讀《正能量》有感匯編15篇
當品讀完一部作品后,相信大家都有很多值得分享的東西,需要回過頭來寫一寫讀后感了。千萬不能認為讀后感隨便應付就可以,下面是小編幫大家整理的讀《正能量》有感,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
讀《正能量》有感1
“正能量”這三個字是近來被大家提及最多,應用最廣的。不論在什么樣的場合,不論是什么樣的人,大家都想擁有這種能讓我們變得更加自信、充滿活力的正能量。
那么到底什么是正能量呢?科學的解釋是:“以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量小于真空的物質(zhì)為負。”在這本書中,正能量指的是:“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿的動力和感情!弊x到這里,我的腦海當中一下子就呈現(xiàn)出我們南幼這個團隊,這個定義好像是為我們特定的。由徐園長帶領(lǐng)的我們的領(lǐng)導班子不斷給予我們的不就是向上和希望嗎?幼兒園的每一次大小活動之前她們都會給予我們最強有力的支持,為我們排除一切障礙;每一次活動結(jié)束之后,都會給予我們正向積極的評價,讓我們感到快樂;每一次外出學習的機會,她們首先考慮到的是一線教師的成長,讓我們每一個人都有學習充電的機會,這不正是在為我們積聚正能量嗎?正是因為她們給予了我們向上和希望,才促使我們每一個人不斷的追求、不斷的努力,讓我們的工作變得快樂充實,生活變得幸福圓滿。
我們每個人都會模仿身邊的人的面部表情和身體語言。這一過程是在無意識中自發(fā)進行的,只需要一眨眼的功夫。當你看到別人微笑的時候,你的嘴角也會開始上揚。同樣,當你看到別人皺眉,你的眉毛也會開始皺起來。這一過程使一個人的情緒傳染給另一個人,激發(fā)相同的能量。我們每一個人既會受到別人的影響,也會影響到別人,那么相比之下我們要怎樣選擇呢?是讓別人用消極的情緒帶給你負能量呢?還是用自己的微笑去感染別人,帶給別人正能量呢?我的選擇是后者,因為微笑是一種正能量,它會傳播開來,讓周圍的人都感到同樣的熱情和能量。因此,讓我們時刻保持嘴角上揚,以微笑示人,讓我們身邊的每一個伙伴、每一位家長、每一個孩子都感受到正能量,都被我們的正能量所影響。
在我們每個人的心中都有兩個不同的能量區(qū),一正一負,我們的心態(tài)、情緒都會受到這兩種能量的影響。如果我們自信、陽光,那么就會釋放出正能量,推動我們走向成功;如果我們自卑、恐懼,就會釋放出負能量,導致我們走向失敗,其實每個人的心中都是向往快樂的。你選擇了什么便會得到什么,因此我們要跟從內(nèi)心做出正確的選擇。
我們要積聚正能量,讓自己變得快樂起來!要積聚正能量,讓身邊的人也快樂起來!
讀《正能量》有感2
“你幸福嗎?”央視的一項調(diào)查引起了不少市民和網(wǎng)友的廣泛討論。
到底什么樣的生活才算得上是幸福呢?難道是擁有財富,擁有成功?每個人都向往著幸福并苦苦追求,可是又有誰人懂得幸福的真正意義呢?通過閱讀理查德·懷斯曼的《正能量》,讓我明白了一些其中的真諦。誠如書中所述:"要改變自己的生活,就要先改變自己的思維方式。創(chuàng)造快樂的情緒,你會感到更幸福;想象完善的自己,你會越來越成功。像一個百萬富翁一樣思考,你會奇跡般地致富。"理查德告訴我們,人們通過有意識的操縱自己的行為,獲得某種積極的"正能量"的積聚,從而獲得正面的情緒。這樣,控制自己的情緒變得如此簡單:如果你想變得快樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。我想,幸福的獲得正是需要有這種"正能量"的精神吧!
人生是否幸福,這是一種感覺,也是一種心態(tài),它源于你對事與物的追求與理解。亞里士多德曾說:"幸福就是自足,幸福的自足就是無求于外物,而自滿自足。"知足者常樂,看似很簡單的事情做起來卻很困難,人要活得舒心、快樂、幸福就必須有一個良好的心態(tài),學會知足常樂!凡事都往開處想,開論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活,內(nèi)心始終保持對生活的熱愛,始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、善良……這些就是生命的正能量。
在人生的道路上生活久了,工作累了,在不知不覺中我們會變得疲憊,慢慢淡忘這種幸福感,無形中給自己增加了不必要的煩惱。生命賦予了我們幾十個春天,我們不可以在春天里失落,哪怕是在淚水里抗爭,我們也要給春天一個微笑。朋友們,只有積極的行動起來,把握好現(xiàn)在,活潑地對待生活,簡單快樂地工作,才能擁有時時刻刻的幸福!
我相信,擁有正面能量的人,會知道如何在生活中獲取幸福,若生活悲喜交加,就坦然面對。若當快樂來臨,就盡情享受,在樂觀和自信后面,深藏著對人生的豁達與包容。
幸福的旋律是把握在自己的手里。
什么是你要的幸福——只有你最清楚。
生活的快樂是你自己去營造后的感受。
什么是你心底最真的快樂——只有你最了解。
別去寄求別人的改變。
自己去積極行動起來。
或許你會生活得更快樂自在。
而快樂自在之后或許你會發(fā)現(xiàn)。
自己其實是多么的幸福!
讀《正能量》有感3
最近,我看了《我是正能量小孩》這本書,非常的有感悟。
我是正能量小孩的主人公永哲是一個膽小害羞、不善表達、沒有朋友、對自己也沒有信心的小男生。來自霹靂霹靂正能量星球的鐘點工,許諾可以每天幫他三個忙。永哲因為有了鐘點工的鼓勵和幫助,變得自信起來。不久,鐘點工要暫時離開去補充能量,他和永哲約定永哲如果每天能獨自完成三件事情,他就會在兩個星期后回來。永哲努力地遵守著約定,上課積極發(fā)言,主動和同學打招呼,堅持跳繩練習。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點工,他也能做得很好。他終于認識到只要有堅守夢想的決心、肯定自己的信心、堅持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣,這些正能量就會驅(qū)散負能量的黑暗,給他帶來成功的喜悅和開朗豁達的性情,他終于變成一個正能量十足的帥氣小孩。
看完《我是正能量小孩》后,我覺得,我們每個人都應該讓自己充滿正能量,如果發(fā)現(xiàn)自己身上有缺點,可以給自己定一個計劃,并去實現(xiàn)它。
讀《正能量》有感4
世間萬物,都會有正反面。容顏有美與丑,美,令人心曠神怡;物品有優(yōu)劣,好,令人游刃有余;動能也是有正負極,負,令人心情低落,但正,卻令人慷慨激昂。
在詞典中動能的表述是:人顯示信息出去的主題活動工作能力。讀過《正能量》這本書,我有了對動能不一樣的了解。根據(jù)一個個的心理實驗,親自體會,結(jié)合實際的出了l新r知。動能不僅是為大家出示工作能力,在我的了解中,動能是一種心態(tài)。可能在我們的日常生活中,各種各樣工作壓力,挫敗,牽絆使我們迫不得已堅信日常生活難以,她們會經(jīng)常性,不定時執(zhí)行的出現(xiàn),使我們心力憔悴,透不過氣。現(xiàn)實生活中,大家通常帶著千倍的自信心資金投入到工作上,但是一直積極主動勤奮的職工,很多年來,無法得到老總的賞識;理想擁有美好的生活的人,一直在做生意上一縷負傷;期盼一份好的工作的人,一直找尋,手足無措。但是根據(jù)這本書,因為我逐漸搞清楚,要想擁有幸?鞓沸腋5纳睿托枰獡碛姓芰!
越來越開心堆積正能量。
即便你沒有優(yōu)異的聲線,但你能暢快的唱,讓自身得到開心;即便你沒有幽美的舞步,你能暢快的跳,讓自身得到開心;即便你沒有聰明伶俐的大腦,但你能不斷的訓練,讓自身得到開心。不必在意別人的目光,你就需要活出自我。他人取笑你跟她們不一樣,但你能取笑她們都一樣。因此 ,暢快的笑容吧!自豪的抬起頭,開心的做一切事,歌唱、跳舞、談笑風聲、學習培訓做一切你喜愛的事,不必在意終點站是不是會是取得成功,如果你賞析了沿路的美麗的風景。
抵抗消極情緒得到正能量。
害怕、焦慮情緒、抑郁癥這種消極情緒都會使我們感受到消沉。實際上,沒有走不過去的事兒,大家往往走不過去是由于大家內(nèi)心忘不掉,例如被蒙騙了對付忘不掉,被譏諷了憎恨忘不掉,被指責了情面忘不掉。絕大多數(shù)人都只看重事兒自身并沉溺于事兒產(chǎn)生的不愉快的情緒。因此 ,我們要學好抵抗消極情緒。最先,找到存在的不足再列舉總體目標,建立總體目標個人行為,隨后制定目標,最終,歷經(jīng)持續(xù)的自身鍛練,一定會得到正能量!實際上要是把情緒變一下,全球就徹底不一樣了。笑一笑,確實沒有什么了不起。
擁有自控能力填滿正能量。
見到那樣一個故事,一個母親由于參軍的孩子出現(xiàn)意外負傷留有精神疾病并發(fā)癥。她不肯給軍隊增負,堅持不懈帶孩子回家了。病發(fā)的孩子遺尿摔碗,乃至打瞎她右眼,但她從未埋怨。母親孩子病后說得最清楚的詞,也是她37年等候的收益。她是85歲的湖北省老年人羅長姐,是永遠難忘母愛的豐饒碑!這一聲母親,讓她37年等候。這37年的堅持不懈,坎坎坷坷,這37年的自控能力,是由于填滿自控能力。當全球都會說舍棄的情況下,輕輕地告知自身:再試一次!讓人最疲憊的通常不是道路的長度,而是心靈的敏感;最令人沮喪的通常不是未來發(fā)展的艱難,而是缺乏信心。讓人們損失最大的通常不是失敗的沉重打擊,而是內(nèi)心的死亡。再堅持一下,認為要喪失的,將會就在來的道上,在勤奮的下一秒。因此 ,要堅持不懈,擁有自控能力。都會有取得成功的那一天。
改變現(xiàn)狀應用正能量。
有一個感人至深的真人真事。雙腿截肢了,依然能跳舞!這堅定不移的響聲來源于一位25歲的年母親,廖智。2008年5月12日,始料未及的地震一瞬間奪走了她深愛著的閨女和跳舞的兩腿,她挑選了頑強應對:她用殘缺不全的身體演譯力與美。她又沖著任何人說:希望我用與眾不同的生命去危害大量的生命,相信它是老天爺要我活下的目地!雖然她的身體是殘缺不全的,可是她用她那與眾不同的生命為大家展現(xiàn)了一場極致的民族舞蹈因此 ,在遭遇一切艱難時,必須學好更改心態(tài),改變現(xiàn)狀,恰當?shù)膽谜芰俊?/p>
有時,一些事兒,你明知道干了也始終不變?nèi)虻淖藙,但你要會堅持不懈去做,這股傻勁,稱為青春年少。恰逢青春年少階段,我們要學好信心,越來越奮發(fā)向上。大家必須根據(jù)改變現(xiàn)狀的個人行為方法,越來越親近、信心、英勇,時刻填滿正能量。青春年少,必須膽大的,不屑一顧的去打拼。積極主動的心態(tài),是大家往上的驅(qū)動力。因此 ,使我們奮斗吧,擁有正能量,擁有那份英勇的傻勁兒。
讀《正能量》有感5
“只有改變,才能提升正能量!”這句話來自深受公眾喜愛的心理學家理查德寫的《正能量》一書。
讀《正能量》這本書過程中,我強烈地感受到了心理學家們關(guān)于獲取正能量而總結(jié)出的每個理論,F(xiàn)在就這些理論,再結(jié)合我的現(xiàn)實生活經(jīng)歷,和大家一起探討一下正能量的獲取,以及在閱讀本書過程中我的幾點困擾與解答。
當我看到“表現(xiàn)”原理的描述后,我才發(fā)覺之前我的行為也是有點符合“表現(xiàn)”原理的。何謂“表現(xiàn)”原理?心理學家詹姆斯總結(jié)的“表現(xiàn)”原理就是:人們通過作出微笑的表情而使自己感覺到快樂,達到樂觀狀態(tài)。我一直覺得自己是個很樂觀的人,在大學的時候不管是與人交談還是聆聽教誨,我都是嘴角上翹,面帶微笑。朋友都說我生活地很快樂,看到我感覺很親切。因為我是笑著跟他們打招呼,F(xiàn)在看來在是“表現(xiàn)”原理讓我感到樂觀。但是也因為我的微笑,發(fā)生了一些我意想不到的事情。直到后來我的朋友給我提了個忠告,我才意識到因為我的笑,之前發(fā)生了多少誤會。朋友說笑容可以是增強人際關(guān)系調(diào)節(jié)劑,但有時候可能給別人造成誤會。他說在面對男生的時候,不要笑得那么頻繁,因為這很容易讓對方誤解你對其有好感。聽到這里,我瞬間驚呆
了,天啊,我可不想讓人誤解我處處留笑,好像我“交際手腕”多強似的。從那以后,我盡量在不是很熟悉的人面前克制自己的笑容,以防惹上什么莫名的桃花。由此看來,過猶不及這話真是太對了,善意提醒下各位姐妹同胞,可不要在不熟悉的朋友面前笑得太燦爛啊。
心理學家詹姆斯關(guān)于驅(qū)散怒氣,對抗負能量的原理也讓我對此深有感觸。這個理論就是:通過表現(xiàn)得平靜而使人迅速平息怒氣,而表現(xiàn)得咄咄逼人釋放怒氣這一做法可能會使情況變得更糟糕。我遇到的又一個困擾也是我的親身感受。雖然經(jīng)過朋友的善意提醒,我笑的少了,但是微笑已經(jīng)變成我的習慣,在面對親近好友的時候,不管發(fā)生什么事情,我還是會習慣微笑,因此就發(fā)生了一件很值得一說的事情。當時因為某些小事,我跟我的`朋友起了小爭執(zhí),兩人誰都沒有妥協(xié)。在爭吵激烈的一刻,我記得自己當時笑著對他說了一句“這么雞毛蒜皮的事情,有什么值得你發(fā)這么大的火的呀!”我發(fā)覺用笑容還真是能平息自己的怒火,我當時就感覺自己不那么生氣了。但是我的朋友看到了我的笑容,這對他來說無疑是火上澆油。因為他當時想的是,明明他都還在氣頭上,我竟然還笑得出來,這無疑刺激得他更生氣了。由此可以看出,表現(xiàn)得平靜確實能抑制自己的負面情緒,但是也要注意,在面對你的爭論方時,你的笑容將會是激發(fā)他們怒氣的燃油劑。
“表現(xiàn)”原理會帶來正能量,這我不否認,但有時候我也在想,如果我們不是發(fā)自內(nèi)心的去微笑,而僅僅表現(xiàn)出微笑的動作,這會不會有點假呢?“表現(xiàn)”原理能幫助人們幸福一生嗎?它能經(jīng)得起時間的考驗嗎?但是再仔細思考一下,我們?yōu)槭裁匆敲摧^真跟自己過不去呢,如果一個簡單的動作能讓自己變得開心樂觀,我們?yōu)槭裁床蝗嵺`一下呢。況且,我認為這里的“表現(xiàn)”并不等于“刻意”、“做作”。不管是我們真的微笑還是表現(xiàn)得微笑,只要我們感覺到快樂了,那就作出微笑的樣子吧。
讀《正能量》有感6
樹立積極的心態(tài),摒棄負面的思想,持之以恒,堅持正向能量,還有什么困難會困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷,書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
面對種種實驗和數(shù)據(jù),理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。正如標題所言:堅持正能量,人生不畏懼。
這本書里用了很多心理學例證來證明和解釋作者的論點:身體行為影響情緒。詹姆斯理論強調(diào),情緒和行為之間是相互影響的。即我們的常常只注重“情緒→行為”,而忽略了“行為→情緒”!墩芰俊芬粫型ㄟ^很多的心理學實驗讓我相信,行為對思想情緒有著很大的影響。我們常常無奈的說,我笑并不是我真的開心。但是當我舒開眉心,嘴角上翹,心情會微妙變的好起來,于是變成“我笑了于是我開心了”?鞓房梢允亲哉业!當我們彎著身子窩在椅子里的時候,覺得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態(tài)不好的正常表現(xiàn)。但會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢?如果我們坐直身體,上調(diào)電腦顯示屏,這樣微微抬頭的看著屏幕,一副很自信與胸有成竹的樣子,然后,我們的精神狀態(tài)變好了,感覺正能量在充斥進來。這些是身體的小小的改變,使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點,我們的正能量會更多一點。
詹姆斯說:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)的像是你已經(jīng)擁有了這個品質(zhì)一樣”。作者將這一簡單而強大的主張表述為“表現(xiàn)”原理。這本書告訴我們,想很多很多,如果去做,用表現(xiàn)這種張力的形式去做,就會讓能量變成積極向上,成為正能量。相反,不去做,一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),就是一種負能量,讓這種負能量籠罩,那么一個人就會消沉下去。
光會動腦,還是不夠的,要在動腦,在理論的指導下,就要積極行動起來,用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量,保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度,不斷嘗試的態(tài)度,馬上行動,為自己爭取更多的正能量。
書中還闡述了快樂的能量、如何做好人際關(guān)系和自己的吸引力、怎么對抗負面情緒,保持心理健康、如何打造超級的意志力、怎么控制思維,激發(fā)正能量,來打造全新的自己。這些內(nèi)容,都緊扣實際生活。我們生活在這個社會中,肯定有開心有難過的時候,如何保持快樂,讓快樂讓積極向上的陽光充滿自己的胸膛,讓這個能量使自己更好的面對一切,以及處理好同事關(guān)系、上下級關(guān)系、以及其他的各種社會關(guān)系,提高自己的吸引力。在面對負面的消息,產(chǎn)生負面的情緒時,如何控制自己的思維不消沉頹廢,保持心理健康,正視自己,珍愛人生。在生活和工作中,保持意志力,堅定不移的走下去,做下去,是有著很實際的意義。如何來打造全新的自己,提高自己的際遇,激發(fā)自己的潛能。這本書都做了深入淺出的分析和解答,這本書,就如同一個親切的老師,面對面的對你竊竊私語,用的是淺顯易懂的話,所舉的事例都是信手拈來就能做到的。
一起來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身素養(yǎng)、提高工作效能、提高幸福指數(shù)”成為指引我們前進的航標,努力實踐、勇于創(chuàng)新。
讀《正能量》有感7
我讀了《青春正能量》這本書后,對我感觸最深的要數(shù)“我愛幸福家園”這一節(jié)里面的一個小故事,那就是《海邊的老奶奶》。
在這個小故事里最讓我不能忘懷,記憶猶新的就是老奶奶說的那段話了。當“我”問道:“奶奶,您在撿貝殼嗎?”老奶奶說:“不是,我在撿碎玻璃呢!我從小就生活在這片海邊,我在這里撿了大半輩子碎玻璃了,把海灘上的小碎玻璃都撿干凈了,來這里玩耍的小孩子就不會劃破腳了!
讀了老奶奶說的這段話后,我心里久久不能平靜,一個人一時做好事容易,可長時間做好事就不容易了?墒抢夏棠虆s用她對別人的愛,在海邊撿了大半輩子碎玻璃。這讓我不由得想起上幼兒園時,老師要大家做好事,并說做一件好事就得一朵小紅花。為了換得小紅花,我把家里的本子、筆、橡皮擦拿去交公或給別的小朋友。最后紅花越多家里的東西越少,老師知道后,就對我說:“做好事不是為了得到小紅花,而是為了幫助大家,紅花是用行動換來的,而不是用東西換來的!碑敃r我不懂這句話,現(xiàn)在回想起來,卻覺得道理很深刻。
當時,我做的“好事”,純屬為已,談不上半點為人。而老奶奶才是真正做好事的人,她用一顆善良的充滿愛的心去幫助別人,急他人之所急,想他人之所想,她才是值得我們學習、尊敬的人。
現(xiàn)在,社會上處處都有好事等著我們?nèi)プ觥N覀冎挥幸宰约旱男袆佣嘧龊檬,才能讓我們的幸福家園更和諧。
讀《正能量》有感8
剛開始買房子的時候,對于收拾整理家,用各種花哨的手段布置家非常感興趣,今天買這個,明天買那個,就連沙發(fā)上的抱枕就買了十幾個,現(xiàn)在有了孩子,東西越來越多,哪個屋子都堆得滿滿的,舊的不用的,也不舍得扔,有各種理由不想扔掉。
看到這本《斷舍離 正能量翻倍的生活整理術(shù)》,才豁然開朗,原來整理東西并不僅僅是收拾東西,收拾的還是一份心情、一份生活的態(tài)度,舍棄了不用的、多余的、廢舊的東西,得到的東西也會更多,這正是這本書傳達給我們的正能量。
沒看書之前,還覺得收拾房間還有必要寫一本書出來嗎?不就是打掃、收拾、整理嗎?東西還是那些東西,等收拾完了,過幾天又會亂掉的,尤其是有了孩子之后,收納整理變成了大工程,每時每刻孩子都在翻東西、亂扔東西,剛整理完又被打亂了,連抽屜都抽過來抽過去,最后沒辦法就卸下來了,更有衣櫥,只要開開,里面的東西全都扒拉出來。我想我應該學習一下《斷舍離》傳達的精神,舍棄那些“丟了多可惜、說不定哪一天還有用”的想法,破除“不能亂扔東西”的舊式教育理念,還得下定決心放棄“真的很貴的那些東西”、“別人送的那份禮物”、“非常有意義的紀念品”,這些曾經(jīng)很有紀念意義的物品,已經(jīng)結(jié)束了它們的使命,成為過去生活的一部分,留著它們只能消耗我們的能量,那就送給需要的人、再循環(huán)利用,或者捐助出去,給它們找個合適的處理地方吧。
以前沒有孩子的時候,茶幾上亂七八糟,也有很多裝飾,孩子爸爸說過我很多次,都不舍得扔,但是有了孩子之后,收拾的一干二凈,啥也沒有了,呵呵。那整理房間就從這樣的地方入手,先易后難,這也是書中作者傳達給我們的方法。在這方面,孩子爸爸比我強,同樣的東西擺放的方式、次序不同,都會影響空間的利用,作者也在書中介紹了幾種常用的收納整理方法,幫助我們更好的“斷、舍、離”。
看起來微不足道的“斷、舍、離”,卻蘊含著生活的大智慧,它可以讓我們更加認識自己,解放被囚的心靈。通過整理房間,只保留領(lǐng)自己滿意的東西,會了解自己的行為模式,發(fā)現(xiàn)自己的自卑感、發(fā)現(xiàn)自己的寂寞與不安,由此踏上了改變自己之路,舍棄了不用的東西,房間變得竟然有序,心情也大好,人際關(guān)系將會變好,變得更喜歡自己,不再被規(guī)矩、章程束縛。
讀《正能量》有感9
在繁忙的時間之余,抽空閑時間,靜心看書,會獲益匪淺,它就是《團隊正能量—帶隊伍就是帶人心》。這是一本很有用的書,它就像一雙眼睛,讓你看到你未曾想到的世界,它能提醒我們哪些事情到現(xiàn)在為止還沒有采取行動,怎樣一步步打造一個富有正能量的團隊。
正能量是指一切予人向上和希望,促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。一個正能量的團隊,在工作中才能擁有毫不動搖的決心。一個正能量的團隊是攻無不克戰(zhàn)無不勝的,優(yōu)秀的團隊,是每個員工希望加入的團隊。如何成為一個正能量的團隊,如何帶領(lǐng)一個正能量的團隊是每個人都應該學習和考慮的。
我們要堅信只有正能量團隊才能創(chuàng)造奇跡。打造團隊的正能量要從自己開始,要用團隊建設(shè)者的理念去管理團隊的成員。注重團隊正能量的建設(shè)而不僅僅是個人目標。作為一個團隊管理者,要讓團隊的每位成員必須明白團隊都有三個基本角色:領(lǐng)導層、管理層 、一線員工。讓每位團隊成員明了解自己的職責,牢記自己最應該做什么。而作為團隊的管理者必須確保自己理解并執(zhí)行管理角色的核心智能,作為管理者不但要具備一線員工所需的技能,而且要培訓團隊里的一線員工,并與他人協(xié)調(diào)協(xié)作,以便改進系統(tǒng),從而提高團隊效率,取得更好的業(yè)績。
作為一名管理者,要有管理的技巧。每個人都有不同的想法、行動和行為,每個人都是存在著差異的。在日常的管理中,我們應該首
先承認每個人都有差異,然后再根據(jù)每個人的差異,采取不同的方法,來提升團隊成員的戰(zhàn)斗士氣。團隊的領(lǐng)導者,要以身作則。消極的評論和批評,最容易侵蝕團隊的精神。讓團隊的每個人感覺到在團隊中被重視。管理者要讓每位團隊成員清楚團隊目標,讓員工理解公司的長遠目標以及他們該如何實現(xiàn)這個目標。強烈關(guān)注目標會讓團隊產(chǎn)生正能量。同時作為管理者要懂得傾聽,掌握傾聽的技巧。傾聽是主動的,有意識的選擇。要真正地傾聽,你必須有一個目的,并且開動腦筋去思考,必須真正地想要去理解。為建設(shè)一支高效,正能量的團隊,作為管理者需要信任,需要學會傾聽。
帶隊伍帶的就是人心。首先要有平等意識,管理者領(lǐng)導者也不是天上掉下來的,更多的是也是從基層鍛煉,不斷提升修煉的結(jié)果。想要有平等意識,也就是不能忘本,不能忘記自己走向領(lǐng)導管理崗位前,也是普通一個員工。用自己當員工的心感知團隊每個成員的心,有共鳴有共振,才有可能形成真正的團隊凝聚力,做成時還要將心比心,對團隊成員要坦誠。坦誠會帶給我們更多的效率,坦誠還會拉近雙方間的距離,讓大家真正體驗到平等的滋味,更有可能發(fā)揮每個人的潛力和創(chuàng)造性,誰都知道,沒有創(chuàng)新能力的團隊,應對迅速變化的市場環(huán)境,戰(zhàn)勝競爭對手,創(chuàng)新客服內(nèi)容和形式,就會困難重重,實現(xiàn)組織目標,也就是可望而不可及。
帶隊伍就是帶人心,更要學會帶隊伍之前先帶好自己這顆心。()身先士卒,以身作則,是最好的選擇。讓別人干什么,自己不這樣做,就沒有多少信服力。表面上的前呼后擁,形式上的熱熱鬧鬧,更多的是體現(xiàn)了管理者,領(lǐng)導者權(quán)利和地位,真正的團隊戰(zhàn)斗力,來自于同甘共苦,為了共同的目標,領(lǐng)導者,管理者更多的付出。
帶隊伍就是帶人心,內(nèi)心的驅(qū)動力應該是是一種無私的責任心。自我責任感,不浪費團隊成員的時間,為大家的未來職業(yè)增值,為組織的目標實現(xiàn)而努力,管理者領(lǐng)導者更多地是扮演了橋梁作用,培養(yǎng)好人,用好人,實現(xiàn)對組織的承諾,這些需要責任心驅(qū)動力。
帶隊伍就是帶人心,還要有一種更為寬廣的職業(yè)胸懷。,持續(xù)不斷的學習力。不斷自我超越,有人超過自己,真心為團隊成員的成長感到高興,知人善任;有甚者,舉薦甚至讓出自己的位置,是更高的境界。在別人否定自己之前,自己先否定自己,這樣的胸懷更能帶出優(yōu)秀的隊伍,自我否定就是胸懷。
比爾·蓋茨說"人可以不偉大,但不可以沒有責任心。"作為團隊領(lǐng)導,有著高于普通員工股的權(quán)利,同樣也需要承擔高于普通員工的責任。 團隊領(lǐng)導不僅僅需要具備對自己負責,同樣需要對團隊成員負責。只有當領(lǐng)導干部具有強烈的責任心之后,才敢于承擔團隊責任,才能夠敬職敬責做好工作,為組織目標的實現(xiàn)而努力。一份無私的責任心是領(lǐng)導干部帶隊伍的強大驅(qū)動力。
管理者需嚴于律己,寬于待人,才能夠真正使人信服。只有管好了自己的心,才能以此來要求他人。用自己的身體力行里感召團隊成員團結(jié)一致,共同進步。才能使員工緊緊圍繞在領(lǐng)導身邊。帶團隊就是帶人心,輸贏皆在人心離向。贏在人心,一位令人信服的好領(lǐng)導,才能帶領(lǐng)出一個具有凝聚力、競爭力和戰(zhàn)斗力的團隊,使團隊得到不斷的發(fā)展壯大,實現(xiàn)企業(yè)目標。
讀《正能量》有感10
現(xiàn)在幾乎每天都可以從各種場合,電視節(jié)目,手機新聞里看到呼吁正能量的東西,但什么是正能量,而它能給我?guī)硎裁,帶著這樣的疑問,我對《正能量》一書進行了閱讀,希望從中能找到一些答案及啟示,希望能給我現(xiàn)在的工作帶來幫助,能給我將來的工作給予一定的指導。
此書從快樂、吸引力、對抗消極、打造意志、激發(fā)內(nèi)心、塑造自我?guī)讉方面來詮釋什么是正能量,我們?nèi)绾文軗碛凶约旱倪@一份力量,最終完成自我的升華。而其中,最吸引我,也最能帶給我?guī)椭氖窃诳鞓泛蛯瓜麡O這兩個部分。因為我覺得這兩種情緒是相互關(guān)聯(lián)及息息相關(guān)的,并在平日的工作中表現(xiàn)的很突出。
每天面對南來北往的司機朋友,在武東這個以車流大而著稱的地方,遇到形形色色的人和事情格外的多。一些老司機,卻也總是能利用一些打著規(guī)則擦邊球的方式給我們的工作帶來困難,時而久之,個人總是會出現(xiàn)這樣或那樣的不好情緒,這應該就是所謂的正能量的反面,負能量吧!不好的情緒就會在工作上產(chǎn)生怠慢的心理,進而消極的工作,消極的生活,每天都會感覺很壓抑,不快樂。而《正能量》一書中,卻對如何抑制負面情緒,獲得內(nèi)心的寧靜做出了很好的解答,讓我對生氣有了新的認識,對如何面對抑郁進行了反擊,回顧身邊時常發(fā)生的林林總總,嘗試著按書里的方式去做,似乎慢慢的沒有了那種反感,內(nèi)心的壓抑也減少許多,人好像也快樂了幾分,開始有了那么一絲微笑。
我作為一名副班長已然有了不短的時間,如何管理好班組和自己在平時的工作中總會遇到難題,這種時候負面情緒的爆發(fā),不單單會影響做事的結(jié)果,還會影響同事之間的關(guān)系,摧毀自己累積不多的影響力,給管理帶來很大的問題,在以后的工作和生活中,我需要加大改進,不管是誰,無論在工作還是生活中,要多和同事們接觸和交流,真正做到"和諧共事".
不管在什么崗位,有著什么樣的生活,負能量太多不僅不能給自己帶來幫助,還會帶來一些不好的東西,好的情緒和積極向上的態(tài)度,總是會帶來好的結(jié)果。能量就像一塊吸鐵石,正能量多,它對好的事物吸引力也就會越大,自然而然,身邊就會充滿美好的事物,誰又會不向往呢?
讀《正能量》有感11
炙熱的暑期,為貫徹縣教育工委 縣教委關(guān)于在全縣教育系統(tǒng)中開展提素質(zhì)·強師德·做人民的好教師讀書活動精神,吳家教育管理中心向教師推薦了英國作家理查德·懷斯曼所著《正能量》一書。讀完該書后,我閉卷沉思,若有所感。
閱讀這本書,是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的,還沒開卷,便被書名所打動——《正能量》,到底什么是正能量?怎樣獲得正能量?又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己隨著閱讀的一點點深入,跟隨著作者的文字,內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量,就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數(shù)據(jù),理查德.懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量。 可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過有意識地操作自己的行為,獲得某種“正能量”的積聚,從而獲得正面的情緒。他告訴我們,其實控制自己的情緒很簡單:如果你想變的快樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。
結(jié)合自己的實際工作,談談在工作中對“正能量”的認識。認識主要有以下三點:
一是在工作中要努力進取、甘于奉獻,激發(fā)正能量。從事教育工作以來,與不同學生打交道,撰寫教案、制作課件、上課、作業(yè)批改,學生的思想教育幾乎占據(jù)了我所有的工作時間。教師的工作每天都是全新的,學生的教育更時處處存在,工作時間外加班時有存在。這樣日復一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作,用自己的行動,向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求真務實敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格。教師工作看似很簡單,但是要教好每位學生,讓他們養(yǎng)成良好的習慣終向受用,就是不簡單。教師工作看似很平凡,但能讓學生從小打下扎實的基礎(chǔ),讓每位學生都成為社會有用的人才,就是不平凡。在工作中要時常操持“正能量”的心態(tài),才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量。小學教師的工作,沒有權(quán)力在手者的得意,沒有受人敬仰的榮耀,也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難,我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務分配,大家不計得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔,大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”,長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風正直的人為伴,定能形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。
三是樂觀向上、健康生活,在精神世界中釋放正能量。如今社會,壓力重重,面對著當下各種誘惑,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。工作之余,學校工會舉辦了各種球類比賽和文藝活動,在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動中陶冶情操,修養(yǎng)身心,使我們在快樂中開展工作,在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標,努力實踐、勇于創(chuàng)新,爭當教育事業(yè)的排頭兵,為創(chuàng)渝西川東教育高地做出自己應有的貢獻。
讀《正能量》有感12
現(xiàn)在社會上各界人士對“正能量”這個詞一定不會陌生,報紙雜志廣播電視互聯(lián)網(wǎng)上隨處可見。接下來小編為你帶來讀《團隊正能量——帶隊伍就是帶人心》有感,希望對你有幫助。
我所讀的這本書的作者是丹.柏秉斯基——世界最著名的正能量管理大師,他指出帶隊伍就是帶人心,幫我們聚焦于21世紀信息時代中最關(guān)鍵的元素--人。
談談以下幾點感想:
一、統(tǒng)一思想,凝聚正能量
單絲不成線,獨木不成林。只有統(tǒng)一思想的前提下我們才能凝聚正能量,假設(shè)我們每個團隊和每個人都有自己的想法來做事,最終沒有無法實現(xiàn)正能量的凝聚。一個團隊有了統(tǒng)一的思想,才能凝聚力量,迸發(fā)正能量。
二、強化責任,發(fā)揮正能量
一個有能力的團隊,必定是一個責任心強的團隊。責任可以使人堅強,責任可以發(fā)揮自己的潛能,責任可以改變對待工作的態(tài)度,責任能夠讓人具有最佳的工作狀態(tài)來投入工作。
三、公平公正考核,弘揚正能量
書中提到這樣一個觀點:對于員工額外的付出,要大膽地贊揚,這種行為會讓正能量持續(xù)下去。正能量的確需要大聲呼喚和大力宣傳。只有對工作考核實現(xiàn)公平公正的是突顯正能量的有效途徑,它讓許多在平凡崗位默默奉獻的員工脫穎而出并得到認可。
四、堅定信心,傳遞正能量
“信心比黃金更重要”。面對重重困難和挑戰(zhàn),我們要有決心、有信心。有信心才會有動力,有行動才會見成效。如何堅定信心,一是要加強團隊學習,不斷提高業(yè)務知識。
傳遞正能量是一個持續(xù)的過程,需要學習更多知識,端正的態(tài)度和開闊的心胸。打造一個正能量團隊,就是在每一個人內(nèi)心深處都認同團隊的愿景、使命以及價值觀,用心做好每一項工作,貢獻自己的力量。
讀《正能量》有感13
正能量是一個熱詞,在生活中我們需要正能量。在教師工作中同樣需要有正能量。我們教師本身也不斷在傳遞著能量,但是我們傳遞的能量不都是積極的正能量,往往有一些負面的能量充斥著自己以及我們的學生。在我困頓時獲得了《做傳遞正能量的教師》這本書,剛拿到就迫不及待的翻開閱讀。
讀了《做傳遞正能量的教師》一書,書中有關(guān)如何做傳遞正能量的教師的幾種關(guān)鍵行為與觀念讓我深有感觸,有種豁然開朗的感覺。
一、師德,正能量之源。
在教育中誘惑再多,也只想清清白白教書。一個清白坦蕩,就能處處從良心出發(fā)規(guī)范自己的言行舉止;就能與人為善,不去做傷天害理的事。是啊,如果自身坦蕩,我們的欲望也不會被人撥弄和左右,也不會變得瞻前顧后、畏首畏尾,也不會失去尊嚴和浩氣。
二、榜樣精神,學生的眼睛是雪亮的。
當一個人選擇了當教師,實際上意味著他就選擇了一種生存狀態(tài)——榜樣或偶像的狀態(tài)。教師一舉手一抬足都會影響學生的成長。教師的職業(yè)道德對教育對象的影響更是如此:教師的道德影響學生的道德人格,具有良好師德的教師所偶表現(xiàn)出來的敬業(yè)精神和人格魅力會感染學生,有利于他們形成積極正確的人生態(tài)度,反之則危害學生的健康成長。
三、本領(lǐng)是傳遞正能量的本錢。
教師必須具有以下知識:第一,本體性知識,即精通自己所在的學科;第二,文化知識;第三,實踐性知識,即教學經(jīng)驗的積累;第四,條件性知識,即教育學和心理學知識。成功的途徑不是時刻想著要戰(zhàn)勝別人,而是要想方設(shè)法提升自我,不斷超越自我。作為一名教師,應當時時審視自己,時時用心去感知學生,時時在自己的教學過程中發(fā)現(xiàn)自己的不足,善于覺察自己在教育教學中的習慣性思維及教學結(jié)果;還要用心去感知學生純真的心靈。
四、放一放“師道尊嚴”的架子——讓學生在充滿正能量的空間里成長。
少一點指手畫腳,多一點感同身受。作為教師,遇到問題時,充滿正能量的做法是:在解決問題時,不要指手畫腳,而是設(shè)身處地地為別人著想,這樣才能更好地使問題得到解決。一碗水要端平,公平對待每一位學生。
五、用心經(jīng)營你的課堂——緊緊抓住教學這個傳遞正能量的主渠道。
現(xiàn)在的教師,應該是學習的引導者,學習的促進者,活動的參與者,群體的合作者。文中說到教師關(guān)注并雕琢教學細節(jié),就要永遠對課堂中的“人”充滿真切關(guān)注和終極關(guān)懷,就要讓教學細節(jié)回歸“生命關(guān)懷”的教育本質(zhì),有效觸動學生心靈,讓靈動的智慧和人文的光輝盈溢課堂。也就是教師進取的激情可以調(diào)動學生的學習興趣,使學生產(chǎn)生強烈的求知欲望;教師感動的激情能引起學生的注意,調(diào)動學生探究問題的主動性和積極性;教師的所有激情都能激起學生的激情,點燃學生的心靈圣火,撥動學生的生命琴弦,喚醒沉睡的記憶,讓課堂真正擁有生命的氣息。
六、讓班級成為學生溫馨的家——寓正能量于班級文化建設(shè)中。
良好的班風是充滿正能量的。因此教師應該要致力于建構(gòu)和諧、積極向上的班級風氣。良好的班風還體現(xiàn)了一個班級的凝聚力,使班級形成親切、和睦和互助的關(guān)系,勤奮進取、文明禮貌的氛圍和遵守班集體行為規(guī)范以及維護班集體榮譽的精神狀態(tài)。良好班風的形成與教師的領(lǐng)導技能有直接關(guān)系,在過程中教師還要特別注意發(fā)揮榜樣的作用,班干部的帶頭作用。形成良好的班級輿論,教師應該做到:
1、營造寬松和諧的班級人際關(guān)系;
2、有目的、有意識地組織和吸引學生參加各種集體活動;
3、充分利用輿論陣地;
4、把握學生自我教育的時機;
5、堅持表揚好人好事。
七、條條大路通羅馬——決不放過傳遞正能量的每一個契機。
教師除了在日常教學中可以傳遞正能量,在學期結(jié)束時的學生評語中一樣可以傳遞神奇的力量。適當?shù)恼{(diào)動壓力也可以成為一種正能量。追求成就感和事業(yè)成功是人類行為極其重要的動機之一。如果學生們真的生活在沒有任何壓力的狀態(tài)之中,他們便不再有努力追求事業(yè)和幸福的決心與行動!而壓力,將會使學生成為一個有理想、有追求、有上進心、有毅力、有決心的人!
正能量帶給教師工作的激情,給予教學勇氣。教師所傳遞的正能量讓學生如沐春風,在學習中,生活上帶來更多的可能與希望。讓我們做一位傳遞正能量的教師喚醒并激發(fā)學生自身的正能量。
讀《正能量》有感14
4月,為貫徹單位“讀書月”活動精神,單位向員工推薦了《正能量》等 書籍。讀完該書后,我閉卷沉思,若有所感。
作為一名心理學傳播者,理查德·懷斯曼的這部作品,延續(xù)了其一貫的風格,通過描述心里學界大量的實驗,運用幽默的表現(xiàn)手法,深刻闡述他的思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理,破除了我們過去秉持的“性格決定命運”等認知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量,可以使我們產(chǎn)生一個新的自我,讓我們變得更加自信、充滿活力、具有安全感。人們通過有意識地操作自己的行為,獲得某種“正能量” 的積聚,從而獲得正面的情緒。他告訴大家,其實控制自己的情緒很簡單:如果你想變的快樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。
結(jié)合自己的DD工作,談談在工作中對“正能量”的認識。認識主要有以下三點:
一是在工作中要努力進取、甘于奉獻,激發(fā)正能量。從事DD工作之初,每天與數(shù)以千計的數(shù)字打交道,一組組數(shù)據(jù)、一張張報表幾乎占據(jù)了我所有的工作時間。DD數(shù)據(jù)時效性強,工作時間外加班時有存在。這樣日復一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作,用自己的行動,向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格。DD工作看似很簡單,但是能保證每一筆數(shù)據(jù)的推算、每一張報表的發(fā)布都能及時準確,就是不簡單。DD工作看似很平凡,但能寫出深入淺出、措辭精準的分析,做出科學有預見的研判,就是不平凡。在工作中要時常操持“正能量”的心態(tài),才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績。
二是豁達善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量。DD工作,沒有權(quán)力在手者的得意,沒有受人敬仰的榮耀,也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難,我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無私幫助;工作任務分配,大家不計得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔,大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”,長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風正直的人為伴,定能形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。
三是樂觀向上、健康生活,在精神世界中釋放正能量。如今社會,壓力重重,面對著當下各種誘惑,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂觀的生活態(tài)度,成為了大家共同的追求。工作之余,機關(guān)黨支舉辦了各種球類比賽和建立了各類興趣小組,在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄;在活動中陶冶情操,修養(yǎng)身心,使我們在快樂中開展工作,在工作中創(chuàng)造快樂。
一起來吧,喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進的航標,努力實踐、勇于創(chuàng)新,爭當“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個提高”的排頭兵,為DD事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應有的貢獻。
讀《正能量》有感15
這個夜,對張劍萍女士編著的《做正能量女人》這本書有了興趣,準確地說,更喜歡“正能量女人”,有新鮮感和熨帖感。
書中這樣講述:宇宙中有正能量與暗能量,那么我們常說“人體是一個小宇宙”,因此女人的生命里也有正能量與暗能量。感恩、信任、豁達、灑脫、悅納、奮進……這些都是正能量;抱怨、猜疑、妒忌、較勁、虛榮、沮喪……這些都是暗能量。
付之以正,得之以正;付之以暗,得之以暗。也就是說,你為生活付出了正能量,那么你也會得到正能量。反之亦然。
在我理解看來,一切健康的、積極的、樂觀的心態(tài)和情緒都會給人正能量,人生總有這樣那樣的挫折,但只要時時有正能量圍繞自己,就總能打破人生的藩籬,延展生活的快樂。
女人有了源源不斷的正能量,來充盈自己來豐富自己,這樣才會有激情和信心把自己每一天的生活都精心打點好,即使是平凡的日子,也要讓其足過留香,暖意盈懷。
拿這些字送給自己和姐妹們共勉吧。加油!
唯愿我們都能做正能量女人,做正能量媽媽。只有這樣,我們才能更好地引導孩子也做一個正能量的人。對孩子的成長來說,沒有什么比成為一個正能量的人更重要的事了。
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