《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得
我們心里有一些收獲后，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？以下是小編整理的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得1
1、學(xué)習(xí)方法固然重要，但只是輔助手段，與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動(dòng)，學(xué)習(xí)貴在持之以恒，大量時(shí)間的持續(xù)投入。
2、推遲滿足感，面對(duì)欲望，大多數(shù)人看法驚人地類似甚至相同：如果有收獲的話，那最好要馬上有收獲；如果沒有收獲的話，那最好要馬上有結(jié)果。所以不論工作與學(xué)習(xí)都要有耐心與專注力，切忌浮躁，要取得大的成績就不能急功近利。
3、了解學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高自學(xué)能力，完全靠自己學(xué)一樣?xùn)|西，管它是什么。并且一定要學(xué)好，學(xué)到比相當(dāng)數(shù)量的人都好。凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。
4、對(duì)考試改觀，消除對(duì)某些考試的偏見，并且熱愛考試，理解它是通行證是機(jī)會(huì)，而且是可以通過自身的努力獲取的，如打從心底里憎恨考試，就會(huì)覺得考試是攔路虎，引起負(fù)面情緒，容易喪失斗志與信心。
5、教是最好的學(xué)習(xí)方法：清楚明了地表述那些你自以為了解的東西并不像想象的`那么容易。
6、警惕所謂的“成功學(xué)”，警惕“我是獨(dú)一無二的”自我安慰式的信條，留心成功者說的話。
7、打造人脈不如打造自己，友誼中的“公平交換”與“索取者”。
8、時(shí)間是這世界唯一對(duì)任何人都公平的資源。每個(gè)人每天都只有24小時(shí)，每個(gè)人的每個(gè)小時(shí)都只有60分鐘，每個(gè)人的每分鐘都只有60秒，每人每天一共86400秒——大家都一樣，不管你是誰。感知時(shí)間，記錄時(shí)間。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得2
最近，讀了一本中國作家李笑來的著作，書名叫《把時(shí)間當(dāng)做朋友》，作者通過自己豐富的見聞和從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，闡述了如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，從而開啟人生的成功之旅。
為什么你總是覺得“沒有時(shí)間了”？最節(jié)省時(shí)間的方式是學(xué)習(xí)，為什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于過程的記錄，為什么迥異于基于結(jié)果的記錄？一個(gè)人對(duì)時(shí)間的精確感知能力真的能訓(xùn)練的像特異功能？都是平凡的人，為什么若干年后已有天壤之別？時(shí)間這條船，為什么只送心智成熟的人去往夢想的彼岸？絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關(guān)系，所有的失敗都與且只與時(shí)間有關(guān)。當(dāng)你把時(shí)間花在一件事情上或一個(gè)人身上的時(shí)候，相當(dāng)于在他的身上傾注了你生命的一段，不管最終結(jié)果如何，反正，那個(gè)人，那件事都成了你生命的一部分，你也有可能浪費(fèi)了它。
而這本書，能告訴你如何把時(shí)間當(dāng)做朋友。但，有時(shí)候有些事物從反面描述比從正面描述更為容易，如若先說清楚這本書不是什么，而后便能對(duì)“它究竟是什么”這個(gè)問題理解的更加透徹了。
首先，這不是一本教你如何管理并規(guī)劃時(shí)間的書，因此，在上架的時(shí)候也著實(shí)讓書店的上架建議分類工作管理員費(fèi)了腦筋，而且這不是一本隨便翻翻就能放下的書。它里面沒有氣勢磅礴的言語，更沒有優(yōu)美華麗的辭藻，他有的只是實(shí)事求是的解說，以及一個(gè)個(gè)事例體現(xiàn)出的深刻而又顯而易見的人生哲理。從而真正達(dá)到和時(shí)間做朋友而不是控制或管理時(shí)間。這也就說明了這本書為什么會(huì)讓上架建議分類工作的管理員頭疼的原因：它不能被分類為時(shí)間管理書籍。于是乎，因?yàn)樗�，出現(xiàn)了一個(gè)新的上架建議區(qū)，“自我實(shí)現(xiàn)”。之后人們就發(fā)現(xiàn)，在某個(gè)高檔圖書館里的一個(gè)上架建議區(qū)中，只有這一本書！
這本書要闡述的是時(shí)間不可被管理，所有的一切，都是靠日積月累來完成的。書中主張一個(gè)人必須在開啟心智、提高思考能力之后，才能夠用正確的方法做正確的事情，才能與時(shí)間交朋友，否則時(shí)間就是自己的'敵人。這本書不是什么成功學(xué)書籍，因此要說的不是成功，而是成長。對(duì)年輕人來說，成長比成功更重要，而成長也只有一條路——積累。這本書也不是一本心靈雞湯書籍。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)是殘酷的，無論什么時(shí)代，無論什么人都必須要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，理性的接受現(xiàn)實(shí)運(yùn)用心智作出理性的決定，進(jìn)而與時(shí)間做朋友。這不是一本講大道理的書，大而空的道理解決不了根本問題，也對(duì)你起不到幫助作用。作者從一名經(jīng)驗(yàn)豐富的教師的角度，為我們講述了現(xiàn)實(shí)生活中簡單易行的方式方法和基本常識(shí)。
人生就像是一場馬拉松，但不一定跑的最快的人就是最后的勝利者。人們常說“要與時(shí)間賽跑”，我們總是覺得要做的事情越來越多，可用的時(shí)間卻越來越少，時(shí)間總是在不知不覺中溜走，時(shí)間越是緊迫，就越顯得珍貴。我們在困惑中感受時(shí)間飛逝，不斷地遇到問題解決問題，終于有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間是自己的，任何人都左右不了時(shí)間，而我們要做的就受理好自己，然后和時(shí)間做朋友。只有在人生的成長過程中慢慢長大，認(rèn)真的對(duì)待每一件事情，開啟我們的心智。用我們的心靈去感知、頭腦去思考、眼睛去觀察、我們才能做到用正確的方式做正確的事情，當(dāng)你在不斷地成長中實(shí)踐、學(xué)習(xí)、思考，繼而交流、應(yīng)用在每一件事情上，隨著時(shí)間的流逝，你漸漸地就會(huì)發(fā)現(xiàn)，積累正是在時(shí)間的流逝中慢慢的增多，天長日久的積累才是你人生之旅的重要財(cái)富。
所以，當(dāng)你拿起這本書的時(shí)候，請(qǐng)端正你的態(tài)度，別再跟時(shí)間較勁，看清楚、想明白，問題出在自己身上。將來，時(shí)間可能是敵人，可能是朋友——究竟是敵是友，就看你的了。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得3
學(xué)習(xí)的技能早晚有用，10塊學(xué)編程，20年后幫助出書。
運(yùn)用心智，獲得解放。填充，修正，重視概念。思考，觀察自己的思考，運(yùn)用心智，解放自己。解放思想。
成長從接受現(xiàn)實(shí)開始：速成是不可能的.， 交換是硬道理（時(shí)間，經(jīng)歷，態(tài)度），沒有完美，焦慮是浪費(fèi)的原因記下來繼續(xù)前行。
任務(wù)管理進(jìn)化論：估算時(shí)間總有意外，即時(shí)（行動(dòng)害怕做不好，別人的看法），回避困難，任務(wù)并行。不接陌生電話，任務(wù)分片。
現(xiàn)實(shí)可行的計(jì)劃（短期到長期，慢慢來），最重要的任務(wù)只有一個(gè)，預(yù)演在大腦中反復(fù)過一遍，驗(yàn)收結(jié)果驗(yàn)收步驟。
最需要學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)：改變從思維改變開始，學(xué)習(xí)工作生活合一為提高自己， 學(xué)習(xí)新知的能力， 一個(gè)新技能就是一扇門，閱讀思考成為新的人，不要禁錮在經(jīng)驗(yàn)中。
習(xí)得聰明：自證預(yù)言，沒興趣是不是因?yàn)樽霾缓�，用功和方法同樣重要�?/p>
和自己比較（比成功更重要的是成長），靈感（雞尾酒效應(yīng)，關(guān)注更多敏感），節(jié)奏慢一點(diǎn)放松一點(diǎn)（關(guān)注帶來的愉悅的感覺）。雄鷹和蝸牛，朱敏32億賣網(wǎng)訊。
確定性和持續(xù)性是圣杯。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得4
陪孩子去圖書館看書時(shí)，偶爾一次機(jī)會(huì)看到了一本《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的書籍，當(dāng)時(shí)為了打發(fā)時(shí)間，隨手翻看了一下，沒想到越來越放不下，后來使用朋友的借書卡把這本書借了出來，花了兩周，終于把這本書看完了。
讀完這本書，感覺作者是個(gè)謙遜的人，他總是說自己智商平平，資歷平平，也沒啥懂的，就只是有點(diǎn)教書經(jīng)驗(yàn)，而我不這么想，只要用心做好每一件事，無論智商高低，只要付出了努力就會(huì)得到一定的回報(bào)。
所以從今天起，首先要做的是擺正自己的心態(tài)，心理上要更加健康的發(fā)展，即使自信的時(shí)候自信，自卑的時(shí)候自卑，其實(shí)也沒什么，有這些情緒也是非常正常的。不要自以為覺得自己了不起，要盡量早，盡量多的'努力，才是更適合的信條。
在生活中總是有各種各樣的事情，當(dāng)自己不幸遇到痛苦時(shí)，要能控制情緒。例如轉(zhuǎn)移注意力，不斷告訴自己，此刻世界上還有比自己更痛苦的人，自己還不是最痛苦的一個(gè)，這樣自己就更能忍受痛苦，這也是人常說的心大吧。雖然有很多人都想要滿足自己的欲望，但如果可以延遲滿足感就會(huì)變得更有耐心，有耐心的人會(huì)更容易成功。
因?yàn)闀r(shí)間對(duì)于我們來說不是看得見摸得著的東西，不像金錢，所以即使我們聽過無數(shù)遍時(shí)間就是金錢的說法，但事實(shí)上好難切實(shí)感受到這種時(shí)間的流逝或者說由于時(shí)間流逝而帶來的損失。
為了精確地感知時(shí)間，我們要記錄自己的時(shí)間花銷，制作自己的時(shí)間預(yù)算，并且定期審計(jì)時(shí)間開銷。但是絕不可以把每天的時(shí)間從早到晚排得密密麻麻，這樣是不可能完成任務(wù)的。
生活中每天都有各種各樣的突發(fā)事件需要處理，我們必須排出時(shí)間來處理這些事情。同時(shí)，我們也是需要工作和學(xué)習(xí)以外的其它生活來放松，恢復(fù)，以便能做更多的事。這就是所謂的勞逸結(jié)合。
在成功路上，最重要的是可以自學(xué)并且學(xué)會(huì)記筆記，會(huì)總結(jié)，而后再繼續(xù)出發(fā)。為了達(dá)到自己的目標(biāo)，必須要提高自己的效率，不要遲到，不要浪費(fèi)時(shí)間去證明自己，不要自卑，不要做一些無用功或者帶給自己負(fù)面影響的事。人還是規(guī)律地生活比較好，有計(jì)劃地做事。計(jì)劃和自由從不矛盾，計(jì)劃得當(dāng)才能使自由最大化。
最后，我們永遠(yuǎn)都要提前準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是給有準(zhǔn)備的人，越早著手準(zhǔn)備越好，并且我們永遠(yuǎn)要有耐心！
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得5
這本書不同于以往的勵(lì)志雞湯文，初看就愛不釋手，看完無比希望能更早一點(diǎn)讀到這本書。
此書觀點(diǎn):時(shí)間是不可管理的，他只會(huì)自顧自的一如既往的流逝，真正能管理的是自己，而一切都要靠積累。
管理時(shí)間的第一點(diǎn)是接受現(xiàn)狀。接受現(xiàn)在的自己是一個(gè)既無經(jīng)驗(yàn)與方法，也無積累的人。不去悔過去，也不去畏將來，腳踏實(shí)地的從當(dāng)下開始積累。無論時(shí)間是否充足，都不去恐慌，盡自己所能去做。
第二要有耐心。在初始階段要對(duì)自己的笨拙有耐心，不斷的告訴自己:沒有人一開始就能做的很好，我需要時(shí)間去練習(xí)。相信時(shí)間是一位偉大的作者，他終將寫出最完美的.答案。
第三不斷思考。很多人會(huì)因?yàn)闆]時(shí)間了，放棄思考，拿起事就做，或者拿起書就讀，以為這樣可以節(jié)省時(shí)間，反而浪費(fèi)了更多的時(shí)間。省去思考的時(shí)間，最后可能偏離了方向，都不自知。人只有不斷反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能不斷成長。
第四堅(jiān)持。初始的時(shí)候，不要去制定過久的計(jì)劃，甚至不用制定計(jì)劃，只要目標(biāo)是切實(shí)可行的，堅(jiān)持去做就好了。剛開始的時(shí)候，對(duì)自己的了解程度不夠，還不具備制定計(jì)劃的能力，制定出的計(jì)劃，也是難以執(zhí)行的，只會(huì)徒增煩惱，否定自己。
第五黃金法則分割時(shí)間。如果是學(xué)習(xí)型的人，可以6.18小時(shí)用于學(xué)習(xí)工作，3.82小時(shí)用于放松自己。雖說我們需要不斷的提升自己，但我們也無法利用起所有的時(shí)間去學(xué)習(xí)，這樣也不現(xiàn)實(shí)，張弛有度，才能使自己不至于厭倦學(xué)習(xí)，也比較合理。
同時(shí)要明白人脈是相互的，同一個(gè)層次的才會(huì)有人脈，而提升人脈最好的辦法是提升自己，沒有之一。
這是一本全是干貨的書，值得反復(fù)去閱讀。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得6
如何優(yōu)化重復(fù)性任務(wù)的速度？總結(jié)整理制定流程，通過流程來解決。
事情會(huì)發(fā)生兩次，第一次在我們腦海中，第二次就是現(xiàn)實(shí)中。我們可以提前練習(xí)自己所需要的內(nèi)容。
給任務(wù)設(shè)定一個(gè)驗(yàn)收機(jī)制，是讓任務(wù)可以堅(jiān)持下去的必要條件。
學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為。閱讀是人們獲取知識(shí)的重要的手段。
不僅存在無法通過個(gè)體或者群體經(jīng)驗(yàn)獲得的知識(shí)，還存在與現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn)相悖的知識(shí)。
寫作能力：寫出簡潔、有效、準(zhǔn)確、樸素、具體的說明性和說理性文章的能力。
獨(dú)立思考，只不過是從別人那里知道一個(gè)結(jié)論的時(shí)候，自己動(dòng)腦重新推演一遍，看看得出結(jié)論的過程有沒有漏洞，有沒有不合理的地方，衡量一下結(jié)論到底有多少道理的過程。
學(xué)習(xí)任何知識(shí)最重要的`一點(diǎn)，就是搞清楚它所有的基礎(chǔ)概念。不夸張地講，任何一個(gè)學(xué)科的所有知識(shí)，都是由這些概念一點(diǎn)一點(diǎn)搭建起來的。
誰主張誰舉證。
在使用案例說明道理的時(shí)候，要時(shí)時(shí)刻刻注意案例和結(jié)論之間的實(shí)際邏輯關(guān)系，盡量避免以偏概全。
只有經(jīng)過自己的仔細(xì)分辨，真正成功者的寶貴經(jīng)驗(yàn)才是無價(jià)的。需要額外注意的是，一方面要多花心思分辨，另一方面要多花時(shí)間真正了解自己，以便能夠避開“一概而論、生搬硬套”可能帶來的災(zāi)難。
改掉直到交作業(yè)期限的前一天晚上才寫作業(yè)的偷懶習(xí)慣，先做完作業(yè)，再去使勁地玩。如果你確定對(duì)方不是一個(gè)好人，那就趁早離他遠(yuǎn)一點(diǎn)，最好不要讓他知道你的存在。
不要為現(xiàn)在沒錢而煩惱。打起精神來，從今天開始想辦法賺更多的錢。如果賺更多的錢很難，少花一點(diǎn)、多省一點(diǎn)，也是一個(gè)很好的途徑。
從今天開始多讀一點(diǎn)書，多學(xué)一點(diǎn)東西。盡管學(xué)東西對(duì)任何人來講都不容易，但只要堅(jiān)持，大多數(shù)技能都可能比較熟練地掌握。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得7
與時(shí)間做朋友，就是用正確的方法做正確的事情，不是一般的合理安排時(shí)間分配任務(wù)去執(zhí)行，而是在與時(shí)間一起成長的過程中管理自己。以下是我讀完《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的幾點(diǎn)總結(jié)感悟。
學(xué)識(shí)使人變得堅(jiān)毅。為什么我們往往知道一些大道理，卻在關(guān)鍵時(shí)刻忘記而迷失自我呢？歸根結(jié)底，就是我們知識(shí)面不夠廣，學(xué)識(shí)不夠深厚，從而導(dǎo)致我們?nèi)笔б恍⿲?duì)事物做出正確判斷的知識(shí)儲(chǔ)備與基本能力。比如說，一般學(xué)過生物學(xué)的人是不會(huì)迷信一些“反基因”言論的等等。
意志力有限論，簡單來說，其實(shí)我們的意志力是一種有限性的資源，是在某段時(shí)間內(nèi)消耗掉，沒了就沒了。所以在我們做事使用意志力的時(shí)候，要科學(xué)合理安排意志力資源，發(fā)揮其最大的效用。
跟怎么與時(shí)間做朋友呢，第一是要減低預(yù)期值，有時(shí)候我們往往對(duì)事情持過于樂觀的`態(tài)度，一旦一開頭難度超出自己能力范圍就容易挫敗我們堅(jiān)持下去的自信心。所以先減低預(yù)期，再每一天慢慢增加難度，在完成小成就的同時(shí)也會(huì)增加自我信心。第二是要為自己提供正反饋來源，我們在到達(dá)總目的地之前，需要對(duì)自己實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，包括獎(jiǎng)勵(lì)自己的每次進(jìn)步，這就是對(duì)自我進(jìn)行正反饋。
時(shí)間會(huì)帶給我們力量。我們常說，時(shí)間會(huì)治愈一切傷痕，時(shí)間會(huì)告知我們一切。這就是時(shí)間的魅力所在，有些時(shí)候我們局限在某地某時(shí)，無法確定當(dāng)下所做的事情在未來有何種聯(lián)系，從而往往有時(shí)候在開始不久就選擇了放棄，但是堅(jiān)持下去時(shí)間就會(huì)發(fā)揮它的特有效益，越努力越幸運(yùn)，現(xiàn)在的努力總會(huì)與未來的輝煌聯(lián)系在一起。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得8
昨天剛剛把這本書讀完，現(xiàn)在盡可能的記錄下來自己的感想。
看這本書算是經(jīng)歷了三個(gè)階段：簡直是說出了我的某些不敢承認(rèn)的行為模式——怎么說的這般絕對(duì)，不贊同甚至有些討厭——其實(shí)說的很多還是很有道理的，需要平和的甄別、接受。其實(shí)這本書看到中間是有些反感的，可能是由于有些不愿意碰的甚至有些透著腐爛氣息的晦暗創(chuàng)口揭露的太直白甚至有些刺傷，平靜下來再看一下，再回看自己沉下來細(xì)想想，很多事情不過是自己可笑的“自尊”或者說自負(fù)不愿意去正視罷了。
其實(shí)非常喜歡書里的一句話：相信我，你并不孤獨(dú)。大多數(shù)時(shí)候我都希望自己是獨(dú)特的，即使事獨(dú)�？墒强倳�(huì)在自我質(zhì)疑的時(shí)刻聽到“同道”的聲音，所以在看到這句話的時(shí)候有些心安。
在看到第二章——現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，算是吸收到兩個(gè)事情：
1、雖然理智上知道速成是不現(xiàn)實(shí)的，但是潛意識(shí)里速成這個(gè)想法其實(shí)在很多時(shí)候一直支配著我的心理和行為，而接受現(xiàn)實(shí)對(duì)我來說確實(shí)是難以接受的一件事情，不論是從心智還是行為模式上，這不是一時(shí)就可以完成的一件事情，可能需要好幾年甚至更長的時(shí)間去接受這件事情或者驗(yàn)證這個(gè)事情。但是“給自己多一些耐心，告訴自己：我有不足，我需要時(shí)間，我沒辦法一蹴而就”這件事情我想我可以慢慢嘗試一點(diǎn)一點(diǎn)做到。
2、換個(gè)思維，用交換的思維去前進(jìn)可能在現(xiàn)階段會(huì)更適合我。或許是思維定式，或許是拖延癥的借口，我洗好收集資料越大越全越好，但是搜集過的資料如果不是第一次就已經(jīng)閱讀完畢以后就很難有讀完學(xué)完的那一天，而對(duì)于一直沒有搜集到的資料哪怕是沒有那么重要的資料會(huì)一直耿耿于懷，可能一路上早忘了初衷。其實(shí)很早之前就注意到這個(gè)事情，但是不敢深想也沒有足夠的勇氣或者決心改變這個(gè)事情。書中確實(shí)給了一個(gè)好的方法，我也準(zhǔn)備慢慢嘗試，用行為去改變自己這個(gè)有些根深蒂固的思維模式：拜托這個(gè)死循環(huán)的方法只有一個(gè)——給我什么我就用好什么，積累到一定程度再去換能換的東西。
第三章——管理對(duì)我來說應(yīng)該是對(duì)我實(shí)際行動(dòng)最有幫助的一章，對(duì)于時(shí)間的估算、記錄和管理確實(shí)是我一直在關(guān)注的事情，也嘗試過書中記錄時(shí)間的方法，現(xiàn)在也在進(jìn)行，但是總是會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的，對(duì)于時(shí)間的記錄總會(huì)被各種事情打斷，是否是大腦在刻意回避這個(gè)事情慢慢深究，但是這個(gè)記錄會(huì)持續(xù)下去，至少我也想客官的知道生活中的自己到底在干嘛？到底是一個(gè)什么樣的`人？客觀的直視自己會(huì)很疼，但是對(duì)我來說確實(shí)非常重要。
關(guān)于時(shí)間的感知這方面，在這里給自己立一個(gè)約定，從今天開始起，三個(gè)月之后再整理記錄一篇自己的時(shí)間記錄感知心得。
后幾章都過的很快，與其說學(xué)到很多道理不如說認(rèn)同很多道理，但是作者的高明之處也是我最欣賞的地方在于能夠去身體力行的實(shí)踐這些道理。而我還需要自身行為的很多改變才能體會(huì)到開啟新視界的妙處。所以還需要更多的體驗(yàn)和積累，后幾章的道理對(duì)我來說才能真正發(fā)揮它應(yīng)有的作用。
還有值得提的一點(diǎn)是，作者提到的26歲的頓悟我看到了其實(shí)很有同感，我也曾有這樣的經(jīng)歷，或許頓悟的內(nèi)容不同，但是頓悟那一瞬的豁然開朗我很明白也很懷念。初中那會(huì)兒特別厭學(xué)，成績也算是印證了我的厭學(xué)，差的我都不敢再回首，那時(shí)我最好的朋友告訴我：學(xué)習(xí)時(shí)間快樂的事情。你好好的想一想這句話，想明白了成績自然就上去了。最初聽到這句話我是很難理解的，甚至覺的很荒謬，可是我記在心里。已經(jīng)不記得當(dāng)初思考這句話的心路歷程，可是我永遠(yuǎn)記得初二升初三的那個(gè)暑假某一天再回想這句話當(dāng)時(shí)那種撥云見日的感覺，那種似狂喜又很平靜的感覺一直到現(xiàn)在都銘記在心。后來的成績也確實(shí)像坐在火箭上上升一樣，我沒法分清到底是什么造成了這樣的改變，但是非常希望能夠再體驗(yàn)一次這樣頓悟的感覺，至少對(duì)我來說會(huì)是一次真的心智轉(zhuǎn)變。潛心積累，靜靜等著這一天的到來吧。
這篇文章終于寫完了，沒有結(jié)構(gòu)可言，但是可以看做我改變的一小步吧，慢慢持續(xù)下去，期待一年后不一樣的自己。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得9
讀《把時(shí)間當(dāng)做朋友》這本書之前，我給自己報(bào)了三門理財(cái)課，我學(xué)習(xí)理財(cái)重要的目的之一就是提高自己的投資回報(bào)率，不要傻傻地沖到股票市場里被割韭菜。事實(shí)上，學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率高的行為。
后來，因?yàn)槲易约旱氖斋@不小，然后就勸表姐學(xué)習(xí)理財(cái)。她的回答在我意料之中：沒錢不需要理財(cái)而且我在小城市生活不用那么拼。我發(fā)自內(nèi)心地替她著急，希望她能夠通過學(xué)習(xí)稍稍改變一下目前的生活。
其實(shí)，這本書買了一段時(shí)間，只是一直被收在柜子里沒有打開過。上周才翻出來讀，在第四章找到了，很多人拒絕學(xué)習(xí)的理由。
主要有三點(diǎn)：
第一：拒絕學(xué)習(xí)就不可能有機(jī)會(huì)知道學(xué)習(xí)之后的收獲；
第二，由于不知道學(xué)習(xí)之后的收獲是什么，也就不可能知道那收獲有多好、多大；
任何一個(gè)人如果曾經(jīng)有終習(xí)得某種技能的經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)知道。在習(xí)得的那一瞬間，整個(gè)世界就會(huì)為之改變。換一種說法：因?yàn)橛心芰ψ龈嗟腵事情，他也就不再存在于原本的世界里；因?yàn)樗?xí)得技能，他擁有了另一個(gè)完全不同的世界。
實(shí)時(shí)也確實(shí)如此，我本人就是因?yàn)閲L到了學(xué)習(xí)的樂趣以及那種收獲的喜悅才會(huì)鼓勵(lì)身邊的人堅(jiān)持學(xué)習(xí)，并且不間斷學(xué)習(xí)。
“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”曾經(jīng)一度把這句話作為自己的座右銘。
在學(xué)校的時(shí)候，我可以說是不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，那會(huì)因?yàn)樽约貉劢缧�、目光不夠長遠(yuǎn)，因?yàn)闆]有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，所以也就無法體會(huì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的收獲帶來的樂趣。直到大學(xué)畢業(yè)，直到工作很多年才意識(shí)到自己需要學(xué)習(xí)。
“學(xué)習(xí)”關(guān)鍵的一點(diǎn)是：任何知識(shí)的獲取，都不是可逆的。在知道它的一瞬間，它就已經(jīng)改變了一切，生活因它而改變，卻無法還原。我們再也不可能對(duì)它視而不見、聽而不聞、置之不理，它瞬間就能根深蒂固，無法鏟除。這就好比我們小時(shí)候?qū)W習(xí)騎自行車，一旦學(xué)會(huì)就不會(huì)忘記，無論多少年不騎車，就還是能夠上車就走。
“學(xué)習(xí)”的重要起點(diǎn)是：起碼學(xué)會(huì)一種技能。無論這種技能多簡單、多普通，學(xué)會(huì)之后總是可以讓學(xué)習(xí)者了解“習(xí)得”帶來的大不同。一旦擁有了一個(gè)起點(diǎn)，學(xué)習(xí)渴望就會(huì)像發(fā)了芽的種子，無論多大的石頭都?jí)翰蛔 鼤?huì)越來越茁壯，越來越堅(jiān)強(qiáng)。
其實(shí)，那些拒絕學(xué)習(xí)或者一不小心受了影響而把“學(xué)習(xí)”妖魔化了的人真的非�？蓱z，他們每天都在掙扎著“管理時(shí)間”、“珍惜生命”、“提高效率”，卻不知道他們因?yàn)楫?dāng)初不肯花十幾分鐘學(xué)習(xí)而導(dǎo)致其后少做了很多事情、錯(cuò)過了很多機(jī)會(huì)，并且連只有一次的人生都沒有過好。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得10
讀李笑來老師的《和時(shí)間做朋友》，關(guān)于實(shí)踐有以下幾點(diǎn)感悟：
01、準(zhǔn)備
常說，“最可怕的敵人就是你自己”，實(shí)際上應(yīng)該指的是“你那無法控制的懶惰”。演講高手丘吉爾每次貌似即興的演講，其實(shí)即使在演講前的最后一秒他依舊在緊張的對(duì)稿，這就是準(zhǔn)備的力量。
而我們能做到的準(zhǔn)備工作有哪些呢？小到生活里為了和朋友準(zhǔn)時(shí)赴約，提前規(guī)劃線路，甚至可以提早預(yù)計(jì)朋友可能的遲到，而在網(wǎng)上搜索見面附近的書店或是有趣的小店，讓等待變得充實(shí)、有意義。大到對(duì)自己事業(yè)目標(biāo)的遠(yuǎn)期規(guī)劃，把大目標(biāo)切分成無數(shù)可行的小目標(biāo)，再嘗試落實(shí)到每個(gè)月、每一周里。準(zhǔn)備，是一切事情實(shí)踐的起點(diǎn)。
02、學(xué)習(xí)重要還是人脈重要？
現(xiàn)在是一個(gè)雙贏的社會(huì)，你的價(jià)值可能更多的決定了你的人脈，我們所要做的可能更多的是專心打造自己，把自己打造成一個(gè)優(yōu)秀的人、有用的人、有價(jià)值的人，當(dāng)你真正成為一個(gè)優(yōu)秀有價(jià)值的人的時(shí)候，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)人脈會(huì)破門而入。從如下方面改進(jìn)：
1、專心做可以提升自己的事情；
2、學(xué)習(xí)并擁有更多的技能；
3、成為一個(gè)值得交往的人；
4、學(xué)會(huì)獨(dú)善其身，盡量少給周圍的人制造麻煩，用你的獨(dú)立贏得尊重。
03、好記性不如爛筆頭
在聽牛人高談闊論的時(shí)候總是會(huì)想，他怎么能懂得那么多呢？是他的記憶力好嗎？是他比別人更聰明嗎？非也！奧妙在于那些牛人都做了大量的筆記，積累了大量的資訊。當(dāng)你遇到一些好的咨詢的時(shí)候最好記錄到筆記本里，比如一個(gè)很搞笑的笑話，又或者比如某一個(gè)很有道理的觀點(diǎn)等，并經(jīng)常翻閱，分享給別人。以后那些東西就是你的了。
04、對(duì)時(shí)間做開源節(jié)流
理財(cái)?shù)臅r(shí)候需要做的一方面提高收入，另一方面是節(jié)省開支。這就是所謂的開源節(jié)流。時(shí)間管理也是如此，一方面要提高效率，另一方面要節(jié)省時(shí)間。主要做法有：
1、同時(shí)做兩件事情（備注：請(qǐng)認(rèn)真選擇哪些事情可以同時(shí)做），比如跑步的時(shí)候邊聽有聲書；
2、壓縮休息時(shí)間提升睡眠效率，比如晚睡半小時(shí)早起半小時(shí)（6~7個(gè)小時(shí)即可）；
3、充分利用零碎時(shí)間學(xué)習(xí)，比如做公交車、等車、上廁所等。
05、耐心
凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。耐心不是憑空來的，是需要了解和支撐的`。面對(duì)一件事情在長期不懈的堅(jiān)持中，耐心讓你甘于寂寞，回歸初心。努鈍的堅(jiān)持，用耐心磨平時(shí)光的棱角，這本身就是極好的策略。
反觀我們的教育，當(dāng)不少父母面對(duì)無辜的孩子在時(shí)間磨蹭這一千年難題上毫無耐心的大吼大叫時(shí)，其實(shí)是他們忽視了孩子對(duì)時(shí)間的感受，他們內(nèi)心對(duì)時(shí)間快慢的感知與大人尤為不同。所以面對(duì)幼小的孩童，家長尤其要多些耐心，同理他們的想法，幫助他盡早建立對(duì)時(shí)間快慢的精確感知。
1、2、3，ACTION！為你的時(shí)光老友掙下一片輝煌吧！
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得11
有很多共鳴之處，把大家都會(huì)存在的不良特征都顯現(xiàn)出來。把錯(cuò)誤的理念加以改正，如“把興趣當(dāng)成了動(dòng)力，計(jì)劃與行動(dòng)混為一談，自卑當(dāng)成自身情緒，等等”
“運(yùn)用心智，獲得解放”走向“獨(dú)立之路”
計(jì)劃是必須的，目標(biāo)要明確，越是短期目標(biāo)，越容易清晰，越清晰的目標(biāo)越容易實(shí)現(xiàn)。計(jì)劃固然重要，行動(dòng)更重要。
學(xué)會(huì)自學(xué)的能力，會(huì)幫助你培養(yǎng)面對(duì)任何困難都能勇往直前沉著應(yīng)對(duì)的精神。
重復(fù)，不間斷的重復(fù)，重復(fù)一年以上，因?yàn)槿魏蔚氖虑橹貜?fù)一定次數(shù)，就能做到甚至無意識(shí)的情況下都能準(zhǔn)確無誤的.完成。
態(tài)度，只要你去改變你的態(tài)度，你的就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界也因此發(fā)生轉(zhuǎn)變。
每個(gè)人都可以成為成功的人士，就看誰先把時(shí)間當(dāng)作朋友來看待,在這條漫長毫無終點(diǎn)的路途上是在考驗(yàn)彼此的耐心多少。
福蘭克.H.奈特:“決定一個(gè)人富有的三個(gè)跳街舞，一是出生，二是運(yùn)氣，三是努力，而三者之中，努力是嘴微不足道的”
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得12
我發(fā)現(xiàn)我自己有完美主義者傾向，我傾向于將準(zhǔn)備工作做好之后干正事，比如我之前的想法就是我要在10年內(nèi)存夠錢，然后辭職旅行。
可是事情真的會(huì)如此嗎？《時(shí)間》里寫道人生所有的事情都是不完美的，我們一直在接近完美的路上，時(shí)刻準(zhǔn)備著，我們不可能真正的完美
我想起來我以前做很多事情的時(shí)候總是想著我要做的完美，比如我曾經(jīng)大學(xué)要寫一個(gè)報(bào)告，有一個(gè)禮拜時(shí)間，我想著要寫出最好的`報(bào)告，于是用前6天準(zhǔn)備查找各種信息，但是一直沒有開始寫，直到最后一天，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠了，于是匆匆忙忙寫完報(bào)告，但是之前查的資料大多數(shù)都沒用上
在做一件事情之前總認(rèn)為自己已經(jīng)設(shè)想到遇到的問題，但在實(shí)際操作中，總會(huì)發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備的不夠，會(huì)遇到各種各樣的問題
我又發(fā)現(xiàn)我的問題了，比如我現(xiàn)在在做開發(fā)，分為熟悉產(chǎn)品，寫開發(fā)信，寫開發(fā)報(bào)告這幾個(gè)部分，我總是下意識(shí)地用很多時(shí)間徘徊在最困難的部分，但從來沒有實(shí)際解決它，而是一會(huì)兒跳到開發(fā)信，一會(huì)兒跳到產(chǎn)品熟悉中，但就是沒有直面開發(fā)報(bào)告，我總是重復(fù)做那些對(duì)我而言簡單的事情，而不是做困難的事情�？偨Y(jié)來說：我在逃避困難。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得13
有些后悔現(xiàn)在才看到這本書，也非常欣慰自己能在一個(gè)正確的時(shí)間看到這本書。如果是在哪怕一年前讀到這本書，我都不會(huì)有收獲的感覺，而能有收獲說明能領(lǐng)會(huì)，能領(lǐng)會(huì)的本領(lǐng)本身就說明了成長。
我自認(rèn)為不是完全的”體弱者“，所以對(duì)那些追求速效的成功學(xué)和十全大補(bǔ)的”雞湯文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”雞湯“一定是能對(duì)癥下藥的。笑來老師的書就是對(duì)癥下藥，治的就是我這種”心智無力“的體虛病。
一直以來，困擾自己的最大問題就是面對(duì)自我期待與現(xiàn)實(shí)水平之間差距時(shí)，如何化解內(nèi)心矛盾，不被所擾而能繼續(xù)進(jìn)步的問題。為了了解自己看過一些書，常常有意識(shí)的做些功課，在平常生活里把自己拉出來拉練拉練，可是在很長的時(shí)間里，我都充滿了挫敗感，也是書中所說的，”人生的幸運(yùn)在于能夠用正確的方式做正確的事情�！叭绻f我知道什么什么是正確的事情，那么我在心智上的訓(xùn)練失效是因?yàn)闆]有找到正確的方式，同時(shí)也拿不出像樣的道理說服自己。
書中點(diǎn)開的一個(gè)首要問題，也是人性的劣根，就是大部分都是即懶惰又勤奮的。想想自己常常覺得時(shí)間不夠用，想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，常常疲于找尋各種辦法，卻最終都敗在自己的懶惰上。太多時(shí)候我們花了許多精力，卻到了臨門一腳時(shí)不愿意伸出腳，回想起來確實(shí)也就服氣，也為自己的愚蠢感到可笑。
書中最為精華的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我們不是不能科學(xué)的制定計(jì)劃和清單，而是不能科學(xué)的執(zhí)行和完成任務(wù)，我們在制定計(jì)劃時(shí)過于勤奮，卻在執(zhí)行中過于懶惰。大部分長久的`失敗很少能反思到，這個(gè)過程中我們讓自己的心智迷失，讓自己的劣根發(fā)作，所以書中給我了一個(gè)最大的提醒，就是”所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠兩件事：策略和堅(jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略�！�
書中將我們經(jīng)常屈服于我們的懶惰和毛病歸結(jié)于我們喪失心智，并且任意它的喪失。而要想轉(zhuǎn)變，首要的是學(xué)會(huì)開啟心智，并掌握持續(xù)開啟他的技巧。
在闡述這個(gè)問題的過程中，書中內(nèi)容首先闡述了我們天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病會(huì)阻礙我們開啟心智。第一個(gè)毛病是自我感覺良好，因?yàn)槊總�(gè)人最了解的是自己，越是或多或少我們都天生的會(huì)感覺自己比較優(yōu)秀，并且會(huì)很容易因?yàn)樽约旱捏w驗(yàn)和感覺產(chǎn)生自以為是和自欺欺人，這使得我們常常陷入一種錯(cuò)覺中，要么自己覺得對(duì)的實(shí)際是錯(cuò)的，要么自己覺得錯(cuò)的實(shí)際是對(duì)的。所以要想開啟心智，首先要明白很多自己身上的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知有可能背離現(xiàn)實(shí)。
第二個(gè)毛病就是走神。我們常常會(huì)被外界因素和刺激影響，而且這種影響往往是順著刺激趨勢繼續(xù)放大的。比如外界的負(fù)能量接收后我們自己的情緒會(huì)變得更糟，這就好比巴普洛夫的經(jīng)典刺激試驗(yàn)，我們無意識(shí)的情況下往往都會(huì)聽到鈴聲就會(huì)掉口水。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到這個(gè)天性時(shí)，我們要做的就是用意識(shí)控制自己的大腦，在外界刺激時(shí)，有意識(shí)的分析，有意識(shí)的掌握自己的注意力，不要讓大腦控制自己，而是要控制大腦。
同時(shí)書中還提到，”對(duì)痛苦的深刻感受會(huì)扭曲和抹殺我們感知其他事物的能力“，同時(shí)由于自我保護(hù)意識(shí)，我們會(huì)很容易遺忘痛苦，好了傷疤忘了疼。這對(duì)于一個(gè)善于反思，不重蹈覆轍的人來說倒是一個(gè)很糟糕的毛病。所以要學(xué)會(huì)利用心智讓自己保持痛覺，善于利用痛覺來激發(fā)自己的動(dòng)機(jī)。
還有就是及時(shí)行樂的天性。每個(gè)人天性都希望是及時(shí)行樂的，也就是說我們都希望付出就馬上有回報(bào)，于是我們?nèi)菀锥桃�，容易放棄，容易失去耐心。而書中告訴我們推遲滿足感是我們開啟心智的要領(lǐng)，你能推遲滿足感，也就證明你正在用心智讓自己成熟。
最后，書中一句很重要的話來提醒每個(gè)實(shí)踐心智開啟之路的人�！逼届o接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的額天性時(shí)改變天性的第一步�！�
在闡述完人天性的缺陷以后，作者著重闡述了我們?nèi)绾翁岣咝闹恰c時(shí)間做朋友。
其實(shí)本質(zhì)上，書中的許多操作性的建議與許多討論時(shí)間管理和人生規(guī)劃的書有諸多相似之處，但是所站的角度，包括作者希望每個(gè)人以理服己的角度都與其他書籍有些不同。作者認(rèn)為時(shí)間是不能管理的，而要做到花時(shí)間花到刀刃上，要做的是與時(shí)間合拍，本質(zhì)上就是掌握自己，用心智控制自己，讓自己保持一種自律的生活。而這個(gè)過程中，我們主要做的就是用心智對(duì)抗懶惰、認(rèn)知偏差、先天的自我保護(hù)意識(shí)。
總結(jié)看來，書中在具體的建議上有幾點(diǎn)著重強(qiáng)調(diào)，一是計(jì)劃很重要，二是好記性不如爛筆頭，三是不要讓完美主義阻礙了實(shí)踐。
除開提高心智，書中內(nèi)容還在開拓心智。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得14
讀《把時(shí)間當(dāng)做朋友》這本書之前，我給自己報(bào)了三門理財(cái)課，我學(xué)習(xí)理財(cái)最重要的目的之一就是提高自己的投資回報(bào)率，不要傻傻地沖到股票市場里被割韭菜。事實(shí)上，學(xué)習(xí)是投資回報(bào)率最高的行為。
后來，因?yàn)槲易约旱氖斋@不小，然后就勸表姐學(xué)習(xí)理財(cái)。她的回答在我意料之中：沒錢不需要理財(cái)而且我在小城市生活不用那么拼。我發(fā)自內(nèi)心地替她著急，希望她能夠通過學(xué)習(xí)稍稍改變一下目前的生活。
其實(shí)，這本書買了一段時(shí)間，只是一直被收在柜子里沒有打開過。上周才翻出來讀，在第四章找到了，很多人拒絕學(xué)習(xí)的理由。
主要有三點(diǎn)：
第一：拒絕學(xué)習(xí)就不可能有機(jī)會(huì)知道學(xué)習(xí)之后的收獲；
第二，由于不知道學(xué)習(xí)之后的收獲是什么，也就不可能知道那收獲有多好、多大；
第三，既然對(duì)學(xué)習(xí)的好處無從了解，自然就沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力……
任何一個(gè)人如果曾經(jīng)有最終習(xí)得某種技能的經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)知道。在習(xí)得的那一瞬間，整個(gè)世界就會(huì)為之改變。換一種說法：因?yàn)橛心芰ψ龈嗟氖虑�，他也就不再存在于原本的世界里；因�(yàn)樗?xí)得技能，他擁有了另一個(gè)完全不同的世界。
實(shí)時(shí)也確實(shí)如此，我本人就是因?yàn)閲L到了學(xué)習(xí)的樂趣以及那種收獲的喜悅才會(huì)鼓勵(lì)身邊的人堅(jiān)持學(xué)習(xí)，并且不間斷學(xué)習(xí)。
“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”曾經(jīng)一度把這句話作為自己的座右銘。
在學(xué)校的時(shí)候，我可以說是最不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，那會(huì)因?yàn)樽约貉劢缧�、目光不夠長遠(yuǎn)，因?yàn)闆]有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，所以也就無法體會(huì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的收獲帶來的樂趣。直到大學(xué)畢業(yè)，直到工作很多年才意識(shí)到自己需要學(xué)習(xí)。
“學(xué)習(xí)”最關(guān)鍵的一點(diǎn)是：任何知識(shí)的`獲取，都不是可逆的。在知道它的一瞬間，它就已經(jīng)改變了一切，生活因它而改變，卻無法還原。我們再也不可能對(duì)它視而不見、聽而不聞、置之不理，它瞬間就能根深蒂固，無法鏟除。這就好比我們小時(shí)候?qū)W習(xí)騎自行車，一旦學(xué)會(huì)就不會(huì)忘記，無論多少年不騎車，就還是能夠上車就走。
“學(xué)習(xí)”的重要起點(diǎn)是：起碼學(xué)會(huì)一種技能。無論這種技能多簡單、多普通，學(xué)會(huì)之后總是可以讓學(xué)習(xí)者了解“習(xí)得”帶來的大不同。一旦擁有了一個(gè)起點(diǎn)，學(xué)習(xí)欲望就會(huì)像發(fā)了芽的種子，無論多大的石頭都?jí)翰蛔 鼤?huì)越來越茁壯，越來越堅(jiān)強(qiáng)。
其實(shí)，那些拒絕學(xué)習(xí)或者一不小心受了影響而把“學(xué)習(xí)”妖魔化了的人真的非常可憐，他們每天都在掙扎著“管理時(shí)間”、“珍惜生命”、“提高效率”，卻不知道他們因?yàn)楫?dāng)初不肯花十幾分鐘學(xué)習(xí)而導(dǎo)致其后少做了很多事情、錯(cuò)過了很多機(jī)會(huì)，并且連只有一次的人生都沒有過好。
《把時(shí)間當(dāng)作朋友》讀書心得15
在第100篇讀書筆記選擇此文作為分享,也是對(duì)自己的一個(gè)激勵(lì),有一度,我對(duì)時(shí)間有所抱怨,為什么總是匆匆而過,時(shí)間似乎是"苛刻"的代名詞,從來不會(huì)因?yàn)槟愕钠v而"停步",直到發(fā)現(xiàn)如果管理好自己,時(shí)間也會(huì)變得更加"友好"。如此，讓我們釋懷，正視時(shí)間，作個(gè)朋友。
絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關(guān)系，所有的失敗都與且只與時(shí)間有關(guān)。作者通過自己職業(yè)生涯中遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運(yùn)用心智來和時(shí)間做朋友，從而開啟人生的成功旅程。
人們可以通過開拓“心智”，盡量用正確的'方式做正確的事情，就是在優(yōu)化時(shí)間的利用。
一個(gè)人可以選定一個(gè)可行的目標(biāo)或方向，然后拿出足夠的耐心，經(jīng)過長時(shí)間的積累，取得一定的成就。
合理利用時(shí)間的四個(gè)步驟：
記帳；做“預(yù)算”；番茄工作法；把時(shí)間投入到簡單、枯燥但是有意義的重復(fù)中。
心智強(qiáng)大的人擅長給自己“畫餅”，描繪一個(gè)美好的愿景，來說服自己從現(xiàn)在開始行動(dòng)。
堅(jiān)持不懈地做一件事，確實(shí)很難，但是有兩種辦法可以讓它變得容易一點(diǎn)，一是不斷給自己正向激勵(lì)；二是從認(rèn)知科學(xué)的角度，理解“重復(fù)”的巨大好處。
大部分人出生的時(shí)候，都沒有什么特別的天賦，需要后天的摸索和積累。即便有天賦，同樣需要后天刻苦訓(xùn)練。
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