【熱門】婦女節(jié)活動方案范文匯編七篇
為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編精心整理的婦女節(jié)活動方案7篇，希望對大家有所幫助。
婦女節(jié)活動方案 篇1
一年一度的國際三八婦女節(jié)即將來臨,為了活躍公司文化氛圍，增強員工之間溝通交流和對企業(yè)文化的理解，豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采，讓全體女職工度過一個充實愉快、富有意義的節(jié)日，根據(jù)花神和金川絲綢實際情況，特舉辦此活動。
一、活動主題： 幸福三八節(jié)，歡樂運動會
二、活動時間：3月8日上午8：30—10：30
三、活動地點：花神絲綢廠區(qū)
四、參與人員：花神、金川全體女工報名參加，每人限報一項。
五、活動內(nèi)容：
(1)接力袋鼠跳【2組/輪】
游戲規(guī)則：共8組(每組4人)，成員分兩組站在場地兩邊，以接力形式，游戲開始時，第一個人站在麻袋里，跳到對面，脫下麻袋給對面隊友，再由他跳到對面，由此反復(fù)，直到4人都完成，最快到達(dá)終點的團隊獲勝，取。
(2)占領(lǐng)陣地【5組】
游戲規(guī)則：4人一組，游戲開始后各組隊員分別站在一張報紙上，各人身體的任何部位不得碰地，成功后再失去一半報紙站在上面，接著再撕去一半……直至失敗，最后，以最佳辦法能站進最小報紙的.組勝出。
(3)兩人三腳：
游戲規(guī)則：兩人一組，在限定距離內(nèi)哪組成員先到達(dá)終點者贏得比賽;共12組，每組2人，分3組進行4次比賽，每組第一名再進行比賽，比賽取前三名頒發(fā)獎品。
(4)跳繩：
每三人一組，以兩分鐘計時內(nèi)有效跳繩數(shù)最多的前5名發(fā)放獎品。
六、活動前期準(zhǔn)備：
1、人員召集：發(fā)布活動通知
2、場地準(zhǔn)備：如下雨，活動場地改為繭棚。
3、物料準(zhǔn)備：白板、口哨、秒表(手機代替)、繭袋、繩子、報紙等。
4、獎品：袋鼠跳團隊獎前三名(12份)、占領(lǐng)陣地4份、兩人三腳6份，跳繩5份，另參與活動人員發(fā)放紀(jì)念品一份。
婦女節(jié)活動方案 篇2
活動目標(biāo)：
1、知道三月八日是婦女節(jié)，是媽媽、奶奶等婦女的節(jié)日。
2、通過親子活動，萌發(fā)關(guān)心長輩的情感，增進與長輩之間的感情。
活動準(zhǔn)備：
1、音樂《世上只有媽媽好》的`音樂
2、6個呼啦圈和若干糖果
活動過程：
一、播放音樂
《世上只有媽媽好》世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶.......
1、(師)同學(xué)們知道這首歌叫什么名字嗎?(學(xué))世上只有媽媽好。
2、同學(xué)們，今天我們把媽媽、奶奶請來和我們一起參加活動，你們知道是慶祝什么節(jié)日嗎?誰的節(jié)日呢?
學(xué):是媽媽的節(jié)日
師：今天不僅僅是媽媽的節(jié)日還是奶奶、外婆、阿姨、姑姑所有女性的節(jié)日。
3、媽媽在家里做些什么事呢?奶奶在家會做什么呢?(學(xué)生發(fā)言)
媽媽、奶奶這么辛苦，我們應(yīng)該給她做些什么呢?(學(xué)生發(fā)言)
4、媽媽每天為我們做很多事情，除了干活還要照顧我們，媽媽真辛苦!今天啊，我們就和媽媽一起過一個快樂的“三.八”節(jié)，OK?
二、互動環(huán)節(jié)
《心心相印》游戲準(zhǔn)備：呼啦圈6個
游戲玩法:學(xué)生先跳入圈中，然后媽媽再跳入圈中，二人跳入圈中后、學(xué)生再將呼啦圈從下往上取出然后放在前面，繼續(xù)跳進去。直到跳到終點，學(xué)生與媽媽站在圈中然后往起點跑，誰先到達(dá)起點誰就獲勝。(獲勝者可以獲得獎品)
三、我喂媽媽吃糖果
師：媽媽平時很辛苦，以前在家里，都是媽媽拿糖給我們吃，現(xiàn)在我們長大了，會做很多事情了，今天讓媽媽好好兒休息一下，我們自己來喂糖給媽媽吃，好嗎?
今天我們和媽媽歡聚一堂共度媽媽的節(jié)日，開心嗎?以后要做讓媽媽天天開心的孩子，最后我們在一起送媽媽一首《世上只有媽媽好》的歌曲，祝所有媽媽們青春永駐、幸福永存!
婦女節(jié)活動方案 篇3
一、活動目的
“三八”國際婦女節(jié)即將到來，為了感謝長期付出辛勤汗水的全體員工，豐富員工業(yè)余文化生活，提高員工隊伍的凝聚力，為投入在緊張繁忙生產(chǎn)、經(jīng)營工作中的廣大員工創(chuàng)造一個休閑放松的機會，使大家過一個充實快樂的節(jié)日，公司特擬定本活動方案。
二、活動主題
“三八婦女節(jié)趣味運動會”
三、活動簡介
�。ㄒ唬┗顒訒r間：三八婦女節(jié)前后。
�。ǘ┗顒拥攸c：
�。ㄈ﹨①悓ο螅�
�。ㄋ模┍荣愴椖俊�
1、結(jié)伴而行。
2、齊心協(xié)力
3、跳繩。
4、拔河。
5、鐵人三項。
6、4*50m乒乓接力賽。
（五）參賽規(guī)則：
1、參賽隊員除工作人員外分成多隊，每隊10人。
2、各比賽項目參加人員由本隊人員推選。
�。┆剟钜�(guī)則：
1、本次比賽采取積分制，總計分最多的隊勝利。
2、相關(guān)比賽會有獎品頒發(fā)給獲勝者。
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊伍的名次，按名次頒發(fā)獎品。
四、比賽項目及規(guī)則
�。ㄒ唬�、結(jié)伴而行：比賽道具：繩子（或布條）比賽方法：
1、每隊以兩人一組進行接力賽。
2、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。
3、比賽開始，第一組2人從起點向第二組隊友跑去，以此類推，用時少者獲勝。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米，累計150米。
2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進。
3、兩人都過終點，計時結(jié)束，以耗時最少為勝方
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。第五名得分2分。
工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令。負(fù)責(zé)在終點記錄。負(fù)責(zé)記分。負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好。負(fù)責(zé)安全。
�。ǘR心協(xié)力《背球接力賽》比賽道具：籃球1個
比賽方法：
1、每一隊自由組合成5小組進行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個籃球，從起點側(cè)跑出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把球傳給下一組的隊員。
3、5小組輪換后，最快的一隊就是獲勝隊。
4、注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點重新開始游戲。
比賽規(guī)則：
1、在交接球時，交接者必須踏上起點線，才能交接，違者重新踏線。
2、夾球時兩人手臂必須伸直。
3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī)。比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。第五名得分2分。
工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令。負(fù)責(zé)在終點記錄。負(fù)責(zé)記分。負(fù)責(zé)檢查是否違規(guī)。負(fù)責(zé)安全。
�。ㄈ�、跳繩（15分鐘）比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、每組8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩。
2、所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)。
3、中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數(shù)累加。
比賽規(guī)則：
1、比賽時間3分鐘。計人、計數(shù)。2、按6人同時跳計算。3、在規(guī)定時間同時起跳個數(shù)最多的隊為勝利方。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。第五名得分2分
工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令。負(fù)責(zé)記數(shù)。負(fù)責(zé)記分。負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為。負(fù)責(zé)安全。
�。ㄋ模�、拔河：比賽道具：拔河長繩一條參賽人員：隊與隊之間的`比賽
比賽方法：
1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序。
2、每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名。
3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。第五名得分2分。
工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令。負(fù)責(zé)記數(shù)。負(fù)責(zé)記分。負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為。負(fù)責(zé)安全。
�。ㄎ澹╄F人三項
參賽人員：每隊派5名隊員參加
比賽方法：
1、每位參賽選手需在起點踢5個毽子方可出發(fā)。
2、在途中需進行5個跳繩，然后再跑到50米外的木樁，在木樁進行順時針、逆時針個三個的旋轉(zhuǎn)后返回。
3、在返回途中進行5個蛙跳，最后返回起點，方可傳遞下一位隊員。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米，累計300米。
2、必須按要求完成前一個項目后才能繼續(xù)，否則重新進行3、比賽開始，用時最少的隊伍獲勝。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。第五名得分2分。
工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令。負(fù)責(zé)記數(shù)。負(fù)責(zé)記分。負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為。負(fù)責(zé)安全。
�。�4*50m乒乓接力賽參賽人員：每隊派6—8名隊員參加
比賽方法：
1、每隊選出6—8名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點。
2、比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行。
3、傳的最快組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)6人。比賽距離為200米。
2、行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點。
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員。
4、比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分，第五名得分2分。
工作人員安排：負(fù)責(zé)發(fā)口令。負(fù)責(zé)在終點記時。負(fù)責(zé)記分。負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為。負(fù)責(zé)安全。
五、其他具體工作及工作人員安排
�。ㄒ唬┕ぷ魅藛T安排：
1、裁判：記時：記分：安全：道具擺放：現(xiàn)場檢查。
2、場地收拾：全體員工，由各隊隊長負(fù)責(zé)安排各隊所在活動場地的衛(wèi)生管理情況。
3、后勤保障：負(fù)責(zé)活動用品的運送及其他工作。
4、物品采購：負(fù)責(zé)活動所需物品的采購工作。
5、攝影記錄：
�。ǘ┵悎鲆�(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各小隊解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各小隊參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理。
7、望各小隊認(rèn)真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個小隊的風(fēng)采。
8、遇不可抗因素、公司重大活動，比賽日程另行通知。
�。ㄈ┆勂吩O(shè)置：
�。ㄋ模┧柘嚓P(guān)道具：
秒表、計算機、話筒（喇叭）、橫幅、哨子、小旗、繩子（或布條）、跳繩、籃球、足球等。
婦女節(jié)活動方案 篇4
一、活動主題：
《三八婦女節(jié)比賽》活動與《xx年文藝晚會》活動頒獎儀式，婦女節(jié)文藝活動方案。我們舉辦此次頒獎活動，目的在于激發(fā)人員積極性，豐富人員生活，鼓勵人員士氣，打造新世紀(jì)積極向上的豐富多彩的舞臺前沿，從而豐富企業(yè)文化，影響企業(yè)健康發(fā)展，。
二、 時 間：
20xx年3月10日早7：00
三、 地 點：
衛(wèi)生局大院
四、活動現(xiàn)場布置：
1、紅地毯鋪出頒獎舞臺，紅地毯儀式公司領(lǐng)導(dǎo)入場;
2、準(zhǔn)備話筒架1個，話筒2個(1個備用);之前工作提前布置。
3、彩紙禮炮的準(zhǔn)備，頒獎最后大集合時施放;
4、條幅：新世紀(jì)購物廣場文藝晚會暨三八節(jié)比賽頒獎儀式
5、大紅花準(zhǔn)備：根據(jù)獲獎人數(shù)
五、獎品設(shè)置：
1、 文藝晚會獎品:
一等獎：( 1 名)
二等獎：( 2 名)
三等獎：( 3 名)
創(chuàng)作獎：( 2 名)
2、 三八節(jié)獎品：
一等獎：( 名)
二等獎：( 名)
三等獎：( 名)
六、頒獎流程：
(一)、頒獎主持邀請馮總上臺致詞
(二)、主持人介紹該獎項的評選標(biāo)準(zhǔn)和評選流程
(三)、頒獎主持宣布獲獎人員并上臺領(lǐng)獎：
新春文藝晚會表演獎、創(chuàng)作獎獲獎人員
一等獎： 舞蹈《開門紅》 12人
二等獎：舞蹈《月光下的鳳尾竹》 6人
舞蹈《紅色娘子軍》 9人
三等獎：舞蹈《踏歌起舞》 8人
小品《實誠人》 3人
大合唱《新世紀(jì)人員之歌》 20人
創(chuàng)作獎：詩朗誦《新世紀(jì)祝�！� 田榮娟
三句半《說說新世紀(jì)》 張曉燕
“三八”友誼健身比賽獲獎人員
一、 飛鏢比賽：
二、 跳棋比賽：
三、 筷子超人：
第一名：二樓代表隊
第二名：三樓代表隊
四、 拔河比賽：
第一名：二樓代表隊 (12人)
第二名：三樓代表隊 (12人)
1、下面進行《文藝晚會》活動頒獎：
(1)請獲得文藝晚會三等獎的： 、 等上臺領(lǐng)獎;( 人)
請公司 頒獎;大家掌聲歡迎!
(2)請獲得文藝晚會二等獎的： 、 等上臺領(lǐng)獎;( 人)
請公司 頒獎;大家掌聲歡迎!
(3)請獲得文藝晚會一等獎的： 等上臺領(lǐng)獎; ( 人)
下面邀請公司 上臺頒獎;大家掌聲歡迎!
3、 下面進行《三八婦女節(jié)》比賽活動頒獎：
(1)請獲得飛鏢比賽三等獎的.： 上臺領(lǐng)獎;(1人)
請獲得筷子超人三等獎的： 等上臺領(lǐng)獎;(4人)
請獲得跳棋比賽三等獎的： 上臺領(lǐng)獎;(1人)
請獲得拔河比賽三等獎的： 、 等團隊上臺領(lǐng)獎;(12人)
請公司xxx頒獎;大家掌聲歡迎!
(2)請獲得飛鏢比賽二等獎的： 上臺領(lǐng)獎;(1人)
請獲得筷子超人二等獎的： 等團隊上臺領(lǐng)獎;(4人)
請獲得跳棋比賽二等獎的： 上臺領(lǐng)獎;(1人)
請獲得拔河比賽二等獎的： 、 等團隊上臺領(lǐng)獎;(12人)
請公司 、 頒獎;大家掌聲歡迎!
(3)請獲得飛鏢比賽一等獎的： 上臺領(lǐng)獎;(1人)
請獲得筷子超人一等獎的： 等團隊上臺領(lǐng)獎;(4人)
請獲得跳棋比賽一等獎的： 上臺領(lǐng)獎;(1人)
請獲得拔河比賽一等獎的： 等團隊上臺領(lǐng)獎;(12人)
下面邀請公司 上臺頒獎;大家掌聲歡迎!
3、下面請公司班子領(lǐng)導(dǎo)和所有獲獎人員上臺合影謝幕!大家掌聲歡迎!
4、頒獎儀式現(xiàn)在結(jié)束，大家散會!
婦女節(jié)活動方案 篇5
為隆重慶�！叭ぐ恕眹H勞動婦女節(jié)107周年，進一步展現(xiàn)我市廣大婦女健康文明、積極向上的精神風(fēng)貌，團結(jié)帶領(lǐng)廣大婦女為xx紅色傳承綠色發(fā)展，打造西部內(nèi)陸新高地作婦女應(yīng)有的貢獻。
各縣(市、區(qū)）婦聯(lián)、市直機關(guān)婦委會：
為隆重慶�！叭ぐ恕眹H勞動婦女節(jié)107周年，進一步展現(xiàn)我市廣大婦女健康文明、積極向上的精神風(fēng)貌，團結(jié)帶領(lǐng)廣大婦女為xx紅色傳承綠色發(fā)展，打造西部內(nèi)陸新高地作婦女應(yīng)有的貢獻。市婦聯(lián)將于20xx年“三·八”國際勞動婦女節(jié)期間，在全市組織開展慶“三·八”系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。
一、活動主題：聚力促發(fā)展，巾幗展風(fēng)采。
二、活動時間“三·八”國際勞動婦女節(jié)期間。
三、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬白蠲兰彝ァ�、“文明家庭”表彰會暨巾幗文明崗授牌活動。
�。ǘ八头伞⑺徒】怠边M社區(qū)百場宣講啟動儀式暨德馨關(guān)愛中心授牌活動。
�。ㄈ叭ぐ恕本S權(quán)周宣傳咨詢活動。
（四）婦女兒童“兩個規(guī)劃”及女性健康知識宣傳暨第五屆“關(guān)愛貧困母親，關(guān)愛女性健康”公益宣傳咨詢活動。
�。ㄎ澹⿱D女植樹造林活動。
四、相關(guān)要求：
各地婦聯(lián)要根據(jù)全市的'統(tǒng)一安排，高度重視、精心組織，把紀(jì)念“三·八”國際勞動婦女節(jié)107周年系列活動同宣傳貫徹黨的十八屆六中全會精神緊密結(jié)合起來；要通過宣傳最美家庭和婦女先進典型，繼續(xù)深化“明禮知恥·崇德向善在家庭”主題活動；要因地制宜結(jié)合實際組織廣大婦女開展豐富多彩、健康向上的文化體育活動，在全社會形成強大的宣傳聲勢。積極引導(dǎo)婦女同胞自覺踐行社會主義核心價值觀，團結(jié)帶領(lǐng)婦女同胞為xx市全面建設(shè)小康社會積極奉獻，讓廣大婦女在主動作為、積極參與中渡過一個歡樂祥和的節(jié)日。
請各地將“三·八”節(jié)活動的通知、總結(jié)分別于2月25日和3月15日報市婦聯(lián)兒童部。郵箱:xx。
xx市婦聯(lián)
婦女節(jié)活動方案 篇6
為活躍公司文化氛圍，體現(xiàn)公司對女員工關(guān)懷的人文理念，在“三八”婦女節(jié)來臨之際，擬組織集團員工開展一次近距離的野外春游踏青活動，慶祝20xx年三八國際婦女節(jié)，讓戶外的春色帶給全體同事一份好心情！
一、 活動目的
1、慰勞在工作中辛勤付出、默默奉獻的員工；
2、和諧團隊氛圍，增強隊伍凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、活動主題
芬芳女人節(jié)，田園麗人行
三、 參與人員
1、集團總部、建設(shè)公司及勞務(wù)公司女員工；
2、嘉賓：擬邀請集團老總、各部門經(jīng)理參加此次活動，對女員工們予以節(jié)日慰問。
四、 活動時間
20xx年3月8日（暫定）
五、 活動主辦部門
集團行政人事部，負(fù)責(zé)此次活動的具體方案執(zhí)行。
六、 協(xié)辦單位
廣之旅國際旅游社股份有限公司江門分公司（暫定）
七、 活動行程（暫定）：
1、3月8日早上7：30在集團總部集合乘車出發(fā)，7：50在創(chuàng)業(yè)大廈項目部�？�，接**公司及**公司人員。
2、8：00準(zhǔn)時出發(fā)前往廣州（車程約2小時），后游覽【嶺南印象園】，該園富有特色的'街巷、宗祠、民居和店鋪等，充分展現(xiàn)了嶺南傳統(tǒng)文化的精華（游覽約2小時）。
3、12：00在指定地點集合，乘車前往【百萬葵園】，該園是國內(nèi)首個將向日葵作為觀賞性植物并設(shè)計成超大型主題園林的公園（車程約1小時，游覽約3小時）。
4、16：30在指定地點集合，返回江門，結(jié)束愉快旅程。
八、費用預(yù)算（暫定）
本次出游人數(shù)為45人（含集團總部、**公司、**公司江門及廣州片區(qū)女員工，嘉賓），出游預(yù)算費用約為200元×45人=9000元。
1、每人200元，含中餐，往返車費、景點門票、導(dǎo)游服務(wù)費、旅游保險費。
2、不參加本次活動的女員工，不另行補助。
九、其他事項
1、請**及**物業(yè)公司參照集團活動方案的費用標(biāo)準(zhǔn)，于3月5日18：00前報三八婦女節(jié)活動方案至集團人事行政部，交集團領(lǐng)導(dǎo)審批。方案參與人員要包含建設(shè)公司、勞務(wù)公司及集團財務(wù)部廣西片區(qū)的女員工。
2、男員工、員工家屬也可報名參加此次活動，費用全額自付：200元/人，1.2米以下兒童費用是95元/人。
3、各部門、各下屬公司安排一名員工為此次活動的組長，負(fù)責(zé)統(tǒng)計參加活動人員，召集、清點人數(shù)等事宜，于3月6日18：00前上報集團人事行政部。
婦女節(jié)活動方案 篇7
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會。
一、活動時間：
xxxx年xx月xx日（具體時間待定，臨時通知）
二、活動地點
城區(qū)政府大院后院
三、 參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目：
1、拔河（每隊10人）
比賽開始后，繩子兩邊的參賽員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
�。�1）必須從起點線后起步。
�。�2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
�。�3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
�。�4）每隊限報4人。
3、蹲跳接力（每隊8人）
出發(fā)時的'姿式：參賽員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：
�。�1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
�。�2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。
�。�3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：
�。�1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
�。�2）必須在自己跑道完成，如果影響他人成績無效。
（3）距離為30米。
五、評分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。
比賽設(shè)個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務(wù)必在XXXX年XX月XX日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
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