論毅力讀后感（通用20篇）
認(rèn)真品味一部名著后，你有什么總結(jié)呢？需要寫(xiě)一篇讀后感好好地作記錄了。那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？下面是小編精心整理的論毅力讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
論毅力讀后感 篇1
英國(guó)作家狄更斯有句話說(shuō)：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰�！贝搜噪m屬夸張，但也不無(wú)道理。
古往今來(lái)，大凡在事業(yè)上做出優(yōu)導(dǎo)成績(jī)的人，無(wú)一不有著巨大的毅力。
外國(guó)的不必說(shuō)，單就中國(guó)的而論，要想一個(gè)個(gè)羅列出來(lái)，恐怕也很難。越王勾踐、臥薪嘗膽的故事眾所周知。試想，一國(guó)之君，先前是花天酒地，貂裘錦袍，現(xiàn)在忽然要讓他獨(dú)居陋室甜食苦膽，沒(méi)有大的毅力是決不可能做到的。但是勾踐做到了，而且是連續(xù)三年。假如他沒(méi)有那么大的毅力，不能持之以恒的勵(lì)精圖治，就不會(huì)有三年以后“三千越甲可吞吳”的壯觀一幕。毅力，是成功的保證。如果曹雪芹沒(méi)有“批閱十載，曾刪五次”的毅力，就不會(huì)有浩卷《紅樓夢(mèng)》的問(wèn)世。
相反，沒(méi)有毅力的人只能碌碌無(wú)為，一事無(wú)成。我有一位朋友，她的興趣很廣泛，但是沒(méi)有毅力，干什么事都不能堅(jiān)持到底，所以至今仍是“興趣很廣泛”。今天突然來(lái)了興致學(xué)畫(huà)畫(huà)，明天突然想學(xué)彈琴。像這樣只憑三分鐘熱度，五分鐘心血來(lái)潮，事業(yè)怎么會(huì)成功呢?到頭來(lái)只能應(yīng)了古人那句“老大徒傷悲”的話。
身處逆境的人沒(méi)有驚人的毅力怎能戰(zhàn)勝困境，微笑著走向人生?
對(duì)于身處順境界的人，毅力是毫無(wú)作用。我們總希望自己做個(gè)清白正直的人，做個(gè)受人尊敬的人，最好名垂青史、萬(wàn)古留芳。但是要做到這些極不容易，除了在事業(yè)上取得顯著的成績(jī)外，在生活上也要嚴(yán)格要求自己。只有毅力才能幫助你在事業(yè)上的成功。
毅力之于事業(yè)和生活，猶如水之于沙漠里的行客，萬(wàn)物之于陽(yáng)光的生長(zhǎng)。
誠(chéng)如狄所言：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上每一座高峰�！�
論毅力讀后感 篇2
天下古今成敗之林，若是其莽然不一途也。要其何以成？何以��？曰：“有毅力者成，反是者敗�！鄙w人生歷程，大抵逆境居十六七，順境亦居十三四。而順逆兩境，又常相間以迭乘。無(wú)論事之大小，而必有數(shù)次乃至十?dāng)?shù)次之阻力。
其阻力雖或大或小，而要之必?zé)o可逃避者也。其在志力薄弱之士，始固曰吾欲云云，吾欲云云。其意以為天下事固易易也。及驟嘗焉，而阻力猝來(lái)，頹然喪矣。其次弱者，乘一時(shí)之客氣，通過(guò)此第一關(guān)，遇再挫而退。稍強(qiáng)者，遇三四挫而退。更稍強(qiáng)者，遇五六挫而退。其事愈大者，其遇挫愈多，其不退也愈難。非至強(qiáng)之人，未有能善于其終者也。
夫茍其挫而不退矣，則小逆之后必有小順，大逆之后必有大順。盤(pán)根錯(cuò)節(jié)之既破，而遂有應(yīng)刃而解之一日。旁觀者徒艷羨其功之成，以為是殆幸運(yùn)兒，而天有以寵彼也。又以為我蹇于遭逢，故所就不彼若也。庸詎知所謂蹇焉幸焉者，彼皆與我之所同，而其能征服此蹇焉，利用此幸焉與否，即彼成我敗所由判也。更譬諸操舟，如以兼旬之期行千里之地者，其間風(fēng)潮之或順或逆，常相參伍。彼以堅(jiān)苦忍耐之力，冒其逆而突過(guò)之，而后得從容以容度其順。我則或一日而返焉，或二三日而返焉，或五六日而返焉；故彼岸終不可得達(dá)也。
孔子曰：“譬如為山，未成一簀，止，吾止也。譬如平地，雖覆一簣，進(jìn)，吾往也。”孟子曰：“有為者譬若掘井，掘井九仞而不及泉，猶為棄井也�！背蓴≈�?dāng)?shù)，視此而已。
論毅力讀后感 篇3
最近無(wú)意讀到梁?jiǎn)⒊瑢?xiě)的一篇《論毅力》，一番誦讀，心中泛起朵朵漣漪，曾幾何時(shí)，有一種似曾相識(shí)的感覺(jué)，找尋了許久，愣是沒(méi)找到（記憶中也寫(xiě)過(guò)類似文體）。也罷，找不到或許是命中注定。
梁?jiǎn)⒊强涤袨榈膶W(xué)生，兩個(gè)人是中國(guó)近代史上有名的人。在【戊戌變法】失敗后，梁?jiǎn)⒊隽诉@篇文章，是為了激勵(lì)和打氣，為了心中的堅(jiān)毅堅(jiān)持下去，堅(jiān)持總會(huì)有收獲。
下面簡(jiǎn)單領(lǐng)略這篇文言文的風(fēng)采，字里行間抒發(fā)了作者那顆心。
天下古今成敗之林，若是其莽然不一途也。要其何以成，何以敗？曰：有毅力者成，反是者敗。
蓋人生歷程，大抵逆境居十六七，順境亦居十三四，而順逆兩境又常相間以迭乘。無(wú)論事之大小，必有數(shù)次乃至十?dāng)?shù)次之阻力，其阻力雖或大或小，而要之必?zé)o可逃避者也。其在志力薄弱之士，始固曰吾欲云云，其意以為天下事固易易也，及驟嘗焉而阻力猝來(lái)，頹然喪矣；其次弱者，乘一時(shí)之意氣，通過(guò)此第一關(guān)，遇再挫而退；稍強(qiáng)者，遇三四挫而退；更稍強(qiáng)者，遇五六挫而退；其事愈大者，其遇挫愈多；其不退也愈難，非至強(qiáng)之人，未有能善于其終者也。
夫茍其挫而不退矣，則小逆之后，必有小順。大逆之后，必有大順。盤(pán)根錯(cuò)節(jié)之既經(jīng)，而隨有應(yīng)刃而解之一日。旁觀者徒艷羨其功之成，以為是殆幸運(yùn)兒，而天有以寵彼也，又以為我蹇于遭逢，故所就不彼若也。庸詎知所謂蹇焉、幸焉者，皆彼與我之相同，而其能征服此蹇焉，利用此幸焉與否，即彼成我敗所由判也。更譬諸操舟，如以兼旬之期，行千里之地者，其間風(fēng)潮之或順或逆，常相參伍。彼以堅(jiān)苦忍耐之力，冒其逆而突過(guò)之，而后得從容以進(jìn)度其順。我則或一日而返焉，或二三日而返焉，或五六日而返焉，故彼岸終不可達(dá)也。
孔子曰："譬如為山，未成一簣，止，吾止也；譬如平地，雖覆一簣，進(jìn)，吾往也"孟子曰："有為者，譬若掘井，掘井九仞，而不及泉，猶為棄井也"成敗之?dāng)?shù)，視此而已。
大概意思就是人的一生想要干成一件事，必須要用自己堅(jiān)韌不拔的毅力去支撐。只要不拋棄不放棄，堅(jiān)持就是勝利。
就像那句古話【天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂之所為】，只有經(jīng)歷苦痛，才能收獲甜蜜。
人的一生，其實(shí)跟破繭成蝶一般的歷程。一開(kāi)始作為蠶蛹一般，經(jīng)歷暴風(fēng)，大雨，暴曬，還有夜晚的凄涼，熬過(guò)伸手不見(jiàn)五指的黑暗。經(jīng)歷了那么多的所謂挫折才能成為美麗的蝴蝶，那振翅飛翔是蝴蝶最美的時(shí)刻。
熬過(guò)所謂的挫折和磨難，必須是自己的毅力支撐。
愚公移山的時(shí)候，別人問(wèn)他，如何實(shí)現(xiàn)，愚公是這樣回答的，我現(xiàn)在再移山，我死了以后，我還有兒子，兒子也有兒子，只有我們家有人，就祖祖輩輩的干下去，一直到把山移走。這是什么？這就是毅力，毅力是超越生理的難受的。
不論你現(xiàn)在經(jīng)歷啥，請(qǐng)記住，不要放棄，熬過(guò)最難受，迎來(lái)的是美好。
在追逐夢(mèng)想的道路上，干就完了，不要放棄！
論毅力讀后感 篇4
前幾天，我在上網(wǎng)的時(shí)候收到一個(gè)網(wǎng)友發(fā)給我的一篇叫《多強(qiáng)的毅力》的故事：
有一個(gè)9歲的孩子，因?yàn)橐淮我馔�，雙手被截肢�？蓱z的孩子，從此失去了雙手。
在爸爸媽媽的幫助下，他克服了令人意想不到的困難，他用自己頑強(qiáng)的毅力學(xué)會(huì)了用叫吃飯、寫(xiě)字、洗臉。連學(xué)習(xí)方面一點(diǎn)也不耽誤，非常的認(rèn)真，以優(yōu)異的成績(jī)考上了好的學(xué)校。
看了這篇故事，讓我懂得了只要有毅力，什么困難都可以克服，并創(chuàng)造出奇跡。我這個(gè)人，做什么事都馬馬虎虎，做事總想偷點(diǎn)懶，除了作業(yè)自己做，整理床位、衣服、打掃，其他都是爸爸媽媽做。從今天開(kāi)始我要讓爸爸媽媽好好的休息，這些活就讓我干吧！
現(xiàn)實(shí)是殘酷的，老天讓這個(gè)孩子沒(méi)有了雙手，如果是一般的人，肯定會(huì)對(duì)生活感到絕望，不想活在這個(gè)世界上了。可是這個(gè)孩子卻堅(jiān)持了下來(lái)，用自己驚人的毅力，會(huì)用腳來(lái)干活。我曾經(jīng)也試用腳來(lái)寫(xiě)字，可是我連筆都夾不穩(wěn)；我曾經(jīng)叫別人把我手綁起來(lái)，我到街上走一走，看看哪里不方便�？墒俏疫B門(mén)都開(kāi)不了。這個(gè)孩子學(xué)會(huì)用腳做事情之前肯定是經(jīng)歷過(guò)不少的困難和挫折，但是他沒(méi)有放棄，他依然堅(jiān)持了下來(lái)。多么驚人的毅力啊！我真佩服這個(gè)這個(gè)孩子。天下無(wú)難事，只要有心人，只要我們有足夠的毅力和信心，就沒(méi)有做不到的事情。
論毅力讀后感 篇5
一條小青蟲(chóng)在青草堆里邊爬邊嘆息：“唉，我怎么這樣丑陋呢?”這時(shí)飛來(lái)一只美麗的金龜子，渾身金光閃閃，像初升的朝陽(yáng)。金龜子見(jiàn)了小青蟲(chóng)嚇一跳：“呀，這是什么小丑物?我可不愿和你在一起。”
望著飛走的金龜子，小青蟲(chóng)傷心地流下眼淚，心想：“你金龜也不是生下來(lái)就這樣美麗的，你也脫皮好幾次以后，才有現(xiàn)在這樣好看的外表。我只要努力，也能做到的�！�
于是，下了決心的小青蟲(chóng)，整天伏在葉子上，嘴里吐出一縷縷的柔絲，把自己的身體緊緊裹住，一動(dòng)也不能動(dòng)，非常痛苦。不久，它又懊悔起來(lái)：哎，真是作繭自縛，何苦呢?從前的我不過(guò)丑些罷了，可現(xiàn)在一動(dòng)都不能動(dòng)，一切活動(dòng)都受到了束縛。但又轉(zhuǎn)念一想：沒(méi)有現(xiàn)在的痛苦，我又怎么能從丑陋變?yōu)槊利惸?我一定要堅(jiān)持住。只有忍受住現(xiàn)在的痛苦，才能換來(lái)美好的未來(lái)。
經(jīng)過(guò)痛苦蛻變后的小青蟲(chóng)，果然成為一只美麗的蝴蝶了，張著兩片斑斕的彩翅，自豪地在百花園中翩翩起舞。
小青蟲(chóng)蛻變成功的故事告訴我們，生活中任何事情的成功，必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，經(jīng)受艱苦的磨練。缺少堅(jiān)強(qiáng)的信念和毅力，成功就不會(huì)到來(lái)。小青蟲(chóng)在認(rèn)識(shí)到自己很丑的同時(shí)，不自卑，不氣餒，憑著堅(jiān)定的信念重塑自己，雖然在難忍的痛苦中懊悔過(guò)、動(dòng)搖過(guò)，但最終它不是以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了困難，使自己取得了成功。
論毅力讀后感 篇6
很多人都不能理解，一個(gè)又盲又聾的人怎么可能活得快樂(lè)？可是在美國(guó)就有這樣一個(gè)女子，她在9個(gè)月大的時(shí)候被一場(chǎng)突如其來(lái)的疾病奪走了視力和聽(tīng)力，從此生活在黑暗和無(wú)聲的世界里。可她卻憑著自己頑強(qiáng)的毅力，在老師沙利文小姐的幫助下，不但學(xué)會(huì)了讀書(shū)、寫(xiě)字和說(shuō)話，還做到了許多常人做不到的事情，成為了20世紀(jì)最了不起的女性。她就是我最近讀的一本書(shū)《假如給我三天光明》的作者和主人公——海倫.凱勒。
讀了這本書(shū)，我被海倫.凱勒頑強(qiáng)的意志力所折服，她后來(lái)不僅考上了哈佛大學(xué)，還和正常人一塊兒讀書(shū)，一起畢業(yè)�？伤囊懔κ翘焐膯幔课曳磸�(fù)讀了幾遍，在書(shū)中探究，找到了答案。其實(shí)剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，她脾氣很暴躁，但是在沙利文小姐的啟發(fā)下，她找到了學(xué)習(xí)的興趣；在此后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，她也煩躁過(guò)，但是她學(xué)會(huì)了宣泄，找到情緒的平衡，又開(kāi)始努力學(xué)習(xí)……最終培養(yǎng)出了頑強(qiáng)的意志力。對(duì)照海倫，我覺(jué)得自己的意志力就不夠堅(jiān)強(qiáng)，例如我練習(xí)彈琴的時(shí)候，時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)就喊累放棄，今后我要向她學(xué)習(xí)，也要具備頑強(qiáng)的意志力，成為優(yōu)秀的人。
我也很佩服海倫的老師沙利文小姐，她從海倫七歲時(shí)就陪伴她度過(guò)了50年，她把海倫從一個(gè)脾氣暴躁，什么都不懂的孩子培養(yǎng)成一名偉大的作家，這要付出多大的耐心�。�
這次反復(fù)閱讀這本書(shū)，一遍又一遍地尋找答案，讓我對(duì)毅力有了真切的體會(huì)，我的最大收獲就是只要頑強(qiáng)堅(jiān)持，遇到困難不放棄，就一定能成功。
論毅力讀后感 篇7
本書(shū)主要是圖畫(huà)，用圖片以故事的形式講述了，怎樣做到有毅力。而不是今天制定一個(gè)目標(biāo)，執(zhí)行一段時(shí)間，然后停止了，某天再撿起這個(gè)目標(biāo)。
引用了很多人很多書(shū)的論述，但是本身這個(gè)書(shū)的重點(diǎn)只有一個(gè)就是怎樣做到有毅力。
只有做到有毅力，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，而不是讓目標(biāo)只是目標(biāo)，永遠(yuǎn)是個(gè)美好的夢(mèng)想。
“很多人被生活所擊敗，不是因?yàn)樗麄儧](méi)有能力，而是因?yàn)樗麄內(nèi)狈θ娜獾木瘛?/p>
第一要設(shè)定具體的目標(biāo)，具體到每天做什么，漸進(jìn)完成目標(biāo)。并對(duì)自己作出承諾，而不是別人。你所做的事情是為了證明給自己看。
第二消除消極的影響。
當(dāng)堅(jiān)持一段時(shí)間之后，出現(xiàn)消極的情緒，不管是身體上還是精神上感覺(jué)到累，堅(jiān)持不下去，或者想偷偷懶的時(shí)候，就要給自己暗示。平靜下來(lái)，分析一下，怎樣能消除這種感覺(jué)。比如減肥堅(jiān)持不下去，想吃某種食物的時(shí)候，可不可以用別的低熱量口感好的替代，或者可不可以做點(diǎn)別的事情，去忘掉想吃這種欲望。
第三要找到能讓自己不斷堅(jiān)持下去的力量，并不斷保持下去。
有時(shí)候越是想的多，效果就會(huì)越差。同一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，不要讓自己被太多的事情占滿，比如同時(shí)減肥學(xué)畫(huà)畫(huà)學(xué)外語(yǔ)三個(gè)一起做，反倒讓自己都做不好。
“每個(gè)人內(nèi)心深處都有一股力量，它使我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，關(guān)鍵是激活這股力量，并全心全意地向著目標(biāo)努力”
“毅力與追求目標(biāo)的迫切程度成正比”你的毅力到底有多強(qiáng)大，就看你到底有多想得到它。
想要做到一件事情，也許真的沒(méi)有那么難。做到全身心投入，準(zhǔn)備即將面對(duì)的艱難跋涉。
論毅力讀后感 篇8
很幸運(yùn)在考研心理防線最脆弱的時(shí)候看到這本書(shū)，一直認(rèn)為自己是個(gè)意志堅(jiān)定的人，但是經(jīng)過(guò)幾番挫折對(duì)前途種種心存不安。司考失利也加重了這種不安，幾乎快影響到考研的決心�！靶闹�，身相隨之”是本書(shū)給我印象最深的一句話，我們面臨最大的困難是無(wú)法克服對(duì)困難和挫折的恐懼恐懼，但生活本身便是由這一個(gè)個(gè)困難組成的，活著便是不斷克服困難的過(guò)程。太容易獲得的東西，我們往往不懂得珍惜。只有珍愛(ài)能賦予一切以價(jià)值。只有上帝知道世間萬(wàn)物究竟價(jià)值幾何。
毅力也是有損耗的，雖然自己有所感覺(jué)，但今日總算找到支撐，調(diào)整心態(tài)，迎接接下來(lái)的挑戰(zhàn)。
論毅力讀后感 篇9
看了一遍不爽，又看了一遍。
作者的寫(xiě)作風(fēng)格很靈活，在漫畫(huà)之間穿插擺出自己論點(diǎn)，再旁征博引的證明，看起來(lái)不至于那么累，也很容易理解和記住。
作者絕對(duì)是博覽群書(shū)，才能融會(huì)貫通得把毅力、自律這么枯燥抽象的東西講的形象易懂，由此也可見(jiàn)其寫(xiě)作水平之高超。
文中提到一個(gè)觀點(diǎn)說(shuō)“作者應(yīng)該用淺顯易懂的語(yǔ)言把思想表達(dá)清楚，做到不浪費(fèi)讀者的閱讀時(shí)間”。
全書(shū)濃縮為一百多頁(yè)，沒(méi)有一句是廢話，然而作者引用的文獻(xiàn)列表將近四頁(yè)，足以見(jiàn)得作者的用心。
最后，推薦給減肥的、考證的、定了目標(biāo)的……希望大家都用積極的態(tài)度去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，用毅力去打破慣性，好的成為習(xí)慣，不好的就拋棄。
論毅力讀后感 篇10
這本書(shū)還是有很多心靈雞湯供大家品嘗的，不過(guò)品嘗過(guò)后還有那些作用，將會(huì)是因人而異的！先隨便舉幾個(gè)例子吧：
99%的人實(shí)現(xiàn)理想的原因是因?yàn)樗麄冇杏職�、有膽識(shí)采取行動(dòng)去追求他們的夢(mèng)想，并在挫折前百折不撓！
有了自律能力，沒(méi)有什么事情是你做不到的！
但是自律到底是什么意思呢？我的總結(jié)是哪些事情該做就立刻去做，哪些事情不該做就堅(jiān)決不做！一個(gè)人的行為如何影響他的思想，是這個(gè)人毅力強(qiáng)大或確實(shí)的表現(xiàn)！
怎么加強(qiáng)自身的自律能力呢？
1、毅力與追求目標(biāo)的迫切程度成正比，你到底有多想得到它、實(shí)現(xiàn)它！動(dòng)機(jī)源于內(nèi)心深處的個(gè)人信念，這個(gè)很重要！確定全身心投入！
2、自律的基礎(chǔ)是自我監(jiān)控，對(duì)自己的決定做出承諾，一定不能違背。
3、設(shè)置具體的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，而不是宏觀的、不可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)；因?yàn)槊鞔_的目標(biāo)可以減少思想上的歧義和執(zhí)行中的變異！
4、采取行動(dòng)時(shí)，考慮的越少，效果越好，還要有好的心態(tài)，尤其是應(yīng)對(duì)困難、挫折時(shí)要及時(shí)調(diào)整好自己。
5、通過(guò)自律不斷培養(yǎng)好習(xí)慣，減少不必要的毅力投入。
論毅力讀后感 篇11
本書(shū)的作者閱讀了很多自我管理相關(guān)的書(shū)籍，引用豐富，并以漫畫(huà)的形式展現(xiàn)出來(lái)，會(huì)心一笑之余一帶接收作者的觀點(diǎn)。可以說(shuō)看了這本書(shū)就有種把作者提到的其他書(shū)籍的精髓一并吸收的感覺(jué)，當(dāng)然如果想去閱讀相關(guān)書(shū)籍也是可以的，作者都一一指出了，書(shū)的篇幅很短，很快就能看完。以下總結(jié)一下主要內(nèi)容。
1、計(jì)劃越具體越有可能被落實(shí)；
2、改變的欲望越強(qiáng)烈，執(zhí)行力越強(qiáng)，在沒(méi)有形成白熱化的欲望前，不妨先準(zhǔn)備好再開(kāi)始制定計(jì)劃；
3、將目標(biāo)細(xì)化，分解成一個(gè)一個(gè)的小階段目標(biāo)，實(shí)施起來(lái)更容易；
4、千里之行始于足下，不管是因?yàn)楹ε禄蚴瞧渌�，只有開(kāi)始了，才能繼續(xù)下去；
5、你不是你的思想（元認(rèn)知），控制你的思想，在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中難免會(huì)遇到一些問(wèn)題，這種時(shí)候要讓一個(gè)積極的想法來(lái)主導(dǎo)你的思想；
6、當(dāng)習(xí)慣培養(yǎng)成之后，所需的毅力就比較少了，這時(shí)候可以培養(yǎng)新的習(xí)慣。習(xí)慣成就了我們，當(dāng)我們的毅力越來(lái)越強(qiáng)大的時(shí)候，人生便會(huì)進(jìn)入另一個(gè)高度；
一句話總結(jié)：強(qiáng)烈想要改變，制定詳細(xì)具體的計(jì)劃，拆解目標(biāo)，堅(jiān)持執(zhí)行，控制積極主導(dǎo)思想。然后，你就到了一個(gè)新的人生高度。共勉。
論毅力讀后感 篇12
本書(shū)帶有很強(qiáng)烈的國(guó)外風(fēng)，一看就不是中國(guó)人寫(xiě)的。
空空如也的頁(yè)面使密密麻麻的心里問(wèn)題探究變的容易被人接受了。書(shū)中所舉的例子也挺符合我的顯示——減肥總是沒(méi)有毅力。
結(jié)合自身情況，活學(xué)活用書(shū)中的4點(diǎn)方法：
1、危機(jī)點(diǎn)
——零食：總是在不知道什么時(shí)候就特別想吃東西，而且會(huì)吃很多。
——懶：找各種外在理由造成不去運(yùn)動(dòng)的可能
2。反應(yīng)預(yù)設(shè)機(jī)制
——零食：想吃零食的時(shí)候就喝水，再不行就嚼泡泡糖，或者是看書(shū)轉(zhuǎn)移注意力。出去吃大餐的.時(shí)候，也要注意節(jié)制。
——懶：減少思考，想好了什么時(shí)候要運(yùn)動(dòng)就一定要去。不要再花時(shí)間想了，浪費(fèi)精力，同時(shí)會(huì)得到放棄吧的結(jié)果
3、強(qiáng)有力的咒語(yǔ)
這個(gè)我要好好想一想。我覺(jué)得這句話可以：
為了明天你能體驗(yàn)到更美好的事情并感到快樂(lè)，在今天做那些可能不是你的“第一選擇”的事情。
或許我應(yīng)該找一句更短的。
4、固定錨
這個(gè)很重要，比如說(shuō)，我今天吃多了，可能就會(huì)因此放棄這一次的減肥計(jì)劃進(jìn)入一個(gè)自暴自棄的狀態(tài)。但是固定錨告提醒我，雖然今天多吃了些，但是明天還是要回到減肥的計(jì)劃中來(lái)。
總之，這本書(shū)讀起來(lái)很快，也很容易消化，比較適合短的閑暇時(shí)間。
論毅力讀后感 篇13
“鍥而不舍，金石可鏤”是《荀子 勸學(xué)篇》中的一句話，意思是鼓勵(lì)人們只要有鍥而不舍的毅力，持之以恒的做一件事，就一定能獲得成功，梁?jiǎn)⒊凇墩撘懔Α芬晃闹姓f(shuō)明了同樣的道理;天下古今成敗之林，若是其莽然不一途地。要其何以成何以敗，曰：有毅力者成，反是者敗。他認(rèn)為在一個(gè)人的人生歷程中，逆境和順境總是交替輪流出現(xiàn)在我們的生活中，事無(wú)巨細(xì)，都會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次阻力，不同的人對(duì)待阻力的態(tài)度也是不同的，他們所表現(xiàn)出的不同的毅力，從而決定了他們的事業(yè)成功或失敗。正如文章中所說(shuō)的一樣：勝利的鮮花在血汗中綻放，榮譽(yù)的桂冠用荊棘編織，在事業(yè)的登攀中，只有毅力才能讓我們領(lǐng)略無(wú)限風(fēng)光。
但是，是不是一個(gè)人只要有了毅力，所有想干的事都能成功呢?現(xiàn)實(shí)生活中有很多鍥而不舍的人，并不是都能獲得成功。這也就給了我們一個(gè)啟示;應(yīng)該有選擇的“鍥而不舍”。
鍥而不舍是我們?nèi)〉贸晒Φ耐緩街幸粋�(gè)必要的條件，但并非充分條件。如果單有毅力，一萬(wàn)次失敗之后，只懂得一昧的蠻干，并不懂得去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或吸取教訓(xùn)，那么這種堅(jiān)持的精神固然值得肯定，但卻很難達(dá)到自己所預(yù)期的目標(biāo)，就比方說(shuō)，人們都耳熟能詳?shù)脑⒀怨适率刂甏?，其中的主人公夠有毅力了吧，可他卻什么也沒(méi)有得到。原因很簡(jiǎn)單，他所選擇的方向并不值得他去堅(jiān)持，與此相反的是，歌德曾經(jīng)嘗試著學(xué)習(xí)繪畫(huà)，但在發(fā)現(xiàn)繪畫(huà)并不適合自己的時(shí)候毅然放棄了繪畫(huà)，而選擇了文學(xué)，成為如今家喻戶曉的大文學(xué)家。從這些事情可以看出，選擇還是十分有必要的，毫無(wú)選擇的去干，只會(huì)白白浪費(fèi)自己的精力或財(cái)富，而有選擇并且做出正確的選擇的話，那么我們的堅(jiān)持，鍥而不舍，定能夠到達(dá)成功的彼岸。
曾經(jīng)聽(tīng)一個(gè)人說(shuō)：青年人的可愛(ài)，就在于凡事不干則已，一干就是開(kāi)弓沒(méi)有回頭前，哪怕到頭來(lái)一無(wú)所有，也絕不半途而廢�；蛟S他是對(duì)這種闖勁持贊同的吧。但我卻并不這樣認(rèn)為，人的青春只有一次，錯(cuò)過(guò)了便不會(huì)再回頭，如果把大好的青春浪費(fèi)在了沒(méi)有價(jià)值的事情上，那么就只能“白了少年頭，空悲切了�！背晒Φ娜苏亲龅搅擞羞x擇的，并且是正確選擇的鍥而不舍下去，才取的了如今的輝煌，就比方說(shuō)，陳景潤(rùn)吧，相信許多同學(xué)對(duì)他不陌生，原本是教師的他，在講臺(tái)上并不受歡迎，或許他在教師方向鍥而不舍的話，會(huì)成為一名合格的教師，那么他便錯(cuò)過(guò)了教學(xué)王冠上的那一顆明珠了。
讀過(guò)了《論毅力》我覺(jué)得梁?jiǎn)⒊壬脑捝倭艘稽c(diǎn)，那就是成功不僅僅需要毅力，更需要正確的選擇，只有擁有了正確的選擇，才不會(huì)使自己的青春白白揮霍，我相信，擁有了正確的選擇
和鍥而不舍的毅力，成功離我們不遠(yuǎn)了。
論毅力讀后感 篇14
梁?jiǎn)⒊壬焕檎婷浚拇笞鳌墩撘懔Α范绦【�，議論透辟，一語(yǔ)道破成功的秘訣：有毅力者成。
以前，甚是喜歡老子顯學(xué)中的“禍兮福之所倚”這句話，卻不知其中精髓。禍福轉(zhuǎn)化之條件，當(dāng)然不缺“機(jī)遇”，但更重要的是毅力。倘若沒(méi)有毅力，恐怕連面對(duì)憂患的勇氣都沒(méi)了，更不要說(shuō)把災(zāi)難憂患轉(zhuǎn)化成幸福了。如果一個(gè)人要想做到不戰(zhàn)栗不逡巡，胸膛直挺，渾身是勇氣，渾身是毅力，意志堅(jiān)定，敢于輕視任何厄運(yùn)，嘲笑任何阻礙。這種思想鑄就過(guò)程，就不得不依賴于一次又一次的困苦憂患的磨練，所以，我們應(yīng)該感謝它們才對(duì)。
德國(guó)作曲家貝多芬的英雄命運(yùn)及氣勢(shì)宏偉的第九交響樂(lè)，是那樣普遍強(qiáng)烈而又深深地震撼過(guò)人們的靈魂。但是，命運(yùn)之神卻跟他開(kāi)了一個(gè)殘醋的玩笑，讓他失去了聽(tīng)覺(jué)，這怎能不使他痛不欲生。面對(duì)如此厄運(yùn)，他終究還是承受了這一致命的打擊，聾著耳朵寫(xiě)下了一個(gè)又一個(gè)膾炙人口的篇章。還有，屈原放逐，賦作《離騷》；孫子臏腳，兵法修列；華羅庚左腿致殘，成為世界公認(rèn)的第一流數(shù)學(xué)家；失去說(shuō)話能力的高士其，成為畢生致力于科普創(chuàng)作的奇人。在歷史的長(zhǎng)河中，古今中外，有多少不幸的偉人，面臨著困苦憂患，像勇敢的探險(xiǎn)者，在自己有限的生命中，創(chuàng)造出輝煌的成果，為人類智慧的寶庫(kù)增添了一顆璀璨的明珠。我們不能否認(rèn)，正是這些困苦憂患，才鑄就了他們鋼鐵般的毅力。
梁先生說(shuō)得極好：人生歷程，大抵逆境居十六七，順境亦居十三四。而順逆境又常相間以迭乘。可以想見(jiàn)，在以后漫長(zhǎng)的人生旅途中，我們還會(huì)遇到更多的憂患。正如同巴爾扎克解釋的：“人生是各種不同的變故，循環(huán)不已的痛苦和歡樂(lè)組成的，那種永遠(yuǎn)不變的藍(lán)天只存在于心靈中間，向現(xiàn)實(shí)的人生去要求未免是奢望。”我們不能向現(xiàn)實(shí)人生奢望什么，要成功，要幸福，就必須昂首坦然地去面對(duì)，正視生活，正視憂患。
為什么憂患能使一些人成功，也能使一些人一蹶不振呢？關(guān)鍵就在于是否有毅力。弱者不敢面對(duì)憂患，害怕失敗，在憂患面前大驚失色，退避三舍，甚至自暴自棄或走上自絕之路。其實(shí)不論大人物還是小人物，在大難臨頭，都會(huì)有自己的精神危機(jī)，真正的強(qiáng)者不是從來(lái)不發(fā)生“危機(jī)”的人，而是發(fā)生了危機(jī)能咬著牙挺過(guò)去的人。
沒(méi)有什么東西會(huì)和人作對(duì)到底，最終決定命運(yùn)的是人的毅力。所以，我們愈為環(huán)境所困，反而更愈加奮勇，加強(qiáng)自己的意志力量。非至強(qiáng)之人，未有能善于其終者。
論毅力讀后感 篇15
每個(gè)人都有自己的理想，每個(gè)人心中都渴望成功。然而前進(jìn)的道路不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)碰到困難的阻擋，而到這時(shí)，你是選擇畏縮退避還是勇往直前呢?而那讓你最終一直走下去的法寶是什么呢?那就是毅力!美國(guó)小說(shuō)家狄更斯說(shuō)過(guò)：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
貝多芬是世界聞名的音樂(lè)家，他從小就顯露出他的音樂(lè)才華，但貝多芬從1796年便已開(kāi)始感覺(jué)聽(tīng)力日漸衰弱，直到1801年，當(dāng)他確認(rèn)自己的耳朵無(wú)法醫(yī)治時(shí)，才把這件事告訴朋友。但他對(duì)生活和音樂(lè)的熱愛(ài)超過(guò)了個(gè)人的痛苦和絕望，開(kāi)始創(chuàng)作他的樂(lè)觀主義作品。對(duì)于一個(gè)耳聾的人來(lái)說(shuō)，作曲是一件難于登天的事情，但他就是用自己堅(jiān)韌頑強(qiáng)的毅力克服了種種困難，終于創(chuàng)作出震動(dòng)全世界的《英雄交響曲》!貝多芬曾說(shuō)過(guò)：只要有機(jī)會(huì)，我就要反抗命運(yùn)!事實(shí)證實(shí)，他做到了!他成為了全世界偉大的音樂(lè)家!
貝多芬的事例告訴我們，世界上沒(méi)有不能做到的事情，只要你有足夠的毅力就可以做到，但假如你碰到困難就低迷消沉下去，成功永遠(yuǎn)都不會(huì)向你微笑!
居里夫人曾說(shuō)過(guò)：人要有毅力，否則將一事無(wú)成。毅力和壯志是事業(yè)的雙翼，兩者缺一不可，假如你沒(méi)有堅(jiān)韌的毅力，你的事業(yè)就會(huì)像雄鷹斷了一個(gè)翅膀一樣，不可能展翅翱翔，不可能遨游出你的一片天空，所以毅力是你事業(yè)成功的根本保證。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是如此，不能一碰到困難就退縮，碰到難題就不思考，那么這樣難題越積越多，學(xué)不會(huì)的問(wèn)題就越來(lái)越多，這樣學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)下降，“學(xué)業(yè)有成”這四個(gè)字就無(wú)從談起了。
由此可見(jiàn)，擁有頑強(qiáng)的毅力對(duì)于一個(gè)向往成功的人是多么的重要啊!每個(gè)人都有毅力，只是多和少的問(wèn)題，獲取和失去的問(wèn)題。在成就事業(yè)的過(guò)程中不免碰到挫折和失敗，但假如沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的毅力作為后盾，將永遠(yuǎn)也走不出困境而邁向成功的。假如你正走在向往成功的道路上，請(qǐng)別忘了，毅力是成功道路中一個(gè)不可缺少的奠基石之一——有毅力者成，反是者敗。
論毅力讀后感 篇16
星期天做完作業(yè)，隨手翻看舅舅的報(bào)紙，一篇《成功靠的是毅力》的文章吸引了我。
文章講述的是這樣一個(gè)故事：一條青蟲(chóng)在草堆里邊爬邊嘆息，因?yàn)樗葎e的蟲(chóng)子丑陋，但是小青蟲(chóng)又想要漂亮，就一定要付出，于是它整天在葉子上，嘴里不停地吐絲，就這樣過(guò)了幾天，小青蟲(chóng)后悔了，但是它又想漂亮靠的是毅力。
就這樣小青蟲(chóng)慢慢地從丑陋到漂亮。其實(shí)小青蟲(chóng)從金龜子那里學(xué)來(lái)的，因?yàn)榻瘕斪永铣靶π∏嘞x(chóng)，小青蟲(chóng)想，金龜子生下來(lái)也不一定是那么漂亮，它一定也是脫殼好幾次以后才變成這么美麗的，所以小青蟲(chóng)下定決心，一定要向金龜子那樣漂亮。就這樣小青蟲(chóng)小青蟲(chóng)不停地吐絲，直到累得睡著，等它醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己變成了美麗的蝴蝶。
小青蟲(chóng)蛻變成功的故事告訴我們：一個(gè)人要想取得成功，必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，經(jīng)受苦難的磨練。缺少堅(jiān)強(qiáng)的信念和毅力，成功便不會(huì)到來(lái)。
論毅力讀后感 篇17
今天，我讀了一個(gè)故事，名叫《成功靠的是毅力》
這個(gè)故事主要講了一只小青蟲(chóng)覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑，它很難過(guò)。飛來(lái)一只金龜子，它長(zhǎng)得很漂亮。小青蟲(chóng)決定蛻皮，變得像金龜子那樣美麗。小青蟲(chóng)蛻皮以后，果然變成了一只美麗的花蝴蝶。
其中，給我最深刻的就是小青蟲(chóng)忍受痛苦，蛻皮變成蝴蝶的那一段。
看完這個(gè)故事，我認(rèn)識(shí)到生活中任何事情的成功，都必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，經(jīng)受堅(jiān)苦的鍛煉。缺少堅(jiān)強(qiáng)的信念和毅力，成功就不會(huì)到來(lái)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)小青蟲(chóng)不自卑，不氣餒，并且有著堅(jiān)定的信念的精神，雖然在難忍的痛苦中懊悔過(guò)，動(dòng)搖過(guò)，但最終它以堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了困難，使自己取得了成功。
我在學(xué)習(xí)生活中，遇到過(guò)很多不會(huì)的題目，我就會(huì)著急，想放棄。但是看了這篇文章，我認(rèn)識(shí)到做任何事情都不能氣餒，只有堅(jiān)持，才能取得最后的成功，因?yàn)槌晒康檬且懔Α?/p>
論毅力讀后感 篇18
星期天,我在翻閱二年級(jí)的《同步拓寬閱讀》時(shí),看見(jiàn)一篇小小的文章——《成功靠的是毅力》。
這篇文章講的是一條小青蟲(chóng)，聽(tīng)到金龜子說(shuō)自己丑，決心要努力把自己變漂亮的故事。他在努力途中，有時(shí)也后悔，但一想：自己放棄了，就永遠(yuǎn)不會(huì)變美麗。小青蟲(chóng)堅(jiān)持了下來(lái)。經(jīng)過(guò)痛苦蛻變的小青蟲(chóng)，終于變成了美麗的蝴蝶。
這使我覺(jué)得一個(gè)人做一件事情的時(shí)候，不能半途而廢。我上幼兒園時(shí)，去學(xué)“珠腦心算”，每次回家都要做很多作業(yè)，因?yàn)榕驴�，最后放棄了學(xué)“珠腦心算”。上一年級(jí)時(shí)，去學(xué)毛筆字，因?yàn)榕戮氂职胪径鴱U�，F(xiàn)在想想，原本又可以寫(xiě)好毛筆字，又可以寫(xiě)好鉛筆字，這么好的機(jī)會(huì)被我浪費(fèi)了，好后悔啊!
這篇文章還告訴我們：生活中任何事情的成功，都必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，經(jīng)受艱苦的磨練。缺少堅(jiān)強(qiáng)的信念和毅力，成功是不會(huì)來(lái)的。今后，我一定要堅(jiān)持不懈，好好學(xué)習(xí)，做一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人!
論毅力讀后感 篇19
如果你一個(gè)人流落到一個(gè)可怕的荒島，陪伴你的是寂寞、無(wú)助，你還有被野人攻擊的危險(xiǎn)，你將會(huì)怎么樣？你能夠像魯濱孫一樣，在島上開(kāi)辟了一塊屬于自己的世外桃源嗎？——題記
相信大家對(duì)魯濱孫這個(gè)角色并不陌生，他那堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、聰明的品質(zhì)給大家都留下了深刻的印象。我讀了《魯濱遜漂流記》這篇小說(shuō)后，深深被故事中的主人公魯濱孫感動(dòng)，他遭遇海難漂流到荒島上以后，不是悲嘆命運(yùn)對(duì)自己的不公，而是充分利用自己的頭腦和雙手，修建房子、種植莊稼、養(yǎng)殖動(dòng)物、制造工具、在絕望和無(wú)助中用自己的頑強(qiáng)和毅力與饑餓、疾病等作斗爭(zhēng)，最后終于勝利的獲救。
一心希望能去航海的魯濱遜在他19歲那年終于登上了出海的船．可不幸的是他遭到了大風(fēng)暴，漂到了一個(gè)孤島上，可他毫不畏懼，在一無(wú)所有的情況下他以無(wú)比頑強(qiáng)的毅力，和一雙勤勞的手重新生活，克服種種困難．在小島上種起了莊稼，養(yǎng)起了牛羊，蓋起了房屋，生活30年后，回到了祖國(guó)．掩卷深思，我深深地體會(huì)到：一個(gè)人只要有毅力，有勇往直前的精神，就可以戰(zhàn)勝一切困難，創(chuàng)造奇跡。
海倫．凱勒不就是這樣的嗎？
海倫出世剛19個(gè)月，就得了一場(chǎng)大病，因而失去了視力和聽(tīng)力．所以，在之后的五年中，海倫的家人都對(duì)她百般寵愛(ài)，什么都聽(tīng)她的，使之成為了一個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的“小公主”。直到1887年3月3日海倫剛6歲零9個(gè)月時(shí)，安妮．莎莉文來(lái)到了她家，成了她的家庭教師從此，海倫瘋狂地愛(ài)上了學(xué)習(xí)，脾氣也好多了．在莎莉文小姐和海倫的共同努力下，1896年10月，海倫進(jìn)入了劍橋女子中學(xué)；1900年，她又進(jìn)入了哈佛大學(xué)德克利夫?qū)W院，1904年以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)．令人驚奇的是：海倫會(huì)說(shuō)話．海倫市因?yàn)槭裁炊鵀樽约簱纹鹆艘黄瑢儆谧约旱乃{(lán)天呢？對(duì)，就是因?yàn)楹愖陨淼念B強(qiáng)的毅力與敢于拼搏的精神。若不是海倫的堅(jiān)持，也就沒(méi)有《假如給我三天光明》的問(wèn)世，也就沒(méi)有屬于海倫．凱勒的成功。
這就是海倫用堅(jiān)強(qiáng)的毅力所創(chuàng)造的奇跡！
即使跌倒一百次，我也要一百零一次地站起來(lái)。我很喜歡張海迪阿姨的這句話，因?yàn)檫@句話為我們指引了成功的道路——失敗了，又能怎么樣？若是想魯濱孫一樣，有著頑強(qiáng)的毅力，當(dāng)我們?cè)俅握酒饋?lái)的時(shí)候，成功的陽(yáng)光就離我們又進(jìn)了一步。與其聽(tīng)天由命，不如用自己的雙手為自己開(kāi)辟一條成功之路！誰(shuí)說(shuō)不能創(chuàng)造奇跡？若自己堅(jiān)持、若自己自信、若自己頑強(qiáng)，那么你將創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的奇跡！
堅(jiān)持，樂(lè)觀，毅力都是我們勝利的起點(diǎn)．堅(jiān)持能帶給我們信念，樂(lè)觀能帶給我們自信，毅力能帶給我們動(dòng)力．堅(jiān)持，樂(lè)觀，毅力屬于我們每一個(gè)人，只要我們相信自己能夠面對(duì)生活中的一切障礙，能夠自信的對(duì)自己說(shuō)，我一定行的，一切只是一個(gè)新的起點(diǎn)．
論毅力讀后感 篇20
《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》是馬克吐溫的一本著作，其中一節(jié)還選入了課本，這些故事讓我受益匪淺。
這則故事講述的是湯姆與同桌貝琪以及另外幾個(gè)小伙伴去魔克托爾山洞探險(xiǎn)，可湯姆和貝琪卻迷了路�？吹竭@我不禁想：面對(duì)危難，他們會(huì)選擇什么呢？，結(jié)果在湯姆多次勸說(shuō)下，兩人決定繼續(xù)尋找出口�？僧�(dāng)兩人在山洞中徘徊時(shí)竟意外遇到個(gè)殺人犯橋恩，此時(shí)的橋恩已成驚弓之鳥(niǎo)拔腿就跑。我想如果換做是我們會(huì)不會(huì)呆在原地不敢走或者走回頭路�？沙龊跻饬系氖�，湯姆再一次勸說(shuō)了貝琪繼續(xù)找什么出口。我對(duì)湯姆有了一絲敬佩之情。
幾天之后兩人終于獲救，后來(lái)為了防止有人再在山中迷路，人們把山洞出口封死了。湯姆聽(tīng)后大驚失色。告訴大家洞里還有一個(gè)人被困——橋恩，由此我體會(huì)到了湯姆的善良，盡管橋恩是個(gè)逃犯，湯姆也沒(méi)有放棄他。
湯姆的堅(jiān)持與毅力著實(shí)打動(dòng)了每一個(gè)人。其實(shí)像我們這種普通人如果遇險(xiǎn)或許不少人會(huì)選擇放棄。放棄堅(jiān)持是兩把鑰匙，放棄能打開(kāi)失敗之門(mén)，卻打不開(kāi)成功之門(mén)；堅(jiān)持有可能打開(kāi)失敗之門(mén)，往往更能打開(kāi)成功之門(mén)。我想起了不久前的那次軍訓(xùn)，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)艱難的爬上那個(gè)沙坑時(shí)已經(jīng)十二分鐘了，但我終于爬上來(lái)，我想，如果選擇放棄結(jié)果又如何呢？
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