職場(chǎng)中常見(jiàn)的4種焦慮癥狀
1、能力焦慮癥
A是學(xué)IT的，畢業(yè)之后做了三年工程師，各種待遇都還不錯(cuò)，就是感覺(jué)越來(lái)越苦悶，自認(rèn)為是一個(gè)外向性格的人，喜歡和人打交道，看到有同事做銷售的，經(jīng)常外出有各種各樣的社交活動(dòng)，而且掙錢也多，就很心動(dòng)。但他又感覺(jué)從技術(shù)跳到銷售還是有難度的，沒(méi)有之前積累的人脈，雖然想做但是不知道怎么做，這個(gè)問(wèn)題讓他很焦慮。
A的情況是典型的能力焦慮癥，他不是沒(méi)有目標(biāo)，甚至目標(biāo)非常清晰，但因?yàn)閷?duì)未知領(lǐng)域的恐懼，使得他難以邁步。從職業(yè)規(guī)劃的角度來(lái)看，A需要明確自己的能力，要知道除了可能突擊學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)以外，還需要通過(guò)實(shí)踐來(lái)逐漸掌握的可以在不同職業(yè)之間遷移的技能，比如溝通的技巧，展示的技巧，公關(guān)的技巧等等。同時(shí)做銷售，還需要具備對(duì)人的洞察力，具有耐心和韌性，具有抗壓力的能力，這些能力不僅要學(xué)、要練，更重要的是結(jié)合個(gè)人性格特點(diǎn)有所側(cè)重地進(jìn)行發(fā)掘。目前的職業(yè)市場(chǎng)越來(lái)越開(kāi)放，每個(gè)人的.選擇空間也越來(lái)越大，這些自由選擇的背后有更多的誘惑和無(wú)奈，突破個(gè)人的能力焦慮，關(guān)鍵要對(duì)自己有更加清醒的認(rèn)識(shí)，結(jié)合能力結(jié)構(gòu)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃。
2、晉升障礙癥
B在一家國(guó)企工作，已經(jīng)五年了，總是原地不動(dòng)，他自以為能力很強(qiáng)，人緣也不錯(cuò)，平時(shí)任勞任怨，和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系挺好，就是不明白為什么每次晉升沒(méi)有他，項(xiàng)目的管理崗位已經(jīng)被他盯了很久了。B在年底，正逢企業(yè)內(nèi)部調(diào)整前夕，他愁眉苦臉，如果這次晉升再?zèng)]有自己的機(jī)會(huì)，真就不想干了。
很多人晉升遇到了障礙，繼續(xù)努力卻走錯(cuò)了方向，原因就是對(duì)職位的要求不明，職業(yè)規(guī)劃中有一項(xiàng)很重要的技術(shù)就是通過(guò)職業(yè)訪談來(lái)了解職業(yè)要求，知己知彼才能無(wú)往不勝。
3、跳槽幻想癥
有很多有職業(yè)迷茫的職場(chǎng)人在了解了職業(yè)規(guī)劃之后就很有意愿做職業(yè)規(guī)劃師，他們會(huì)覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃師是一個(gè)助人的職業(yè)，而且在工作中也能獲得自我的成長(zhǎng)，況且還看到了一些做培訓(xùn)的職業(yè)規(guī)劃師每天的收入動(dòng)輒幾千元，真是讓人羨慕。
C就是這樣的。他化工專業(yè)畢業(yè)，工作6年了，人很聰明，事業(yè)發(fā)展的順風(fēng)順?biāo)�，業(yè)余還和幾個(gè)哥們做網(wǎng)站，發(fā)展挺好的，工作中自己還有兩項(xiàng)發(fā)明專利。但是他從小對(duì)教育感興趣，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)感興趣，于是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解了很多關(guān)于職業(yè)規(guī)劃師的情況，他覺(jué)得自己特別想做職業(yè)規(guī)劃師，而且還給新精英發(fā)了應(yīng)聘的簡(jiǎn)歷。
我們往往這山望著那山高，在當(dāng)前職業(yè)拿不到一些價(jià)值的時(shí)候，很多人就會(huì)寄希望于另外一個(gè)我們還不了解的職業(yè)完美出現(xiàn)。這時(shí)候我們就會(huì)看到職業(yè)的藝術(shù)照：卸妝之后，或許并非我們所想要的。
4、高薪貧困癥
這是一類典型的職場(chǎng)病癥，擁有高收入，出入高檔寫字樓，外表光鮮，但是內(nèi)心訴求得不到滿足，一面高薪，一面貧困。
D在金融機(jī)構(gòu)做投資業(yè)務(wù)，研究生畢業(yè)以后就入行，工作四年之后已經(jīng)是公司的中堅(jiān)力量了。但是她抱怨說(shuō)，工作辛苦得很，總有出差，一年中一半的時(shí)間都在空中飛，加不完的班，這樣的工作強(qiáng)度讓她身體處于亞健康，三十了，婚姻問(wèn)題還沒(méi)有解決。有時(shí)候，深夜從公司出來(lái)，打車回家，她就在想，工作到底為了什么?
其實(shí)，一個(gè)人有多個(gè)角色，不僅是工作者，還有自我角色、家庭的角色和朋友的角色，在不同階段，角色的比例會(huì)有不同。剛開(kāi)始工作的那個(gè)階段，可能需要積蓄經(jīng)驗(yàn)，積蓄經(jīng)濟(jì)，積蓄人脈，隨著自己事業(yè)的發(fā)展，就應(yīng)該發(fā)現(xiàn)并發(fā)展更適合自己發(fā)展的路徑，為下一個(gè)階段做好準(zhǔn)備。生涯，絕不僅僅是職業(yè);生活，也絕不僅僅是工作。那么，內(nèi)心的需求是什么?該在哪個(gè)階段達(dá)到?這也是職業(yè)規(guī)劃需要解決的問(wèn)題。
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