懷孕了要怎么防電腦輻射

　　一、別讓電器扎堆

　　在家里就不要把所有的家用電器集中在一個地方或者放在一起使用。另外建議不要把電視、電腦、冰箱之類的常用電器放到臥室里，這樣就至少可以保證睡眠時間不受輻射的影響了。

　　二、不要背對著電腦

　　研究發(fā)現電腦的背面才是輻射最強的，其次就是左右兩邊，因此孕婦盡量不要站在電腦的背面和兩側。

　　三、不使用電器時盡量關閉電源

　　如果要暫停使用電器，則建議不要讓電器長時間的待機，而應該順手關閉電源，使其減少輻射累積。

　　四、在電腦前多放水

　　研究發(fā)現水能吸電磁波，建議可以用玻璃瓶或者塑料瓶裝幾瓶水放在電腦旁，提醒一下一定不能用金屬的器皿。

　　五、別急著接手機

　　手機在剛接通的時候產生的輻射是最多的，因此建議手機接通后別急著聽，同時日常也要注意不要長時間用手機通話，不用長時間將手機帶在身上，特別是腹部，更不要把手機放在床頭。

　　六、每天喝兩杯綠茶

　　英國科學家通過研究發(fā)現每天喝兩杯綠茶可幫助人體抵御電腦輻射的危害。

　　七、控制上網時間

　　建議準媽媽每天控制上網時間，盡可能的離電視機遠一點。

　　八、慎用電熱毯

　　電熱毯也是一個重要的輻射源，其在通電之后產生的電磁波會影響到寶寶的中樞神經系統(tǒng)，甚至還有可能會引起胎兒畸形。

　　九、多吃膠原蛋白豐富的食物

　　食物中的膠原蛋白中含有一種粘附作用，其可以將體內的輻射排出來，因此建議孕婦日�？梢赃m當吃些含膠原蛋白豐富的食物，如豬皮、豬腳、紫菜、海帶青菜、油菜、芥菜、卷心菜等一些十字花科蔬菜。

　　十、在電腦前擺放能防輻射的食物

　　比如說仙人掌、仙人球等植物就可幫助吸收輻射并釋放出二氧化碳，釋放氧氣。

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