大學(xué)生心理成長報(bào)告
我們眼下的社會，我們都不可避免地要接觸到報(bào)告，多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。你還在對寫報(bào)告感到一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的大學(xué)生心理成長報(bào)告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理成長報(bào)告1
作為一個(gè)成長中的年輕人，我意識到自己已經(jīng)度過了無數(shù)的歲月，也經(jīng)歷了許多的成長過程。在這段時(shí)間里，我不斷地學(xué)習(xí)，探索自我，尋求成長。在這里，我想分享一下我的個(gè)人心理成長報(bào)告，希望能夠和大家一起分享自己的心路歷程。
第一部分：自我探索
自我探索是一種對自我認(rèn)識和理解的過程，它是一個(gè)尋找自我內(nèi)在信念的旅程。在這個(gè)過程中，我經(jīng)常會遇到許多疑惑和迷茫。我通過了解情感和行為中的最深層次因素，才逐漸理解了自己。我也通過這個(gè)過程發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和弱點(diǎn)，進(jìn)一步明確了自己的未來目標(biāo)。
第二部分：學(xué)會接納自我
作為一個(gè)時(shí)刻在成長的人，我意識到無論自己做出了多少進(jìn)步，總有很多事情仍然無法完美完成。這時(shí)，學(xué)會接納自己則是很重要的。自我接納讓我更容易從錯(cuò)誤中成長，而不是因此變得沮喪和情緒消沉。接納自我還幫助我找到自我價(jià)值感，并以積極而建設(shè)性的方式對待生活中的每個(gè)挑戰(zhàn)。
第三部分：學(xué)會接受變化
人生總是充滿了各種突發(fā)事件和變化。學(xué)會接受變化是一個(gè)重要的心理成長過程。在這個(gè)過程中，我不斷學(xué)習(xí)如何適應(yīng)變化，減小沖擊和壓力。我也學(xué)會了從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，堅(jiān)持向前并保持開放的心態(tài)。通過接受變化，我意識到自己的成長不是線性的，而是一個(gè)不斷遞歸的過程。
第四部分：積極尋找支持
在生活中，我不斷努力尋找人際支持。我在朋友中尋找支持與鼓勵(lì)，而在家人中尋找信任和理解。我也不斷尋找能夠指導(dǎo)和支持我的專業(yè)人士，以進(jìn)一步提高自己。通過尋找支持和建立積極的社交網(wǎng)絡(luò)，我能夠在成長過程中感到更加自信和有力。
第五部分：關(guān)注自己的心理健康
心理健康是一個(gè)人成長過程中的一個(gè)非常重要的.因素。我始終保持著積極的心態(tài)，努力面對挑戰(zhàn)并從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。我也會時(shí)常關(guān)注自己的情緒變化，尋找自己的情感平衡。我學(xué)會了適時(shí)休息和釋放壓力，這有助于保持我健康的身體和精神。
結(jié)尾
我的個(gè)人心理成長報(bào)告中，我分享了自我探索，學(xué)會接納自我，學(xué)會接受變化，積極尋找支持和關(guān)注心理健康這五個(gè)部分。在這個(gè)過程中，我不斷嘗試新的方法和適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。我相信通過我的經(jīng)歷，我能夠幫助那些正在成長中的人們制定自己的成長路徑。最后，我也希望大家能夠在成長的路程中不斷追求自我發(fā)現(xiàn)和前進(jìn)，永遠(yuǎn)相信自己能夠成為更好的自己。
大學(xué)生心理成長報(bào)告2
大學(xué)生是人生中非常特殊的一個(gè)階段，我們經(jīng)歷著從高中到大學(xué)的過渡，由于有更多自由的時(shí)間和更高的要求，需要我們更加注意心理的健康。在這個(gè)階段，我們面臨著許多問題，例如情感困擾、課業(yè)壓力等等。下面我將就大學(xué)生心理成長這個(gè)主題談一下自己的看法和經(jīng)驗(yàn)。
情感困擾：解決自己的愛情問題
大學(xué)生們進(jìn)入大學(xué)之后，很多人第一次體驗(yàn)到了愛情。我們那么多年都在等待，并期待著能夠找到真愛，找到屬于自己的那個(gè)人。然而，在這個(gè)過程中磕磕絆絆是難免的。有時(shí)候我們會遭遇感情的挫折和痛苦，不是每一個(gè)人都可以很好的駕馭這種情感。我們需要好好的對待這些問題，積極的解決它們。
為了解決這個(gè)問題，我們需要了解什么是健康的愛情。健康的愛情是建立在互相尊重和信任的基礎(chǔ)上的。我們需要與另一半共同成長和面對問題，而不是相互摩擦和互相折磨。我們不能被某些暫時(shí)的情感沖昏了頭腦，在情感生活中應(yīng)該理智和成熟。同時(shí)也要學(xué)會尊重自己和他人，不要將自己的需求和價(jià)值觀強(qiáng)加給別人。
課業(yè)壓力：學(xué)會應(yīng)對壓力和焦慮
大學(xué)生課業(yè)壓力是很大的，每個(gè)人在學(xué)習(xí)和生活中都會遇到壓力和焦慮。我自己也經(jīng)常遭遇這種問題。通常我們在面對壓力和焦慮的時(shí)候，會有一些不良的應(yīng)對方式，例如逃避、消沉、抱怨等等。這些方法并不能解決問題，反而會讓我們越來越沮喪。
而應(yīng)該找到一些積極的應(yīng)對方式，例如發(fā)泄情緒、分解任務(wù)、調(diào)整自己的心態(tài)。我會選擇聽音樂、寫日記等方法來緩解自己的'壓力。這些方法可以有助于我們更好地解決問題，避免遇到更大的困難。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)上感到困難的時(shí)候，也要學(xué)會與他人交流，尋求幫助。我們需要知道，遇到問題并不丟人，可以從中得到很多的教訓(xùn)和提高。
掌握成長的好習(xí)慣：養(yǎng)成健康的生活方式
正確認(rèn)識生活的重要性，養(yǎng)成健康的生活方式，對每個(gè)大學(xué)生都非常重要。我自己就非常重視健康的生活方式，例如健康飲食、運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)休息等，這些都能夠帶來很多好處。我們可以更專注于學(xué)業(yè)，更積極地面對生活中的問題。
健康的飲食習(xí)慣是非常關(guān)鍵的。我們要學(xué)會合理搭配膳食，攝入足夠的營養(yǎng)。我們還需要學(xué)習(xí)如何自己烹飪，而不是一味的去餐廳或者不健康的外賣店購買食物。此外，我們還應(yīng)該注重鍛煉身體，使自己保持健康的狀態(tài)。這些習(xí)慣可以促進(jìn)自己的身體健康，并幫助我們在生活中更好地應(yīng)對壓力和困難。
總結(jié)
在大學(xué)生活中，我們需要學(xué)會如何應(yīng)對挑戰(zhàn)，掌握健康的生活方式，并盡可能的將壓力化為動(dòng)力。如果我們能夠始終堅(jiān)持自己的信仰和底線，在成長的過程中不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和方法，我們一定可以走向更加充實(shí)和滿意的人生。
大學(xué)生心理成長報(bào)告3
我是一個(gè)普普通通的大學(xué)生，與很多人一樣經(jīng)歷過青澀的歲月，也經(jīng)歷過成長的坎坷與波折。但是，通過不斷地思考和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在心理成長方面的進(jìn)步和變化，以及自己與他人相比的不同點(diǎn)。在今天，我想分享我的成長歷程和收獲。
首先，我想告訴你們的是，我是一個(gè)非常內(nèi)向的人。過去的我總是害怕表達(dá)自己的意見，不喜歡和別人爭吵甚至不愿意和陌生人聊天。隨著時(shí)間的推移，我意識到這些都是我經(jīng)歷的困境，這讓我開始嘗試和其他人深入地交流，也明白了與外界溝通對我們的發(fā)展和進(jìn)步的`重要性。
其次，我努力在溝通交流中尋找機(jī)會去爭辯，更具體的說就是爭取自己的觀點(diǎn)。而這需要勇氣和自信，于是我開始在一些有爭議的話題上給出自己的看法，盡管有時(shí)我打的策略可能并不明智，但我所做的一切都讓我變得越來越有自信，也越來越容易表達(dá)自己的態(tài)度和意見。
除此之外，讀書也是我的一大愛好，并且是我成長的重要來源之一。不僅是自己的專業(yè)課，我還讀了很多與自己不同領(lǐng)域的書籍，如心理學(xué)和哲學(xué)，這讓我開始對自己內(nèi)心的思考有所啟示，以及對生活觀的看法越來越明確。
最后，我一直認(rèn)為，在追求個(gè)人成長的過程中，學(xué)會掌控自己的情緒是非常重要的一步。我經(jīng)歷過許多情緒的波動(dòng)，從悲傷、無助到憤怒，這些負(fù)面情緒都給我?guī)砹穗y以預(yù)估的后果。識別自己情緒的變化非常有必要，及時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣碜晕仪楦姓{(diào)節(jié)，例如旅行、冥想和閱讀等，在適當(dāng)場合下冷靜思考和調(diào)整自己的情感更能夠使我們處理好自己與世界之間的關(guān)系。
在完成這篇報(bào)告之后，我意識到我已經(jīng)完成了一個(gè)非常重要的階段，也認(rèn)識到自己仍然有很多不足和需要改正的地方。但是，我相信，通過實(shí)踐和不斷的努力，我們都能成為更好的人，不斷提升自己的個(gè)人成長，進(jìn)而影響到他人的成長。因此，我相信自己正在走向成熟，并能夠在不遠(yuǎn)的將來成為自己的優(yōu)秀自我照顧者。
大學(xué)生心理成長報(bào)告4
大學(xué)生時(shí)期是人生中一個(gè)非常關(guān)鍵的階段，這時(shí)我們已經(jīng)開始習(xí)慣自己獨(dú)立生活，同時(shí)也需要面對各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。因此，我們需要重視自己的心理健康，積極地去進(jìn)行心理，從而促進(jìn)個(gè)人的成長。在這篇報(bào)告中，我想談?wù)勛约涸诖髮W(xué)時(shí)期經(jīng)歷過的一些心理健康的成長。
我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是對自己進(jìn)行深入的了解。在這個(gè)過程中，我開始關(guān)注自己的情感和心理狀態(tài)，嘗試去理解自己的思維方式和行為習(xí)慣。通過不斷地深入了解自己，我能夠更好地掌握自己的情緒，從而更好地應(yīng)對各種各樣的挑戰(zhàn)。在以前，我經(jīng)常會因?yàn)橐恍o關(guān)緊要的事情而變得十分煩躁，但是現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了如何通過自我調(diào)節(jié)來緩解煩躁的情緒，從而更好地過日子。
我樹立了一個(gè)積極向上的心態(tài)。在面對壓力和困難時(shí)，我會盡量避免消極情緒的滋生，而是通過積極的.思考和行動(dòng)來化解問題。例如，在面對課程的壓力時(shí)，我會盡量將任務(wù)分解成較小的部分，以便更好地處理。同時(shí)，我也會尋找和同伴的支持和鼓勵(lì)，以此謀求更好的解決方案。
最后，我在大學(xué)時(shí)期也學(xué)會了更好地與他人溝通。在過去，我常常會因?yàn)闇贤ú粫扯a(chǎn)生誤解和矛盾，但是現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了更好地傾聽和表達(dá)自己。通過與同伴、老師和家人的交流，我已經(jīng)建立了更加穩(wěn)定和良好的人際關(guān)系，這也為我今后的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在大學(xué)時(shí)期，我通過積極地參與，不斷地深入了解自己，并樹立起了積極向上的心態(tài)和良好的人際關(guān)系，使得自己在成長過程中更加快樂、自信和成功。我深深地感受到，僅僅具備專業(yè)技能還不足以成為一名優(yōu)秀的人才，只有在心理健康方面同樣具備優(yōu)勢，才能更加完美地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
大學(xué)生心理成長報(bào)告5
一、自我分析
1、自身優(yōu)勢
2、自身缺陷
3、人生觀人生觀屬于思想意識的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐�，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂。
第一，在對待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會關(guān)系上，要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，關(guān)心和積極參加集體活動(dòng);對自己嚴(yán)格要求，有進(jìn)取精神，自勵(lì)而不自大，自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè)，勤奮認(rèn)真。
第二，在理智上，有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強(qiáng)的'思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。
第三，在情緒上，學(xué)會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達(dá)的心境，使自己情緒穩(wěn)定而平衡，與人相處時(shí)總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確，行為自覺，善于自制，勇敢果斷，堅(jiān)韌不拔，積極主動(dòng)等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析
1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立，自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé)，能很好地完成工作，能吃苦耐勞......
弱勢因素：不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對于專業(yè)知識了解過少......
2、外部環(huán)境因素
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
2、職業(yè)目標(biāo)
具體實(shí)施：在大三多學(xué)習(xí)了解土木知識，盡最大限度完善自己，爭取下工地實(shí)習(xí)努力累經(jīng)驗(yàn)(具體如果要考證等具體更了解后再作打算)。3、評估調(diào)整
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基由于我是多血質(zhì)的人，所以不像其他女生那么乖巧聽話。因此在農(nóng)村我經(jīng)常跟哥哥或附近的小孩一起去爬樹、爬山，在水中玩耍，或偷摘?jiǎng)e人的東西等各種刺激又好玩的事。如果說那個(gè)階段是最深刻的，我覺得這段生活是活的最逍遙自在的了。在這個(gè)階段是最單純、最無憂的了，就算天塌下來，我都不用去理會。
來到城市，一切都很陌生，也失去了許多的自由，但也懂得很多。
在大學(xué)里，我還深深地體會到合作、自主的重要性。在這個(gè)小社會，活動(dòng)以及我們的學(xué)習(xí)都離不開合作，所以要處理好人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。但最好能達(dá)到“我好，你也好”的雙贏的狀態(tài)，這是一種快樂又良性互動(dòng)的人際交往的關(guān)系。
每個(gè)人都有屬于自己的秘密小天地，我也不例外。我也戀愛過，現(xiàn)在的我認(rèn)為那只是親密與激情的浪漫的愛，并不是完美的愛。那時(shí)的我，算是隨著潮流吧。所以現(xiàn)在想來當(dāng)時(shí)那種失戀的情緒，還真有點(diǎn)悲觀呢�，F(xiàn)在總算清楚了什么叫理論上的“愛情”了。但理論歸理論的認(rèn)識，誰知道以后呢。
大學(xué)生心理成長報(bào)告6
這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課，感覺受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知、與他人互動(dòng)、融入集體，我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看，我在學(xué)習(xí)中獲得了最大的好處。
“600萬歲，多一個(gè)廢物”這句話很久以前就聽過了，很明顯反映了一些大學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種想法沒有錯(cuò)。每個(gè)人都有選擇自己大學(xué)生活的權(quán)利。當(dāng)然，他要為大學(xué)四年的所作所為付出代價(jià)。我只能說這不是我的想法。我覺得初等教育給我們帶來了知識，但同時(shí)也讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習(xí)。這種短視的學(xué)習(xí)知識是當(dāng)前教育的弊病。上了大學(xué)，我們很難擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)深深扎根在我們的潛意識里。這就是為什么60萬年的想法產(chǎn)生了。大學(xué)里其實(shí)可以學(xué)到很多東西，但最重要的是，對于學(xué)習(xí)模式的改變，我們可以隨意選擇自己喜歡學(xué)的東西，而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)理念更符合大學(xué)生活。當(dāng)然如果選擇玩四年也不差，因?yàn)檫x擇是人最基本的人權(quán)。僅僅四年后，我們會滿懷激情地回想起我們的大學(xué)生活，并說“我熱愛我的青春，我從不后悔。是最完美的結(jié)局。上完心理學(xué)課，我一直在思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系，所以總結(jié)了我對大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的看法，這是兩個(gè)問題:學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)什么？
這個(gè)問題困擾了我很久。與其說不知道學(xué)什么，不如說不知道選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)要學(xué)的東西太多，面對眼花繚亂的課余生活，我們沒有時(shí)間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那么選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué)，因?yàn)槭求w育學(xué)院，所以有很多東西是其他學(xué)校沒有的。比如我們有棒球俱樂部，足球俱樂部，武術(shù)協(xié)會等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人，所以我曾經(jīng)糾結(jié)過選擇哪個(gè)俱樂部的問題。但是，結(jié)合自己的課程安排比較緊，有自己學(xué)習(xí)其他東西的時(shí)間，我還是選擇了社團(tuán)，盡管我還是不甘心。
還有一點(diǎn)就是書本以外的知識。在這方面，我深有體會。在學(xué)生會，不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)到了書本上沒有的東西。比如，我覺得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀點(diǎn)，并不容易，這就需要學(xué)會用一種協(xié)商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。
怎么學(xué)？
學(xué)習(xí)目標(biāo)確定后，就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法，會損失很多時(shí)間。聽過很多大大小小的講座，其中有一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會，因?yàn)樯狭舜髮W(xué)之后時(shí)間比較充裕。我會借鑒一些好的經(jīng)驗(yàn)。比如學(xué)長說要提高學(xué)習(xí)效率，專心于目前的工作。而英語學(xué)習(xí)，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個(gè)逐漸積累的過程，我們最容易出現(xiàn)的問題就是第二天忘記一半的單詞，這無疑是一個(gè)難點(diǎn)，也是對自信心的'巨大打擊，于是學(xué)長們教會了我們?nèi)绾伪硢卧~，如何反復(fù)復(fù)習(xí)和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語學(xué)習(xí)上走了很多彎路。
同時(shí)，選擇自己的專業(yè)也是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。面對紛擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)理念也是“如何學(xué)習(xí)”鑰匙。這需要我們有一個(gè)公司
的目標(biāo)。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)來指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但是我們累了，累了，想想自己的目標(biāo)，就會神清氣爽。當(dāng)我們迷茫的時(shí)候，想想自己的目標(biāo)，那么就會有自信。我覺得我的目標(biāo)很明確，就是想出國。這樣，我就要保證我的成績有一個(gè)好的GPA，每科都得高分。同時(shí)，我還得把托福和GRE考好，才能上好大學(xué)。每當(dāng)我無法抗拒的時(shí)候，我總會想到我的目標(biāo)，想到達(dá)到目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng)，總會重整旗鼓，全身心投入到學(xué)習(xí)中。我覺得是學(xué)習(xí)上最大的收獲，學(xué)會如何學(xué)習(xí)應(yīng)該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標(biāo)不斷努力，從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，找到一條完全符合自己的道路來引導(dǎo)和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時(shí)候不會輕易被打敗。再想想心理學(xué)書上的話:發(fā)展始于學(xué)習(xí)。
一個(gè)人的地位和知識再高，需要的是不斷的學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣的人。知識方面，他可以說是中國第一人。他通曉古今，文學(xué)造詣極深，但為人低調(diào)。我一生都在學(xué)習(xí)，從不炫耀自己的知識。七十五歲時(shí)，他掙扎在文學(xué)的第一線，出版了書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)，直到錢老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛學(xué)習(xí)，我們要更加努力。
勤奮好于勤奮，浪費(fèi)于享樂，行為毀于思考。我會不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)和生活。
大學(xué)生心理成長報(bào)告7
隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，大學(xué)教育逐漸成為一種社會文化現(xiàn)象，也逐漸成為年輕人人生中的一部分。如今，大學(xué)生的日常生活除了學(xué)習(xí)之外，還有很多其他方面需要關(guān)注，其中就包括他們逐漸成長壯大的心理成長。本文將著重探討大學(xué)生心理成長所需要的支持、關(guān)注和指導(dǎo)。
一、認(rèn)識自我、建立自信
大學(xué)是一個(gè)新生活的起點(diǎn)，到了這里，一些大學(xué)生將需要面對各種新的挑戰(zhàn)。可能需要改變自己的學(xué)習(xí)方式，同時(shí)也會遇到各種人際交往的新問題。為了成為一個(gè)成功的大學(xué)生，他們需要意識到自己的價(jià)值和實(shí)力，并樹立自信。這一點(diǎn)相當(dāng)重要，因?yàn)榻⒆孕诺倪^程包括了認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也需要明確自己的缺點(diǎn)，從而努力使自己成為一個(gè)更好的人。
二、接受失敗、學(xué)會面對挫折
在學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生可能會遇到各種挫折和失落的情況。正如人們常說的，失敗是成功之母。一些大學(xué)生可能會因此對自己的實(shí)力和面對未來抱有懷疑，但是在理性思考之后，其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將變成今后成長的一部分。大家應(yīng)該認(rèn)識到，面對挑戰(zhàn)的過程是學(xué)習(xí)和成長的過程，以及成為一個(gè)更好自我的重要途徑。
三、把握機(jī)遇、做出正確的選擇
在選擇自己人生發(fā)展的方向時(shí)，大學(xué)生需要認(rèn)真分析自己的愛好和特長，并做出正確的選擇。由于人生的方向需要在當(dāng)前的基礎(chǔ)上確定，大學(xué)時(shí)期正是一個(gè)領(lǐng)悟更多信息、認(rèn)清自己的過程。要知道，做出選擇之后，我們將面臨的是一條長長久久的路，需要耐心和堅(jiān)定；而一旦失誤，恢復(fù)也是相當(dāng)艱難的。所以，大學(xué)生在做出選擇之前，一定要做好充分的思考和準(zhǔn)備。
四、與他人交互、建立良好的人際關(guān)系
大學(xué)是和人建立良好人際關(guān)系的一個(gè)很好的機(jī)會，因此，與人交往是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)。對于那些對人際交往的技巧相對比較陌生的大學(xué)生，建立良好的社交關(guān)系將是一個(gè)非常困難的過程。然而，在大學(xué)時(shí)期，建立良好的人際關(guān)系將有助于我們形成更積極的態(tài)度和個(gè)性，而這些特征會為我們今后的`人生奠定基礎(chǔ)。
五、堅(jiān)持個(gè)人目標(biāo)、奮發(fā)向前
在成長過程中堅(jiān)持自己的目標(biāo)是非常重要的，因?yàn)橹挥胁扇》e極的行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)自己心目中的目標(biāo)。對于那些追求自由、奮斗和成功的學(xué)生而言，堅(jiān)持自己的目標(biāo)可能是一個(gè)非常重要的目標(biāo)之一。為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，大學(xué)生需要注意自己的環(huán)境，把握機(jī)遇，發(fā)揮自己的智慧，不斷奮發(fā)向前。
在總結(jié)上述的學(xué)習(xí)過程時(shí)，我們需要認(rèn)識到大學(xué)生心理成長是一個(gè)相對緩慢的過程，需要持之以恒。一個(gè)健康的成長過程需要支持、鼓勵(lì)和指導(dǎo)，這也是是否能在大學(xué)時(shí)期實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。因此，我們需要相信自己，堅(jiān)持個(gè)人目標(biāo)，才能走向更加美好的未來。
大學(xué)生心理成長報(bào)告8
調(diào)查時(shí)間：
20xx年10月—20xx年11月27日；
調(diào)查方式：
查閱資料和網(wǎng)上調(diào)查；
調(diào)查對象：
《大學(xué)生心理健康教育教育》——尹忠凱——清華大學(xué)出版社，《哈佛家訓(xùn)》——威廉·貝納德著張玉著——中國婦女出版社，網(wǎng)上朋友、同學(xué)訪問等；
選題目的：
希望通過對健康心理對大學(xué)生成長的影響的深入調(diào)查研究，來鼓勵(lì)大學(xué)生樹立健康的心理。讓他們相信自己、努力學(xué)習(xí)、幫助他人、積極樂觀的生活和學(xué)習(xí)，讓大學(xué)生活有有滋有味，讓他們勇敢自信的朝著自己的人生目標(biāo)前進(jìn)。
調(diào)查過程：
先對《心理健康教材》的理論進(jìn)行研究，然后再有針對性的同我的朋友和同學(xué)進(jìn)行一對一的網(wǎng)上聊天詢問，最后整理組合。
報(bào)告正文：
最近，我們寢室小組為了進(jìn)一步了解心理健康對大學(xué)生成長的影響，因此通過多途徑開展了心理健康調(diào)查。期間，我們深入學(xué)習(xí)了《大學(xué)生心理健康教育》中的有關(guān)“大學(xué)生心理健康”章節(jié)，并選擇多個(gè)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，后以此為基礎(chǔ)，通過在《哈佛家訓(xùn)》中找事例，以及同網(wǎng)上的大學(xué)同學(xué)、朋友進(jìn)行一對一的心理健康討論，同時(shí)還問及了他們從所經(jīng)歷的一些成功或失敗的事情所得出的心理感悟，最后我們根據(jù)他們所處的不同年級及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)分類，從而總結(jié)得出此調(diào)查報(bào)告。調(diào)查表明：無論處在大學(xué)的哪個(gè)階段，心理健康對一個(gè)大學(xué)生的成長都是極其重要的，心理健康不僅影響他們當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活，還影響他們未來的人生道路及人生高度。其主要表現(xiàn)在以下六個(gè)主要方面：
（一）自我正確評估有助于大學(xué)生發(fā)揮自己潛能，以一種積極向上的心態(tài)面對一切挑戰(zhàn)。悅納自己，喜歡自己，愛自己是正確評估自己的基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上相信自己，自尊、自信、自立、自強(qiáng)。比如來自《哈佛家訓(xùn)》中的有關(guān)數(shù)學(xué)王子高斯的故事，他在不知道導(dǎo)師給他的第三道題是一道兩千多年歷史的數(shù)學(xué)難題的情況下，覺得老師所給的都是自己思考后能做出來的，所以無論在做時(shí)他多么的吃力、絞盡腦汁，他都認(rèn)真的分析思索，采用常規(guī)和非常規(guī)的方式求解，因?yàn)樗嘈爬蠋熕o的題都是自己能力所能及的。以這種積極的方式，相信自己，積極求索，發(fā)揮出了他的'潛力。
�。ǘ┲橇φＳ兄诩ぐl(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力和增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境改變的能力。智力正常的大學(xué)生擁有較強(qiáng)的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，富有創(chuàng)造力，能主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境改變。比如一位大三學(xué)計(jì)算機(jī)的學(xué)長，他跟我說程序編寫是一件極易出錯(cuò)的事，而且還需要高度靈活的思維能力，但是由于自己有學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的欲望，渴望獲得知識，解答疑惑，尋求獲得提升能力的喜悅感。他提到，在大一時(shí)編寫的一個(gè)醫(yī)藥管理系統(tǒng)，雖然剛開始時(shí)他感覺有困難，但他憑借著他對知識的欲望，通過查閱教材，反復(fù)思考、修改，最后很有成就感地把這個(gè)程序編寫好了。由此，強(qiáng)烈的求知欲可以讓人富有創(chuàng)造力，以一顆充滿智慧的頭腦面對生邊的各式變化。
�。ㄈ┣榫w正常能夠讓大學(xué)生樂觀、滿懷希望的面對大學(xué)生活與學(xué)習(xí)。正常的情緒包括：情緒穩(wěn)定、樂觀、滿懷信心、對生活充滿希望等。在面對眾多的比賽面前情緒正常讓他們更從容的面對生活、學(xué)習(xí)。比如很多大一同學(xué)說，在大學(xué)面對如此多的大學(xué)活動(dòng)比賽有失敗，也有成功，但他們都得快速調(diào)整情緒，面對下以此比賽；還有的同學(xué)說，很多時(shí)候即使失敗，也要很樂觀自信地面對下一次比賽，只要懷著這種希望他們就有很有勇氣地面對下一次挑戰(zhàn)。由此心理情緒正面調(diào)整不僅能讓大學(xué)生勇敢自信，還能鍛煉他們的能力充滿希望的生活與學(xué)習(xí)。
�。ㄋ模┮庵窘∪苁勾髮W(xué)生的在面對各種各樣的困難時(shí)勇不退縮，而在各種各樣的誘惑面前能控制自己欲望，從而使自己將來成為一名優(yōu)秀的社會人。比如來自《哈佛家訓(xùn)》里的關(guān)于瑪格麗特·撒切爾的故事。從小瑪格麗特的父親就想她灌輸“無論什么事情都力掙一流的思想”因此她在學(xué)習(xí)中時(shí)時(shí)牢記父親的教導(dǎo)，總是抱著一往無前的精神和必勝的信念，克服一切困難，做好每一件事，大學(xué)期間，她就是憑著這種毅力花了一年的時(shí)間完成要求五年才能完成的拉丁文課程，并且大學(xué)期間她在體育、音樂、演講及其他活動(dòng)方面也都名列前茅�，敻覃愄氐某晒碓从谒龍�(jiān)強(qiáng)的意志，無論在什么情況下，她都堅(jiān)定信念、一往無前做自己該做的事。
�。ㄎ澹┤穗H關(guān)系和諧有利于大學(xué)生建立良好的人際圈，愉快的完成大學(xué)生活。據(jù)我的在不同大學(xué)的同學(xué)說，在他們傷心時(shí)，他們身邊的同學(xué)、朋友會幫他們分析原因，安慰他們，讓他們化傷心為動(dòng)力。也有時(shí)候他們聊天暢談事實(shí)，在歡笑中吸收知識，可謂學(xué)習(xí)中的一大樂事也。
（六）社會適應(yīng)正常能讓大學(xué)生更了解社會，形成自覺的社會公德，為社會的需要盡一份力量，同時(shí)也使大學(xué)生更明白時(shí)代的需要，肩負(fù)起社會使命，將理想與現(xiàn)實(shí)融為一體，更加激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。幾位來自西南科技大學(xué)的同學(xué)說自從去了敬老院，他們更能體會到生命的不易，他們也知道現(xiàn)今中國的養(yǎng)老體系還有待完善，但目前自己的能力又是何其的弱小，因此他們都有一種心有余而力不足的感覺。但他們能面對現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，并決心為了社會更好而努力學(xué)習(xí)，將來多貢獻(xiàn)自己的一份力量。
根據(jù)以上分析，可以看出大學(xué)生健康的心理，使他們能更好的認(rèn)識自功，更有的借著自身的社會公德心，認(rèn)識到社會的需要，并努力為之奮斗�？傊�，心理健康對大學(xué)生成長而言至關(guān)重要，從中他們收獲了知識、朋友，也通過為自己奮斗的各種理想實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值和社會價(jià)值。
大學(xué)生心理成長報(bào)告9
大學(xué)是人生中非常重要的一個(gè)階段，對于大學(xué)生們而言，這個(gè)階段不光是學(xué)習(xí)知識的時(shí)期，也是一個(gè)自我成長的時(shí)期。在這段時(shí)期中，大學(xué)生所經(jīng)歷的心理變化和心理狀態(tài)也會不斷地影響和塑造他們的自我成長。在這篇文章中，我將談?wù)摯髮W(xué)生的心理健康和自我成長，以及如何面對和克服這個(gè)階段中的重重挑戰(zhàn)。
首先，要談?wù)摯髮W(xué)生的心理健康自我成長，就必須先認(rèn)識到大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)。大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)非常多，包括學(xué)業(yè)的壓力、個(gè)人關(guān)系的困擾、未來的迷茫等。這些因素都會對大學(xué)生的心理健康造成一定程度的負(fù)面影響。在這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生需要充分認(rèn)識到自我成長所面對的問題，并尋找到適合自己的解決方案。
其次，大學(xué)生應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和規(guī)劃。在大學(xué)生活中，許多人往往會因?yàn)榻箲]和過度擔(dān)憂而忽略了自己的前途和發(fā)展。因此，大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識到自己未來的規(guī)劃和方向，然后根據(jù)自己的目標(biāo)制定出適合自己的計(jì)劃和行動(dòng)方案。在這個(gè)過程中，大學(xué)生應(yīng)該注意到自我肯定，充分信任自己的能力，克服過度擔(dān)心和自我懷疑的心理。
除了明確目標(biāo)和規(guī)劃，大學(xué)生還需要尋找自己感興趣的`事情進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索。這個(gè)時(shí)期是大學(xué)生成長的黃金時(shí)期，充分利用好這個(gè)時(shí)期的機(jī)會非常重要。通過學(xué)習(xí)和探索，大學(xué)生可以不斷地?cái)U(kuò)展自己的知識視野和心理層面，以及鍛煉自己的能力和技能。同時(shí)，在尋找自己感興趣的事情上，也可以培養(yǎng)出自己的興趣愛好，增加自我滿足感。
此外，大學(xué)生的社交能力和溝通能力的提高也是自我成長的重要方面。在大學(xué)時(shí)期，大學(xué)生應(yīng)該積極參加社交活動(dòng)和社團(tuán)組織，與不同的人交往和相處。通過這樣的方式，大學(xué)生可以認(rèn)識到許多志同道合的朋友，并進(jìn)行有意義的交流和互動(dòng)。此外，大學(xué)生還應(yīng)該注意自己的溝通能力，學(xué)習(xí)如何正確地表達(dá)自己的思想和情感，并與人有效地溝通交流。
最后，大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識到自己的心理健康，學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)自己的情緒。在大學(xué)時(shí)期，大學(xué)生會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，如學(xué)習(xí)壓力，個(gè)人關(guān)系的困擾等等，如何處理這些問題和挑戰(zhàn)并保持自己的心理健康是非常重要的。在這個(gè)時(shí)期中，大學(xué)生應(yīng)該多了解一些心理學(xué)知識，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對不同的心理問題，發(fā)現(xiàn)自己的心理問題并及時(shí)自我排解。
總之，大學(xué)生的心理健康和自我成長對他們未來的發(fā)展和成功非常重要。在這個(gè)特殊的時(shí)期中，大學(xué)生所經(jīng)歷的心理變化和心理狀態(tài)也會不斷地影響和塑造他們的自我成長。因此，大學(xué)生需要充分認(rèn)識到自我成長所面對的問題，并尋找到適合自己的解決方案，才能最終實(shí)現(xiàn)自我成長和發(fā)展的目標(biāo)。
大學(xué)生心理成長報(bào)告10
一直以來，大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實(shí)卻不是這樣，越來越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問題，潛伏著心理危機(jī)。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
與眾多大學(xué)生一樣，我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學(xué)，每一個(gè)大一新生都會有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學(xué)，對一切都感覺那么新奇，看著偌大的校園，不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過的學(xué)長學(xué)姐們都笑了起來�？涩F(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事，來到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺有點(diǎn)受挫。等到軍訓(xùn)過后開始正式上課時(shí)，打擊更大了，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧，高中也都是自己面對挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會告訴家人，這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。
說到性格，高中的老師都會在我的評語中寫上“不善言談”，這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心，擔(dān)心我將來自己在大學(xué)，在社會上如何立足。其實(shí)，這一點(diǎn)我并不擔(dān)心，因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢�，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么，因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學(xué)后，接觸的都是四面八方來到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟，當(dāng)有困難時(shí)見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密，那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認(rèn)定的朋友，我就會一心一意的對他們好。
感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱，雖說壓力可以成為動(dòng)力，但是，我是一個(gè)不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮，也許是我還沒有調(diào)節(jié)好。缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，這些心理問題，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。
遇到挫折與問題一要學(xué)會改變，性格有時(shí)很難改變，但不是不可以改變，要學(xué)會嘗試，學(xué)會自我調(diào)適。有時(shí)也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)，尋找成功的感覺，享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識失敗，要不斷告知自己，經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒，合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前，不但要能理解別人，也要正確認(rèn)識自己，能給自己合理定位。
二是學(xué)會學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級專門人才”；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的.是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)高級全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主學(xué)習(xí)范圍大；從所學(xué)內(nèi)容來看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深；從學(xué)習(xí)方法來看，中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少，大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多；從思維方法來看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真做筆記，按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學(xué)會創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提出自己的觀點(diǎn)和主張，學(xué)會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向。
三是學(xué)會交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識、心理保健的需要，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會與人交往。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以，交往中不要總是批評、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠地贊揚(yáng)和欣賞別人。如果一定要批評人，也應(yīng)先表揚(yáng)后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí)，要善于傾聽別人的講話，因?yàn)閮A聽本身就等于告訴對方：你是一個(gè)值得尊敬的人，是一個(gè)值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄，疏遠(yuǎn)了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí)。
大學(xué)生心理成長報(bào)告11
第一部分
我的成長經(jīng)驗(yàn)
時(shí)間的沙漏不停的行進(jìn)，來不及告辭嘆息，昨日便已卷入時(shí)間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透亮，最終消逝。不知不覺，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長亦短暫的時(shí)間內(nèi)，我們在驚慌的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。
在我看來，我的人生路應(yīng)當(dāng)算是比較順當(dāng)，無論是小學(xué)，初中或是中學(xué)，好像學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好，就在我充溢自信的參與高考的時(shí)候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時(shí)間我無法擔(dān)當(dāng)這樣的打擊，但是我的性格告知了我，假如我屈身去上三本或者專科的話，無非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任。因?yàn)槲业某晒幌蚴呛芎玫模瓦B我的老師也沒有想到我會考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有方法，所以最終選擇復(fù)讀。
在復(fù)讀的日子里，我的思想漸漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美妙，不再去可以的和別人相處，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾經(jīng)有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子，可是這只有經(jīng)驗(yàn)過的人才理解其中味道。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，一切的幻想或者是幻想都將不復(fù)存在，人或者自然就不會太累。當(dāng)我看到同一屆的人都在享受高校生活的時(shí)候，我就會換一個(gè)角度去思索，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在熬煉一年，僅僅一年而已�，F(xiàn)在回想這個(gè)，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設(shè)安靜的看待生活，安靜的看待將來，活在當(dāng)下，因?yàn)榻袢帐菫槊魈齑蛩愕�，把握好今日才能過擁有美妙的明天。
假如說曾經(jīng)的我們時(shí)在父母傘下害怕的雛鳥，那么現(xiàn)在的我們便是慢慢高翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們驕傲!我們將點(diǎn)燃種子的希望，呼喚候鳥的翱翔，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣，沿著幻想的軌道，英勇地踏上屬于自己的旅程!
其次部分
當(dāng)代高校生戀愛觀分析
近年來，受社會、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響，高校生的戀愛觀較以前有了很大改變，出現(xiàn)了戀愛看法輕率，戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點(diǎn)，體現(xiàn)出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育，自主性教育，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面，引導(dǎo)高校生樹立健康的戀愛觀。
正處在青春時(shí)期的高校生對戀愛充溢了浪漫的幻想與向往，他們認(rèn)為，戀愛是高校的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)驗(yàn)戀愛的高校生活是不完備、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的改變，當(dāng)代高校生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生看法、志向等各個(gè)方面，與此同時(shí)戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
一、當(dāng)代高校生戀愛觀的新特點(diǎn)
1 .戀愛看法輕率化。當(dāng)代高校生只注意戀愛的過程，而不注意戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)華蜜”和“充溢高校生活” 。有些學(xué)生以選擇志向?qū)ο鬄橛�，見異思遷，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代高校生戀愛輕率化的最好見證。
2 .戀愛觀念開放化。當(dāng)代高校生受西方思潮和社會不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識漸漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的看法。據(jù)1998年，中國青少年探討中心與中國青少年發(fā)展基金會所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中，對婚前性行為持寬容看法的比例為54.08%，高校本科以上文化程度的青年人中，這一比例為75.3%…由此可見，隨著社會環(huán)境的改變，當(dāng)代高校生的性觀念也日益開放。高校生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。
3 .戀愛行為公開化。盡管社會各界對于在校高校生談戀愛的看法持“不贊成、不反對”，但這并不意味著在校高校生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校高校生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀，每天出入成雙成對，攜手閑逛于校內(nèi)，上課、吃飯、自習(xí)形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，情愿對四周的人公開戀情的高校生比例為87.6%，情愿在校內(nèi)里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校內(nèi)綠地86.2% 。
二、當(dāng)代高校生的新型戀愛觀綜合各因素分析，當(dāng)代高校生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1 .注意功利價(jià)值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上，趨于功利化，更注意對方的實(shí)際價(jià)值。近年來，隨著高校畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對高校生戀愛觀產(chǎn)生了肯定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。詳細(xì)表現(xiàn)為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄予在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。
2 .注意物質(zhì)享受。部分高校生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者仰慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等緣由而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù)，實(shí)行欺瞞的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。
3 .注意生理需求。高校生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的.成熟，有了追求異性的欲望，對性的體驗(yàn)非常敏感，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有83%的高校生有和異性交往的劇烈愿望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛活動(dòng)的重要誘因。在這一緣由的驅(qū)使下，青年起先脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會�，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。
三、新型戀愛觀產(chǎn)生的緣由
高校生戀愛觀受個(gè)人生理、心理成長和家庭、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著改變，但他們在諸多方面相對不夠成熟，須要學(xué)校、家庭、社會各界的共同關(guān)注。詳細(xì)從四方面闡述：
受社會的影響。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶高校生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的探討，使高校生難辨是非。同時(shí)受西方的“性自由” 、“性解放”思潮的影響，許多高校生的戀愛觀發(fā)生了極大的變更，他們信任網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情。年輕人特有的新奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神奇的面紗。這些在肯定程度上對高校生戀愛起了肯定誘發(fā)作用，使一些高校生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外，面對就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂觀，競爭的激烈化，為躲避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛。
2 .受家庭的影響。家庭教育對一個(gè)人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。家庭對高校生戀愛的影響主要有兩個(gè)方面：第一，現(xiàn)在的高校生多數(shù)都是獨(dú)生子女，誕生于衣食無憂的生活環(huán)境，過著衣來伸手、飯來張口的生活，家庭的過分寵愛，使他們產(chǎn)生了極其劇烈的依靠心理。進(jìn)入高校后面對紛繁困難的人際關(guān)系，他們望而卻步，為躲避現(xiàn)實(shí)從依靠父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛的渴求，過起了所謂的“二人世界”。其次，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo)，大多數(shù)家長不了解子女青春期的心理問題，致使他們的新奇心不斷累積。到了高校，遠(yuǎn)離了家庭束縛，最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而誘發(fā)了高校生戀愛問題的產(chǎn)生。
3 .受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的看法是不提倡也不反對，沒有相關(guān)、詳細(xì)的政策和制度賜予指導(dǎo)。同時(shí)，在課程設(shè)置上關(guān)于戀愛、性教育等方面的學(xué)問比較缺乏，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式，對高校生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。
4 .受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代高校生年齡一般在18-25歲之間，根據(jù)青年心理學(xué)的劃分，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗(yàn)非常敏感。但由于在校高校生剛從父母的翅膀下擺脫出來，沒有經(jīng)過社會生活、職業(yè)生活的熬煉，缺乏社會生活閱歷，對任何問題的處理缺乏思索和理智，理性推斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，簡單把問題簡潔化、志向化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程簡單出現(xiàn)偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失
四、引導(dǎo)高校生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀
1 .加強(qiáng)高校生的性學(xué)問教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過課程教學(xué)、專題講座、訂閱報(bào)刊、定期輔導(dǎo)等形式，主動(dòng)開展高校生心理詢問活動(dòng)和性健康詢問服務(wù)，為建立良好的性意識和性道德觀念打下堅(jiān)固的基礎(chǔ);幫助高校生端正戀愛婚姻的看法，調(diào)整學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培育健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康、正確的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)分，男女同等;異性交往，互尊互敬;自重自愛，獨(dú)立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范，自覺抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導(dǎo)高校生用成熟的人格、勝利的事業(yè)去創(chuàng)建華蜜美妙的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。
2 .加強(qiáng)高校生的自主性教育，樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前高校生的新型戀愛觀，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素養(yǎng)的培育，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的志向、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中，應(yīng)當(dāng)把充分發(fā)揮高校生的自主性，作為工作的第一要?jiǎng)?wù)，促使高校生把學(xué)業(yè)放在首位，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把珍貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓高校生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性，讓高校生明白學(xué)業(yè)是高校生價(jià)值的主要支柱;要讓高校生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在堅(jiān)固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。
3 .健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對高校生戀愛的管理。加強(qiáng)對高校生戀愛的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校內(nèi)環(huán)境的管理，營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，杜絕高校生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最終要建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范高校生的戀愛行為。學(xué)校對高校生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式，齊抓共管，形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)，使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī)，違反社會公德的同學(xué)，要?jiǎng)偤弥肛?zé)教育，必要時(shí)應(yīng)賜予相應(yīng)的紀(jì)律處分�？傊哪甑母咝Ｉ钍嵌虝憾滟F的，當(dāng)代高校生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮勉成才。高校階段是人的一生才智與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，高校生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中，才能使愛情成為我們奮勉向上的力氣，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。
大學(xué)生心理成長報(bào)告12
隨著社會的變遷和教育的普及，越來越多的青年人選擇走向大學(xué)校園。在這里，他們不僅能夠接受高水平的正規(guī)教育，還能夠很好地完成個(gè)人心理成長的任務(wù)。本文將就大學(xué)生的心理成長進(jìn)行深入探討。
在大學(xué)校園里，學(xué)生們面臨著許多新的挑戰(zhàn)。來自不同地域、文化背景和家庭環(huán)境的學(xué)生之間會形成多樣性，這會增加他們的學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。這種多樣性也會刺激他們的好奇心，讓他們更好地了解世界和各種文化。同時(shí)，大學(xué)生也需要學(xué)會具備更多的自主性，他們要自我管理、自我控制和自我認(rèn)知，也要適應(yīng)自己的成長和變化。這樣的成長過程，實(shí)質(zhì)上也是一個(gè)尋求個(gè)人價(jià)值的過程。
在大學(xué)里，學(xué)生會面臨重重考驗(yàn)，如學(xué)習(xí)，社交，對抗社會慣性等。這些考驗(yàn)是學(xué)生成長的必要條件，他們不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展，還能夠激發(fā)他們的潛能，提高個(gè)人能力和意志力。同時(shí)，在這樣的挑戰(zhàn)中，學(xué)生還會學(xué)會面對不安和困境的勇氣，從而深化他們的自我認(rèn)知，提升他們的'創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。
在成長過程中，小伙伴們發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)和生活的優(yōu)劣比較不同，這讓他們經(jīng)歷了對“低谷”的期望與對成長的“痛苦”抗?fàn)帲顾麄儩u漸摸索出了以前未曾體會的生存方式。同時(shí)，大學(xué)教育也會讓學(xué)生感受到許多不同方面的文化，這種文化多樣性將鼓勵(lì)學(xué)生更好地認(rèn)識自我、學(xué)習(xí)他人。在這個(gè)學(xué)習(xí)、成長的過程中，學(xué)生們也要學(xué)會正確地面對挫折和失敗。
此外，在大學(xué)校園，也存在一些心理問題需要面對。學(xué)生們可能會經(jīng)歷缺乏安全感、由就業(yè)導(dǎo)致的就業(yè)焦慮、缺乏生一個(gè)積極的人生規(guī)劃等問題。他們可能會經(jīng)歷心理困境，例如焦慮、壓力、沮喪和恐慌等。這些困境挑戰(zhàn)學(xué)生心理抗、應(yīng)的能力，但也能激發(fā)他們進(jìn)一步認(rèn)識和探索自我。
所以，在大學(xué)校園中，應(yīng)該給大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定、安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。同時(shí)，大學(xué)生也應(yīng)該認(rèn)識到自己面對挫折和困境時(shí)，需要向自己尋求支持和幫助。大學(xué)教育不僅要注重知識傳授，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，如抗挫折能力、自信心、學(xué)習(xí)動(dòng)力等。在這個(gè)過程中，大學(xué)生的自主性、創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力會得到必要地鍛煉，他們也會在人生的高峰上迎來成功的圓滿。
大學(xué)生心理成長報(bào)告13
作為一名大學(xué)生，我深刻地認(rèn)識到心理成長在我們?nèi)松械闹匾�。在我進(jìn)入大學(xué)的第一年，我對于學(xué)習(xí)、社交、人際交往存在著一定的困惑和不安。但是，在這一年中，我也逐漸意識到，在日常生活中，我們不僅需要關(guān)注自己的內(nèi)心世界，也需要與周圍的.人建立積極的關(guān)系，從而共同成長。
在我的心理成長過程中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。其中一個(gè)重要的挑戰(zhàn)就是學(xué)習(xí)壓力。在高中時(shí)期，我們主要是靠死記硬背來應(yīng)對考試，而到了大學(xué)，我們需要學(xué)會更多的探索和思考。這讓我在學(xué)習(xí)上感到了很大的壓力，但是我也逐漸認(rèn)識到，這是人生的正常階段。我們需要在學(xué)習(xí)中不斷嘗試和探索，從而獲得更多的知識和經(jīng)驗(yàn)。
除了學(xué)習(xí)壓力外，我還面臨著社交壓力和人際交往的挑戰(zhàn)。作為一個(gè)內(nèi)向的人，在新環(huán)境中交朋友并不容易。但是，我也逐漸學(xué)會了如何與人建立聯(lián)系，如何在社交場合中表現(xiàn)自己，如何處理人際關(guān)系等等。這些經(jīng)驗(yàn)讓我在未來的人生中更加從容和自信。
在我的心理成長中，我也受益于一些積極的心理健康習(xí)慣。例如，我會定期鍛煉身體、聽輕音樂、讀書等等。這些習(xí)慣讓我能夠在快節(jié)奏的生活中保持一份平靜和內(nèi)心的平衡。
我的心理成長過程是一個(gè)不斷探索和學(xué)習(xí)的過程。通過經(jīng)歷種種困難和挑戰(zhàn)，我逐漸認(rèn)識到，我們需要在自己內(nèi)心世界中尋找平衡，在人際交往中建立積極健康的關(guān)系，以及在生活中保持積極的心態(tài)。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將會在我的未來人生中發(fā)揮積極的作用。
大學(xué)生心理成長報(bào)告14
一、自我成長分析
�。�1）幸福的家庭，讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了。1986年的冬天，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué)，到了冬天，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來臨之時(shí)，分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)———是現(xiàn)在每一次都想起來的幸福！媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏�，豁達(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長成為了一個(gè)活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時(shí)候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持！生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量。如果說，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，理想是縱坐標(biāo)。只有通過努力，才能達(dá)到知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格。
�。�2）愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時(shí)的讀書僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無思想含義的領(lǐng)會，以至于有了后來的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到后來的愛情小說、武打小說、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說邁進(jìn)，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國人口報(bào)》、《中國現(xiàn)代散文詩刊》等，都記錄著有關(guān)我的快樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂的生活。
�。�3）真情和努力，鑄造我的快樂人生觀。上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生，不調(diào)皮，不惹事，不是最努力，但成績卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥幸的是，分配時(shí)以優(yōu)異成績來到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門。工作后，爭強(qiáng)好勝的自己，不甘于就這樣“大�！钡嚼希杏盟哪陼r(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位。期間，還因工作突出，文字功底扎實(shí)，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運(yùn)！一路綠燈，執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次通過。事業(yè)成功而愛情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí)，我真正過起了日出而作，日落而息——————做一天和尚，敲一天鐘的生活�？墒�，閑置下來的自己竟然沒有預(yù)料中的自由快樂。王朔曾言：“人就是一導(dǎo)管，快樂流過，悲傷流過，導(dǎo)管就是導(dǎo)管�！碑�(dāng)2009年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結(jié)，真正就有了導(dǎo)管的感覺，無味、無為、生冷、生硬、、、、靜坐下來仔細(xì)的思付一下自己。無味，生活索然；無為，生命悄悄然；生冷生硬，生活生命飄飄然，無踏實(shí)感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自己定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們再做點(diǎn)什么”？這樣的問題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會有快樂！先強(qiáng)大自己，再幫助別人，這就是我的快樂人生觀。
�。ǘ﹤�(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的'評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
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1。從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2。從人格和能力上來看，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會傾聽，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3。從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問題令我擔(dān)憂。與其說，工作六年中見證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長歷程，倒不如說，兼職科技的兩年，所面對的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個(gè)孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4。從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大的吸引力。當(dāng)今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會形勢的不斷變化，社會人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。
（二）從業(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中，我希望面對這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期許
1。首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診，讓求助者每天微笑生活。
2。其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自己的心理咨詢工作室，為每一個(gè)人生都架起一座快樂的橋梁。
（四）從業(yè)的影響因素
1。人格特征的影響情緒化、感性過度的個(gè)性特征，有時(shí)會在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2。實(shí)踐和理論知識水平的影響自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢時(shí)間還不長，實(shí)踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足，還需要更多的經(jīng)驗(yàn)積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。（五）自身的優(yōu)勢及不足、未來努力方向
1。自身的優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足：壓力很大時(shí)，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜，喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢性太厲害！
3。需要改進(jìn)的方面：有時(shí)候會考慮不切實(shí)際的事情，會把復(fù)雜問題簡單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心。
4。未來努力的方向：不斷的提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂的生活。
大學(xué)生心理成長報(bào)告15
隨著大學(xué)生群體的擴(kuò)大，大學(xué)生心理健康問題也愈加突出。現(xiàn)代社會，大學(xué)生面臨著來自父母的期望、社會壓力、戀愛、學(xué)業(yè)以及找工作等諸多困惑和挑戰(zhàn)。如何在這些困惑和挑戰(zhàn)中保持心理健康并成長自我，成為了每位大學(xué)生需要思考的問題。
心理健康問題
大學(xué)是一個(gè)匯聚各種不同背景的人的地方。一方面，這使得大學(xué)教育更為豐富多彩，可以讓學(xué)生們在校園中得到不同的文化與知識；另一方面，不同的背景加之人際交往可能使得一些同學(xué)容易產(chǎn)生心理上的'問題。比如，在學(xué)習(xí)方面，一些同學(xué)可能因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐攵械绞洹⒆员�；在人際交往方面，一些同學(xué)可能因?yàn)樵馐芘艛D、孤獨(dú)等問題而感到抑郁。這種負(fù)面情緒的蔓延，會對一個(gè)人的心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面的影響。
應(yīng)對方法
首先，要積極調(diào)節(jié)心態(tài)。人的心理狀態(tài)往往被外界所左右，但我們也可以通過調(diào)整自己的心態(tài)來應(yīng)對不同的外部環(huán)境。比如，考試成績不理想的同學(xué)可以通過調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，或者尋求輔導(dǎo)，提高自己的成績，從而緩解自己的沮喪情緒。
其次，要多交流。在困惑和挑戰(zhàn)面前，任何一個(gè)人都需要有人傾訴、發(fā)泄。通過和同學(xué)或其他人溝通交流，可以找到更好的應(yīng)對方式，并獲得支持和鼓勵(lì)。同時(shí)，合理的溝通交流也可以改善人際關(guān)系，提升個(gè)人的心理健康。
最后，要合理分配時(shí)間，保障自我成長。大學(xué)生正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，需要面對擇業(yè)、將來、愛情等復(fù)雜的問題。但是，在這個(gè)階段里，我們也要抽出時(shí)間來關(guān)注自己，在自己的愛好、興趣方面尋找樂趣，并通過這種方式來提高自身能力，成長自我。
心理咨詢服務(wù)
大學(xué)心理咨詢服務(wù)的出現(xiàn)，可以有效幫助大學(xué)生應(yīng)對各種心理健康問題。心理咨詢師通過專業(yè)的方法和技能，幫助大學(xué)生更好的管理自己的心理狀態(tài)和情感行為。
就目前來看，大學(xué)生中仍然有很多人對心理咨詢存在認(rèn)知誤區(qū)。他們可能將心理咨詢等同于病人治療，認(rèn)為自己身體和心理上都沒有問題，就不需要傾訴或?qū)で笕魏蔚膶I(yè)幫助。但是，心理咨詢是一種必要的心理健康服務(wù)，與生活中的自我保護(hù)、自我改進(jìn)、自我所有等行為是相統(tǒng)一的。
結(jié)語
在大學(xué)生活中，面對各種心理困擾與挑戰(zhàn)是正常的，然而如何保持心理健康，保持心態(tài)的平衡，并積極與人交流，以及尋找合理的心理咨詢服務(wù)，成為了大學(xué)生自我成長中的不可缺少的環(huán)節(jié)�？梢哉f，心理健康是保持高校學(xué)習(xí)和工作的前提和基礎(chǔ)，也是人生發(fā)展的關(guān)鍵之一。希望我們大家在校園里度過一個(gè)充實(shí)而又快樂的大學(xué)生活！
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