié)束前，再次進(jìn)行SCL-90測(cè)驗(yàn)，結(jié)果提示小明的情緒癥狀明顯緩解。

　　小明自述情緒穩(wěn)定了許多，并且和母親的關(guān)系也融洽了許多。母親也認(rèn)為開(kāi)始理解小明了，并且慢慢找到了做個(gè)好母親的感覺(jué)了。

　　咨詢師的評(píng)估-近期咨詢目標(biāo)基本達(dá)到，遠(yuǎn)期目標(biāo)還需小明及其母親通過(guò)在咨詢中的感悟不斷努力。

　　心理咨詢報(bào)告 篇18

　　近年來(lái)，心理問(wèn)題已經(jīng)成為困擾青少年的一個(gè)不可忽視的問(wèn)題。由于公眾對(duì)心理問(wèn)題的了解和認(rèn)識(shí)的滯后，許多隱患不能及早發(fā)現(xiàn)、治療，心理問(wèn)題不能得到正確對(duì)待和解決，導(dǎo)致了許多不必要的麻煩以至悲劇的發(fā)生�；�于這個(gè)現(xiàn)狀，花橋中學(xué)把對(duì)學(xué)生的心理健康教育擺到一定位置，與學(xué)校的其它工作同思考、同部署、同安排，并于20xx年創(chuàng)辦心理咨詢室。

　　一、創(chuàng)辦之初衷

　　隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)，人們?cè)趯W(xué)習(xí)、就業(yè)和工作等各方面的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，心理壓力越來(lái)越大。特別是中學(xué)生這一群體，面臨著中考這一關(guān)卡，家長(zhǎng)關(guān)注、教師關(guān)注、社會(huì)關(guān)注、全民關(guān)注，教師、家長(zhǎng)對(duì)他們的投入最多，期望也最大。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，不少人卻忽略了與他們發(fā)展息息相關(guān)的心理健康問(wèn)題。從學(xué)校對(duì)三個(gè)年級(jí)學(xué)生設(shè)計(jì)的心理調(diào)查問(wèn)卷可以看出，初中生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1、對(duì)挫折承受力差。

　　2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。

　　3、自信心不足。

　　4、男女交往的困擾。

　　以上情況使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師深切地認(rèn)識(shí)到，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，提高他們心理素質(zhì)的重要性和迫切性。于是，校黨支部和校委會(huì)研究，一方面開(kāi)設(shè)心理健康教育課，一方面創(chuàng)辦心理咨詢室。經(jīng)過(guò)市關(guān)工委的溝通和市教育局支持，20xx年，學(xué)校聘請(qǐng)了有著多年心理健康教育與咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老教育工作者擔(dān)任學(xué)校心理教育輔導(dǎo)員，并從緊張的教學(xué)用房中騰出一間辦公室，配備了桌椅、專用電話。房子雖然不大，但溫馨、親切，靠近學(xué)生，便利學(xué)生。

　　1、以咨詢室為平臺(tái)，送上心理關(guān)愛(ài)。心理咨詢室堅(jiān)持“以人為本，面向?qū)W生，面向家長(zhǎng)，敞開(kāi)心扉，傾聽(tīng)訴說(shuō)，解疑釋難，溫馨你我”的原則，每天開(kāi)放，開(kāi)放時(shí)間安排在課間操、活動(dòng)課和晚飯前后的時(shí)段，便于學(xué)生走近它，親近它，有話好好說(shuō)。學(xué)生小C，因?qū)W習(xí)壓力大，多次來(lái)咨詢室求詢。輔導(dǎo)老師劉靜給他以關(guān)愛(ài)，幫助他分析學(xué)習(xí)方法，為他減壓，使他放松心情，輕裝上陣，終于考上了理想的學(xué)校。學(xué)生小W（女），追求所謂有“時(shí)尚”，

　　欲尋找心目中的“他”，尋找“學(xué)習(xí)動(dòng)力”，陷入空虛和痛苦之中，成績(jī)急劇下滑。在接待小W的過(guò)程中，指導(dǎo)老師動(dòng)之以情，曉之以理，從友誼、友情的角度幫她正確認(rèn)識(shí)異性之間的關(guān)系，沒(méi)有將男女問(wèn)題貼上“戀愛(ài)”的標(biāo)簽，使該女生及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)情感的轉(zhuǎn)移和升華，成績(jī)很快又上升到班上前20名之內(nèi)。學(xué)生小L，是個(gè)離異家庭的孩子，缺少家庭的關(guān)愛(ài)，自暴自棄，常常光顧電腦房，成績(jī)每況愈下，老師和家長(zhǎng)都感到心疼。接待這個(gè)同學(xué)時(shí)，指導(dǎo)老師先從情感上給予他溫暖和理解，再以負(fù)責(zé)任的語(yǔ)言指出他的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，并與老師、班主任溝通，給以寬容的等待，終于使這個(gè)孩子有了進(jìn)步，并與心理指導(dǎo)老師結(jié)成了“忘年交”朋友。

　　2、開(kāi)辦學(xué)生心理健康教育講座。調(diào)動(dòng)學(xué)校各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育，也是輔佐心理咨詢的一項(xiàng)重要舉措。近年來(lái)，學(xué)校先后在學(xué)生中舉辦了“消除顧慮，勇敢地走進(jìn)咨詢室”、“壓力與交往”、“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣”、“昂首挺胸面對(duì)挫折”、“面對(duì)新的征程，我們應(yīng)有哪些心理準(zhǔn)備”、“如何正確對(duì)待老師和家長(zhǎng)的批評(píng)”、“同學(xué)們，你的心理健康嗎”、“卸掉包袱，輕裝上陣”、等講座，使1300多名學(xué)生受到了較為系統(tǒng)的心理健康教育。

　　3、把心理健康教育延伸到家長(zhǎng)學(xué)校。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育理念、教育方式，家庭教育的環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。因此，他們把心理教育延伸到家長(zhǎng)學(xué)校，先后在學(xué)生家長(zhǎng)中開(kāi)設(shè)了“關(guān)注孩子心理發(fā)展、培養(yǎng)孩子的健康人格”、“從具體事例看家庭教育中存在的問(wèn)題”、“以健康平和的心態(tài)對(duì)待孩子的高考”、“孩子為什么會(huì)上網(wǎng)成癮”等講座，家長(zhǎng)聽(tīng)眾達(dá)500人次以上。

　　4、在老師中進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)。先后開(kāi)設(shè)了“關(guān)注師生心理健康，做好青少年轉(zhuǎn)化工作”、“對(duì)年輕教師和班主任工作的幾點(diǎn)建議”等講座，從心理層面上談班主任工作及其角色的定位。建議年輕教師和班主任要關(guān)注學(xué)生心理健康，了解學(xué)生的思想、心理動(dòng)態(tài)和學(xué)習(xí)情況，以尊重、平等的教育理念善待學(xué)生，理解和寬容學(xué)生，實(shí)施無(wú)過(guò)錯(cuò)原則，慎用“戀愛(ài)”兩字界定男女生交往，不把心理問(wèn)題貼上品德問(wèn)題的標(biāo)簽，使學(xué)生在和諧輕松的氛圍中成長(zhǎng)。心理老師逐漸成為年輕教師，特別是年輕班主任的好朋友，當(dāng)他（她）們遇到較為棘

　　手的問(wèn)題或自身情緒上出現(xiàn)低谷狀態(tài)時(shí)，也總能在與心理老師交流后得到一些啟發(fā)，工作效果更好。

　　花橋中學(xué)以心理咨詢室為平臺(tái)，推進(jìn)心理健康教育，收到了較好的效果，他們主要體會(huì)是：

　　1、心理情緒的釋放站。當(dāng)代學(xué)生，獨(dú)生子女多，心理脆弱，耐挫能力差。不少學(xué)生到心理咨詢室將心理壓力和矛盾向輔導(dǎo)老師傾訴，輔導(dǎo)老師不僅耐心傾聽(tīng)他們的宣泄，還與他們談人生，談價(jià)值觀，交流探討學(xué)習(xí)方法，用積極暗示的方法對(duì)他們進(jìn)行疏導(dǎo)和教育。小小的心理咨詢室成為學(xué)生們心理情緒的釋放站，心靈溝通的溫馨小屋。

　　2、學(xué)習(xí)中的加油站。家長(zhǎng)望子成龍，學(xué)生渴望高分。但由于學(xué)習(xí)方法、家庭背景等多種因素，不少學(xué)生成績(jī)不理想。他們懷著求知的強(qiáng)烈欲望，走進(jìn)心理咨詢室，渴求得到幫助。

　　3、人生道路的指導(dǎo)站。一次，心理咨詢室接到了一封署名為“迷茫的女孩”的信，信中講她拿了奶奶的280元錢(qián)，心理矛盾極了，每天都陷在無(wú)名的恐懼之中接到這封來(lái)信，心理輔導(dǎo)員劉靜及時(shí)給“迷茫的女孩”回了信，并留心找到了這女孩，把她請(qǐng)到了心理咨詢室，與其商量了解決辦法，探討了從這件事情中應(yīng)該吸取的教訓(xùn)。目前，這個(gè)女孩成了班上的生活委員。

　　4、相關(guān)矛盾的協(xié)調(diào)站。由于種種原因，學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與家長(zhǎng)之間以及學(xué)生與老師之間難免會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾，心理咨詢室無(wú)形中成了一些矛盾的協(xié)調(diào)站。學(xué)生李某與任課老師發(fā)生了誤會(huì)，老師一氣之下，令其家長(zhǎng)連夜從鄉(xiāng)下趕來(lái)學(xué)校，把學(xué)生帶回。在這種情況下，心理咨詢老師從中斡旋，雙方達(dá)成諒解，緩和了師生關(guān)系。

　　二、啟示與建議

　　培養(yǎng)健康健全人格是一切教育的核心�；�橋中學(xué)創(chuàng)辦心理咨詢室，為中學(xué)開(kāi)展心理健康教育提供了有益的模式。

　　1、中學(xué)都應(yīng)設(shè)立心理咨詢室

　　中學(xué)生處在心理發(fā)育期、情感波動(dòng)期，他們的心理情緒起伏大、變化大，需要傾訴和溝通。心理咨詢無(wú)疑是他們傾訴的好場(chǎng)所。建議全市的每一所中學(xué)都要設(shè)立心理咨詢室，配備

　　專職或兼職的心理輔導(dǎo)老師，為學(xué)生送上心理關(guān)愛(ài)，并以心理咨詢室為平臺(tái)，延伸其工作范圍，積極開(kāi)展心得健康活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，定期舉辦培訓(xùn)班和講座，對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、老師分層次、有針對(duì)性地進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)。

　　2、積極探索心理健康教育的新途徑

　�。�1）把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)，構(gòu)建一個(gè)專門(mén)渠道與非專門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門(mén)渠道就是以心理咨詢室為主渠道，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理教育專業(yè)課等；非專門(mén)性，就是在學(xué)校教學(xué)中，在德育活動(dòng)中，在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。

　�。�2）將心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中。教師在傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能的同時(shí)，要通過(guò)不同的教學(xué)途徑，創(chuàng)新教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。如創(chuàng)設(shè)三段式教學(xué)結(jié)構(gòu)，使學(xué)生的非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。第一段，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花；第二段，利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問(wèn)題，在學(xué)生的好奇和思索中，完成教學(xué)任務(wù)；第三段，鞏固擴(kuò)展第二階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)化心理品德訓(xùn)練。

　�。�3）將心理健康教育滲透到班主任工作中。班主任工作既是德育工作的.重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的組織者、管理者、教育者。學(xué)生健康的人格、優(yōu)良的心理品質(zhì)的形成與班主任工作有著十分密切的關(guān)系。從現(xiàn)有情況看，不少班主任缺乏心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技巧。因此，加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

　�。�4）將心理健康教育滲透到家庭教育之中，構(gòu)建家長(zhǎng)與學(xué)校聯(lián)系的綠色通道。學(xué)校要經(jīng)常與家長(zhǎng)聯(lián)系，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的輔導(dǎo)，取得與學(xué)校教育的一致性，構(gòu)建家長(zhǎng)與學(xué)校聯(lián)系溝通的綠色通道。

　　三、營(yíng)造一個(gè)有利于青少年心理健康的社會(huì)環(huán)境

　　青少年的心理健康不能離開(kāi)學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的薰陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促其發(fā)展，形成一個(gè)有利于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧、電子游戲廳、歌舞廳等文化場(chǎng)所的監(jiān)管，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生；要加大社會(huì)對(duì)青少年心理健康的宣傳和教育，為青少年的健康成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的保護(hù)網(wǎng)。只有這樣，我們才能培養(yǎng)出有知識(shí)、有能力、心理健康人格健全的下一代。

　　心理咨詢報(bào)告 篇19

　　本文對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括，闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內(nèi)心對(duì)成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對(duì)自己從事心理咨詢師的條件和不足進(jìn)行了全面分析，指出了今后的努力方向。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　在我的記憶中，幼兒園以前，我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動(dòng)，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨(dú)自帶我，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時(shí)間沒(méi)什么大事件，但回頭看來(lái)，年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對(duì)偏少增加了我日后對(duì)家庭溫暖的需要和渴望。

　　小學(xué)一二年級(jí)時(shí)隨父親工作變動(dòng)從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時(shí)間家境很貧寒，但一家三口很齊心，有很多快樂(lè)的時(shí)光。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸，這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時(shí)也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。

　　小學(xué)三年級(jí)再次隨父親的調(diào)動(dòng)轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué)。那所學(xué)校以開(kāi)展素質(zhì)教育聞名，我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛(ài)好特長(zhǎng)，如表演、舞蹈，我還在較廣泛的學(xué)校活動(dòng)開(kāi)展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。

　　升至初中，性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經(jīng)來(lái)到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習(xí)時(shí)間的加長(zhǎng)，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因，這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親，他對(duì)我學(xué)習(xí)的要求一直很嚴(yán)格，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬，也有激怒他以至于他對(duì)我拳腳相加的時(shí)候。這種通過(guò)分?jǐn)?shù)被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我?guī)��?lái)極大痛苦，社會(huì)和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺(jué)到生命的不自由。我至今對(duì)應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路，這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣。

　　記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書(shū)籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”，那種感覺(jué)像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法，確實(shí)如書(shū)上所說(shuō)，因?yàn)楦赣H用消極言論評(píng)價(jià)我，比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做，成為了他一直在說(shuō)的那種特征的人，即我被貼上了標(biāo)簽。同時(shí)我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭(zhēng)，向他證明，原來(lái)是他對(duì)我的教育方式有問(wèn)題，他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會(huì)讓我更容易往消極方向發(fā)展，他應(yīng)給我更多鼓勵(lì)。從那一刻開(kāi)始，我便真切地喜歡心理學(xué)，它讓我感受到知識(shí)就是力量的真實(shí)魅力，我也開(kāi)始利用它來(lái)進(jìn)行自我理解以及武裝。

　　可能是由于我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間比較多，形成了我相對(duì)獨(dú)立的性格和對(duì)自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識(shí)的理論之后，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過(guò)程有很多的玄機(jī)和樂(lè)趣，經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析，也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐，這個(gè)把心理學(xué)知識(shí)與實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)的過(guò)程是自發(fā)的，并沒(méi)有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開(kāi)始產(chǎn)生一個(gè)想法，并不具體，但很憧憬，像一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢(mèng)想，那就是我以后要從事真正能給人類帶來(lái)幸福的職業(yè)，致力于解救人的精神痛苦。這個(gè)想法太大，所以我并不太當(dāng)真，這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo)。但它能反映出我對(duì)人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中，我的這種價(jià)值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒(méi)有直接的聯(lián)系，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對(duì)自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

　　也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下，我對(duì)應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀的表現(xiàn)。我想證明的是，沒(méi)有高分我同樣可以活得有價(jià)值。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為。可能很多人會(huì)認(rèn)為這并沒(méi)有讓我得到什么好的結(jié)果，我自己看來(lái)它卻是非�？少F的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá)、去抗?fàn)�、去努力，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來(lái)的一種途徑。

　　來(lái)到大學(xué)，我就明顯感覺(jué)到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天，她們認(rèn)為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺(jué)得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等。還有同學(xué)遇到感情困擾，我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺(jué)中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的`自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來(lái)閱讀，本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛(ài)好，從沒(méi)有放棄對(duì)它的學(xué)習(xí)。當(dāng)然那種閱讀比較隨性，并不系統(tǒng)，也沒(méi)有考試作為硬性目標(biāo)，所以這種學(xué)習(xí)并不全面，直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段。

　　所有學(xué)科里，我最喜歡的一直是心理學(xué)專業(yè)。高考后出于家人的建議，本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對(duì)心理學(xué)的職業(yè)追求，這一次我終于義無(wú)反顧、如愿以償?shù)貋?lái)到了心理學(xué)專業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比，我的理論知識(shí)基礎(chǔ)有所欠缺，但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭(zhēng)上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下，我報(bào)考了心理咨詢師，我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來(lái)付出行動(dòng)。

　　二、職業(yè)行為分析

　　高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來(lái)幸福的職業(yè)，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潛移默化中推動(dòng)我前進(jìn)，直到來(lái)到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué)，讓人明白痛苦來(lái)源的機(jī)制，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問(wèn)題，但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合，而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然，通過(guò)學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺(jué)知，不斷清理自身成長(zhǎng)過(guò)程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開(kāi)放、客觀，更加肯定自己、悅納自己，保持自信自尊。

　　在我讀研期間，我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師，并得到了機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)和請(qǐng)教。每次見(jiàn)到他們，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺(jué)，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇。咨詢師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè)，我對(duì)它不僅僅是感興趣，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛(ài)。

　　我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：

　　第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好，也只有真正的興趣才能帶領(lǐng)人穿越職業(yè)征途中的種種困難坎坷，不會(huì)輕易放棄，也不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。如果沒(méi)有興趣，就算天資聰穎能力超群，也不可能讓人為以一個(gè)行業(yè)里長(zhǎng)久甘愿地奉獻(xiàn)精力;

　　第二、想成為一名專業(yè)心理咨詢師，必須掌握深厚的專業(yè)知識(shí)。心理咨詢師是復(fù)合型的職業(yè)，它要求綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識(shí)及專業(yè)技能和技巧，并能深刻領(lǐng)會(huì)心理咨詢的內(nèi)涵，從而不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn);

　　第三、心理咨詢師要思維敏捷，反應(yīng)快速，要有良好流暢的表達(dá)能力。面對(duì)心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來(lái)訪者，要能分別采取不同的咨詢對(duì)策和技巧，通過(guò)言語(yǔ)溝通來(lái)解決問(wèn)題，同時(shí)咨詢師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達(dá);

　　第四、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來(lái)訪者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能，從而提供幫助，更好地服務(wù)于他人。

　　對(duì)比以上要求，我認(rèn)為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望，同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)自己的人生挫折時(shí)，利用所學(xué)的知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實(shí)，修正自我，不斷提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。我也嘗試了利用自己的知識(shí)幫助周圍的朋友和同學(xué)�，F(xiàn)在，我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。

　　在心理咨詢過(guò)程中，咨詢師并不是一種超然的客觀存在，他與來(lái)訪者的互動(dòng)行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說(shuō)明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁�幫助，卻更是咨詢師自我成長(zhǎng)以及與來(lái)訪者共同發(fā)展的過(guò)程。再這些過(guò)程中都還會(huì)有各種無(wú)法預(yù)計(jì)的問(wèn)題和困難不斷冒出來(lái)等著我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備。有挑戰(zhàn)才會(huì)更有期待還激情。在未來(lái)的工作中，我會(huì)不驕不躁，取得成績(jī)會(huì)繼續(xù)努力，遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的腳步，用不止息。

　　參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來(lái)，我的心情是愉快、樂(lè)觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)來(lái)迅速調(diào)整自己的心態(tài)，不讓它泛化，隨時(shí)注意掌控好自己的情緒，做自己的主人。自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是人最高層次需要的追求，通過(guò)不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程。我會(huì)一直朝著這個(gè)方向不懈努力!

　　我期待著自己能早日成為一名出色的國(guó)家職業(yè)心理咨詢師。

　　心理咨詢報(bào)告 篇20

　　一、標(biāo)題，摘要

　　【標(biāo)題】一例大學(xué)生嚴(yán)重心理問(wèn)題咨詢案例報(bào)告

　　【摘要】本案例是報(bào)告人在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)并接待的一起大學(xué)生心理個(gè)案。咨詢員運(yùn)用合理情緒療法和行為療法，針對(duì)一例大學(xué)生嚴(yán)重心理問(wèn)題進(jìn)行了咨詢。通過(guò)咨詢，幫助求助者樊某某逐步改變不合理的認(rèn)知觀念和自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)，建立合理的認(rèn)知觀念和有序的生活制度，提高自我平衡能力。經(jīng)過(guò)近兩個(gè)月的咨詢和幫助，該求助者從精神狀態(tài)、身體健康和社會(huì)活動(dòng)功能等方面均得到了明顯的改觀。其心理問(wèn)題得到了較好的解決，達(dá)到了咨詢的效果。并在畢業(yè)離校前有了明確的擇業(yè)去向。經(jīng)過(guò)本案例咨詢，證明合理情緒療法以及行為療法對(duì)樊某某進(jìn)行咨詢與治療是有效的。

　　二、一般資料

　�。ㄒ唬┣笾�者的人口學(xué)資料

　　求助者：樊某某，女，21歲，漢族，某高職院校大三學(xué)生。出生于農(nóng)村家庭，父母中學(xué)文化，以務(wù)農(nóng)為生，勤勞忠厚，養(yǎng)有三個(gè)子女。家庭條件在農(nóng)村屬中等，家人身體健康，家庭關(guān)系較為和諧。

　　二．求助者生活狀況

　　求助者樊某某平時(shí)性格比較活潑，為人直率，善言辭，學(xué)習(xí)刻苦，愛(ài)看書(shū)閱報(bào)。學(xué)習(xí)成績(jī)比較好。與宿舍和班里同學(xué)總體處的比較融洽。作業(yè)書(shū)寫(xiě)工整，字跡清秀，文筆較好。班主任、班干部和同學(xué)們對(duì)她評(píng)價(jià)較好。

　　該求助者自實(shí)習(xí)回來(lái)，心情不太好，上課注意力不集中，對(duì)生活提不起興趣，精神疲憊并越來(lái)越感到害怕、緊張。白天犯困，晚上又睡不著，腦子里胡思亂想。近期生活方式與以前相比發(fā)生了重大改變。

　　三、主訴和個(gè)人陳述

　　主訴：

　　當(dāng)事人注意力不集中，腦子胡思亂想。緊張、害怕，失眠兩個(gè)多月，伴食欲不振。自我評(píng)價(jià)降低。

　　個(gè)人陳訴：

　　“自實(shí)習(xí)回來(lái)，我心情就不太好，上課注意力不集中，對(duì)生活提不起興趣，精神疲憊并越來(lái)越感到害怕、緊張。白天犯困，晚上又睡不著，腦子里胡思亂想。尤其一個(gè)月前我在《華商報(bào)》上看到一則有關(guān)失眠引起神經(jīng)衰弱，最后發(fā)展為精神分裂癥的報(bào)道，就聯(lián)想到自己將來(lái)可能也會(huì)這樣。馬上就要畢業(yè)找工作了，我目前這個(gè)樣子，怎么去找工作。有時(shí)整夜睜著眼睛望著天花板，當(dāng)聽(tīng)到同伴的呼嚕聲，我心里又急又氣。我很壓抑，想大喊大哭一陣，但又害怕影響別人。我也多次向宿舍和班上同學(xué)說(shuō)過(guò)自己的情況，希望能得到他們的幫助，希望自己能恢復(fù)到從前的狀態(tài)。開(kāi)始同學(xué)們都很關(guān)心我，理解我，開(kāi)導(dǎo)鼓勵(lì)我。但時(shí)間長(zhǎng)了，我明顯感覺(jué)到同學(xué)們開(kāi)始對(duì)我冷漠、回避，甚至排斥、厭惡。我什么都不想做，上課也是應(yīng)付，只要一坐在哪兒腦子里就想這些事。連飯也不好好吃，身體一天天消瘦、憔悴，自己本來(lái)就長(zhǎng)的不好，現(xiàn)在這個(gè)摸樣，我怎么去找工作。身邊也沒(méi)有人愿意聽(tīng)我說(shuō)話了，想回家又害怕父母責(zé)怪，父母要是看到我現(xiàn)在這個(gè)樣子，他們一定很傷心，我不想讓他們知道。我現(xiàn)在是無(wú)處訴說(shuō)，無(wú)處可去，真是苦悶死了。我憋的實(shí)在不行了，上次交作業(yè)時(shí)，就想說(shuō)給老師，想讓老師幫幫我”。

　　四、既往史

　　該求助者沒(méi)有既往軀體疾病，上高中時(shí)曾因失眠到醫(yī)院就診過(guò)，醫(yī)生說(shuō)有神經(jīng)衰弱的癥狀，服用過(guò)改善睡眠的藥。

　　五、個(gè)人成長(zhǎng)史

　　該求助者在三子女中排行最小，父母、哥姐，尤其是母親對(duì)她疼愛(ài)有加。自幼身體單薄柔弱，父母尤其是母親對(duì)她關(guān)愛(ài)有加。雖然出生于農(nóng)村，但從小到大父母從不讓她干家務(wù)和農(nóng)活，父母和兩個(gè)姐姐都很照顧她，她也聰明伶俐，懂事好學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直不錯(cuò)，家里希望她能考上大學(xué)，跳出農(nóng)門(mén)。在童年期、少年期、青年期的成長(zhǎng)過(guò)程中總體上較為順利。

　　但是，由于當(dāng)年高考緊張，發(fā)揮失利，沒(méi)有考上如意的大學(xué)，無(wú)奈之下就上了高職院校，與考上重點(diǎn)大學(xué)的高中同學(xué)相比，覺(jué)得很失落，很沒(méi)有面子。

　　在畢業(yè)實(shí)習(xí)期間感受到實(shí)習(xí)單位某些人對(duì)自己的不屑與冷漠，聽(tīng)到別人對(duì)自己的長(zhǎng)相產(chǎn)生非議，說(shuō)她這長(zhǎng)相將來(lái)哪個(gè)單位能要，將來(lái)對(duì)象也難找。

　　六、咨詢師和他人觀察（或觀察和收集到的資料）

　　本案例是報(bào)告人于20xx年4月通過(guò)教學(xué)所接到的一個(gè)案例。首次約談，求助者樊某某獨(dú)自來(lái)到學(xué)校心理咨詢室。該女生個(gè)矮，長(zhǎng)相確屬一般。身體單薄消瘦，面容憔悴。初見(jiàn)老師稍顯緊張，有些拘謹(jǐn)，但坐下談話時(shí)身體一直前傾，態(tài)度懇切，語(yǔ)言表達(dá)清楚流暢，語(yǔ)速稍快，話多，表達(dá)急切。話題主要圍繞“睡不著覺(jué)，自己得了神經(jīng)衰弱，害怕再得精神分裂癥，要畢業(yè)了，找不到工作咋辦”等內(nèi)容，急于傾訴、急于求助的欲望很強(qiáng)烈。

　　從第一次談話了解到：求助者失眠達(dá)兩個(gè)多月，主要從畢業(yè)實(shí)習(xí)開(kāi)始到現(xiàn)在。在這之前，也曾偶爾失眠過(guò)。該求助者出生于農(nóng)村家庭，父母勤勞忠厚，中學(xué)文化，以務(wù)農(nóng)為生，養(yǎng)有三個(gè)子女。家庭條件在農(nóng)村屬中等水平，家人身體健康，家庭關(guān)系較為和諧。該求助者在三子女中排最小，自幼身體單薄柔弱，父母、哥姐，尤其是母親對(duì)她關(guān)愛(ài)有加。雖然出生于農(nóng)村，但從小到大父母從不讓她干家務(wù)和農(nóng)活，父母和哥姐都很照顧她。父母說(shuō)她太柔弱了，生活在農(nóng)村干不了農(nóng)活，可能婆家也不好找，出去打工也不放心，希望她能考上大學(xué)，跳出農(nóng)門(mén)。她也聰明好學(xué)，懂事伶俐，上學(xué)成績(jī)一直不錯(cuò)。但是，由于當(dāng)年高考緊張，發(fā)揮失利，沒(méi)有考上如意的大學(xué)，無(wú)奈之下就上了高職院校，與考上重點(diǎn)大學(xué)的高中同學(xué)相比，覺(jué)得很失落，很沒(méi)有面子。

　　進(jìn)入學(xué)校后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)，心態(tài)逐漸穩(wěn)定下來(lái)，覺(jué)得只要不斷努力，刻苦學(xué)習(xí)，以實(shí)力來(lái)證明高職院校學(xué)生并不比其他院校差。因此，三年來(lái)，樊某某的學(xué)習(xí)成績(jī)比較好。她的作業(yè)書(shū)寫(xiě)工整，字跡清秀，文筆較好，特別表現(xiàn)在自由發(fā)揮的作業(yè)上，如小論文。從班主任、班干部和其他同學(xué)那里了解到，她平時(shí)性格比較活潑，為人率真，善言辭，學(xué)習(xí)刻苦，愛(ài)看書(shū)閱報(bào)。與宿舍和班里同學(xué)總體處的比較融洽。但隨著她精神狀態(tài)的變化，同學(xué)們對(duì)她的評(píng)價(jià)也發(fā)生了改變。 但是自實(shí)習(xí)回來(lái)，同學(xué)們都覺(jué)得樊某某顯得有些孤僻、神經(jīng)過(guò)敏、嘮叨。特別是看了某報(bào)刊上登載的一篇有關(guān)失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的宣傳資料（實(shí)際就是某藥廠為推銷自己的某一種安神補(bǔ)腦藥而做的廣告宣傳，其中夸大渲染失眠的危害后果）后，就整天胡思亂想、愣神發(fā)呆，見(jiàn)人就說(shuō)自己得了不好的疾病。

　　經(jīng)過(guò)進(jìn)一步談話了解到她精神狀態(tài)發(fā)生變化的過(guò)程：她在實(shí)習(xí)期間，盡管自己很努力，對(duì)待實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)交辦的任務(wù)都盡心盡力地去完成，也得到實(shí)習(xí)老師的肯定和好評(píng)。但是，自己從某些方面也明顯地感受到別人對(duì)自己的不屑與冷漠，特別是聽(tīng)到別人的議論，說(shuō)她這長(zhǎng)相將來(lái)哪個(gè)單位能要，將來(lái)對(duì)象也難找。整個(gè)實(shí)習(xí)期間，白天應(yīng)付工作，強(qiáng)打精神，晚上就想起別人的議論，睡覺(jué)不塌實(shí)，時(shí)睡時(shí)醒。她說(shuō)回想起來(lái)，大學(xué)三年里，宿舍及班里好多女生，都談過(guò)戀愛(ài)，有的已經(jīng)找到了理想中的戀人，而自己從沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，也沒(méi)有哪個(gè)男生鐘情于自己，現(xiàn)在想起來(lái)可能就是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)的不好，外在條件太差了，由此想到自己將來(lái)的戀愛(ài)婚姻就成問(wèn)題。馬上要畢業(yè)了，自己是這個(gè)樣子，社會(huì)又很復(fù)雜，家里又沒(méi)有什么社會(huì)背景，自己真沒(méi)有多少把握去面對(duì)社會(huì)，心里真是沒(méi)有底。返�；貋�(lái)以后，又聽(tīng)到有些同學(xué)的工作已經(jīng)有了明確的去向和安排，而自己還沒(méi)有著落。一想到這些，就更加著急，害怕緊張，無(wú)法入睡，長(zhǎng)時(shí)間失眠，很痛苦。而某報(bào)刊上對(duì)神經(jīng)衰弱的夸大宣傳，加之自己對(duì)心理健康知識(shí)的缺乏，更加重了她的緊張、焦慮。

　　七、病因分析

　�。ㄒ唬┥�物學(xué)原因

　　求助者樊某某，21歲，女性，未婚。從小身體單薄，飯量少，有點(diǎn)挑食；睡覺(jué)不太塌實(shí)，體質(zhì)弱，身體健康狀況受家人關(guān)注。曾因失眠就診，吃過(guò)改善睡眠的藥品。個(gè)人身體外在長(zhǎng)相一般，對(duì)此比較敏感。

　�。ǘ�）社會(huì)原因

　　1、高考失利，沒(méi)有考上理想的大學(xué)，很丟面子，上了高職院校后感到很失落。特別是來(lái)到大城市的大學(xué)校園，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，到處都是俊男靚女，相比之下自己的經(jīng)濟(jì)條件和外在長(zhǎng)相條件差別很大。認(rèn)為就是自己學(xué)習(xí)再好，也不會(huì)引起別人的關(guān)注。

　　2、自幼身體柔弱，聰明懂事，學(xué)習(xí)好，倍受家人呵護(hù)，對(duì)家人很依賴。家人的過(guò)分關(guān)心和評(píng)價(jià)，使該生從小就對(duì)自己的身體和長(zhǎng)相比較敏感。尤其是母親總說(shuō)“你體弱瘦小，如果考不上大學(xué)，在農(nóng)村連婆家都不好找”這樣的話，對(duì)該生的自我長(zhǎng)相評(píng)價(jià)產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。從小就認(rèn)為自己長(zhǎng)的不好，對(duì)別人的評(píng)價(jià)很在意。在這種認(rèn)知框架下，很容易產(chǎn)生個(gè)人長(zhǎng)相決定一切的錯(cuò)誤認(rèn)知，并泛化到人際交往、戀愛(ài)婚姻、求職擇業(yè)及發(fā)展前途等方面。

　　3、在實(shí)習(xí)期間，又遇到別人對(duì)自己不好的態(tài)度和議論，進(jìn)一步強(qiáng)化了“自己長(zhǎng)的不好，長(zhǎng)的不好就找不到工作，找不到對(duì)象”的觀念。面臨畢業(yè)，當(dāng)聽(tīng)到其他同學(xué)已聯(lián)系好了工作后，心里則更加著急，接連失眠。

　　4、報(bào)紙上偏頗的信息報(bào)道又直接誘發(fā)了她脆弱敏感的神經(jīng)，使她本來(lái)苦悶煩惱的心里“雪上加霜”。在心理問(wèn)題還沒(méi)有得到解決的情況下，又轉(zhuǎn)向關(guān)注自己的身體健康，由自己的失眠聯(lián)想到神經(jīng)衰弱，再聯(lián)想到精神分裂癥。心理和生理的問(wèn)題猶如兩條繩索在不斷地纏繞著她，而且越來(lái)越緊，使她掙脫不開(kāi)。神經(jīng)衰弱癥狀僅僅是表層現(xiàn)象，失眠和神經(jīng)衰弱，都是由嚴(yán)重心理問(wèn)題引發(fā)而導(dǎo)致了目前不良的精神狀況。

　　5、缺乏善于使用社會(huì)支持系統(tǒng)的意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。平時(shí)不注意建立自己有效而穩(wěn)固的社會(huì)支持系統(tǒng)，自己遇到的心理問(wèn)題不能解決時(shí)，又不想給家人訴說(shuō)，給同學(xué)說(shuō)又得不到正確有效的指導(dǎo)。

　　（三）心理學(xué)原因：

　　1、存在認(rèn)知錯(cuò)誤：沒(méi)考上理想的大學(xué)，就很丟面子；沒(méi)有談戀愛(ài)，沒(méi)有男同學(xué)喜歡自己，就是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)相不好，經(jīng)濟(jì)條件差；長(zhǎng)相不好，就找不到好工作，戀愛(ài)婚姻也不會(huì)有好結(jié)果；失眠就導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，得了神經(jīng)衰弱最終就會(huì)得精神分裂癥。

　　2、情緒方面：神經(jīng)活動(dòng)不平衡、感受性高、內(nèi)心體驗(yàn)敏感深刻、心境波動(dòng)大、應(yīng)對(duì)刺激的能力弱，容易焦慮、緊張，情緒不穩(wěn)定。

　　3、行為模式方面：行為的自主性差，缺乏解決問(wèn)題的策略和技巧，在緊急、關(guān)鍵的事情面前，缺乏應(yīng)對(duì)的經(jīng)驗(yàn)和技巧，如在高考和畢業(yè)之時(shí)。雖然也有向別人求助的意識(shí)和主動(dòng)，但方法欠缺，遭到別人的排斥和討厭。自我控制能力弱，有回避行為，如不想?yún)⑴c集體活動(dòng)，想換環(huán)境回家等。

　　4、個(gè)性方面：自卑心理嚴(yán)重，依賴性強(qiáng)，固執(zhí)，自我中心，自憐自憫。追求完美，自我期望值高。認(rèn)識(shí)狹窄，自我評(píng)價(jià)不完整，不能正視現(xiàn)實(shí)，自我悅納不夠。

　　八、評(píng)估與診斷

　　（一）對(duì)該案例的心理狀態(tài)評(píng)估

　　1．精神狀態(tài)：（1）注意力不集中；

　　（2）記憶力下降；

　�。�3）自控能力差；

　�。�4）精神易興奮，胡思亂想；

　�。�5）緊張，害怕。

　　2．生理狀態(tài)：頭部昏沉、疲勞、食欲下降、腸胃不適、面容憔悴。

　　3．社會(huì)功能狀況：（1）學(xué)習(xí)效率低；

　�。�2）社會(huì)交往減少，不想?yún)⒓蛹�體活動(dòng)和外界活動(dòng)。

　�。ǘ�）該求助者的主要癥狀和診斷結(jié)果

　　1．主要癥狀：精神易興奮、易疲勞、煩惱、易激惹、精神緊張、注意力不集中、記憶力下降、回避和泛化行為、睡眠障礙、頭部不適感、消化功能減退。

　　2．診斷結(jié)果：嚴(yán)重心理問(wèn)題并伴有疑似神經(jīng)癥（如神經(jīng)衰弱）。

　　（三）對(duì)該案例的診斷依據(jù)

　　1、根據(jù)病與非病的三原則，即有無(wú)自知力，有無(wú)主動(dòng)就醫(yī)行為，是否存在邏輯思維方面的異常癥狀等，判斷是否為精神病。該求助者的知情意統(tǒng)一、一致，對(duì)自己的心理問(wèn)題有自知力，有主動(dòng)求醫(yī)的行為，無(wú)邏輯思維的混亂，無(wú)感知異常，無(wú)幻覺(jué)、妄想等精神病的癥狀，因此可以排除精神病。

　　2、根據(jù)求助者表現(xiàn)出的癥狀，內(nèi)心痛苦的程度，對(duì)社會(huì)功能的影響情況，有無(wú)泛化和回避以及病程，判斷是否屬于一般心理問(wèn)題、嚴(yán)重心理問(wèn)題、神經(jīng)癥樣心理問(wèn)題。該求助者緊張、害怕、注意力不集中等心理問(wèn)題持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，為三個(gè)多月，已經(jīng)出現(xiàn)泛化及回避，已經(jīng)影響了社會(huì)功能，已經(jīng)不屬于一般心理問(wèn)題的范疇，而屬于嚴(yán)重心理問(wèn)題。

　　3、根據(jù)“嚴(yán)重心理問(wèn)題”的診斷條件：

　　第一，引起“嚴(yán)重心理問(wèn)題”的原因，是較為強(qiáng)烈的、對(duì)個(gè)體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激。該求助者正是因?yàn)樵趯?shí)習(xí)中因自己的外在條件而受到別人的冷遇和負(fù)面評(píng)價(jià)，使她本來(lái)自卑的心理更加敏感而強(qiáng)烈。由此而泛化到自己的戀愛(ài)婚姻及今后的擇業(yè)，而這個(gè)現(xiàn)實(shí)刺激又發(fā)生在畢業(yè)前夕，為她本來(lái)就焦急的心情而予以重重的一擊，使他產(chǎn)生明顯而強(qiáng)烈的焦慮、害怕、緊張，造成嚴(yán)重的失眠。

　　第二，從產(chǎn)生痛苦開(kāi)始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)在兩個(gè)月以上，半年以下。該求助者從實(shí)習(xí)開(kāi)始到返校上課，其痛苦、焦慮、擔(dān)心害怕而導(dǎo)致的失眠已達(dá)兩個(gè)多月；

　　第三，遭受的刺激強(qiáng)度越大，反應(yīng)越強(qiáng)烈，多數(shù)情況下，會(huì)短暫地失去理性控制，在一定時(shí)間內(nèi)，對(duì)生活、工作和社會(huì)交往有一定程度的影響。該學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間失眠的'情況下，無(wú)意間看到報(bào)紙上關(guān)于失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的報(bào)道，這一誘因更加刺激了她敏感脆弱的神經(jīng)，使她的害怕緊張加重，在最近的一個(gè)月一直處于驚恐之中，有時(shí)想大喊大哭一陣。夜不能寐，食不甘味，不想交往，也聽(tīng)不進(jìn)去別人的勸說(shuō)，腦子里想的就是報(bào)紙上的事，已嚴(yán)重影響到她的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往；

　　第四，“嚴(yán)重心理問(wèn)題”有時(shí)伴有某一方面的人格缺陷。該求助者從小到大一直受到家人的全面照顧與呵護(hù)，自理和自立能力較差，加之身體弱小，在人格上具有很強(qiáng)的依賴性。

　　綜合以上幾點(diǎn)，該求助者屬于“嚴(yán)重的心理問(wèn)題”。

　　4、根據(jù)神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)和癥狀特點(diǎn)，該求助者以腦和軀體功能下降為主表現(xiàn)出以下主要特征：

　�。�1）精神疲乏、注意力難以集中、生活學(xué)習(xí)效率低；

　�。�2）回憶及聯(lián)想增多且難以控制；

　�。�3）對(duì)聲、光、噪音敏感，晚上睡覺(jué)對(duì)日光燈、開(kāi)或關(guān)門(mén)聲及別人的活動(dòng)、呼嚕聲都很在意；

　�。�4）易煩惱、易激惹、心情緊張，感到痛苦，并常常向別人傾訴，尋求幫助；

　　自己控制不了或擺脫不了；

　　（5）入睡困難、多夢(mèng)、易醒、頭部不適；

　　（6）個(gè)別內(nèi)臟功能不適，如消化不好。

　　根據(jù)以上癥狀表現(xiàn)，該求助者具有神經(jīng)衰弱的癥狀。

　　（四）對(duì)該案例的鑒別診斷

　　1．與精神分裂癥相鑒別：精神分裂癥早期有神經(jīng)衰弱的癥狀，但常常伴有思維障礙和人格改變，如孤僻、淡漠、行為怪異、幻覺(jué)、妄想等，無(wú)自知力和求醫(yī)愿望，本案例無(wú)此典型癥狀，因此可以排除精神分裂癥。

　　2．與抑郁癥相鑒別：抑郁癥雖有神經(jīng)衰弱的癥狀，但大部分時(shí)間情緒低落，消極悲觀，興趣減退，有自殺企圖和自殺行為，本案例無(wú)此典型癥狀，因此可以排除抑郁癥。

　　3．與焦慮癥相鑒別：焦慮癥的焦慮為原發(fā)癥狀，本案例的焦慮為繼發(fā)癥狀，且以精神易興奮、易疲勞為特征，因此可以排除焦慮癥。

　　九、咨詢目標(biāo)與咨詢方案的制定

　　1、改變?cè)撉笾�者不合理的認(rèn)知觀念和自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)。建立合理的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)，學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。消除自卑心理，樹(shù)立自信心。

　　2、改變?cè)撉笾�者煩惱、易激惹的情緒，提高自我平衡能力。

　　3、幫助該求助者正確認(rèn)識(shí)和科學(xué)了解失眠、神經(jīng)衰弱和神經(jīng)分裂癥的具體知識(shí)，消除精神緊張，消除對(duì)這些病癥的誤解和害怕。

　　4、改變?cè)撉笾�者的社�?huì)交往狀況，幫助她建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng)。

　　5、幫助該求助者制定合理的生活制度，改變她的生活現(xiàn)狀，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體力，使她的生活緊張有序，改善睡眠。爭(zhēng)取在畢業(yè)前，從生理、心理到整個(gè)精神面貌都有明顯的改觀。

　　6、運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的原理和心理咨詢的方法技能，具體采用談話法、認(rèn)知療法（合理情緒療法），通過(guò)布置家庭作業(yè)、教學(xué)活動(dòng)和環(huán)境調(diào)適等手段實(shí)現(xiàn)以上各個(gè)目標(biāo)。

　　十、咨詢過(guò)程

　�。ㄒ唬┳稍冸A段的劃分

　　第一階段：本人通過(guò)批改作業(yè)了解到求助者的求助信息后，一周內(nèi)約她談話2次，每次談話時(shí)間在1小時(shí)。主要是傾聽(tīng)，讓求助者盡情訴說(shuō)。目的是建立咨詢關(guān)系，收集信息，進(jìn)行心理診斷，確立咨詢目標(biāo)和方案。

　　第二階段：（1）安排3次談話，每次談話1小時(shí)。主要通過(guò)前兩次的談話所了解到的信息，如：何時(shí)失眠、因何失眠、如何評(píng)價(jià)自己和別人、人生的基本態(tài)度和觀念、對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的了解程度、個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家里情況、學(xué)習(xí)和交往情況、個(gè)人婚戀觀等幫助求助者分析和解決核心問(wèn)題，改變其不合理的認(rèn)知、情緒或行為。（2）布置家庭作業(yè)：寫(xiě)出自己的優(yōu)點(diǎn)和上大學(xué)以來(lái)的收獲；

　　制定一日生活制度，詳細(xì)記錄每天的一切活動(dòng)，并寫(xiě)出每天的感受和體會(huì)。（3）組織教學(xué)活動(dòng)：上課對(duì)該學(xué)生加以關(guān)注多提問(wèn)；

　　專題演講，讓該生參加，全班鼓勵(lì)，說(shuō)出她的優(yōu)點(diǎn)。（4）對(duì)她的服飾和發(fā)型提出建設(shè)性意見(jiàn)，在穿著打扮上比以前有所改觀。（5）與她的班主任、系領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)，允許她回家進(jìn)行短時(shí)間的生活、身心調(diào)理。（6）側(cè)面動(dòng)員該學(xué)生的宿舍同學(xué)和班干部共同營(yíng)造寬松、和諧的環(huán)境，想辦法一起幫助她。

　　第三階段：檢查每一階段的作業(yè)，詢問(wèn)咨詢效果，并幫助她做求職準(zhǔn)備。

　　十一、咨詢效果評(píng)估

　�。ㄒ唬┣笾�者自我評(píng)估：自前兩次談話后，有了傾訴的地方，心情就開(kāi)始好一些。后來(lái)再通過(guò)多次談話和分析，逐漸認(rèn)識(shí)到自己的不合理看法，找出了失眠的根源。也發(fā)現(xiàn)自己身上有許多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處�，F(xiàn)在情緒穩(wěn)定多了，飯量增加了，也想活動(dòng)了，并有信心去面對(duì)畢業(yè)、面對(duì)社會(huì)。

　�。ǘ�）本報(bào)告人的評(píng)估：

　　通過(guò)與求助者5—6次的友好談話，借助于家庭作業(yè)、教學(xué)活動(dòng)等一系列輔助手段，在雙方的共同努力下，該求助者從精神狀態(tài)、生理功能和社會(huì)交往功能等方面都得到了明顯的改善，特別是認(rèn)知觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)。情緒穩(wěn)定了，活動(dòng)增加了，面容紅潤(rùn)了。雙方也建立了很好的師生朋友關(guān)系。從求助者的整體咨詢效果看，擬訂的咨詢目標(biāo)和方案，采用的方法和手段是基本可行的。

　　十二、參考文獻(xiàn)

　　許又新著。《神經(jīng)癥》，北京：人民衛(wèi)生出版社，1993 郭念鋒著�！杜R床心理學(xué)》，北京：科學(xué)出版社，1995

　　《輔導(dǎo)人生—心理咨詢學(xué)》，濟(jì)南：山東教育出版社，1992 張明園主編�！毒�神科評(píng)定量表手冊(cè)》，長(zhǎng)沙：湖南科學(xué)技術(shù)出版社，1993 鄭日昌主編�！洞髮W(xué)生心理衛(wèi)生》、《大學(xué)生心理咨詢》、《大學(xué)生心理診斷》，濟(jì)南，山東教育出版社，1999。

　　韋有華編著�！度烁裥睦磔o導(dǎo)》，上海：上海教育出版社，20xx 汪道之編著。〈心理醫(yī)生〉，北京：中國(guó)商業(yè)出版社，20xx

　　心理咨詢報(bào)告 篇21

　　我校心理咨詢室成立于20xx年12月，自成立以來(lái)，先后開(kāi)展了2次心理健康狀況問(wèn)卷調(diào)查，3次集體心理健康教育講座，接受38位同學(xué)心理咨詢與疏導(dǎo)，總體態(tài)勢(shì)運(yùn)行良好。但由于心理咨詢業(yè)務(wù)開(kāi)展時(shí)間較短，心理教師專業(yè)知識(shí)、技術(shù)水平、執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)不足，一些心理疾患在學(xué)生中時(shí)有發(fā)生，相當(dāng)一部分學(xué)生心理仍處于亞健康狀態(tài)�，F(xiàn)將我校心理咨詢室成立以來(lái)工作開(kāi)展情況，自查報(bào)告如下：

　　一、做好檔案建設(shè)工作。

　　成立之初，心理咨詢室著手做的第一件事是，對(duì)學(xué)生心理狀況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，形成初步材料，梳理出心理有問(wèn)題的學(xué)生，并對(duì)這部分學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，做好記錄，為班主任老師從事班級(jí)管理，做好學(xué)生思想工作提供必要的依據(jù)。

　　二、多渠道開(kāi)展心理水平測(cè)試。

　　1、以團(tuán)體測(cè)試為主渠道，更快、更多地把握學(xué)生的心理健康水平。

　　2、加強(qiáng)與學(xué)生的`直接交往，通過(guò)教師與學(xué)生的溝通，學(xué)生與學(xué)生的溝通，了解學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的方方面面，獲取學(xué)生各種心理資料。

　　三、開(kāi)放心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢活動(dòng)。

　　每逢周一至周四午間休息及課外活動(dòng)時(shí)間，心理咨詢室準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放，接待學(xué)生來(lái)訪。在咨詢過(guò)程中能夠做到以下幾點(diǎn)：

　　1、以坦誠(chéng)信任、平等、接納的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，使學(xué)生信任、接納自己，讓學(xué)生能毫無(wú)保留地吐露真情，反映真實(shí)的思想狀況。

　　2、對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行實(shí)事求是地分析，引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，幫助學(xué)生調(diào)整看問(wèn)題的角度，建立新的思維模式，從而解決心理問(wèn)題。

　　3、對(duì)單親、殘疾的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，幫助他們克服心理障礙，使他們能和其他同學(xué)一樣正常學(xué)習(xí)、生活。

　　4、爭(zhēng)取家長(zhǎng)、任課教師、同學(xué)的支持，幫助有心理障礙的同學(xué)克服心理障礙。

　　四、加大心理健康教育宣傳工作。

　　為大面積提高學(xué)生心理健康水平，學(xué)校利用班會(huì)、校園廣播、櫥窗、黑板報(bào)、手抄報(bào)等宣傳媒體及宣傳方式進(jìn)行心理健康知識(shí)教育宣傳。帶領(lǐng)學(xué)生做一些“放松心情有氧運(yùn)動(dòng)”。

　　五、存在問(wèn)題

　　1、心理教師專業(yè)技能不夠熟練，有待進(jìn)一步提高。

　　2、學(xué)校沒(méi)有單獨(dú)的心理咨詢室。

　　3、學(xué)校沒(méi)有必要的心理教育刊物可供心理教師學(xué)習(xí)參考。

　　4、缺乏營(yíng)造心理咨詢寬松氛圍的必要設(shè)施，如：電視機(jī)、茶幾、鮮花等。

　　心理咨詢報(bào)告 篇22

　　畢業(yè)后，我如愿以償?shù)某蔀橐幻�心理學(xué)教師，轉(zhuǎn)眼就是11年。我在傳授心理學(xué)知識(shí)的同時(shí)也在不斷和學(xué)員及周圍的人進(jìn)行交流，了解了很多人的心理現(xiàn)狀。我發(fā)現(xiàn)周圍有很多人存在自己不能解決的心理問(wèn)題，渴望得到幫助。我盡我的努力去幫助他們。每當(dāng)撫平一個(gè)受傷的心靈的時(shí)候，我總是感到無(wú)比的欣慰。在幫助他們的同時(shí)我也收獲了快樂(lè)和尊重，但也常常感到力不從心，希望能尋找機(jī)會(huì)提高自己，為更多的人提供幫助。

　　一我的工作總結(jié)

　　我熱愛(ài)心理健康教育工作，一直以來(lái)以"你的快樂(lè)就是我的快樂(lè)，你的成長(zhǎng)就是我的成功"為宗旨，主動(dòng)熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個(gè)方面開(kāi)展我的工作：

　　一、廣泛宣傳

　　利用學(xué)校"心理之窗"、黑板報(bào)、心理健康知識(shí)宣傳單以及心理小報(bào)設(shè)計(jì)等多種途徑宣傳心理健康知識(shí)。從實(shí)際出發(fā)，自己選材，自行設(shè)計(jì)整理，貼近學(xué)生成長(zhǎng)需要，激發(fā)他們對(duì)心理健康知識(shí)的興趣;另一方面，在準(zhǔn)備過(guò)程中，自我學(xué)習(xí)，自我提高。

　　二、上好心理健康教育課

　　針對(duì)我校學(xué)生實(shí)際情況，開(kāi)展課程教學(xué)，分別設(shè)計(jì)新生環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系處理、情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)心理調(diào)試這幾個(gè)部分，通過(guò)集中的課堂教育讓學(xué)生接觸了解心理知識(shí)，讓學(xué)生理解自身的心理狀態(tài)，并學(xué)會(huì)一些自我調(diào)試的方法。

　　三、開(kāi)展心理講座

　　利用班會(huì)課的時(shí)間，針對(duì)學(xué)生共有的心理困擾，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身存在的一些困惑，鼓勵(lì)學(xué)生采用合適的方式排解內(nèi)心的困惑。

　　四、開(kāi)展心理訪談工作

　　心理訪談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的增大，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，青春期的躁動(dòng)以及一系列青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題，他們迫切的需要心理輔導(dǎo)以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪談工作充分發(fā)揮其職能作用，相應(yīng)開(kāi)設(shè)了電話訪談、信件訪談、學(xué)生個(gè)體或團(tuán)體訪談、家長(zhǎng)訪談。

　　從訪談的內(nèi)容看，學(xué)生的心理困惑主要涉及新生適應(yīng)（學(xué)習(xí)、生活），人際關(guān)系處理、家庭關(guān)系等問(wèn)題，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中遇到的各類心理困惑，從心理專業(yè)角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過(guò)心理困惑期。一般情況下，學(xué)生主動(dòng)預(yù)約心理訪談，并在約定好的時(shí)間來(lái)陽(yáng)光心苑訪談室，如有必要，也會(huì)主動(dòng)聯(lián)系個(gè)別學(xué)生，了解學(xué)生的心理狀況。

　　五、做好教科研工作

　　教科研工作是教師自我提高，對(duì)專業(yè)知識(shí)深度認(rèn)識(shí)的過(guò)程。是理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐總結(jié)理論的過(guò)程。在對(duì)教學(xué)、訪談過(guò)程中，遇到的案例及時(shí)做好記錄，加強(qiáng)教學(xué)反思，保持專業(yè)成長(zhǎng)。

　　我校這一年來(lái)的心理健康教育工作已經(jīng)步入日�；�。但同時(shí)，在做自我總結(jié)的過(guò)程中，不難看出我作為學(xué)校心理老師，自身存在的一些不足，比如，由于剛才加工作不久，很多能力還在積累的過(guò)程中，暫時(shí)沒(méi)有能夠做到面對(duì)工作得心應(yīng)手，還需要多多學(xué)習(xí)。在參加工作以來(lái)，

　　我也積極參加一些觀摩、培訓(xùn)，去揚(yáng)州市邗江中學(xué)學(xué)習(xí)，參加上海師范大學(xué)沈勇強(qiáng)教授的餓心理沙盤(pán)培訓(xùn)，高郵教師進(jìn)修學(xué)習(xí)組織的為期一年的新教師培訓(xùn)。

　　總之，成績(jī)屬于過(guò)去，在未來(lái)的心理健康教育工作之路上，我仍需要繼續(xù)努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績(jī)。

　　二我對(duì)心理咨詢師的理解認(rèn)識(shí)

　　心理咨詢師的職業(yè)最吸引我的地方就在于它的目的是“助人自助，完善自我”�？偨Y(jié)這些年來(lái)做心理咨詢工作的感受，我發(fā)現(xiàn)在助人的同時(shí)，自己最大的收獲是變得充實(shí)和快樂(lè)，有幸福感，也使自己的心里更健康。回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其時(shí)是一種資源，是一筆財(cái)富，它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良、真誠(chéng)的價(jià)值，一路走來(lái)，我的個(gè)人成長(zhǎng)中的每段路程都為我此時(shí)的職業(yè)帶來(lái)了豐富的人生體驗(yàn)。童年和青春期的不幸經(jīng)歷曾使我經(jīng)受心理問(wèn)題的困擾，切身感受健康心理的重要性也歷練了我的心理承受能力，培養(yǎng)了我敏銳的洞察力和對(duì)社會(huì)的愛(ài)心；自創(chuàng)的自我調(diào)適方法令我受益匪淺；學(xué)業(yè)的成功培植了我的自信；大學(xué)里的專業(yè)選擇指引了職業(yè)方向；工作中的咨詢實(shí)踐為今后的職業(yè)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯?根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾，并幫助他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)和

　　自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)識(shí)中的扭曲點(diǎn)，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺(jué)地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內(nèi)心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中通過(guò)自我反省、自我分析，或在上級(jí)心理咨詢師的幫助下，進(jìn)一步認(rèn)清自我，清理自己的癥結(jié)，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。

　　要成為一個(gè)心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧，并且能有意識(shí)的不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時(shí)我也清醒底意識(shí)到，目前我的心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽(tīng)、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。記得上課時(shí)老師說(shuō)過(guò)，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛(ài)心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。

　　心理咨詢報(bào)告 篇23

　　本人畢業(yè)于專業(yè)，畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，是我一直以來(lái)的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長(zhǎng)分析：

　　(一)童年的經(jīng)歷，是我一生的財(cái)富

　　童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)單幸福的家庭，雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛(ài)我，也盡他們的一切能力供我好好讀書(shū)，我是家里的長(zhǎng)女，因此，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務(wù)，照顧好妹妹，好好學(xué)習(xí)，不讓父母擔(dān)心。這培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。

　　(二)、快樂(lè)又艱難的求學(xué)之路

　　小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn)，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭(zhēng)氣，成績(jī)也一直不錯(cuò)。

　　上初中的時(shí)候，學(xué)校離家很遠(yuǎn)，沒(méi)辦法只能住校，這給家里帶來(lái)

　　不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的營(yíng)養(yǎng)健康，每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特別感動(dòng)，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要囑咐我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。母親樸素的思想給了我很大的影響，初中階段我的學(xué)習(xí)一直名列前茅，同時(shí)還是縣里的三好學(xué)生。

　　初中畢業(yè)時(shí)，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，終于以這樣的成績(jī)回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學(xué)生，我的優(yōu)越感喪失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸滑落了下來(lái)。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的幫助，他經(jīng)常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，怎樣找到自己的目標(biāo)，幫助樹(shù)立信心，克服自卑。最后，我的成績(jī)又漸漸好起來(lái)，考上了大學(xué)，成為我們家里第一個(gè)大學(xué)生。

　　(三)、充實(shí)的大學(xué)生活

　　進(jìn)入大學(xué)后，我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了，而我就去圖書(shū)館和自習(xí)室。當(dāng)然，我也積極地參與到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，。大三的時(shí)候，我..的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅(jiān)持的，在大學(xué)學(xué)習(xí)的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。

　　嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。

　　(四)走向成熟

　　畢業(yè)以后我參加了工作，自打那時(shí)起，魏書(shū)生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　我剛踏入工作崗位時(shí)，校領(lǐng)導(dǎo)安排我做心理健康教師。這對(duì)我來(lái)說(shuō)的確具有強(qiáng)烈的挑戰(zhàn)，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師，也沒(méi)有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)��?lái)了機(jī)遇。我靜下心來(lái)認(rèn)真搞好學(xué)校的心理咨詢室建設(shè)，通過(guò)每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校安排我兼任初中部的思想品德老師，這也給了我一個(gè)更加深入了解學(xué)生心理的機(jī)會(huì)。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

　　通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的.心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的德育工作離不開(kāi)心理健康教育，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學(xué)生前來(lái)求助，迄今為止，我為相當(dāng)一部分的學(xué)生排解了心理問(wèn)題，幫助他們重樹(shù)了自我，找回了自信，讓多夢(mèng)的青春充滿了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。

　　(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足

　　優(yōu)勢(shì)：

　　1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

　　2、對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢來(lái)說(shuō)，我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

　　4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

　　5、大學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專業(yè)，有著較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　不足：

　　1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。

　　2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。

　　(三)努力方向

　　1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無(wú)條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

　　心理咨詢報(bào)告 篇24

　　摘要；心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認(rèn)同。作為志在從事這項(xiàng)事業(yè)的一員，通過(guò)對(duì)學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個(gè)人興趣的分析與個(gè)性分析；人生觀逐步變化與成熟過(guò)程的分析；個(gè)人成長(zhǎng)中的情緒情感體驗(yàn)的分析；成長(zhǎng)中重大事件的分析；明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中，認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)合格的心理咨詢工作者，不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識(shí)和技能，并且也要有能了解，分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力，只有具備這種能力，才能更深入地理解和認(rèn)識(shí)咨詢對(duì)象，更深刻的體會(huì)心理咨詢工作的價(jià)值。同時(shí)明確了從事心理咨詢工作的根本原因，明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向，強(qiáng)化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待，堅(jiān)定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。

　　機(jī)緣讓我有機(jī)會(huì)與心理學(xué)近距離接觸，可以說(shuō)自己并不是個(gè)很樂(lè)觀的人，但我一直尋找著積極向上的力量，正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對(duì)每一個(gè)人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　�。ㄒ唬┏砷L(zhǎng)經(jīng)歷

　　我出生在xxx來(lái)因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我，也說(shuō)服了我，我又開(kāi)始自信，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有蛻變哪能有成功，所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn)，漸漸的我不再墮落，開(kāi)始從挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中吸取教訓(xùn)，現(xiàn)在想想，那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好，她教會(huì)我生命有兩種情況在延伸著，每一刻都要我重新審視自己，該如何走的更好。

　　由于中考的成績(jī)不盡人意，我只能上一所普通高中，從此后我努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)步，終于成績(jī)又慢慢好起來(lái)，上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟(jì)專業(yè)，之后又利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了法學(xué)。

　　參加工作后我漸漸明白，對(duì)于自己想要追求的要學(xué)會(huì)努力與放手，開(kāi)始覺(jué)得人生中主要的是學(xué)會(huì)坦然面對(duì)、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種人生感悟的累積，我開(kāi)始學(xué)會(huì)享受生活中的酸甜苦辣。我開(kāi)始努力提高自己，因?yàn)橹挥凶约贺S富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲，但絕不可以游戲人生和自我放縱，要珍惜存在的每一天來(lái)感知這個(gè)世界。

　　和大多數(shù)人一樣，我渴望追逐著幸福，也一樣的遭遇著困惑。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，有過(guò)拒斥，有過(guò)執(zhí)著，有過(guò)微笑，也有過(guò)絕望與哭泣，但是我始終沒(méi)有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì)：胸懷，善良，理解，真誠(chéng)，反省。同樣，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足，克服自己的惰性，希望自己能夠堅(jiān)毅，敢為，進(jìn)取，避免過(guò)于克制或執(zhí)著。

　�。ǘ�）成長(zhǎng)總結(jié)

　　現(xiàn)在再回過(guò)頭來(lái)看自己走過(guò)的路，雖然有過(guò)磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛(ài)生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂(lè)觀，更加堅(jiān)強(qiáng)，有力量和韌性面對(duì)生活中的不幸，也使我認(rèn)識(shí)到，人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復(fù)原的過(guò)程，只要充滿希望，不斷進(jìn)取，終會(huì)有美好的明天。

　　成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)��?lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗�讓我學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了樂(lè)觀，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。

　　如今的我已是而立之年，對(duì)生活的要求也變得現(xiàn)實(shí)了許多，我不奢求富裕，相信健康是福、快樂(lè)是寶。我認(rèn)真對(duì)待工作，它是經(jīng)濟(jì)的來(lái)源，也是自我價(jià)值的體現(xiàn)。我深深地愛(ài)著我的家人，以及身邊的所有的人，因?yàn)閻?ài)讓我感到幸福。面對(duì)今后的人生道路，我將繼續(xù)努力，不斷完善自我，成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人，成為一個(gè)出色的心理咨詢師，幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松��?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理咨詢師，其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭�，所以說(shuō)，心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng)，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

　　我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對(duì)話，喜歡感受自己的成長(zhǎng)。對(duì)心理學(xué)有持久的興趣，很小就開(kāi)始閱讀相關(guān)的書(shū)籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長(zhǎng)。

　　我的性格總體是熱情、好強(qiáng)，親和力強(qiáng)，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但善解人意，喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題，有恒心，有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，容易煩惱，我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)重感情、積極向上，是一個(gè)適合做朋友的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和、善解人意、待人真誠(chéng)、熱情善良、工作能力強(qiáng)。當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)：有時(shí)太追求完美，偶爾有些固執(zhí)，比較敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則是一件困難的.事情，需要長(zhǎng)期在實(shí)踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較，與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要，其前提是對(duì)來(lái)訪者的無(wú)條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對(duì)人的尊重理解和關(guān)懷，它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中，這也是人本主義的價(jià)值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無(wú)條件尊重來(lái)訪者，這種觀點(diǎn)讓我在面對(duì)價(jià)值觀不一樣的來(lái)訪者時(shí)，首先是尊重其價(jià)值觀，然后與其客觀探討。我相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個(gè)求助者身上，都有資源，好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源，然后告訴他們，讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問(wèn)題，而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問(wèn)題。而理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過(guò)程中程度上實(shí)現(xiàn)以來(lái)訪者為中心這一根本理念。

　　我是一個(gè)平凡的人，但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無(wú)所有的圓點(diǎn)，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個(gè)艱難而快樂(lè)的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我充滿信心，愿意付出努力，并且穩(wěn)健的一步一步的往前走，相信同樣會(huì)有希望的明天。曾經(jīng)，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹(shù)，扎實(shí)的鐫刻每一步成長(zhǎng)的足跡……

　　心理咨詢報(bào)告 篇25

　　過(guò)去的一年里，我在實(shí)踐中不斷磨練，使我的工作能力得到很大的提高。這與領(lǐng)導(dǎo)的幫助和大家的支持是密不可分的，根據(jù)醫(yī)院統(tǒng)一安排，現(xiàn)將近一年來(lái)的學(xué)習(xí)、工作及履行崗位職責(zé)情況做以簡(jiǎn)要匯報(bào)，不妥之處敬請(qǐng)批評(píng)指正。

　　一、本職工作完成

　　首先，在工作之余通過(guò)學(xué)習(xí)專業(yè)書(shū)籍考取了心理治療師初級(jí)證書(shū)，不斷提升自己的專業(yè)能力。要成為一個(gè)合格的心理咨詢師，需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。我清醒的意識(shí)到，目前我的心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少，還需要不斷地學(xué)習(xí)。其次，因?yàn)橐咔榉揽氐男枰�，我也積極參與到醫(yī)院核酸采樣、預(yù)檢分診工作中，在這期間我學(xué)到了如何正確穿脫防護(hù)服、核酸采樣的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)等防疫知識(shí)，意識(shí)到在疫情防控常態(tài)化的情況下防疫意識(shí)依舊不能松懈。最后，我也負(fù)責(zé)編寫(xiě)了一些約稿文章和工作總結(jié)匯報(bào)，這些工作讓我逐漸掌握了一些公文寫(xiě)作的格式和技巧，在一定程度上提高了自己的寫(xiě)作技能。

　　二、工作中的問(wèn)題與不足

　　由于參加工作的時(shí)間比較短，很多工作流程等不是很清楚，只能針對(duì)自己負(fù)責(zé)的`部分就事論事的做工作，不能做到系統(tǒng)全面的把握整個(gè)過(guò)程，在以后的工作中，應(yīng)該多學(xué)多觀察，不斷提高自己，多接觸不同職位的工作，爭(zhēng)取盡自己的一份力，為醫(yī)院多做貢獻(xiàn)。

　　三、下一步工作計(jì)劃

　　盡職盡責(zé)的完成自己的本職工作，及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)，不拖沓，做到當(dāng)日的工作當(dāng)日完成。不斷向精神科的大夫多多學(xué)習(xí)，接觸不曾接觸過(guò)的工作，解決之前搞不清楚的地方，徹底把問(wèn)題弄明白，不斷更正，在大家的幫助下共同前進(jìn)和進(jìn)步。

　　心理咨詢報(bào)告 篇26

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　（一）我的心理發(fā)展史

　　我是一個(gè)真誠(chéng)、認(rèn)真的人，喜歡寧?kù)o，雖然人到中年，但仍然是一個(gè)喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，樂(lè)于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來(lái)對(duì)對(duì)待。

　　母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛(ài)護(hù)與童年的生活環(huán)境對(duì)我的人格形成起了重要的作用。

　　在一個(gè)盛夏的黎明，我出生在一個(gè)農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時(shí),我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)��?lái)了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長(zhǎng)年起早貪黑，她從來(lái)都是最后一個(gè)入睡，最早一個(gè)起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長(zhǎng)她付出了全部的心血。

　　在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當(dāng)時(shí)很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見(jiàn)他們來(lái)到我家門(mén)前，我從人縫鉆進(jìn)家門(mén)，只聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)人說(shuō)：“就是她”。原來(lái)到收新學(xué)生的時(shí)間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué)，讓比小我兩歲的弟弟去，說(shuō)我一個(gè)女孩家上不上學(xué)無(wú)所謂，要在家看孩子。老師說(shuō)可以帶著孩子上學(xué)，這樣母親才沒(méi)有阻攔。那時(shí)我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒(méi)有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記了。

　　由于孩子多家務(wù)多母親一個(gè)人忙不過(guò)來(lái)，我小學(xué)大多數(shù)時(shí)間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學(xué)五年加起來(lái)我也就上了一年多，所幸我有個(gè)負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來(lái)看看我做完家務(wù)沒(méi)有，要是沒(méi)有下了第三節(jié)課再來(lái)叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差，現(xiàn)在想起來(lái)真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽(yáng)光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。

　　母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了，但當(dāng)母親知道我考上初中時(shí)，決定讓我繼續(xù)上學(xué)，希望能為家里爭(zhēng)口氣。母親的這句話對(duì)我有了極大的鼓勵(lì)。初中時(shí)雖然我們班有很多留級(jí)生，但是我的成績(jī)一直在班里保持前三名。漸漸長(zhǎng)大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠(chéng)懇的性格，正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了現(xiàn)在的成績(jī)，也造就了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信，勤奮上進(jìn)的我，使我順利地度過(guò)了天真爛漫的小學(xué)時(shí)代，和年少輕狂的中學(xué)時(shí)代。

　　青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時(shí)家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因?yàn)楣��?yīng)一個(gè)學(xué)生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨(dú)子，奶奶對(duì)他的嬌慣可見(jiàn)一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個(gè)人支撐，母親身上的擔(dān)子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富：堅(jiān)強(qiáng)，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛(ài)。自信、勤奮、陽(yáng)光的我，從小就有了自己的理想：就是長(zhǎng)大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績(jī)，考取了本市師范學(xué)校，當(dāng)時(shí)母親激動(dòng)得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時(shí)我第一次體會(huì)到了，成功的喜悅。

　　由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂(lè)的充實(shí)的，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、會(huì)朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。

　　經(jīng)過(guò)三年的師范學(xué)習(xí)，我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點(diǎn)燃了我的激情，孩子們那一雙雙天真，純潔的眼睛，真正地讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和孩子們的夢(mèng)悄然地編織在一起，曾經(jīng)的那份喜悅，那份感動(dòng)，那份執(zhí)著，讓我一生都永遠(yuǎn)割舍不下，也正是那時(shí)候，我才意識(shí)到我是一個(gè)成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無(wú)邪的孩子盡情的游戲，唱歌跳舞講故事，開(kāi)六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……

　　畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對(duì)象的困擾，心想好歹找個(gè)人嫁了吧，就是找個(gè)避風(fēng)港，不再有人給我介紹對(duì)象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧，老公雖然沒(méi)有別的能耐，賺不到大錢(qián)，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進(jìn)，但對(duì)我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭，共同打造小家，兩個(gè)人勤勤懇懇，小日子也過(guò)得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長(zhǎng)得很可愛(ài)，是個(gè)帥哥。工作、孩子，家務(wù)，每天很累但每天也有很多的樂(lè)趣。

　　回想自己走過(guò)的路每一步都是踏實(shí)的，我對(duì)自己沒(méi)上大學(xué)很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)。我自學(xué)了�？朴謱W(xué)了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。

　　前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬(wàn)念俱灰，要不是學(xué)了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來(lái)。

　　我為自己制定了一個(gè)奮斗目標(biāo)，那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問(wèn)題，讓他們快樂(lè)得過(guò)好每一天。

　　現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢師感覺(jué)收獲很大，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得：對(duì)人要寬容，接納，多些愛(ài)心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會(huì)人人有責(zé)。通過(guò)學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，與人建立和諧的人際關(guān)系，在行為上能夠扮演好社會(huì)上任何角色，能接納自己，不過(guò)分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要過(guò)分掩飾自己的缺點(diǎn)，情緒表達(dá)正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有自己的人生觀、價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。

　　一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應(yīng)該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠(chéng)的善待每一個(gè)人，當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時(shí)，不要企求得到什么回報(bào)，只要無(wú)愧于自己的良心，無(wú)愧于周圍所有的人，就足矣。

　　（二）個(gè)人人格類型的描述

　　用艾克森人格問(wèn)卷測(cè)量，我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應(yīng)環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。

　　我的朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是：你是一個(gè)認(rèn)真坦誠(chéng)的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實(shí)事求是，盡職盡責(zé)，積極向上，對(duì)人豁達(dá)平和，為人熱情富有同情心的人。同事對(duì)我的批評(píng)主要認(rèn)為我人太善良，工作太認(rèn)真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個(gè)詞描述自己那就是：健康，快樂(lè)，自信。

　　我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是：認(rèn)真勤勞，誠(chéng)實(shí)善良，樂(lè)觀進(jìn)取，心態(tài)良好，盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng)：1.完善人格，永遠(yuǎn)積極樂(lè)觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂(lè)自己；4.不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高；5.正確看待問(wèn)題，避免偏激。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）成為心理咨詢師是我的人生理想

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

　　在二十年的教學(xué)生涯中，和學(xué)生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨(dú)生子女的日益增多，好多學(xué)生存在著不同程度的心理問(wèn)題，甚至有些家長(zhǎng)也存在著心理問(wèn)題，面對(duì)這種情況，我和同學(xué)家長(zhǎng)們及時(shí)溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來(lái)，真正的體會(huì)到生活的美好。同時(shí)我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問(wèn)題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂(lè)的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。

　　2、從現(xiàn)實(shí)生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。

　　現(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　3、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。

　　我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛(ài)心。能堅(jiān)守別人的秘密，愿意為他人做點(diǎn)事情，幫助別人，快樂(lè)自己，善于捕捉人的心理，能夠客觀的評(píng)價(jià)自己。

　　（二）、從業(yè)的特長(zhǎng)與方向

　　1、少年兒童心理健康咨詢

　　在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過(guò)程中，我深深地感覺(jué)到孩子的心是最為純潔的，他們還沒(méi)有被社會(huì)所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽(yáng)光的人。

　　2、戀愛(ài)婚姻咨詢

　　我的戀愛(ài)與婚姻可以說(shuō)象賭博，沒(méi)有充分的了解，時(shí)間也不長(zhǎng)，自己缺少戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)，婚后也�？目慕O絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務(wù)干多干少，工資她高他低都不要太計(jì)較，要想過(guò)日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對(duì)對(duì)方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能幫助其他朋友正確地看待戀愛(ài)與婚姻，學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方接納、包容，從而擁有幸福的'人生。

　　（三）、從業(yè)期待（哪一方面擅長(zhǎng)）

　　我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭�過(guò)的求助者能夠健康快樂(lè)地生活。期待自己能夠開(kāi)一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭�的人明天的生活更美好�?/p>

　　心理咨詢師是個(gè)助人自助的行業(yè)，是幫助來(lái)訪者成長(zhǎng)，讓他看清自己的路，學(xué)會(huì)發(fā)掘自身的潛能，去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我，同時(shí)咨詢師也在這個(gè)過(guò)程中得到完善。我希望可以和同行就某些問(wèn)題探討，找到自己的差距，從他們那里得到指教。我的奮斗目標(biāo)就是奉獻(xiàn)自己更多的力量。我希望得到同事的評(píng)價(jià)是優(yōu)秀的、盡心盡力的；當(dāng)然得到的評(píng)價(jià)一定會(huì)是褒貶不一的，不過(guò)不論是什么樣的評(píng)價(jià)我都會(huì)不斷的努力，

　　面對(duì)自己的心理然難以解決的話我會(huì)尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來(lái)解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時(shí)間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢，否則的話對(duì)人對(duì)己都不利），另外還可以用做運(yùn)動(dòng)等方式宣泄。每個(gè)人都是有價(jià)值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動(dòng)機(jī)的來(lái)訪者。我相信每個(gè)人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。

　　（四）努力方向

　　要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，深感自己在心理知識(shí)方面的缺乏，以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識(shí)。其次要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)，對(duì)心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，更希望和同行們共同探討，共同進(jìn)步，共同提高，我熱愛(ài)這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。

　　作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)面的信息，同時(shí)心理咨詢師本身，也是一個(gè)普通的人，也有自己的喜怒哀樂(lè)，生活中也會(huì)有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會(huì)用學(xué)過(guò)的心理咨詢方面的知識(shí)，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。

　　理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說(shuō)通往成功的路漫長(zhǎng)曲折，但我仍會(huì)上下求索。我堅(jiān)信，世上沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，也沒(méi)有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，終有一天，我會(huì)到達(dá)成功之巔。我對(duì)自己充滿信心，更對(duì)心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛(ài)去溫暖他們，讓他們的明天更美好。

　　心理咨詢報(bào)告 篇27

　　畢業(yè)后開(kāi)始從事心理咨詢師的工作，在這個(gè)崗位上已經(jīng)從事了5年。心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，在幫助他人的同時(shí)，也讓自己得到了快樂(lè)。

　　從事心理咨詢師工作深受著我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。

　　1987年，我出生在一個(gè)農(nóng)民家庭，雖然家庭不富裕，但是得到了父母和太婆滿滿的愛(ài)。小時(shí)候，父母經(jīng)常外出打工，但是每次回來(lái)都會(huì)給我?guī)�點(diǎn)好吃的，在同齡人眼中，我是非常幸福的。因?yàn)楦改竿獬龃蚬�，所以我跟著太婆的時(shí)間比較長(zhǎng)，那時(shí)候我覺(jué)得太婆是我這個(gè)世界上最最重要的人，她在我睡覺(jué)之前跟我猜謎語(yǔ)，給我唱山歌，白天帶著我出去看戲曲，那時(shí)候的我，是一個(gè)快樂(lè)自由的小天使。父母和太婆的愛(ài)讓我從小沐浴在愛(ài)的環(huán)境中，她們愛(ài)我，我也愛(ài)她們。在我六歲那年，我妹妹出生了，那時(shí)候，我天真的以為她們會(huì)偏愛(ài)妹妹，因?yàn)樗�比我小，更需要照顧，本�?lái)該上學(xué)前班的我早上不肯去上學(xué)，媽媽陪著我去學(xué)校，然后我又偷偷跟在媽媽后面回到了家，我記得媽媽非常生氣，但是沒(méi)有打我，我記得媽媽跟我說(shuō)我和妹妹一樣重要，她愛(ài)我們，再后來(lái)我漸漸的發(fā)現(xiàn)，媽媽說(shuō)的對(duì)，她對(duì)待我和妹妹都非常公平，有什么東西都要一分為二。因?yàn)槊妹玫某霈F(xiàn)，我又多了一個(gè)小伙伴，我學(xué)會(huì)了照顧他人，并且有好東西都喜歡與人共享。在這個(gè)家庭中，父母很恩愛(ài)，太婆對(duì)我們也是照顧有加，童年的我在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

　　小學(xué)和初中，我學(xué)習(xí)都非常順利，初中畢業(yè)考進(jìn)了縣重點(diǎn)高中，進(jìn)入高中，學(xué)習(xí)壓力開(kāi)始增大，高一時(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑厲害，一度心理變得很自卑，開(kāi)始不愛(ài)學(xué)習(xí)，上課犯困，課后作業(yè)不會(huì)做，物理化學(xué)成績(jī)特別差。那時(shí)候，學(xué)校里經(jīng)常會(huì)有心理老師來(lái)輔導(dǎo)成績(jī)下滑厲害的學(xué)生，我自然而然的被叫去談話了。我只記得那個(gè)心理老師非常的和藹可親，很有耐心，她不像其它老師一樣，看著令人敬畏，而是像自己的朋友一樣，我把自己的學(xué)習(xí)狀況告訴她，她很耐心的幫我分析，鼓勵(lì)我，告訴我高一只是高中的起點(diǎn)，暫時(shí)的落后是能追回來(lái)的，只要認(rèn)認(rèn)真真的在課堂上聽(tīng)好老師的課，課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)，成績(jī)就能趕上來(lái)，她給了我非常大的信心。談話后，我開(kāi)始努力課堂上認(rèn)認(rèn)真真聽(tīng)課，課后作業(yè)認(rèn)真去完成，高一結(jié)束時(shí)，我的語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)成績(jī)都上來(lái)了，只是物理化學(xué)還是落后于別人，于是高二分文理時(shí)，我選擇了文科，我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真的在課堂上聽(tīng)課，課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)，高二第一學(xué)期期末時(shí)，我就考了班里第5名，那時(shí)的我真的非常激動(dòng)，我對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣，后來(lái)一直學(xué)習(xí)都很認(rèn)真。高二第二學(xué)期結(jié)束時(shí)，我太婆去世，這件事對(duì)我打擊非常大，太婆是我生命中最重要的人，我一直跟著她長(zhǎng)大，她很愛(ài)我，我也很愛(ài)她。她的突然離世，讓我覺(jué)得世界很崩潰，生活很沒(méi)意思，那段時(shí)間我老是隱隱約約覺(jué)得太婆就在我身邊，可能沒(méi)多久就見(jiàn)到了。上課時(shí)、晚自習(xí)時(shí)、睡覺(jué)之前都會(huì)莫名其妙的流眼淚，我開(kāi)始變得很消極。班主任發(fā)現(xiàn)了我的異常，又找來(lái)了那位心理老師，在心理老師的開(kāi)導(dǎo)下，我終于想明白了，人這一生總會(huì)有一天離開(kāi)這個(gè)世界的，太婆去了另一個(gè)世界，她肯定希望我快快樂(lè)樂(lè)的活著。我非常感謝那位心理老師，她讓我走出了心理障礙，讓我對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)生活產(chǎn)生了濃厚的興趣。高考時(shí)，我也以優(yōu)異的成績(jī)考上了重點(diǎn)大學(xué)，老師和家人都為我感到高興。我想，要是沒(méi)有那位心理老師的話，我還不知道此刻的我身在何處呢。

　　步入大學(xué)，我繼續(xù)認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)。大學(xué)生活是很豐富的，大學(xué)里同學(xué)之間的貧富差距也很明顯，有時(shí)候我也會(huì)在想，為什么我不是生在一個(gè)富有家庭呢，要想什么就有什么。后來(lái)我開(kāi)始看心理學(xué)方面的書(shū)，上帝說(shuō)：每個(gè)生靈的生命都是美的。生活中總有些人會(huì)去模仿別人，忘記自身的特點(diǎn)，常常看見(jiàn)別人穿的衣服很漂亮，就會(huì)想著也去買，但穿在自己身上是否合適，卻不去考慮。不要活在別人的影子里，我就是我，不是別人的翻版，我的存在就是為了實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，我的每一種行為別人都無(wú)可替代，因?yàn)橹挥幸粋�(gè)獨(dú)特的我。大踏步的向前走，留下屬于自己的`腳印，才能夠活出真正的自己。大學(xué)里，我看了很多心理學(xué)方面的書(shū)，并且在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室勤工儉學(xué)做助理，生活變得很充實(shí)，那段時(shí)間，和心理輔導(dǎo)老

　　師一起幫助了很多同學(xué)，也讓自己變得很快樂(lè)。從那時(shí)候開(kāi)始，我就希望自己畢業(yè)了也能從事這一行業(yè)，做一名優(yōu)秀的心理學(xué)老師，幫助那些需要幫助的同學(xué)朋友。正如我所愿，20xx年畢業(yè)時(shí)，我真的從事了心理咨詢老師這一職業(yè)。

　　我當(dāng)心理咨詢老師主要面向的對(duì)象是中學(xué)生和大學(xué)生。我覺(jué)得自己當(dāng)心理咨詢老師的優(yōu)點(diǎn)是：

　　1。扎實(shí)的心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，這些年不斷的學(xué)習(xí)研究心理學(xué)。

　　2。我也是從學(xué)生時(shí)代走過(guò)來(lái)的，能夠非常理解學(xué)生的想法，知道她們想要什么，什么是好的，什么是壞的。曾經(jīng)有學(xué)生，也是和我當(dāng)年一樣，剛進(jìn)入高中，成績(jī)下滑厲害，上課犯困，課后作業(yè)不會(huì)做，學(xué)生自己著急，家長(zhǎng)也著急，我用當(dāng)年那位心理老師開(kāi)導(dǎo)我的方法開(kāi)導(dǎo)這位學(xué)生，逐漸引導(dǎo)他上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后認(rèn)認(rèn)真真完成作業(yè)，給他足夠的信心，鼓勵(lì)他，告訴他成績(jī)下滑落后只是暫時(shí)的，他本來(lái)就是一位優(yōu)秀的學(xué)生，短時(shí)的落后是能夠彌補(bǔ)回來(lái)的。后來(lái)這位學(xué)生也如愿的考上了重點(diǎn)大學(xué)，目前他還在大學(xué)里學(xué)習(xí)，聽(tīng)說(shuō)學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，他也會(huì)聯(lián)系我，有時(shí)候遇到不順心的事也會(huì)找我談心，把我當(dāng)成好朋友。我很開(kāi)心自己能夠幫助到他。

　　3。我覺(jué)得自己是一個(gè)非常有耐心的，能夠無(wú)條件傾聽(tīng)和接納學(xué)生的心理老師。曾經(jīng)遇到這樣一個(gè)學(xué)生，馬上要進(jìn)入高三了，父母卻離婚了，她非常傷心，覺(jué)得好好的一個(gè)家就散了。雖然之前她們家里父母也經(jīng)常會(huì)吵架，她就希望通過(guò)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)轉(zhuǎn)移父母的注意力，她經(jīng)常會(huì)考高分，父母會(huì)表?yè)P(yáng)她，有時(shí)候高興了就帶她一起外出就餐，全家人在一起，其樂(lè)融融，她一直很努力，希望通過(guò)自己感化父母，讓父母和好，讓家庭團(tuán)圓�？墒�，在她快進(jìn)入高三時(shí)，父母還是離婚了，她頓時(shí)覺(jué)得世界塌了，學(xué)習(xí)沒(méi)有任何動(dòng)力了，家已經(jīng)散了，自己再怎么努力，父母也不可能和好了。于是她開(kāi)始?jí)櫬�，上課睡覺(jué)，下課也睡覺(jué)，整天沒(méi)精神，考試瞎做題目，成績(jī)一塌糊涂。她們班主任找到了我，讓我?guī)兔﹂_(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)。我首先非常耐心的傾聽(tīng)了這位學(xué)生的苦衷，她覺(jué)得父母都不在一起了，沒(méi)人關(guān)心自己了，活著沒(méi)意義了，我就開(kāi)導(dǎo)她父母只是父母，她們有自己的生活，而自己就是自己，自己要為自己活著，生活里還有很多別的精彩需要自己去發(fā)現(xiàn)，我們不是專門(mén)為了父母而活著的，父母生了我們，接下來(lái)的生活就要我們自己創(chuàng)造。雖然父母離婚了，但是她們還是生我們養(yǎng)我們的父母，和我們有著血緣關(guān)系的，雖然他們沒(méi)有生活在一起了，但是我跟他們還是分不開(kāi)的，他們也還會(huì)一如既往的愛(ài)我們的，學(xué)習(xí)是自己的事情，關(guān)系著自己將來(lái)的發(fā)展前途，父母還是會(huì)為我們考了好成績(jī)而高興的。在我的多次耐心指導(dǎo)下，該學(xué)生終于想開(kāi)了，繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，這次的學(xué)習(xí)目的不是為了父母，而是為了她自己。去年，這個(gè)學(xué)生參加了高考，成績(jī)不錯(cuò)，她還給我發(fā)過(guò)短信，告訴我，她爸媽雖然離婚了，但是還是很關(guān)心她。

　　當(dāng)了這么多年心理咨詢老師，當(dāng)然也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不足的地方。面對(duì)有些學(xué)生，有時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)驗(yàn)不夠，能力不足。我有遇到過(guò)這樣一個(gè)大學(xué)生，進(jìn)入大學(xué)后，他非常努力學(xué)習(xí)，但是即使再努力學(xué)習(xí)，成績(jī)還是很一般，于是，他覺(jué)得自己很笨，不像別的同學(xué)見(jiàn)多識(shí)廣，覺(jué)得自己沒(méi)有理想了，也不想讀書(shū)，生活懶散，最后想退學(xué)。在我的多次輔導(dǎo)下，他還是選擇了退學(xué)，出去打工了，父母對(duì)他很失望。那時(shí)，我曾經(jīng)想過(guò)要是我的經(jīng)驗(yàn)再豐富一些，方法再多一些，也許他就不會(huì)退學(xué)了。

　　作為一名心理咨詢老師，不管這條路有多難，我都會(huì)一直努力走下去，我熱愛(ài)這份職業(yè)，在未來(lái)的路上，我還需要充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)，積累更加豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，去幫助那些需要我?guī)椭�的人，我要成為一名�?yōu)秀的心理咨詢師。

　　心理咨詢報(bào)告 篇28

　　摘要：本人今年26歲，從大學(xué)畢業(yè)至今已有4年，這4年里先后在小學(xué)和初中擔(dān)任教師，已拿到心理咨詢?nèi)��?jí)證書(shū)，出于個(gè)人的愛(ài)好和工作的需要，在學(xué)校兼職擔(dān)任心理咨詢老師的工作。心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，本報(bào)告通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧，自我反省，自我剖析，認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己，深層次地審視并分析了自我的人格特征，以及我的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)職業(yè)的影響，也揭示了自己想成為一名合格心理咨詢師的迫切情感和決心。

　　看到當(dāng)今中小學(xué)生的學(xué)習(xí)家庭壓力越來(lái)越大，我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強(qiáng)自信、發(fā)現(xiàn)興趣、培養(yǎng)特長(zhǎng)，建立良好的性格，至少，我希望能盡我所能讓他們快快樂(lè)樂(lè)、輕輕松松的順利完成自己的學(xué)業(yè)，于是我選擇了心理學(xué)，希望以后可以當(dāng)一名優(yōu)秀的心理咨詢老師，幫助更多的孩子。

　　1、 個(gè)人成長(zhǎng)分析

　　（1） 幼兒期和童年期的生活

　　我對(duì)幼兒園以前的記憶比較模糊，上小學(xué)后由于拆遷，父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人，他們都是黨員，母親還是**市勞模。他們白天在工廠上班，下班后接我放學(xué)，然后回漢正街幫外婆打理生意，周末幫忙進(jìn)貨，基本上沒(méi)有休息，對(duì)于我他們給與的是放養(yǎng)政策，學(xué)習(xí)上沒(méi)有給我太多關(guān)心，也自然沒(méi)什么壓力，生活上卻從來(lái)沒(méi)有受到他們的冷落，無(wú)論是父母還是外婆，對(duì)我的照顧都是無(wú)微不至的。不能說(shuō)是要什么有什么，但是也可以說(shuō)是豐衣足食，無(wú)憂無(wú)慮。

　　一年級(jí)下學(xué)期的時(shí)候，由于老師從來(lái)不改作業(yè)，只要小組長(zhǎng)檢查，漸漸的我開(kāi)始不做作業(yè)，并且總是撒謊說(shuō)作業(yè)沒(méi)帶，結(jié)果有次老師終于爆發(fā)了，給了我?guī)锥�光，放學(xué)被請(qǐng)家長(zhǎng)了，爸爸知道后，當(dāng)著全班同學(xué)的面狠狠的打了我一頓，打到嘴巴里面都吐出血來(lái)，我沒(méi)哭，不是不疼，而且被嚇到不會(huì)哭了，記憶中這是爸爸第一次動(dòng)真格打我，被打瞢了，第一次嘗到血的味道，身體已經(jīng)感覺(jué)不到疼，只有被打后麻麻的感覺(jué)，心里只感覺(jué)我爸爸變了一個(gè)人，以及班主任太沒(méi)人性，她看到我吐出血來(lái)，不但不勸，還煽風(fēng)點(diǎn)火，后來(lái)隔壁班的一個(gè)男老師過(guò)來(lái)勸說(shuō)我爸爸，一直沒(méi)哭的我，到這時(shí)才哇的一聲大哭起來(lái)。

　　這件事一直到今天都記憶猶新，這件事對(duì)我也可以說(shuō)是影響了我一生，自從這件事以后，我開(kāi)始好好學(xué)習(xí)了，并且發(fā)誓要做班上的第一，不能讓班主任看扁；另外，這件事我沒(méi)有怪爸爸，而是開(kāi)始討厭我們的班主任，把所有責(zé)任都?xì)w因在她身上，那時(shí)候認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了得到老師的表?yè)P(yáng)，可是我怎么認(rèn)真的做作業(yè)她都不看不改，所以才沒(méi)了做作業(yè)的動(dòng)力和興趣的，覺(jué)得她才是罪魁禍?zhǔn)�，看到我被打還煽風(fēng)點(diǎn)火。我當(dāng)時(shí)就萌發(fā)了一種想法：她是壞老師，我以后一定要當(dāng)一名好老師。

　　二年級(jí)的我由于成績(jī)優(yōu)異被選為中隊(duì)長(zhǎng)，但是班里卻不是任何班干部，她給出的理由是：我組織能力差。雖然努力學(xué)習(xí)，拿最好的成績(jī)來(lái)氣她，但是，內(nèi)心卻很自卑，真希望自己能當(dāng)班干部。三年級(jí)以后就換老師了，自從那以后，我在班上的地位就發(fā)生的翻天覆地的變化，班長(zhǎng)，數(shù)學(xué)課代表，學(xué)習(xí)委員，文藝委員，我的頭銜越來(lái)越多，六年級(jí)畢業(yè)那年，班主任讓我得了全年級(jí)唯一一個(gè)“區(qū)三好學(xué)生”，并且評(píng)價(jià)我為：組織能力極強(qiáng)。事后遇到以前的小學(xué)同學(xué)才知道，當(dāng)年當(dāng)班干部的那些同學(xué)都是給班主任家送禮了的，原來(lái)這才是我不配當(dāng)班長(zhǎng)的原因。心里再次暗暗發(fā)誓：我將來(lái)一定要當(dāng)一名好老師。

　�。�2） 少年期和青年期的生活

　　初中進(jìn)了一所重點(diǎn)中學(xué)，如果說(shuō)小學(xué)的我是活潑好動(dòng)，那么初中的我甚至可以用自閉來(lái)形容了。我六歲開(kāi)始學(xué)跳舞，小學(xué)后期也一直處于眾星捧月的地位，這讓我一直都很自我感覺(jué)很好，而在這個(gè)班里，按考入的成績(jī)排名，我算是倒數(shù)的，這讓我有不小的落差感。我在班上不想和任何人接觸，變得孤僻不愛(ài)講話，很少笑，我覺(jué)得這里沒(méi)有值得我笑的東西，只是埋頭學(xué)習(xí)�；丶液髤s還是以前活潑的我，因?yàn)椴幌胱尭改笓?dān)心。

　　考上重點(diǎn)高中以后，在一個(gè)男生的帶動(dòng)下，讓我走出了孤僻的圈子，回歸了活潑的我，我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠，現(xiàn)在有種解脫的感覺(jué)，高一高二也沒(méi)怎么很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，高三，我知道重要的時(shí)刻來(lái)臨了，通過(guò)3個(gè)月非人的自我折磨，我從班上倒數(shù)10名變成了班上的第十名，正當(dāng)我暗自高興準(zhǔn)備下次沖擊前五名的時(shí)候，病魔找上了我，需要開(kāi)刀做手術(shù)，當(dāng)時(shí)說(shuō)什么我都不愿意，父母和班主任都給我做思想工作，怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說(shuō)生命最重要，高考他們不并看重，只要我活著就好，最后我終于決定接受手術(shù)。

　　手術(shù)很成功，可是回到了學(xué)校卻發(fā)現(xiàn)成績(jī)一落千丈，3個(gè)月地獄式的學(xué)習(xí)白費(fèi)了，而現(xiàn)在身體又不能過(guò)多的熬夜，也因?yàn)槭中g(shù)我也錯(cuò)過(guò)了藝術(shù)特長(zhǎng)生的比賽（不然可以保送一類大學(xué)），晚上又收到一條短信，說(shuō)我一直暗戀的那個(gè)男生和我一個(gè)好朋友談戀愛(ài)了，心里很苦，感覺(jué)命運(yùn)在對(duì)我開(kāi)玩笑。很后悔當(dāng)初決定做手術(shù)，這時(shí)候父母也開(kāi)始怪我，說(shuō)我高一高二不刻苦了。我只是對(duì)著他們大叫：“你們說(shuō)了你們不會(huì)在乎我的成績(jī)的我才去做手術(shù)的，你們都是騙子！”抱著枕頭一直哭到深夜，感覺(jué)自己什么都沒(méi)了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開(kāi)人世，回憶起從小到大的一點(diǎn)一滴，發(fā)現(xiàn)自己還有好多事沒(méi)有做，自己并不是一無(wú)所有，如果自己真的死了，父母該有多傷心啊，想到他們兩鬢日益增多的白發(fā)，想到那些對(duì)我很好的朋友和老師，我放下的手工刀，噙著眼淚笑著睡著了。

　　這次在生死線上徘徊以后，我變了一個(gè)人，變得無(wú)比樂(lè)觀，心中只有一個(gè)信念：“只要活著就好！”

　　高考結(jié)束填報(bào)志愿之時(shí)，我毅然決然的選擇了心理學(xué)，大學(xué)四年因?yàn)槲覙?lè)觀的態(tài)度，一切都過(guò)的非常順利，并且在畢業(yè)之際拿到心理咨詢師三級(jí)證書(shū)以及高中的教師資格證。

　　考研結(jié)束后，因?yàn)橹荒茏xC區(qū)的研究生，這時(shí)一個(gè)代課老師的機(jī)會(huì)找上了我，我毅然決定放棄讀研，直接工作，在這所小學(xué)工作了2年后考上了正式教師崗位，成為了一名初中教師，并且兼職學(xué)校的.心理教師。

　　2、 職業(yè)行為分析

　　一年級(jí)的那位班主任，讓我懂得分辨老師的好壞，并且在我心里種下了一枚想當(dāng)一名老師的種子，隨著時(shí)間的推移，遇到的老師越來(lái)越多，有很優(yōu)秀的，也有不盡人意的，心里都會(huì)默默的記下那些好老師，記住她們是怎么工作的，也會(huì)記下那些不太喜歡的老師的不足，希望有朝一日我能成為一名優(yōu)秀教師，積聚那些老師優(yōu)點(diǎn)而避開(kāi)這些老師的不足。

　　求學(xué)之路很苦，我走過(guò)來(lái)了，因?yàn)槲液苄疫\(yùn)的遇到了很多好老師，我希望自己能成為這樣的教師，讓我的學(xué)生能輕松快樂(lè)的度過(guò)十年寒窗，苦在表面，甜在心里。

　　那次輕生的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到當(dāng)一名老師是不夠的，青春期的孩子是很沖動(dòng)很容易叛逆的，如果不是那一瞬間我多愁善感了，如果不是那一瞬間我頓悟了，今天我也不可能活在這個(gè)世界上，享受著職業(yè)和家庭帶給我的快樂(lè)，我是幸運(yùn)的，我想成為一名心理老師，幫更多青春期的孩子解開(kāi)心結(jié)，讓他們能和我現(xiàn)在一樣，懂得發(fā)現(xiàn)幸福，珍惜幸福，發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，享受生命。

　　現(xiàn)在我有機(jī)會(huì)成為一名心理咨詢師，我要把握住這個(gè)機(jī)會(huì)，幫助更多需要幫助的孩子。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)不恨那位班主任了，如果不是她，我不會(huì)想成為老師，我更加不會(huì)怪父母當(dāng)初不信守承諾，如果不是她們從小到大給我的無(wú)微不至的愛(ài)，我也不會(huì)在那瞬間從絕望中發(fā)現(xiàn)幸福。我的座右銘是：“前方是絕路，希望在轉(zhuǎn)角�！蔽蚁嘈�，再絕望的情境下，也會(huì)有幸福的存在，只看你有沒(méi)有一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。沒(méi)有逆境與磨難，你永遠(yuǎn)不知道快樂(lè)是什么。而我，作為一名心理咨詢師，就是要幫助他們?cè)谀婢撑c磨難中發(fā)現(xiàn)幸福，走出心里的牛角尖，享受生命帶給你的快樂(lè)。

　　心理咨詢報(bào)告 篇29

　　一、個(gè)人成長(zhǎng)史

　　每件事情總有它的起因和結(jié)果，一個(gè)人成長(zhǎng)為現(xiàn)在這樣也有他的原因和造就他的環(huán)境。在這二十幾年中，因?yàn)橛兄�和別人不一樣的經(jīng)歷，也讓我看起來(lái)比身邊的同齡人更加成熟。驀然回首，所有的榮譽(yù)和屈辱，所有的成功與失敗，所有的幸運(yùn)和不幸，所有的順利和坎坷，都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛(ài)著生活，依然對(duì)世界充滿希望和愛(ài)。

　�。ㄒ唬└改浮�—我性格的源泉

　　一個(gè)人的性格和命運(yùn)和他出生的家庭有著很大的關(guān)系，特別是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生當(dāng)中將留下深刻的影響。父親是個(gè)教師，比較粗枝大葉，但卻厚道實(shí)在。母親有著堅(jiān)強(qiáng)的性格，明事理，做事仔細(xì)認(rèn)真，而且果斷，好強(qiáng)，是比較典型的外傾型人格。父母兩種截然不同的性格對(duì)我的綜合影響造就了我性格的雙重性，有時(shí)候外向，好動(dòng)，健談；有時(shí)候內(nèi)向，穩(wěn)重，寡言。我認(rèn)為自己是一個(gè)獨(dú)立性、適應(yīng)性很強(qiáng)，喜歡交朋友并長(zhǎng)于社交的人，一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)好勝，富于內(nèi)省的人。朋友們對(duì)我的評(píng)價(jià)也是仗義豪爽，樂(lè)于助人，做事穩(wěn)重細(xì)心。

　�。ǘ�）童年——孤獨(dú)感的根

　　父親在我上幼兒園的時(shí)候就培養(yǎng)我的獨(dú)立能力，他只在我第一天去幼兒園的時(shí)候騎自行車帶我去認(rèn)了路，那之后都是我自己一個(gè)人上學(xué)回家。小時(shí)候家境比較困難，因此，印象中父母總是起早貪黑，忙于生意，忙于賺錢(qián)。父母整日的奔波操勞，也讓我從小就有了換位思考和替別人著想的能力。為了減輕父母的疲勞，一年級(jí)我就學(xué)會(huì)了做飯，學(xué)會(huì)做家務(wù)，學(xué)會(huì)自己做決定。上小學(xué)的第一個(gè)暑假，當(dāng)別的小孩都在家里看電視，讓父母帶著去游樂(lè)場(chǎng)玩的時(shí)候，我已經(jīng)在炎炎烈日下賣起了冰棍，賺到人生的第一桶金。現(xiàn)在看來(lái)，這種過(guò)早的獨(dú)立讓我失去了童年應(yīng)有的天真與快樂(lè)，失去了與小伙伴玩耍的時(shí)間，而父母因?yàn)槊β祵?duì)我的無(wú)暇顧及，又形成了我心中對(duì)父母關(guān)愛(ài)的缺失，壓抑在內(nèi)心中的孤獨(dú)感也就從那個(gè)時(shí)候生根發(fā)芽。

　　（三）學(xué)業(yè)中的墮落與反思

　　父親的教育理念很超前，五年級(jí)學(xué)校還沒(méi)開(kāi)英語(yǔ)課我已經(jīng)學(xué)會(huì)所有的英文字母和音標(biāo)了，在電腦還沒(méi)有普及的時(shí)候我就已經(jīng)能夠熟練應(yīng)用了，這些都讓我在小學(xué)的學(xué)習(xí)生活中順風(fēng)順?biāo)��?/p>

　　升入初中，正趕上家里拆遷搬進(jìn)了新房，父母由于繁忙的生意整日起早貪黑，而我經(jīng)常一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)空曠的還沒(méi)有裝修好的大房子里只有自己一個(gè)人，這種空曠帶給我的孤獨(dú)感是我不愿承受的，為了消除孤獨(dú)帶給我的不適，我將大量的時(shí)間用在打球、看課外書(shū)、玩游戲上，也是出于對(duì)童年游戲時(shí)間缺乏的補(bǔ)償心理，我開(kāi)始瘋玩。這種視線的轉(zhuǎn)移讓我內(nèi)心的不適有所緩解，讓我誤以為我得到了解脫，其實(shí)并沒(méi)有從根本上解決問(wèn)題，倒讓我的'成績(jī)一落千丈。我不再是老師眼中的好學(xué)生，不再是同學(xué)們心中的楷模，這讓我很苦惱，那時(shí)產(chǎn)生了一些不合理的情緒，我感到自己很沒(méi)用，不如別人聰明，盡管是因?yàn)樽约旱呐涯婧筒慌�力造成的這一系列后果，卻固執(zhí)的認(rèn)為是別人比自己聰明，是運(yùn)氣的問(wèn)題，還自欺欺人的認(rèn)為自己看了很多書(shū)，懂得比別人多，更將自己孤獨(dú)感的原因歸咎為父母對(duì)我不夠關(guān)注。然而慶幸的是盡管父母感到傷心和失望，但卻沒(méi)有拋棄我，而是在這人生的關(guān)鍵時(shí)刻，用關(guān)心和愛(ài)感化了我，將我從墮落和叛逆的邊緣拉了回來(lái)。那年正好教師漲工資，一下子發(fā)了幾千塊錢(qián)的補(bǔ)貼，父親在明知我的成績(jī)和日常表現(xiàn)都讓人失望的情況下，竟然的不僅是打擊，更重要的是它讓我達(dá)到足夠的重視，促使我對(duì)自己進(jìn)行深刻而冷靜的反省。我像是在忽然之間認(rèn)識(shí)到，幸運(yùn)與不幸，快樂(lè)與孤獨(dú)本身沒(méi)有好壞，都是人生成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的，沒(méi)有曾經(jīng)的叛逆，沒(méi)有那么多的崎嶇坎坷，就沒(méi)有今天的我，我也就不會(huì)是“我”了。心態(tài)的改變讓我獲得重生，讓我學(xué)會(huì)了對(duì)經(jīng)歷過(guò)的一切都心存感激，對(duì)我性格的形成起著決定性的作用。復(fù)讀雖然很辛苦，但是我已不再彷徨，逐漸強(qiáng)大起來(lái)的“自我”此時(shí)已經(jīng)能夠輕松應(yīng)對(duì)來(lái)自周圍環(huán)境和自己內(nèi)心的雙重壓力，學(xué)會(huì)了如何將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，讓自己在不斷地自我激勵(lì)和自我暗示中努力前行。

　�。ㄋ模┐髮W(xué)生活——質(zhì)的升華

　　考上大學(xué)，雖然離家千里，只身在外，然而我卻沒(méi)有任何的不適應(yīng)，良好的獨(dú)立能力讓我很快進(jìn)入狀態(tài)。學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后，自己先從中獲益，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到原來(lái)內(nèi)心孤獨(dú)感的根源來(lái)自童年中父母忙于生計(jì)而導(dǎo)致的對(duì)我關(guān)注的缺失，這也影響了我性格的形成，但這種影響并非不能改變。過(guò)去的事情已經(jīng)成為事實(shí)，事件本身雖然無(wú)法改變，但我們對(duì)待事物的看法和情緒是可以改變的。雖然我的童年過(guò)早地承擔(dān)起那個(gè)年齡的孩子不該承擔(dān)的壓力，也因?yàn)榧彝�條件的限制早早的跟隨父母做生意，而失去了童年應(yīng)有的天真與活潑，失去了與同齡孩子玩耍的時(shí)間，然而也正是因?yàn)槿绱耍�才讓我比同齡人更加成熟，見(jiàn)過(guò)的世面也比同齡人多，對(duì)生活的體驗(yàn)也更加強(qiáng)烈，自然就對(duì)自己擁有的一切分外珍惜。

　　大學(xué)里我不僅當(dāng)上了班干，還進(jìn)入學(xué)生會(huì)，創(chuàng)辦了社團(tuán)，隨著身邊的朋友越來(lái)越多，不再感到孤獨(dú)。我將“黃金法則”應(yīng)用到人際交往和工作中，朋友們覺(jué)得我更平易近人，同學(xué)們更愿意聽(tīng)從我的指揮。然而令我感觸最深的是，有時(shí)候即使我像希望別人對(duì)待自己一樣去對(duì)待別人，也無(wú)法得到自己想象中應(yīng)有的對(duì)待，我意識(shí)到單純地一味地應(yīng)用“黃金法則”的不足。只有好好地對(duì)待別人，別人才可能對(duì)我們好，當(dāng)我們對(duì)別人好時(shí)不能抱著別人必須對(duì)我們好的態(tài)度，我們無(wú)權(quán)要求別人那樣做，同時(shí)也有可能是因?yàn)樽约赫娴淖龅倪�不夠好，或者自己認(rèn)為做得很好然而在別人看來(lái)卻相差甚遠(yuǎn)的情況。這種領(lǐng)悟和修通讓我對(duì)心理學(xué)有了更深刻的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)，心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我從根本上解決了自身的種種問(wèn)題，讓我達(dá)到了質(zhì)的飛躍。

　　大學(xué)畢業(yè)后，我選擇了做一名小學(xué)心理輔導(dǎo)老師，我深刻的知道，一個(gè)人幼年時(shí)期的經(jīng)歷會(huì)對(duì)他以后的生活產(chǎn)生多么大的影響，所以我要用我所學(xué)的知識(shí)盡可能地幫助我的學(xué)生和身邊的所有人，幫助他們消除不良的影響，讓他們能夠認(rèn)識(shí)到生命中的順利與挫折都是一筆財(cái)富，沒(méi)有好壞之分，重要的是我們懷著什么樣的心去面對(duì)，當(dāng)我們滿懷感激，世界就充滿陽(yáng)光，充滿愛(ài)。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）從業(yè)目的

　　高考填志愿的時(shí)候我誤打誤撞被調(diào)劑到心理學(xué)專業(yè)，這也讓我與心理咨詢結(jié)下了不解之緣�；厥鬃约憾�十幾年的成長(zhǎng)歷程，我曾多次感到孤獨(dú)，無(wú)助，彷徨不知所措，以及父母對(duì)自己關(guān)愛(ài)的缺失，學(xué)過(guò)心理學(xué)才知道這一切都是可以從現(xiàn)實(shí)中找到原因，是可以加以解釋的，并且是可以避免的。大學(xué)里，我將自己所學(xué)心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用到生活，工作，交友中，這使我的人際溝通得到了顯著提升，讓自己的才能得到了充分的發(fā)揮，也因此得到了各種榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)，自己嘗到了甜頭，就想讓更多人與我分享。因此運(yùn)用自己的專業(yè)知識(shí)幫助別人從迷茫和痛苦中得到解脫，是藏在我內(nèi)心多年一個(gè)愿望，我也正在一點(diǎn)一點(diǎn)地實(shí)現(xiàn)著自己的夢(mèng)想。

　�。ǘ�）自身優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)

　　通過(guò)大學(xué)期間對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，和工作后對(duì)心理學(xué)的應(yīng)用，我對(duì)一直向往的心理咨詢的職業(yè)有了深入的了解，對(duì)自己也有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。要成為一名心理咨詢師，我有自己特有的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)。我的真誠(chéng)，熱情，能夠尊重和接納別人，還有本性中樂(lè)于助人的特點(diǎn)，都成為我的優(yōu)勢(shì)。從小隨父母做生意與人打交道的經(jīng)歷又讓我擁有敏銳的洞察力和對(duì)事物的敏感，幫人解開(kāi)心結(jié)一直是我的心愿，大學(xué)期間對(duì)心理學(xué)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)又讓我有了一定的理論基礎(chǔ)，而天性的善良又讓我有了包容之心。但過(guò)于豐富的情感和過(guò)于敏感的神經(jīng)又會(huì)讓我在咨詢中產(chǎn)生反移情，這也是我的弱勢(shì)。然而這也是可以通過(guò)鍛煉和學(xué)習(xí)加以克服的，我也不斷地通過(guò)心理暗示時(shí)刻提醒自己調(diào)整情緒和心態(tài)，努力讓自己保持理性和客觀。

　�。ㄈ�）職業(yè)期待和準(zhǔn)備

　　我對(duì)即將從事的心理咨詢師這一職業(yè)內(nèi)心中充滿期待，能用自己所學(xué)知識(shí)幫助他人，讓每個(gè)人都能快樂(lè)和開(kāi)心是我的最終目標(biāo)。我為自己能從事這樣一個(gè)神圣而崇高的職業(yè)感到驕傲和自豪�？紤]到自己年紀(jì)較輕，與青少年較容易溝通的特點(diǎn)，目前我比較適合接待兒童、青少年的求助者，做一些親子關(guān)系方面的咨詢。

　　許多人都盼望自己能在心理咨詢這一行業(yè)這一領(lǐng)域中有所建樹(shù)，打拼出自己的一片天地。然而我深刻地認(rèn)識(shí)到，這樣一個(gè)良心因素起關(guān)鍵作用的職業(yè)是來(lái)不得半點(diǎn)馬虎的，唯有拋卻功利，用心去做才會(huì)真正的達(dá)到“助人自助”。

　　由于我對(duì)心理咨詢還只是剛剛?cè)腴T(mén)，為了讓自己具備一名心理咨詢師所需要的所有條件，我會(huì)繼續(xù)完善自己的理論基礎(chǔ)和操作技能，讓自己具有扎實(shí)的功底。在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，幫助我的學(xué)生，幫助更多的人，幫助他們學(xué)會(huì)自助和內(nèi)省。我會(huì)處理好同事間的關(guān)系，面對(duì)外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)，無(wú)論是褒是貶，我都會(huì)用客觀公正的態(tài)度來(lái)看待，用“第三只眼”來(lái)審查自己，時(shí)刻提醒自己作為一名心理咨詢師應(yīng)盡的職責(zé)，以良好的心態(tài)面對(duì)生活中的一切，不讓夢(mèng)想擱淺。我相信自己會(huì)成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師！

　　心理咨詢報(bào)告 篇30

　　一、基本情況

　　XX(化名)，X，XX歲，小學(xué)X年級(jí)學(xué)生。

　　1、該生學(xué)習(xí)成績(jī)差，上課不專心聽(tīng)講，作業(yè)經(jīng)常不完成，而且書(shū)寫(xiě)馬虎。

　　2、人際關(guān)系不好，總是欺負(fù)弱小的同學(xué)，總以強(qiáng)者形象出現(xiàn)，喜歡捉弄?jiǎng)e人，在校經(jīng)常會(huì)因一些小事與別人鬧矛盾，然后就開(kāi)始罵人，打人。同學(xué)們都不喜歡與他相處。

　　3、組織紀(jì)律差，上課時(shí)有話就說(shuō)，沒(méi)有留心聽(tīng)課、認(rèn)真思考、舉手回答的習(xí)慣。

　　二、原因分析

　　1、該生從小就跟在爺爺、奶奶生活，學(xué)習(xí)方面，在家里也沒(méi)有人輔導(dǎo)，一到家就是去玩。

　　2、因?yàn)閺男「鸂敔斈棠躺�活，大人�?duì)他言聽(tīng)計(jì)從，沒(méi)有約束他去做一些不應(yīng)做的事情。千方百計(jì)滿足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。

　　3、后來(lái)父親怕他吃虧，叫他回?fù)羝圬?fù)他的人，漸漸地，他由一個(gè)受他人欺負(fù)的人轉(zhuǎn)為一個(gè)欺負(fù)他人的人，由一個(gè)弱者變成一個(gè)大“天王”，令老師極其頭疼。(父親錯(cuò)誤的引導(dǎo)方式)

　　總之，該生以自我為中心，不接受別人的意見(jiàn)，他并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到來(lái)學(xué)校是來(lái)學(xué)知識(shí)、學(xué)文化的，更沒(méi)想到來(lái)學(xué)校是要遵守紀(jì)律的。對(duì)待這類孩子，一下子的批評(píng)教育是不能解決問(wèn)題的，解鈴還須系鈴人，來(lái)源于家庭的病癥，需要家庭的密切配合，學(xué)生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。

　　三、綜合分析與診斷

　　該兒童目前要解決的主要有三方面問(wèn)題：

　　1、攻擊性行為;

　　2、人際關(guān)系;

　　3、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　為什么會(huì)有這些問(wèn)題，具體分析如下：

　　1、攻擊性行為：

　　根據(jù)兒童的成長(zhǎng)經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的結(jié)果。人的行為都有"趨利避害"的特點(diǎn)，之所以選擇某種行為，主要是這種行為能給當(dāng)事人帶來(lái)某種利益。本案中的"攻擊性行為"的最初形式是"被打"，而他打小朋友是角色的轉(zhuǎn)換，但當(dāng)他打了小朋友后沒(méi)有任何的"懲罰"出現(xiàn)，就再一次證明了這種行為是可行的。"強(qiáng)者打人"與"弱者挨打"的體驗(yàn)在認(rèn)知上讓他強(qiáng)化了這種打人的行為，讓他在認(rèn)知上強(qiáng)化了這種行為的合理性。

　　因此，觀念中形成了這樣的推理：“弱者”受到別的小朋友欺負(fù)，“強(qiáng)者”可以通過(guò)自己的力量、武力來(lái)保護(hù)自己。而且，在"我是強(qiáng)者"的強(qiáng)烈暗示下，往往會(huì)對(duì)外界發(fā)出警示，以表明自己的強(qiáng)者姿態(tài)。

　　當(dāng)行為不斷反復(fù)后，將會(huì)變成為一種習(xí)慣，甚至成為人格特征之一，就現(xiàn)狀及年齡階段，還談不上"攻擊性人格"，只能說(shuō)有攻擊性傾向，也正因此，及時(shí)的干預(yù)是可以矯正的，否則隨年齡的增長(zhǎng)，行為復(fù)現(xiàn)率的提高，會(huì)使改變難度增大，演變?yōu)槿烁裉卣鳌?/p>

　　2、人際交往問(wèn)題：

　　該兒童的人際交往問(wèn)題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負(fù)"，但卻引起了同學(xué)的"注意"，這些行為也就形成了他在別人眼中的'"不良形象"：動(dòng)不得、說(shuō)不得、脾氣大、愛(ài)打人、即使有些行為是暗示"我想跟你們玩"，但"打"的方式是不被認(rèn)同和接受的。

　　3、學(xué)習(xí)習(xí)慣：

　　現(xiàn)該生學(xué)習(xí)沒(méi)有多大的進(jìn)步，這是發(fā)展過(guò)程中的適應(yīng)不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外，還有對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度和方法等方面的影響。

　　目前，該生所面臨的學(xué)習(xí)問(wèn)題主要是如何調(diào)整好情緒，給予學(xué)習(xí)相應(yīng)的注意力，提高上課效率，并且這也是促進(jìn)人際關(guān)系的重要方面。在行為上給予積極的建議與指導(dǎo)，兩者結(jié)合才可能取得預(yù)期的效果。

　　四、進(jìn)行晤談引導(dǎo)

　　1、詢問(wèn)基本情況。

　　2、向家長(zhǎng)反映該生的在校表現(xiàn)，表明想教育好其兒子的心意。

　　3、向父母了解孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，尤其是重大事件;

　　4、與孩子交談，探尋孩子的心理矛盾及思想意愿;

　　5、著重讓孩子表達(dá)"當(dāng)時(shí)怎么想，想怎么做，感覺(jué)如何"，目的一在于讓孩子宣泄;二在于讓父母學(xué)習(xí)與演練與孩子的溝通;三可以順勢(shì)引導(dǎo)家長(zhǎng)如何做更好，做好共同教育工作。

　　6、讓孩子找出班中最受歡迎的學(xué)生，讓他明白如何與同學(xué)相處，做個(gè)受同學(xué)歡迎的人。

　　7、指出繼續(xù)努力的方向：繼續(xù)自我監(jiān)督與控制。

　　8、制定行為目標(biāo)，加強(qiáng)自我管理能力;

　　五、咨詢效果評(píng)價(jià)

　　基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo)：改善了攻擊性行為，促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展，提高了學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平。

　　心理咨詢報(bào)告 篇31

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　年華逃走得悄無(wú)聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長(zhǎng)；光陰也無(wú)痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來(lái)的人生路。

　　我出生在一個(gè)教師家庭，屬于“90后”，但個(gè)人覺(jué)得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對(duì)我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語(yǔ)文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學(xué)到了很多。

　　小時(shí)候的我是個(gè)安靜的孩子，得到的最多的評(píng)價(jià)就是這孩子挺文靜的，但另一方面，老師也覺(jué)得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過(guò)一次學(xué)，原本就不太愛(ài)說(shuō)話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問(wèn)題，后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友，什么都共享�？墒呛髞�(lái)他卻和班上另一個(gè)智商有缺陷的同學(xué)欺負(fù)我，威脅我不能說(shuō)出去，膽小的我沒(méi)敢告訴老師，也沒(méi)告訴爸爸媽媽，就一直把那件事兒記在心里。我想，我現(xiàn)在不愛(ài)把心理感受說(shuō)出來(lái)或表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性就是那時(shí)候埋下的種子吧

　　后來(lái)我進(jìn)了小學(xué)，老師期末評(píng)價(jià)和以前沒(méi)多大區(qū)別，乖巧、認(rèn)真、膽小似乎就是我的個(gè)性標(biāo)簽，默默無(wú)聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學(xué)三年級(jí)……小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我們班轉(zhuǎn)來(lái)幾名新同學(xué)，他們是當(dāng)?shù)亓硪凰�高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒(méi)有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開(kāi)朗、學(xué)習(xí)積極，很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學(xué)校的厲害一點(diǎn)啊�！碑�(dāng)時(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問(wèn)自己：“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了，開(kāi)始主動(dòng)競(jìng)選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會(huì)活動(dòng)，參加學(xué)校各類競(jìng)賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友�，F(xiàn)在想起來(lái)，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過(guò)自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的`真誠(chéng)與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到，人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友。

　　總的來(lái)說(shuō)我的小學(xué)過(guò)得挺精彩的，完成了心理上的一步成長(zhǎng)。后來(lái)升入初中，和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒(méi)能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績(jī)一直都還不錯(cuò)。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她，她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀。

　　那時(shí)初二的時(shí)候，學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長(zhǎng)老師見(jiàn)面會(huì)，以便家校教育很好地結(jié)合起來(lái)，幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長(zhǎng)寫(xiě)一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取�…但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長(zhǎng)會(huì)這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行下去，由我去主持。我聽(tīng)到這話時(shí)，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開(kāi)展過(guò)一些活動(dòng)，可這次我要面對(duì)的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(zhǎng)會(huì)慘淡收?qǐng)觯�咬咬牙硬著頭皮我就上了……會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格！

　　接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了，當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來(lái)，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了，輟學(xué)后能干什么呢；曾想過(guò)做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間；甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫，但心里總有一絲不甘，覺(jué)得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開(kāi)始拔節(jié)，原來(lái)“在永恒輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)”，“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)。”在現(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂(lè)著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái)，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過(guò)看她的書(shū)，我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。

　　她的書(shū)告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲，值得我們久久珍愛(ài)。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下，并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書(shū)，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭，是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí)，發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺(jué)，那常常是潛意識(shí)的，可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)每次考第一，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開(kāi)始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來(lái)，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己，畢竟對(duì)人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！

　　現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生，正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書(shū)放在床頭，不過(guò)還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴，從書(shū)中汲取營(yíng)養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒(méi)能找到準(zhǔn)確的答案，小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松�的意義的答案，上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡，就算閱讀書(shū)籍大部分也是作者的思想，而我自己的人生意義又是什么呢？它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案……

　　這一路走來(lái)，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長(zhǎng)的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。

　　二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

　　優(yōu)點(diǎn)：待人真誠(chéng)、隨和包容、樂(lè)于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良

　　真誠(chéng)待人一直是我接人待物的原則，我覺(jué)得只要我誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)人，別人也會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把，贈(zèng)人玫瑰，手留余香；別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。

　　缺點(diǎn)：缺少主見(jiàn)、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信

　　缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題，可能和家里人對(duì)我的過(guò)度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意，現(xiàn)在在外地讀書(shū)，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生，本想報(bào)名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額；大學(xué)里競(jìng)選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

　　在對(duì)待他人方面，我覺(jué)得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人，不會(huì)一味的挑剔，也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。

　　根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動(dòng)，獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。

　　三、職業(yè)規(guī)劃

　　畢淑敏的書(shū)帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學(xué)家，我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)，但是我對(duì)心理學(xué)很鐘情，希望以后考研能考心理學(xué)的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)方向：心理醫(yī)生

　　總體目標(biāo)：修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會(huì)環(huán)境與職業(yè)分析

　　現(xiàn)狀：目前，我國(guó)的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過(guò)40萬(wàn)人，從1986年開(kāi)始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國(guó)，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。

　　有調(diào)查顯示，我國(guó)至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國(guó)3.4億青少年中，有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問(wèn)題的人數(shù)達(dá)3000萬(wàn)人。有關(guān)人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動(dòng)，是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。

　　今年，國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)保障部聯(lián)合中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)和中國(guó)心理學(xué)會(huì)，在北京宣布正式啟動(dòng)心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作，并在20個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)開(kāi)始進(jìn)行試點(diǎn)，心理咨詢師將持證上崗。

　　2.實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法

　　鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)，爭(zhēng)

　　取在晚上十一半之前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床；一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng)，身體是革命的本錢(qián)，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)

　　學(xué)好本科專業(yè)知識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)：認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲

　　到、不曠課、不早退，英語(yǔ)過(guò)六級(jí)，計(jì)算機(jī)過(guò)二級(jí)

　　堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué)，為考研作準(zhǔn)備：去圖書(shū)館借閱心理學(xué)專業(yè)書(shū)籍，

　　做好筆記，多和相關(guān)老師同學(xué)討論、交流，選擇心理學(xué)為輔修課程，為考研奮斗，爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué)

　　提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)：競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，展現(xiàn)自己

　　繪畫(huà)的熱情與才能，多多參加社會(huì)實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等

　　四、總結(jié)

　　回顧了我十八年來(lái)的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期，規(guī)劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃，明晰了自己的目標(biāo)，相信今后我前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定，人生道路會(huì)越走越寬！

　　心理咨詢報(bào)告 篇32

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　（一）我的心理發(fā)展史

　　19**年的冬天，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)��?lái)喜悅。強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛(ài)傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛(ài)的需要得到滿足。由此形成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。

　　在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過(guò)的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽(tīng)到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來(lái)越重，長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒(méi)有了自信，覺(jué)得自己什么事情也做不好。好在父母沒(méi)有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對(duì)我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒(méi)有在我的人生中留下太多的陰影。

　　青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開(kāi)始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開(kāi)始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對(duì)學(xué)習(xí)開(kāi)始入門(mén)，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣，每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來(lái)的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢(qián)，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。

　　進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開(kāi)始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭�？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過(guò)強(qiáng)。

　　我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說(shuō)在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美愛(ài)情的勾畫(huà)，對(duì)男女主人公的唯美描寫(xiě)，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛(ài)情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛(ài)沖動(dòng)。美好的愛(ài)情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對(duì)愛(ài)情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。

　　青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛(ài)情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺(jué)還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂(lè)、充實(shí)中度過(guò)的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展，給我?guī)��?lái)了前所未有的自信和對(duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。

　　事業(yè)成功而愛(ài)情卻姍姍來(lái)遲。由于青春期對(duì)愛(ài)情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長(zhǎng)，在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后，于20xx年的夏天，我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的愛(ài)人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂(lè)觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠(chéng)的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。

　　回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)�，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的.學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

　　經(jīng)過(guò)多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒(méi)有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開(kāi)辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開(kāi)辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。

　　我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。

　　2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。

　　3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

　　4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

　　5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂(lè)自己。

　　（二）個(gè)人人格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

　　人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。

　　如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬�為什么做心理咨詢師

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

　　1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開(kāi)始，在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過(guò)課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開(kāi)展心理健康教育，咨詢過(guò)的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫(xiě)了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛(ài)上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。

　　2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件

　　首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。

　　其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂

　　作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后，社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后，社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。

　　長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作，使這些教師無(wú)暇料理家人的生活起居，更沒(méi)有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，久而久之，快樂(lè)從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書(shū)，不能及時(shí)了解新事物，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來(lái)的人際交往上。

　　在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開(kāi)辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

　　這兩年面對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘�多了。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問(wèn)題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。

　　4、從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力

　　心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

　　（二）從業(yè)的特長(zhǎng)和方向

　　1、青少年心理健康咨詢

　　我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

　　2、戀愛(ài)婚姻咨詢

　　由于自己的戀愛(ài)經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng)，而且用心的感悟和思索了愛(ài)情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己�？康母蹫�。

　　（三）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過(guò)我?guī)椭�過(guò)的求助者能夠健康生活。

　　3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

　　（四）從業(yè)的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

　　2、職業(yè)習(xí)慣的影響

　　長(zhǎng)期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說(shuō)服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái)，影響咨詢效果。

　　3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

　　未來(lái)的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開(kāi)心理咨詢的門(mén)，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。

　　心理咨詢報(bào)告 篇33

　　本文通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過(guò)程中認(rèn)識(shí)到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂(lè)和幸福。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛(ài)我們。

　　小的時(shí)候家里很窮，但是當(dāng)時(shí)在自己的心中，覺(jué)得很幸福，因?yàn)橐恢背砷L(zhǎng)在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護(hù)我，從不罵我，更別說(shuō)打我了，我就是他們倆人的開(kāi)心果和生活的動(dòng)力、希望。現(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?

　　我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫(xiě)作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來(lái)讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng)，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽(tīng)了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說(shuō)為什么不買，終于在大年三十那天買回來(lái)了，后來(lái)才知道，錢(qián)都是借的。

　　還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書(shū)，其實(shí)我心里也沒(méi)有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問(wèn)了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無(wú)考慮的說(shuō)了一句：什么也不做!為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F，沒(méi)有錢(qián)，如果有錢(qián)的話，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來(lái)上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮�，我媽媽差點(diǎn)噎著，上火了很長(zhǎng)時(shí)間。

　　上高中后，開(kāi)始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活，長(zhǎng)期在學(xué)校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書(shū)，工作的很辛苦，那時(shí)候開(kāi)始我才體會(huì)到了父母的不容易，于是好好讀書(shū)，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開(kāi)始了我大學(xué)人生的生涯。

　　大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會(huì)帶來(lái)的不分配的挑戰(zhàn)，我開(kāi)始參加各種考試來(lái)尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂(lè)的，但是生活是現(xiàn)實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來(lái)自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn)，目標(biāo)，我開(kāi)始分析著自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。

　　我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來(lái)就是自信，一直很自信，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘，第三是樂(lè)觀，當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候都能樂(lè)觀面對(duì)，第四就是勤奮，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團(tuán)結(jié)，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅(jiān)持目標(biāo)和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，通過(guò)心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。

　　我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：

　　1、將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹(shù)立小的階段目標(biāo)

　　2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)

　　3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人，關(guān)心他人

　　4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多

　　5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血

　　當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會(huì)很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說(shuō)我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細(xì)致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我為什要成為職業(yè)心理咨詢師

　　理由一：在我不斷成長(zhǎng)成熟的過(guò)程中，看過(guò)很多人的成功與失敗，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問(wèn)題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語(yǔ)道破的告訴他們下一步如何面對(duì)，如何解決那些問(wèn)題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開(kāi)心門(mén)，走出精神和心理的困境。

　　理由二：我是一個(gè)很愛(ài)交朋友團(tuán)結(jié)人的人，我有多年的語(yǔ)言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá)，喜歡把自己的想法，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。

　　理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來(lái)行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì)生活中演繹，會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色，

　　心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人，刺激太過(guò)分了，也非得經(jīng)過(guò)理智的命令情緒才能釋放出來(lái)，給人感覺(jué)很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。

　　我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，對(duì)咨詢助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識(shí)和專業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng)，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高，更加深入了解各種社會(huì)人群，不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢師的努力方向。

　　在咨詢實(shí)踐過(guò)程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí)：很多來(lái)訪者的心理問(wèn)題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因?yàn)榧议L(zhǎng)、學(xué)�；蛘咂渌�重要人物的不正確的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒(méi)有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問(wèn)題的方式困擾來(lái)訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф�造成的遺憾。

　　每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。

　　基于這樣的認(rèn)識(shí)，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無(wú)二，無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，無(wú)所謂罪過(guò)的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒(méi)有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來(lái)訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的.人。如果相反，來(lái)訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無(wú)法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒(méi)有足夠的自信去解決問(wèn)題。

　　從這兒，可以知道作為咨詢工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛(ài)心，同時(shí)還有一定的咨詢技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。

　　基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。

　　至于面對(duì)心理壓力，我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松，通過(guò)做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對(duì)。對(duì)于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對(duì)自己的責(zé)難，我會(huì)首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無(wú)則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無(wú)論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難，人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù)，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。

　　心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來(lái)訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過(guò)程。我不愿說(shuō)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒(méi)有對(duì)人性的敬畏和愛(ài)的咨詢師不是一個(gè)好的咨詢師。我對(duì)心理咨詢這個(gè)職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己，一個(gè)目標(biāo)是希望通過(guò)努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)�；�運(yùn)作，將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對(duì)一的咨詢，畢竟規(guī)模有限，成效有限�？傊�，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)的開(kāi)拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)，也是終身目標(biāo)。

　　心理咨詢報(bào)告 篇34

　　一、實(shí)習(xí)目的

　　(一)目的

　　通過(guò)心理咨詢科實(shí)習(xí)，遵循學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度，加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，把這些理論和技巧運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去。比較系統(tǒng)地掌握心理咨詢科基本知識(shí)、基本理論和基本操作技能，初步掌握心理咨詢科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢科常見(jiàn)病種的診斷和治療方法。

　　(二)要求

　　1、了解心理咨詢科成立的時(shí)間、背景、作用。

　　2、熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格，學(xué)寫(xiě)案例分析記錄。

　　3、熟記心理咨詢門(mén)診來(lái)訪者須知，為來(lái)訪者解說(shuō)。

　　4、了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。

　　5、了解和掌握心理咨詢科心理測(cè)量軟件的操作方法。

　　6、掌握心理咨詢門(mén)診各項(xiàng)文件的書(shū)寫(xiě)、一般辦公軟件的應(yīng)用。

　　7、掌握心理咨詢科常見(jiàn)病的診斷、鑒別診斷。

　　二、實(shí)習(xí)時(shí)間與地點(diǎn)

　　(一)時(shí)間

　　(二)地點(diǎn)

　　三、實(shí)習(xí)內(nèi)容

　　醫(yī)院里的心理咨詢不同于學(xué)校和外面心理咨詢中心的咨詢，在這里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺(tái)。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神經(jīng)醫(yī)學(xué)與藥理，也學(xué)習(xí)心理咨詢，因此也能夠兼看心理咨詢，但心理咨詢通常要花的時(shí)間比較久，畢竟心理問(wèn)題都不是一天造成的，要探索內(nèi)在進(jìn)而打開(kāi)心結(jié)需要花較長(zhǎng)的時(shí)間;而心理咨詢師，通常已學(xué)習(xí)許多心理咨詢技巧，可運(yùn)用這些技巧協(xié)助來(lái)訪者處理內(nèi)在心理層面的問(wèn)題。但醫(yī)院中的心理咨詢，大多是進(jìn)行心理治療，這里的心理咨詢師是需要有豐富的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)做鋪墊的，且開(kāi)藥的是醫(yī)生，所以他們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。

　　心理咨詢室的成員由高級(jí)、中級(jí)、初級(jí)心理咨詢師組成。咨詢?nèi)藛T能幫助來(lái)訪者解決各種心理問(wèn)題和心理障礙，能提供心理危機(jī)干預(yù)。同時(shí)配有上�；菡\(chéng)咨詢有限公司制造的心理測(cè)驗(yàn)綜合軟件系統(tǒng)，成人心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)5.0版。量表由九大類76個(gè)專業(yè)權(quán)威量表組成，分類顯示為智力類、個(gè)性人格類、心理健康綜合篩查類、情緒類、精神科常用量表類、老年及其他評(píng)定量表類、亞健康狀況類、應(yīng)激及相關(guān)類、婚姻家庭及生活滿意度類。

　　心理咨詢門(mén)診來(lái)訪者須知：

　　1、心理咨詢遵守保密原則，來(lái)訪者自愿原則。

　　2、根據(jù)來(lái)訪者情況，屬于心理咨詢范圍，每人每次收費(fèi)70元，每次30-50分鐘。

　　3、心理咨詢師一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，有些問(wèn)題不是咨詢一次就能解決，需要進(jìn)行多次談話，希望來(lái)訪者要有一定思想準(zhǔn)備。

　　4、全天候診，節(jié)假日不休。

　　心理咨詢科非常緊密的結(jié)合了心理咨詢的專業(yè)特色，為我提供了一次實(shí)踐工作的機(jī)會(huì)。實(shí)習(xí)中的工作主要有來(lái)訪者的接待與預(yù)約、心理檔案整理、心理測(cè)驗(yàn)系統(tǒng)軟件操作、心理評(píng)估、個(gè)案咨詢以及協(xié)助主任分析案例等。學(xué)習(xí)一般心理障礙和精神疾病的鑒別與診斷。如：

　　1、掌握常見(jiàn)精神病的咨詢和治療方法：

　　(1)神經(jīng)癥：抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、癔癥、恐怖性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱、疑病性神經(jīng)癥。

　　(2)人格障礙：偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙。

　　(3)社會(huì)適應(yīng)障礙：交往障礙，人際關(guān)系問(wèn)題，家庭生活問(wèn)題，子女教育問(wèn)題。等等。

　　2、熟悉下列問(wèn)題的咨詢?cè)瓌t和方法：

　　(1)人格障礙：偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動(dòng)型人格障礙、強(qiáng)迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會(huì)型人格障礙。

　　(2)性心理障礙等。

　　40天的實(shí)習(xí)中,來(lái)訪者32人,其中男15人、女17人，初診者18人、復(fù)診者14人。雖然不是每天都有很多病人，但是通過(guò)與患者的交流，我對(duì)心理咨詢師以及心理咨詢工作有了全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)專業(yè)知識(shí)在社會(huì)中的重要作用有了進(jìn)一步深入的了解。

　　在這里有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，沒(méi)有來(lái)訪者時(shí)，可以向指導(dǎo)老師請(qǐng)教問(wèn)題、探討案例，可以看書(shū)、看以前的案例分析記錄自學(xué)。這一個(gè)多月我看了《心理醫(yī)生》《職場(chǎng)心理健康大全》《fbi特工讀心術(shù)》《用“心”經(jīng)營(yíng)健康》等書(shū)，并時(shí)時(shí)記錄讀書(shū)筆記，收獲也很多。 四、實(shí)習(xí)的收獲與總結(jié)

　　(一)收獲

　　在老師的指導(dǎo)與咨詢實(shí)踐中學(xué)到的：一個(gè)心理咨詢室的成立是很不容易的，一個(gè)醫(yī)院設(shè)立心理咨詢科花費(fèi)了許多人力物力財(cái)力，一步步走來(lái)，雖艱難，卻也有了不錯(cuò)的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績(jī)，得多下功夫，多學(xué)多問(wèn)多實(shí)踐，要有比別人擅長(zhǎng)的東西。只有清楚的知道了咨詢師與來(lái)訪者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)，才能更好地維護(hù)自己的權(quán)利。明確自己應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)，避免不必要的麻煩，減少事物的發(fā)生，利于咨詢的進(jìn)展。

　　咨詢中時(shí)間有限，每一個(gè)來(lái)訪者在走進(jìn)咨詢室的那一刻起，咨詢師就得從他的語(yǔ)言、神態(tài)、面部表情、肢體語(yǔ)言等各個(gè)方面去觀察來(lái)訪者，形成第一印象，然后在咨詢中深化對(duì)來(lái)訪者的了解，從而更好的進(jìn)行咨詢。還需要來(lái)訪者回去后反復(fù)思考咨詢師的話，領(lǐng)悟其中的道理，盡量自己進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，再配合藥物治療來(lái)減輕癥狀，若自己無(wú)法擺脫，癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，再在復(fù)診時(shí)重新制定咨詢方案。

　　咨詢師與來(lái)訪者之間需要一個(gè)交流的平臺(tái)，也需要來(lái)訪者配合。特別是在醫(yī)院，病人如果不配合醫(yī)生的治療，不聽(tīng)醫(yī)生的建議，醫(yī)生說(shuō)再多也是徒勞無(wú)功的，問(wèn)題還是無(wú)法解決，病情無(wú)法好轉(zhuǎn)。

　　不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個(gè)性的來(lái)訪者，前來(lái)咨詢時(shí)無(wú)論是在語(yǔ)言表達(dá)、認(rèn)知、情感體驗(yàn)、領(lǐng)悟能力、思維方式等方面都有很大差距。咨詢師在交談中運(yùn)用咨詢技巧時(shí)得因人而異，對(duì)有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強(qiáng)的人，可以進(jìn)行心理測(cè)量，對(duì)話時(shí)可多用專業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行咨詢;對(duì)于文化程度不高。理解能力較差的來(lái)訪者，多用通俗易懂的語(yǔ)言或例子來(lái)替他們答疑解惑。

　　面對(duì)情緒很激動(dòng)、很焦慮、很緊張或很抑郁的來(lái)訪者，首先要解決的是他的情緒問(wèn)題，如：引導(dǎo)他發(fā)泄情緒，說(shuō)出心中壓抑很久的不快，等其情緒穩(wěn)定些，再進(jìn)行下一步的心理輔導(dǎo)或心理治療。

　　遇到比自己年長(zhǎng)的來(lái)訪者，無(wú)論自己覺(jué)得是否有能力進(jìn)行咨詢，先看來(lái)訪者是否信任你，愿意你來(lái)為他咨詢，如果有一絲懷疑的態(tài)度，最好將其轉(zhuǎn)介給資深的心理咨詢室，因?yàn)槿绻�一開(kāi)始咨訪關(guān)系就不太良好，沒(méi)有建立彼此信任的氛圍，會(huì)影響接下來(lái)的咨詢效果，轉(zhuǎn)介是對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的一種保護(hù)措施。

　　在自學(xué)的心理學(xué)書(shū)籍中學(xué)到的：在處理事情時(shí)，要順其自然，不要把事情人為地復(fù)雜化，要把握事情的實(shí)質(zhì)、主流，解決最根本的問(wèn)題。

　　幸福并不是靠別人施舍來(lái)的，而是要自己去贏得別人對(duì)你的需求和喜愛(ài)。當(dāng)我們遇到困難、挫折、逆境、厄運(yùn)時(shí)，運(yùn)用一下反向心理調(diào)節(jié)，就能使自己從困難中奮起，從逆境中解脫，進(jìn)入灑脫通達(dá)的境界。

　　人際關(guān)系是以感情維系的，而形成深厚的感情，必然少不了獨(dú)特引人的交往手段和拉近并保持融洽關(guān)系的相處藝術(shù)。所以要多充實(shí)自己，多學(xué)習(xí)多看書(shū)，提高自己的知識(shí)水品，便于更好地與人相處。

　　(二)總結(jié)

　　畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門(mén)必修課。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，鍛煉分析實(shí)際問(wèn)題的能力，培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木�神和作風(fēng)，為就業(yè)和將來(lái)的工作提供了難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　對(duì)我來(lái)說(shuō)，40天的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的，通過(guò)自己親身工作，讓我體會(huì)到了積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。感覺(jué)自己對(duì)專業(yè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備還比較欠缺，而且有些知識(shí)的理解掌握也并不深刻。不過(guò)這段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心，也知道了自己的優(yōu)勢(shì)。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難，但都在自己的努力下以及老師的指導(dǎo)下，得到了很好的解決，隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長(zhǎng)，工作中，還常常用到許多課堂上所學(xué)的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評(píng)估、心理測(cè)量等，使我有機(jī)會(huì)將理論應(yīng)用于實(shí)踐。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了，要把書(shū)本上面的東西和實(shí)際結(jié)合，這需要時(shí)間，要有一個(gè)不斷累積的過(guò)程，所以不能操之過(guò)急。

　　現(xiàn)在回想起來(lái),學(xué)到了很多，也感受到了許多，雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，但里都還有一些戀戀不舍。因此，我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我自主實(shí)習(xí)工作的理解和支持，感謝班主任一直以來(lái)對(duì)我實(shí)習(xí)期間的關(guān)心與鼓勵(lì)，也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師對(duì)我的悉心指導(dǎo)�？傊�，這次實(shí)習(xí)是我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)向職業(yè)者的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程，也是邁向社會(huì)的很重要一步，我將時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接以后的挑戰(zhàn)，向著理想奮斗! 心理咨詢實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4

　　因?yàn)橄矚g心理學(xué)和自身專業(yè)的關(guān)系，我一直認(rèn)為能夠在一個(gè)與心理學(xué)有關(guān)的單位實(shí)習(xí)是一件很有意義的事。所以，非常感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師給了我一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我在短短的心理學(xué)的實(shí)習(xí)之路上結(jié)出了屬于我的果實(shí)。

　　為期四周的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，為我今后在心理學(xué)上的深入學(xué)習(xí)和工作開(kāi)了一個(gè)好頭，并且使我能夠有機(jī)會(huì)對(duì)心理學(xué)有更詳細(xì)的接觸和認(rèn)識(shí)。這樣的機(jī)會(huì)對(duì)于我，一個(gè)還沒(méi)畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)十分的寶貴。

　　首先，在這次實(shí)習(xí)中，讓我可以鞏固和實(shí)踐咨詢心理課上老師向大家講授的咨詢方法和技能。咨詢心理學(xué)不同于其他心理學(xué)科，它不僅注重理論的研究和辨析，同時(shí)對(duì)實(shí)踐的操作性也有具體專業(yè)的要求。只有在對(duì)二者都充分熟悉掌握的情況下，才可能對(duì)咨詢心理學(xué)有比較全面的理解和認(rèn)識(shí)，而不只是停留在書(shū)本上。所以在老師的授課方式上，要把理論聯(lián)系實(shí)際充分地體現(xiàn)出來(lái)是很有難度的，也是需要不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)才能游刃有余。然而在這些方面，我的老師都做得很好，特別是其在心理咨詢的各項(xiàng)技能的運(yùn)用上，讓我難以望其項(xiàng)背，受益匪淺。

　　其次，我對(duì)各種心理咨詢的認(rèn)識(shí)也在這此次的實(shí)習(xí)中得以加深和鞏固。除了對(duì)課本上要求的精神分析、行為主義、人本主義療法有比較充分的了解之外，對(duì)于沙盤(pán)的運(yùn)用也有了進(jìn)一步的了解和思考。這讓我對(duì)于年齡較小的的來(lái)訪者的研究也更加感興趣，因?yàn)槿说乃季S不是簡(jiǎn)單的量的研究，每個(gè)人都有自己的特性，都應(yīng)該也可以成為獨(dú)一無(wú)二的研究對(duì)象，而心理學(xué)研究的多樣性的方法，為每個(gè)個(gè)體的研究都提供了可能性。心理咨詢的發(fā)展，讓心理學(xué)這一門(mén)“邊緣學(xué)科”，解開(kāi)了人類心理的神秘面紗，讓其能融入人們的生活，成為趣味科學(xué)，更貼近有利于人性發(fā)展的方向，更能夠長(zhǎng)久堅(jiān)定地毅力于科學(xué)的行列，而為學(xué)術(shù)界所接受和認(rèn)可。并且，那些前人總結(jié)出來(lái)的巧妙的咨詢?cè)O(shè)計(jì)方法和過(guò)程，更令我對(duì)他們的智慧和咨詢心理學(xué)本身的內(nèi)涵充滿敬意和欣賞之情。

　　同時(shí)，通過(guò)對(duì)咨詢心理學(xué)的質(zhì)性研究與心理學(xué)其他的質(zhì)量性研究的對(duì)比，我發(fā)現(xiàn)，質(zhì)性研究的報(bào)告和文獻(xiàn)在近年來(lái)日趨減少。這讓我覺(jué)得心理學(xué)的研究變得急功近利，而一些被世人誤以為是心理學(xué)全部的精神分析等方法，也因其不能得到大量數(shù)據(jù)的支持，而被視為偽科學(xué)，希望隨著咨詢、實(shí)驗(yàn)和認(rèn)知心理學(xué)等各類心理學(xué)分支的不斷發(fā)展成熟，咨詢心理學(xué)能以更加客觀和正確的角度為大家所認(rèn)識(shí)和接受。

　　心理學(xué)最初是起源于哲學(xué)和生理學(xué)，而科學(xué)心理學(xué)是在德國(guó)誕生并獲得早期發(fā)展，后由馮特在1879年將心理學(xué)建立成為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科。而弗洛伊德分精神分析則為心理學(xué)創(chuàng)新性地提供了很多分析人類心理的方法，如自由聯(lián)想、釋夢(mèng)等。近年來(lái)，人本主義得到了很快的'發(fā)展，人本主義心理學(xué)通常被稱為心理學(xué)中的第三思潮，之所以稱之為第三思潮主要有兩個(gè)原因：一是因?yàn)槲鞣叫睦韺W(xué)中的精神分析、行為主義和人本主義共同構(gòu)成了最具影響力的三大流派;另一原因則是因?yàn)槿吮局髁x的興起和精神分析以及行為主義這兩大思潮有著內(nèi)在的關(guān)聯(lián)性。人本主義心理學(xué)的興起和發(fā)展從某種程度上來(lái)說(shuō)是對(duì)精神分析和行為主義兩大心理學(xué)流派反動(dòng)的結(jié)果。

　　以這些咨詢心理學(xué)的發(fā)展歷程為指導(dǎo)，在四周的實(shí)習(xí)過(guò)程中，讓我明白咨詢心理學(xué)發(fā)展的潛力和前人們對(duì)其執(zhí)著的追求和努力�？此破降�的精神傳承卻描述了咨詢心理學(xué)從“不可能”到“可能”的蛻變以及升華經(jīng)歷。雖說(shuō)至今還是被不了解的人稱為偽科學(xué)，但科學(xué)的發(fā)展和心理學(xué)自身的完善和統(tǒng)一，以及各位優(yōu)秀的心理學(xué)工作者的兢兢業(yè)業(yè)會(huì)讓咨詢心理學(xué)在今后的學(xué)術(shù)研究道路上更具嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊?guī)范的科學(xué)性。

　　另外，除了學(xué)習(xí)課堂上的指定教材之外，實(shí)習(xí)期間，我也仔細(xì)閱讀了與咨詢心理學(xué)相關(guān)的其他書(shū)籍以及實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師推薦的各類讀物，從中獲益匪淺。譬如我國(guó)的中醫(yī)理論中的情志相勝，記憶《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的心理學(xué)部分，讓我感受到了中華文化的燦爛光輝和古人的智慧所在。另外，也從這些閱讀中發(fā)現(xiàn)了宗教理念與一些哲學(xué)觀點(diǎn)的契合之處，感受良多 。 而且，隨著閱讀書(shū)籍和咨詢技術(shù)的操作，我開(kāi)始了解到，其實(shí)對(duì)于一門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí)，特別像對(duì)于這樣的社會(huì)科學(xué)研究學(xué)習(xí)的源泉和動(dòng)力其實(shí)就來(lái)自于興趣。其實(shí)科學(xué)家的好奇心并不比常人來(lái)得特別，只是他們?cè)敢饣〞r(shí)間和精力去滿足與發(fā)展自己的個(gè)人興趣，并樂(lè)在其中。他們不允許自己生活在蒙昧之中，所以他們創(chuàng)造各種技術(shù)來(lái)解答這些疑惑，以填補(bǔ)自己的對(duì)知識(shí)的自主追求。

　　“沒(méi)有任何一個(gè)科學(xué)事實(shí)能夠被百分之百地被確證�！彪m然咨詢心理學(xué)不能夠消除那些懷疑主義的學(xué)者對(duì)其方法和效果提出的質(zhì)疑，但是質(zhì)的改變需要量的積累，心理咨詢作為一門(mén)科學(xué)，正在改善人們的生活，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。

　　此外，與一起實(shí)習(xí)的同學(xué)的接觸，使我認(rèn)識(shí)到自己的許多不足。在與他們其中一些同學(xué)的合作中，我得到了很多的啟示。我們一起做練習(xí)，扮演各自的咨詢師或是來(lái)訪者，學(xué)會(huì)站在不同的角度分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。在練習(xí)中，我們體驗(yàn)到了對(duì)方的難處，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。更重要的是，了解了實(shí)踐的真諦!許多巧妙的方法和技巧都是在我們不斷的切磋和磨合，以及老師的示范與指導(dǎo)中得到的。我們都很珍惜大家一起學(xué)習(xí)合作的機(jī)會(huì)，這也讓我深刻地懂得了，要想在咨詢心理學(xué)方面有所成就，也需要學(xué)會(huì)人與人之間的溝通與合作，團(tuán)隊(duì)的力量在良好組織時(shí)，絕對(duì)勝過(guò)任何一個(gè)人單獨(dú)的智慧。

　　在咨詢室實(shí)習(xí)的過(guò)程，對(duì)我來(lái)說(shuō)其實(shí)是對(duì)咨詢心理學(xué)整合的一個(gè)過(guò)程，我接觸到更深入的精髓，從書(shū)本上獲取各種流派的咨詢的間接經(jīng)驗(yàn)，而在咨詢操作中讓我有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)理論到實(shí)踐的轉(zhuǎn)化過(guò)程，這使知識(shí)的掌握變成一種實(shí)際經(jīng)歷，會(huì)讓我對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)感受到更多的操作細(xì)節(jié)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，而不止是一套套的理論和方法步驟。除此之外，那些為咨詢心理學(xué)的發(fā)展獻(xiàn)出自己一生和做出杰出貢獻(xiàn)的心理學(xué)家們，以及像我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師一樣的熱愛(ài)心理學(xué)的人們，為我樹(shù)立了鮮明的旗幟。他們對(duì)待心理學(xué)的熱情和堅(jiān)持，以及出于單純的熱愛(ài)而不計(jì)得失的研究精神讓我敬仰。由衷地感謝他們，因?yàn)樗麄兊膱?jiān)持和付出，我才得以接觸到這么龐大的心理學(xué)學(xué)科體系，以及成熟的心理咨詢技巧。對(duì)此，我覺(jué)得自己很幸運(yùn)可以在短暫的實(shí)習(xí)工作中學(xué)到這么豐富的知識(shí)，這不單純是一次實(shí)習(xí)，而是一種精神和思想的傳承和交流，這種文字和語(yǔ)言的力量遠(yuǎn)勝于其他一切物質(zhì)力量。我想，可能也正因?yàn)楦魑幌闰?qū)的努力，心理學(xué)才得以在曲折中不斷地向著光明前進(jìn)，并且通過(guò)事實(shí)證實(shí)自身的力量。 在這里，我謹(jǐn)向那些幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們表示由衷的感謝。

　　首先，我要感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師曹老師，他一直幫助我解決了許多心理學(xué)學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)上的問(wèn)題，并且親身示范，提供了許多有益的建議。讓我領(lǐng)悟到到“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行” 。最后，我要真摯的感謝我的爸爸媽媽，是他們的尊重和理解，以及在精神與物質(zhì)兩方面的支持，讓我可以放心地追求我所熱愛(ài)的心理學(xué)和我選擇的人生方向。

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