考研學(xué)習(xí)者要具備下面五個(gè)要素：一是自信心，二是決心，三是毅力，四是自我管理，五是自我約束力。

　　自信心如何樹立自信心有許多方法，GCT輔導(dǎo)專家在這里強(qiáng)調(diào)的是不能傷害了自己的自信心。一定不要過高要求自己，不能看到別人學(xué)得好，就覺得自己不行。要看到自己這一年下來準(zhǔn)備中一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，要想到的是積沙成塔，積流成河，而不是一步登天。

　　決心我們往往是多次下決心而從不付諸行動(dòng)。所以，大家在下決心的時(shí)候要把決心變成具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如制訂考研月、周、甚至天計(jì)劃，通過這些計(jì)劃把決心變成行動(dòng)。

　　毅力毅力就是說不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。這是考研學(xué)習(xí)的大忌。我們今天學(xué)到的新東西，都是貯藏在我們大腦的臨時(shí)記憶里。臨時(shí)記憶的東西有的只能保留幾秒種，最長(zhǎng)的難以超過三天。假如你對(duì)貯存在臨時(shí)記憶里的東西不進(jìn)行再利用(recycling)，把它們從臨時(shí)記憶貯存到長(zhǎng)期記憶中，大腦就會(huì)把它們自動(dòng)清除掉(因?yàn)榇竽X要保護(hù)它自己，不能把所有的臨時(shí)信息都存著)。所以，一定要有反復(fù)學(xué)習(xí)的毅力。這里說的反復(fù)學(xué)，不是說去機(jī)械的重復(fù)原來學(xué)的東西，而是創(chuàng)造性的使用學(xué)過的東西�？荚嚲褪且�把我們所學(xué)的原理運(yùn)用到具體的做題當(dāng)中。

　　自我管理考研的大軍中有應(yīng)屆生、往屆生，還有許多人是在職考研，大家有學(xué)習(xí)上的責(zé)任，有工作上的壓力，有家庭上的責(zé)任和期望，有親朋好友的人際關(guān)系上的責(zé)任等等。這些責(zé)任如果處理不好，都將跟你們的學(xué)習(xí)發(fā)生沖突。所以，這樣看來自我管理的能力顯得特別重要。大家一定要合理處理個(gè)中關(guān)系，爭(zhēng)取將自我管理到最佳狀態(tài)，這樣才能輔助你考研復(fù)習(xí)的順利進(jìn)行。

　　自我約束的能力考研過程枯燥、單調(diào)，每天就是對(duì)著那幾本書、那幾本資料和那幾張一同考研的面孔和申請(qǐng)，難免你會(huì)厭倦、感覺疲憊，外面誘惑種種，可一定要有自我約束的能力。不然，一切努力很有可能瞬間化作白費(fèi)。

　　而在職考研的都是成年人，享有很高的自由度。在學(xué)習(xí)上你們沒有上課時(shí)間的約束和老師的約束，這既可以變成有利條件也可以變成不利的隱患。關(guān)鍵在你有沒有自我約束力。假如你是足球迷，你能抗拒住足球賽的誘惑而去背單詞，你就有了自我的約束力。