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《遇見未知的自己》讀后感

時間:2021-06-01 09:34:15 讀后感 我要投稿

《遇見未知的自己》讀后感(匯編15篇)

  當閱讀了一本名著后,相信大家都有很多值得分享的東西,寫一份讀后感,記錄收獲與付出吧。你想好怎么寫讀后感了嗎?下面是小編收集整理的《遇見未知的自己》讀后感,歡迎閱讀與收藏。

《遇見未知的自己》讀后感(匯編15篇)

《遇見未知的自己》讀后感1

  遇見未知的自己——一本都市身心靈修行課,知道這本是在看李娜自傳的那本書中提到的。覺得名人推薦的,應該算是不錯的。索性買了一本來讀讀。

  現(xiàn)在馬馬虎虎讀了一遍,就想上次博客寫的一樣,沒怎么懂,里面有好多專業(yè)術語,一時很難理解,開始讀的時候,很難讀進去,也很難理解,到了后來,漸漸的有點明朗,但是,已經(jīng)結(jié)束了。這本書唯一能叫我讀下去的原因之一是因為它是以一個故事講述的方式來說的。這樣聽過故事主人公的一些遭遇映射出一些職場生活中的道理。

  印象很深刻的一句話就是:親愛的,外面沒有別人,只有你自己。起初,看這句話的時候,一點都不理解。是不是講的是在某個特定的環(huán)境里面,不要在意別人的看法。但是,讀完了才知道,所有外在的事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。原來如此。

  遇見未知的自己,讓你剖析自己本身,挖掘自己的潛意識,今天才發(fā)現(xiàn),原來挖掘自己是件很痛苦的事情,有的時候覺得自己的一些想法都是多么的幼稚。看完這本書,覺得以后遇到事情都先要冷靜,因為每個發(fā)生在你身上的事件都是一種禮物,只不過,這個禮物有的包裝難看,有的包裝好看而已。

  書中的老人真的是一個智者。叫主人公怎樣一步步的認識自己。介紹好多人給主人公認識,并讓他們分享各自的故事幫助主人公成長。心想,我要是能遇到這樣一位老人就好了。其實,遇到也好,沒遇到也罷。明白其中的道理,也算是一種收獲了。

  最后,老人留給主人公一封信,現(xiàn)在我把它搬到這里來,與大家一同分享:親愛的孩子,該是你展翅高飛的時候了,我看到你的茁壯成長,心中無比喜悅。記得,要把你的祝福跟所有人分享,因為分享就跟感恩一樣,分享出去的越多,你回收的就越多。又該我云游四方的時候了,臨走前,我送你一句話:記住———親愛的,外面沒有別人,只有你自己。所有的人、事、物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣的反映你的內(nèi)在。當外境有任何東西觸動你的時候,記得,要往內(nèi)看。看看自己哪個地方的舊傷又被觸碰了,看看自己有哪些陰影沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的,不可改變,不可抗拒的東西上,F(xiàn)在內(nèi)在層面做一個調(diào)和整理,然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。記得,每個發(fā)生在你身上的時間都是一個禮物,只是有的禮物包裝的很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,它可以是一個災難,也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,給它一點時間,耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你回享受到它乃在蘊含著豐富美好、而且是精心為你量身打造的禮物。祝福你孩子。

  與大家分享,希望大家有機會的話可以讀一下。我還得再讀一遍,覺得修煉的還不夠。

《遇見未知的自己》讀后感2

  《遇見未知的自己》很偶然的機會接觸了這本書,只是單純地喜歡它的封面。沒帶太多的興致,因為心想也不過是一本很普通的關于勵志心理的書籍。

  上了大學后,很少有機會坐下來靜靜地看書,不是沒有時間,只是少了那份心境,淡淡地,淡淡地,如同手擎一樽美酒,細細品味,沁入心脾。校園里刮起了一陣讀書月的風潮,于是整個校園沉浸在了這片書的海洋中,我慢慢地讀著這本書,發(fā)現(xiàn)它與我以往接觸的這類型書是那么不同。

  《遇見未知的自己>這本書主要是環(huán)繞了女主人公白領李若菱與智者老人的一次次對話,揭示了人身心靈的奧秘。這本書突破了大多數(shù)傳統(tǒng)書籍對這方面心理理論知識的直接論述,采用了講故事的方式,一步步的引導讀者走進作者論述的觀點里,進而走進了自己內(nèi)心中真實的自己。

  女主角李若菱的生活是不幸的,雖然她有美麗的外貌,在公司里身居要職,擁有高質(zhì)量的生活,但她并不開心,由于婚后多年不孕,遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解,在公司里又有小人的爾虞我詐她腦海里時刻都閃過輕生的念頭,在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個老人,在與老人的一次次智慧的交流后,她終于找到自己生命的價值,找到自己人生的定位。

  “你是誰?”這是第一次見面時老人問李若菱的第一個問題,“我叫李若菱!” “我問的不是這個,名字只是個代號!薄拔以谝患彝馄笥嬎銠C公司上班,我是負責軟件產(chǎn)品的營銷經(jīng)理”“那也不能代表你是誰,如果你換了工作,這個‘你是誰’的內(nèi)容不就要改了嗎”。很多時候,我們都會忘記自己是誰?我們很多人每天生活的都不開心,即使我們擁有了很多財富、金錢、美色。我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我們的東西,以為我們就是財富、金錢、美色的代表。我們追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的東西呢?我們總是習慣地去觀察模仿別人,卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時候,我們大多數(shù)人尋找的地方,表面看起來好像比較容易讓我們找到我們需要的東西,所以我們費勁地在別人身上,在這個外在的物質(zhì)世界中尋找解答和快樂,結(jié)果都是徒勞無獲的,主要是我們找錯了方向,找錯了位置。

  在這個物欲橫流的社會里,我們很多人都習慣戴上了很多面具,每天每天都在不停地更換著,最后失落了真實的自己,當哪一天,我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時,我們會可悲地發(fā)現(xiàn),其實我們很多人都不是自己生命的主人,更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸,它時刻束縛著我們,使我們生活在了不快樂中。

  《遇見未知的自己》我們應該給自己一個機會,讓自己和自己的內(nèi)心情感交流一下,看看自己真正需要的是什么,自己的人生位置到底在哪里,我們每個客體其實都是“李若菱”,我們都迷茫過,我們都徘徊過,但請給自己一個機會,和“智者”來番對話吧。

《遇見未知的自己》讀后感3

  幾經(jīng)折騰,終于在網(wǎng)絡上找到了小君老師推薦的心靈雞湯——《遇見未知的自己》。夜深人靜之際,靠在床上,抱著枕頭,一口氣把它讀完,心靈仿佛經(jīng)歷了一場別開生面的旅程。然后,驀地眼界開闊,茅塞頓開。

  這是一本有關身心靈成長的小說,作者張德芬以其深入淺出的筆觸,揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因,以通俗易通、平實樸素的言辭解讀了深刻的人生道理它以小說的形式,講述女主人公經(jīng)過偶遇的一位老人的指點,從煩惱的工作生活中找到快樂,并取得生活事業(yè)雙豐收的故事。它通俗易懂,少了純心理學書籍的深奧枯燥,講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理。

  誠然,生活中,我們會遇到許多煩惱,對某人的討厭、對工作的煩惱、對待遇的不滿、對伴侶的抱怨,凡人凡事,我們自己都人為地放大。于是,生活中,愁眉苦臉、呻吟抱怨,結(jié)果,碰得滿身傷痕,痛苦不堪。其實,現(xiàn)在回首細想,人生沒有任何事情可以造成心理上的痛苦,痛苦是來自你對事情的解釋:痛苦是你創(chuàng)造出來的,因為那個是你對事情的解釋。

  這本書告訴我們:我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!我們?yōu)槭裁床豢鞓罚磕鞘且驗槲覀兪淞苏鎸嵉淖约。學會用潛意識的方式去處理情緒。

  我們所背負的一切都是我們自己帶來的,別人是無法強壓給我們的,因為我們可以不接受?偸钦J為自己的苦惱時因誰或其他什么而帶來的,其實不然,真正讓自己苦惱的是我們自身,過于看重那些會讓自己苦惱的事。

  我們多少人是因為與別人攀比而疲于奔波,為財富為地位,可一旦擁有了所追求的財富地位卻并沒有感到幸福反而有些人更懷念以前清苦的日子。因為那不是真正自己內(nèi)心想要的東西,那是外在的東西。就象作者在書中所談到的快樂和喜悅的區(qū)別,快樂是取決于外在的東西,一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了,你的快樂也隨之消失了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它,外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財富地位過程會帶來快樂,但一旦實現(xiàn)了快樂也就消失了。而如果是自己真正想擁有財富和地位且明確擁有了財富和地位就會造福社會讓更多人幸福那就不一樣了,那就達到了喜悅的境界。

  每個人都有自己的最頂端,不要為虛榮追求那遙遠的不現(xiàn)實,自己會被自己活活壓垮。是你的終究是你的你逃也逃不掉,不是你的得到了也會失去至少失去原有的光澤。那么你得到的意義又是什么呢?

  外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界,我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸嵉淖晕;認識真我,從自身做起。因為外面沒有別人。這本書讀了之后讓人受益頗深,要試著學會放下,當我們真正放開的時候,你就會覺得一切都是另外一種結(jié)局,要試著看開看淡一切,學著清心,靜心,修心,做個小小的真我!

  人生若都能不忘初心,人生若只愿歲月靜好,真實地活著,真誠地活著,不論榮辱得失,不談貧富貴賤,那就是最大的幸福與快樂!

《遇見未知的自己》讀后感4

  《遇見未知的自己》是張德芬寫的一本關于現(xiàn)代都市人應該怎樣活著的哲理小說。這是一本關于都市人身,心,靈修行的書。這本書告訴了我們什么是小我,什么是真我。所謂的小我,就是受外界的一切而影響的自己,而什么是外界的一切呢,也就是說金錢,名利,地位,權勢,以及一切身邊發(fā)生的事情,包括別人對自己的看法,自己的虛榮,這些都是小我的表現(xiàn),小我會被身體里的潛意識所控制,也就是說時候有些事情你會不由自主的去想,去爭。而做到了也未必就會得到真正的快樂,即使是快樂,也是來自外界的,一旦外界的讓你感覺快樂的源頭不在了,自己會很痛苦的。而身體里的那個真我呢?那個真我不會隨著一切的改變而改變,甚至于有一天我們離開了,這個真我也不會消失!而通常能做到真我的人我想是少有吧!

  《遇見未知的自己》一文中有許多富含哲理的句子,而這些句子和以往我所認為的略有不同。在以往的歲月中,常聽到的一句話是“在家靠父母,出外靠朋友!币驗楦改甘敲凶⒍ǖ,是唯一的,他們對你的愛不會摻假,不求回報,是無私的,是偉大的,是這個世界最美好的事物!而朋友是你自己結(jié)交的,道不同不相為謀,既然你選擇了這個人當你的朋友,那你們之間也就能交心,那在你有困難時,朋友就會來幫助你。我想這大概是很多人都認為的觀點吧。但是,在《遇見未知的自己》一文中,卻有著這樣一句話:“親愛的,外面只有你自己,沒有別人。”是的,除了那么幾個患難之交見真情的摯友外,都市中所謂的社交圈中所結(jié)交的朋友,都是有目的性的。此外,朋友會經(jīng)常隨著歲月的流轉(zhuǎn),環(huán)境的變遷而更新,對于朋友的好壞也不是那么容易區(qū)分的。所以,求人不如求己,別人也許會不求回報的幫你,但是絕不會在損害自己利益的基礎上幫你的!所以,只有自己足夠強大了,我們才能在這個充滿競爭的社會好好地生活下去。所以,只有自己足夠強大了,我們才有能力保護自己想要保護的人。所以,只有自己足夠強大了,我們才不會在生活的重壓下迷失自己。

  《遇見未知的自己》一文中,有這樣一個很有意思的問題:我是誰?我不是誰?這是文中兩個白袍老人的問題,我已有了我自己的答案:我就是我。我不是別人。每個人都像生活在一個看不見得牢籠中,放不開手腳,害怕碰壁。這個牢籠可以是法律、可以是道德、更可以是我們心中的榜樣。每個人都說過,至少心中暗暗想過,將來要成為某某?墒沁@個世界上已經(jīng)有了那個某某,這就夠了,為什么你還要去當別人的翻版呢?每個人都是獨一無二的,都是無可取代的。做自己,活出自己的風格、活出自己的風采、活出自己的風范,活出自己的人生。

  《遇見未知的自己》,每個人讀有每個人的感受,同一個人在不同的時期讀會有不同的感受。也許,在未來的某個時刻,當我重拿起這本書讀時,我會有不同的領悟和感受。

《遇見未知的自己》讀后感5

  這幾天一下班就在讀張德芬的《遇見未知的自己》一書,看后很是感慨,現(xiàn)代人面對快速變遷的社會,修養(yǎng)與欲望明顯不成比例,反求諸己,修心,正心,養(yǎng)心,才能有好的心態(tài)。書中有一句話堪稱經(jīng)典:親愛的,外面沒有別人,只有你自己。生命來無影去無蹤,無法臆測也難以琢磨。無論身處力爭上游的快跑階段,還是人生減速慢行的彷徨時期,唯有保持關照內(nèi)心并感恩的心態(tài),一切真相才能水落石出。

  書中說,這個世界是由什么組成的呢?能量的爭奪!這確實給我?guī)砹撕艽蟮恼鸷!日本的江本勝博士做了一個實驗,讓水分別聽音樂,讀文章,接受電池波。然后分別冰凍兩小時觀察狀態(tài),結(jié)果發(fā)現(xiàn)水的結(jié)冰程度會因為聽到,看到,接受到發(fā)生很大的變化!還有一個實驗就是分別把三碗同樣的米飯放在一起,第一碗米飯每天對它說我愛你,你很漂亮,第二碗你不理它,第三碗對它說它很難看,結(jié)果一個星期過后第一晚米飯只是有點泛黃,第二碗發(fā)霉發(fā)臭,第三晚還算好點,這些實驗證實了一個觀點,世界上任何事物都是有能量的。

  我們大腦每秒鐘要處理四千億位的信息,但我們只能意識到兩千位的信息,所以我們會有選擇的去看東西,并且以此來體驗這個世界上的人和事物。至于如何選擇,就是受個人從小被灌輸?shù)母鞣N約束俗成的觀念,信念,標準,價值觀等的影響。完全是因人而異的,所以每個人環(huán)顧四周看到的是自己想看到的東西,其它的大腦會自動排除,所以每個人的價值觀和成見也是這樣形成的。還有如果你不斷重復的做某件事情,從生理學角度我們神經(jīng)細胞就會建立長期固定的關系,比方說每天你都生氣,感到挫折,每天都很痛苦悲慘,那么你每天都在重復地為那張網(wǎng)絡神經(jīng)連接和整合,這就變成了你的一個情緒模式。還有更糟糕的是當我們身體層面和大腦層面產(chǎn)生某種情緒感受時,我們的下丘腦會馬上分泌一種叫做“勝肽”的物質(zhì)。隨著細胞跑到我們?nèi)砀魈,久而久之我們的身體就會對某種勝肽產(chǎn)生依賴感,如果你長久不生氣的話你的細胞會有生理需求逼著你去發(fā)脾氣。這個是很恐怖的,就像吸毒上癮一樣!

  總結(jié)所有的人事物都是你內(nèi)在的折射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在。當外境由任何東西觸動你的時候要記得向內(nèi)看,看看自己哪個地方又被觸痛了,看看自己是不是還有陰影還沒整理好,不要浪費能量在那些外在的不可改變,不可抗拒的事物上,先在內(nèi)在層面做個調(diào)和整理。然后再集中精力去應付那些外在可改變的事物。

  每個發(fā)生在身上的事件都是一份禮物,只是有的禮物包裝比較難看,讓我們心懷怨恨和心存恐懼,所以它可以是個災難也可以是個禮物。如果你能帶著信心,給它一點時間,耐心,細心的拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受它內(nèi)在的蘊藏的豐盛美好,因為這是上天精心為你打造的禮物!

《遇見未知的自己》讀后感6

  “我是誰”“我不是誰”“我到底想要什么”?每天都會追問自己這幾個問題,不是隨意去想,而是懼怕,怕自己有一天會放棄,會墮落,會變成當初自己最不喜歡的樣子,希望自己不受精神的困擾。

  書中寫到:“你認同自己是一個不幸的人,是多舛的命運、不公的待遇和他人錯誤行為下的受害者。你的故事很讓人同情,不過,這也不是真正的你”。每個人都有不同的人生方向,你所經(jīng)歷的一切都是自己的選擇,我們沒有必要去抱怨這個世界的不公,而應該思考這個世界到底給我們帶來了什么。我們?yōu)槭裁闯32豢鞓,因為這些不快樂而常常失落了最真實的自己,快樂其實很簡單,他只需要愛、喜悅和和平就能被每個人獲得,由內(nèi)而外的綻放,從內(nèi)心深處油然而生,不會因為外界的變化而消失,這是快樂;為自己的目標拼搏奮斗,無所畏懼,這,是快樂;滿足而又不辜負一切事物,也是快樂?鞓肥亲约航o的。

  愛笑的人運氣不會太差。如果一個人老是帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,那么就難怪常有倒霉的事發(fā)生在他身上了,我們的話語和意念可能真的有這么大的力量左右我們的生活。當一個人以積極樂觀的心態(tài)面對生活,在困難面前也能保持鎮(zhèn)定,求得最好的解決辦法,生活一定會許以成功,但若一個人總是抱怨,總想通過不正確的方式方法取得自身的成就,那這個成就一定不會太久,最終會帶來不必要的麻煩。這大概就是“吸引力法則”了吧。很多看似簡單的事情,看起來好像無足輕重,可是都潛藏著一些信息。諸多不順利的事情接二連三地發(fā)生,顯示出人的潛意識其實并不想走這條路,生活中的某些負面感受往往是來自潛意識的牽引。

  走出觀念的牢籠,回歸真我的自然狀態(tài)。固有觀念給人們的影響是非常深刻的。真正面對自己內(nèi)在最不想看見的那些部分,理解他們、接納他們,才能真正的平衡。就像極力維護一個特定的形象,可這一形象本身沒有存在的價值,當發(fā)現(xiàn)純粹是觀念在作祟時,大膽地走出固有觀念,不讓這些觀念捆住自己的手腳,選擇自己覺得對的想法去思考、去做事,沖破觀念的牢籠,活出最真實的自己。改變自己,改變自己的心境,所有的一切都會隨之改變。我們并不知道未來會遇見什么事情,但我們現(xiàn)在所能做的,就是迎風飛揚,遇到困難時,調(diào)整心境,保持情緒的穩(wěn)定,讓自己有時間去思考、解決問題,遇見最真實的自己。

  遇見未知的自己,了解自己的所需,找回最初的自我,不在任何一件事中失落了最真實的自己,不會因為固有的觀念束縛了對世界的認知,追求更完美的自己。

《遇見未知的自己》讀后感7

  《遇見未知的自己》是一本靈修的書,總覺得所謂靈修有些玄學的味道,看上去似乎有些“唯心”。然而,一個光鮮亮麗的新聞主播到一位為追求自我真相不辭艱辛跋山涉水的心靈修行者的蛻變,讓我對所謂“靈修”有了一個新的認識。她用一個深入淺出的故事把多年來靈修的心路歷程呈現(xiàn)給大家。告訴我們?nèi)绾巫叱隼Ь晨鞓返厣睢?/p>

  本書的主人公若菱深感“活的好累”,她被外面的人和事評判著,同時也評判是對方。其實,生活中的我們何嘗不是如此。

  書中一位老者給出答案:那是因為我們失落了真實的自己,沒有學會用潛意識的方式去處理情緒。老人教導若菱:“你不是你的工作,你不是你的表現(xiàn),你不是你的成功,你不是你的失敗。這些外在的東西,絲毫動搖不了你那個內(nèi)在的真我,看清楚小我的虛假認同!蔽覀兂3S迷S多的信念、價值觀、態(tài)度、標準,來約束自己,也來衡量和批判他人。這些就是我們每日所想的基礎,可是我們從來不去檢測我們思想的基礎,從來不去檢測我們思想的正確性。生活中發(fā)生的一些事情,我們會根據(jù)我們的經(jīng)驗和掌握的知識去判定它,不管它帶給我們的是快樂還是痛苦,其實大多數(shù)是因為我們的思想導致的。很多事情,并不是自然的發(fā)生,是我們自己的選擇,是我們自己選擇他們這樣的或那樣的發(fā)生。

  生活中,我們遇到的許多煩惱,比如討厭某人、懷才不遇、不公平等等,這些看似外界對我們的困擾,實際是對自己的不了解、不認可。種種的痛苦是來自我們對事情的解釋,是我們自己主觀創(chuàng)造出來的,為了尋求內(nèi)心的平衡,為這些事情找到能夠安撫自己的`解釋。這些問題和困擾到底是什么造成的呢?書中的一個觀點,讓我豁然開朗:我們要接受那個不完美的自己,臣服于我們無法改變的結(jié)果。在遇到問題的時候,我們會把自己當成受害者,按照這樣的思路走下去,抱怨和不滿就會油然而生,懷著這樣的思想去思考問題,自然無法得到正確的結(jié)論,這種受害者的思想讓我們總是尋求別人的理解和認同,陷入痛苦。

  其實,外面沒有人,只有自己。我們到底有沒有真心關注過自己的內(nèi)心世界?答案是否定的,我們一直在拼命地往前沖,根本沒有時間去顧及內(nèi)心的聲音。改變從現(xiàn)在開始、從自己開始,換一個方式對待別人也是換個方式對待自己,寬容他人也是寬容自己,嚴苛別人的同時也為自己戴上了無形的枷鎖,明白了這個道理,我們嘗試放松一些,換個方式想想,在理解別人的同時理解自己,包容和接受那個并不完美的自己。深呼吸——似乎有些釋懷了,有些沉靜了,有些感受到自己的內(nèi)心渴求了……。

  給自己一個微笑,期待在未來遇見更好的自己!

《遇見未知的自己》讀后感8

  經(jīng)一個李姓朋友的介紹,我用了一下午及半個晚上讀了一本書《遇見未知的自己》,她告訴我想要學會感性的認知周邊,這本書或許能幫我找到答案。于是我采納了她的建議,試著在書里找尋答案。這本書教我們?nèi)绾螌⒆约号c內(nèi)在的真我連結(jié),同時闡明了一個道理:“我們是在用言語來表達言語不能表達的東西,亦老子說的道可道,非常道,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果!痹景醋髡叩囊螅刻熘豢磶渍鹿(jié),然后靜靜回想或者與朋友來探討彼此對于潛意識中的真我的理解?上П扇藭r間有限,只能匆匆一覽。其中的真諦恐怕是不得要領。在這里我就把我的讀后感與大家一起分享。

  書中提到的另外一個觀點:“愛,罪惡假汝之名!”“為親人擔心,其實是一種不負責任的加害行為!”乍讀不能理解,然則細想后覺得道理很簡單,只是我們不想承認而已!睍信e例說明了有些事出發(fā)點一切因為“愛”,實則就是擔心自己受牽連。對沒看過這書的人,或許還沒明白我在說什么!好,舉個例子吧!書中提到對有小孩的家庭來說,小孩的調(diào)皮是天性,但是大人就要求小孩必須按他們的意愿去做事,一旦違反甚至就施以“酷刑”,口口聲聲的說為了他們好,實際就是擔心小孩貪玩造成的后果會給大人自己帶來麻煩。小孩受傷了,大人要抽時間去照顧,耽誤自己的事情。小孩惹禍了,大人還得去善后。就是說大人們怕這些事情給自己帶來麻煩,故要求小孩時都是說“我是為你好!”說到這點,為小孩還是為自己?各人去想吧!

  我們產(chǎn)生了很多的信念、價值觀、態(tài)度、標準,來約束自己,也來衡量、批判他人。這些就是我們每日思想的基礎,可是我們從來不去檢測我們思想的正確性。當你對某一類的人或是他們的行為,待別有意見、特別看不順眼的時候,就是一種自我的投射行為,也是一種逃避策略,所以又一個觀點產(chǎn)生了:“外面沒有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。”沒有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是來自于你對事情的解釋。痛苦是你創(chuàng)造出來的,因為那個是你對事情的解釋。來看看一個邏輯推理的公式吧: A(事件)→B(信念、想法)→C(結(jié)果),A永遠是中立的,因為同樣的A,發(fā)生在不同人的身上會有不同的C出現(xiàn)。所以讓我們心理上受苦的,不是事情本身,而是我們對事件的想法,和圍繞著這個事件所編造的故事而已。

  我也是粗枝大葉般爵嚼了這本書,不過讀了之后讓我受益頗多,以前我總是說自己的心態(tài)有多么的好,其不然,我的心態(tài)沒有自己想的那么好,我會為外界的事或喜或悲的,而且有些事情我沒有真正的看開,也沒有學會放下,對思想方面,更是不會考慮,對于已發(fā)生的事情不會學著接受,更別得談身心合一!在昨晚看完這本書時意猶未盡,本想趁夜寫寫感悟。無奈“拿人錢財替人消災”,還得起早上班。不過今天上午也算好,忙里偷閑的完成了自己的這篇讀后感。藉此機會,感謝推薦這本書給我的好朋友,感謝這些年一直在我身邊支持我的人。也請原諒我以前的理性給大家造成了傷害。我的理性讓你們覺得像“刺猬”,越是親近的人越被我傷害的深。在此說聲對不起!

《遇見未知的自己》讀后感9

  《遇見未知的自己》這本書是一本關于都市身,心,靈修行的書。它告訴了我們什么是小我,什么是真我?所謂的小我,就是受外界的一切而影響的自己;什么是外界的一切呢?也就是說金錢,名利,地位,權勢,以及一切身邊發(fā)生的事情,包括別人對自己的看法,自己的虛榮。

  “我們在追求的到底是什么?什么是世界上所有人都想要的東西?”我也曾思考過這樣類似的問題。追求權利?財富?健康?正如書中老人所說:我們?nèi)祟愃非蟮臇|西,也不過是——愛、喜悅、和平。最終目的還是在追求喜悅與內(nèi)心的和平。從書中我懂得快樂與喜悅是多么的不同?鞓肥侨Q于外在的東西,一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了以后,你的快樂也隨之消失了;而喜悅則不同,它是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生,所以一旦你擁有了它,外界是奪不走的。

  “親愛的,外面沒有別人,只有你自己”。這一句讓我印象深刻!坝H愛的,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果!彼晕覀儽仨殨r常檢視自己的思想,挑戰(zhàn)自己的信念。當我們不得不面對各種不好的事情時,產(chǎn)生的所有負面思想都只能讓我們自己更狼狽而已。我們得想想,當我們將手指著別人批評的時候,又有幾根手指對著我們自己呢?老人教導我們對已經(jīng)發(fā)生的事情學會臣服,因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。而臣服往往會給你帶來不可預見的好處,當你接納當下,不徒然浪費力氣去抗爭的時候,事情往往會有意想不到的轉(zhuǎn)機出現(xiàn),你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費力氣。正因為你把能量充分關注于眼前的事物上,有的時候你會發(fā)現(xiàn)更好的解決之道,幫助你脫離眼前的困境,或是你不喜歡的情境!八,破譯情緒障礙最重要的是臣服”。

  “每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以,它可以是一個災難,也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,給它一點時間,耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內(nèi)在蘊含著的美好、而且是精心為你量身打造的禮物!蔽覀儜搶W會把那些已經(jīng)或即將發(fā)生在我們身上的各種好的或不好的事件都當成上天送給我們的禮物,用心去體會、享受并臣服。時間會給我們一個滿意的結(jié)果。

  世界上有太多的人在追求外在的、物質(zhì)的東西,以尋求滿足!拔覀儸F(xiàn)在就像一群穴居人,在洞穴之中,為了搶奪火把而拼得你死我活,卻不知道,只要走出洞外,我們就會有取之不盡的太陽能!”我們都未學會放下,做不到老人那般超然物外。但是,我們可以試著看淡一切、學會臣服、活在當下!

《遇見未知的自己》讀后感10

  一個偶然的機會,我讀到了張德芬的小說《遇見未知的自己》。這本書主人公是一位白領女性。在經(jīng)歷了許多我們每天都可能遭遇到的種種事件后,逐漸把眼光從外在的世界,轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)在世界,進而有重大發(fā)現(xiàn):“外面沒有別人,只有自己!

  讀了這本書,讓我更加明白,物質(zhì)的擁有只能帶來短暫的滿足,內(nèi)心的快樂才是世界上最大的快樂。君不見,有些億萬富豪,出門香車寶馬,身上披金戴玉,過著花天酒地,揮金如土的日子,在外人看來,是多么風光,但他們中的一些人,其實內(nèi)心空虛,十分痛苦,導致酗酒或吸毒,甚至自殺或殺人;君不見,不少擁有很高智商的天之驕子,享受著國家優(yōu)質(zhì)的教育資源,頭頂耀眼的光環(huán),內(nèi)心卻充滿著焦慮和不安,變得抑郁或瘋狂;君不見,那么多城人里擁有豐富的物質(zhì)享受,內(nèi)心世界卻是異常的貧瘠,沉湎于聲色犬馬,對未來陷入迷茫;君不見,那些進城務工的農(nóng)民工兄弟卻能在繁重的體力勞動過后,喝幾口便宜的燒酒,吸一支劣質(zhì)的香煙,吼著不著調(diào)的歌謠,卻能獨享著那份屬于自己的快樂。

  我學會了如何覺察內(nèi)心的聲音,如何享受內(nèi)心的快樂,也學會了享受追求自我價值時帶來的愉悅,學會了在這個物欲橫流、充滿誘惑的世界尋找屬于自己的那份寧靜。我開始努力感受陶淵明“采菊東籬下,悠然見南山”那種回歸自然的寧靜,超然物外的灑脫;我也更加理解張孝祥在《念奴嬌?過洞庭》中描寫的“盡挹西江,細斟北斗,萬象為賓客?巯溪殗[,不知今夕何夕”,那種“悠然心會,妙處難與君說”的美妙境界。

  這本書也給我打開了一扇從另一個角度看世界的窗口。換個角度就能更好地看待工作和生活中曲與直,得與失,更好的檢視自己的看法,檢視自己對社會問題的態(tài)度,檢視自己與周圍人互動的模式,以及自己的人際關系狀態(tài),一定程度上提高了自己處理問題的能力。同時也能更好地調(diào)整自己的心態(tài),讓自己開心快樂起來,并用自己積極的情緒感染身邊的人,以更加積極進取的心態(tài)投入工作。

  這本書也告訴了我們,我們眼中的世界,其實是我們心理的現(xiàn)實。我們?nèi)绻梅e極的心態(tài)看待周圍的一切,周圍的一切也就可愛起來。讓我更加明白了,在人際關系中,應該更多地看一個人的長處和優(yōu)點,而不是緊盯他的缺點和不足,也學會了更好的體諒對方,更好地理解他人。人與人之間的相互理解,就能更融洽地與家人和同事處理好關系,家庭會更加和諧幸福,工作也會更加舒心,工作效率也會進一步提高。

  讀了這本書,也讓我明白了,家庭氛圍對一個人的成長和人格形成是多么重要。這也提醒我,在工作之余,一定會把更多的時間和精力放在陪家人。一家人和和美美,孩子心理陽光,成績優(yōu)異,父子親,夫婦順,這是多少錢也換不來的。當我們有一個幸福的家庭后,我們才可以從每天早上開始,就會有一個愉快的心情;在單位就可以愉快的與同事交往,并以積極的態(tài)度投入工作,工作效率必然會大大提高,與同事,及上下級的關系會更加融洽,我們就會取得更大的成就。

  《遇見未知的自己》為我打開了一扇心靈之窗。透過這扇窗,陽光時時溫暖著我的心房。我希望自己今后快樂工作,快樂生活,讓自己的每一天,都能成為陽光燦爛的日子!

《遇見未知的自己》讀后感11

  《遇見未知的自己》很偶然的機會接觸了這本書,只是單純地喜歡它的封面。沒帶太多的興致,因為心想也不過是一本很普通的關于勵志心理的書籍……

  上了大學后,很少有機會坐下來靜靜地看書,不是沒有時間,只是少了那份心境,淡淡地,淡淡地,如同手擎一樽美酒,細細品味,沁入心脾。校園里刮起了一陣讀書月的風潮,于是整個校園沉浸在了這片書的海洋中……我,慢慢地讀著這本書,發(fā)現(xiàn)它與我以往接觸的這類型書是那么不同。

  《遇見未知的自己》這本書主要是環(huán)繞了女主人公白領李若菱與智者老人的一次次對話,揭示了人身心靈的奧秘。這本書突破了大多數(shù)傳統(tǒng)書籍對這方面心理理論知識的直接論述,采用了講故事的方式,一步步的引導讀者走進作者論述的觀點里,進而走進了自己內(nèi)心中真實的自己。

  女主角李若菱的生活是不幸的,雖然她有美麗的外貌,在公司里身居要職,擁有高質(zhì)量的生活,但她并不開心,由于婚后多年不孕,遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解,在公司里又有小人的爾虞我詐。。。。。她腦海里時刻都閃過輕生的念頭,在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個老人,在與老人的一次次智慧的交流后,她終于找到自己生命的價值,找到自己人生的定位……

  “你是誰?”這是第一次見面時老人問李若菱的第一個問題,“我叫李若菱!”“我問的不是這個,名字只是個代號。”“我在一家外企計算機公司上班,我是負責軟件產(chǎn)品的營銷經(jīng)理”“那也不能代表你是誰,如果你換了工作,這個‘你是誰’的內(nèi)容不就要改嗎”很多時候,我們都會忘記自己是誰?我們很多人每天生活的都不開心,即使我們擁有了很多財富、金錢、美色……我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我們的東西,以為我們就是財富、金錢、美色的代表。我們追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的東西呢?我們總是習慣地去觀察模仿別人,卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時候,我們大多數(shù)人尋找的地方,表面看起來好像比較容易讓我們找到我們需要的東西,所以我們費勁地在別人身上,在這個外在的物質(zhì)世界中尋找解答和快樂,結(jié)果都是徒勞無獲的,主要是我們找錯了方向,找錯了位置。

  在這個物欲橫流的社會里,我們很多人都習慣戴上了很多面具,每天每天都在不停地更換著,最后失落了真實的自己,當哪一天,我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時,我們會可悲地發(fā)現(xiàn),其實我們很多人都不是自己生命的主人,更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸,它時刻束縛著我們,使我們生活在了不快樂中……

  《遇見未知的自己》我們應該給自己一個機會,讓自己和自己的內(nèi)心情感交流一下,看看自己真正需要的是什么,自己的人生位置到底在哪里,我們每個客體其實都是“李若菱”,我們都迷茫過,我們都徘徊過,但請給自己一個機會,和“智者”來番對話吧……

《遇見未知的自己》讀后感12

  每個人都具有特殊能力的電路,但大多數(shù)人因為不知道,所以無法充分利用,就好像懷重寶而不知其在;只要能發(fā)掘出這項秘藏的能力,人類的能力將會完全大改觀,也能展現(xiàn)出超乎常人的能力。

  物理學家告訴我們,任何固態(tài)的物質(zhì)都具有某種振動頻率的能量!队鲆娢粗淖约骸诽岬,不僅是所有眼見的物質(zhì),連看不到的聲音、思想、意念、情感,都是某種有特定振動頻率的能量。

  同頻共振,同質(zhì)相吸。于是,如果一個人充滿了快樂、正面的思想,那么好的人、事、物都會和他起共鳴,而且會被他吸過來。同樣的,如果一個人老帶著悲觀、憤世嫉俗的思想頻率,那么這個人常有倒霉的事發(fā)生在他身上了!

  《遇見未知的自己》以女主角李若菱的感情和工作為線索,將心靈的思考、人生的哲學通過與老人智者的對話融會在故事里。此書突破了傳統(tǒng)書籍對心理理論的直接闡述,它采用故事方式,使我一步步地走進作者的觀點里,并引導我走進了自己內(nèi)心中最真實的自己。

  《遇見未知的自己》給予我最大的收獲是學會感恩。我最喜歡的一段話是:記得,每個發(fā)生在你身 上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨憤或是心存 恐懼。所以,它可以是一個災難,也可以是一個禮物。如果你能帶著信心,給它一點時間,耐心細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內(nèi)在蘊含著 豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物。所以,雖然現(xiàn)在我們正在低谷,請你開始感恩,因為我們已經(jīng)開始拆開那個禮物了,請讓我們繼續(xù)勇敢的、樂觀的 去面對,我們會看到那個不一樣的驚喜!

  《遇見未知的自己》告訴我們戰(zhàn)勝勝肽──心想事成必須是真心想要一樣東西,很清楚、很具體,而且要為它付出一定的努力,同時言行一致。真心想要不僅僅在思想層面,必須打心眼里渴望,每次想的時候,都會到了渾然忘我的境界,而不是顯意識特別想要,而潛意識又覺得自己沒有這樣的能力,在吸引定律看來就是自我推翻、能量對撞,會帶來精神上的壓力,能量上的失調(diào),從而造成精神上和身體上的種種問題。我們自己選擇了做現(xiàn)在正在做的事情,那么我們就要支持自己!而不管做的結(jié)果怎么樣,都不要后悔、不要自我責備!

  喬布說:“一個人在心里怎么想,他就會是什么樣。我一直很害怕的事物總是向我走來!比绻粋人認為自己不行,就不會去采取行動,就不會出現(xiàn)他想要的結(jié)果,這樣他就更加確認自己不幸,從而陷入“吸引力法則”的惡性循環(huán)。相反,一個人相信自己行,他就會采取一切行動,一些他想要的結(jié)果就會出現(xiàn),這樣,他就更加有信心,會采取更多的行動,取得最后的成功,從而進入“吸引力法則”的良性循環(huán)。

  只管對自己保持這樣的信念:

  你已經(jīng)為自己勾畫出一幅宏偉的未來藍圖了嗎?

  在籌謀的過程中,你已經(jīng)制定了詳盡的計劃、框架或設想了嗎?

  堅持你的構(gòu)想。若非如此,它必定流產(chǎn)。

《遇見未知的自己》讀后感13

  “親愛的,外面沒有別人,只有你自己.”

  最初看到這句話的時候,我淺顯的把它理解為兩個意思.(1)外面只有你一個人,所有的事情都要靠你一個來完成,那意味有點像我的"nobodyelse"一樣.(2)不要在意別人的眼光,就好像世上只有你一個一樣,勇敢一點,做更好的自己.

  看完《遇見未知的自己》,才知道這話的意思是:外面沒有別人,所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來的結(jié)果.

  這本書我看的既艱難又容易.容易的是,它是一個銜接很順暢的故事,所以很好看下去.艱難的是,里面有好多“專業(yè)的術語”甚至到現(xiàn)在我也理解不了;更艱難的是,看的時候有點點震動:原來,了解自己是如此痛苦的一個過程.有些時候,我好像感覺到自己所有的過去和思想都被顛覆了.這本書我看的緩慢.靠著每天清晨公車上的時間終于把它啃完.如果可以,再看一遍當然是好的;而更好的是,要有人分享感受體會.無意中在豆瓣上看到別人簡短的一句評論:“唯心論”.一瞬間,似乎是擊中了要害,潰不成軍.但轉(zhuǎn)念一想,唯心又怎么樣?誰能證明唯物又是絕對正確的?無論如何,我還是覺得這本書不錯,至少在某些方面給我們一些提示,讓我們做更好更快樂的人.它告訴我們真我就是愛、喜悅、和平.書中的老人真好,不遺余力的去幫助每個受傷的人.真希望自己也可以遇見他.可事實上,如果能夠勇敢一點,其實可以拯救我們的老人就是自己,對么?

  最后一章,老人寫給若菱的信,我很想安靜的親自敲打一遍.嗯.親愛的孩子:該是你展翅高飛的時刻了.我看到你的茁壯成長,心中有無比的喜悅.記得,要把你的祝福跟所有人分享,因為分享跟感恩一樣,分享出去的愈多,你回收的就愈多.又該是我云游四方的時候了,臨走前我總你一句話,記住——親愛的,外面沒有別人,只有你自己.所有的人事物都是你內(nèi)在的投射,就像鏡子一樣反射你的內(nèi)在.當外境有任何東西觸動你的時候,記得,要往內(nèi)看.

  看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了,看看自己有哪些陰影還沒有整理好.不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上.現(xiàn)在內(nèi)在層面做一個調(diào)和整理,然后再集中精力去應付外在可以改變的部分.記得,每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包裝很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼.所以,它可以是一個災難.也可以是一個禮物.如果你能帶著信心,給它一點時間,耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內(nèi)在蘊含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物.祝福你,孩子.書中還有一個理論就是“心想事成的秘密”,通俗的說就是想什么就會有什么.那么,好吧,只希望我們所有的遇見都是禮物.

  親愛的,外面沒有別人,只有你自己.

《遇見未知的自己》讀后感14

  睇完哩兩本書,然后根據(jù)自己既情況,我諗左好多。我忽然覺得好迷茫,我好似入左一個迷宮一樣,我唔知道自己想點,唔知道點行出黎。我有時候好似好開心,無煩惱一般,有時候睇到一D電視劇或者電影既時候,卻會變得好低落,好容易流眼淚。一時好堅強,一時好脆弱;一時好清晰知道諗咩,一時模糊不清;一時清醒,一時沉迷。

  點解會系咁?工作,我未上班之前,總系會同自己講,我今日要努力完成我自己既工作,可惜到左辦公室卻唔知道由邊度做起,做下做下甚至會想掉低手頭既工作,想行出外邊透下氣。我點解會變到咁無沖勁?我以前唔系咁噶,我以前好鐘意上班,好享受我份工作。點解依家會系咁既狀態(tài)?

  愛情,好似成為我一種嚴重既心病,我好清楚我鐘意拒,身邊既人一直問我鐘意拒咩?我答唔出,我亦搞唔清點解我會放唔低拒,我明知道好多嘢都無可能令我可以同拒一齊。對拒,我已經(jīng)分唔清系一種咩感覺,拒好似成為我左我生活上既一部分,無左拒,我覺得生活變得有D怪,不過有時候我又會覺得其實有無拒,我生活咪一樣無變過,。好矛盾既感覺,有時候偏偏會自己唔準穩(wěn)拒啦!要杜絕曬拒既一切,但系唔過幾日又會忍唔住穩(wěn)拒。哩種感受,我好想去改變,有無人可以教我點做啊?

  我仲記得拒同我分手既果日,我響部公交車度聽住拒響電話同我講:"你唔信我,咁你同我一齊都無意思啦!"幾簡單既一句說話,就可以講一切都改變,我響文化公園落左車,行過人民橋,行過江邊,望住條珠江,我忽然覺得條珠江好深好深,D風吹落我身度,我覺得好重好重,壓到我個心完全透唔到氣。直到今日我寫哩篇讀后感,我諗翻起我都系流眼淚。

  睇曬哩兩本書,我知道寬恕系一種解脫,有時候當身邊既人問起拒,拒就好似我心里面既一個缺口,我經(jīng)常同自己講,無打開果道門,等拒做我永遠既秘密,仲記得拒離開我果陣,我有幾次上班既時候,我過馬路果陣,D車經(jīng)過我身邊,我有一瞬間我真系好想等部車撞過黎,我就可以咩都唔使諗,或者撞到我失憶,忘記拒同我之間既一切。

  以前我以為自己好堅強,咩都可以解決到,唔需要依靠任何人,但系今次我輸左,輸左俾拒啦!我無諗過拒離開我,我會咁生不如人,琴晚我又俾我老豆鬧啦!我唔想去相信拒系我老豆口中所講既果種人,但系連我自己手上都無任何籌碼去同我老豆抗爭,我只可以等時間慢慢淡忘一切,等傷口慢慢埋口,可能拒從來都無覺得我有幾愛拒,可能拒從來都無真心鐘意過我,可能。好多可能,今年年初一我拜神,我同神仙講:"麻煩你保佑我用一年時間重新振作,重新生活,忘記過去。"

  最后我要同拒講:"李英杰,我唔想去相信你系我老豆所講既果種人,但系我仍然要感激你教我既一切,或者你系上天俾我既磨練,等我渡過左,或者我可以更加成熟,更加識珍惜我身邊擁有既一切,更加明白我所得到既嘢唔系理所當然,系需要去經(jīng)營,去關心。我亦已經(jīng)盡曬我既一切能力愛過你,雖則唔可以講做得好好,只求無愧于心。"

《遇見未知的自己》讀后感15

  最近讀了一本華語世界第一部身心靈小說——《遇見未知的自己》。

  剛剛開始接觸這本書的時候感覺它很深奧,很難懂。但是看在它是以小說的形式來向人們講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理,感覺又很吸引人又很特別。就像是有些人一樣,第一眼看見覺得不怎么樣,但是以后越看越順眼,越看越好看。當我細細咀嚼,慢慢體會的時候,忽然發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)在慢慢的進化著我的心靈,滌蕩著浮躁、悲觀和欲望。

  在這一個個的生活小故事中,最能引起我的共鳴的是這樣一件事。她說,那一天業(yè)績考核出來了,每次都得第一的她,突然被擠了下來,她的內(nèi)心非常難受。早上她上班,發(fā)現(xiàn)同事們正用不同的眼光注視著她,有同情、鼓勵的,有幸災樂禍的。在接下了和老板的談話中得知,在老板的一再要求下原本就工作出色的她終于得到了總經(jīng)理的認可,得到了一個并列第一。她喜出望外,回答哦啊座位上,她想起了剛進辦公室時同事的眼光。可是,現(xiàn)在的她覺得同事們的眼光和平時沒有什么兩樣的呀。我們在生活中也經(jīng)常會有類似的感覺,當你獲得一些與往常有不同的生活經(jīng)歷,當自己的想法改變的時候,總覺得周圍的人看自己的眼光也會和以前不一樣了。他們的眼睛里充滿著自己主觀臆想出來的內(nèi)容。就像故事中提到的有些同事“同情、鼓勵”,有些同事“幸災樂禍”,都是她的大腦自己去篩選、過濾、定位出來的,并不是事實。這樣的想法,其實都是自己根據(jù)自己當時的情況虛構(gòu)、假想出來的。換句話說是一種假象,是在自己的主觀想法作用下杜撰出來的。

  這不禁讓我想起了一則故事,說是在古時候,有個砍柴的人發(fā)現(xiàn)自己的斧頭不見了。他一直認為是他的鄰居偷的。他每次看到那個鄰居都覺得他就是那個偷斧頭的人,而且越看越像。有一天,他帶著新買的斧頭上山去砍柴,突然在他曾今砍柴過的地方發(fā)現(xiàn)了一把已經(jīng)生了銹的斧頭。當他再一次看到他的鄰居時,他發(fā)現(xiàn)他的鄰居怎么看都不像是會偷斧頭的人。

  是呀,周圍的人、事、景、物常常會在我們不同的想法下產(chǎn)生著不同的變化。其實不是他們在變,而是看的人在變。所以我們在遇到事情的時候不能憑借著主觀想法去臆斷,要追根溯源,多想想藏在這個想法背后的原因。就像書中的老人所說的:所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個經(jīng)過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時有點丑惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話,我們會驚喜地看到里面珍藏的禮物。

  以前我總是抱怨為什么這么多煩事都來找我,為什么有那么多的背叛,欺騙,爭奪,為什么我的心情會因為外在的人或事起伏現(xiàn)在我學會了臣服,由于在不同的環(huán)境中角色的不同以及對外界事物的追求產(chǎn)生了小我而我們在面對外界時有時我們需要臣服,我們的抱怨和痛苦改變不了什么。讓我們臣服不是讓我們做軟弱的人。當我們真正放開的時候,你就會覺得一切都是另外一種結(jié)局。

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