哈佛心理課讀后感
我讀了《哈佛心理課》的第三章——善待自己,靠近幸福之門,之后,我的感觸很大。
里面講了一個盲人作家,后天性失明。由朋友扶進飯店時,就因為服務(wù)員說了一句:“醉成這樣可不能再喝了”,而因此感到高興。盲人作家堅持不使用盲文,因為和正常人一樣寫作可以令他快樂。有一次他還因為筆里沒了墨水而空寫一個晚上的稿子,第二天把朋友叫來整理時才知道,之后他提起這件事來還一笑了之。
作為正常人的我們,不僅要慶幸我們沒有這個盲人作家倒霉,還要珍惜我們現(xiàn)在所擁有的,而不是拿到手了又去奢求另一個,等到我們真正失去了我們所擁有的東西時,才知道珍惜并且狠狠地責(zé)罵自己。
春天來了,我們討厭春天的雨水和潮濕,苦盼著秋天快點到來,秋天到來之后,我們討厭秋天的干燥,又盼著春天到來;夏天來了,我們討厭夏天的炎熱,苦盼著冬天快點到來,冬天到來之后,我們討厭冬天的寒風(fēng)襲襲,又盼著夏天的到來……世界上又有誰不會這樣呢?年復(fù)一年日復(fù)一日,我們的生活,就在哀怨和責(zé)罵聲中度過,顯然不知道,我們所盼的已經(jīng)來了,憎恨的已經(jīng)去了。
“幸福不是沒有得到的.和失去的,而是你現(xiàn)在擁有的和正在發(fā)生的!爆F(xiàn)在我們周圍有親人環(huán)繞,學(xué)校里有同學(xué)和伙伴陪同,我們卻還不滿足。我們認為親人啰嗦、老師暴力、同學(xué)不講理,這些都是由于我們的不滿足所導(dǎo)致的。如果我們像山里孩子那樣不能讀書、不能溫飽,如果我們遠在他鄉(xiāng),我們定會想起以前我們所擁有的,再去珍惜它。
有人說生活很殘酷,我不這樣認為,我認為生活很完美。我有家人的陪伴,有同學(xué)和朋友在學(xué)業(yè)上共同進步、在校園里共同玩耍,有老師授予我知識,教會我怎樣做人。我是世界上最幸福的人!“知足常樂”,我不與別人攀比,不與別人斤斤計較,我跟他們就已經(jīng)是天壤之別。
當(dāng)你認為這個世界是地獄時,它便是地獄;當(dāng)你認為這個世界是天堂時,它便是天堂!我們可以把自己推向地獄的邊緣,也可以步入天堂,一切都取決于心理,你心里怎么想,這個世界便是什么樣。
明智的人,選擇的是天堂;愚蠢的人,選擇的是地獄。我們生活的是否幸福,取決于我們的思想!
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