陽(yáng)光奔跑節(jié)活動(dòng)的策劃書
一、活動(dòng)宗旨
貫穿“三走”活動(dòng)，結(jié)合五四青年節(jié)引領(lǐng)廣大青年學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)，端正當(dāng)代大學(xué)生思想，充分表現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力，為國(guó)家未來(lái)的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的基石。
二、活動(dòng)主題
展現(xiàn)陽(yáng)光和諧風(fēng)采，建設(shè)青春活力校園
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月7日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
老操場(chǎng)
五、活動(dòng)報(bào)名
提前至各學(xué)院處填表報(bào)名，六人（三男三女）為一隊(duì)參賽。
六、活動(dòng)安排
各院根據(jù)自身特色，以海報(bào)、展板等方式對(duì)陽(yáng)光奔跑節(jié)進(jìn)行闡釋、宣傳。屆時(shí)會(huì)將有關(guān)陽(yáng)光奔跑節(jié)的通知、文件等相關(guān)事宜上傳到校學(xué)生會(huì)網(wǎng)站（XXX）及XX公共號(hào)等讓更多的同學(xué)了解陽(yáng)光奔跑節(jié)并積極參與到活動(dòng)中來(lái)。
七、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬┪倚５诙䦟藐�(yáng)光奔跑節(jié)致力拓展和提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓強(qiáng)健體魄、健康生活成為大學(xué)校園經(jīng)久不衰的.風(fēng)尚，是積極響應(yīng)三走號(hào)召，實(shí)踐共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局相關(guān)文件精神的重要載體，請(qǐng)各院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)進(jìn)行全面動(dòng)員，加大宣傳力度，認(rèn)真做好組織工作，共促我校第二屆陽(yáng)光奔跑節(jié)的成功舉辦。
�。ǘ槭垢黜�(xiàng)活動(dòng)更好的進(jìn)行，請(qǐng)各院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)確保選手熟悉活動(dòng)內(nèi)容及細(xì)則。
八、活動(dòng)形式
�、佟恫籒G大作戰(zhàn)》
比賽方式：隊(duì)伍與隊(duì)伍進(jìn)行比賽
規(guī)則：每個(gè)隊(duì)伍6人，另一主持人計(jì)時(shí)
第一關(guān)：喝水( 1人 )
說(shuō)口號(hào)“我像魚兒一樣需要水” 喝一滿杯水，通過(guò)后說(shuō)“下一關(guān)”（水未喝完或口號(hào)有錯(cuò)，則本關(guān)重新開始）
第二關(guān)：俯臥撐 (1人)
說(shuō)口號(hào)“我運(yùn)動(dòng)，我健康” 做5個(gè)俯臥撐后，通過(guò)后說(shuō) “下一關(guān)”（一邊喊口號(hào)，一邊做俯臥撐）
（口號(hào)有錯(cuò)或俯臥撐失敗，則本關(guān)重新開始）
第三關(guān)：跳繩 (1人)
跳繩的同時(shí)要說(shuō)一個(gè)正字反說(shuō)，通過(guò)后說(shuō)“下一關(guān)”
�。ㄕf(shuō)錯(cuò)有錯(cuò)或跳繩失敗，則本關(guān)重新開始）
第四關(guān)：邊跳邊答
跳繩回答問(wèn)題，答對(duì)一題本關(guān)即可通過(guò)，通過(guò)后說(shuō)“下一關(guān)”。(題目：數(shù)學(xué)計(jì)算題100以內(nèi))
（跳繩過(guò)程中如有中斷或數(shù)學(xué)題答錯(cuò)，則本關(guān)換問(wèn)題重新開始）
第五關(guān)：壓球 (2人)
A抬B腳，B用手支撐著地，向前走,用肚子壓爆指定處的氣球，距離為3米
�。˙腳著地或氣球不爆或未用肚子，則本關(guān)重新開始）
說(shuō)明：一組6人，每組參賽人員可以根據(jù)自己的才能決定自己負(fù)責(zé)哪一關(guān)，5關(guān)用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。該輪結(jié)束淘汰十組，留下三十四組隊(duì)伍繼續(xù)下一輪的游戲
②齊心協(xié)力
每隊(duì)6名隊(duì)員上場(chǎng)，2名坐地起身，2名運(yùn)球，2名投、接球（三個(gè)球）。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
具體：一、要求兩個(gè)人一起，背對(duì)背的坐在地上,兩人手臂相互緊扣；在不用手撐地的情況下站起來(lái)，其中一個(gè)人把球給第二組；
第二組兩個(gè)人背對(duì)背將排球運(yùn)給（排球不得落地）下一組隊(duì)友，距離為10米；
最后將球給投球者，接球者手拿籃筐，接球者可以走動(dòng)著接球，但投球這與接球者之間的距離為5米，需要投進(jìn)三個(gè)球，游戲結(jié)束。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝
注：該輪結(jié)束淘汰十組，留下二十四組隊(duì)伍繼續(xù)下一輪的游戲
③心有靈犀
每組六人，任選一人作為比賽奔跑者，其余五人相隔十米距離，每人身旁放置一個(gè)指壓板并由一名裁判負(fù)責(zé)評(píng)判。
奔跑者在距離第一位隊(duì)員10米處開始比賽。在裁判發(fā)出比賽開始的信號(hào)后，奔跑者需跑向第一位隊(duì)友面前。當(dāng)奔跑者到達(dá)隊(duì)友面前時(shí)，裁判舉牌亮出題目，此時(shí)相應(yīng)隊(duì)員站立到指壓板上準(zhǔn)備回答問(wèn)題。奔跑者看到問(wèn)題后用動(dòng)作和語(yǔ)言（不可帶有與答案相同的字）來(lái)描述答案。當(dāng)隊(duì)友回答正確后即可離開指壓板，奔跑者隨即跑向下一位隊(duì)友面前，以此類推。當(dāng)五個(gè)問(wèn)題回答完畢后計(jì)時(shí)結(jié)束。
注意事項(xiàng)：
a：五位隊(duì)員在比賽前需脫掉鞋子，站在指定的白紙上（不會(huì)弄臟襪子）
b：奔跑者在回答問(wèn)題時(shí)若說(shuō)出與答案相同的字，則裁判立即更換題目。
注：該輪結(jié)束淘汰十組，留下一十四組隊(duì)伍繼續(xù)下一輪的游戲
�、軣o(wú)敵風(fēng)火輪
每隊(duì)會(huì)得到三十份報(bào)紙，將三十份報(bào)紙用透明膠首尾相接，成為風(fēng)火輪，隊(duì)員全站在里面，帶動(dòng)報(bào)紙走向終點(diǎn)，每次兩組隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行比賽，直到14組隊(duì)伍全部比完。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
備注：報(bào)紙中途斷了，就地重做，然后繼續(xù)。若有隊(duì)員雙腳沒(méi)有踩在報(bào)紙上，罰停5秒.
注：該輪十四組在同一賽區(qū)進(jìn)行游戲，該輪結(jié)束淘汰十組，但這十組為優(yōu)秀獎(jiǎng)獲得者，留下四組隊(duì)伍繼續(xù)下一輪的游戲
�、菘缭桨桑啻�
每組六人，每個(gè)參賽者手中有一副筷子;
在裁判發(fā)出比賽開始的信號(hào)之后，第一個(gè)隊(duì)員用筷子夾住一個(gè)乒乓球，通過(guò)障礙物并跑向第二個(gè)隊(duì)員所在位置。當(dāng)?shù)谝晃粎①愡x手到達(dá)目的位置時(shí)，第二名隊(duì)員立即用筷子接住乒乓球（接乒乓球的過(guò)程中不可用肢體觸碰乒乓球），通過(guò)障礙物并跑向第三個(gè)隊(duì)員所在位置。以此類推，直到最后一個(gè)參賽者到達(dá)終點(diǎn)。（如果中途乒乓球掉了，原地重新夾起即可）
此項(xiàng)活動(dòng)為第五個(gè)活動(dòng)，即最后一個(gè)，一次分兩組同時(shí)進(jìn)行。取成績(jī)前四名分別分為一二三等獎(jiǎng)，其中一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)兩名。
注：該輪四組在同一賽區(qū)進(jìn)行游戲，且在該輪環(huán)節(jié)中得出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)獲得者
【所有比賽項(xiàng)目如有并列情況，均加賽一輪】
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
陽(yáng)光下的奔跑：一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)1名、三等獎(jiǎng)2名
獎(jiǎng)品設(shè)置：
一等獎(jiǎng)精美臺(tái)燈、二等獎(jiǎng)迷你小風(fēng)扇、三等獎(jiǎng)馬克杯
十、物品清單
| 第二屆陽(yáng)光奔跑節(jié)物品清單 | ||||
序號(hào) | 物品 | 數(shù)量 | 價(jià)格 | 發(fā)票情況 | |
1 | 一次性水杯 | 50個(gè) |
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2 | 桶裝水 | 5桶 |
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3 | 跳繩 | 10個(gè) |
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4 | 數(shù)學(xué)題卡 | 100個(gè) |
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5 | 氣球 | 3袋 |
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6 | 打氣筒 | 3個(gè) |
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7 | 垃圾桶 | 8個(gè) |
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8 | 指壓板 | 20個(gè) |
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9 | 大透明膠帶 | 8個(gè) |
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10 | 乒乓球 | 8個(gè) |
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11 | 筷子 | 15雙 |
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12 | 繩子 | 15個(gè) |
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13 | 白紙 | 50張 |
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14 | 題卡 | 750張 |
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15 | 臺(tái)燈 | 6個(gè) |
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16 | 迷你小風(fēng)扇 | 6個(gè) |
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17 | 馬克杯 | 12個(gè) |
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18 | 記號(hào)筆 | 5支 |
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19 | 報(bào)紙 | 500份 |
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20 | 長(zhǎng)桿 | 15個(gè) |
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21 | 排球 | 8個(gè) |
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22 | 水筆 | 10支 |
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23 | 跨欄桿 | 12個(gè) |
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24 | 剪刀 | 4個(gè) |
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