讀《心態(tài)》有感

時間：2024-06-18 14:20:21 讀后感我要投稿

讀《心態(tài)》有感

　　當看完一本著作后，大家心中一定有不少感悟，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧�，F在你是否對讀后感一籌莫展呢？以下是小編幫大家整理的讀《心態(tài)》有感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

讀《心態(tài)》有感1

　　我坐在沙發(fā)上，懷著激動的心情，讀了《新作文》這本書，被其中一篇《歸零的心態(tài)》所深深吸引。

　　《歸零的心態(tài)》這篇文章記敘了一個自負聰明的學生因自作聰明考了二十四分的事。當我讀到第二段時感覺非常搞笑。搞笑的.是，這個聰明的學生一直寫到第七十五題，才發(fā)現有一句話：“本次考試不需作答，只要簽上姓名便得滿分，多答一題扣一分�！蹦莻€自負聰明的學生剛才還趾高氣揚，現在卻垂頭喪氣了。

　　很多人說我很聰明，但我就是欠勤奮，比如：復習時別人都在認真聽講，而我卻在玩筆。考試時我胸有成竹，一看題就傻了……我的好朋友都比我勤奮，每次考試分數都比我高，我想：如果我再勤奮些，我一定會超過他們。

　　通過讀書我明白了：想要得第一，要有一些聰明，但更重要的還是勤奮。只有勤奮努力的人，才能實現美好的愿望。

讀《心態(tài)》有感2

　　工作對于我們每個人都非常重要。從我們離開學校、步入社會的那一刻起，工作就成了我們生命的舞臺。我們通過這個舞臺展示著自我，實現著自我價值。工作的成敗很大程度上預示著人生的成敗。那我們該如何干好工作呢?書中給了我們答案，“擺正心態(tài)”。

　　日常生活中，總是聽見不少人在抱怨自己的工作不適合自己。其原因就在于他們沒有真正的去熱愛工作，享受工作。

　　世界上不會每一件事情都能順應自己的心意，也不是每一份工作從一開始就會適合自己。就好比擇偶一樣，總不可能每個異性都會讓你有一見鐘情的感覺。不過只要你用心去感受，你總會發(fā)現對方身上有吸引你、讓你感興趣的地方。這個道理放在工作方面同樣適用。我們需要嘗試著從工作中尋找樂趣，視工作為享受。這樣，自然而然的就會積極地去投入，去努力，并且從滿意的工作成果中體會到工作的快樂，于是便有了“努力工作——取得成果——感受快樂”這樣的良性循環(huán)。反之，如果把工作當作一種痛苦的歷程，人便會心生不滿，用輕視、敷衍的態(tài)度面對工作。這樣一來，即便再有才華的人也終難成功。所以我覺得一個人如果想干好工作，首先必須熱愛工作。大家不妨試著想象和工作來場戀愛，去發(fā)現她給自己帶來的快樂。

　　有這么一則小故事。一個和尚在寺廟里待了幾年了，可還是做掃地、端茶的工作，有一天他越想越氣，去找方丈說理。“我在這兒辛辛苦苦干了幾年了，為什么還是讓我掃地、端茶?太沒道理了!”方丈捋了捋胡子，慢條斯理地說：“你沒發(fā)現，你掃地從來不知道把垃圾處理掉，端茶時也不知道把桌子上的灰塵抹掉嗎?”這個小和尚工作失敗的原因在于，他沒有積極主動的心態(tài)，不知道主動做一些上級想要做但是沒交代他做的事情。

　　有積極主動心態(tài)的員工，會勇于負責，有獨立思考能力。這些員工有別于那些像機器一樣的員工，他們不只是按別人的吩咐機械地完成工作，他們往往會發(fā)揮創(chuàng)意，更加出色地完成任務。

　　很多人在碰到問題時，不去主動想解決辦法，而是等，等領導指示，或別人提醒。但是如果有了積極主動的`工作態(tài)度，在碰到問題時，會主動的去想辦法;在完成工作以后，也能不斷的進行自我總結和提高。

　　秦國丞相李斯說“泰山不拒細壤，故能成其高;江海不擇細流，故能就其深。”所以，大禮不辭小讓，細節(jié)決定成敗。當今社會，想做大事、好高騖遠的人比比皆是，但愿意認認真真把小事做細做好的人少之又少。在中國，不缺少雄韜偉略的戰(zhàn)略家，缺少的是精益求精的執(zhí)行者。國家新一屆領導集體為祖國人民勾勒出了一幅中國夢的偉大藍圖。但夢想的實現歸根結底還是要靠千千萬萬各級執(zhí)行者對政策的貫徹落實。只有他們把工作做到細處，把政策落到實處，中國夢才有希望。我們不缺少管理規(guī)章制度，缺少的是對規(guī)章制度不折不扣的執(zhí)行。例如前一陣子大家熱議的話題----“中國式”過馬路。記得我們還在幼兒園的時候老師就教我們過馬路要遵守“紅燈停，綠燈行”的交通規(guī)則。可是我們捫心自問一下，又有多少人從小到大沒有闖過紅燈呢?

　　人們常說：小事做好了是小事，做不好就成了大事。大家都知道“千里之堤，潰于蟻穴”的道理。任何單位和個人都存在的各種“小問題”，其實這些小問題就像一個個“小蟻穴”，如果不及時解決，“潰堤”是早晚的事。一根火柴足以毀掉一片森林，一張?zhí)幏娇梢詻Q定一個人的生死。細節(jié)是全局的基礎，我們只有注重一個個細節(jié)，才能把握全局，最終走向成功。

　　我們港務工程公司現在正處于產業(yè)轉型升級的重要階段，我們新一代港工青年應該居安思危、戒驕戒躁，從細節(jié)做起，把身邊小事做好。

　　當今社會，不缺乏人才，但真正能放平心態(tài)、積極主動，用心做、做得好的員工卻很難得。能擺正心態(tài)、積極做事的員工才是很多單位真正需要的人。我們身為港工未來的希望，理應爭當這樣的有用之人。

讀《心態(tài)》有感3

　　放假了，校長發(fā)給我們兩本書，一本是《幸福是一種心態(tài)》，另一本是《給教師一生的建議》，放在書架上好多天我也沒動。有一天，老伴心情突然有點不順，憤憤地說：一天忙忙活活，沒有一點幸福感，人活著這是圖什么呢？我突然想起了放在書架上的書，這才把它拿起來，翻開來，并看了起來。

　　幾個大字《幸福是一種心態(tài)》映入眼簾："生活就是刪除昨天的悲傷，復制今天的快樂！""給生活開一扇窗。"--作者：黎丹正。就這幾個字讓我有興趣繼續(xù)往下面看�？粗粗�，我的心豁然開朗，就把老伴也叫過來，我說：你看，你找幸福，幸福在哪里？幸福在這里��！

　　幸福是什么？幸福是人類社會永恒的主題，是人們關心最深、感受最切、困惑最多的話題。但正如書中所道：真正的幸福，不過是一個簡單的心態(tài)和心靈上一點小小的滿足。不愁吃，不愁穿，有房住，有事做，兒孫繞膝，左右逢源，一天忙忙活活這就是幸福。不是我們自己在逃離幸福，而是我們忽略了自身的心情與感受，忽略了我們原本可以獲取幸福的感動。

　　幸福在哪里？幸福就在我們的心里。幸福不是靠別人施舍，也不是靠上天憐憫，只有靠自己用心去體會，用心去感悟。陽光心態(tài)才會給我們帶來幸福的人生，只要用良好的心態(tài)去感受生活的點點滴滴，幸福就會盈盈在握。比方說：經過一個黑夜的休息，清晨起來，打開窗戶，迎接那一縷清晰的晨光，深吸一縷清晰的空氣，這就是幸福！幸福源于感激的心。我們要感激父母，感激生命，感激朋友，感激這溫暖的陽光，感激這湛藍的天空，感激這廣闊的大地。只有感激才會珍惜，珍惜才會滿足，滿足才會幸福。當我們感激所有的一切，我們又怎么能夠不幸福呢？

　　幸福是一種心態(tài)。天天都是好天氣，"天氣"指的就是一種陽光的心態(tài)。幸福的心情就像晨光中的迷霧，看似朦朧卻又清晰，看似淺顯卻又真實！工作中的幸福是服務對象給的；生活中的幸福是家人和朋友給的。哪怕是一種善意的.謊言；哪怕是一頓歡樂的晚餐；哪怕是一次激情的爭辯！有事就想十分鐘，過去就拉倒，天大的事也不要總放在心里，沒完沒了！處事總要陽光一點，說話也要陽光一句。

　　《幸福是一種心態(tài)》這是一本幫助人調節(jié)心態(tài)、獲得幸福的好書，細細讀來確實啟發(fā)心智。教會了我如何去獲取幸福，那就是始終保持好自己的陽光心態(tài)，笑對一生。讓我們給自己的生活開一扇窗吧！人生不如意十之八九，生活本身就是多味胡豆，酸甜苦辣應有盡有。這是現實，普遍規(guī)律，沒有必要傷感與埋怨。境由心造，把自己的心態(tài)調節(jié)好，加上理性、灑脫與豁達，把幸福變成一種習慣，讓它時時光臨我們的人生。

　　幸福在哪里，它只存在于我們的心中！

讀《心態(tài)》有感4

　　有一位偉人曾說過：“人生所有的履歷都必須排在勇于負責的精神之后。”責任能夠讓一個人具有最佳的精神狀態(tài)，精力旺盛地投入工作，并將自己的潛能發(fā)揮到極致。因此，履行職責才能讓能力展現最大價值。用心的讀了這本書后，感覺對自己的啟發(fā)很大。

　　工作必須具備責任，責任在先，能力在后；能力必須由責任來引導，責任必須靠能力來實施。一般來講，能力永遠都由責任來承載。

　　工作就是我們生命的舞臺，工作的成敗預示著人生的成敗。也許，世界上不會每一件事情都能順應自己的心意，也不是每一份工作從一開始就會適合自己。讓自己快樂一點，把工作當作一種享受，人生才能增加更多樂趣，事業(yè)才會日益大道寬廣。熱愛自己的工作，從工作中感受到樂趣和激情，時刻以主人翁的意識投入到工作中，當養(yǎng)成這種習慣后，我想在任何工作中都能發(fā)現其中樂趣久而久之，會更加熱愛自己的工作。另外隨時有開放的心態(tài)主動聽取別人的意見，改進自己的工作。別人的意見是對你最好的禮物，但是如果你沒有足夠的氣度，總覺得別人在挑剔你的話，你可能會喪失掉這個成長的好機會。

　　個人的良好職業(yè)素養(yǎng)常常來源于職業(yè)心態(tài)，而優(yōu)秀的職業(yè)心態(tài)，來自于日常的良好職業(yè)意識的養(yǎng)成。好的職業(yè)心態(tài)與意識不僅能使人成功，甚至能改變人的命運，讓我們從一點一滴做起，積累寶貴的人生財富。盡心盡力，那不僅僅是對工作負責，更是對我們自己的人生負責。

　　心態(tài)控制了一個人的行動和思想，一個人做事的態(tài)度就決定了他事業(yè)的高度，在這個世界上我們不可改變的東西有很多，但是我們可以控制的`東西也不少。只要我們憑借對工作的熱愛積極開發(fā)自身蘊藏著的能量和創(chuàng)造力。就能夠實現自己的人生價值。

　　現代職場中的競爭，表面上看似是能力的競爭，而實質上卻是心態(tài)的競爭。因為每個人的心態(tài)不一樣，所以每個人投入工作的積極程度會不一樣，努力程度不一樣，認真程度不一樣，負責程度不一樣，從而成長的速度會不一樣，提升的速度會不一樣，最終導致每個人的能力不一樣，結果也就不一樣了。

　　如果視工作為享受，人就會積極地去投入、去努力、去享受，并從滿意的結果中體會到快樂，于是便有了“努力工作——取得成果——感受快樂”的良性循環(huán)。反之，如果把工作當作一種痛苦的歷程，人便會心生不滿，凡事抱怨，敷衍了事，從而一事無成。所以說一個人做事的心態(tài)很重要,心態(tài)度端正了,還怕把事情做不好。

讀《心態(tài)》有感5

　　“心靈是有品級的”，當我拜讀完吳維庫所著的《陽光心態(tài)》這本書時，這句新穎而具有獨創(chuàng)性的話震撼著我的靈魂。而書中所述的四種境界中，唯獨又對心靈的第四境界“寬容之心”感觸最深。

　　心靈是有品級的，心靈的品級決定人格，決定品格，決定一生的命運。在漫長的生命旅程中，誰都不可能風平浪靜地度過一生，誰都會遇到許許多多的坎坷與波折。年少時不知愁滋味，成人后方知路難行。當我們走出校門步入社會時，心中總是充滿著期待。然而現實生活遠不是學生時代想象得那么五光十色，美好的憧憬總是那么遙不可及。在經歷了幾十年歲月的磨礪后，有些人活得光彩奪目,有些人變得圓滑世故。這些不同的生活軌跡折射出各自不同的心靈品級。

　　縱觀當今世界,對女性的不平等現象隨處可見,求職時男性比女性要容易得多;在管理崗位中，男性的比例占絕大多數;在日常生活中，女人常常被定性為只能做瑣事的人......相同的社會卻永遠不可能有相同的競爭機會，假如這個世界真正實現了男女平等，那么，有關婦女權益保障的法律也將自行失效。

　　然而，生活又是美好的。孫中山在《詩詠女人》中感嘆：“世界少不了女人，如少了女人，這個世界將失去了百分之五十的真，百分之七十的善，百分之百的美。沒有女人也就沒有了人類�！�

　　做為一個女人，又是何等的幸運。

　　其實，無論男人女人，身處萬丈紅塵，總會有世俗的牽掛和無名欲望的困擾，要想擁有一個良好的職業(yè)空間，必須要有一顆寬容的心。當你無力改變現狀時，唯一能改變的就是自己的心態(tài)。環(huán)境有時會很惡劣，但心態(tài)卻可以陽光;從容淡定才能笑看世事變幻，這尤其需要有顆寬容之心。

　　寬容是一種生存的智慧，生活的藝術。寬容自己的過去，就是善待自己的未來;寬容別人的.過失，就是給自己一片寬闊的天空。面對領導的批評、同事的警惕、朋友的誤解，過多的爭辯無濟于事，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要�？赡苣愕纳霞壥莻€平庸之輩，可能你的同事經常把份內事扔給你去完成，切莫計較，堅持以德報人、以理服人、以情感人。相信這句名言：寬容是在荊棘叢中長出來的谷粒，能退一步，天地自然寬。這聽起來似乎在逃避現實，但卻是一劑心靈良方。

　　寬容是一種氣度，一種胸懷，一種積極的生活態(tài)度，是對人對事的包容和接納。有著寬容之心的女人，必定有博大的胸懷。寬容地對待你的敵人、仇家、對手，在非原則的問題上，以大局為重，你會得到退一步海闊天空的喜悅、人與人之間相互理解的喜悅，讓自己活得輕松自如、從容灑脫。

　　寬容是一種品質，是一種境界，它時刻閃爍著仁愛的光芒。富有仁愛精神的人，也必是寬容之人。生命的姿態(tài)應該是一種美麗，只有熱愛生命的人，才會欣賞發(fā)生在周圍的每個瞬間，平凡的抑或是輝煌的。熱愛生命使友誼、事業(yè)、家庭穩(wěn)固而長久。有著寬容之心的女人，必定是勇敢獨立而堅強的。在短暫的生命旅程中，學會寬容，對人對己都可成為一種毋需投資便能獲得的“精神補品”。

　　可以想象，一個沒有寬容的社會，必定是個充滿邪惡和斗爭的瘋狂世界。對于社會來說，寬容是一種文明的進步。對于個人來說，寬容是一種美德和力量。懷有寬容之心的人，總是以友善的眼光去看待周圍的一切;有顆寬容之心的人，總會讓瑣碎單調的生活更豐富多彩、生趣盎然。

　　毋庸置疑，生活中隨時會遇到不快樂的事。對人寬容，對已寬容，有容乃大。人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活。寬容之心是何等可貴，無論男人女人，都應當努力具備這基本的優(yōu)良品質。當一個女人真正有了寬容之心，必定也會有快樂之心，感恩之心。又何嘗不能做一個上品女人，一個極品女人，從而真正成為一個陽光女人?

　　愿天下的女人，都能懷有寬容之心，提升心靈品級，帶著陽光心態(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來!

讀《心態(tài)》有感6

　　羅曼·羅蘭說得好：“要想別人快樂，自己先得快樂。要把陽光散布到別人的心里，先得自己心里有陽光。”

　　春日的午后，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個陽光心態(tài)》，這本書從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現代人常見的不良心理問題，并對每一個問題進行剖析，并有針對性地提供了一些行之有效的心理測試和調適方法。這些方法十分具有可行性，可供現代人在休閑時或工作的間隙進行自助式的自我調適，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們在熙熙攘攘的喧囂中，在忙忙碌碌的工作生活中送來了縷縷陽光，讓人心境也會豁然開朗起來的。

　　此書共分十個章節(jié)敘述，內容全面而詳盡、文字簡潔而不拖沓，讀起來輕松且實用性強，方便你我隨時為自己的心理把脈,及時有效地進行輕松治療。反復閱讀，耐人尋味,啟迪很深，感受頗多。

　　“陽光”這個字眼既代表樂觀向上，也代表明朗熱情，更代表積極健康。我們每個人都希望自己的生活每天都能充滿陽光，擁有一個健康的心理、心態(tài)，有了這些，其實比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說：“一個健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。”生活中有些人老抱怨命運的不公，我認為那是一種悲哀。實際上只要我們對待每件事都能努力進取、積極向上,我們的'生活就一定會精彩無限。要相信,每個人都有機會走向成功，與幸�？拷Ｖ灰闵硇慕】�、平衡和諧、生活有序，善待壓力、笑對人生、學會感恩,學會寬容,飽含真愛，那一抹光彩絢麗的陽光就會永遠屬于你的。

　　這本書還告訴我們，人生中無論出現什么挫折，都要學會積極地去面對，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀，不要過于在乎那些不愉快的事情，要能夠“懂得堅強，學會放下”,帶著積極的心態(tài),良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊，更不要在挫折中停留，要能夠在挫折中學會思索，能夠在挫折中學會堅強,能夠在挫折中學會自信。讀了《善待人生的120個陽光心態(tài)》這本書，讓我心里自然學會開朗，同時也懂得學會感恩，從心底里感謝那些曾經傷害過我的人，是他們磨練了我的心智；也感謝那些遺棄我的人，因為他們給了我學會自立的機會；更感謝欺騙我的人，因為他們讓我增長了見識；真心感謝生活所賜予我的一切！讀了這本書,使我學會用陽光的心態(tài)去欣賞生活；用積極的心態(tài)去欣賞工作；用明亮的眼睛欣賞大自然的美；用樂觀的心態(tài)看待身邊的每個人和每件事。因此讓我的生活幸福,工作輕松、愉快。

　　培根說“讀書使人充實，討論使人機智，筆記使人準確，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯，凡有所學，皆成性格”。讀好書如品佳茗，讀書不僅能提升自己的文化素養(yǎng)，同時也能提升自己的精神境界！還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實、快樂,感受陽光燦爛的生活.

　　人生其實就是一次美好的旅行，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風景以及看風景的心情�！渡拼松�120個陽光心態(tài)》一書就是希望你能擁有一個陽光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽光,讓心中灑滿陽光！

讀《心態(tài)》有感7

　　近日，我在閑暇時間偶然買到一本《歸零心態(tài)》（中國石化出版社20xx年版，北清仁德咨詢文庫，作者張振宗），讀罷，愛不釋手。我掩卷長思，便不自覺地走進了自己的心靈世界，充分感受到了歸零心態(tài)這場及時雨滋潤了我的人生世界，給予了我許多正能量。

　　我仿佛就在自由自在地享受筆者帶給我的《道德經》、《論語》、《孟子》和《周易》等國學經典的視覺盛宴和靜心聆聽十六個“四字真經”的天籟之音。在里頭，筆者細心引用名家大家的相關名言，講述自身的企業(yè)管理咨詢工作經歷，傾訴自己兒時爺爺的感人故事和研究生期間的感悟，娓娓道來許多信手拈來的古今中外的`名人失敗與成長的故事，詮釋出歸零心態(tài)的真諦。

　　還有值得一提的就是筆者的一些故事讓我重溫了他鄉(xiāng)遇故知的經典熟悉感，更多的是令我眼前一亮再亮的“鮮活”故事，我hold 不住地感嘆筆者的淵博視野和輕松閱世的歸零心態(tài)。我更加驚嘆筆者的另類思維，借來合適的故事，自圓其說地提出自己的四個創(chuàng)新觀點“缺陷是一種完美”“一只巴掌拍得響”“吃不到的葡萄也是甜的” “兩點之間直線距離不一定最短”，其中的創(chuàng)新樂趣，讓我收獲了許多創(chuàng)新細胞和另一種聲音與思維。

　　“悅”讀此書期間，正值大三的伊始，自己沒有如愿以償的當上首屆社工班的班主任助理，所設想的一切都不可能按部就班，同時，看見浩瀚如海的知識在向我招手，看到旁邊一刻不停的對手在奔跑，總會自然而然的感受到一種難以擺脫的壓抑和煩躁，不由得淪陷于灰心失落地帶。然而，我并沒有一直消沉，因為筆者教我學會了時刻要營造自己的歸零心態(tài)。讓我明白生活就是不斷的重新再來，讓我知道自己此刻需要換一種方式前進，讓我曉得主動尋求排解心靈流感和心理病毒，讓我懂得了不能因為過去的失敗而迷失方向，我要發(fā)揮歸零心態(tài)的導航和保駕護航作用找準自己人生的精神坐標，在新環(huán)境中樹立新目標，爭取下一次的突破與成功。在兩三天后，我就立馬返回自己原來的軌道，保持歸零心態(tài)，熱血沸騰地朝著抵抗力的最大方向繼續(xù)邁進，尋覓更高山峰。歸零心態(tài)撐起了我的一片精神天空，似乎浮躁和功利的心洗得干干凈凈和清清爽爽，似乎疲憊的眼神突然看見了滿眼的綠意，讓我感覺自己輕盈充實前行，我堅信“行到水窮處，坐看云起時”，只要一直堅持懷抱歸零心態(tài)，我的日子將會活得滋滋潤潤，人生豐豐盈盈。

　　《歸零心態(tài)》宛如縷縷秋風饗食我的靈魂，頓感一種不可言狀的輕盈感和舒服感充滿全身。我覺得，心靈的成長是無限的旅程，需要歸零心態(tài)作為自己的終身伴侶，陪我一路且歌且行，漸行漸遠。在社會慈善公益事業(yè)的路上，我看見了自己已經發(fā)生了的美好未來。

讀《心態(tài)》有感8

　　近期看了《心態(tài)》一書，使我徹底領悟到"世上無難事，只怕有心人"這句話的真正含義：告訴我們無論在生活中還是在工作中你是否是一個有心人的結果—————有心人可以創(chuàng)造奇跡，無心人只能接受平凡。

　　讀這本書的時候，你會發(fā)現故事中的弗雷德實在沒有什么豐功偉績，沒有驚天動地的故事，它只不過就是充滿熱情的，盡心盡責的努力做好自己的本分。而恰恰就是這份熱情和盡責是我們需要學習的。事實也得卻如此，只有對你所做的事情充滿熱忱，你才會有創(chuàng)新，才能做到杰出。

　　要擁有這樣的熱忱，首先就要調整好心態(tài)，我很喜歡書中這幾句話：

　　"人生幸福和成功的訣竅是關注自己能給予什么，而不是得到什么"

　　"要做好事，不是出于必要，而是因為它是好事"

　　"提供服務，不是一種責任，而是一個機會"

　　"如果你做一件正確的'事，并認為這行為本身就是足夠的回報，那么不論是否贏得他人的承認，你都會獲得滿足感。

　　"有心就有翼，有夢就會飛"只有對自己所做的事盡心盡力，考慮到了生活中，工作中的每個細節(jié)，才能使每一個客戶，朋友，家人等都能感覺到你做事很有"心"，這樣你的滿意度就不言而喻了。

　　總之"心態(tài)決定一切"。同志們，讓我們插上有心的翅膀一起飛翔吧！

讀《心態(tài)》有感9

　　讀一本書，讀一個人，明白一些道理。

　　一、讀一本書

　　首先書中序言一組數字吸引了我，書中寫到“對近四萬中小學生心理健康進行了測試，測試結果令人擔憂，32%的中學生存在心理問題，其中十個心理健康單指標中，以學習壓力感存在的問題最多，程度也最嚴重，學習壓力感有問題者占36.7%，情緒不穩(wěn)定者占35.0%，適應不良者占34.6%，心理不平衡者占33.4%，強迫現象占33.2%，抑郁者占32.6%，人際關系敏感者占31.4%，焦慮占28.6%，偏執(zhí)占24.8%，敵對占23.1%。中國成人，包括家長，老師的心理健康狀態(tài)如何呢？我用我編的中國人心理健康量表對1301人進行了測試，結果也令人擔憂。心理健康總體評價，有問題者占29.9%，其中十個心理指標，心理承受能力有問題占56.3%，適應性有問題者占43.0%，情緒失調占39.4%，軀體化占33.3%，焦慮占32.5%，抑郁占29.9%，偏執(zhí)占26.9%，心理不平衡占24.7%，敵對占23.6%”。

　　這組數據表明：不論學生還是家長以及教師心理健康問題都值得我們關注。

　　對于這組數據，作為一線的老師的我，在接觸了不少同事、學生、家長后，覺得它很真實。學生的壓力、學習的情緒都直接影響學生的學習效率。而老師的心理健康更是影響課堂的教學質量。學生成績取決于教與學兩方面，如果在這兩方面都打折扣的話，成績好壞可想而知。

　　本書共分為十八章第一章心理健康的八大誤區(qū)；第二章心理健康的標準；第三章強調心理健康教育；第四章心理健康與學習成績；第五章學生的心理健康狀況；第六章學習壓力的產生與預防；第七章考試焦慮的產生與預防；第八章抑郁的產生與預防；第九章人際關系敏感與敵對的預防；第十章情緒不穩(wěn)定的預防；第十一章人格障礙的產生與預防；第十二章自殺的心理干預；第十三章中高考熱中的心理問題；第十四章可憐天下父母心；第十五章孩子模仿父母的行為；第十六章不良的教養(yǎng)方式；第十七章正確的教養(yǎng)方式；第十八章心理健康測試。

　　從目錄中我們就可以看出作者從心理健康的介紹，到心理健康與學習關系，以及如何預防心理問題都做了詳細的介紹，最后作者從家教的角度介紹了如何培養(yǎng)心理健康孩子，提供了正確的教養(yǎng)方式。所以既作為家長也為教師的.我從中學習到了不少關于教育與教學的策略。在這十八章中，我最關注的是第六章學習壓力的產生與預防。書本的文字把我拉回了初上講臺的情景。也讓我從新認識了一些當初并不理解的事情。比如學生的厭學情況，有些學生不論老師和家長怎么給他教導學習的重要性，他都會無動于衷。有些學生腦子很靈活，但是在學習上就是轉不過彎。這些行為或多或少都能從本書找到相似的案例。

　　二、讀一個人

　　通讀王極盛老師的快速提分法（上）（中）（下）系列圖書，覺得他是位很懂教育的人，也是位很懂心理的人，所以我在網上搜索了一下，百度百科這樣介紹：“王極盛教授是中國著名心理學家、著名高考研究專家、中國科學院博士生導師、國務院特殊津貼獲得者，是一位被媒體廣泛關注的高考問題研究權威，公認為中國高考心理指導第一人。xxxx后退休后受聘為北京華夏英杰教育科學研究院高考指導首席專家�！睆倪@一系列頭銜中讓我對他肅然起敬。他的主要學習觀點為靈感心理觀。同時提出了五要五不要觀點，五要1.家長情緒要穩(wěn)定；2.父母不要爭論觀點不一致的問題；3.告訴孩子“盡力就好”；4.搞好飲食衛(wèi)生；5.做必要的檢查督促。五不要1.不要定考試目標，比如，物理考多少分，數學考多少分等；2.不要時刻提醒考生，你填報了某某大學喲，要是不努力你就考不上喲，等等；3.不要談論志愿的事情；4.不要詢問考試結果；5.不要送孩子到考場。

　　讀一個人是很難的，從王極盛老師的身上我看到了教育的另一面，關注學生的健康全面發(fā)展，這并不是一句空話，值得我們老師去關注，值得老師去研究，值得老師去運用。王極盛老師的在這一領域給我開啟了另一扇窗。此外我們要讀一個人，了解更多關于作者的東西我們需要跳出一本書。

　　三、明白一些道理

　　1、教學不光關注學生的成績，同時需要關注學生的身心健康�，F在的學生絕大部分時間都在學校，接觸最多且能給與引導的人就是教師了，所以老師的課堂不光是知識的傳播載體，更應該是人生觀世界觀的構建者。我們不需讓所有的學生都成為科學家或者很杰出的人才，但是我們需要盡量保證我們教授的學生能夠成為一位身心健康的人，這就需要我多關注心理，研究心理，首先教師自己要擁有健康的心理。

　　2、教學是一項值得持續(xù)研究與關注的事業(yè)。初上講臺，眼里都是如何把課上好，如何盡快把學生的成績提上來，采取的一些做法不可謂過激，比如懲罰，比如搶占時間等，這些做法對成績的提高有一些輔助作用，但是這些做法可能得不償失，得到是少量的毫無意義的分數，而忽略了人的成長發(fā)展。好的老師在與他是否是掌握科學人文的方法來提高的學習成績，成績的提高是否愉悅，是否有利于學生的持續(xù)發(fā)展。

　　3、教師的教學生涯需要持續(xù)的再學習。通過本書的學習，掌握了不少教學規(guī)律與教學策略。在解決一件教學事件中，我們可以用很多不同的方法，可能在于學生成績提高上可能最終結果是一樣的，但是這些不同方法在拋開成績來看，對學生的成長影響確不盡相同。老師需要掌握與更新自己的教學水平，盡多的了解教學教學規(guī)律，唯有這樣的教育才是成功的，唯有這樣的教育分數才是有意義的，再學習的過程正好能給我們帶來新的認識。

讀《心態(tài)》有感10

　　近期，讀了《陽光心態(tài)》這本書，讀后深感啟發(fā)，深有體會。閱讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。

　　陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損，事后冷靜下來想想，為一點小事，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。這時，我們就要調整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生。

　　順的，盡管“人生不如意十有九”，但因為擁有“陽光心態(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，能帶著好心情享受人生，愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學習和生活環(huán)境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!

　　利用寒假的閑暇時間，閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，頗有收獲啊!

　　我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。”

　　吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。當今社會有種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的`房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間。

讀《心態(tài)》有感11

　　我從《陽光心態(tài)》感到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調整好自己的心態(tài)，營造知足、

　　感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

　　當今社會有種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

　　在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。事后冷靜

　　由此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的'心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

　　一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

　　我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

　　陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

　　用陽光心態(tài)享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

讀《心態(tài)》有感12

　　“做人難，做事難”，一百個人中會有九十九個人這樣感嘆。這九十九個人中，至少有十個人甚至感嘆“難做人，難做事”。這些人之所以有上述想法，是由于缺乏一種積極的心態(tài)而造成的。其實，無論是做人還是做事，都需要保持良好的心態(tài)，沒有一個好心態(tài)，做人做事當然就難了。

　　做人做事好心態(tài)_決定人生成敗的66個細節(jié)》就是一個循循善誘的朋友，它能在你苦悶、無聊、孤獨、痛苦、不可言狀的迷茫狀態(tài)之中，給你一聲捧喝，告訴你做人的道理，做事的真理。讓你體會什么叫勇敢、什么叫愛、什么叫成功，以及掌聲、鮮花和做人的樂趣。書中有一段話讓我讀了之后久久不能忘懷，現在就把這句話送給大家，希望我們能夠產生共鳴�！拔覀兠總€人都會有很多“寶貝”，但你不可能什么都得到，在某些時候一定要學會拿得起，放得下。拿得起是勇氣，放得下是肚量，拿得起是可貴，放得下是超脫。人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下�！边@是本書中我最喜歡的一段話，這也是良好心態(tài)的一種表現。

　　心態(tài)積極與否成了衡量每個人一生成敗的關鍵。心理學家認為：保持著好心態(tài)的人，就好像一條活魚，能夠在社會、家庭、生活的海洋中自由自在地邀游。

　　那么,什么是做人做事的好心態(tài)的呢書中這樣解釋：

　　好心態(tài)就是：當你的女友或妻子無理取鬧時,我說的是像潑罵街那樣的情形,你應該低三下四地向她賠禮道歉；而且你還要作出悔恨自己之狀,并要拍腦發(fā)誓以后你說上南咱就上南!讓她意識到自己剛才不是女神；而是女巫,讓她感覺到你對她是多么多么地寬宏大度。做人嘛,就要寬宏大度，用積極、樂觀的心態(tài)去面對自己的人生、面對自己所遇到種種困難與問題，這樣你才能快樂。

　　說到做人做事的好心態(tài)，今天我還為大家?guī)硪粋€我個人十分喜歡的小故事，與在座的每一位老師一同分享。

　　一個少婦去投河自盡，被河中劃船老艄工救上了船。

　　艄公問：“你年紀輕輕的，為何尋短見？”

　　少婦哭訴道：“我結婚兩年，丈夫就遺棄了我，接著孩子又不幸病死。你說，我活著還有什么樂趣？”

　　艄公又問：“兩年前你是怎么過的？”

　　少婦說：“那時候我自由自在，無憂無慮�！�

　　“那時你有丈夫和孩子嗎？”

　　“沒有�！�

　　“那么，你不過是被命運之船送回到兩年前，現在你又自由自在，無憂無慮了�！�

　　少婦聽了艄公的話，心里頓時敞亮了，便告別艄公，高高興興地跳上了對岸。

　　人的心態(tài)是隨時隨地可以轉化的。一個人心里想的是快樂的事，他就會變得快樂；心里想的是傷心的事，心情就全變的灰暗。人生的成功或失敗，幸福或坎坷，快樂或悲傷，有相當一部分是由人自己的心態(tài)造成的。人生的最高境界就是快樂，樂在其中�？鞓肥且环N積極的處世態(tài)度．是以寬容、接納、豁達、愉悅的心態(tài)去看待周邊的世界。樂觀心態(tài)的人往往將人生的感受與人的生存狀態(tài)區(qū)別開來，認為人生是一種體驗，是一種心理感受，即使人的'境遇由于外來因素而有所改變，人們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態(tài)，人也可以通過自己的精神力量去調節(jié)自己的心理感受，盡量地將其調適到最佳的狀態(tài)。

　　做人做事的好心態(tài)有很多，我們可以將其歸納為：做人的心態(tài)要“圓”，所謂的“圓”是指樂觀、平和、周全；做事的心態(tài)要“潤”，所謂的“潤”是指積極、勤勉、變通。這“圓潤”二字囊括了做人做事的所有好心態(tài)。

　　《做人做事好心態(tài)_決定人生成敗的66個細節(jié)》這本書中還有幾句話也深深地扎進了我的內心深處。那就是“相信自己一定能行”；“把缺憾變?yōu)榍斑M的動力”；“寬容是人生的一種至高境界”。

　　我們應該把這三句話與我們的工作、生活有機地連在一起，在做事的時候我們首先要對自己說“相信自己一定能行�！比绻粋€人連自己都不相信，還能指望別人相信你嗎？只有具有強烈自信心的人，才能夠承受各種考驗、挫折和失敗，把缺憾變?yōu)榍斑M的動力，以一顆寬容的心去面對一切。那么我們的人生就可以真的稱得上沒有缺憾了。

　　另外書中也告誡我們不要把成功看得太復雜。實際上，成功并不像我們看上去的那么復雜，有時越簡單越容易成功_盡管這聽起來有些不可思議。有時我們應該讓心態(tài)簡單一些，把復雜的事情用簡單的方法去做，往往會收到意想不到的效果。比如：我們有時在工作中十分想把事情做好，往往會把事情想的十分復雜，甚至有的人為了成功，還會選擇一些損害他人利益的做法，這樣的結果只會事半功倍，損人而不利己。而我認為做事的時候最基本的原則，就是_踏踏實實做事，擺正自己的心態(tài)，用一顆平常心，簡單的心態(tài)盡自己的全力將事情做好。無論成功與否，我們在做事的過程中都會享受付出快樂，同時在努力付出的過程中我們往往還會有意想不到的收獲。例如：本學期我在參加語文課評優(yōu)活動中，雖然取得了一點成績，但準備的過程對我而言才是我最大的成功與收獲。不要把成功看得太復雜，我們的任務就是用一顆平常心，以一種健康的心態(tài)努力將事件做到最好。這對每個人來說才是最重要的，也是取勝的法寶。

　　書中還有這樣一句話，那就是“做一個正直的人。”我本人非常認可這句話。做人最基本的一條準則就是正直。正直，就是有責任感，說真話，做實事，對于任何事物，既心態(tài)平和又堅持原則。正直是做人的美德，也是做人的一種積極心態(tài)。作為一名教師我們自己首先就應該以身作則，做一個正直的人，這樣才不會違背自己的良心，才能無愧“人”這個字。

　　做為一個生活在現今社會的人來說，我們每個人都會面臨許多壓力。但工作壓力卻是每個人所面臨的一個最嚴峻問題。因此這本書還教會了我給自己減壓。工作壓力太大不僅會擠走快樂，還關系到個人事業(yè)的發(fā)展、身體健康、家庭和睦等等諸多人生要素。所以，我們要對工作減壓，只有讓自己擺脫工作壓力，我們才會獲得輕松�！彼晕覀円屪约涸诠ぷ髦斜３挚鞓�。其實，工作就是工作，它永遠不可能像休閑度假一樣充滿了新奇和喜悅，關鍵是你如何在其中尋找并創(chuàng)造快樂。只要你真的去尋找了，快樂就會降臨�？鞓返墓ぷ骶蜁屛覀兺浌ぷ鞯膲毫�。把你不喜歡做的或難度大的事，換一種思維模式進行思考。比如：我們大多數人都害怕自己慢慢變老，也害怕別人說自己老了，其實這大可不必。我們可以把慢慢變老的想法換成享受生命，這樣變老這種生理現象就不會那么可怕，你的心情會變得輕松，這樣一來反而會讓自己變得年輕。同樣在工作的時候我們就可以將工作看成一種自我挑戰(zhàn)、一種自我成長，再也不是別人強加給你，這樣壓力就會成為快樂。

　　這本書沒有什么高深的理論，就是一個循循善誘的朋友，相信它會給我們每個人帶來快樂、輕松。希望我們每位老師都能從這本書中找到自己的快樂。享受生活、享受人生。

讀《心態(tài)》有感13

　　《用最好的心態(tài)去工作》主要講述了：沒有一個好的心態(tài)，工作不會有好狀態(tài)。用最好的心態(tài)去工作，才會得到最好的工作效果。對于等待機遇的人來說，工作總是枯燥乏味的，無時無刻不是一種沉重的負擔；而對于創(chuàng)造機遇的人來說，工作是上天賦予自己的最大禮物，也是通向成功的起點。說到底，不同的工作心態(tài)，就會造成不同的結果。修煉好自己的工作心態(tài)，才能幫助自己成就一番事業(yè)。在當今激烈的市場競爭環(huán)境下，能夠在工作中勝出的那些人，往往不是那些智商最高、經驗最豐富的人，而是心態(tài)最好的人！

　　讀完《用最好的心態(tài)去工作》這本書，我覺得感觸良多、很受啟發(fā)，無論在工作還是生活中，個人的良好心態(tài)于己、于人、于單位、于家庭都益處多多。良好心態(tài)的修煉過程其實就是中國古代哲人大力倡導的“修身”，當然“修身”應修到什么心態(tài)境界，可謂仁者見仁、智者見智。不同階層的人，“修身”的方向也是不一致的，作為一個凡夫俗子，我覺得良好的心態(tài)就是始終保持一個平和的心態(tài)，去積極面對工作和生活！

　　那么怎樣才能做到用平和的心態(tài)積極面對工作和生活呢？我覺得要從四個層次來提高自己。

　　第一層次：認識自己、超越自己

　　人生一世關鍵在于認識自己、戰(zhàn)勝自己、超越自己、規(guī)劃自己。俗話說：“人貴有自知之明”、“知人者智、自知者明”，在世界的萬事萬物中，往往最難認識的是自己，最難超越的也是自己。

　　認識自己就是客觀地評價自己，要清楚自己的優(yōu)缺點、優(yōu)勢和劣勢，要分析自己所處的環(huán)境，并根據自身條件去揚長避短，找到自己應對目前環(huán)境的策略和方法。認識自己也是一個漫長的過程，需要階段性的反思和檢討，盲目的自信和自卑都是不足取的。

　　超越自己就是要駕馭好自己的優(yōu)缺點。一個人優(yōu)缺點的本質很難加以改變，機遇也不是人能夠完全把握的，但一個理性、平和的人應該不讓優(yōu)缺點主宰自己，而是要駕馭好自己的優(yōu)缺點，靈活運用自己的優(yōu)缺點，以優(yōu)補缺。當發(fā)現自己設定的目標不切實際或過高時，就要及時地做出調整。當然也要學會忍耐和等待，不能急功近利，不要干欲速不達的事情，在等待中積累經驗和知識。

　　認識自己、超越自己的最終目的是合理的規(guī)劃自己，面對未來不再迷惑，知道自己以后要達到的目標和使命是什么，需要通過什么方式來達到自己的目標。

　　第二層次：學會放棄、懂得珍惜

　　學會放棄就是放棄一切不切實際的想法和做法，放棄一些無關緊要的人和事，不受不必要的誘惑，知足常樂，讓自己活得簡單點，而不要讓自己活得太累，當然這樣也便于集中時間和精力去做好自己想做的事。

　　“擁有時，不知珍惜；失去后，悔恨已遲�！�，對愛情、對工作、對朋友、對榮譽，莫不如此。懂得珍惜就是要珍惜自己所擁有的友情和親情，理解和包容自己身邊的`同事和親人，珍惜自己已擁有的幸福、財富和工作，學會好好享受作為一名凡夫俗子能享受的快樂，正如有則廣告所說：“人生就像一場旅行不必太在意目的地在乎的是沿途的風景，以及看風景的心情。”

　　學會放棄、懂得珍惜的最終目的是為了集中自己的時間和精力于自己的信念和目標，同時也要善待自己和自己已經擁有的一切。

　　第三層次：豁達低調、陽光坦蕩

　　古人云：“聰明難，糊涂難，由聰明而轉入糊涂更難。放一著，退一步，當下安心，非圖后來福報也”，當今社會的男女似乎對物質追求永無止境，而精神世界的荒蕪已是普遍現象，在這整體“浮躁”的社會環(huán)境中，我們應保持一份“寧靜”，修煉一種豁達的品質，豁達地看待自己，豁達地對待他人，豁達地看待社會。正所謂凡是存在的就是合理的，作為一個無法改變社會，也無法改變他人的“小人物”，除了去適應，就是要豁達。

　　不可否認，在工作和生活中難免要遇到風浪、遭受挫折，被人誤解或不理解，這就要求我們要做到“陽光坦蕩”，而不是患得患失，在逆境中抱希望，危難時不悲傷，失敗時有韌勁，不要在枝節(jié)問題上糾纏不休，要把握住大的方向，在自己熱愛和熟悉的領域里，要自信、要堅定自己的信念！

　　“豁達低調、陽光坦蕩”錘煉的是性格，完善的是對生活的態(tài)度，養(yǎng)成的是大將之風。

　　第四層次：積極進取、樂觀自強

　　人生一世是注定要同困難打交道的，我們每走一步都會遇到困難，時時面臨錯綜復雜的困難，處處受到困難的威脅，但我們不能膽怯、更不能抱怨，而是要迎難而上、積極進取，為了自己的信念，向著自己的目標，微笑著生活，微笑著前進。

　　人的內心都有一種潛在的渴望，渴望完美的人生，渴望事業(yè)的成功，但往往只有那些無所畏懼、百折不饒、耐力無比、信念堅定的人，才能獲得別人難以達到的成就，才能到達別人難以企及的高度。

　　總而言之，《用最好的心態(tài)去工作》是一本值得我們仔細閱讀的書，對端正我們的工作態(tài)度有很大的幫助。通過閱讀這本書，我感到自己對工作和生活的認識有了新的提升！

讀《心態(tài)》有感14

　　昨天一天就把空杯心態(tài)給看完了，感覺相當過癮，對自己學習的效率也是一種肯定，雖然不是特別快，但一天就把一本書看完，這在我以前我是萬萬做不到的�？赐曛�，總是感覺有些收獲，不能不寫出來，怕我以后忘了。這本書的作者一直是以推理因果的思路來進行他的理論講解的，首先當然是說為什么要空杯，什么是空杯，再最后就是說怎么樣去空杯。

　　這本書我覺得很淺顯易懂，就算小學生應該也能看得懂，因為他的這個推理思路太清晰了，根本就不需要多去想什么，用詞也不是很深奧。盡管如此，我還是推薦即將邁入職場，或者是已經邁入職場卻屢屢受挫的人士去好好看看這本書，我相信這本書對你的幫助不亞于你在學校的時候上一個學期課得來的東西。

　　言歸正傳，說說我看完之后的收獲和感覺。我覺得可以從以下三個方面來概括。

　　1�？毡鞘裁�？空杯就是說讓你倒掉以前的一切，包括成功的和失敗的。再有一個就是空杯它是著眼于現在和未來，時刻就是要懂得歸零，這是非常重要的一點。書上有個例子說，日本有個推銷之神的年輕人，想賣一款產品給寺廟的和尚，到了寺廟老和尚給年輕人倒茶，滿了之后還繼續(xù)倒，這使得年輕人非常奇怪，就問他為什么滿了還倒。主持笑吟吟的回答："現在你就像這個倒?jié)M了茶的杯子，已經再也裝不下任何東西了！"這時年輕人恍然大悟，原來如此。

　　這個年輕人就是因為太看重過去，以至于驕傲自滿，以為自己真是神話，所以就再也裝不下別的東西了。很多時候我們相比這個年輕人又是如何呢。是不是自己也曾經或者正在沉迷于過去的成就和成功之中而不能自拔呢！時刻這樣提醒自己，過去的已經過去，我們不必太在意，只有這樣時刻歸零，才能取得更大的成就。像聯想就是這么一個企業(yè)文化，每個人都要時刻歸零，不可居昨日的功而洋洋得意，目中無人，而要再接再厲，才能取得更大的成就。

　　2。為什么要空杯？空杯是為了以后更大的發(fā)展和成就，往往只有把以前的成績歸零，才能時刻提醒自己其實還有提升的空間，所以要把過去的自己空杯，徹底歸零，才能在以后的工作生活中更加努力，做出更大的成就。空杯當然也要付諸實踐，否則也是很難取得成效的.。按我的理解，空杯有點類似于謙虛，但空杯是在內心里的歸零，不把過去的成就當成現在炫耀的資本，而謙虛有的時候更多是表面上的。

　　3。怎么空杯？一般空杯就是放下，歸零，重生三個階段。放下就是說有些東西一定要拿得起，放得下。書中有種說法是放得下，才拿的起，兩種說法是有區(qū)別的。前面一種說法是并列關系，后面是因為關系，因為放得下，才拿得起。放下之后更要將過去歸零，每天都要從零開始學習，這樣才能保持高效性。重生就是每天都是新的開始，經歷過大風大浪，也該鳳凰涅磐，獲得自己正真想要的生活，活得自在，活得瀟灑！