提高工作效率的9大方法

　　你有沒有想過為什么你努力善用每分每秒，卻永遠有做不完的事情?為什么有人能夠日理萬機，卻還是精力無限?下面這9個方法，能幫你卓越的提高工作效率，還不快來試試!

　　1. 不要加班

　　科學研究表明，如果員工的工作時間能從每周 6 天，每天 10 小時，減少到每周 5 天，每天 7~8 小時，工作效率將會有所提高。

　　2. 不要同時處理多個工作任務(wù)

　　同時處理多個工作任務(wù)會讓你的工作速度變慢，并且更容易犯錯。

　　3. 自然光對工作有好處

　　坐在窗邊的員工得季節(jié)性情感障礙的概率更小，出勤率也更高。

　　4. 學會說不

　　我們不應該死板的努力工作，而應該專注于那些最有價值的工作任務(wù)，拋棄沒有價值的部分。

　　5. 別想當一個完美主義者

　　根據(jù)調(diào)查研究，員工越是追求完美，工作效率就越低。

　　6. 停下來，想一想

　　休息時間能幫助大腦處理信息，提高創(chuàng)造力，穩(wěn)固記憶。

　　7. 散散步

　　研究證明，散步有助于增強人們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。

　　8. 打個盹

　　大量證據(jù)表明，人們在小憩一會之后，頭腦會變得更加靈活。

　　9. 勞逸結(jié)合

　　工作 90 分鐘，休息 20 分鐘。這種方法能讓人集中精力，擁有更充沛的能量。

　　保持工作環(huán)境的有序和整潔

　　實踐證明，優(yōu)雅整潔的工作環(huán)境、打造高效健康的工作區(qū)能大大激發(fā)工作的熱情和潛能，工作環(huán)境不僅會影響到工作效率，還會影響工作中的創(chuàng)造性。不要認為給自己換個新發(fā)型或是買件時髦的衣服是輕浮虛榮的，你這樣做不是為了炫耀，而是為了在勝利到來之前為自己樹立信心。

　　規(guī)劃好自己的時間，安排好自己的工作

　　一個成功的人士必定對自己的時間有很好的規(guī)劃，每個人一天的時間至多不過24小時，而一般我們的工作時間定義在8小時，如何在這8小時內(nèi)做好自己的工作，更有效地工作，時間規(guī)劃是非常重要的因素。對自己每天的工作一定要有認真的規(guī)劃，有哪些工作要做，要達到什么樣的結(jié)果，重要性各是怎樣，先后次序如何安排，如果未完成如何處理，等等，一定要合理規(guī)劃。只有合理規(guī)劃好了時間，安排好了工作，這一天才能有條不紊，才能高效。果斷做事，絕不能放任拖拖拉拉的惰性耗費更多時間，和拖延癥爭搶時間，就要努力戰(zhàn)勝它!

　　不管從事什么工作，事先的調(diào)查和分析都會有助于你找到實現(xiàn)目標的最佳方案，好的鐘表行走十分規(guī)律，不快也不慢。凡事預則立，不預則廢，有些事情不可不問清楚，不弄明白。一個人只有知道如何主動地安排工作，而不是被動地適應工作，才能高效率地辦事。正如一位成功的職場人士所說：“你應該在每天的早上制訂一下當天的工作計劃，僅僅5分鐘的思考就能使你擺脫工作的追趕，把工作變得非常有效率。”

　　學會放松，學會減壓，提高自信

　　不管你面對的工作怎樣艱巨，你都保持心平氣和，集中精力，把自己需要完成的事情都記錄下來。當你遇到很難解決的工作或者很不喜歡的任務(wù)時，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，你可以傾聽你喜愛或者勵志的音樂。這會讓你更開心，更能激發(fā)你的斗志。通常影響我們效率的，不是繁雜的任務(wù)和時間管理的問題，而是我們的情緒!我們通常被情緒所左右，壓根不想工作，不想干活，拒絕合作，這才是我們拖延和被動的原因。通常讓我們感到疲憊的，不是勞累，而是索然無味。所以，愛你所做的'，把越難的工作當作鍛煉自己最好的機會，相信很快你的工作效率就會提高。

　　學會尋找提高工作效率的捷徑：

　　要想在職場中成為優(yōu)秀者，光是埋頭苦干是沒用的，如何在工作過程中找到自己的最快捷和有效的辦法是關(guān)鍵，這需要個人的經(jīng)驗積累。每個人的方法不一樣，但這樣做你就會成功，不這樣做你就會落后。職場中不少才能平平的人，卻比那些才能超群的人會取得更大的成就，人們常常為此感到驚奇。但通過仔細地分析，便不難發(fā)現(xiàn)其中的奧秘：他們養(yǎng)成了有條不紊的做事習慣，能更好地利用有限的精力。相反，如果不講究秩序和條理，盲目地做事，不但使人筋疲力盡，也容易使健康受損。所以，把事情安排得井井有條，做起事來，會更加容易、方便，能達到事半功倍的效果。

　　當天的工作計劃，僅僅5分鐘的思考就能使你擺脫工作的追趕，把工作變得非常有效率�！�

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