電腦族要如何保護(hù)自己的皮膚
長時間上網(wǎng)的女孩怎樣使自己的容顏少受傷害呢？美容業(yè)界的專家提出了一些較好的`建議。
面部防護(hù)電腦輻射最強(qiáng)的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側(cè)。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，容易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，使之與臉部皮膚之間形成一層“隔離膜”。
徹底潔膚
上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。
養(yǎng)護(hù)明眸
如果你不希望第二天雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)。平時準(zhǔn)備一瓶滴眼液。上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片也不錯。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也好。
消除疲勞
長時間上網(wǎng)，你會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張；在上網(wǎng)過程中不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰。
電腦族如何保護(hù)皮膚
1、使用化妝品護(hù)膚：粉底是皮膚的衣服，對于隔離灰塵及抵擋電腦輻射都有作用，一定不要省去；每天使用美白和防曬產(chǎn)品，抵抗色素沉著的發(fā)生；長時間盯著電腦，眼睛會疲勞刺痛，眼睛周圍會干燥并生出細(xì)小皺紋，因此應(yīng)注意選擇合適的眼膜隨時使用，以減少眼部疲勞感，同時滋潤眼部皮膚；每天使用眼霜也能起到對眼部皮膚的保護(hù)作用。
2、皮膚保濕要做好：時時都要保持皮膚水嫩嫩，要堅持使用保濕爽膚液，并保證充足飲水，防止臉上的水分流失。
3、卸裝要徹底：不論化妝與否，都要使用專門的卸妝產(chǎn)品徹底清潔面部，預(yù)防吸附在臉上的灰塵引起小痘痘。要將臉上的彩妝卸掉。如果臉上有粉底，就要使用深層卸妝產(chǎn)品，輕柔地按摩臉頰，去除殘妝；唇部和眼部都要使用專門的卸妝液。然后用適合自己膚質(zhì)的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢，使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。
溫馨提示：潔膚后可用冷水輕輕拍打，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，加速新陳代謝，使皮膚更具活力。隨后可用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上，閉目養(yǎng)神，回想一下這一天中有趣的事情。5分鐘后再睜開眼睛，你會覺得整個人精神了很多。
【電腦族要如何保護(hù)自己的皮膚】相關(guān)文章：
男士要如何護(hù)理臉部皮膚08-07
九種防輻射食物電腦族要經(jīng)常吃03-18
上班族要如何做好自我保健01-10
電腦族的抗輻射要訣03-18
電腦族的防輻射法03-17
上班電腦族日常保健12-13
男士如何擁有健康的皮膚08-08
男士怎么辨別自己的皮膚類型08-08
電腦族必備的防輻射植物03-18