2016年大學生全民健身日活動方案

　　以下是關于2016年大學生全民健身日活動方案，讓我們行動起來，積極參加到全民健身日的系列活動當中，健步走向健康，將全民健身工作邁上一個新的臺階，不斷掀起全民體育鍛煉的高潮!

　　2016年大學生全民健身日活動方案

　　一、活動目的

　　以學生早操、職工工間操、第七屆全民健身體育文化節(jié)、第四十一屆體育運動會、學校各單項體育協(xié)會活動為抓手，面向全體師生開展第九套廣播操推廣，瑜伽、太極柔力球、廣場舞健身站點建立，亞健康癥狀檢測輔導、健康之路完善、各項體育比賽及健康講座等系列活動，提高全體師生體育參與意識、科學健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，在全校形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好體育文化環(huán)境和氛圍。

　　二、活動時間

　　2016年4-12月

　　三、活動主題

　　“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

　　四、活動內容

　　(一)落實學生早操管理制度、職工工間操制度(見附件)。

　　(二)認真做好體育與健康宣傳教育活動。

　　利用校報、文化長廊、宣傳欄宣傳圍繞亞健康、慢性非傳染病、飲食起居、養(yǎng)生保健進行健康知識宣傳、體育與健康知識。聯(lián)系寧夏健康管理學會，邀請學會內預防醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、運動醫(yī)學、養(yǎng)生專家舉辦科學健身講座，廣泛宣傳健康生活方式，普及科學健身知識。講座主題如下：

　　(三)精心組織豐富多彩的健身系列活動。

　　1、舉辦各項體育比賽。立足寧夏大學第七屆全民健身體育文化節(jié)、第四十一屆體育運動會，以“每天鍛煉一小時”為主題，開展籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、田徑等各項比賽及教工趣味運動會。

　　2、學習推廣第九套廣播操。將第九套廣播操作為教職工工間操、學生早操的主要內容，號召全校師生共同學習，學習完成后進行比賽，獲獎代表隊將在第七屆全民健身體育文化節(jié)開幕式上進行廣播操展示。

　　3、開辟健身廣場。充分利用學校的`體育設施和體育人才資源，在校園內開辟瑜伽、太極柔力球、廣場舞等廣泛經常的體育健身活動站點，為師生提供健身指導、創(chuàng)造健身空間。

　　4、進行體質檢測、亞健康檢測與輔導。面向全校開放體育學院國民體質測試中心，為師生提供體質測試、亞健康狀況檢測，重點給予營養(yǎng)與運動指導。

　　(四)成立新協(xié)會及寧夏大學體育協(xié)會聯(lián)合會。成立戶外運動、棋牌、乒乓球、網(wǎng)球協(xié)會;成立寧夏大學體育協(xié)會聯(lián)合會，由聯(lián)合會制訂協(xié)會管理制度，加強對各單項協(xié)會的統(tǒng)一管理。要求各協(xié)會面向全校組織本協(xié)會項目比賽的同時，為會員進行健身輔導，項目技術指導。

　　(五)完善“健康之路”園林小品，開展沿“健康之路”“我愛寧大健步走”活動。依照金波湖“健康之路”設置理念，擴充“健康之路”范圍，通過在各校區(qū)道路旁矗立刻有健身知識的標示，將各校區(qū)串聯(lián)起來，形成統(tǒng)一整體。通過沿“健康之路”“我愛寧大健步走”活動，倡導師生科學鍛煉，提升師生對寧夏大學各校園的整體認知。

　　五、活動要求

　　(一)各學院落實學校早操方案(參見附件)，并由校體委進行監(jiān)督、檢查;

　　(二)各單位、各學院組織本部門師生在8月份學習第九套廣播體操，并積極參加全校“師生風采”廣播操大賽;

　　(三)各單位各部門積極參加校體委及協(xié)會組織的各類體育比賽、健康知識講座及一系列相關活動;

　　(四)體育學院確定地點、時間，在全校開展健美操、瑜伽、太極柔力球、廣場舞等師生喜愛的體育健身活動。

　　(五)基建處、后勤管理處、體育學院協(xié)同做好完善校園“健康之路”園林小品工作。

　　(六)各單位各部門對內部文體設施摸底統(tǒng)計，提升全民健身環(huán)境建設工作水平。同時，做好本年度文體活動開展計劃、文字、圖片、音響及總結資料的收集。

　　六、經費預算(見下表)

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