2015第16個世界急救日學(xué)急救知識

　　9月12日是第16個世界急救日，今年的主題為“急救與老齡化人群”。市紅十字會賑濟救護部工作人員告訴記者，隨著老齡化人群越來越多，老年人突發(fā)意外的情況時有發(fā)生，老年人及其家人掌握一些急救知識和技能，關(guān)鍵時刻就能派上用場。面對意外傷害時，只有做到熟知急救知識與技能，大家的生命和健康才能得到保護。

　　跌倒急救

　　對于老年人來說，家中無人時跌倒，而且一時沒有體力站起來，應(yīng)慢慢換至背部著地狀態(tài)，然后彎曲雙腿，挪動臀部到椅子或床鋪旁平躺休息片刻�；謴�(fù)一些體力后，盡力使自己變成俯臥位，然后雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關(guān)節(jié)，用雙手扶住椅面或床鋪做支撐，盡力站起來。休息一會恢復(fù)一定體力后，打電話求助。 老年人在外跌倒后，如果不能自行爬起或站起，應(yīng)向身邊的人求助，請人撥打急救電話或給家人打電話。維持跌倒?fàn)顟B(tài)，不要隨意挪動，等待救援。如果跌倒的位置不安全，最好移動到安全區(qū)域等待救援。

　　心肺復(fù)蘇

　　當(dāng)老年人出現(xiàn)心跳、呼吸停止的情況，家人要及時對患者實施心肺復(fù)蘇搶救，可最大可能挽救其生命。心肺復(fù)蘇的主要方法包括人工呼吸和胸部按壓。按照胸部按壓30次、人工呼吸兩次的順序反復(fù)操作，直到患者恢復(fù)自主性呼吸或醫(yī)生到達現(xiàn)場為止。做胸部按壓時，要讓患者處于仰臥位，雙手掌根重疊在患者胸部正中乳頭連線位置有節(jié)奏按壓，每分鐘至少100次，每次按壓之后應(yīng)讓胸廓完全恢復(fù)原狀。按壓時間與放松時間各占50%左右，放松時掌根不能離開胸壁，以免按壓點移位。

　　做人工呼吸前，用一只手的手掌外側(cè)按著患者的前額，另一只手提起患者的下巴，開放患者氣道，保持其呼吸道暢通。做人工呼吸時，捏緊患者的鼻翼，吸一口氣，口對口包嚴患者口唇周圍進行人工呼吸。

　　中風(fēng)急救

　　老年人突然發(fā)生面部扭曲、肢體乏力、說話含糊不清時，很可能是中風(fēng)了。這時家人要立即撥打急救電話。等待急救人員到來前，不要搖晃患者，盡量減少移動。如果患者清醒，讓其半臥或平臥休息，陪在患者身邊耐心安慰。如果患者口中出現(xiàn)大量分泌物或嘔吐物，要把患者安置為側(cè)臥位，及時清除口腔中異物。

　　火災(zāi)救護

　　火災(zāi)脫險逃生要謹記沉著冷靜，根據(jù)火勢實情選擇最佳的自救方案，千萬不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多冷靜，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢與所處空間特點，冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取有最好的結(jié)果。

　　遇到火災(zāi)時，防煙堵火是非常關(guān)鍵的做法。當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入，若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等封堵，并不斷澆水，同時用折成多層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物代替，其除煙率達60%~100%，可濾去10%~40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，盡量貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的高溫毒煙。

　　面臨火災(zāi)時，處于樓房底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯，若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子從陽臺逐層跳下。

　　發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物不斷搖晃，最好是紅色、黃色、橙色衣物，或打手電，或不斷向窗外擲不易傷人的物品，或敲擊面盆、鍋等。

　　食物中毒急救

　　一旦出現(xiàn)誤食導(dǎo)致中毒現(xiàn)象，要停用可疑食物，保留剩下的食物或中毒者的.嘔吐物、排泄物等，方便送醫(yī)化驗。同時，要立即采取如下應(yīng)急措施。

　　1.催吐：對中毒不久且無明顯嘔吐癥狀者，喝濃食鹽水或生姜水是催吐的好辦法。如果還不能吐出的話，可用手指刺激舌根部引吐。

　　2.導(dǎo)瀉：如果中毒者進食受污染食物的時間已超過兩小時，但精神仍較好，則可服用瀉藥，促使受污染的食物盡快排出體外。

　　3.送院治療：經(jīng)上述急救中毒者癥狀未見好轉(zhuǎn)，或中毒程度較重，應(yīng)立即撥打120急救電話或盡快將中毒者送到醫(yī)院進行洗胃、灌腸、導(dǎo)瀉等治療。

　　煤氣泄漏的

　　預(yù)防與應(yīng)對

　　在使用煤氣或天然氣時，一定要保持通風(fēng)。不管是用熱水器洗澡還是用煤氣做飯、取暖，都一定要保持通風(fēng)。如果聞到房間里有煤氣味，要迅速關(guān)閉管道控制閥，打開門窗，一定不要開燈、點火、開排風(fēng)扇，防止火星引爆煤氣。如果出現(xiàn)頭暈、惡心等中毒癥狀，要迅速離開房間，到室外呼吸新鮮空氣。

　　呼吸道異物急救

　　急性呼吸道異物堵塞在生活中并不少見，由于氣道堵塞后患者無法進行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部沖擊法(Heimlich Maneuver)也稱為海氏手技，是美國醫(yī)生海姆里克先生發(fā)明的。1974年他首先應(yīng)用該法成功搶救了一名因食物堵塞呼吸道而發(fā)生窒息的患者，從此該法在全世界被廣泛應(yīng)用，拯救了無數(shù)患者，其中包括美國總統(tǒng)里根、著名女演員伊麗莎白·泰勒等。因此，該方法被人們稱為“生命的擁抱”。

　　適用范圍：呼吸道異物梗阻、溺水排除液體等。操作方法：急救者首先以前腿弓、后腿登的姿勢站穩(wěn)，然后使患者坐在自己弓起的大腿上，并讓其身體略前傾。然后將雙臂分別從患者兩腋下前伸并環(huán)抱患者。左手握拳，右手從前方握住左手手腕，使左拳虎口貼在患者胸部下方、肚臍上方的上腹部中央，形成“合圍”之勢，然后突然用力收緊雙臂，用左拳虎口向患者上腹部內(nèi)上方猛烈施壓，迫使其上腹部下陷。這樣由于腹部下陷，腹腔內(nèi)容上移，迫使膈肌上升而擠壓肺及支氣管，這樣每次沖擊可以為氣道提供一定的氣量，從而將異物從氣管內(nèi)沖出。施壓完畢后立即放松手臂，然后再重復(fù)操作，直到異物被排出。發(fā)生急性呼吸道異物阻塞時如果身邊無人，患者也可以自己實施腹部沖擊，手法相同，或?qū)⑸细共繅合蛉魏螆杂�、突出的物體上，并且反復(fù)實施。

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