武術(shù)培訓(xùn)策劃書

時(shí)間：2021-02-25 15:06:31 策劃書我要投稿

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武術(shù)培訓(xùn)策劃書模板

　　武術(shù)協(xié)會(huì)雙截棍培訓(xùn)班策劃書一

武術(shù)培訓(xùn)策劃書模板

　　1.活動(dòng)背景

　　在丹桂飄香的新學(xué)期里武術(shù)協(xié)會(huì)開設(shè)了一項(xiàng)新活動(dòng)——雙截棍。雙截棍課程的開設(shè)不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會(huì)及時(shí)獲得各種各樣的雙截棍技能而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們并可參加由協(xié)會(huì)主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動(dòng)而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個(gè)部門協(xié)助辦好協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)。

　　2.活動(dòng)目的

　　吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會(huì)的大家庭來為協(xié)會(huì)輸送新鮮血液為廣大同學(xué)提供了一個(gè)更好的了解雙截棍和武術(shù)熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺(tái)。

　　3.活動(dòng)主題

　　綻放青春光彩彰顯生命活力

　　1、教學(xué)計(jì)劃

　　1、基本技術(shù)練習(xí) 2、雙截棍的招式練習(xí) 3、雙截棍專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí) 詳細(xì)教案詳見附件一

　　2、場地要求

　　向?qū)W校申請(qǐng)操場作為訓(xùn)練場地要求訓(xùn)練場地盡量開闊

　　3、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生

　　4、注意事項(xiàng) 1、注意學(xué)生的安全；2、注意音箱等設(shè)備的使用注意保護(hù)財(cái)物；3、注意紀(jì)律排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩。

　　附件一

　　試行訓(xùn)練方案四節(jié) / 月武術(shù)協(xié)會(huì)雙截棍教案

　　三舞花9個(gè)動(dòng)作在雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)中棍體的圓周運(yùn)動(dòng)稱為“舞花”根據(jù)舞花動(dòng)作在身體方位的不同可以分為以下五種技法

　　1側(cè)舞花2個(gè)

　　A“順側(cè)舞花”由夾棍勢開始松開B棍使B棍在身體右側(cè)向前向上向后順時(shí)針運(yùn)動(dòng)一周。

　　B“逆?zhèn)任杌ā庇蓨A棍勢開始松開B棍在右大臂反彈后使B棍在身體右側(cè)向前向下向后逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)一周恢復(fù)夾棍勢。

　　2前舞花2個(gè)

　　1“順前舞花”由夾棍勢開始松開B棍在右大臂反彈后使B棍在身體前方順時(shí)針作橫“8”字舞花一周恢復(fù)夾棍勢。

　　2“逆前舞花”由夾棍勢開始松開B棍作“逆?zhèn)任杌ā币恢芎笫笲棍在身體前方逆時(shí)針作橫“8”字舞花一周再作“順側(cè)舞花”一周在右大臂反彈后恢復(fù)夾棍勢。

　　武術(shù)協(xié)會(huì)新生培訓(xùn)活動(dòng)策劃書二

　　1、活動(dòng)題目

　　武術(shù)協(xié)會(huì)新生培訓(xùn)活動(dòng)

　　2、活動(dòng)意義

　　通過此次活動(dòng)讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會(huì)的有關(guān)知識(shí)和相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容，加強(qiáng)大一新生對(duì)我們協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解，從而以后能夠更好地參加我們協(xié)會(huì)相關(guān)的活動(dòng)。

　　讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù)，包括太極拳、通臂拳等中華民族武術(shù)的精華，從而讓新生更好地?zé)釔壑腥A民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。

　　通過傳授武術(shù)，增強(qiáng)大一新生的`體質(zhì)，讓每一個(gè)同學(xué)的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體，為以后更好的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。

　　學(xué)習(xí)武術(shù)的過程是一個(gè)非常痛苦和磨煉人的成長過程，經(jīng)過這一階段的訓(xùn)練使每一個(gè)愛訓(xùn)練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅(jiān)強(qiáng)向上的品質(zhì)，從而受益終生。

　　3、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　活動(dòng)前宣傳部應(yīng)打好宣傳板，放在學(xué)校各個(gè)顯著的位置一段時(shí)間，讓同學(xué)們能夠充分地了解到這次的活動(dòng)，并積極的參與進(jìn)來。

　　武術(shù)協(xié)會(huì)新加入的會(huì)員，我們更應(yīng)當(dāng)及時(shí)的通知他們，讓他們能積極的參與進(jìn)來。通知他們的任務(wù)當(dāng)然落在了各個(gè)部門新加入的大一新生的肩上了。

　　同時(shí)外聯(lián)部應(yīng)當(dāng)積極地聯(lián)系有意的公司，贊助這次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)，更好地促進(jìn)活動(dòng)的開展。

　　協(xié)會(huì)的秘書處當(dāng)然應(yīng)當(dāng)為這次的活動(dòng)作好每一步細(xì)致的安排，確保這次活動(dòng)能夠按時(shí)準(zhǔn)確的完成，不出任何的差錯(cuò)。

　　4、活動(dòng)內(nèi)容

　　每周六或周七的上午大一的新生會(huì)員可在煙臺(tái)大學(xué)附屬中學(xué)的操場上接受訓(xùn)練，主要包括太極拳、通臂拳、形意拳、心意拳等內(nèi)家拳法和散打等外家拳的培訓(xùn)工作。

　　5、活動(dòng)目的

　　通過此次活動(dòng)讓大一新生充分地了解到我們協(xié)會(huì)的有關(guān)知識(shí)和相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容，加強(qiáng)大一新生對(duì)我們協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會(huì)相關(guān)的活動(dòng)。

　　讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統(tǒng)武術(shù)，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的精華，從而讓新生更好地?zé)釔壑腥A民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化。

　　通過傳授武術(shù)，增強(qiáng)大一新生的體質(zhì)，讓每一個(gè)同學(xué)的身體得到最大和最好的鍛煉，鍛煉好身體，為以后更好的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ)。

　　學(xué)習(xí)武術(shù)的過程是一個(gè)非常痛苦和磨煉的成長過程，經(jīng)過這一階段的訓(xùn)練使每一個(gè)愛訓(xùn)練的新生能夠形成吃苦耐勞和堅(jiān)強(qiáng)向上的品質(zhì)，從而受益終生。

　　6、活動(dòng)總結(jié)

　　這次的活動(dòng)舉行地很圓滿，來參加培訓(xùn)的同學(xué)很多，他們都能無怨無悔地參加培訓(xùn)，整個(gè)培訓(xùn)過程中很少有人喊累叫苦，這充分地增強(qiáng)了他們的意志，磨煉了他們的精神，使他們?cè)谝院蟮娜松胁徽撚龅皆俅蟮睦щy都能堅(jiān)持過去，從而邁向成功。

　　通過這次的培訓(xùn)也使我們認(rèn)識(shí)到我們正從事著一項(xiàng)很偉大的事業(yè)，雖然目前影響到的范圍還很小，僅僅在煙臺(tái)大學(xué)范圍內(nèi)，但是我們的付出的努力卻很大，相信星星之火、可以燎原，中華民族的傳統(tǒng)武術(shù)和傳統(tǒng)文化一定會(huì)發(fā)揚(yáng)光大。特別是北京20XX年奧運(yùn)會(huì)，相信增添的武術(shù)比賽一定會(huì)給全世界人帶來不同凡響的震憾！

　　煙臺(tái)大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)

　　武術(shù)培訓(xùn)班策劃書三

　　一、活動(dòng)背景：

　　太極拳和長拳是東方文化的瑰寶是中華武苑的古老奇葩。太極拳柔中帶剛長拳強(qiáng)體健身體現(xiàn)了中華民族生生不息的活力受到了全世界的關(guān)愛。太極拳和長拳蘊(yùn)含著豐富的中華民族傳統(tǒng)文化是中國文化的一種符號(hào)象征也是促進(jìn)中外文化交流的重要橋梁和紐帶。太極拳和長拳具有很高的社會(huì)文化價(jià)值和武術(shù)價(jià)值對(duì)于弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化、提高人類生活質(zhì)量、弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)美德、增強(qiáng)社會(huì)凝聚力、構(gòu)建和諧社會(huì)具有十分重要的意義。為充分體現(xiàn)中華民族的傳統(tǒng)美德和高尚的道德情操提高學(xué)生的思想素質(zhì)加強(qiáng)道德修養(yǎng)提高大學(xué)生對(duì)中國傳統(tǒng)的興趣。

　　二、活動(dòng)目的：

　　增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，豐富大學(xué)生業(yè)余生活，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。

　　三、活動(dòng)目標(biāo)：

　　充實(shí)學(xué)生課外生活，體現(xiàn)中國傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的力與美，比賽中爭創(chuàng)一流，力爭一等。

　　四、教學(xué)計(jì)劃：

　　1、基本技術(shù)練習(xí)。

　　2、太極拳和長拳的招式練習(xí)。

　　3、太極拳和長拳專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)詳細(xì)教案有專業(yè)輔導(dǎo)老師提供。

　　五、場地要求：

　　學(xué)校提供訓(xùn)練場地，組織形式以小班教學(xué)的培訓(xùn)班形式進(jìn)行的，每月一次。

　　六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者，武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長、教練及喜歡太極拳和長拳的學(xué)生。

　　七、注意事項(xiàng)