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調(diào)查報告的作文

時間:2021-02-26 13:03:56 調(diào)查報告 我要投稿

【精選】調(diào)查報告的作文三篇

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編整理的調(diào)查報告的作文3篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

【精選】調(diào)查報告的作文三篇

調(diào)查報告的作文 篇1

  生活低碳是指提倡讓環(huán)境綠化,減少碳的排放量而提出的,因為二氧化碳而導(dǎo)致環(huán)境變暖,提出發(fā)展新能源代替過去的舊能源,比如用電代替石油,減少廢物燃燒。

  調(diào)查時間:20xx年xx月xx日

  調(diào)查地點:青塘小區(qū)

  調(diào)查內(nèi)容:人們是怎樣進行低碳生活的呢?

  調(diào)查目的:低碳生活的重要性

  調(diào)查過程:查看新聞

  1 車,尤其是私家車,排出的尾氣有二氧化碳,引起溫室效應(yīng),所以現(xiàn)在都提倡買低排量車。

  2 用煤作為能源,燃燒后排除的還是二氧化碳,所以都提倡使用綠色新型能源

  3 單面印刷紙張 一次性筷子砍伐過量的樹。所以都提倡使用再生紙、環(huán)?曜

  在我們的日常生活中,其實是一直都在排放著二氧化碳,比如我們坐汽車要耗費燃油,燃油燃燒就產(chǎn)生二氧化碳,排放在空氣中就增加了

  碳排放。我們每天要看電視用電腦,這些家電都耗費電能,電能的生產(chǎn)是要消耗大量的煤炭,煤炭的消耗也要排除大量的二氧化碳。因此,如何通過節(jié)約能源,節(jié)制我們的日常生活,如少用空調(diào),少用暖氣,少開車,少坐飛機等等,都是屬于低碳生活的一部分。違背低碳生活,會導(dǎo)致二氧化碳排放量增加,污染環(huán)境,氣候反常。

  低碳生活只是一種態(tài)度,而不是能力,我們應(yīng)該從節(jié)電、節(jié)水、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣這種小事做起,低碳生活是我們要建立的綠色生活方式,只要我們?nèi)バ袆樱涂梢越咏吞忌,甚至可以達到低碳生活的標(biāo)準(zhǔn)。為我們能生活在一個低碳的環(huán)境而努力!

調(diào)查報告的作文 篇2

  摘要:隨著信息技術(shù)的發(fā)展和完善,網(wǎng)絡(luò)時代已經(jīng)來臨!熬W(wǎng)絡(luò)文化”已經(jīng)成為大學(xué)校園中的一種新的文化現(xiàn)象。一些專家學(xué)者不無夸張地說,“網(wǎng)絡(luò)文化”是繼語言文字的產(chǎn)生和形成,以及活字印刷的發(fā)明之后,人類文化發(fā)展的第四個里程碑。。網(wǎng)絡(luò)信息資源的豐富和交流的便捷,深得同學(xué)們的關(guān)注和喜愛。然而由于種種原因,網(wǎng)絡(luò)也成為一些不法分子散布謠言、歪理邪說、乃至傳播色情信息的工具。

  一、調(diào)查背景

  如今是二十一世紀(jì),二十一世紀(jì)是一個網(wǎng)絡(luò)的時代。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)進入各個領(lǐng)域,無論在經(jīng)濟、政治、日常生活或者軍事方面,都占有極其重要的作用。網(wǎng)絡(luò)已成為這個世界上不可或缺的一部分。現(xiàn)在,網(wǎng)絡(luò)文化這一新興文化正在我國迅速普及,由于其無論在內(nèi)容還是在形式上,都迥異于以往所有的文化,這就必然會對傳統(tǒng)文化造成很大的沖擊,F(xiàn)在,網(wǎng)絡(luò)文化已經(jīng)為大學(xué)校園中的一種新的文化現(xiàn)象,那么,網(wǎng)絡(luò)文化究竟對大學(xué)生有什么樣的影響呢?。

  二、 調(diào)查方法和過程

  本次調(diào)研我們學(xué)習(xí)小組采用的是隨機問卷調(diào)查為主,訪談和文獻研究為輔的方式.主要包括三個方面的內(nèi)容:一是大學(xué)生上網(wǎng)的動機和意向;二網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)帶來哪些沖擊和變化;三是大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識和看法。為了了解這一問題,我們?nèi)私M在針對我院的學(xué)生進行了一次名為“網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的影響”的隨機問卷調(diào)查。問卷采取不記名的方式進行發(fā)放填寫,以確保問卷的有效性。本次調(diào)查總體是我校全曰制普通本?圃谛I9982名大學(xué)生。分別對大一到大四的學(xué)生進行整群隨機抽樣調(diào)查,大一、大二、大三、大四各調(diào)查25份問卷,其中男的發(fā)放52份,女的發(fā)放4份。共發(fā)放100份,實收98份。回收率98%.此次問卷的目的,是了解網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生帶來哪些正面影響和負(fù)面影響,以引起學(xué)校和大學(xué)生本人的重視。因而,引導(dǎo)大學(xué)生正確地認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)和利用網(wǎng)絡(luò)。并最大限度地消除網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的負(fù)面影響

  三、 調(diào)查結(jié)果與分析

  【1】、有多少大學(xué)生在上網(wǎng)?

  調(diào)查結(jié)果顯示,93%的學(xué)生上過網(wǎng),其中有48.3%的學(xué)生經(jīng)常上網(wǎng),有26.8%的學(xué)生曾經(jīng)上過網(wǎng),9.3%的學(xué)生很想上網(wǎng),但限于條件而無法實現(xiàn)。此外,還有15.6%的學(xué)生對上網(wǎng)持無所謂的態(tài)度。

  當(dāng)問到什么時候開始上網(wǎng)時,答1997年及以前上網(wǎng)的14%,答1998年上網(wǎng)的 29%,答1999年上網(wǎng)的 51%,答20xx年以后 上網(wǎng)的 6% 。在回答“你平均多久上一次網(wǎng)”的問題時,每天的 29%, 隔天的 17%,不定期但間隔不長 20%,一個星期的19%, 半個多月10% ,一個月以上5% 。60%的學(xué)生每周上網(wǎng)時間在8至20小時之間,12.5%的學(xué)生每周上網(wǎng)在30小時以上,有極少數(shù)學(xué)生每周在100小時以上。其中,一周上網(wǎng)時間最長的達138小時。在回答“曾經(jīng)一次上網(wǎng)最長時間為幾小時”這個問題時,絕大部分學(xué)生回答在2-5小時,一次上網(wǎng)超過5小時的學(xué)生只有19.1%,有3%的學(xué)生最長一次上網(wǎng)在20小時以上。其中一名學(xué)生曾經(jīng)一次連續(xù)上網(wǎng)72小時,吃的盒飯和飲料都是網(wǎng)吧老板免費提供的。

  【2】、大學(xué)生喜歡在哪里上網(wǎng)?

  在回答“最喜歡在哪里上網(wǎng)”這個問題時,有54.8%大學(xué)生最喜歡在校園周圍的網(wǎng)吧上網(wǎng),“網(wǎng)吧的網(wǎng)速快,服務(wù)周到,上起網(wǎng)來就是過癮!币粋姓李的

  大學(xué)生是說。有24.1%的學(xué)生喜歡在寢室上網(wǎng),而喜歡在家里和學(xué)校實驗室(中心機房)上網(wǎng)的分別占17.6%和3.4%,當(dāng)記者問及“在哪里上網(wǎng)次數(shù)最多”時,有66.4%的學(xué)生回答在網(wǎng)吧,有19.5%的學(xué)生回答在寢室,而回答在家里和實驗室的分別占10.8%和3.2%。調(diào)查發(fā)現(xiàn),有49.3%的學(xué)生寢室配備了電腦,有的一個寢室6個人就配有6臺電腦。

  【3】、大學(xué)生上網(wǎng)主要干些什么?

  由眾多青年組成的大學(xué)生求知群體,他們思維活動,創(chuàng)新能力強,他們追蹤現(xiàn)代科技發(fā)展,善于應(yīng)用現(xiàn)代科學(xué)知識溶入自己的日常學(xué)習(xí)與生活之中,這在大學(xué)生上網(wǎng)的動機和上網(wǎng)點擊的內(nèi)容上有比較明顯的表現(xiàn)。

  在回答上網(wǎng)主要是為什么時(可多選),收發(fā)郵件 156人 78% ,搜索所需資料 68.5% ,看新聞及評論 65% ,發(fā)送賀卡58% ,用oicq、icq、mirc聊天識友57% ,下載軟件44.5% ,閱讀文章42.5% ,進聊天室 38.5% ,在線看電影 35.5% ,管理或關(guān)注有興趣的論壇(BBS)、貼帖子 35% ,下載音樂34% ,在線玩游戲、純?yōu)榭葱迈r而瀏覽五花八門的網(wǎng)頁 21% ,更新個人主頁 15.5% ,看招聘信息 12.5%,炒股 8% ,投稿7% ,訂購喜愛物品 5% ,在某些社區(qū)或網(wǎng)絡(luò)城市“存活” 2.5% ,遠(yuǎn)程教育、入網(wǎng)校進行電腦知識培訓(xùn)(如天極網(wǎng)網(wǎng)校)1.5%,收聽廣播1.5% ,嘗試拍賣或交換物件 0.5%。

  被調(diào)查的對象中有62.7%的學(xué)生擁有自己固定的E-mial信箱,15.2%的學(xué)生設(shè)計過個人網(wǎng)站。在調(diào)查大學(xué)生上網(wǎng)經(jīng)常瀏覽的網(wǎng)站時(可多選),娛樂網(wǎng)站 46% ,音樂網(wǎng)站 44% ,賀卡網(wǎng)站 43.5% ,文學(xué)網(wǎng)站 39% ,電影網(wǎng)站33.5%,生活服務(wù)網(wǎng)站28% ,先鋒另類網(wǎng)站 25.5% ,游戲網(wǎng)站25.5% ,軟件網(wǎng)站 22% ,漫畫網(wǎng)站 21% ,圖片桌面壁紙網(wǎng)站 16.5% ,教育網(wǎng)站 16.5% ,各種個人主頁 12% ,軍事網(wǎng)站 10% ,其他網(wǎng)站6.3%。

  【4】、網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生影響有多大

  調(diào)查中,認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)只是消遣娛樂的工具之一占 42.5%,密不可分 的33%,可有可無18.5% ,說到底我也不知道是些什么的占6% 。認(rèn)為上網(wǎng)對專業(yè)學(xué)習(xí)有幫助的占37.8%,認(rèn)為很有幫助占12.6%,認(rèn)為有一定幫助的占25.2%,只有24.4%的學(xué)生認(rèn)為上網(wǎng)對專業(yè)學(xué)習(xí)和自身發(fā)展不利。具體到上網(wǎng)中哪些方面對自己有幫助時(可多選),60.3%的學(xué)生認(rèn)為上網(wǎng)后增加了獲取信息的渠道,有51.6%的學(xué)生認(rèn)為豐富了信息交流方式,有31.6%的學(xué)生認(rèn)為更有利于自己更全面看待問題,有29.5%的學(xué)生認(rèn)為改變了自己的生活方式,18.6%的學(xué)生認(rèn)為有利于更深入思考各種問題。讓學(xué)生估計網(wǎng)上獲取的信息量占自身已有信息的幾成時,52.9%的學(xué)生認(rèn)為占20%左右,28.4%的學(xué)生認(rèn)為占20%-40%,認(rèn)為占40%-50%的有12.7%,認(rèn)為占50%以上只有5.7%。

  (一)正面影響

  隨著信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)成為了大學(xué)生共享與獲取信息資源的渠道,對大學(xué)生的思維方式和行為模式都產(chǎn)生了極大的積極影響。

  1、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生開鑿了一個廣闊的信息渠道。

  計算機網(wǎng)絡(luò)的逐步普及,使得大學(xué)生能夠從各種網(wǎng)絡(luò)上獲得千變?nèi)f化的時代信息和人文科技知識,汲取各種知識營養(yǎng),來發(fā)展和壯大自我。如在調(diào)查問卷中,學(xué)生對“你覺得網(wǎng)絡(luò)使你的生活”的回答:開闊眼界,增長知識占52%;有更多的事可做,更充實占27%;浪費不少時間占7%。這一結(jié)果表明了網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的文化素質(zhì)的提升有很大的作用。

  2、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生的.學(xué)習(xí)打開了方便之門

  如今網(wǎng)絡(luò)上資源共享越來越多,信息的傳播,文化的交流只在瞬息之間。網(wǎng)絡(luò)的開放性和方便性、內(nèi)容的多樣性和廣泛性,為大學(xué)生提供了一個廣闊的學(xué)習(xí)空間,大大拓寬了大學(xué)生的求知途徑,有助于大學(xué)生開闊視野、促進學(xué)業(yè);網(wǎng)絡(luò)可以為大學(xué)生提供一種自由、輕松、沒有壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境,有助于大學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)揮創(chuàng)新能力;網(wǎng)絡(luò)是一個廣闊空間,存在著許多新鮮和未知的事物,有助于開發(fā)大學(xué)生的潛力。方便大學(xué)生查閱資料,解決學(xué)習(xí)上的難題。在“你認(rèn)為網(wǎng)上有你所需要的學(xué)習(xí)資料嗎”的問卷中,回答:有很多的占75%;有一些的占25%;沒有人認(rèn)為沒有。又,在“當(dāng)你學(xué)習(xí)上遇到困難,尋求幫助的途徑”的問卷中:找同學(xué)商量占33%;上網(wǎng)求助占63%;自己獨立解決占4%。這一結(jié)果表明網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的學(xué)習(xí)有著積極的作用。

  3、網(wǎng)絡(luò)促進大學(xué)生的友情互動,共同提高

  網(wǎng)絡(luò)最突出的優(yōu)點是它的交互性,它既是信息的載體,又是媒體中介,是人與人之間交流的迅捷通道,F(xiàn)實中人與人之間的關(guān)系是相對封閉的,對自己的行為舉止總多多少少有些顧忌。而網(wǎng)絡(luò)正好提供了花樣繁多的論壇、聊天室、虛擬社區(qū)、情感驛站等虛擬空間使廣大學(xué)子網(wǎng)民可以直抒胸臆,發(fā)表自己的見解和看法,并充分表達和表現(xiàn)自我,結(jié)交各種朋友,相互介紹經(jīng)驗,共同進步。大學(xué)生在網(wǎng)上既可以推心置腹,抒發(fā)情感、交流思想和心得,又可以大發(fā)牢騷,派遣抑郁,達到緩解學(xué)習(xí)和精神壓力的雙重功效。

  4、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生指導(dǎo)就業(yè),描繪事業(yè)藍(lán)圖

  如今就業(yè)問題日趨嚴(yán)峻,就業(yè)越來越困難。如何在激烈的就業(yè)競爭中找到適合自己的工作,是大學(xué)生極其關(guān)心的熱點問題。這時候,網(wǎng)絡(luò)就充當(dāng)了大學(xué)生選擇就業(yè)的尚方寶劍。網(wǎng)絡(luò)不僅信息量大,功能完備,而且保證所有新的就業(yè)信息在一小時內(nèi)完成真實性、合法性驗證并上傳。它突破了時空限制,可以隨時點擊瀏覽、比較總結(jié),同時網(wǎng)絡(luò)招聘范圍廣信息量大,可以有更充裕的時間從網(wǎng)上瀏覽企事業(yè)單位的背景和詳細(xì)資料及發(fā)展演變情況,比現(xiàn)場招聘了解到企事業(yè)單位的信息要全面辯證。在“你上網(wǎng)的內(nèi)容有哪些?(多選)”的問卷中,回答:“聊天交友”96%;“搜索所需資料”88%;“看新聞及評論”60%;“在線看電影”72%;“在線玩游戲”36%;看招聘信息12%。

  (二)負(fù)面影響

  凡事有利必有弊,網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍,對大學(xué)生既有正面的影響,也有負(fù)面的影響。網(wǎng)絡(luò)的開放、自由和社會化,使得網(wǎng)絡(luò)環(huán)境往往較為復(fù)雜并缺乏有效的管理和保護,這就造成了大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的使用過程中出現(xiàn)了種種問題,(如沉迷網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)游戲上癮,生活過分網(wǎng)絡(luò)化等等)。

  1、網(wǎng)絡(luò)可能使大學(xué)生的現(xiàn)實情感萎縮和溝通能力退化

  在現(xiàn)實生活中,人際關(guān)系相當(dāng)復(fù)雜,人與人之間的交流總是小心翼翼的,人與人之間的互相猜忌使得大學(xué)生們在很多時候都不敢流露真情實感,而網(wǎng)絡(luò)這個虛擬社會為大學(xué)生提供了一個廣泛、安全且隱匿的交流平臺,符合大學(xué)生們既想坦露情感又懼怕情感受傷的心理。于是大學(xué)生強烈的交往欲望促使其迷戀于網(wǎng)絡(luò)虛擬社會的溝通方式。

  學(xué)習(xí)人際交往和處理人際關(guān)系需要時間的投入。但是大學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)虛擬社會的溝通方式的迷戀,使得大學(xué)生在很大程度上失去了與別人交往的機會,減弱了與他人交往的愿望。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理,造成人際關(guān)系淡化,導(dǎo)致大學(xué)生只滿足精神需求而脫離現(xiàn)實的現(xiàn)象出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)使得大學(xué)生的情感得到認(rèn)同與滿足,使得大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)有了強烈歸屬感和依賴感.相比之下,對現(xiàn)實產(chǎn)生了厭倦與冷漠,在這種消極的不為世情所動的抵觸心理下,一些學(xué)生在真實的交往中感到緊張,不適應(yīng),產(chǎn)生對現(xiàn)實人際交往的逃避和恐懼,造成人際關(guān)系障礙。

  2、網(wǎng)絡(luò)可能使大學(xué)生思維狹隘化、被動化

  現(xiàn)實世界是包羅萬象的,這是它明顯不同于虛擬網(wǎng)絡(luò)的一面。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活的局限性便在于太過感情化、膚淺化和片面化,現(xiàn)實理性思維的話題往往涉及太少。

  大學(xué)生對這社會的認(rèn)識,往往是僅僅在接收他人給出的信息和觀點,而并沒有充分地消化和體會,也沒有自己的觀點和看法,造成人云亦云的現(xiàn)象,缺乏用理性的視覺來審視問題和現(xiàn)象的鍛煉,這必將導(dǎo)致大學(xué)生個體思維的片面化和被動化。

  3、大學(xué)生溺網(wǎng)

  大學(xué)生自由支配的時間較多,一些大學(xué)生平時下午和晚上經(jīng)常上網(wǎng)聊天或玩游戲,真正在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的寥寥無幾。網(wǎng)絡(luò)以其高度的開放性和兼容性,在帶來知識和便捷的同時,也充斥了不少思想頹廢甚至反動的內(nèi)容和論調(diào),而大學(xué)生正處于人生觀和價值觀尚未定型的重要轉(zhuǎn)折階段,對事物的辯別力和判斷力往往不足,且大學(xué)生對新新事物都會有強烈的好奇心,使得他們自身意識形態(tài)受網(wǎng)絡(luò)異樣不健康信息的侵蝕,進而無法把持自己,造成惡性循環(huán)。在問卷“你平均每天上網(wǎng)的時間是多長”中,回答:1小時以下占25%;1-2小時占37.5%;2-5小時占29.2%;5小時以上占8.3%。結(jié)果表明長時間上網(wǎng)的人雖占少數(shù),但也說明了大學(xué)生溺網(wǎng)的現(xiàn)象的存在。

  4、網(wǎng)絡(luò)可能使大學(xué)生的法紀(jì)觀念淡化

  網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界,對于個人的信息有很大的隱蔽性。這樣的隱蔽性使大學(xué)生不需要真實的姓名、身份,可以隱瞞性別、年齡、身份,在虛擬的空間里與人交往沒有責(zé)任也沒有義務(wù)。故此不少大學(xué)生在網(wǎng)上謊話連篇,并以說謊為樂事。大學(xué)生在網(wǎng)上經(jīng)常這樣缺乏責(zé)任感、不誠實,極不利于大學(xué)生道德意識的形成和道德行為的培養(yǎng),勢必降低了大學(xué)生的思想道德素質(zhì),淡化法紀(jì)觀念。部分大學(xué)生在不受任何監(jiān)督的情況下,棄倫理道德于不顧,自由發(fā)布一些暴力、色情等垃圾信息。甚至有些大學(xué)生為了表現(xiàn)自我能力的卓爾不凡,不惜作出破壞他人數(shù)據(jù)信息系統(tǒng)的違法行為,造成大學(xué)生“互聯(lián)網(wǎng)犯罪”的事件。

調(diào)查報告的作文 篇3

  眼睛是心靈的窗戶,是探索萬物的工具,更是我們身體不可欠缺的一部分?墒窃趯W(xué)校里我發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)都變成了“四眼田雞”,鼻梁上架著一副沉甸甸的眼鏡。

  通過網(wǎng)上查找關(guān)于近視的資料,我看到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)。中國近視人數(shù)全球最多,近視眼人數(shù)竟已近4億,其中青少年約為2.7億,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。其中,我國學(xué)生近視發(fā)病率居世界第二,近視發(fā)病率高達50%至60%。

  項目 小學(xué)生 初中生 高中生 大學(xué)生 弱視發(fā)病率 34.17% 54.96% 80.36% 87.67% 近視發(fā)病率 23% 55% 85% 76% 而我們班的許多同學(xué)也和眼鏡交上了朋友。據(jù)方老師統(tǒng)計,我班近視人數(shù)竟然是全校最多的。是什么原因?qū)е峦瑢W(xué)們近視的呢?我采取隨機采訪的方法,對同學(xué)近視作了一番調(diào)查。

  同學(xué) 近視情況 產(chǎn)生原因 A同學(xué) 看不清黑板上的字 看書寫字喜歡趴在桌子上,還一邊看電視一邊寫作業(yè)。 B同學(xué) 成了“瞇瞇眼” 經(jīng)常玩手機、電腦,看電視,長時期不休息。 C同學(xué) 看東西模糊 不認(rèn)真做眼保健操,喜歡吃甜食。 除此之外,近視還跟父母遺傳、環(huán)境衛(wèi)生、個人體質(zhì)和睡眠等因素有關(guān)。但導(dǎo)致我們小學(xué)生近視的主要原因是過度地看電視、玩電腦手機、寫作姿勢不對、睡眠不足等不良用眼習(xí)慣有關(guān)。

  眼鏡雖然是近視同學(xué)們的好朋友,但它戴久了會影響到眼睛變形,沒有神彩,鼻梁因長期被物壓導(dǎo)致塌陷,影響到個人五官的發(fā)育,甚至引發(fā)各種并發(fā)癥,導(dǎo)致嚴(yán)重眼病。

  外面的世界很精彩,需要每個人用美的眼睛去發(fā)現(xiàn)美。擦亮眼睛,保護好心靈之窗。我們必須從自身做起,從細(xì)節(jié)出發(fā),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,多吃胡蘿卜這樣對眼睛有益的蔬菜?酥谱约和骐娔X手機、看電視的時間,每1小時休息一下,距離不要太近?磿懽謺r姿勢要端正,光線要充足,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。堅持鍛煉身體,保障身心健康。每日堅持遠(yuǎn)眺,認(rèn)真做好眼保健操。定期檢查眼睛,發(fā)現(xiàn)有眼病及時治療。

  讓我們遠(yuǎn)離近視,摘掉眼鏡,用明亮的雙眸去迎接璀璨的明天。

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