端午節(jié)的主要風俗 中國傳統(tǒng)節(jié)日“端午節(jié)”的習俗

　　端午節(jié)的主要風俗

　　賽龍舟

　　賽龍舟是最常見的一個端午習俗，氣氛熱烈，聲勢浩大，是人們喜聞樂見的大型活動。

　　打馬球

　　馬球，是騎在馬上，持棍打球，古稱擊鞠。是北方端午節(jié)的主要娛樂活動之一，唐玄宗等人都非常喜歡此項活動。

　　斗草

　　這種以人的拉力和草的受拉力的強弱來決定輸贏的斗草，被稱為“武斗”。斗草除有“武斗”外，還有“文斗”�！拔亩贰本褪菍�花草名，《紅樓夢》中也曾出現(xiàn)過這一情節(jié)。

　　系五彩繩、佩香囊

　　五色線主要是用“青、紅、白、黑、黃”五種顏色的線組成的，這五種顏色被稱為吉祥色，在端午節(jié)這一天戴上，可以保平安。后來，系五彩繩這一習俗，也逐漸演變成掛香囊，香囊里放有五彩繩，再后來香囊里放五彩繩逐漸演變成驅(qū)邪的符紙和驅(qū)蚊的香料，逐漸有了祝福、祈福的意義。

　　中國傳統(tǒng)節(jié)日“端午節(jié)”的習俗

　　吃粽子

　　吃粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)習俗。粽子是一種由糯米和各種餡料包裹在竹葉（或蘆葦葉、草葉或棕葉）中制成的食物。粽子的形狀多樣，有三角形或方形等。粽子的起源可以追溯到古代，最初被用作祭祀祖先和神靈的供品。粽子傳入北方后，開始使用黍米（北方常見作物）制作，被稱為“角黍”。由于不同地區(qū)的飲食習慣不同，粽子在南北地區(qū)發(fā)展出了不同的口味。從口味上看，粽子可以分為咸粽和甜粽兩大類。吃粽子成為中國數(shù)千年來流傳下來的端午節(jié)傳統(tǒng)，已成為對華人影響最大、覆蓋面最廣的民間飲食習俗之一，同時也傳到了朝鮮、日本和東南亞國家。

　　每年五月初，中國人浸泡糯米、清洗竹葉并包制粽子，粽子的顏色和品種繁多。從餡料的角度來看，北方地區(qū)通常包含棗子的北京棗粽；南方則有紅豆沙、鮮肉、火腿、蛤蒡和咸蛋黃等多種餡料。

　　吃五黃食物

　　五黃食物指的是黃魚、黃瓜、黃鱔、鴨蛋黃和雄黃酒（由于雄黃酒有毒性，通常使用普通的黃酒代替）。吃五黃食物是漢族的一種民間習俗，流行于江南等地。農(nóng)歷五月，江南人稱之為五黃月，因為市場上有五種帶有“黃”音的食物。

　　在端午節(jié)的時候，人們將這五種黃色食物混在一起食用。根據(jù)中醫(yī)理論，端午節(jié)是農(nóng)歷五月初五，是一年中陽氣最旺盛的時候，而中午則是一天中陽氣最旺盛的時候。通過利用端午節(jié)氣的力量，據(jù)信可以抑制厄運，提升個人的精力。

　　端午節(jié)

　　避五毒

　　在古代，人們認為端午節(jié)是一個毒日、惡日，在民間信仰中這個思想一直流傳下來，因此形成了各種求平安、避免五毒的習俗。五毒指的是蜈蚣、毒蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍，這五種動物被認為是古時北方流傳的五大毒物。根據(jù)現(xiàn)有的文獻記載，漢朝和唐朝時期北方的端午節(jié)風俗主要是為了避惡。古時候南方和北方的風俗習慣不同，北方古人認為端午節(jié)是“毒日、惡日”，因為北方夏季天氣炎熱，容易流行瘟疫，再加上蛇蟲滋生容易咬傷人，因此北方的習俗逐漸形成了“避五毒”、“躲端午”等習俗。

　　賽龍舟

　　劃龍舟是一項集體競賽活動，也是端午節(jié)的重要活動之一。它起源于古代對龍圖騰的祭祀儀式，現(xiàn)已成為一項在中國南部沿海地區(qū)廣泛流行的傳統(tǒng)體育運動。龍舟運動傳播到其他國家后，深受全球各地人民的喜愛，并形成了國際比賽。

　　端午節(jié)有龍舟和鳳舟，鳳舟源于遠古時期的烏舟，有些地方還有龍鳳船。劃龍舟是民間信仰中崇拜龍的一種形式，目的是借助龍神的力量，祈求福祉和驅(qū)邪。

　　佩戴香囊

　　佩戴香囊是端午節(jié)的傳統(tǒng)習俗之一。香囊通常填充具有芳香開竅、驅(qū)蟲、避瘟和防病功效的中草藥。端午節(jié)期間，人們佩戴著彩色香囊，通常由絲線編織而成，或者用布塊包裹棉花，并添加川芎、白芷、排草、芩草、丁香、艾草、細辛、甘松、白芷、甘草和雄黃粉等中藥粉末，再用彩色綢緞進行繡制，下面還懸掛著紅色、綠色、青色、藍色和紫色等各種線穗，佩戴在胸前，散發(fā)出香氣。

　　據(jù)說在端午節(jié)佩戴香囊可以驅(qū)邪避瘟。香囊形狀和風格因地域而異，有的地方的香囊制作得非常精美，成為一種傳統(tǒng)的工藝品。

　　掛艾草與菖蒲

　　在端午節(jié)，人們把插艾草和菖蒲作為重要內(nèi)容之一，家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插于門眉，懸于堂中。民間認為艾草還有辟邪、招百福的作用，端午期間掛艾草于門上，相沿成習，遂成端午風俗。

　　南北各地均有端午掛艾草習俗。南方視為天地純陽正氣吉日進行驅(qū)邪祛病，北方一些地方視為惡月惡日進行避惡避毒。

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