降低電腦輻射七種方法介紹
本文導(dǎo)讀：電腦哪些設(shè)備的輻射比較大？如何預(yù)防電腦輻射？怎樣降低電腦輻射？
電腦哪些設(shè)備的輻射比較大？
電磁輻射量：筆記本電腦-鍵盤上25 毫高斯，離開20 cm為0.5 毫高斯；
臺(tái)式電腦-離開液晶屏幕30 cm為0.6 毫高斯，機(jī)器處為1 毫高斯左右。有的公司的液晶屏幕離開50cm為4毫高斯。
電腦的輻射主要存在于哪些設(shè)備中？
1、低音炮音箱
2、CRT顯示器（普通顯示器）
3、臺(tái)式電腦主機(jī)
4、無線鼠標(biāo)和無線鍵盤的輻射指數(shù)
降低電腦輻射七種方法
1、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息
要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)腵姿勢(shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。
2、保持良好的室內(nèi)工作環(huán)境
如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
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3、電腦室內(nèi)光線要適宜
不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。
4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡
以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。
5、安裝防護(hù)裝置，削弱電磁輻射的強(qiáng)度。
6、注意保持皮膚清潔
電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。
7、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長(zhǎng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白。
（責(zé)任編輯：小白）
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