中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告
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中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告1
為全面了解我市中小學(xué)心理健康教育工作及青少年心理健康現(xiàn)狀，掌握青少年中存在的突出心理健康問題及其原因，有針對(duì)性地提出加強(qiáng)青少年心理健康教育工作的對(duì)策和建議，20xx年下半年，我市文明辦采取現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查、座談訪談、個(gè)案分析等方式，對(duì)23所學(xué)校的小學(xué)5年級(jí)至高中3年級(jí)學(xué)生（含職高、中專生）進(jìn)行了調(diào)查。
一、我市青少年心理問題及其原因
調(diào)查顯示，我市青少年存在不同程度的心理問題。出現(xiàn)的原因主要有：一是學(xué)校教育偏差因素。二是家庭教育缺失因素。三是社會(huì)發(fā)展中存在的不正常因素。
二、我市學(xué)校心理健康教育工作現(xiàn)狀
近年來我市各級(jí)各類學(xué)校在中小學(xué)生中開展了內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育工作，取得了初步成效，但也存在一些問題。
（一）學(xué)校心理健康教育工作初見成效
1、青少年心理健康教育工作逐步得到重視。青少年正處在成長(zhǎng)的關(guān)鍵期、心理發(fā)育的斷乳期，青少年中普遍存在的心理壓力重、耐挫力不強(qiáng)、意識(shí)力較差、追星、網(wǎng)癮、早戀等問題，對(duì)青少年健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了不容忽視的影響，隨著社會(huì)的進(jìn)步和競(jìng)爭(zhēng)的加劇，各級(jí)黨委政府、相關(guān)部門和學(xué)校逐漸認(rèn)識(shí)到了開展青少年心理健康教育的重要性，我市各級(jí)各類學(xué)校，尤其是示范性學(xué)校，以專題講座、開設(shè)心理課、心理游戲、班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)等方式開展了不同層次的心理健康教育活動(dòng)，對(duì)青少年心理健康教育工作的重視程度逐步顯現(xiàn)。
2、心理健康教育教研體系初步形成。市教育局于20xx年下發(fā)《瀘州市教育局關(guān)于中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施意見》，市、區(qū)縣有專人負(fù)責(zé)心理健康教育教學(xué)研究工作，市上成立了“瀘州市中小學(xué)心理健康教育中心教研組”，負(fù)責(zé)督促、指導(dǎo)全市中小學(xué)心理健康教育教學(xué)教研工作，青少年心理健康教育教學(xué)研究活動(dòng)正在有序推進(jìn)。
3、心理健康教育專兼職工作隊(duì)伍基本建立。加強(qiáng)心理健康教育，師資是重要保證。幾年來，市區(qū)縣教育行政主管部門、各類學(xué)校通過招聘心理學(xué)專業(yè)老師，培訓(xùn)兼職心理健康教育師資，聘請(qǐng)心理學(xué)專家講學(xué)和相關(guān)單位部門工作人員擔(dān)任心理健康教育輔導(dǎo)員等方式，逐步建立了一支以專職心理教師為骨干力量、以其他學(xué)科教師，尤其是班主任為主體、社會(huì)人員參與的心理健康教育隊(duì)伍。目前我市各中小學(xué)校均配備有專、兼職心理教師，并開設(shè)了心理健康教育課。國示高中、省重點(diǎn)高中均在高一開設(shè)了心理課，每班每周一節(jié)。瀘縣二中在高一、高二、高三均開設(shè)了內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育課，成效顯著。
4、心理健康教育陣地不斷鞏固。20xx年以來，我市各城區(qū)中小學(xué)、各高完中相繼建設(shè)了心理輔導(dǎo)站（室），青少年心理健康教育陣地從無到有，逐步規(guī)范。瀘縣二中積極開展了《高三團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究》、《高一新生心理適應(yīng)問題及對(duì)策研究》、《指導(dǎo)高一新生養(yǎng)成制定并執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃良好習(xí)慣研究》、《優(yōu)秀高中生成長(zhǎng)案例研究》等心理教育課題研究，探索創(chuàng)新青少年心理健康教育模式，為我市青少年心理健康教育整體水平的提高積累了經(jīng)驗(yàn)，起到了引導(dǎo)示范作用。
5、心理健康教育載體不斷豐富。各類學(xué)校著力于心理健康教育效果的提升，在心育載體創(chuàng)新上下功夫。國示高中、各級(jí)示范學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課程，充分利用廣播站、電視臺(tái)、校報(bào)、櫥窗、國旗下講話等多種宣傳陣地，大力宣傳普及心理健康知識(shí)，全面滲透青少年心理健康教育內(nèi)容。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，建立學(xué)生心理檔案，開通心理信箱，開辟“心語小屋”等心理咨詢服務(wù)，開展各種形式的主題班隊(duì)會(huì)、演講比賽、讀書征文、綜合實(shí)踐等活動(dòng)，有效促進(jìn)了青少年的身心健康成長(zhǎng)。
（二）學(xué)校心理健康教育工作存在的`問題
我市的青少年心理健康教育工作，雖然取得了一定成效，但與社會(huì)發(fā)展和時(shí)代要求、與人民期望和先進(jìn)地區(qū)相比，起步較晚、條件有限、差距甚遠(yuǎn)，具體主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1、專職心理健康教育師資和投入遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。從在校學(xué)生與專職心理健康教育教師的比例來看，我市心理健康教育師資較為短缺，很多學(xué)校讓工作量已經(jīng)較大的其他學(xué)科教師從事兼職心理健康教育工作，他們專業(yè)知識(shí)相對(duì)匱乏，市區(qū)縣教育行政主管部門雖多次組織了心理教育老師的知識(shí)培訓(xùn)，但力度和頻度不夠。我市僅有部分高中學(xué)校從大專院校引進(jìn)了受過專業(yè)訓(xùn)練的專職心理教師，專職心理教師的考核評(píng)優(yōu)、職稱評(píng)定等方面并未得到與其他學(xué)科教師同樣的待遇，導(dǎo)致部分專職心理教師沒有歸宿感和成就感，有的干脆改行教其他學(xué)科。此外，心理健康教育資金投入不足，相應(yīng)設(shè)施配備不齊全等問題也制約著心理健康教育功效的發(fā)揮。
2、青少年心理健康教育發(fā)展不平衡。經(jīng)過近十年來的努力，部分學(xué)校如瀘縣二中、瀘州高中、瀘州老窖天府中學(xué)等學(xué)校配備了2-3名專職心理教師、開設(shè)了心理健康教育課、開展了專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，配備了相應(yīng)的硬件設(shè)施，建立了心理輔導(dǎo)站、心理咨詢室，課程設(shè)置、活動(dòng)開展基本達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，建立了良好的心理健康教育運(yùn)行管理機(jī)制。但從全市來看，青少年心理健康教育發(fā)展不平衡，城鄉(xiāng)之間、學(xué)校之間差距較大，大部分學(xué)校的師資水平和基礎(chǔ)條件不符合心理健康教育的要求。有個(gè)別鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校甚至無師資、無陣地、無載體，沒有將心理健康教育納入到學(xué)校教育的重要環(huán)節(jié)，沒有將心理健康教育擺上應(yīng)有的位置。
3、對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)偏差仍然存在。盡管加強(qiáng)青少年心理健康教育已成為各級(jí)各部門、社會(huì)各界和學(xué)校的共識(shí)，但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)嚴(yán)重阻礙了心理健康教育工作的正常開展。有的學(xué)校在應(yīng)試教育模式的左右下，視心理健康教育為無關(guān)緊要的事，簡(jiǎn)單地以思想政治工作取而代之，將心理健康教育與學(xué)校德育工作混為一談；有些學(xué)校認(rèn)為心理健康教育就是心理障礙和心理疾病的咨詢和治療，預(yù)防性、發(fā)展性問題重視不夠，忽視對(duì)青少年健康心態(tài)的積極有效引導(dǎo)；有些學(xué)校忽視了教師心理健康的重要性，沒有認(rèn)識(shí)到“師源性心理問題”對(duì)學(xué)生的深遠(yuǎn)影響，缺乏對(duì)教師心理健康的自我調(diào)適及心理健康教育技能進(jìn)行有效的培訓(xùn)和指導(dǎo)。
4、心理健康教育實(shí)際效果有待提高。在心理健康教育實(shí)施中，許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)心理健康教育重視不夠，內(nèi)容形式單調(diào)，教育方法簡(jiǎn)單，效果不太理想。有的學(xué)校為了應(yīng)付上級(jí)檢查，每學(xué)期安排一次心理健康教育講座，或利用室內(nèi)體育課、生理衛(wèi)生課進(jìn)行心理健康教育，內(nèi)容與心理健康教育要求偏離。有的學(xué)校重形式，走過場(chǎng)，搜集一些心理健康教育方面的文章，做成檔案資料，表示活動(dòng)搞過了。有的學(xué)校用一些簡(jiǎn)單的量表來測(cè)量學(xué)生，建立學(xué)生心理健康檔案，缺乏科學(xué)性，不作研究分析，更談不上與科任老師的溝通及與家長(zhǎng)的反饋�？偟目磥恚睦斫】到逃龑�(shí)際成效有待進(jìn)一步提高。
5、心理健康教育社會(huì)資源缺乏有效整合。青少年心理健康教育需要全社會(huì)的共同關(guān)注、參與和努力，相對(duì)而言，青少年心理健康教育缺乏學(xué)校、家庭、社會(huì)三者的有效結(jié)合與互動(dòng)，更多的是單槍匹馬，各行其道。雖說心理健康教育在全市各級(jí)各類學(xué)�；緬炫瞥闪ⅲ狈ι鐣�(huì)化救助職能，尤其是在加強(qiáng)心理健康教育研究、放大指導(dǎo)服務(wù)功能上做得還不夠。學(xué)校心理健康教育還局限在學(xué)校內(nèi)部，學(xué)校之間、學(xué)校與社會(huì)之間溝通少。作為心理健康教育的兩大社會(huì)陣地，社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理健康教育隊(duì)伍還較為匱乏。
三、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作的對(duì)策建議
�。ㄒ唬┙y(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，形成青少年心理健康教育的常態(tài)工作機(jī)制
“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，提高全民族的心理素質(zhì)首先要提高青少年的心理素質(zhì)，要充分認(rèn)識(shí)并高度重視加強(qiáng)青少年心理健康教育的重要性，把青少年心理健康教育作為深化教育改革、推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作來抓，把青少年心理健康教育當(dāng)作未成年人思想道德建設(shè)基礎(chǔ)性工程來抓。結(jié)合我市青少年心理健康教育特點(diǎn)，建議在全市教育系統(tǒng)形成由市教育局牽頭，市文明辦、團(tuán)市委、市婦聯(lián)等相關(guān)部門共同配合參與的責(zé)任體系，在各類學(xué)校建立校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下的團(tuán)隊(duì)干部、班主任、專兼職心理輔導(dǎo)教師和全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制，通過科學(xué)部署，不斷增加資金、人力投入，加強(qiáng)心理健康教育的檢查、督促、指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)心理教育工作者的專業(yè)技能培訓(xùn)，把青少年心理健康教育落到實(shí)處。
�。ǘ┘訌�(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，切實(shí)提高心理健康教育工作者的水平和能力
加強(qiáng)心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)，提高心理健康教育工作者的水平和能力，是保障青少年心理健康教育正常、有效開展的重要條件，而心理健康教育師資短缺、心理健康教育總體水平不高正是我市的薄弱環(huán)節(jié)。因此建議：一是大力招聘心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生充實(shí)心理健康教師隊(duì)伍，力爭(zhēng)每個(gè)學(xué)校都有1-2名心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師。二是每年對(duì)我市專、兼職心理健康教師進(jìn)行培訓(xùn)，對(duì)班主任進(jìn)行一次以“班級(jí)心理輔導(dǎo)”為主題的輪訓(xùn)，豐富其心理健康相關(guān)知識(shí)，提高從事心理健康教育的技能。三是組建市心理健康教育講師團(tuán)，并邀請(qǐng)資深心理健康教育專家、學(xué)者到基層學(xué)校授課講學(xué)、指導(dǎo)工作。四是為提高心理健康教師的積極性，建議在教師職稱評(píng)審中優(yōu)先考慮或增設(shè)心理健康教育系列專業(yè)技術(shù)職務(wù)。
�。ㄈ┩怀鰧�(shí)踐需要，深化青少年心理健康教育研究及成果運(yùn)用
青少年心理健康教育實(shí)踐性強(qiáng)，迫切需要理論指導(dǎo)。首先是充分發(fā)揮全市青少年心理健康教育開展得好的學(xué)校的領(lǐng)頭羊作用，在各學(xué)校組建心理健康教育教研組，重點(diǎn)圍繞學(xué)生的常見心理問題、心理健康教育與德育工作及人的全面發(fā)展的關(guān)系、心理健康教育的學(xué)科滲透、新形勢(shì)下適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的心理健康教育方法等，結(jié)合實(shí)踐，開展課題研究。其次是注重研究成果的交流與運(yùn)用。利用教育網(wǎng)、校園網(wǎng)、心理教師博客等現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，開設(shè)心理教育專欄，交流研究成果、實(shí)踐心得，介紹成功做法，促進(jìn)共同提高。同時(shí)要不斷豐富心理健康教育內(nèi)容，創(chuàng)新心理健康教育工作載體，開展系列教育活動(dòng)，吸引青少年主動(dòng)參與。
（四）整合社會(huì)資源，開創(chuàng)青少年心理健康教育齊抓共管的新局面
青少年心理健康教育工作，要以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，立足我市學(xué)校實(shí)際，整合社會(huì)資源，推進(jìn)青少年心理健康教育社會(huì)化。首先是要引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，建立學(xué)校和家庭心理健康教育同步實(shí)施的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。其次是發(fā)揮市教育局、各縣區(qū)教培中心、教師進(jìn)修學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)(社區(qū))、學(xué)校心理健康教育組織網(wǎng)絡(luò)作用，建立優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的社會(huì)化救助網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑齊抓共管的社會(huì)化保障網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮指導(dǎo)中心、社會(huì)機(jī)構(gòu)、各部門單位、“五老”志愿者等的作用，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的心理健康教育體系，促進(jìn)校內(nèi)外資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，使有效的資源得到最大限度的開發(fā)利用，努力開創(chuàng)青少年心理健康教育的新局面。
中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告2
中共十六屆六中全會(huì)提出“構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)”的新時(shí)期奮斗目標(biāo)，其中會(huì)議精神還強(qiáng)調(diào)：注意促進(jìn)人的心理和諧，他人和社會(huì)，正確對(duì)待困難、挫折和榮譽(yù)。
和諧社會(huì)體現(xiàn)在人與人之間的和諧，人與自然的和諧，個(gè)體身體與心理的和諧，國家與國家之間的和諧，民族與民族之間的和諧。綜上可知“心理和諧是和諧社會(huì)至關(guān)重要的一個(gè)方面。而中學(xué)生作為社會(huì)主義建設(shè)的后備軍，除了要學(xué)習(xí)好過硬的專業(yè)知識(shí)之外，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，具有良好的心理承受能力也顯得猶為重要。
因此，我利用寒假期間到原初中就讀的廣東惠州市第七中學(xué)開展對(duì)中學(xué)生心理健康以及戀愛觀的問卷調(diào)查，旨在由此窺探出在校中學(xué)生的壓力承受能力以及心理健康狀況。當(dāng)今中學(xué)生的早戀情況，以了解中學(xué)生的心理狀況，同時(shí)幫助其所在學(xué)校如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育提供科學(xué)的依據(jù)。
(一)調(diào)查方法
問卷調(diào)查，問卷內(nèi)容包括學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)壓力、緩解壓力的方法以及中學(xué)生對(duì)戀愛現(xiàn)象和戀愛觀教育的看法。
座談會(huì)形式，以過來人的身份解答他們對(duì)學(xué)習(xí)以及生活上的疑難問題，發(fā)現(xiàn)大部分對(duì)成績(jī)提高和開學(xué)后的生活很感興趣。
旁聽課程，觀察中學(xué)生的上課情況，了解他們的學(xué)習(xí)狀況。
(二)調(diào)查對(duì)象
初三(九年級(jí))即將參加中考的中學(xué)生。
(三)調(diào)查結(jié)果
在整理調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)時(shí)發(fā)現(xiàn)的結(jié)果表明其中約69%的中學(xué)生認(rèn)為自己的主要壓力來源是學(xué)習(xí)和考試，又以女生比例較大;不容忽視的是有約28%認(rèn)為壓力主要來源于親子之間的交往和家庭環(huán)境，此項(xiàng)以男生比例較大。而其中約63%的中學(xué)生從不或很少與家長(zhǎng)、老師溝通來緩解壓力，他們只選擇與同學(xué)或朋友溝通、傾訴。
通過對(duì)他們學(xué)習(xí)、考試的態(tài)度調(diào)查結(jié)果表明，有約76%的被訪者認(rèn)為學(xué)習(xí)有時(shí)候是一件很累很煩的事情，說明在讀中學(xué)生有很大一部分不能真正感受到學(xué)習(xí)的樂趣，是導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒有突破的重要原因。約76%的被訪者也承認(rèn)自己在考試前感到過緊張焦慮以及很在意自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，又以女生所占比例較大。近80%的被訪學(xué)生知道家長(zhǎng)對(duì)自己的期望是進(jìn)入高一級(jí)的重點(diǎn)學(xué)校和將來能找到好工作，其中約74%認(rèn)為家長(zhǎng)要求適中，23%認(rèn)為要求過高，但這23%的被訪學(xué)生對(duì)自己的前景抱有信心，但其中54%認(rèn)為信心不強(qiáng)。
被訪者中約52%希望自己取得進(jìn)步和好成績(jī)時(shí)能得到家長(zhǎng)和老師的贊同與表揚(yáng)，約41%同時(shí)希望得到物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)。
對(duì)中學(xué)生戀愛觀的調(diào)查結(jié)果顯示，約70%的被訪中學(xué)生幾乎沒有接受過有關(guān)戀愛觀的'家庭教育，只有27%曾經(jīng)接過為數(shù)不多的練;愛觀教育;而65%的被訪者也認(rèn)為學(xué)�；旧喜贿M(jìn)行戀愛觀教育，家庭與學(xué)校的教育缺失也使得戀愛在學(xué)生頭腦中存在無限的未知與好奇。54%的被訪者認(rèn)為學(xué)校對(duì)中學(xué)生早戀現(xiàn)象應(yīng)予以正確的引導(dǎo)而非盲目地一味反對(duì);約68%的受訪者認(rèn)為戀愛對(duì)自身學(xué)習(xí)的影響不能確定，因人而異，此項(xiàng)以女生比例較大。約48%的被訪中學(xué)生認(rèn)為中學(xué)生戀愛是自己的事，是正�，F(xiàn)象;38%表示不清楚，沒有考慮過。
(四)調(diào)查總結(jié)
學(xué)習(xí)和考試的壓力一直以來都是學(xué)生的主要壓力來源，這是不足為奇的，特別是受訪的面臨中考?jí)毫�、開學(xué)問題的初三(九年級(jí))學(xué)生，在壓力的狀況下近90%的人經(jīng)�；蚺紶栍性绯科饋磉�沒睡醒或白天眼睛易疲勞以及不能集中精神學(xué)習(xí)的情況;近70%的被訪者不順心時(shí)容易生氣，說明壓力給中學(xué)生的身體健康和心理健康都帶來了一定的傷害。其中值得注意的是親子間的交往以及家庭環(huán)境成為了當(dāng)今中學(xué)生的第二大壓力來源，少有的溝通交流使得中學(xué)生與家長(zhǎng)不能夠相互理解，給中學(xué)生帶來不少的心理壓力，這種現(xiàn)象又以出現(xiàn)在男中學(xué)生為主。而這種學(xué)業(yè)壓力得不到排遣，又與父母關(guān)系不融洽，父母對(duì)其精神生活的不夠關(guān)心的情況又導(dǎo)致了中學(xué)生過早戀愛的出現(xiàn)，家庭與學(xué)校對(duì)中學(xué)生戀愛觀教育的缺失，使中學(xué)生對(duì)戀愛的好奇與向往度增高。中學(xué)生戀愛的動(dòng)機(jī)其實(shí)十分單純，更多是感情上的依賴河慰藉。家庭是青少年成長(zhǎng)的主要環(huán)境，正確的家庭教育對(duì)青少年的身心健康發(fā)展起到舉足輕重的作用，而中學(xué)生處于長(zhǎng)身體與成熟心志的重要階段，容易產(chǎn)生叛逆心理，父母的正確引導(dǎo)與溝通交流顯得猶為重要。父母應(yīng)當(dāng)哦引大引導(dǎo)孩子多交朋友，使中學(xué)生的精神世界豐富，支持孩子的學(xué)習(xí)以及正確的選擇，對(duì)孩子取得的進(jìn)步予以表揚(yáng)，鼓勵(lì)孩子面對(duì)挫折與困難。另外，家長(zhǎng)可以告訴孩子路有幾條，而該走哪條路由孩子自己選擇，把父母一代的符合傳統(tǒng)社會(huì)期望的判斷向孩子闡明，講清楚、到位，讓其理解，讓其找一個(gè)與自己相近的，正確的價(jià)值觀念，而不是將自己的價(jià)值觀念強(qiáng)加給孩子，否則會(huì)助長(zhǎng)中學(xué)生的叛逆心理，結(jié)果只會(huì)適得其反。
學(xué)校教育是家庭教育的延續(xù)和補(bǔ)充，學(xué)校是青少年成長(zhǎng)的搖籃，學(xué)校不僅負(fù)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)文化知識(shí)教育的責(zé)任，還有責(zé)任提高學(xué)生的心理素質(zhì)。在應(yīng)試教育的模式下，學(xué)生的負(fù)擔(dān)過重，師長(zhǎng)期望過高，學(xué)生自己支配的時(shí)間過少，外部的評(píng)價(jià)過低使得許多在讀中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，認(rèn)為學(xué)習(xí)有時(shí)候是一件很累很煩的事情，完全為考試而學(xué);師長(zhǎng)對(duì)考試成績(jī)的過分重視，使中學(xué)生失去自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力，同時(shí)增加了學(xué)生的心理壓力。這一切既不利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的獲取，也不利于學(xué)生心理的健康發(fā)展;因此，為了減少學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生煩躁的情緒，老師不應(yīng)該盲目地應(yīng)用“題海戰(zhàn)術(shù)”，而應(yīng)多加觀察學(xué)生，采用因人而異的方法，根據(jù)學(xué)生的自身情況和愛好培養(yǎng)起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，減少他們面對(duì)考試時(shí)焦急情緒。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開展一系列的心理健康教育，重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)，如何調(diào)控情緒，如何從失敗與挫折中磨練意志，以此提高學(xué)生抗挫折的能力，心理調(diào)節(jié)能力與應(yīng)急能力等。學(xué)校還沒設(shè)立固定的心理咨詢室或情感宣泄室，幫助學(xué)生解決心理問題，排遣壓抑情緒，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松愉快和生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)氛圍。此外，面對(duì)日益普遍的中學(xué)生早戀現(xiàn)象，學(xué)校不應(yīng)該對(duì)此避而不談或一味反對(duì)，而應(yīng)該把早戀的利弊向?qū)W生闡述清楚并加以正確引導(dǎo)，否則只會(huì)更加引起學(xué)生們對(duì)早戀的好奇與嘗試;學(xué)校還應(yīng)正確地教會(huì)學(xué)生區(qū)分戀人與伙伴地關(guān)系，因?yàn)橐恍┬睦韺W(xué)家發(fā)現(xiàn)早戀只是中學(xué)生尊尋求心靈慰藉地方式，“心向往之”的思慕之情。
社會(huì)各界要高度重視學(xué)生的心理健康教育，這已成為社會(huì)不可忽視的問題，心理學(xué)界稱中學(xué)階段為“心理危險(xiǎn)期”，特別需要父母的理解，除了家庭、學(xué)校要積極予以正確教育外，社會(huì)各界廣泛借助于各種傳媒，宣傳一些積極、正確的知識(shí)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供良好的土壤。
總而言之，在我國構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要?dú)v史階段，心理和諧是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)和前提，而廣大中學(xué)生正處于心理發(fā)展的重要且特殊階段，迫切需要正確的教育和引導(dǎo)，社會(huì)各界都應(yīng)重視且積極參與到中學(xué)生的健康心理教育上來，一起為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)而努力奮斗!
中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告3
一、農(nóng)村中學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
由于學(xué)生心理問題的普遍性和復(fù)雜性，且解決學(xué)生心理問題又很難找到切實(shí)有效的措施，這使學(xué)生的德育工作顯得更加艱難。令許多教師苦惱的是，往往琢磨不透學(xué)生的所思所想，教育工作顯得力不從心。而更為嚴(yán)重的是，近幾年來，因心理問題長(zhǎng)期得不到疏通和矯正而爆發(fā)的惡性校園事件呈上升趨勢(shì)。這些事件的發(fā)生給我們敲響了警鐘，也引發(fā)了我們對(duì)農(nóng)村中學(xué)生心理健康問題的冷峻思考。導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因是多方面的，必須引起我們足夠的重視。
1、社會(huì)環(huán)境因素
學(xué)生生活在社會(huì)中，社會(huì)影響問題必然對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生積極或消極的影響。當(dāng)前，農(nóng)村尤其是貧困農(nóng)村的社會(huì)問題比較多，一些消極因素對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生了不良的影響，應(yīng)當(dāng)引起我們的特別關(guān)注。例如，社會(huì)貧富差距的拉大使一部分學(xué)生長(zhǎng)期生活在心理壓抑之中;單親家庭的增多，導(dǎo)致這些家庭的學(xué)生得不到完整的家庭關(guān)愛;社會(huì)的主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學(xué)生在社會(huì)評(píng)價(jià)中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立等等。
此外，由于農(nóng)村外出務(wù)工人員越來越多，由此產(chǎn)生的社會(huì)問題和教育問題也日益突出，特別是農(nóng)村留守孩子的教育問題令人關(guān)注。由于留守孩子大多由隔代撫養(yǎng)或寄宿在學(xué)校，致使學(xué)校、家庭在留守孩子的實(shí)際教育過程中遇到了四難：一是溺愛放縱，教育難;二是缺乏管護(hù)，安全難;三是隔代管教，監(jiān)護(hù)難;四是管理脫節(jié)，磨合難�？梢姡羰睾⒆蝇F(xiàn)象已成為一個(gè)社會(huì)問題，由此產(chǎn)生的心理健康問題已成了教育的一個(gè)新的難題。
2、學(xué)校教育因素
學(xué)校是實(shí)施學(xué)生心理健康教育的主陣地，但就農(nóng)村中學(xué)而言，心理健康教育的機(jī)制還不健全，還不能有效地實(shí)施學(xué)生心理健康教育。事實(shí)上，學(xué)校的管理重心在智育而不在德育。受長(zhǎng)期應(yīng)試教育的影響，學(xué)校向來不敢在教育質(zhì)量尤其是教學(xué)質(zhì)量上有絲毫馬虎。盡管素質(zhì)教育的呼聲一浪高過一浪，但總是雷聲大、雨點(diǎn)小，說得多，做得少。學(xué)校在重視智育的同時(shí)未能有效地實(shí)施德育，尤其是對(duì)學(xué)生的心理問題疏于指導(dǎo)、研究和教育。這樣，學(xué)校就沒有一個(gè)明確的工作理念，一個(gè)科學(xué)的管理機(jī)制，一個(gè)得力的人員保障來對(duì)學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行觀察、分析，并實(shí)施有體系的`心健康教育工作。
3、師資培訓(xùn)因素
教師是實(shí)施學(xué)校心理健康教育的責(zé)任主體。但農(nóng)村中學(xué)的教師在這方面存在三個(gè)問題：一是缺少心理教育方面的理論儲(chǔ)備和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);二是缺少心理教育方面(!)的專業(yè)培訓(xùn)和專家指導(dǎo);三是教師編制矛盾突出，教師教學(xué)工作量太大，沒有充足的時(shí)間和精力來關(guān)注和開展學(xué)生心理健康教育。新課程改革實(shí)施以來，農(nóng)村教師接受了大量的新課程通識(shí)培訓(xùn)和學(xué)科專業(yè)培訓(xùn)，零散地接受了少量的心理教育培訓(xùn)，但不成系統(tǒng)，且具體要求也不夠明確。加之近幾年，農(nóng)村學(xué)校編制緊缺，在崗教師工作量成倍加重，完成教學(xué)任務(wù)已疲于奔命，沒有足夠的時(shí)間和精力來開展學(xué)生心理健康教育。
4、家庭環(huán)境因素
家庭教育環(huán)境和生活環(huán)境是影響學(xué)生心理健康的重要因素，學(xué)生中許多積淀已久的心理問題追根溯源大多都能找到家庭的原因。而農(nóng)村學(xué)生的家庭環(huán)境至少有三個(gè)不利于學(xué)生心理成長(zhǎng)的問題：一是家長(zhǎng)的文化素質(zhì)普遍較低;二是學(xué)生大多在校寄宿，與家長(zhǎng)的溝通不夠;三是社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，農(nóng)村家庭受到較大沖擊，問題家庭、特殊家庭數(shù)量增大，受害學(xué)生的數(shù)量也在增大。
二、加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)心理健康教育的基本思路
農(nóng)村中學(xué)生的心理健康教育，是最近幾年才引起重視的。尤其是新課程改革實(shí)施以來，在社會(huì)各界及教育主管部門的共同關(guān)注下，學(xué)生的心理健康教育被納入了重要的議事日程，設(shè)置了課程，培訓(xùn)了師資，加強(qiáng)了管理，進(jìn)行了督導(dǎo)�？梢哉f，這項(xiàng)工作正逐步走向規(guī)范科學(xué)的發(fā)展軌道。但是，學(xué)生的心理健康教育問題依然十分突出，現(xiàn)狀不容樂觀。其主要原因是社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視力度不夠。
首先，社會(huì)對(duì)農(nóng)村基礎(chǔ)教育和焦點(diǎn)仍然是教學(xué)質(zhì)量，社會(huì)對(duì)學(xué)校評(píng)價(jià)的衡量尺度依然是升學(xué)率。
其次，學(xué)校在學(xué)生心理健康教育工作中理應(yīng)扮演最重要的角色，但學(xué)校仍然在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌過程中摸索，對(duì)教育質(zhì)量的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視程度。因而，學(xué)校在這方面顯得比較被動(dòng)。當(dāng)問題發(fā)生了才引起重視，日常的教育工作還很不到位，其管理水平與師資培訓(xùn)力度還不能適應(yīng)學(xué)生心理健康教育的需要。
再者，家庭是學(xué)生心理壓力及心理問題產(chǎn)生的重要背景，家庭教育暴露出來的問題十分突出。許多農(nóng)村家庭對(duì)學(xué)生的心理需求一無所知或知之甚少，不少家庭的氛圍不利于學(xué)生的心理成長(zhǎng)。我們?cè)趯?duì)部分家長(zhǎng)中做了調(diào)查，家長(zhǎng)最關(guān)心的問題是學(xué)生的成績(jī)，其次是身體健康和安全問題，只有四分之一的家長(zhǎng)把學(xué)生的心理問題擺在最關(guān)注的位置，高達(dá)75%的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生青春期的教育科學(xué)不了解、不關(guān)心，高達(dá)80%的家長(zhǎng)對(duì)心理學(xué)方面的知識(shí)不懂。這就很難保證每一個(gè)家庭都能給學(xué)生一個(gè)有利于心理成長(zhǎng)的家庭環(huán)境。
由此可見，充分調(diào)動(dòng)學(xué)校、家庭、社會(huì)等各方面的積極因素，切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育已顯得刻不容緩。
1、加強(qiáng)教育督導(dǎo)。教育主管部門應(yīng)把學(xué)生心理健康教育工作納入學(xué)校評(píng)估、教師評(píng)價(jià)的重要范疇。一方面加強(qiáng)教師及學(xué)生心理健康的理論培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo);一方面形成適合農(nóng)村學(xué)校及農(nóng)村學(xué)生實(shí)際的心理健康教育評(píng)估方案，進(jìn)行跟蹤督導(dǎo)評(píng)估，從理論與實(shí)踐兩個(gè)層面予以重視和加強(qiáng)。
2、改善學(xué)校管理。學(xué)校管理應(yīng)充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標(biāo)，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校不僅要把學(xué)生心理健康作為學(xué)生德育工作重要內(nèi)容，更要把它深入到學(xué)校工作的各個(gè)領(lǐng)域，從整體上營(yíng)造心理健康教育的良好環(huán)境。
3、重視師資培訓(xùn)。重視和加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育必須從教師抓起，必須以良好的師資隊(duì)伍為保障。當(dāng)前，應(yīng)特別加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)教師的心理教育培訓(xùn)。繼續(xù)教育部門應(yīng)把此作為重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo)，倡導(dǎo)所有教師研究和探索新課程背景下的學(xué)生心理健康教育工作。
4、加強(qiáng)家長(zhǎng)培訓(xùn)。針對(duì)農(nóng)村學(xué)生家長(zhǎng)的狀況，學(xué)校應(yīng)以多渠道、多形式開展深入的家長(zhǎng)培訓(xùn)工作，幫助家長(zhǎng)形成科學(xué)的育人觀，加強(qiáng)學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生三方面的溝通和了解，形成教育合力，積極改善學(xué)生的心理成長(zhǎng)環(huán)境。
5、關(guān)愛特殊學(xué)生。特殊的心理問題往往出在特殊的學(xué)生身上，關(guān)愛特殊學(xué)生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關(guān)愛特殊學(xué)生應(yīng)采取個(gè)性化的實(shí)施辦法，將特別的愛送給特別的學(xué)生，幫助他們回歸正常的心理狀態(tài)，形成積極向上的心理品格。
6、改革學(xué)生評(píng)價(jià)。科學(xué)的學(xué)生評(píng)價(jià)可以引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。當(dāng)前，農(nóng)村中學(xué)要結(jié)合學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)改革的工作，研究學(xué)生評(píng)價(jià)與學(xué)生心理之間的關(guān)系，從評(píng)價(jià)方面為學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康的心理成長(zhǎng)氛圍。
農(nóng)村中學(xué)生的心理健康教育工作事關(guān)下一代的成長(zhǎng)和發(fā)展，是一項(xiàng)具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認(rèn)識(shí)，從制度上加強(qiáng)管理，從措施上進(jìn)行深化，切實(shí)形成學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的機(jī)制和環(huán)境，把農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育工作做實(shí)做好。
中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告4
一、調(diào)查對(duì)象與方法
1、調(diào)查對(duì)象：采取隨機(jī)分層整群抽樣的方法，選擇**縣近郊的5所中學(xué)，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機(jī)選取每個(gè)學(xué)校每個(gè)年段的班級(jí)各一個(gè)，合計(jì)15個(gè)班級(jí)共699人，進(jìn)行問卷調(diào)查。其中初一學(xué)生108人，初二學(xué)生121人，初三學(xué)生169人，高一學(xué)生119人，高二學(xué)生113人，高三學(xué)生69人；男生328人，女生371人。實(shí)際發(fā)放問卷800份，收回699份，回收率為87.4%；剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份，實(shí)得有效問卷664份，有效率為回收總卷數(shù)95.0%。
2、調(diào)查工具：采用華東師范大學(xué)周步成等修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》(mht)，該測(cè)驗(yàn)適用于綜合檢測(cè)中學(xué)生的心理健康狀況。mht共有100個(gè)題項(xiàng)，包括8個(gè)內(nèi)容量表和一個(gè)效度量表（即測(cè)謊量表），該測(cè)驗(yàn)覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個(gè)內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。每個(gè)題項(xiàng)后有“是”和“否”兩個(gè)答案，要求被試根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行選擇。8個(gè)內(nèi)容量表得分累積起來，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個(gè)人焦慮的一般傾向。該測(cè)驗(yàn)以整個(gè)量表在65分以上，各內(nèi)容量表上超過8分作為指標(biāo)來考察其心理健康狀況。如果一個(gè)學(xué)生的總分超過了65分，說明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問題。8個(gè)內(nèi)容量表中，任何一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上時(shí)，表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對(duì)性地輔導(dǎo)程度。
3、調(diào)查方法：本調(diào)查以班級(jí)為單位、由班主任配合給予統(tǒng)一指導(dǎo)語，利用學(xué)生自習(xí)時(shí)間集體施測(cè)。所有數(shù)據(jù)資料均通過spss12.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。
二、調(diào)查的初步結(jié)果
1、**縣中學(xué)生心理健康基本情況
調(diào)查結(jié)果表明，目前**縣中學(xué)生心理健康的'總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調(diào)查的664名中學(xué)生其總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分即8種焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個(gè)內(nèi)容量表的得分上，學(xué)習(xí)焦慮得分最高（m=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。從表1也可得知，單項(xiàng)高分
�。�8分以上）所占比例由高到低排列循序?yàn)椋簩W(xué)習(xí)焦慮
�。�57.8%，384人）、身體癥狀
�。�22.3%，148人）、過敏傾向
（19.4%，130）、自責(zé)傾向
�。�17.5%，116人）、對(duì)人焦慮
�。�9.5%，61人）、恐怖傾向
�。�6.5%，43人）、沖動(dòng)傾向
（4.4%，29人）、孤獨(dú)傾向
�。�2.3%，15人）。
表1 664名學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表和總量表上的得分
學(xué)習(xí) 對(duì)人 孤獨(dú) 自責(zé) 過敏 身體 恐怖 沖動(dòng) 總焦慮
焦慮 焦慮 傾向 傾向 傾向 癥狀 傾向 傾向 傾向
平均分 8.02 4.66 2.76 5.39 5.62 5.34 3.34 3.23 38.40
標(biāo)準(zhǔn)差 2.85 2.11 2.06 2.17 2.15 2.81 2.54 2.23 12.36
�。ㄈ┓e極引導(dǎo)青少年培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)
對(duì)于學(xué)生來講，保持心理健康的一個(gè)重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)。青少年首先應(yīng)樹立正確的人生觀和世界觀，才能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生持有正確的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。心理學(xué)研究表明，凡是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)與本人實(shí)際情況越接近，表現(xiàn)自我防御行為就少，社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)，特別是女同學(xué)要擺脫“男尊女卑”的思想束縛，充分認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揮自己的潛能。第三就是要學(xué)會(huì)自覺地調(diào)控情緒，保持積極的、健康的情緒，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)不良情緒，使消極的情緒對(duì)身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式，自覺的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，這個(gè)對(duì)處于緊張學(xué)習(xí)階段的高
三、初三年級(jí)學(xué)生尤為重要。
總之，影響中學(xué)生心理健康的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生本人應(yīng)密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。
中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告5
在諸多中學(xué)生心理健康問題中，強(qiáng)迫高居榜首。張聰沛分析：強(qiáng)迫的根源是優(yōu)柔寡斷，沒有主見，追求完美。隨著獨(dú)生子女家庭的增多，孩子理所當(dāng)然地成為一個(gè)家庭的中心。家長(zhǎng)總會(huì)搶先安排好本應(yīng)由孩子自己決定的事情。對(duì)于孩子來說，家長(zhǎng)的'安排無疑是完美的。如此，家長(zhǎng)不在身邊時(shí)，孩子就會(huì)顯現(xiàn)出缺少主見、優(yōu)柔寡斷。
青少年階段，學(xué)生的生理和心理正在逐漸成熟。這一時(shí)期的學(xué)生特別看重別人對(duì)自己的看法，人際關(guān)系非常敏感。
張聰沛最近接手了對(duì)一名高一學(xué)生的心理治療。由于老師在課堂上當(dāng)眾讀了這名學(xué)生的作文，使得他被同學(xué)嘲笑。當(dāng)天回到家，他就顯得很郁悶，之后開始又哭又鬧。張聰沛診斷他得了癔癥，經(jīng)過治療，病情逐漸減輕。最后，他終于決定回校上課，可只上了一節(jié)就回家了，因?yàn)樗杏X班里所有學(xué)生都在看自己�，F(xiàn)在，這名學(xué)生已經(jīng)一個(gè)月沒有上課了。
張聰沛認(rèn)為，這些心理問題是可以通過訓(xùn)練緩解的，最好的訓(xùn)練方法之一，就是把學(xué)生聚在一起，進(jìn)行戶外集體活動(dòng)。
該課題組曾組織一次集體登山活動(dòng)，登山隊(duì)員是高一和高二的學(xué)生，隊(duì)員被分為3個(gè)組，每組5人，每人發(fā)10元活動(dòng)費(fèi)用。登山前，隊(duì)員要花掉10元購買登山必備物品。進(jìn)山之后，學(xué)生的自我生存能力之差顯露無遺。其中一組登山隊(duì)員把錢全部用在買牛肉粒、爆米花等零食上，甚至都不知道買水。結(jié)果，登山不到一半，這組隊(duì)員就口渴難耐，都放棄了。
張聰沛認(rèn)為，父母因素是青少年心理健康問題得不到解決的瓶頸。父母經(jīng)常把分?jǐn)?shù)作為衡量孩子是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)尺，甚至把自己未實(shí)現(xiàn)的理想強(qiáng)加于孩子，造成孩子巨大的心理壓力。其實(shí)，父母是青少年最穩(wěn)定的人際關(guān)系，也是青少年內(nèi)心最渴望得到支持和幫助的對(duì)象。和父母進(jìn)行良好的溝通、感覺到自己被父母所了解和理解，這會(huì)使青少年感到松弛和自信。反之，青少年易處于孤獨(dú)、無助的境地，其心理及人格問題發(fā)生的危險(xiǎn)性增加。
中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告6
一、調(diào)查概況：
本次進(jìn)行的中學(xué)生心理健康調(diào)查主要以問卷的形式進(jìn)行，調(diào)查問卷主要由劉仁八鎮(zhèn)云臺(tái)中心的學(xué)生完成，包括七年級(jí)、八年級(jí)和九年級(jí)的學(xué)生。本次調(diào)查共成功向?qū)W生發(fā)出問卷258份，收回的有效問卷共258份。通過調(diào)查研究，對(duì)本校學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、人際交往現(xiàn)狀、承受挫折能力有了初步的了解，為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理動(dòng)向、深化教學(xué)改革、加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性、提高教育教學(xué)的實(shí)效性、探索實(shí)施素質(zhì)教育的新方法和新目標(biāo)，提供了客觀和主觀上的依據(jù)。
二、調(diào)查目標(biāo)和方法：
(一)調(diào)查目標(biāo)：了解本校學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、人際交往現(xiàn)狀和承受挫折能力
(二)調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查。
三、問卷內(nèi)容：
中學(xué)生心理健康調(diào)查問卷
各位同學(xué)：你們好！下面這份問卷是為了對(duì)大家的學(xué)習(xí)生活心理方面作個(gè)了解，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每一個(gè)題目，按照自己的想法填寫，每一個(gè)題目沒有對(duì)錯(cuò)之分，這可不是考試哦，請(qǐng)放心作答。
班級(jí)性別年齡
1、你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力（）
A.過大B.過小C.還可以
2、對(duì)于目前的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)感到力不從心（）
A.是B.有時(shí)覺得C.從沒有
3、你認(rèn)為目前你的壓力來自于（）
A.老師的期望B.家庭的期望C.自己的期望
4、如果別人不督促你，你是否主動(dòng)學(xué)習(xí)（）
A.會(huì)B.極少C.不會(huì)
5、考試時(shí)，如果監(jiān)考人來回走動(dòng)注視著我，我便無法答卷。（）
A.會(huì)B.有時(shí)會(huì)C.不會(huì)
6、一次考試失利，對(duì)你會(huì)有怎樣的影響（）
A.情緒波動(dòng)很大B.和以前一樣C.更加努力D.認(rèn)為自己很無能
7、你經(jīng)常想自己不用花太多時(shí)間成績(jī)也會(huì)超過別人（）
A.經(jīng)常B.偶爾C.從不
8、你能獨(dú)立完成老師布置的作業(yè)嗎（）
A.完全可以B.只能完成某幾門C.只能選擇性地完成每門部分作業(yè)
9、你覺得良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)成績(jī)有影響嗎（）
A.有B.沒有C.不清楚
10、你在課前有預(yù)習(xí)的習(xí)慣嗎（）
A.有B.沒有C.偶爾
11、總是感到別人沒有充分認(rèn)識(shí)自己，沒有給自己足夠的評(píng)價(jià)（）
A.是B.沒想過C.從沒有
12、你認(rèn)為怎樣學(xué)習(xí)效果會(huì)好點(diǎn)（）
A.共同學(xué)習(xí)B.孤軍奮戰(zhàn)C.沒想過
13、你在學(xué)習(xí)上的時(shí)間分配（）
A.對(duì)喜歡的科目下狠功夫B.平均分配C.對(duì)不喜歡的放任自流
14、為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)，你會(huì)給自己制定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)（）
A.會(huì)B.有時(shí)會(huì)C.不會(huì)
15、你最佩服的人物是（）
A.偉人B.明星C.父母D.班上成績(jī)冒尖的同學(xué)
16、當(dāng)大家注視你時(shí)，你會(huì)（）
A.不好意思B.無所謂C.自豪
17、對(duì)著鏡子時(shí)，你注意的是自己的（）
A.優(yōu)點(diǎn)B.缺點(diǎn)C.沒想過
18、別人批評(píng)你時(shí)，你會(huì)（）
A.接受批評(píng)B.為自己辯解C.不知所措
19、你的好友獲獎(jiǎng)了，你會(huì)感覺（）
A.和他一樣高興B.不舒服C.與自己無關(guān)
20、你對(duì)自己的穿著要求是（）
A.一定要穿名牌B.無所謂C.只要整潔大方就可以。
21、你晚上的睡眠情況如何（）
A.很好，上床就能睡著B.還可以，上床后20分鐘左右就能睡著
C.很不理想，經(jīng)常會(huì)失眠
22、你對(duì)師生關(guān)系的滿意程度是：( )
A.很滿意B.一般C.不滿意
23、你對(duì)同伴關(guān)系的滿意程度是：( )
A.很滿意B.一般C.不滿意
24、你對(duì)父母親近感的程度是：( )
A.很親近B.一般C.不親近
25、你最喜歡的課外活動(dòng)是（）
A.體育活動(dòng)B.上網(wǎng)打游戲C.讀書看報(bào)D.和朋友聊天游玩
26、你和父母的交流溝通情況是（）
A.有心事就和父母說B.除非父母問你才說
C.不和父母說任何事D.什么事都和父母說
27、你認(rèn)為目前影響你學(xué)業(yè)的最大因素是（）
A.學(xué)習(xí)方法B.情緒C.教師的授課水平D.學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境
28、你認(rèn)為影響你情緒的最大因素是（）
A.人際關(guān)系B.學(xué)習(xí)成績(jī)C.家庭困擾D.學(xué)校管理制度
29、上課時(shí)，您能否集中注意學(xué)習(xí)？（）
A．能B.有時(shí)能C.不能
30、我愿意按時(shí)完成老師布置的作業(yè)（）
A.無B.偶爾C.經(jīng)常D.總是
31、學(xué)校召開家長(zhǎng)會(huì)，你父母會(huì)來嗎（）
A.無B.偶爾C.經(jīng)常D.總是
32、你父母在家會(huì)詢問你的在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況嗎（）
A.無B.偶爾C.經(jīng)常D.總是
33、感覺同學(xué)考試成績(jī)比我高，但能力并不比我強(qiáng)（）
A.無B.偶爾C.經(jīng)常D.總是
34、同學(xué)考試成績(jī)比我高，我感到難過（）
A.無B.偶爾C.經(jīng)常D.總是
35、你在遇到挫折的時(shí)候，是否依賴朋友（）
A.不是，獨(dú)自面對(duì)B.會(huì)聽朋友意見，但以自己為主C.偶爾會(huì)D.完全是
36、你是否受過很大挫折？你能否面對(duì)（）
A.受過，在心理上留下了陰影B.受過，能承受，沒問題
C.沒受過，但應(yīng)該能承受D.沒受過，不知道自己能否承受
37、對(duì)于有些學(xué)生自殺的行為，你認(rèn)為（）
A.是一種解脫B.太可憐了，活下去比什么都重要
C.不孝，父母白養(yǎng)了這么多年D.這種人早死好，以免危害社會(huì)
38、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在心理問題時(shí)你會(huì)（）
A.找心理咨詢師咨詢B.向同學(xué)傾訴C.向父母說D.向老師咨詢E.自己解決
39、假如你遇到不順心的事，你通常會(huì)向誰傾訴（）
A.家長(zhǎng)B.老師C.朋友D.不會(huì)向他人傾訴
40、若開設(shè)了心理咨詢點(diǎn)，你是否會(huì)去咨詢（）
A.會(huì)B.不會(huì)C.不知道D.其他，看情況
41、如果你愿意去咨詢，你希望用什么方式（）
A.面對(duì)面交談B.電話C.書信D.網(wǎng)絡(luò)E.隨便
42、假如你碰上有人敲詐威脅你，你的做法是（）
A．自認(rèn)倒霉B．想辦法告知老師、父母，求得老師、父母的幫助
C．找有義氣的`哥們幫忙D．自己想辦法躲過去
四、調(diào)查結(jié)果
(一)學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析
1、學(xué)習(xí)壓力
調(diào)查顯示，大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較適中。27.8％的學(xué)生覺得目前的學(xué)習(xí)壓力過大，4.5％的學(xué)生覺得目前的學(xué)習(xí)壓力過小，67.7％的學(xué)生認(rèn)為目前的學(xué)習(xí)壓力還可以。
調(diào)查還顯示，家庭的期望與自己的期望是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的主要來源。只有5.4％的學(xué)生認(rèn)為目前的壓力來自于老師的期望,而認(rèn)為目前的壓力來自于家庭的期望和自己的期望學(xué)生分別占72.9％和21.7％。
2、學(xué)習(xí)態(tài)度
調(diào)查結(jié)果表明，在沒有人督促的情況下，會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生占21.8％,不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生占32.6％,而極少主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)生比例最多,占45.6％，可見學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不是很大。
值得注意的是，在問及目前影響學(xué)生學(xué)業(yè)的最大因素時(shí)，選擇最多的是情緒，占54.3％,第二是學(xué)習(xí)方法,占31.4％,而教師的授課水平和學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境分別占11.2％和3.1％。因此,老師平時(shí)應(yīng)注意觀察學(xué)生的表現(xiàn),關(guān)注學(xué)生的情緒變化,并適當(dāng)?shù)亟o予關(guān)心。
3、學(xué)習(xí)習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣能夠提高青少年的學(xué)習(xí)能力。82.00%的學(xué)生知道生活習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)有影響，但是從小養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的學(xué)生并不多。80%的學(xué)生在家沒有學(xué)習(xí)的習(xí)慣，課余時(shí)間69.43%的學(xué)生會(huì)去網(wǎng)吧消遣，35.93%的學(xué)生不能很快的進(jìn)入睡眠。
隨著初中學(xué)習(xí)的不斷深入，壓力也隨之而來，部分學(xué)生不知道如何緩解壓力、放松心情，這嚴(yán)重影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。38.88%的學(xué)生沒有向人傾訴的習(xí)慣，35.93%存在失眠的問題。
(二)學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀分析
調(diào)查顯示，學(xué)生與老師之間存在著一定的距離，沒有與同伴和父母相處時(shí)的親近感。在問卷中，學(xué)生選擇對(duì)師生關(guān)系很滿意的只占12.1％,而選擇滿意程度一般的比例高達(dá)78.6％,其他的9.3％選擇對(duì)師生關(guān)系不滿意。學(xué)生對(duì)同伴關(guān)系的滿意程度中,很滿意、一般和不滿意三個(gè)選項(xiàng)的比例分別為44.5％、51.5％和4％,對(duì)父母親近感的程度中,很親近、一般和不親近的比例分別為41％、52.2％和6.8％。
由此可見,在學(xué)生的人際交往過程中,大部分人對(duì)與同齡人和父母的交往比較滿意,而與老師之間則存在著一定的距離,這種現(xiàn)象對(duì)老師與學(xué)生間的溝通交流不太有利,所以老師應(yīng)該嘗試?yán)鼛熒g的距離。
(三)學(xué)生承受挫折的能力
調(diào)查顯示,大部分學(xué)生能夠正確地面對(duì)挫折,對(duì)挫折的承受能力較強(qiáng)。47.4％的學(xué)生表示在遇到挫折的時(shí)候會(huì)聽朋友意見，但以自己為主，20.8％的學(xué)生選擇獨(dú)自面對(duì),只有2.5％的學(xué)生會(huì)完全依賴朋友。在問卷中，表示受過挫折并能承受的同學(xué)和未受過挫折但自認(rèn)可以承受的同學(xué)分別占37％和26.4％,只有22.2％的同學(xué)表示所受過的挫折在其心理留下了陰影,而剩下14.4的同學(xué)不知道自己能否承受挫折。
五、對(duì)策及建議：
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，要按照學(xué)生的心理特點(diǎn)，從積極方面進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)展健全的學(xué)習(xí)心理、建立良好的人際關(guān)系并增強(qiáng)學(xué)生承受挫折的能力。根據(jù)中學(xué)生心理狀況形成原因的分析，可從以下途徑來實(shí)施心理健康教育工作，提高學(xué)生的心理健康水平。
(一)家庭教育是人生教育的起跑線，大量研究表明，家庭的氣氛會(huì)影響兒童的性格發(fā)展。在民主家庭中，孩子有安全感、樂觀、信心十足、待人和善、能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)；在氣氛緊張、人際關(guān)系經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，則容易發(fā)生情緒和行為問題。父母是孩子的第一任老師，是孩子在個(gè)性品質(zhì)可塑性極強(qiáng)時(shí)期極力模仿的對(duì)象，因此家長(zhǎng)除了給孩子營(yíng)造民主和諧的家庭氛圍外，還應(yīng)注意自己的言行舉止一定要適當(dāng)，要有益于孩子良好個(gè)性的養(yǎng)成，切記不要將事業(yè)、生活中遇到的挫折以負(fù)面情緒疏導(dǎo)給孩子，而自己應(yīng)該用積極心態(tài)和情緒去面對(duì)，從而為孩子樹立榜樣。特別是有的家長(zhǎng)在受挫折后形成的生活偏見，不能當(dāng)成“人生經(jīng)驗(yàn)”，有意無意地灌輸給孩子，使孩子從小就形成一些不正確的生活信念。
(二)在家庭教育之外，學(xué)校教育是人生的又一重要課堂。學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，課程可分為兩部分：一是心理健康理論部分，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，個(gè)體學(xué)習(xí)心理發(fā)展規(guī)律，掌握一定的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧，學(xué)會(huì)合理分配自己的時(shí)間，制定適合自
己的短、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋找穩(wěn)固的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；二是實(shí)際操作訓(xùn)練部分，訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容包括話題辯論、角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，從而能認(rèn)識(shí)自己，自主分析自身問題產(chǎn)生原因，進(jìn)而掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，從而做好自己情緒的主人。壓力是把雙刃劍，它可以是學(xué)生進(jìn)步的推動(dòng)器，它也可以是學(xué)生放棄的助燃?xì)�，關(guān)鍵就在與老師如何去引導(dǎo)。針對(duì)學(xué)生普遍信心不足這個(gè)問題，應(yīng)當(dāng)引起老師特別是班主任的高度重視，要求老師在課后多與學(xué)生溝通交流，時(shí)刻注意學(xué)生的心理動(dòng)向，在指出學(xué)生不足的同時(shí)，別忘鼓勵(lì)學(xué)生，給學(xué)生打氣。
（三）孩子越是能夠掌握基本生活技能，學(xué)習(xí)能力也就越強(qiáng)。學(xué)生的生活習(xí)慣應(yīng)從小培養(yǎng)，但是目前的情況是大部分的家長(zhǎng)以及小學(xué)老師忽視了對(duì)學(xué)生生活習(xí)慣的培養(yǎng)，導(dǎo)致目前高中生普遍沒有良好的生活習(xí)慣，這嚴(yán)重的窒礙了學(xué)生身體、學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)、提高。因此，這就要求我們的老師在日常的教學(xué)活動(dòng)中，不斷的提醒學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生去養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，并持之以恒的保持這些良好的生活習(xí)慣。
�。ㄋ模⿲�(duì)于部分比較內(nèi)向、不喜歡與他人交往的學(xué)生，任課老師特別是班主任更應(yīng)當(dāng)密切關(guān)注，經(jīng)常同這部分學(xué)生交流溝通，時(shí)刻了解他們的心理動(dòng)向，做好疏通、引導(dǎo)的工作，讓他們放下包袱，全身心的投入學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去。
�。ㄎ澹┲袑W(xué)生是一個(gè)特殊的群體，其產(chǎn)生心理健康問題的原因是多方面的，解決此問題無疑需要滲透教育的整個(gè)過程，是一項(xiàng)長(zhǎng)期和復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要由家庭、社會(huì)和學(xué)校建起的教育平臺(tái)的共同努力，唯有傾全社會(huì)的教育力量于一個(gè)目的，才能真正解決中學(xué)生心理健康問題，才能全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高全民族素質(zhì)的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。
中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告7
中學(xué)生正處于身心迅速發(fā)展的時(shí)期，他們所面臨的內(nèi)外壓力普遍增多，其中不少壓力已超過了他們所能負(fù)荷的程度，常常引起紛擾的、不利的、危機(jī)重重的后果。國內(nèi)有些調(diào)查表明，不同程度的心理困擾和適應(yīng)不良的學(xué)生所占比例較高。那么，當(dāng)前xx縣中學(xué)生的心理健康狀況如何呢？帶著這一問題，我們開展了認(rèn)真細(xì)致的調(diào)查研究，以期了解當(dāng)前xx縣中學(xué)生的心理健康狀況，為xx縣各中學(xué)進(jìn)一步開展心理健康教育，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平提供對(duì)策性建議，也供教育行政部門和其他人士參考。
一、調(diào)查對(duì)象與方法
1、調(diào)查對(duì)象：采取隨機(jī)分層整群抽樣的方法，選擇xx縣近郊的5所中學(xué)，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機(jī)選取每個(gè)學(xué)校每個(gè)年段的班級(jí)各一個(gè)，合計(jì)15個(gè)班級(jí)共699人，進(jìn)行問卷調(diào)查。其中初一學(xué)生108人，初二學(xué)生121人，初三學(xué)生169人，高一學(xué)生119人，高二學(xué)生113人，高三學(xué)生69人；男生328人，女生371人。實(shí)際發(fā)放問卷800份，收回699份，回收率為87.4；剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份，實(shí)得有效問卷664份，有效率為回收總卷數(shù)95.0。
2、調(diào)查工具：采用華東師范大學(xué)周步成等修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》(MHT)，該測(cè)驗(yàn)適用于綜合檢測(cè)中學(xué)生的心理健康狀況。MHT共有100個(gè)題項(xiàng)，包括8個(gè)內(nèi)容量表和一個(gè)效度量表（即測(cè)謊量表），該測(cè)驗(yàn)覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個(gè)內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。每個(gè)題項(xiàng)后有“是”和“否”兩個(gè)答案，要求被試根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行選擇。8個(gè)內(nèi)容量表得分累積起來，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個(gè)人焦慮的一般傾向。該測(cè)驗(yàn)以整個(gè)量表在65分以上，各內(nèi)容量表上超過8分作為指標(biāo)來考察其心理健康狀況。如果一個(gè)學(xué)生的總分超過了65分，說明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問題。8個(gè)內(nèi)容量表中，任何一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上時(shí)，表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對(duì)性地輔導(dǎo)程度。
3、調(diào)查方法：本調(diào)查以班級(jí)為單位、由班主任配合給予統(tǒng)一指導(dǎo)語，利用學(xué)生自習(xí)時(shí)間集體施測(cè)。所有數(shù)據(jù)資料均通過12.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。
二、調(diào)查的初步結(jié)果
1、xx縣中學(xué)生心理健康基本情況
調(diào)查結(jié)果表明，目前xx縣中學(xué)生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調(diào)查的664名中學(xué)生其總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分即8種焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個(gè)內(nèi)容量表的得分上，學(xué)習(xí)焦慮得分最高（M=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。從表1也可得知，單項(xiàng)高分（8分以上）所占比例由高到低排列循序?yàn)椋簩W(xué)習(xí)焦慮（57.8，384人）、身體癥狀（22.3，148人）、過敏傾向（19.4，130）、自責(zé)傾向（17.5，116人）、對(duì)人焦慮（9.5，61人）、恐怖傾向（6.5，43人）、沖動(dòng)傾向（4.4，29人）、孤獨(dú)傾向（2.3，15人）。
表1664名學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表和總量表上的得分
學(xué)習(xí)對(duì)人孤獨(dú)自責(zé)過敏身體恐怖沖動(dòng)總焦慮
焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向傾向
平均分8.024.662.765.395.625.343.343.2338.40
標(biāo)準(zhǔn)差2.852.112.062.172.152.812.542.2312.36
檢出率57.89.22.317.519.422.36.54.41.66
在被調(diào)查的664名學(xué)生中，41.41的學(xué)生（275人）分?jǐn)?shù)在35分以下，說明這部分學(xué)生心理健康狀況是好的；分?jǐn)?shù)在35分-65分之間的學(xué)生有378人，占所有被測(cè)學(xué)生的56.93，這部分學(xué)生處于中等焦慮水平，需要教師在日常的教學(xué)中對(duì)其進(jìn)行心理健康的一般指導(dǎo)和教育；分?jǐn)?shù)在65分以上的學(xué)生11人，占被測(cè)學(xué)生數(shù)的1.66，處于高焦慮水平，屬于心理不健康的人群，對(duì)于這些總焦慮傾向較強(qiáng)、出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生需要制訂特別的個(gè)別輔導(dǎo)計(jì)劃，要重點(diǎn)輔導(dǎo)。
2、不同性別的學(xué)生心理健康狀況的比較
統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，xx縣中學(xué)生的心理健康狀況存在極其顯著的性別差異。從表2可以看出,除了孤獨(dú)傾向和沖動(dòng)傾向外,其余六個(gè)分量表以及總量表的得分上都是女生高于男生,而且都達(dá)到了極其顯著的差異,這個(gè)說明女生的總體焦慮程度要高于男生。
表2不同性別學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較
男生（n=309）女生（n=355）T值值
MSDMSD
學(xué)習(xí)焦慮7.422.998.552.61-5.1670.000
對(duì)人焦慮4.292.194.971.99-4.1890.000
孤獨(dú)傾向2.782.142.741.990.2810.779
自責(zé)傾向4.992.115.732.17-4.4320.000
過敏傾向5.342.195.872.09-3.1750.002
身體癥狀4.953.045.682.55-3.3800.001
恐怖傾向2.802.463.812.53-5.2260.000
沖動(dòng)傾向3.082.323.372.14-1.6680.096
總量表35.6813.0740.7611.19-5.3870.000
說明：在這里n表示被調(diào)查的個(gè)體數(shù)目；M表示平均數(shù)；SD表示標(biāo)準(zhǔn)差；T值是兩個(gè)數(shù)字相比的一個(gè)比值；值表示顯著性，如果值小于0.05，那么說明相比的兩個(gè)數(shù)字存在差異，下同。
3、不同年齡段學(xué)生心理健康狀況的比較
對(duì)不同年齡段的學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，初中生和高中生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、恐怖傾向以及全量表的得分上均存在顯著差異，經(jīng)過比較得知，初中生在這四個(gè)分量表和全量表上的得分均高于高中生。由此可見，高中生的整體心理健康狀況要好于初中生。具體比較可見表3
表3不同年齡段學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較
初中生（n=378）高中生（n=284）T值值
MSDMSD
學(xué)習(xí)焦慮8.432.777.492.874.2650.000
對(duì)人焦慮4.972.144.251.204.3850.000
孤獨(dú)傾向2.832.112.661.991.0680.286
自責(zé)傾向5.682.115.002.204.0580.000
過敏傾向5.702.075.522.561.0160.310
身體癥狀5.522.885.112.701.8500.065
恐怖傾向3.512.563.122.511.9680.049
沖動(dòng)傾向3.352.293.082.141.5270.127
總量表39.9812.1436.3012.353.8280.000
同時(shí)，對(duì)初一、初二、初三、高一、高二、高三的學(xué)生進(jìn)行方差分析后發(fā)現(xiàn)，各個(gè)年級(jí)的學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、身體癥狀以及全量表上存在差異。經(jīng)事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)焦慮方面，初三學(xué)生要顯著高于高一、高二、高三以及初一的學(xué)生；在對(duì)人焦慮方面高一、高二的學(xué)生要顯著高于初三的學(xué)生；在自責(zé)傾向方面，初一學(xué)生要顯著高于高一、高三的學(xué)生；在身體癥狀方面，初三學(xué)生要高于各個(gè)年級(jí)的學(xué)生，但是不存在顯著差異；在總量表上，初三的學(xué)生要高于高一、高二的學(xué)生，初一學(xué)生要高于高一學(xué)生。由此我們也不難發(fā)現(xiàn)初三時(shí)期是學(xué)生心理問題發(fā)生的多發(fā)期。
4、不同學(xué)校學(xué)生心理健康狀況的比較
表4不同學(xué)校學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較
梅中（n=119）二中（n=138）云職（n=136）三中（n=121）云中（n=150）
MDMSDMSDMSDMSD
學(xué)習(xí)焦慮8.382.568.412.837.712.878.502.917.292.86
對(duì)人焦慮4.562.035.002.064.332.055.322.304.171.96
孤獨(dú)傾向3.061.932.432.082.631.903.072.272.692.08
自責(zé)傾向5.802.205.452.065.462.255.832.064.572.07
過敏傾向5.772.035.622.035.602.205.712.175.452.32
身體癥狀5.532.525.473.165.132.605.562.905.092.79
恐怖傾向4.112.643.102.463.152.543.382.513.092.50
沖動(dòng)傾向3.532.173.092.203.002.273.452.473.152.02
總量表40.7411.6638.5711.5637.1812.6140.8313.1535.5112.10
對(duì)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)校的學(xué)生各個(gè)量表以及總量表的得分可見表4。
對(duì)五個(gè)不同學(xué)校的學(xué)生在各個(gè)量表以及總量表的得分進(jìn)行方差分析可知，五個(gè)學(xué)校在學(xué)習(xí)焦慮（F=4.98,＜0.01＝、對(duì)人焦慮（F=6.98，＜0.001＝、自責(zé)傾向（F=7.94，＜0.001＝、恐怖傾向（F=3.65，＜0.01＝以及總量表（F=4.72，＜0.01＝上存在差異。經(jīng)過事后比較發(fā)現(xiàn)：在學(xué)習(xí)焦慮上,云中的學(xué)生要好于梅中、二中、三中的學(xué)生，而其他幾個(gè)學(xué)校之間則不存在差異；在對(duì)人焦慮方面，云中的學(xué)生要好于二中、三中的學(xué)生，而職高的學(xué)生也要好于三中的學(xué)生；在自責(zé)傾向方面，云中的學(xué)生要好于梅中、二中、三中和職高的學(xué)生，而其他幾個(gè)學(xué)校之間則不存在差異；在恐怖傾向方面，云中的學(xué)生要好于梅中的學(xué)生；而在總量表上，也是云中的學(xué)生要好于梅中和三中的學(xué)生，而其他學(xué)校之間則不存在差異。
5、不同民族學(xué)生心理健康狀況的比較
本次調(diào)查共收集到53位畬族學(xué)生的問卷（占了所有被調(diào)查學(xué)生的8），并對(duì)畬族學(xué)生和漢族學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了比較，具體可見表5。
表3不同民族學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較
漢族（n=611）畬族（n=53）T值值
MSDMSD
學(xué)習(xí)焦慮8.002.648.252.64-0.5900.556
對(duì)人焦慮4.662.124.682.03-0.0780.938
孤獨(dú)傾向2.782.092.551.670.7800.436
自責(zé)傾向5.682.115.002.204.0580.000
過敏傾向5.602.155.922.13-1.0670.286
身體癥狀5.352.825.302.770.1120.911
恐怖傾向3.402.572.622.072.1430.032
沖動(dòng)傾向3.222.183.422.71-0.6240.533
總量表38.4212.4738.1711.040.1410.888
從上表可以得知，漢族學(xué)生和畬族學(xué)生只是在恐怖傾向方面存在差距，漢族學(xué)生在該方面的得分要高于畬族的學(xué)生。這說明漢族學(xué)生對(duì)某些日常事物的恐懼感要強(qiáng)于畬族學(xué)生。出現(xiàn)這種情況的原因有可能是因?yàn)楫屪鍖W(xué)生的樣本不足所引起的.無差異的假象，這個(gè)有待今后的研究進(jìn)一步證實(shí)。
三、調(diào)查結(jié)果分析
1、xx縣中學(xué)生總體心理健康狀況的分析
調(diào)查顯示，目前xx縣中學(xué)生心理健康總體狀況一般，在被調(diào)查的學(xué)生中只有41.41處于低焦慮水平，而有56.93處于中等焦慮水平，而有1.66處于異常焦慮狀態(tài)，由此可見xx縣中學(xué)生當(dāng)前的心理健康狀況不容樂觀。對(duì)于存在中等焦慮傾向的學(xué)生，即存在一定的心理問題，十分需要通過學(xué)校的心理輔導(dǎo)和心理健康教育加以幫助，若焦慮異常得不到及時(shí)解決，就可能會(huì)產(chǎn)生心理障礙和心理疾病。此外，對(duì)于處于異常焦慮傾向的學(xué)生，這部分學(xué)生是處于心理不健康的群體，總體焦慮傾向較強(qiáng)、焦慮范圍較廣，存在心理疾病，需要立即進(jìn)行心理治療，這部分學(xué)生不容忽視。
2、男女學(xué)生心理健康狀況差異分析
研究結(jié)果顯示男女生心理健康總體水平存在顯著差異，女生總體不如男生，這個(gè)與國內(nèi)外同類研究的結(jié)果相似。女生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向以及總量表上的得分都顯著高于男生。
造成兩性差異的原因首先是社會(huì)因素方面，如自我概念，對(duì)自己的期望，失敗的歸因方式等方面不同。國外有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，男女生對(duì)成敗歸因有不同的模式：女性比男性更多的將自己的成敗歸因于運(yùn)氣，而把失敗歸因于自己的運(yùn)氣；而男性則更多的將成功歸因于自己的能力，將失敗歸因于任務(wù)艱難。這種歸因?qū)е铝四信孕判牡牟町悾@種差異顯然對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和專業(yè)有決定的影響。而且在傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”的社會(huì)價(jià)值觀的影響下，女生往往使自己扮演一個(gè)弱者的形象，學(xué)習(xí)成績(jī)不好認(rèn)為是性別差異造成的，認(rèn)為男生天生比女生聰明，而沒有從其他方面找原因。特別是傳統(tǒng)的“男尊女卑”思想以及對(duì)婦女的歧視都嚴(yán)重地挫傷了青年女性的自信心和進(jìn)取心，制約著女生各方面的發(fā)展。
其次是生理因素，由于女生性意識(shí)的萌生比男生約早一年的時(shí)間，因此性不安心理在女生身上表現(xiàn)得更早，更明顯，他們變得易害羞、難為情，而且青春期的發(fā)育早于男生，青春期的女生對(duì)勝利的變化和月經(jīng)的來臨有一種神秘感和恐懼感，所以常處于焦慮不安中，有時(shí)莫名其妙的緊張，特別是在與人交往時(shí)尤為突出，于是產(chǎn)生了對(duì)人焦慮。
男生在孤獨(dú)傾向和沖動(dòng)傾向上的得分要高于女生，但是沒有達(dá)到顯著差異的水平。這個(gè)可能與男生的性格有關(guān)，人們?cè)诮逃^程中賦予男生的形象是生來就剛強(qiáng)，為此在感情上不輕易外露自己，長(zhǎng)此以往心中苦悶無處訴說，產(chǎn)生孤獨(dú)感，而女生較男生更喜歡找人傾訴，心中的不快易化解。在沖動(dòng)傾向方面，可能與男生更多地表現(xiàn)出攻擊、多動(dòng)和違紀(jì)等外向行為有關(guān)。
綜上所述，加強(qiáng)女生的心理健康知識(shí)的傳授和心理輔導(dǎo)在當(dāng)前顯得尤為重要。
3、不同年級(jí)學(xué)生心理健康狀況差異分析
研究結(jié)果顯示,初三年級(jí)在各個(gè)年級(jí)中問題最多，是心理問題的多發(fā)期。這主要因?yàn)�，初中三年�?jí)的學(xué)生正值青春的高峰期，在生理上，他們已基本上發(fā)育成熟，在心理上，初中三年級(jí)學(xué)生的智力發(fā)展已經(jīng)達(dá)到很高的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對(duì)事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點(diǎn)或看法很深刻�；谝陨蟽煞矫娴陌l(fā)展原因，初三學(xué)生的自我概念也在逐漸形成并有著極強(qiáng)的自我意識(shí)，他們非常注重自我形象的良好設(shè)計(jì)，但由于對(duì)自我形象過度敏感，他們過于著重別人對(duì)自己的外在評(píng)價(jià)和成敗得失的評(píng)價(jià)，以至于產(chǎn)生不良的自我形象，如自卑、自責(zé)等。
同時(shí),初三學(xué)生面臨中考,其所承受的心理壓力,遭遇的學(xué)習(xí)上的挫折感及生活上的心理危機(jī),使得個(gè)體的心理狀態(tài)具有高度的不穩(wěn)定性和不平衡性,這將直接影響學(xué)生成就動(dòng)機(jī)模式的確立,并由此影響其學(xué)業(yè)成績(jī)和心理健康狀況,從而進(jìn)一步影響個(gè)體人格的塑造和生涯的發(fā)展。
4、不同學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況差異分析
由調(diào)查結(jié)果可知，總體上，云中的學(xué)生心理健康狀況相對(duì)于其他幾個(gè)學(xué)校較好。這個(gè)可能是因?yàn)閤x中學(xué)和其他幾個(gè)學(xué)校相比更加重視學(xué)生的心理健康，重視學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
5、不同民族學(xué)生心理健康狀況差異的分析
由研究可知，此次被調(diào)查的漢族和畬族學(xué)生只是在恐怖傾向上存在差異，漢族學(xué)生要高于畬族學(xué)生。這個(gè)可能是由于當(dāng)前的家長(zhǎng)給予子女的教育多是保護(hù)型的，使他們?nèi)狈π愿裆系母鞣N鍛煉，依賴性和獨(dú)立性都比較差，所以成長(zhǎng)過程中一旦失去成人的幫助就感到不安和沒有著落�？植纼A向的產(chǎn)生大多與家庭的過分保護(hù)有直接關(guān)系。
在調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn)，影響中學(xué)生心理健康的原因是多方面因素的，既涉及到學(xué)校和家庭，也包括社會(huì)環(huán)境。就學(xué)校因素來說，應(yīng)試教育仍占主導(dǎo)地位，升學(xué)率仍然是衡量學(xué)校和教師好壞的標(biāo)準(zhǔn)，只顧考試課程而隨意增加超越教學(xué)大綱要求的內(nèi)容，取消或削弱非考試科目的現(xiàn)象大量存在，加上少數(shù)教師自身人格偏異及不健康的教學(xué)行為，都對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生了消極影響；就家庭因素來說，一些家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值普遍過高。他們或者把孩子當(dāng)作實(shí)現(xiàn)自己愿望的工具,主觀地給孩子確立一個(gè)理想的目標(biāo)；或者把孩子奉為“上帝”，使孩子擁有無限的權(quán)利。孩子往往不能自己把握自己,而且心理承受能力極差；就社會(huì)來說,功利主義的主導(dǎo)性傾向和大眾傳媒的消極因素,使青少年處于一種無所適從和復(fù)雜多變的社會(huì)中,他們要面臨升學(xué)、就業(yè)、交友、休閑等各種生活壓力，特別是性生理的早熟和非正常發(fā)展的性心理之間的矛盾,導(dǎo)致產(chǎn)生心理不適應(yīng),情緒不穩(wěn)定,人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。需要指出的是,中學(xué)生在沖動(dòng)、自責(zé)、過敏、恐怖等方面的突出問題,其原因主要還是來自對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)考試的一種焦慮反應(yīng),中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和困擾,仍然是當(dāng)前亟待解決的問題。
四、促進(jìn)青少年心理健康的幾點(diǎn)建議
中學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)系到中學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作和身心的健康成長(zhǎng)，也關(guān)系到整個(gè)民族素質(zhì)的提高和社會(huì)的發(fā)展，因此我們更加應(yīng)該重視青少年的健康成長(zhǎng)。根據(jù)我們調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，改善和提高中學(xué)生的心理健康狀況，需要社會(huì)的共同努力，才能收到實(shí)效，為此提出以下建議以供參考。
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1、家長(zhǎng)要注意兒童早期人格的培養(yǎng)
許多研究表明，青少年在青春期出現(xiàn)的各種心理障礙，大多是兒童早期教育和社會(huì)交往帶來的精神發(fā)育缺乏，如幼年的心理剝奪、童年的經(jīng)歷有時(shí)甚至?xí)绊懙揭粋�(gè)人一生的生活態(tài)度和心理體驗(yàn)。如果在人生早期（一般指0-6歲）得到適應(yīng)最佳教育將會(huì)使人的能力得到充分發(fā)展。因此，家長(zhǎng)要加強(qiáng)兒童早期的獨(dú)立性和自制力的訓(xùn)練，要抓住這一時(shí)期，向子女施以早期智力開發(fā)或優(yōu)良品德的早期熏陶。家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常調(diào)整自己對(duì)子女的期望，期望值過高或過低都不好，家長(zhǎng)只有設(shè)法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實(shí)際相一致，同時(shí)在實(shí)現(xiàn)期望過程中應(yīng)該根據(jù)情況的變化，及時(shí)對(duì)原有期望進(jìn)行調(diào)整，才能減輕孩子的壓力。應(yīng)提倡民主的家庭教育，這樣才能較好地運(yùn)用符合子女身心發(fā)展實(shí)際的科學(xué)方法，家庭教育才能收到實(shí)效。
2、讓子女在實(shí)踐中得到鍛煉
我國自古以來，提倡在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，有目的、有計(jì)劃的讓子女參加各種實(shí)踐活動(dòng)的育人方法�？鬃诱f：“君子恥其言而過其行�！闭f明品德高尚的人都重視在實(shí)踐活動(dòng)中培育良好的品德習(xí)慣。而且，在實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)該持之以恒，使子女的意志和性格從中得到鍛煉，并幫助子女從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
3、家長(zhǎng)要重視家庭環(huán)境的優(yōu)化
家庭環(huán)境的優(yōu)化不僅應(yīng)體現(xiàn)在為子女創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、生活和文化氣氛；還應(yīng)體現(xiàn)在家長(zhǎng)自身形象的完善上，使子女在家長(zhǎng)樂觀向上的情緒和刻苦學(xué)習(xí)、努力工作的實(shí)踐中受到有利于身心健康成長(zhǎng)的積極影響。對(duì)于子女的良好思想和行為表現(xiàn)，家長(zhǎng)及時(shí)給予肯定才能收到激勵(lì)、強(qiáng)化的效果。清代著名教育家顏元說過：“數(shù)子十過，不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)。”指出表揚(yáng)的效果優(yōu)于批評(píng)，因此在教育中，要減少斥責(zé)和限制，多給以“表揚(yáng)”和“承認(rèn)”的機(jī)會(huì)，以提高其主動(dòng)性和積極性，使其產(chǎn)生較高的自我效能感，能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。為了幫助子女明辨是非，克服、糾正和根除不良的思想行為和品德，可以適當(dāng)采取不損害孩子身心為比標(biāo)準(zhǔn)的懲罰。原蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過：“教育子女，這是一件很難的事情。用簡(jiǎn)單的手腕來應(yīng)付，是無濟(jì)于事的�！睘榇耍议L(zhǎng)應(yīng)了解有關(guān)教育以及兒童心理方面的基礎(chǔ)知識(shí)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教育子女的重任。
�。ǘ└纳茖W(xué)校教育工作
1、轉(zhuǎn)變教育觀念
傳統(tǒng)的教育忽視學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，機(jī)械地按照預(yù)設(shè)的一套模式向?qū)W生強(qiáng)行灌輸，使學(xué)生處于一種消極被動(dòng)的“被教育者的地位上。”這個(gè)不僅使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，而且抹殺了他們的聰明才智和創(chuàng)造精神。應(yīng)將中學(xué)生由升學(xué)為中心的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向以提高素質(zhì)為核心的教育軌道上來，它有助于中小學(xué)教育走出狂熱追逐高分、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈的誤區(qū)，克服片面追求升學(xué)率的痼疾，把開發(fā)人的潛能、提高學(xué)生的素質(zhì)作為根本目的和最終任務(wù)，才能在教育內(nèi)部從根本上預(yù)防和減少青少年心理障礙的發(fā)生。
2、積極開展心理健康教育
學(xué)校教育要糾正和克服用政治思想、道德品質(zhì)教育代替心理教育的片面傾向，要將心理健康教育引入到學(xué)校正常的教學(xué)中去。開展形式多樣的心理健康教育，從他助到自助，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的，可以采取宣傳普及心理學(xué)常識(shí)（通過上心理輔導(dǎo)活動(dòng)課和講座的形式等）、開展一對(duì)一的心理咨詢以及推廣集體輔導(dǎo)、朋輩輔導(dǎo)的形式，從根本上增強(qiáng)學(xué)生心理上的自我調(diào)節(jié)能力，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中獲得健康向上的心境。同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行心理健康普查工作，建立心理檔案，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行矯治。
3、加強(qiáng)青春期的性心理健康教育
對(duì)中學(xué)生進(jìn)行性教育一定要講究實(shí)效、慎重、科學(xué)，并注意把握時(shí)機(jī)。根據(jù)上海等地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行性教育的經(jīng)驗(yàn)，初二年級(jí)是性教育的關(guān)鍵期，從這是開始系統(tǒng)地對(duì)他們進(jìn)行有關(guān)方面的教育，并將這種教育有計(jì)劃的延伸到高中階段，是十分重要的。
4、著力提高教師素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)
學(xué)校應(yīng)定期組織教師進(jìn)行教育理論和心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，通過講座、討論、宣傳材料等方式，注重提高教師的心理健康水平還可聘請(qǐng)有關(guān)專家和教育先進(jìn)工作者介紹符號(hào)青少年身心發(fā)展規(guī)律的教育經(jīng)驗(yàn)，提高教師的育人水平，以便為學(xué)生的發(fā)展提供良好的軟環(huán)境。
5、重視家校溝通的途徑
建立家庭和學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，是提高學(xué)生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑。學(xué)生心理問題的產(chǎn)生和發(fā)展，家庭環(huán)境、家庭教育是不可忽視的因素，所以學(xué)校教育與家庭教育的積極相互配合，將會(huì)使心理健康教育工作事半功倍。因此，學(xué)校要引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，改善家庭環(huán)境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女，這樣有利于學(xué)生心理問題的解決和心理素質(zhì)的提高。
6、重視創(chuàng)建良好的校園文化
開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，可以為學(xué)生健康發(fā)展提供機(jī)會(huì)和條件。課余時(shí)間參加業(yè)余活動(dòng)，有利于中學(xué)生多種才能的發(fā)揮，豐富精神世界，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，使生活更有樂趣，情操得到陶冶，能力得到鍛煉，多種需要得到豐富，心理緊張得到緩解。其結(jié)果是進(jìn)一步提高中學(xué)生腦力、體力的效率，改善適應(yīng)能力，促進(jìn)心理健康。
�。ㄈ┓e極引導(dǎo)青少年培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)
對(duì)于學(xué)生來講，保持心理健康的一個(gè)重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)。青少年首先應(yīng)樹立正確的人生觀和世界觀，才能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生持有正確的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。心理學(xué)研究表明，凡是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)與本人實(shí)際情況越接近，表現(xiàn)自我防御行為就少，社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)，特別是女同學(xué)要擺脫“男尊女卑”的思想束縛，充分認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揮自己的潛能。第三就是要學(xué)會(huì)自覺地調(diào)控情緒，保持積極的、健康的情緒，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)不良情緒，使消極的情緒對(duì)身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式，自覺的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，這個(gè)對(duì)處于緊張學(xué)習(xí)階段的高三、初三年級(jí)學(xué)生尤為重要。
總之，影響中學(xué)生心理健康的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生本人應(yīng)密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。
中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告8
一、背景
心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺，一般指日常生活中所接觸的信息引起個(gè)人的一些生理問題或在心里所引起的不良應(yīng)激反應(yīng)，即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無法消除困難的一種被壓迫的感覺。世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義是:“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿的狀態(tài)�！苯】党松眢w無病外，還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會(huì)適應(yīng)性。中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力、情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對(duì)己、對(duì)人、對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。
對(duì)于當(dāng)代的00后初中生來說，幾乎所有學(xué)生都感覺到了壓力。他們既要面對(duì)繁重的功課，又有老師、家長(zhǎng)和社會(huì)的巨大期望，承受著巨大的壓力。隨著年級(jí)的不斷升高、各學(xué)科知識(shí)的難度不斷增加、中考的臨近，這種壓力也越來越大。而八年級(jí)是一個(gè)起到承上啟下、銜接和扭轉(zhuǎn)作用的關(guān)鍵學(xué)期。八年級(jí)是一個(gè)很好的過渡期，既能把初一的知識(shí)進(jìn)行鞏固與復(fù)習(xí)，又能為九年級(jí)繁重復(fù)雜的功課打下良好的知識(shí)基礎(chǔ)。與此同時(shí)，八年級(jí)是分化的年級(jí)，能將成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生與相對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生逐漸區(qū)分開的一個(gè)學(xué)年，兩極分化逐漸浮現(xiàn)，學(xué)生的定位也逐漸清晰�？梢哉f，八年級(jí)是至關(guān)重要的一年，無論從中考還是更長(zhǎng)遠(yuǎn)的成長(zhǎng)生涯來看，這個(gè)時(shí)期就是一個(gè)積累精華、歷練本領(lǐng)和樹立方向的關(guān)鍵階段。因此，了解中學(xué)生心理壓力的原因，設(shè)法減輕當(dāng)代初中生的心理壓力、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力是刻不容緩的。為此我對(duì)初中生心理健康情況進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查目的
中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會(huì)所關(guān)注的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)。隨著改革開放的深入與發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化，現(xiàn)代社會(huì)變得十分復(fù)雜。價(jià)值觀多元化，家庭不穩(wěn)定，各種社會(huì)思潮泛濫，以及獨(dú)生子女的一些固有特征，使得當(dāng)代中學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。
從各方面調(diào)查來看，中學(xué)生心理健康情況十分令人擔(dān)憂。中學(xué)生正處于一個(gè)即將定性又尚未定性的可塑性很強(qiáng)的階段，中學(xué)階段又是世界觀、人生觀、價(jià)值觀樹立的重要時(shí)期和心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵期。因此，中學(xué)生心理健康為廣大教師提出了一個(gè)時(shí)代的命題。為了能夠及時(shí)有效地為學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對(duì)中學(xué)生心理健康的一些問題進(jìn)行了研究，試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律，以便為自己和其他教師提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。
三、調(diào)查對(duì)象
xx學(xué)八年級(jí)全體學(xué)生。
四、調(diào)查時(shí)間
20xx年4月12日
五、調(diào)查方法
本次進(jìn)行的中學(xué)生心理健康調(diào)查主要以不記名問卷的形式進(jìn)行，通過個(gè)別談話和召開部分學(xué)生座談會(huì)的方法進(jìn)行比較全面的調(diào)查研究。調(diào)查問卷由xx學(xué)八年級(jí)的學(xué)生完成，本次調(diào)查共成功向?qū)W生發(fā)出問卷428份，收回的有效問卷共420份，接近理想的目標(biāo)，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。數(shù)據(jù)資料的處理和分析工作包括對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)來自問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)主要采用了定量分析的方法。
六、調(diào)查內(nèi)容
通過調(diào)查分析，對(duì)八年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)積極性、自信心、人際交往現(xiàn)狀、承受挫折和處理問題能力及上網(wǎng)情況等多個(gè)方面進(jìn)行初步的了解。本次調(diào)查為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理健康狀況、深化教學(xué)改革、加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性、提高教育教學(xué)的實(shí)效性、探索實(shí)施素質(zhì)教育的新方法和新目標(biāo)，提供客觀和主觀上的依據(jù)。
七、調(diào)查結(jié)果與分析
1.學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況（1-2題）
(一)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況
調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示：45.4%的同學(xué)認(rèn)為進(jìn)入初二以來學(xué)習(xí)壓力變大，23.2%同學(xué)自認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力適中，31.4%同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力基本沒有變化。其中壓力過大主要來自自己的期望占21%，父母的期望占66.7%，只有12.3%的壓力來自老師的期望。由此可見，學(xué)生普遍存在壓力，很大一部分壓力來自于家庭。
�。ǘ⿲�(duì)策與建議
�、藕侠戆才抛飨r(shí)間表，要懂得勞逸結(jié)合。積極參加體育鍛煉、班級(jí)活動(dòng)以及其他活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)之間的融洽感情。
⑵上課認(rèn)真聽講，課堂上要認(rèn)真做筆記，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)。
⑶準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯(cuò)題本，筆記本記下典型例題，錯(cuò)題本用來寫容易出錯(cuò)的題，不斷練習(xí)。
�、冉處煈�(yīng)多于學(xué)生進(jìn)行溝通，將自己的學(xué)習(xí)方法與學(xué)生進(jìn)行交流、分享，幫助學(xué)生總結(jié)出正確的并且適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
�、蓸淞⒄_的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待。只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，一定會(huì)考出應(yīng)有的理想好成績(jī)。
⑹家長(zhǎng)、老師平時(shí)應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時(shí)掌握其學(xué)習(xí)情況和精神狀態(tài)。
2、學(xué)生學(xué)習(xí)積極性
(一)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性（3題、5—8題、23—35題）
調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)顯示：38.3%的同學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，47.8%的同學(xué)很少主動(dòng)學(xué)習(xí)，13.9%的同學(xué)不會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。由此看來愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)占比不大。有24.7%的同學(xué)幻想自己即使自己花很少的時(shí)間學(xué)習(xí)也會(huì)有驕人的成績(jī)，偶爾想的占39.1%，不想的占36.2%.可見，不少同學(xué)們存在惰性心理。55.2%的同學(xué)認(rèn)為更適合一起學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，32.6%的同學(xué)喜歡自主學(xué)習(xí)，12.2%的同學(xué)自己更適合哪種學(xué)習(xí)方式。愿意花大量時(shí)間強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)科目的同學(xué)占比為27.6%，給自己制定日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃的'同學(xué)占比為28.3%，偶爾會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)占62.3%�？傮w可見，同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性一般。
�。ǘ⿲�(duì)策與建議
⑴結(jié)合自身基礎(chǔ)，設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的成績(jī)目標(biāo)，并為之努力學(xué)習(xí)。每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)就對(duì)自己有所獎(jiǎng)勵(lì)。
⑵在教學(xué)過程中，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的情感，營(yíng)造和諧的教學(xué)場(chǎng)景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
⑶教師應(yīng)重視教學(xué)內(nèi)容的新穎性、形象性和具體性。積極探索互動(dòng)式教學(xué)模式，營(yíng)造活躍的課堂氛圍，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，激發(fā)創(chuàng)新思維和求知欲，爭(zhēng)取做到寓教于樂。
⑷家長(zhǎng)、教師對(duì)學(xué)生要勤鼓勵(lì)、多開導(dǎo)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的每一點(diǎn)小進(jìn)步都要給予肯定。讓學(xué)生意識(shí)到自己的主動(dòng)進(jìn)步，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
�、山處煈�(yīng)從各方面關(guān)心學(xué)生，多和學(xué)生進(jìn)行溝通，與學(xué)生形成亦師亦友的良好互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性。
3、學(xué)生的自信程度
�。ㄒ唬⿲W(xué)生的自信程度（4、9—13題、26題）
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：26.4%的同學(xué)會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚦煽?jī)不理想使情緒波動(dòng)很大，23.1%的同學(xué)還和以前一樣。成為眾人注目焦點(diǎn)時(shí)感到無所謂的占28.1%，15.0%的同學(xué)會(huì)感到自豪。23.3%的同學(xué)照鏡子時(shí)更在意的是自己的缺點(diǎn)。57.6%的同學(xué)認(rèn)為別人成績(jī)好，可是能力不比自己高。由此可見不少同學(xué)們的自信程度有待提高。
（二）對(duì)策和建議
�、乓龑�(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生閱讀諸如《平凡的世界》、《貝多芬傳》等名著、名人傳記，汲取別人成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身價(jià)值，樹立堅(jiān)強(qiáng)自信心。
�、萍议L(zhǎng)、教師應(yīng)幫助學(xué)生分析其長(zhǎng)處和短處。針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，確立合適的成績(jī)目標(biāo)。用每個(gè)階段性小成就的取得激發(fā)學(xué)生的自信心。
�、羌议L(zhǎng)、教師要堅(jiān)持正面教育的原則，當(dāng)面鼓勵(lì)、當(dāng)眾表揚(yáng)、私下批評(píng)的原則，使學(xué)生獲得堅(jiān)強(qiáng)的自信心和保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。
�、燃议L(zhǎng)、教師可創(chuàng)立一定的生活、工作或?qū)W習(xí)情景，使學(xué)生“品味”挫折，引導(dǎo)其樹立正確的世界觀、人生觀，使其明白挫折是人生必不可少的一個(gè)組成部分，鍛煉學(xué)生“愈挫愈勇”、“屢敗屢戰(zhàn)”的堅(jiān)定信念和堅(jiān)強(qiáng)自信。
�、蛇\(yùn)用榜樣示范法，有針對(duì)性的選取具有深刻教育意義的生動(dòng)事例介紹給學(xué)生（例如馬云等人的奮斗史），并引導(dǎo)、幫助學(xué)生得出正確結(jié)論，增強(qiáng)學(xué)生的奮斗意識(shí)，促使學(xué)生樹立更強(qiáng)的自信心。
4、學(xué)生的人際關(guān)系
�。ㄒ唬⿲W(xué)生的人際關(guān)系（15—19題）
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：50.1%的同學(xué)對(duì)師生關(guān)系很滿意，而43.3%的同學(xué)感到一般滿意；31.4%的同學(xué)有心事會(huì)和父母說，51.9%的同學(xué)除非父母問才會(huì)告訴他們，12.3%的同學(xué)不和父母說心事，4.4%的同學(xué)什么事都和父母說。由此可見，同學(xué)們的人際關(guān)系一般。
�。ǘ⿲�(duì)策和建議
�、磐ㄟ^換位思考的方式，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)父母為撫養(yǎng)自己付出的辛勞，鼓勵(lì)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)等方面與家長(zhǎng)進(jìn)行主動(dòng)溝通，增進(jìn)相互間的親密關(guān)系。
�、萍议L(zhǎng)與孩子交流時(shí)，不要有封建家長(zhǎng)制和“唯我獨(dú)尊”的觀念，應(yīng)尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)、自主性和個(gè)性。在求同存異的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子形成正確的人格，促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間形成和諧的關(guān)系。
�、且龑�(dǎo)學(xué)生從老師的角度看待問題，正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)，以角色互換的方式，化解學(xué)生與老師的誤解、矛盾，增進(jìn)學(xué)生與老師的信任和感情。
�、冉處煈�(yīng)主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通，主動(dòng)幫助學(xué)生解決在生活、學(xué)習(xí)等方面遇到的困難，與學(xué)生共同構(gòu)建和諧融洽的良好師生關(guān)系。教師在處理與學(xué)生的矛盾時(shí)，要注意場(chǎng)合和分寸。
⑸同學(xué)之間可以在課余時(shí)間通過打球、下棋、聊天等加強(qiáng)交流，在思想上加強(qiáng)溝通；有同學(xué)在生活、學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，要及時(shí)伸出友誼之手；以“嚴(yán)于律己，寬以待人”的態(tài)度，對(duì)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)要不吝惜贊美，對(duì)同學(xué)的小缺點(diǎn)秉持寬容的態(tài)度。
⑹尊重同學(xué)的私人空間，與同學(xué)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
5、學(xué)生承受挫折和處理問題能力（14題、27—30題）
�。ㄒ唬⿲W(xué)生承受挫折和處理問題能力（14題、27—30題）
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：13.8%的同學(xué)遇到勒索恐嚇會(huì)自認(rèn)為點(diǎn)背，62.1%的同學(xué)會(huì)求得老師和父母的幫助，13.9%的同學(xué)會(huì)找在一起的哥們幫忙，10.2%的同學(xué)會(huì)自己想辦法解決。有20.7%的同學(xué)遇到過挫折并且留下了心理創(chuàng)傷，44.3%的同學(xué)遇到挫折能承受，23.9%的同學(xué)沒有遇到過挫折，21.2%的同學(xué)也沒遇到過挫折，但認(rèn)為能承受。由此可見，大部分的學(xué)生在遇到挫折時(shí)還說可以承受。
（二）策略與建議
�、哦ㄆ谘�(qǐng)專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生開展心理輔導(dǎo)課程，特別是為有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、激勵(lì)自我、調(diào)控自我，以緩解其心理緊張和沖突，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其身心健康。
⑵學(xué)生應(yīng)積極鍛煉控制自己不良情緒的能力，找到諸如運(yùn)動(dòng)、傾訴、唱歌等適當(dāng)有效的發(fā)泄心中苦悶的方法，樹立戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)定信念，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)在生活、學(xué)習(xí)遇到的困難。
⑶鼓勵(lì)學(xué)生閱讀名人傳記，品味名人充滿挫折的成才人生路，樹立自己的學(xué)習(xí)榜樣，將其化為自己巨大的精神力量。
�、燃议L(zhǎng)、教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教、方式適宜的挫折教育。
6.學(xué)生上網(wǎng)情況
�。ㄒ唬⿲W(xué)生上網(wǎng)情況（31—33題）
調(diào)查結(jié)果顯示：有64.86%的同學(xué)在家上網(wǎng)聊天玩游戲，29.7%的同學(xué)是上網(wǎng)查資料，18.6%的同學(xué)上網(wǎng)時(shí)為了看電影。學(xué)生上網(wǎng)時(shí)大部分時(shí)間是在娛樂，用來學(xué)習(xí)的時(shí)間很少，沒有合理的利用好網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大知識(shí)平臺(tái)。
（二）對(duì)策和建議
�、偶议L(zhǎng)、教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，明辨網(wǎng)上善惡美丑。
�、仆扑]給學(xué)生一些優(yōu)秀的積極健康向上的網(wǎng)站。
�、羌议L(zhǎng)要督促孩子合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不得影響正常學(xué)習(xí)、休息。
�、汝P(guān)注學(xué)生的興趣愛好，分散學(xué)生上網(wǎng)的注意力。
八、小結(jié)
綜上所述，中學(xué)生的心理健康狀況必須要引起我們的重視。中學(xué)生的心理健康教育工作事關(guān)下一代的成長(zhǎng)和發(fā)展，是一項(xiàng)具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認(rèn)識(shí)，從制度上加強(qiáng)管理，從措施上進(jìn)行深化，切實(shí)形成學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的機(jī)制和環(huán)境。而這需要全體家長(zhǎng)、教師、學(xué)校、社會(huì)聯(lián)起手來，共同關(guān)注，共同努力。因此，有必要對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長(zhǎng)期的研究，有必要采取切實(shí)有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康地成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理健康調(diào)查報(bào)告9
一、調(diào)查對(duì)象與方法
1、調(diào)查對(duì)象：采取隨機(jī)分層整群抽樣的方法，選擇xx縣近郊的5所中學(xué)，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機(jī)選取每個(gè)學(xué)校每個(gè)年段的班級(jí)各一個(gè)，合計(jì)15個(gè)班級(jí)共699人，進(jìn)行問卷調(diào)查。其中初一學(xué)生108人，初二學(xué)生121人，初三學(xué)生169人，高一學(xué)生119人，高二學(xué)生113人，高三學(xué)生69人；男生328人，女生371人。
實(shí)際發(fā)放問卷800份，收回699份，回收率為87.4；剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份，實(shí)得有效問卷664份，有效率為回收總卷數(shù)95.0。
2、調(diào)查工具：采用華東師范大學(xué)周步成等修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》(MHT)，該測(cè)驗(yàn)適用于綜合檢測(cè)中學(xué)生的心理健康狀況。MHT共有100個(gè)題項(xiàng)，包括8個(gè)內(nèi)容量表和一個(gè)效度量表（即測(cè)謊量表），該測(cè)驗(yàn)覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。
8個(gè)內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。每個(gè)題項(xiàng)后有“是”和“否”兩個(gè)答案，要求被試根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行選擇。
8個(gè)內(nèi)容量表得分累積起來，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個(gè)人焦慮的一般傾向。
該測(cè)驗(yàn)以整個(gè)量表在65分以上，各內(nèi)容量表上超過8分作為指標(biāo)來考察其心理健康狀況。如果一個(gè)學(xué)生的總分超過了65分，說明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問題。
8個(gè)內(nèi)容量表中，任何一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上時(shí)，表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對(duì)性地輔導(dǎo)程度。
3、調(diào)查方法：本調(diào)查以班級(jí)為單位、由班主任配合給予統(tǒng)一指導(dǎo)語，利用學(xué)生自習(xí)時(shí)間集體施測(cè)。所有數(shù)據(jù)資料均通過SPSS12.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理。
二、調(diào)查的初步結(jié)果
1、xx縣中學(xué)生心理健康基本情況 調(diào)查結(jié)果表明，目前xx縣中學(xué)生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調(diào)查的664名中學(xué)生其總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分即8種焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個(gè)內(nèi)容量表的得分上，學(xué)習(xí)焦慮得分最高（M=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。
從表1也可得知，單項(xiàng)高分（8分以上）所占比例由高到低排列循序?yàn)椋簩W(xué)習(xí)焦慮（57.8，384人）、身體癥狀（22.3，148人）、過敏傾向（19.4，130）、自責(zé)傾向（17.5，116人）、對(duì)人焦慮（9.5，61人）、恐怖傾向（6.5，43人）、沖動(dòng)傾向（4.4，29人）、孤獨(dú)傾向（2.3，15人）。 表1664名學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表和總量表上的得分 學(xué)習(xí)對(duì)人孤獨(dú)自責(zé)過敏身體恐怖沖動(dòng)總焦慮 焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向傾向 平均分8.024.662.765.395.625.343.343.2338.40 標(biāo)準(zhǔn)差2.852.112.062.172.152.812.542.2312.36 檢出率57.89.22.317.519.422.36.54.41.66 在被調(diào)查的664名學(xué)生中，41.41的學(xué)生（275人）分?jǐn)?shù)在35分以下，說明這部分學(xué)生心理健康狀況是好的；分?jǐn)?shù)在35分-65分之間的學(xué)生有378人，占所有被測(cè)學(xué)生的56.93，這部分學(xué)生處于中等焦慮水平，需要教師在日常的教學(xué)中對(duì)其進(jìn)行心理健康的一般指導(dǎo)和教育；分?jǐn)?shù)在65分以上的學(xué)生11人，占被測(cè)學(xué)生數(shù)的1.66，處于高焦慮水平，屬于心理不健康的人群，對(duì)于這些總焦慮傾向較強(qiáng)、出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生需要制訂特別的個(gè)別輔導(dǎo)計(jì)劃，要重點(diǎn)輔導(dǎo)。
2、不同性別的學(xué)生心理健康狀況的比較 統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，xx縣中學(xué)生的心理健康狀況存在極其顯著的性別差異。從表2可以看出,除了孤獨(dú)傾向和沖動(dòng)傾向外,其余六個(gè)分量表以及總量表的得分上都是女生高于男生,而且都達(dá)到了極其顯著的差異,這個(gè)說明女生的總體焦慮程度要高于男中學(xué)生。 表2不同性別學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較 男生（n=309）女生（n=355）T值P值 MSDMSD 學(xué)習(xí)焦慮7.422.998.552.61-5.1670.000 對(duì)人焦慮4.292.194.971.99-4.1890.000 孤獨(dú)傾向2.782.142.741.990.2810.779 自責(zé)傾向4.992.115.732.17-4.4320.000 過敏傾向5.342.195.872.09-3.1750.002 身體癥狀4.953.045.682.55-3.3800.001 恐怖傾向2.802.463.812.53-5.2260.000 沖動(dòng)傾向3.082.323.372.14-1.6680.096 總量表35.6813.0740.7611.19-5.3870.000 說明：在這里n表示被調(diào)查的個(gè)體數(shù)目；M表示平均數(shù)；SD表示標(biāo)準(zhǔn)差；T值是兩個(gè)數(shù)字相比的一個(gè)比值；P值表示顯著性，如果P值小于0.05，那么說明相比的兩個(gè)數(shù)字存在差異，下同。
3、不同年齡段學(xué)生心理健康狀況的比較 對(duì)不同年齡段的學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，初中生和高中生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、恐怖傾向以及全量表的得分上均存在顯著差異，經(jīng)過比較得知，初中生在這四個(gè)分量表和全量表上的得分均高于高中生。由此可見，高中生的整體心理健康狀況要好于初中生。
具體比較可見表3 表3不同年齡段學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較 初中生（n=378）高中生（n=284）T值P值 MSDMSD 學(xué)習(xí)焦慮8.432.777.492.874.2650.000 對(duì)人焦慮4.972.144.251.204.3850.000 孤獨(dú)傾向2.832.112.661.991.0680.286 自責(zé)傾向5.682.115.002.204.0580.000 過敏傾向5.702.075.522.561.0160.310 身體癥狀5.522.885.112.701.8500.065 恐怖傾向3.512.563.122.511.9680.049 沖動(dòng)傾向3.352.293.082.141.5270.127 總量表39.9812.1436.3012.353.8280.000 同時(shí)，對(duì)初一、初二、初三、高一、高二、高三的學(xué)生進(jìn)行方差分析后發(fā)現(xiàn)，各個(gè)年級(jí)的學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、身體癥狀以及全量表上存在差異。經(jīng)事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)焦慮方面，初三學(xué)生要顯著高于高一、高二、高三以及初一的學(xué)生；在對(duì)人焦慮方面高一、高二的學(xué)生要顯著高于初三的學(xué)生；在自責(zé)傾向方面，初一學(xué)生要顯著高于高一、高三的學(xué)生；在身體癥狀方面，初三學(xué)生要高于各個(gè)年級(jí)的學(xué)生，但是不存在顯著差異；在總量表上，初三的學(xué)生要高于高一、高二的學(xué)生，初一學(xué)生要高于高一學(xué)生。由此我們也不難發(fā)現(xiàn)初三時(shí)期是學(xué)生心理問題發(fā)生的多發(fā)期。
4、不同學(xué)校學(xué)生心理健康狀況的比較 表4不同學(xué)校學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較 梅中（n=119）二中（n=138）云職（n=136）三中（n=121）云中（n=150） MSDMSDMSDMSDMSD 學(xué)習(xí)焦慮8.382.568.412.837.712.878.502.917.292.86 對(duì)人焦慮4.562.035.002.064.332.055.322.304.171.96 孤獨(dú)傾向3.061.932.432.082.631.903.072.272.692.08 自責(zé)傾向5.802.205.452.065.462.255.832.064.572.07 過敏傾向5.772.035.622.035.602.205.712.175.452.32 身體癥狀5.532.525.473.165.132.605.562.905.092.79 恐怖傾向4.112.643.102.463.152.543.382.513.092.50 沖動(dòng)傾向3.532.173.092.203.002.273.452.473.152.02 總量表40.7411.6638.5711.5637.1812.6140.8313.1535.5112.10 對(duì)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)校的學(xué)生各個(gè)量表以及總量表的得分可見表4。 對(duì)五個(gè)不同學(xué)校的學(xué)生在各個(gè)量表以及總量表的得分進(jìn)行方差分析可知，五個(gè)學(xué)校在學(xué)習(xí)焦慮（F=4.98,P＜0.01＝、對(duì)人焦慮（F=6.98，P＜0.001＝、自責(zé)傾向（F=7.94，P＜0.001＝、恐怖傾向（F=3.65，P＜0.01＝以及總量表（F=4.72，P＜0.01＝上存在差異。
經(jīng)過事后比較發(fā)現(xiàn)：在學(xué)習(xí)焦慮上,云中的學(xué)生要好于梅中、二中、三中的學(xué)生，而其他幾個(gè)學(xué)校之間則不存在差異；在對(duì)人焦慮方面，云中的學(xué)生要好于二中、三中的學(xué)生，而職高的學(xué)生也要好于三中的學(xué)生；在自責(zé)傾向方面，云中的學(xué)生要好于梅中、二中、三中和職高的學(xué)生，而其他幾個(gè)學(xué)校之間則不存在差異；在恐怖傾向方面，云中的學(xué)生要好于梅中的學(xué)生；而在總量表上，也是云中的學(xué)生要好于梅中和三中的學(xué)生，而其他學(xué)校之間則不存在差異。
5、不同民族學(xué)生心理健康狀況的比較 本次調(diào)查共收集到53位畬族學(xué)生的問卷（占了所有被調(diào)查學(xué)生的8），并對(duì)畬族學(xué)生和漢族學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了比較，具體可見表5。 表3不同民族學(xué)生在各個(gè)內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較 漢族（n=611）畬族（n=53）T值P值 MSDMSD 學(xué)習(xí)焦慮8.002.648.252.64-0.5900.556 對(duì)人焦慮4.662.124.682.03-0.0780.938 孤獨(dú)傾向2.782.092.551.670.7800.436 自責(zé)傾向5.682.115.002.204.0580.000 過敏傾向5.602.155.922.13-1.0670.286 身體癥狀5.352.825.302.770.1120.911 恐怖傾向3.402.572.622.072.1430.032 沖動(dòng)傾向3.222.183.422.71-0.6240.533 總量表38.4212.4738.1711.040.1410.888 從上表可以得知，漢族學(xué)生和畬族學(xué)生只是在恐怖傾向方面存在差距，漢族學(xué)生在該方面的得分要高于畬族的學(xué)生。
這說明漢族學(xué)生對(duì)某些日常事物的恐懼感要強(qiáng)于畬族學(xué)生。出現(xiàn)這種情況的原因有可能是因?yàn)楫屪鍖W(xué)生的樣本不足所引起的`無差異的假象，這個(gè)有待今后的研究進(jìn)一步證實(shí)。
三、調(diào)查結(jié)果分析
1、xx縣中學(xué)生總體心理健康狀況的分析 調(diào)查顯示，目前xx縣中學(xué)生心理健康總體狀況一般，在被調(diào)查的學(xué)生中只有41.41處于低焦慮水平，而有56.93處于中等焦慮水平，而有1.66處于異常焦慮狀態(tài)，由此可見xx縣中學(xué)生當(dāng)前的心理健康狀況不容樂觀。對(duì)于存在中等焦慮傾向的學(xué)生，即存在一定的心理問題，十分需要通過學(xué)校的心理輔導(dǎo)和心理健康教育加以幫助，若焦慮異常得不到及時(shí)解決，就可能會(huì)產(chǎn)生心理障礙和心理疾病。
此外，對(duì)于處于異常焦慮傾向的學(xué)生，這部分學(xué)生是處于心理不健康的群體，總體焦慮傾向較強(qiáng)、焦慮范圍較廣，存在心理疾病，需要立即進(jìn)行心理治療，這部分學(xué)生不容忽視。
2、男女學(xué)生心理健康狀況差異分析 研究結(jié)果顯示男女生心理健康總體水平存在顯著差異，女生總體不如男生，這個(gè)與國內(nèi)外同類研究的結(jié)果相似。女生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向以及總量表上的得分都顯著高于男生。
造成兩性差異的原因首先是社會(huì)因素方面，如自我概念，對(duì)自己的期望，失敗的歸因方式等方面不同。國外有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，男女生對(duì)成敗歸因有不同的模式：女性比男性更多的將自己的成敗歸因于運(yùn)氣，而把失敗歸因于自己的運(yùn)氣；而男性則更多的將成功歸因于自己的能力，將失敗歸因于任務(wù)艱難。
這種歸因?qū)е铝四信孕判牡牟町�，而這種差異顯然對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和專業(yè)有決定的影響。而且在傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”的社會(huì)價(jià)值觀的影響下，女生往往使自己扮演一個(gè)弱者的形象，學(xué)習(xí)成績(jī)不好認(rèn)為是性別差異造成的，認(rèn)為男生天生比女生聰明，而沒有從其他方面找原因。
特別是傳統(tǒng)的“男尊女卑”思想以及對(duì)婦女的歧視都嚴(yán)重地挫傷了青年女性的自信心和進(jìn)取心，制約著女生各方面的發(fā)展。 其次是生理因素，由于女生性意識(shí)的萌生比男生約早一年的時(shí)間，因此性不安心理在女生身上表現(xiàn)得更早，更明顯，他們變得易害羞、難為情，而且青春期的發(fā)育早于男生，青春期的女生對(duì)勝利的變化和月經(jīng)的來臨有一種神秘感和恐懼感，所以常處于焦慮不安中，有時(shí)莫名其妙的緊張，特別是在與人交往時(shí)尤為突出，于是產(chǎn)生了對(duì)人焦慮。
男生在孤獨(dú)傾向和沖動(dòng)傾向上的得分要高于女生，但是沒有達(dá)到顯著差異的水平。這個(gè)可能與男生的性格有關(guān)，人們?cè)诮逃^程中賦予男生的形象是生來就剛強(qiáng)，為此在感情上不輕易外露自己，長(zhǎng)此以往心中苦悶無處訴說，產(chǎn)生孤獨(dú)感，而女生較男生更喜歡找人傾訴，心中的不快易化解。
在沖動(dòng)傾向方面，可能與男生更多地表現(xiàn)出攻擊、多動(dòng)和違紀(jì)等外向行為有關(guān)。 綜上所述，加強(qiáng)女生的心理健康知識(shí)的傳授和心理輔導(dǎo)在當(dāng)前顯得尤為重要。
3、不同年級(jí)學(xué)生心理健康狀況差異分析 研究結(jié)果顯示,初三年級(jí)在各個(gè)年級(jí)中問題最多，是心理問題的多發(fā)期。這主要因?yàn)椋踔腥昙?jí)的學(xué)生正值青春的高峰期，在生理上，他們已基本上發(fā)育成熟，在心理上，初中三年級(jí)學(xué)生的智力發(fā)展已經(jīng)達(dá)到很高的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對(duì)事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點(diǎn)或看法很深刻。
基于以上兩方面的發(fā)展原因，初三學(xué)生的自我概念也在逐漸形成并有著極強(qiáng)的自我意識(shí)，他們非常注重自我形象的良好設(shè)計(jì)，但由于對(duì)自我形象過度敏感，他們過于著重別人對(duì)自己的外在評(píng)價(jià)和成敗得失的評(píng)價(jià)，以至于產(chǎn)生不良的自我形象，如自卑、自責(zé)等。 同時(shí),初三學(xué)生面臨中考,其所承受的心理壓力,遭遇的學(xué)習(xí)上的挫折感及生活上的心理危機(jī),使得個(gè)體的心理狀態(tài)具有高度的不穩(wěn)定性和不平衡性,這將直接影響學(xué)生成就動(dòng)機(jī)模式的確立,并由此影響其學(xué)業(yè)成績(jī)和心理健康狀況,從而進(jìn)一步影響個(gè)體人格的塑造和生涯的發(fā)展。
4、不同學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況差異分析 由調(diào)查結(jié)果可知，總體上，云中的學(xué)生心理健康狀況相對(duì)于其他幾個(gè)學(xué)校較好。這個(gè)可能是因?yàn)閤x中學(xué)和其他幾個(gè)學(xué)校相比更加重視學(xué)生的心理健康，重視學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
5、不同民族學(xué)生心理健康狀況差異的分析 由研究可知，此次被調(diào)查的漢族和畬族學(xué)生只是在恐怖傾向上存在差異，漢族學(xué)生要高于畬族學(xué)生。這個(gè)可能是由于當(dāng)前的家長(zhǎng)給予子女的教育多是保護(hù)型的，使他們?nèi)狈π愿裆系母鞣N鍛煉，依賴性和獨(dú)立性都比較差，所以成長(zhǎng)過程中一旦失去成人的幫助就感到不安和沒有著落。
恐怖傾向的產(chǎn)生大多與家庭的過分保護(hù)有直接關(guān)系。 在調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn)，影響中學(xué)生心理健康的原因是多方面因素的，既涉及到學(xué)校和家庭，也包括社會(huì)環(huán)境。
就學(xué)校因素來說，應(yīng)試教育仍占主導(dǎo)地位，升學(xué)率仍然是衡量學(xué)校和教師好壞的標(biāo)準(zhǔn)，只顧考試課程而隨意增加超越教學(xué)大綱要求的內(nèi)容，取消或削弱非考試科目的現(xiàn)象大量存在，加上少數(shù)教師自身人格偏異及不健康的教學(xué)行為，都對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生了消極影響；就家庭因素來說，一些家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值普遍過高。他們或者把孩子當(dāng)作實(shí)現(xiàn)自己愿望的工具,主觀地給孩子確立一個(gè)理想的目標(biāo)；或者把孩子奉為“上帝”，使孩子擁有無限的權(quán)利。
孩子往往不能自己把握自己,而且心理承受能力極差；就社會(huì)來說,功利主義的主導(dǎo)性傾向和大眾傳媒的消極因素,使青少年處于一種無所適從和復(fù)雜多變的社會(huì)中,他們要面臨升學(xué)、就業(yè)、交友、休閑等各種生活壓力，特別是性生理的早熟和非正常發(fā)展的性心理之間的矛盾,導(dǎo)致產(chǎn)生心理不適應(yīng),情緒不穩(wěn)定,人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。需要指出的是,中學(xué)生在沖動(dòng)、自責(zé)、過敏、恐怖等方面的突出問題,其原因主要還是來自對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)考試的一種焦慮反應(yīng),中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和困擾,仍然是當(dāng)前亟待解決的問題。
四、促進(jìn)青少年心理健康的幾點(diǎn)建議 中學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)系到中學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作和身心的健康成長(zhǎng)，也關(guān)系到整個(gè)民族素質(zhì)的提高和社會(huì)的發(fā)展，因此我們更加應(yīng)該重視青少年的健康成長(zhǎng)。根據(jù)我們調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，改善和提高中學(xué)生的心理健康狀況，需要社會(huì)的共同努力，才能收到實(shí)效，為此提出以下建議以供參考。
（一）改善家庭教育
1、家長(zhǎng)要注意兒童早期人格的培養(yǎng) 許多研究表明，青少年在青春期出現(xiàn)的各種心理障礙，大多是兒童早期教育和社會(huì)交往帶來的精神發(fā)育缺乏，如幼年的心理剝奪、童年的經(jīng)歷有時(shí)甚至?xí)绊懙揭粋�(gè)人一生的生活態(tài)度和心理體驗(yàn)。如果在人生早期（一般指0-6歲）得到適應(yīng)最佳教育將會(huì)使人的能力得到充分發(fā)展。
因此，家長(zhǎng)要加強(qiáng)兒童早期的獨(dú)立性和自制力的訓(xùn)練，要抓住這一時(shí)期，向子女施以早期智力開發(fā)或優(yōu)良品德的早期熏陶。家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常調(diào)整自己對(duì)子女的期望，期望值過高或過低都不好，家長(zhǎng)只有設(shè)法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實(shí)際相一致，同時(shí)在實(shí)現(xiàn)期望過程中應(yīng)該根據(jù)情況的變化，及時(shí)對(duì)原有期望進(jìn)行調(diào)整，才能減輕孩子的壓力。
應(yīng)提倡民主的家庭教育，這樣才能較好地運(yùn)用符合子女身心發(fā)展實(shí)際的科學(xué)方法，家庭教育才能收到實(shí)效。
2、讓子女在實(shí)踐中得到鍛煉 我國自古以來，提倡在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，有目的、有計(jì)劃的讓子女參加各種實(shí)踐活動(dòng)的育人方法�？鬃诱f：“君子恥其言而過其行。
”說明品德高尚的人都重視在實(shí)踐活動(dòng)中培育良好的品德習(xí)慣。而且，在實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)該持之以恒，使子女的意志和性格從中得到鍛煉，并幫助子女從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
3、家長(zhǎng)要重視家庭環(huán)境的優(yōu)化 家庭環(huán)境的優(yōu)化不僅應(yīng)體現(xiàn)在為子女創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、生活和文化氣氛；還應(yīng)體現(xiàn)在家長(zhǎng)自身形象的完善上，使子女在家長(zhǎng)樂觀向上的情緒和刻苦學(xué)習(xí)、努力工作的實(shí)踐中受到有利于身心健康成長(zhǎng)的積極影響。對(duì)于子女的良好思想和行為表現(xiàn)，家長(zhǎng)及時(shí)給予肯定才能收到激勵(lì)、強(qiáng)化的效果。
清代著名教育家顏元說過：“數(shù)子十過，不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)�！敝赋霰頁P(yáng)的效果優(yōu)于批評(píng)，因此在教育中，要減少斥責(zé)和限制，多給以“表揚(yáng)”和“承認(rèn)”的機(jī)會(huì)，以提高其主動(dòng)性和積極性，使其產(chǎn)生較高的自我效能感，能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。
為了幫助子女明辨是非，克服、糾正和根除不良的思想行為和品德，可以適當(dāng)采取不損害孩子身心為比標(biāo)準(zhǔn)的懲罰。原蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過：“教育子女，這是一件很難的事情。
用簡(jiǎn)單的手腕來應(yīng)付，是無濟(jì)于事的�！睘榇�，家長(zhǎng)應(yīng)了解有關(guān)教育以及兒童心理方面的基礎(chǔ)知識(shí)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教育子女的重任。
（二）改善學(xué)校教育工作
1、轉(zhuǎn)變教育觀念 傳統(tǒng)的教育忽視學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，機(jī)械地按照預(yù)設(shè)的一套模式向?qū)W生強(qiáng)行灌輸，使學(xué)生處于一種消極被動(dòng)的“被教育者的地位上�！边@個(gè)不僅使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，而且抹殺了他們的聰明才智和創(chuàng)造精神。
應(yīng)將中學(xué)生由升學(xué)為中心的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向以提高素質(zhì)為核心的教育軌道上來，它有助于中小學(xué)教育走出狂熱追逐高分、升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈的誤區(qū)，克服片面追求升學(xué)率的痼疾，把開發(fā)人的潛能、提高學(xué)生的素質(zhì)作為根本目的和最終任務(wù)，才能在教育內(nèi)部從根本上預(yù)防和減少青少年心理障礙的發(fā)生。
2、積極開展心理健康教育 學(xué)校教育要糾正和克服用政治思想、道德品質(zhì)教育代替心理教育的片面傾向，要將心理健康教育引入到學(xué)校正常的教學(xué)中去。開展形式多樣的心理健康教育，從他助到自助，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的，可以采取宣傳普及心理學(xué)常識(shí)（通過上心理輔導(dǎo)活動(dòng)課和講座的形式等）、開展一對(duì)一的心理咨詢以及推廣集體輔導(dǎo)、朋輩輔導(dǎo)的形式，從根本上增強(qiáng)學(xué)生心理上的自我調(diào)節(jié)能力，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活中獲得健康向上的心境。
同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行心理健康普查工作，建立心理檔案，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行矯治。
3、加強(qiáng)青春期的性心理健康教育 對(duì)中學(xué)生進(jìn)行性教育一定要講究實(shí)效、慎重、科學(xué)，并注意把握時(shí)機(jī)。根據(jù)上海等地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行性教育的經(jīng)驗(yàn)，初二年級(jí)是性教育的關(guān)鍵期，從這是開始系統(tǒng)地對(duì)他們進(jìn)行有關(guān)方面的教育，并將這種教育有計(jì)劃的延伸到高中階段，是十分重要的。
4、著力提高教師素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì) 學(xué)校應(yīng)定期組織教師進(jìn)行教育理論和心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，通過講座、討論、宣傳材料等方式，注重提高教師的心理健康水平還可聘請(qǐng)有關(guān)專家和教育先進(jìn)工作者介紹符號(hào)青少年身心發(fā)展規(guī)律的教育經(jīng)驗(yàn)，提高教師的育人水平，以便為學(xué)生的發(fā)展提供良好的軟環(huán)境。
5、重視家校溝通的途徑 建立家庭和學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，是提高學(xué)生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑。學(xué)生心理問題的產(chǎn)生和發(fā)展，家庭環(huán)境、家庭教育是不可忽視的因素，所以學(xué)校教育與家庭教育的積極相互配合，將會(huì)使心理健康教育工作事半功倍。
因此，學(xué)校要引導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，改善家庭環(huán)境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女，這樣有利于學(xué)生心理問題的解決和心理素質(zhì)的提高。
6、重視創(chuàng)建良好的校園文化 開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，可以為學(xué)生健康發(fā)展提供機(jī)會(huì)和條件。課余時(shí)間參加業(yè)余活動(dòng)，有利于中學(xué)生多種才能的發(fā)揮，豐富精神世界，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，使生活更有樂趣，情操得到陶冶，能力得到鍛煉，多種需要得到豐富，心理緊張得到緩解。
其結(jié)果是進(jìn)一步提高中學(xué)生腦力、體力的效率，改善適應(yīng)能力，促進(jìn)心理健康。
（三）積極引導(dǎo)青少年培養(yǎng)良好的人格品質(zhì) 對(duì)于學(xué)生來講，保持心理健康的一個(gè)重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)。青少年首先應(yīng)樹立正確的人生觀和世界觀，才能對(duì)社會(huì)、對(duì)人生持有正確的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)心理沖突和挫折的耐受能力。
其次是正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。心理學(xué)研究表明，凡是對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)與本人實(shí)際情況越接近，表現(xiàn)自我防御行為就少，社會(huì)適應(yīng)能力就越強(qiáng)，特別是女同學(xué)要擺脫“男尊女卑”的思想束縛，充分認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揮自己的潛能。
第三就是要學(xué)會(huì)自覺地調(diào)控情緒，保持積極的、健康的情緒，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)不良情緒，使消極的情緒對(duì)身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式，自覺的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，這個(gè)對(duì)處于緊張學(xué)習(xí)階段的高三、初三年級(jí)學(xué)生尤為重要。 總之，影響中學(xué)生心理健康的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，學(xué)校、家庭、社會(huì)和學(xué)生本人應(yīng)密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。
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