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跳繩比賽策劃書
充實(shí)的工作生活一不留神就過(guò)去了，迎接我們的將是新的工作目標(biāo)，此時(shí)需要提前做好策劃書了。相信許多人會(huì)覺得策劃書很難寫吧，下面是小編幫大家整理的跳繩比賽策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩比賽策劃書1
為了營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示每個(gè)班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取精神，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，凝聚人氣和力量。研究生院近期將舉辦跳繩比賽，期待熱心的研究生屆時(shí)參加，為班級(jí)爭(zhēng)光！
為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽有關(guān)事宜通知如下:
一、參與單位:
以班級(jí)為單位，每隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。
2.地點(diǎn):南區(qū)體育館前
三.比賽時(shí)間:
第一輪20xx年10月28日中午12: 10
20xx年10月29日中午12點(diǎn)10分半決賽和決賽
四.競(jìng)賽系統(tǒng):
以班級(jí)為單位，每班18人，跳繩15人，抖繩3人(其中一人是抖繩的代替品)。
兩個(gè)搖繩子的'人站在對(duì)面，用一根長(zhǎng)繩子向一個(gè)方向搖。其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)從繩子的一邊跑到搖晃的繩子上跳過(guò)。根據(jù)成功跳躍的次數(shù)排名。如果有人在跑跳過(guò)程中未能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成跳躍，從而中斷了繩索擺動(dòng)，比賽可以繼續(xù)，但跳躍不計(jì)算在內(nèi)。每隊(duì)比賽時(shí)，同一時(shí)間場(chǎng)上不得超過(guò)兩人。沒有人能連續(xù)跳兩次以上。
請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)參加比賽。比賽開始前5分鐘雙方必須到場(chǎng)。遲到10分鐘的，按棄權(quán)處理，當(dāng)場(chǎng)宣布迷路。
比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。
動(dòng)詞 （verb的縮寫）競(jìng)賽流程:
第一輪的23個(gè)班，隨機(jī)分為A、B、C、d四組，比賽3分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班。
復(fù)賽八個(gè)班隨機(jī)分為兩組。A組和B組抽簽決定。復(fù)賽4分鐘，每組晉級(jí)兩節(jié)課。
決賽時(shí)，四個(gè)班各進(jìn)行5分鐘的角逐，決出冠軍、亞軍和季軍。
比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。
不及物動(dòng)詞獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
冠軍:一
亞軍:一
軍隊(duì):兩個(gè)
希望廣大研究生在學(xué)習(xí)忙完之后能來(lái)給這個(gè)班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力，展現(xiàn)研究生風(fēng)范！
跳繩比賽策劃書2
為增進(jìn)我校在校大學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富蚌埠學(xué)院學(xué)生的課余生活，營(yíng)造和諧的校園文化氛圍，給同學(xué)們一個(gè)真正展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，現(xiàn)決定舉辦第一屆以“跳之巔，繩之夢(mèng)”為主題的針對(duì)全院學(xué)生的.跳繩比賽。從而豐富大學(xué)生校園生活，激發(fā)他們積極向上的生活態(tài)度。
一、活動(dòng)主題
跳之巔，繩之夢(mèng)——展學(xué)生風(fēng)采，建美好校園
二、活動(dòng)對(duì)象
我院全日制在校生
三、承辦單位
蚌埠學(xué)院學(xué)生會(huì)
四、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬﹫�(bào)名時(shí)間： 11月21日12：00前截止
�。ǘ﹫�(bào)名方式：各系遴選10名選手，男女生各5名，填寫報(bào)名表，報(bào)送至蚌埠學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室（學(xué)院超市一樓南側(cè)）。聯(lián)系人：張東（聯(lián)系電話：）
�。ㄈ┍荣惖攸c(diǎn)：蚌埠學(xué)院國(guó)旗廣場(chǎng)（圖書館前）
�。ㄋ模┍荣悤r(shí)間
1、預(yù)賽：11月22日上午10點(diǎn)，選拔出40名選手參加半決賽；
2、半決賽：11月24日中午1點(diǎn)，選拔出20名選手參加決賽；
3、決賽：11月26日中午1點(diǎn)，選拔出6名獲勝者。
�。ㄎ澹┍荣愐�(guī)則
1、比賽為單搖跳形式。選手跳起1次，雙手搖繩，繩躍過(guò)頭頂通過(guò)腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記次數(shù)1次，不限定跳的花樣，在規(guī)定時(shí)間（1分鐘）內(nèi)累積計(jì)數(shù)。
2、比賽開始與結(jié)束均以鳴哨為信號(hào)。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽選手在比賽場(chǎng)地內(nèi)就位并雙手持繩于身后站好；發(fā)出“開始”指令后，所有參賽選手開始比賽。
3、犯規(guī)與罰則
�。�1）在開始口令未下達(dá)前出現(xiàn)搖繩或搶跳者，裁判員須重新開始比賽，并向違反者提出警告；若場(chǎng)內(nèi)再次出現(xiàn)搶跳情況，立即取消該搶跳選手比賽資格。
�。�2）比賽場(chǎng)地為1.6×1.6米的限定框。在比賽過(guò)程中，選手踩線或出界視為犯規(guī)，裁判員須暫停其比賽，待其回到場(chǎng)地內(nèi)后方可繼續(xù)比賽。選手成績(jī)從其回到場(chǎng)地內(nèi)后繼續(xù)計(jì)數(shù)。
�。�3）參賽選手須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，比賽開始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。
4、比賽期間由各系領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)與承辦單位的工作聯(lián)系以及本隊(duì)的一切事務(wù)性工作。本次跳繩比賽最終解釋權(quán)歸蚌埠學(xué)院學(xué)生會(huì)所有。比賽器材由主辦單位提供。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次跳繩比賽設(shè)男女各一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
跳繩比賽策劃書3
活動(dòng)內(nèi)容：開展跳繩友誼比賽活動(dòng)。
主要包括：
1單人跳比賽
2.雙人跳比賽
3.多人跳比賽
活動(dòng)宗旨：來(lái)自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒有點(diǎn)就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們?cè)谛碌沫h(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機(jī)會(huì)更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動(dòng)，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！
活動(dòng)目標(biāo)：讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何，只問(wèn)今朝是否來(lái)過(guò)！希望大家在“跳繩友誼活動(dòng)”中尋找到更多的朋友，領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的意義，體驗(yàn)大學(xué)文化的有趣與魅力！活動(dòng)對(duì)象：四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)
贊助單位：
活動(dòng)時(shí)間：xx年 月 日 活動(dòng)地點(diǎn)： 參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報(bào)名時(shí)需要現(xiàn)場(chǎng)演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后，然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的評(píng)比。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程：
1.“單人跳”需個(gè)人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。（最少5人為一組）
2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動(dòng)。
3.比賽有3個(gè)方隊(duì)組成�！皢稳颂�、“雙人跳”、“多人跳”各一個(gè)方隊(duì)，同時(shí)進(jìn)行比賽，請(qǐng)各位同學(xué)不要重報(bào)。
4.注意事項(xiàng)：
�。�1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。
�。�2）比賽中應(yīng)注意語(yǔ)言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的.情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會(huì)取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。
�。�3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時(shí)間一定通過(guò)廣播告訴大家，敬請(qǐng)放心！
評(píng)獎(jiǎng)辦法：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。
評(píng)委成員：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：器材可向?qū)W校申請(qǐng)借用，選手的獎(jiǎng)品價(jià)值可控制在60元左右。
跳繩比賽策劃書4
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的'精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在禮堂）
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭(zhēng)鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部
七、比賽規(guī)則
�。�、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：１－5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則： 一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
跳繩比賽策劃書5
為了營(yíng)造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時(shí)到場(chǎng)參與，為班級(jí)爭(zhēng)光！
為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參賽單位：
以班級(jí)為單位，各參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)為18人。。
二、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前
三、 比賽時(shí)間：
20xx年10月28日中午12：10首輪
20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽
四、比賽賽制：
以班級(jí)為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)）。
搖繩2人對(duì)面站立，手持長(zhǎng)繩向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的`一邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò)。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過(guò)程中有人未能跳過(guò)，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí)，場(chǎng)上同一時(shí)間不得超過(guò)兩個(gè)人。每人在場(chǎng)上連跳不得超過(guò)兩個(gè)。
請(qǐng)務(wù)必按時(shí)參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場(chǎng)。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場(chǎng)宣布告負(fù)。
比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過(guò)后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。
五、比賽流程：
首輪23個(gè)班隨機(jī)分為A、B、C、D四個(gè)小組，比賽時(shí)間為3分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。
復(fù)賽8個(gè)班隨機(jī)分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時(shí)間為4分鐘，每組晉級(jí)兩個(gè)班級(jí)。
決賽4個(gè)班各進(jìn)行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。
比賽雙方如有異議，請(qǐng)當(dāng)時(shí)提出，過(guò)后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
冠軍：一名
亞軍：一名
季軍：兩名
希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來(lái)為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采！
******研究生會(huì)
跳繩比賽策劃書6
一、比賽背景
為迎接“五。一”國(guó)際勞動(dòng)節(jié)，響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉的口號(hào)，引導(dǎo)學(xué)生繼承體育精神，促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的積極性，我系學(xué)生會(huì)決定在系內(nèi)開展“五。一”穿梭跳繩比賽。
二、比賽意義
為了使同學(xué)們了解體育。弘揚(yáng)體育的自強(qiáng)不息，永不言敗的體育精神。激勵(lì)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)。同時(shí)可以借此機(jī)會(huì)鍛煉身體，使我們的身體更加健康。
三、組織結(jié)構(gòu)
活動(dòng)主辦方：機(jī)械工程系學(xué)生聯(lián)合會(huì)活動(dòng)承辦方：機(jī)械工程系學(xué)生聯(lián)合會(huì)體育部活動(dòng)參賽對(duì)象：機(jī)械工程系大一、大二、大三全體同學(xué)
四、比賽口號(hào)
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
五、參賽方法
1、給各班發(fā)放比賽通知及報(bào)名表，有各班級(jí)按要求自行組隊(duì)報(bào)名參加比賽。
2、各班選十五人組成參賽隊(duì)伍，要求至少2位女生，每個(gè)隊(duì)伍選出負(fù)責(zé)人或隊(duì)長(zhǎng)一名。
3、各班在4月28號(hào)晚上八點(diǎn)之前將隊(duì)伍名單交到體育部相關(guān)負(fù)責(zé)人-蔡祖揚(yáng)（61247）。
六、活動(dòng)簡(jiǎn)介
1、比賽時(shí)間：20xx年4月29日
2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)；
3、比賽形式：比賽以正規(guī)穿梭跳繩規(guī)則為準(zhǔn)，具體規(guī)則參考比賽規(guī)則，各隊(duì)伍順次參加比賽；
4、成績(jī)公布：比賽結(jié)束后經(jīng)過(guò)審核、統(tǒng)計(jì)排名，公布最終比賽成績(jī)；
5、比賽規(guī)則：
�。�1）本次比賽要求各隊(duì)伍選出15名隊(duì)員，至少2名女生組成參賽隊(duì)伍。
�。�2）比賽場(chǎng)地：學(xué)校田徑場(chǎng)。
（3）比賽方法：每隊(duì)15人男女自由組合，其中兩名隊(duì)員（必須為男運(yùn)動(dòng)員）搖繩，兩名搖繩隊(duì)員之間的距離不得少于4米，13名隊(duì)員跳繩，當(dāng)聽到槍聲后，一次跳躍通過(guò)，以四分鐘之內(nèi)的最多為準(zhǔn)錄取名次。
�。�4）比賽規(guī)則：穿梭跳繩行進(jìn)中，必須是一次跳躍通過(guò)，不準(zhǔn)兩名或者兩名以上隊(duì)員同時(shí)跳躍通過(guò)。
�。�5）比賽過(guò)程中嚴(yán)格按照比賽規(guī)則參賽，不準(zhǔn)頂撞裁判，若出現(xiàn)頂撞裁判的隊(duì)伍直接取消比賽資格，并按學(xué)校規(guī)章做相應(yīng)
處理。
�。�6）比賽中，若發(fā)生意外（受傷、跳繩斷了等），工作人員要及時(shí)采取措施進(jìn)行施救。
七、比賽安排
1、前期準(zhǔn)備：
（1）體育部提前做好動(dòng)員工作，積極組織參賽隊(duì)員。
�。�2）由體育部成員提前借好比賽器材（繩子），選好比賽場(chǎng)地。
�。�3）生活部成員做好后勤服務(wù)工作。
2。比賽進(jìn)行階段：
�。�1）啟動(dòng)儀式
a、由系里總指揮（王辰老師）致比賽開幕詞。
b、負(fù)責(zé)人宣布比賽開始。
c、運(yùn)動(dòng)員就位，比賽開始。
�。�2）比賽過(guò)程：
a、運(yùn)動(dòng)員按規(guī)則比賽。
b、裁判記錄參賽隊(duì)伍的成績(jī)。
�。�3）比賽結(jié)束：
a、比賽結(jié)束后，由裁判核對(duì)成績(jī)后，宣布比賽結(jié)果。
b、頒獎(jiǎng)儀式。
c、運(yùn)動(dòng)員及領(lǐng)導(dǎo)退場(chǎng)
d、后勤人員收拾比賽器材、物品，并歸還相應(yīng)負(fù)責(zé)人。清理場(chǎng)地。
八、獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
1、以各參賽隊(duì)伍為單位評(píng)比，各設(shè)冠軍、亞軍、季軍一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
2、根據(jù)比賽情況，設(shè)置最佳男女運(yùn)動(dòng)員各一名，并頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
九、備注及相應(yīng)大的.細(xì)節(jié)
�。�1）如果運(yùn)動(dòng)員隊(duì)比賽結(jié)果有異議，必須由隊(duì)長(zhǎng)或者負(fù)責(zé)人和裁判交涉，不允許隊(duì)員和裁判交涉，如過(guò)有隊(duì)員違反，直接取消該隊(duì)的比賽資格。
�。�2）裁判應(yīng)嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判，履行職責(zé)，做到公平公正。
�。�3）體育部提前分工，做好比賽記錄。
�。�4）比賽開始前十五分鐘參賽隊(duì)伍到達(dá)比賽地點(diǎn)，并自行準(zhǔn)備。如在比賽開始十分鐘后隊(duì)員不能到齊的隊(duì)伍視為自動(dòng)棄權(quán)。
跳繩比賽策劃書7
一、活動(dòng)概述
(一)活動(dòng)目的和意義
本次活動(dòng)目的在于增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高同學(xué)們對(duì)戶外鍛煉等體育活動(dòng)的興趣，豐富大家的大學(xué)生活；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦，走出寢室，奔向操場(chǎng)，在大型的集體體育活動(dòng)中釋放自我，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動(dòng)的魅力，讓大家在這個(gè)開始耕耘的季節(jié)里，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量；此次活動(dòng)不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個(gè)生機(jī)勃勃的春天里，為大家提供一個(gè)健身和競(jìng)技的平臺(tái)，同時(shí)也可以營(yíng)造出和諧校園的.良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活。
(二)活動(dòng)主題
熱愛生活，躍動(dòng)青春
(三)活動(dòng)宗旨
學(xué)習(xí)不忘娛樂，奮斗不忘生活；勞逸結(jié)合，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生
(四)活動(dòng)對(duì)象
20xx級(jí)信息院全體同學(xué)
(五)活動(dòng)項(xiàng)目
趣味跳繩
(六)活動(dòng)時(shí)間
周日下午2:00開始，預(yù)計(jì)所需時(shí)間2小時(shí)。
(七)活動(dòng)場(chǎng)地
新校體育館籃球場(chǎng)
(八)主辦方
共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會(huì)
(九)承辦方
中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級(jí)年級(jí)會(huì)
(十)贊助單位
聯(lián)發(fā)科技有限公司
二、活動(dòng)流程
(一)活動(dòng)宣傳
1.提前三天拉條幅“預(yù)�！奥�(lián)發(fā)杯”信息院11級(jí)趣味跳繩活動(dòng)圓滿成功”----信息院20xx級(jí)年級(jí)會(huì)宣
2.寢室下面張貼海報(bào)（1棟、27棟、28棟、31棟）。
(二)準(zhǔn)備工作
1．工具準(zhǔn)備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機(jī)；
2．正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時(shí)間及地點(diǎn)、具體活動(dòng)規(guī)則；比賽分兩個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，確定一下各班所在比賽場(chǎng)地；
3．獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備；
4．制作比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)表并打��；
5．事先分派相關(guān)工作人員任務(wù)。
(三)比賽流程
1、工作人員提前半個(gè)小時(shí)入場(chǎng)。
2、參賽人員入場(chǎng)，文體委員或班長(zhǎng)到總臺(tái)簽到，記錄下各班實(shí)到人數(shù)。比賽開始半個(gè)小時(shí)后仍未到的班級(jí)，取消其比賽資格；
3、參賽人員進(jìn)入場(chǎng)地，各場(chǎng)地負(fù)責(zé)人簡(jiǎn)單介紹一下注意事項(xiàng)，即重復(fù)一下比賽規(guī)則中的要點(diǎn)，聲明違規(guī)者不予積分；
4、負(fù)責(zé)人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時(shí)計(jì)時(shí)，并在結(jié)束后將各自積分?jǐn)?shù)作一下對(duì)照，確定出最后成績(jī)報(bào)至總臺(tái)；
5、比賽完后各班可留下班長(zhǎng)或文體委員等候評(píng)審結(jié)果，并領(lǐng)獎(jiǎng)
6、年級(jí)長(zhǎng)講話，宣布獲獎(jiǎng)班級(jí)及名次，頒獎(jiǎng)。
(四)游戲規(guī)則
1．原則上每班至少20人參加，男女比例不限。
2．比賽分兩部分:班級(jí)集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其余同學(xué)集體跳（每次至少10人一起），每跳過(guò)一次積5分；個(gè)人跳(5分鐘)，兩人搖繩，其余同學(xué)在一側(cè)排成一排，逐個(gè)跳過(guò)繩去，每人至少跳一次；跳過(guò)的同學(xué)繞過(guò)長(zhǎng)繩回到隊(duì)伍末端，排隊(duì)等候下一次上場(chǎng)，如此循環(huán)接替，每過(guò)一人積1分；
3．參與人數(shù)少于20人的班級(jí)，每少一人扣2分。
4．每班在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所獲得積分作為比賽最終成績(jī)，按積分評(píng)出前8名，積分相同者，并列排名
三、工作人員分配
1．總臺(tái)2名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)記錄各班成績(jī)并排出名次；
2．2名成員維護(hù)比賽秩序；
3．每個(gè)場(chǎng)地各派3名負(fù)責(zé)人，其中A負(fù)責(zé)計(jì)時(shí), B計(jì)分，C負(fù)責(zé)處理突發(fā)情況
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
五、突發(fā)情況及其解決方案
1.比賽過(guò)程中有不按規(guī)則進(jìn)行者，視情節(jié)輕重予以扣分；
2.為確保比賽的公開及嚴(yán)謹(jǐn)性，各參賽的班級(jí)可派出一人與計(jì)時(shí)人員一同計(jì)分；
3.比賽過(guò)程中有同學(xué)出現(xiàn)身體不適或其他健康狀況的，相關(guān)負(fù)責(zé)人（處理突發(fā)情況）馬上進(jìn)行處理，嚴(yán)重者送往醫(yī)院；其余同學(xué)繼續(xù)比賽，可以重新開始，也可以繼續(xù)進(jìn)行；
4.有班級(jí)中途有事情要求離場(chǎng)時(shí)，可也根據(jù)比賽進(jìn)程判斷是否可以讓其先參賽；無(wú)法協(xié)調(diào)者，取消其比賽資格。
聲明：未盡事宜另行通知，本次活動(dòng)最終解釋權(quán)為信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級(jí)年級(jí)會(huì)所有。
跳繩比賽策劃書8
【活動(dòng)主題】
陽(yáng)光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
【活動(dòng)目的】
淡淡的陽(yáng)光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽(yáng)光都跳動(dòng)起來(lái)。這個(gè)時(shí)候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽(yáng)光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動(dòng)起來(lái)。為了活躍學(xué)生的.業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時(shí)為了為以后的跳繩運(yùn)動(dòng)選拔人才，跳繩協(xié)會(huì)特意舉辦此次跳繩比賽。
【活動(dòng)時(shí)間】
20xx年4月
【活動(dòng)對(duì)象】
華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱工學(xué)院）各班級(jí)學(xué)生
【活動(dòng)地點(diǎn)】
主席臺(tái)和田徑場(chǎng)
【活動(dòng)安排】
1、活動(dòng)主要內(nèi)容：
此次活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個(gè)隊(duì)和友惠五個(gè)隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個(gè)人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。趣味跳繩比賽是以同個(gè)代表隊(duì)里的10個(gè)人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，通過(guò)隊(duì)友間的合作，來(lái)完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)。
2、前期準(zhǔn)備：
1)討論確定本次活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動(dòng)策劃方案；
2)及時(shí)通知各個(gè)班級(jí)準(zhǔn)備此次活動(dòng)，并詳細(xì)說(shuō)明此次活動(dòng)規(guī)則；
3、活動(dòng)期間：
1)借助學(xué)院廣播、海報(bào)、BBS等形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行全程宣傳；
2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。
4、活動(dòng)后期：
由跳繩協(xié)會(huì)宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動(dòng)的照片，將比賽過(guò)程的照片進(jìn)行設(shè)計(jì)與說(shuō)明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
【注意事項(xiàng)】
參賽人員規(guī)定：每個(gè)人最多報(bào)兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個(gè)輔導(dǎo)員每個(gè)項(xiàng)目最多報(bào)三人。
跳繩比賽策劃書9
【活動(dòng)主題】陽(yáng)光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
【活動(dòng)目的】淡淡的陽(yáng)光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個(gè)冬天的厚重，連陽(yáng)光都跳動(dòng)起來(lái)。這個(gè)時(shí)候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽(yáng)光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動(dòng)起來(lái)。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時(shí)為了為以后的跳繩運(yùn)動(dòng)選拔人才，跳繩協(xié)會(huì)特意舉辦此次跳繩比賽。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年4月
【活動(dòng)對(duì)象】華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱工學(xué)院）各班級(jí)學(xué)生
【活動(dòng)地點(diǎn)】主席臺(tái)和田徑場(chǎng)
【活動(dòng)安排】
1、活動(dòng)主要內(nèi)容：
此次活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個(gè)隊(duì)和友惠五個(gè)隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個(gè)人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽。趣味跳繩比賽是以同個(gè)代表隊(duì)里的10個(gè)人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，通過(guò)隊(duì)友間的合作，來(lái)完成游戲任務(wù)，為各自的.代表隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)。
2、前期準(zhǔn)備：
1)討論確定本次活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動(dòng)策劃方案；
2)及時(shí)通知各個(gè)班級(jí)準(zhǔn)備此次活動(dòng)，并詳細(xì)說(shuō)明此次活動(dòng)規(guī)則；
3、活動(dòng)期間：
1)借助學(xué)院廣播、海報(bào)、BBS等形式對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行全程宣傳；
2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。
4、活動(dòng)后期：
由跳繩協(xié)會(huì)宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動(dòng)的照片，將比賽過(guò)程的照片進(jìn)行設(shè)計(jì)與說(shuō)明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
【注意事項(xiàng)】
參賽人員規(guī)定：每個(gè)人最多報(bào)兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個(gè)輔導(dǎo)員每個(gè)項(xiàng)目最多報(bào)三人。
跳繩比賽策劃書10
一、活動(dòng)目的：
為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的'課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康，跳出快樂
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月18日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)
五、比賽規(guī)則：
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時(shí)間為90秒，計(jì)時(shí)開始時(shí)，參賽者同時(shí)起跳，計(jì)算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個(gè)人計(jì)分，小組加和再求平均值。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
獎(jiǎng)項(xiàng)分單人獎(jiǎng)和集體獎(jiǎng)，設(shè)：
個(gè)人一等獎(jiǎng)一名個(gè)人二等獎(jiǎng)一名個(gè)人三等獎(jiǎng)一名集體獎(jiǎng)一名
七、
1、班委任裁判，比賽成績(jī)由裁判員計(jì)數(shù)為準(zhǔn)。
2各位參賽人員需遵守賽場(chǎng)紀(jì)律，尊重裁判，若計(jì)分有誤不許與裁判爭(zhēng)執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)鞋，不能帶鑰匙等危險(xiǎn)物品。
20xx年9月15日
一年級(jí)班主任 xx x
跳繩比賽策劃書11
一、比賽目的：
為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的'精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)
工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性，各展所長(zhǎng)，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng)，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過(guò)此次活動(dòng)增加�；顒�(dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月24日--26日
三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生
四、比賽地點(diǎn)：學(xué)�；@球場(chǎng)
五、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂
六、比賽細(xì)則：
跳繩方法 集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等，增加跳繩的樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。 b、一人助搖跳。 c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。
備：1、參賽隊(duì)伍自備跳繩
2、集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩
七、比賽要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。 3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。 7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
八、比賽流程
1、提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地 2、大一各班人員入場(chǎng)
3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無(wú)誤后比賽開始，記錄員開始記錄 4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍
九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：
組長(zhǎng)：張寶文
副組長(zhǎng)：劉明爽 劉浩 崔強(qiáng) 李拓 裁判長(zhǎng)：張寶文
裁判員：劉明爽 劉浩 記錄員：崔強(qiáng) 李拓
�。ㄅげ康绕渌块T協(xié)助）
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
由生活部和主席團(tuán)共同授予
一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名。
十一、報(bào)名方式：
以班級(jí)為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部
十二、聯(lián)系方式：
藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)秘書處20xx年10月23日
跳繩比賽策劃書12
主辦單位：信息工程系
承辦單位：信工系學(xué)生會(huì)組織部
日 期：20xx年11月20日
一、 活動(dòng)背景
目前，在大學(xué)生中存在著一個(gè)很普遍的問(wèn)題，缺乏團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過(guò)一些活動(dòng)來(lái)拉近同學(xué)間的距離，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)意識(shí)和集體榮譽(yù)感的增強(qiáng)。同時(shí)，隨著天氣越來(lái)越冷，也希望同學(xué)們多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、 活動(dòng)目的
促進(jìn)同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)一致向前看的集體。
三、 活動(dòng)主題
能夠團(tuán)結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽(yù)感放在第一位。同時(shí)，通過(guò)本次比賽也是主在增進(jìn)我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展。
最終達(dá)到“我們團(tuán)結(jié)，我們光榮”。
四、 活動(dòng)對(duì)象
信工系各班學(xué)生。
五、 活動(dòng)時(shí)間
20xx年 月 日 下午14:00 （具體時(shí)間待定） 六、活動(dòng)地點(diǎn) 宿舍區(qū)的'籃球場(chǎng)；
七、活動(dòng)安排
1. 在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報(bào)，做好宣傳； 2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長(zhǎng)將名單提交活動(dòng)負(fù)責(zé)人處；
3. 比賽中，2名男生負(fù)責(zé)搖繩，另外3個(gè)男生3個(gè)女生進(jìn)行跳長(zhǎng)繩比賽；
4、各班比賽時(shí)間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續(xù)進(jìn)入甩動(dòng)的長(zhǎng)繩中，當(dāng)6人全部進(jìn)入開始計(jì)數(shù)；
5、活動(dòng)將通過(guò)比賽時(shí)的計(jì)數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。
八、活動(dòng)材料與布置
1、海報(bào)3張；
2、獎(jiǎng)品購(gòu)置；
3、提前與老師協(xié)定場(chǎng)地，并向體育組借秒表2個(gè)，長(zhǎng)繩2條；
4、工作人員提前到場(chǎng)，布置比賽場(chǎng)地
九、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人
十、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束； 2、裁判員公正公平； 3、比賽結(jié)果現(xiàn)場(chǎng)評(píng)定； 4、現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)，并拍照；
5、活動(dòng)結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場(chǎng)。
十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
獲獎(jiǎng)統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎(jiǎng)證書：
一 等 獎(jiǎng)： 1名 （） 二 等 獎(jiǎng)： 2名 （） 三 等 獎(jiǎng)： 3名 （） 優(yōu) 秀 獎(jiǎng)：4名
信息工程系團(tuán)總支
學(xué)生會(huì)組織部 20xx年11月20日（）
跳繩比賽策劃書13
一、指導(dǎo)思想:
這學(xué)期從健身運(yùn)動(dòng)入手，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識(shí)。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變?cè)械慕虒W(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的.主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自我訓(xùn)練和相互評(píng)價(jià)的能力，在愉快的氛圍中完成任務(wù)。
二、活動(dòng):
主要是短繩和長(zhǎng)繩練習(xí)。跳繩是小學(xué)生最喜歡的體育教材內(nèi)容。跳繩在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育，尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面，往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，本課程將跳繩教材制作成游戲，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐積極性。針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層教學(xué)的方法，滿足學(xué)生的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。通過(guò)玩游戲，可以提高團(tuán)結(jié)、合作、競(jìng)爭(zhēng)、群體意識(shí)和集體榮譽(yù)，使學(xué)生得到全面發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)快樂，體驗(yàn)體育成功，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。
三、興趣小組培訓(xùn)要求:
教師和學(xué)生必須嚴(yán)格遵守時(shí)間表和培訓(xùn)內(nèi)容。
四、具體時(shí)間和地點(diǎn)安排
1、訓(xùn)練日程:每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。
2、地點(diǎn):體育場(chǎng)。
五、利益集團(tuán)實(shí)現(xiàn)目標(biāo):
通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的課后培訓(xùn)，提出了以下目標(biāo):
1、單搖。
2、模式跳躍。
3、集體項(xiàng)目需求安排新穎，配合默契，協(xié)調(diào)配合。
4、讓每個(gè)成員熱愛跳繩，把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段。
跳繩比賽策劃書14
一活動(dòng)目的
為了促進(jìn)總社與分社成員間的交流，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二活動(dòng)時(shí)間
三活動(dòng)地點(diǎn)
南湖田徑場(chǎng)
四分組設(shè)置
每個(gè)學(xué)院2個(gè)或4個(gè)人兩人一組（2男或2女）
五裁判設(shè)置
裁判長(zhǎng)
裁判員
六比賽規(guī)則
1．一分鐘雙人原地跳
比賽分男子組和女子組進(jìn)行
參賽兩人并排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時(shí)進(jìn)行，中間可以停頓。每跳一個(gè)得1分。
2．單人一分鐘速度跳
比賽分男子組和女子組進(jìn)行
每組派一個(gè)人參加，從第一次起跳開始計(jì)時(shí)，以60秒結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)，跳繩過(guò)程中可以停頓，每跳一個(gè)計(jì)1分。
3. 50米跳繩跑
比賽分男子組和女子組進(jìn)行
每組中的另一個(gè)人參賽，所有選手同時(shí)開始跳，按到達(dá)順序加分，先到者分高（如7人參賽，第一名加7分，第二名加6分，以此類推）。
注：?jiǎn)稳艘环昼娝俣忍c50米跳繩跑同時(shí)進(jìn)行
七總分統(tǒng)計(jì)
將每組三輪比賽分?jǐn)?shù)相加，按分?jǐn)?shù)排名
八獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次比賽以2人一組為單位，分別設(shè)一等獎(jiǎng)一組，二等獎(jiǎng)兩組，三等獎(jiǎng)三組
九其他有關(guān)事項(xiàng)
1、活動(dòng)器材有體育部提供。
2、請(qǐng)參加比賽的'團(tuán)隊(duì)（學(xué)院）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
3、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)（組）視為自動(dòng)棄權(quán)。
4、未盡事宜，另行通知。
5、請(qǐng)各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。在比賽過(guò)程中，如出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，有裁判組決定。各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者不參與此次比賽。望各學(xué)院接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，做好迎接比賽的準(zhǔn)備。
跳繩比賽策劃書15
隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場(chǎng)以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個(gè)年級(jí)的所有班級(jí)，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來(lái)參加。
活動(dòng)目的:
本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來(lái)的時(shí)候，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉，在比賽的過(guò)程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來(lái)臨。其中大四的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進(jìn)來(lái)，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。
活動(dòng)時(shí)間：
11月中旬
活動(dòng)地點(diǎn)：
現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院(后山體育場(chǎng))
主辦單位：
西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部
活動(dòng)流程策劃：
1、向校團(tuán)委上交本次活動(dòng)的及資料
2、在活動(dòng)批準(zhǔn)后體育部?jī)?nèi)部開會(huì)分配任務(wù)
3、通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報(bào)名(以班為單位報(bào)名)
4、將報(bào)名同學(xué)的`名單整理出來(lái)(以及聯(lián)系方式)
5、聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計(jì)時(shí)器等
6、確定比賽時(shí)間
7、正式通知各班體委比賽時(shí)間
8、在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎(jiǎng)品
比賽規(guī)則：
1、以班為單位進(jìn)行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個(gè)年級(jí)組先進(jìn)行比賽，每年級(jí)組取第一名
2、根據(jù)跳繩的累計(jì)數(shù)目，將獲得小組第一名的四個(gè)班級(jí)排名
3、由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍
4、比賽結(jié)束后頒發(fā)獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
跳繩(學(xué)院體育部有備品)
記時(shí)器(學(xué)院體育部有備品)
獎(jiǎng)品：跳繩15個(gè)
(獎(jiǎng)品現(xiàn)教的儲(chǔ)物柜里有，不過(guò)不知道能不能作為本次獎(jiǎng)品發(fā)放)
人員分配：
郜志堅(jiān)：初步審核，將資料和向校團(tuán)委上交
衡欣義、趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`
王國(guó)柱、石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過(guò)程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇
李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動(dòng)的策劃和總結(jié)
李娜、李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委
郭鴻澤、李娜：負(fù)責(zé)比賽時(shí)的后勤工作
注意事項(xiàng)：
1、在比賽過(guò)程中注意同學(xué)們的安全
2、現(xiàn)場(chǎng)秩序的維護(hù)
3、本次活動(dòng)以本院女生為主，適當(dāng)男生參加
4、大四的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐也要通知，爭(zhēng)取也讓他們積極的參與進(jìn)來(lái)。
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