辭去原職位和工作，可以撰寫辭職書。但應注意，從《勞動法》相關規(guī)定來看，辭職行為實為員工主動要求解除勞動合同的行為，在勞動補償方面將會有所不利。因此，我們建議，如無必要，不必主動提出辭職。

　　【寫作方法】

　　第一段：寫出辭職的心理(當然不一定是真的)，你可以寫一些客套的句子。例如：經過多方面的考慮，我打算辭掉所從事的職位……，或者：因家中變故，我打算申請辭去我的工作。因此整個第一段可以這么寫：

　　尊敬的人力資源經理：

　　您好!

　　經過我的深思熟慮，我決定辭去我在公司所擔任的職位，我知道這對于您來說，是非常難以作決定的事情。

　　第二段：說明您自己考慮的辭職的時間(盡管您提出辭職經公司同意后，公司的人力資源部將按照固定的離職日程辦理離職手續(xù)，但這樣說并不是畫蛇添足，大多數(shù)情況下，你都能夠爭取到提早離開的時間)。

　　例如：

　　我考慮在此辭呈遞交之后的2—4周內離開公司，這樣您將有時間去尋找適合的人選，來填補因我離職而造成的空缺，同時我也能夠協(xié)助您對新人進行入職培訓，使他盡快熟悉工作。另外，如果您覺得我在某個時間段內離職比較適合，不妨給我個建議或盡早告知我。

　　第三段：說明您在這個公司里的經驗積累，盡可能地去贊揚公司對您的栽培(不論您有多么大的委屈和氣憤，都不應該在辭職報告里表露)。

　　例如： 我非常重視我在“……公司”內的這段經歷，也很榮幸自己成為過“……公司”的一員，我確信我在“……公司”里的這段經歷和經驗，將為我今后的職業(yè)發(fā)展帶來非常大的利益。

　　最后，請務必使用親筆簽名，而且簽名要盡量剛勁，并寫好日期。

　　【辭職報告范文】

　　尊敬的領導：

　　您好!首先向你說聲對不起，我辜負了你對我的期看。今天寫信是向你提出辭職的。

　　我來xx工作雖短，但很榮幸能成為你們的一員。在工作期間，我學到了很多有用的知識，非常感謝xx給予我在這樣的良好的環(huán)境中工作和學習的機會。

　　由于我自身能力的不足和個人原因，近期的工作讓我覺得力不從心。為此我進行了長時間的思考。為了不由于我個人的因素影響xx的工作安排和發(fā)展，經過深思熟慮后我決定辭去xx崗位。我知道這個過程會給xx帶來一定程度的不便，為此我深感抱歉。

　　我�？丛�20xx年3月25日之前完成工作交接，請領導安排工作交接人選。在未離開崗位之前，我一定會站好最后一班崗。我所在崗位的工作請領導盡管分配，我一定會盡好自己的職，做好分內事。

　　再次感謝所有老師對我的悉心教導。謝謝xx給我這次工作的寶貴經驗。

　　請與批準!

　　辭職人：xxx

　　日期：20xx年2月25日

　　【附：注意事項】

　　員工提出辭職，一般情況下，是需要向單位遞交正式的辭職報告的。辭職報告本身，作為員工的一種結束與單位之間勞動關系的意思表示，是具有法律效力，并且會對勞動關系結束的性質、雙方責任的劃分產生最有決定性的影響。因此，員工在寫辭職報告時，是需要慎重思考，絕對有必要三思而后行的。

　　為了使員工能夠更好地保護自己的權利，從實踐中碰到的員工因為提出辭職而利益受損的幾個案例，總結出以下需要注意的方面，供想辭職的員工參考：

　　1、 了解辭職權利的性質;

　　作為一名員工，在寫辭職報告之前，不要倉促行為，也不要意氣用事。想辭職時，就先要想清楚，你想行使的是哪一種辭職的權利，這種性質的判斷，是需要一定的法律基礎的。

　　員工辭職的權利，共計有三種，其一是與單位協(xié)商，這是不需要員工單獨擬寫辭職報告的;其二是員工提前三十日提出辭職，這種辭職的權利是一種預告解除勞動合同的權利，在現(xiàn)實中還是受到一些限制的，而且有可能會承擔向單位支付違約金的責任，因此，在行使這種權利時，作為員工，應當深思一下;其三是即時辭職權利，這種辭職權利，員工是不需要向單位承擔任何賠償或者違約責任的，但是這種辭職需要法定的理由。

　　2、 尋找合適的辭職理由;

　　在想清楚辭職權利的前提下，員工需要確定自己選擇哪一種性質的辭職，并且在確定之后，尋找合適的辭職理由。協(xié)商解除，只需要雙方同意即可，不需要特別的理由;預告解除，只需要提前三十日通知即可，也不需要特別的理由;即時辭職，需要特別的理由，其理由形式主要為單位不依法繳納社保或者拖欠工資或者不付加班費等諸種情形。(面試網 www.mian4.net)

　　3、 措詞溫和，不可激化矛盾;

　　找到合適的理由之后，在具體行文時，不可語氣過于生硬，不可因辭職報告本身而與單位激化矛盾。但是更不可過于委曲求全，不敢宣告理由而使自己被動。

　　4、 順利取得相應的證據(jù);

　　員工對于自己辭職的行為本身、辭職的理由負有舉證責任。因此員工在辭職前、辭職時就應當有意識地保留相應的證據(jù)。比如領導簽過字的辭職申請，自己寫的辭職報告，單位發(fā)的工資條等各種證據(jù)，需要切記的是，證據(jù)需要是原件。

　　5、 作好仲裁或者訴訟的心理準備。

　　如果你與單位之間的勞動合同中約定了違約金的話，就要做好單位可能會向你索要的心理準備;如果你的檔案存在單位的話，就要做好單位可能會扣留檔案的心理準備;如果你的社保關系在單位的話，也要做好單位不給你辦轉的心理準備吧。

　　總之，辭職跳槽本身對于員工來說，是一個有風險的行為。在做出這個行為之前，需要深思并做好承擔風險的心理準備，并且需要儲備相應的法律常識來保存對自己有利的證據(jù)，必要時，也需要求助于專業(yè)律師為妥。

　　1.理由要充分、可信。寫辭職書，一定要充分考慮辭職的理由是否充分、可信。因為只有理由充分、可信，才能得到批準。但陳述理由的文字應扼要，不必展開。

　　2.措辭要委婉、懇切。用委婉、懇切的言詞來表明辭職的誠意。