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電腦輻射的危害和能減少輻射的食物介紹

時(shí)間:2021-03-09 19:35:42 電腦知識(shí) 我要投稿

電腦輻射的危害和能減少輻射的食物介紹

  電腦的出現(xiàn)是人類智慧的結(jié)晶,它為人類文明的進(jìn)步做出了相當(dāng)大的貢獻(xiàn)。人們?cè)谙硎苤娔X給我們的工作和生活帶來便捷的同時(shí),也給我們的身體帶來了傷害。長期對(duì)著電腦的人不僅視力堪憂,還容易得頸椎病和肩周炎等職業(yè)病。此外,電腦還有輻射,它對(duì)人體的負(fù)面影響將更加長遠(yuǎn)。

電腦輻射的危害和能減少輻射的食物介紹

  一、電腦輻射的危害

  長期對(duì)著電腦的人,將會(huì)感受到輻射的威力。它會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng),使人很容易生病;男性長期受到電腦輻射將會(huì)影響精子的質(zhì)量,而孕婦則易發(fā)生流產(chǎn);影響心血管,導(dǎo)致心悸等心臟異常;還會(huì)破壞人體的視覺系統(tǒng),視力下降將比其它人群更加明顯。

  此外,對(duì)于皮膚來說,它是直接對(duì)著電腦且面積最大的器官,自然也逃脫不了膚質(zhì)變差的厄運(yùn)。

  這么多隱患,是不是大家都不用從事跟電腦相關(guān)的工作了?事實(shí)上,人類早已離不開電腦了,工作也是這樣。所以,我們只能自己從各方面來盡量減少電磁輻射對(duì)身體的危害。

  二、午餐要多吃些抗輻射食物

  到了中午,工作時(shí)間已過去一半,這是人們的中場(chǎng)休息時(shí)間,也是該好好調(diào)整一下身心,以迎接下午半天帶來的工作挑戰(zhàn)。這么短的時(shí)間,如何才能很好地抗輻射呢?

  首先,我們應(yīng)該在食物上入手,畢竟“民以食為天,身體的任何不適,都可以從飲食方面來調(diào)節(jié)。哪些食物具有抗輻射的功效呢?

  1、紫菜

  紫菜中富含硒元素,它可以增強(qiáng)身體的免疫功能,正好可以抵消掉輻射對(duì)免疫系統(tǒng)的破壞。中午不妨喝一些紫菜湯,抗輻射絕對(duì)少不了。

  2、海帶

  海帶也具有抗輻射的功能,但原因跟紫菜是不一樣的。研究發(fā)現(xiàn),其中的海帶多糖可以抑制免疫細(xì)胞的衰亡,所以,也同樣起到了增強(qiáng)免疫力的作用。

  3、辣椒

  辣椒中的維生素C含量非常豐富,而該物質(zhì)也是抗輻射的一把好手。不過,辣椒的好處可不僅于此,它還能保護(hù)我們的DNA,從而使我們的全身系統(tǒng)免受輻射之害。所以,中午不妨炒個(gè)辣椒吃。即使不做成菜品,也可以在作料中適當(dāng)多放一些,只要不是辣得吃不下去就可以了。

  4、西紅柿

  研究發(fā)現(xiàn),長期吃西紅柿的人,免疫力都比較強(qiáng),受輻射的傷害也較小。這是因?yàn)槲骷t柿也是維生素C含量非常高的蔬菜之一,其酸酸甜甜的口感是很多人的最愛,中午就是為了抗輻射也應(yīng)該多吃一些。

  上文中,我們也提到,輻射不僅針對(duì)于我們的免疫系統(tǒng),對(duì)皮膚的損害也是非常明顯的。長期對(duì)著電腦的人,往往毛孔粗大、皮膚黯淡無光。西紅柿中的番茄紅素可以阻止電磁輻射和紫外線輻射,可使皮膚保持細(xì)膩有光澤。

  5、黑木耳

  我們都知道,多吃黑色食物可以補(bǔ)腎,從而達(dá)到增加陽氣、烏發(fā)等功效,黑木耳也不例外。其實(shí),就憑這一點(diǎn),它就是午飯必不可少的一種食材了。不過,令人驚喜的'還在后面,黑木耳里面有一種膠質(zhì),可以吸附我們體內(nèi)的垃圾、毒素,甚至一些放射性的物質(zhì),并且全部排出體外。也就是說,黑木耳還能幫助我們將腸道“洗澡,同時(shí)將體內(nèi)已經(jīng)吸入的輻射排出體外。

  6、大蒜

  大蒜的殺菌作用是相當(dāng)了得的,但是其味道辛辣,很少有人能接受得了它,所以,往往都是在菜里放上少許,作為調(diào)味品。

  大蒜中硒的含量也很高,所以,吃大蒜也可以減少輻射對(duì)我們的傷害。但是,吃過大蒜以后,口氣往往不太好,非常影響下午和同事間的工作交流。在此,小編給大家介紹一種簡(jiǎn)單的方法,可以輕松去除口中的大蒜味。

  吃過大蒜后,在口中嚼幾片茶葉,嚼得慢一些,最后唾液已經(jīng)快要將茶葉溶解的時(shí)候,再慢慢咽下,口中的大蒜味可立除。

  結(jié)語:輻射在我們的生活中無處不在,畢竟家用電器、電子產(chǎn)品已經(jīng)完全充斥了我們的生活。正常情況下,這些輻射并不會(huì)對(duì)我們的身體造成太大的損傷。但有些人,他們的工作需要整天對(duì)著電腦,可以說,無時(shí)無刻不受到電腦輻射的威脅,這種情況下,一定要想方設(shè)法減少輻射對(duì)我們的影響。中午我們往往都會(huì)有一個(gè)短暫的午飯和休息時(shí)間,不妨在飲食上下點(diǎn)功夫。有些食物是天然的抗輻射劑,平時(shí)多吃一些,還我們一個(gè)健康的體魄。

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