《心理學(xué)與生活》讀后感范文（通用10篇）
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，這時候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！可是讀后感怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的《心理學(xué)與生活》讀后感范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《心理學(xué)與生活》讀后感 1
在《心理學(xué)與生活》當(dāng)中，用淺顯易懂的語言描繪出了心理學(xué)和生活之間存在的必然聯(lián)系，對人們在日常生活中的一些行為和舉動從心理學(xué)的角度出發(fā)進(jìn)行了詳細(xì)的剖析和探討。這有助于在研究這一類的課題時，對老年人的日常生活進(jìn)行觀察之后，進(jìn)行對比從而得出他們是否會存在一定的心理問題。
同時這本書中對于如何緩解日常生活中的壓力、不良情緒保持身心健康都有詳細(xì)的'講解。針對存在的心理問題應(yīng)如何驚醒有效的治療，走出心理誤區(qū)，繼續(xù)健康的生活。這本書給出了很好的指導(dǎo)。有助于我們更好的去采取相關(guān)措施，幫助老年人盡快從心理疾病中康復(fù)過來，保持積極向上的心態(tài)安度晚年。
《心理學(xué)與生活》在很大程度上幫助我們更好的開展課題研究，它是的原本一些年以理解的理論性問題轉(zhuǎn)為了我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┦虑�，變得淺顯易懂。方便更好的運用書中所講到的一些東西同現(xiàn)實世界生活相結(jié)合。更好的去關(guān)注老年人生活，關(guān)注他們的心理問題，并找出其中的根源所在，從而提出科學(xué)合理的解決方案。我們通過這本書的閱讀，更加明白了心理健康的重要性，要是時時刻刻保持一顆積極向上的心態(tài)投入到生活中，實現(xiàn)將抗的人生！
《心理學(xué)與生活》讀后感 2
《心理學(xué)與生活》內(nèi)容上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點：
首先，它運用了很多心理學(xué)在生活中運用的例子來讓初學(xué)者更加簡潔的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的愛好。
其次，這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法，始終是以一種按部就班的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度動身，而不是從一個心理學(xué)專家的角度動身去編排這本書，這點讓我很敬重。
還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的`句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
閱讀這本書，對我的教化意義也很大。最重要的是，我學(xué)會了以心理學(xué)的視角看待問題。學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏比較快，遇到不快樂的事情在所難免，對于我這樣一個有著微小的心理的人很苦惱。心理學(xué)讓我建立一個強大的心理，我以心理學(xué)的角度看待困難，很多事情得以迎刃而解。這本書教會了我思索，帶給了我生活的新篇章。 雖然還沒有讀完這本書，但我已對它產(chǎn)生了深厚的愛好，信任讀完之后，必將對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生更大的影響。
《心理學(xué)與生活》讀后感 3
《心理學(xué)與生活》是一本深入淺出地探討心理學(xué)原理和生活應(yīng)用的書籍。作者理查德·格里格斯利用清晰、易懂的語言，將復(fù)雜的心理學(xué)原理娓娓道來，使我對心理學(xué)有了更深入的理解。
本書內(nèi)容豐富，涵蓋了許多重要的心理學(xué)領(lǐng)域，如認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等。作者以生活化的例子和生動的比喻，讓我這個對心理學(xué)原本一竅不通的人也能理解其原理和應(yīng)用。
我印象深刻的一章是關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的。作者格里格斯提出，情緒調(diào)節(jié)是一種重要的生活技能，可以幫助我們應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。他詳細(xì)闡述了正念和情緒表達(dá)在情緒調(diào)節(jié)中的重要性，讓我認(rèn)識到自己在情緒調(diào)節(jié)方面的'不足，并啟發(fā)我去尋找更好的情緒調(diào)節(jié)方法。
閱讀這本書，我收獲頗豐。我不僅學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本原理，還掌握了如何將這些原理應(yīng)用到日常生活中。例如，我學(xué)會了如何通過積極思考來緩解壓力，如何通過表達(dá)情緒來建立更好的人際關(guān)系。此外，我還意識到自己在心理學(xué)方面的不足，并決定通過閱讀更多相關(guān)書籍來提升自己。
總的來說，《心理學(xué)與生活》是一本很好的心理學(xué)入門書籍，適合對心理學(xué)感興趣的讀者閱讀。我強烈推薦這本書，相信它會讓你對心理學(xué)有更深入的理解，并幫助你將心理學(xué)原理應(yīng)用到生活中。
《心理學(xué)與生活》讀后感 4
《心理學(xué)與生活》是一本深入淺出地闡述心理學(xué)的書籍，作者是美國心理學(xué)家B.F.斯金納。全書以心理學(xué)的角度剖析生活，以生活的實例解讀心理學(xué)，為我們提供了一個全新的視角來理解和應(yīng)用心理學(xué)。
本書的主要內(nèi)容涵蓋了心理學(xué)的各個領(lǐng)域，包括但不限于：認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、社會心理學(xué)、心理治療等。作者以生動的語言和豐富的實例，讓我們對這些領(lǐng)域有了更深入的了解。
在閱讀過程中，我特別被書中一個章節(jié)所吸引，那就是“心理學(xué)與法律”。這一章節(jié)討論了心理學(xué)在法律中的應(yīng)用，包括犯罪心理學(xué)、精神健康法律等。我深感驚訝，原來心理學(xué)與我們的日常生活息息相關(guān)，它不僅可以幫助我們理解罪犯的心理，還可以幫助我們更好地理解自己和周圍的人。
書中的一些關(guān)鍵點，例如“人類行為的動力”和“情緒和情感的`力量”，讓我重新審視了自己的行為和情緒。我開始更深入地思考自己的行為背后的動機，以及如何更好地管理自己的情緒。這種自我反思使我更好地理解了自己，也讓我更能夠與他人溝通。
同時，書中的一些例子也讓我印象深刻。例如，作者提到了一項關(guān)于青少年抽煙的研究，該研究揭示了青少年對抽煙的復(fù)雜情感。這讓我反思了社會和文化如何影響我們的行為和決策。
總的來說，《心理學(xué)與生活》是一本極具啟發(fā)性的書籍，它不僅提供了有關(guān)心理學(xué)的深入理解，還以生活的實例為我們的生活提供了指導(dǎo)。這本書使我意識到，心理學(xué)不僅僅是一個學(xué)術(shù)領(lǐng)域，更是一種生活方式。
《心理學(xué)與生活》讀后感 5
《心理學(xué)與生活》是一本由美國心理學(xué)家、芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授、心理咨詢領(lǐng)域的巨擘、臨床心理學(xué)大師、美國心理學(xué)會主席、美國心理協(xié)會為紀(jì)念杰出心理學(xué)家愛利克·埃里克森而設(shè)立的杰出科學(xué)貢獻(xiàn)者獎的獲獎?wù)�、著名心理學(xué)家暨芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授弗雷德里克·赫特納所著的經(jīng)典心理學(xué)教科書。這本書自1961年首版以來，一直暢銷至今。
我讀完這本書后，深深地感受到了心理學(xué)這門學(xué)科的博大精深，以及它對我們生活的指導(dǎo)意義。這本書以生活化的語言，通俗易懂地介紹了心理學(xué)的基本原理和應(yīng)用，讓我對心理學(xué)有了更深入的了解。
在閱讀這本書的過程中，我特別關(guān)注了赫特納對心理學(xué)基本概念的闡述。他從心理學(xué)的角度出發(fā)，深入淺出地解釋了諸如“心理動力學(xué)”、“認(rèn)知心理學(xué)”、“行為主義”等復(fù)雜的理論，讓我對這些理論有了更清晰的.認(rèn)識。此外，他還介紹了許多實用的心理學(xué)技巧，如如何提高自信心、如何應(yīng)對壓力、如何提高工作效率等，這些技巧對我個人的生活和工作都有很大的啟示。
同時，我也注意到了書中對生活中各種心理問題的分析和建議。例如，在家庭教育中，如何處理孩子的叛逆行為、如何應(yīng)對父母的過度干涉等問題；在人際關(guān)系中，如何處理嫉妒、猜忌等負(fù)面情緒；在職業(yè)發(fā)展中，如何應(yīng)對職業(yè)倦怠等問題。這些問題的分析和建議讓我意識到心理學(xué)在解決這些問題時的重要性，并為我提供了實用的方法。
總的來說，《心理學(xué)與生活》是一本非常值得一讀的書籍。它不僅讓我深入了解了心理學(xué)的基本原理和應(yīng)用，還為我提供了許多實用的技巧和方法來解決生活中的問題。我相信這本書會對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
《心理學(xué)與生活》讀后感 6
《心理學(xué)與生活》是一本由美國心理學(xué)家、芝加哥大學(xué)臨床心理學(xué)博士、美國心理學(xué)會認(rèn)證的心理學(xué)教授、中國心理學(xué)會成立大會主席陳琦撰寫的一本介紹心理學(xué)基本原理和發(fā)展歷程的入門級讀物。本書深入淺出地闡述了心理學(xué)的概念、理論和方法，同時結(jié)合生活中的案例，讓讀者更好地理解心理學(xué)的應(yīng)用。
本書的主要內(nèi)容涵蓋了心理學(xué)的基本概念、歷史和發(fā)展，以及應(yīng)用領(lǐng)域。其中，第一章介紹了心理學(xué)的定義和范疇，從微觀到宏觀的層面，包括神經(jīng)科學(xué)、行為科學(xué)、認(rèn)知科學(xué)和生物心理學(xué)等；第二章闡述了心理學(xué)的`實驗方法，包括實驗設(shè)計、數(shù)據(jù)處理和分析等；第三章介紹了心理學(xué)的主要理論，包括行為主義、認(rèn)知主義和人類主義等；第四章闡述了心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用，包括教育、健康和職業(yè)等。
在閱讀本書的過程中，我深感心理學(xué)是一門有趣的學(xué)科。通過本書的介紹，我對心理學(xué)的概念、理論和方法有了更深入的了解。同時，我也深刻認(rèn)識到心理學(xué)在日常生活中的應(yīng)用，例如在教育領(lǐng)域中，教師可以通過心理學(xué)原理來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果；在健康領(lǐng)域中，心理學(xué)家可以通過心理咨詢和治療來幫助患者緩解疾病帶來的痛苦。
總的來說，《心理學(xué)與生活》是一本很好的入門讀物，適合對心理學(xué)感興趣的讀者閱讀。它可以幫助讀者更好地理解心理學(xué)的原理和應(yīng)用，同時也可以提高讀者的思維能力和觀察力。我強烈推薦這本書給那些對心理學(xué)感興趣的讀者。
《心理學(xué)與生活》讀后感 7
接觸開始學(xué)習(xí)心理學(xué)時，才發(fā)覺，心理學(xué)并沒有所想的那么強大、并不能無所不知，但是，生活中到處充滿的心理學(xué)的實質(zhì)，你的感覺、記憶、心情、想像……等等這些都與心理學(xué)有著不行分開的聯(lián)系。既然想要更好的了解這么學(xué)科，那么課外書確定必不行少。
我選擇《心理學(xué)與生活》這本書來閱讀是經(jīng)過自己的考慮、調(diào)查的。這本書是一本關(guān)于心理學(xué)入門的“教科書〞，因為這本書比較適合初涉心理學(xué)的人，它把心理學(xué)的內(nèi)容實質(zhì)與生活中的人和事相聯(lián)系起來，所以這本書也是廣受好評，但是這本書有點厚，我也是瞎翻閱，看到感興趣的欄目就了解了一下，就忍不住來寫書評了！
《心理學(xué)與生活》揭示的其實是世間萬物的產(chǎn)生必有其緣由，只有找到根本的緣由，才能真正意義上解決問題。讀了這本書之后，我也開始明白效率的重要性，某天的過量工作勢必會導(dǎo)致人們心理上的厭煩，不知不覺就會抵抗這樣的工作，所以做事情不行以心血來潮，需要究緣由、有打算、有方法、高效率地完成。其實生活中還有許很多多類似這樣的東西，都等待著我們?nèi)ラ_掘。
除此之外，我認(rèn)為不能將這些學(xué)習(xí)到的`心理學(xué)學(xué)問和方法僅僅停留在恍然大悟的階段，應(yīng)當(dāng)充分利用這些學(xué)問，提高自己。我們學(xué)習(xí)心理學(xué)最本質(zhì)的目的就是為了更好的可以抓住小學(xué)生的心理，為教育教學(xué)能夠更好的開展。所以，在現(xiàn)實生活中，我們應(yīng)當(dāng)把心理學(xué)的實質(zhì)于日常生活中去實踐。
最終，一句好的摘抄共享一下——“好心情才會有好風(fēng)景，好目光才會有好發(fā)覺，好思索才會有好想法〞。人生如水，是安靜，亦或是激涌，這個由你自己來譜寫。所以，我們更需要了解心理學(xué)，了解這個與生活無限貼近的學(xué)科，正是因為有了心理學(xué)，世界才會如此多姿多彩！
《心理學(xué)與生活》讀后感 8
《心理學(xué)與生活》內(nèi)容上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點：
首先，它運用了許多心理學(xué)在生活中運用的例子來讓初學(xué)者更加簡單的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣。
其次，這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法，始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點讓我很尊敬。
還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的許多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。
閱讀這本書，對我的教育意義也很大。最重要的'是，我學(xué)會了以心理學(xué)的視角看待問題。學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏比較快，遇到不開心的事情在所難免，對于我這樣一個有著微小的心理的人很苦惱。心理學(xué)讓我建立一個強大的心理，我以心理學(xué)的角度看待困難，許多事情得以迎刃而解。這本書教會了我思索，帶給了我生活的新篇章。
雖然還沒有讀完這本書，但我已對它產(chǎn)生了深厚的興趣，信任讀完之后，必將對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生更大的影響。
《心理學(xué)與生活》讀后感 9
這本書給我的第一感覺是一本很實際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍，如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識，看這本書是一個不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個方面的專業(yè)內(nèi)容。它能讓一個對心理學(xué)毫無所知的人，有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界。看了這本書，讓我發(fā)現(xiàn)原來生活真的.到處都有心理學(xué)。
它就是一本心理學(xué)最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等內(nèi)容。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的“專業(yè)術(shù)語表”、2000余條“參考文獻(xiàn)”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都極具參考價值。
我很喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學(xué)實驗，讓你知道心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學(xué)”這個專欄，把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多。看看這些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗事實”“你無法忽視數(shù)字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個正常的人”———原來，你每天都用得到心理學(xué)!
《心理學(xué)與生活》讀后感 10
《心理學(xué)與生活》讓我印象最深刻有幾大點：首先，就如我介紹中提到的，它運用了很多心理學(xué)在生活中運用的例子來讓初學(xué)者更加簡潔的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的愛好;其次，這本書的并不會簡潔的排列一些概念和方法，始終是以一種按部就班的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度動身，而不是從一個心理學(xué)專家的角度動身去編排這本書，這點讓我很敬重;還有，這本書每章后都有一個總結(jié)性的句子，把提到的重點列出來，在這點上，我國出的.很多教材也有類似的做法，但是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。 我曾經(jīng)向很多同學(xué)和伴侶推舉過這本書，我認(rèn)為，假如是心理學(xué)的初學(xué)者，就確定要看這本書，而假如是一個已經(jīng)對心理學(xué)很有探討的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自己也已經(jīng)讀過幾遍，有時候閑下來的時候，也會間或翻開某些章節(jié)看看，里面寫得很多東西都很有意思，對生活似乎很有啟發(fā)的樣子，讓你不由的從心理學(xué)的視角去觀看和理解這個世界，這個社會、四周的人和事。 有時候，我在想，我們介紹教化技術(shù)學(xué)基礎(chǔ)的書也完全可以仿照這本書的寫法。國內(nèi)的學(xué)科基礎(chǔ)的教材，總是很寵愛介紹很多學(xué)科的概念性的東西，介紹很多有關(guān)學(xué)科歷史的東西，介紹很多晦澀難懂的理論與方法，讓剛剛學(xué)習(xí)這個學(xué)科的人望而生畏，甚至產(chǎn)生厭倦。學(xué)科的理論與方法當(dāng)然很重要，但是我覺得應(yīng)當(dāng)運用按部就班的方法，更多的是從培育學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好動身，運用一些實際運用的例子，來讓初學(xué)者對這個學(xué)科產(chǎn)生深厚愛好的同時，又能讓初學(xué)者了解這個學(xué)科的基本原理和學(xué)問結(jié)構(gòu)，從而為他們以后的學(xué)習(xí)鋪平道路。
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