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2016年世界母乳喂養(yǎng)周健康教育主題
母乳喂養(yǎng),是女性在產(chǎn)后為了保證寶寶健康成長而為其補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的一種方式,本周是世界母乳喂養(yǎng)周，主題是什么呢?
2016年世界母乳喂養(yǎng)周健康教育主題:“母乳喂養(yǎng)是社會可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵”。
今年8月1日至8月7日是世界母乳喂養(yǎng)宣傳周�，F(xiàn)實(shí)生活中，絕大多數(shù)的媽媽都可以成功地進(jìn)行哺乳，關(guān)鍵是要掌握正確的知識和方法。
在乳制品行業(yè)質(zhì)量風(fēng)暴中，嬰幼兒作為社會最脆弱的群體，成為整個社會關(guān)注的焦點(diǎn)。母乳喂養(yǎng)是為嬰兒提供健康成長和發(fā)育所需營養(yǎng)的理想方式，是確保兒童健康和生存的最有效措施之一。2013年世界衛(wèi)生組織發(fā)布全球衛(wèi)生狀況數(shù)據(jù)，每年約有700萬5歲以下兒童死亡，而在5歲以下兒童死亡案例中至少三分之一的潛在死因是營養(yǎng)不良。造成這一問題的原因是母乳喂養(yǎng)不足、飲食不當(dāng)，以及缺乏高營養(yǎng)食物。營養(yǎng)不良與5歲以下兒童35%的疾病負(fù)擔(dān)相關(guān)。改善兒童生存狀況、促進(jìn)兒童健康成長，嬰幼兒喂養(yǎng)是一個關(guān)鍵領(lǐng)域。今年8月1日至8月7日是世界母乳喂養(yǎng)宣傳周，俗話說，“金水、銀水、不如媽媽的奶水”。現(xiàn)實(shí)生活中，絕大多數(shù)的媽媽都可以成功地進(jìn)行哺乳，關(guān)鍵是要掌握正確的知識和方法。
母乳是嬰兒的最佳食物
母乳的營養(yǎng)價值是各類乳品中最高的，具有預(yù)防多種疾病，降低嬰幼兒疾病的發(fā)病率、死亡率，并且母乳成分有隨嬰兒成長所需而變化的特點(diǎn)，而其它代乳品并不具備這些特點(diǎn)。對母親來說，還能協(xié)助體型恢復(fù)，哺乳每天多消耗大于500卡路里熱量，持續(xù)時間越長，減重越多。此外能促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血、加速子宮恢復(fù);減少乳腺癌、卵巢癌機(jī)會;促進(jìn)心理健康。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，母乳喂養(yǎng)有五大好處：提供孩子同時期生長發(fā)育的營養(yǎng)素需求，易于消化、吸收，促進(jìn)子代生長發(fā)育;提供生命最早期的免疫物質(zhì)，減少子代感染性疾病，特別是危及生命的呼吸系統(tǒng)及腸道系統(tǒng)疾病;促進(jìn)子代胃腸道的發(fā)育，如：生長因子、胃動素、胃泌素、乳糖、雙歧因子;促進(jìn)子代神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，含有牛磺酸、DHA等，使孩子更好地認(rèn)識及適應(yīng)外環(huán)境;減少成年后肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的幾率。
少剖腹、早開奶，喂養(yǎng)率高
隨著剖腹產(chǎn)率的上升，母乳喂養(yǎng)的幾率越來越低。為了提高母乳喂養(yǎng)率，醫(yī)生必須嚴(yán)格掌握剖宮產(chǎn)指征，降低剖宮產(chǎn)率，其次可以采用術(shù)后鎮(zhèn)痛技術(shù)，減輕手術(shù)后患者的疼痛，做好產(chǎn)婦的心理護(hù)理和基礎(chǔ)護(hù)理，盡可能在產(chǎn)后早吸吮。對缺乏信心的產(chǎn)婦，指導(dǎo)其采用適合自己體位的哺乳體位、姿勢及嬰兒含接姿勢，對喂奶有滿足感，協(xié)助嬰兒做到有效吸吮，以達(dá)到減少影響母乳喂養(yǎng)的因素，有效地提高母乳喂養(yǎng)率。
傳統(tǒng)觀念對初乳認(rèn)識不足，其實(shí)產(chǎn)后3天內(nèi)不主動進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，將失去早吸吮增加乳汁的機(jī)會。產(chǎn)婦因分娩疲勞，加上對泌乳過程了解較少，擔(dān)心孩子吃不飽，往往失去信心，不能早開奶。事實(shí)上，產(chǎn)婦分娩后應(yīng)盡早母嬰皮膚接觸，早吸吮、早開奶。2002年，世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會聯(lián)合發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)全球戰(zhàn)略》就建議：生后1小時即開始母乳喂養(yǎng)。每次哺乳可持續(xù)10-30分鐘，即使沒有乳汁也應(yīng)吸吮乳頭。
哺乳結(jié)束后，可擠少量的乳汁均勻地涂抹在乳頭上，以保護(hù)乳頭表皮。同時，確保產(chǎn)婦均衡飲食，進(jìn)食高蛋白、高熱量、高纖維素湯類食物，保持乳汁充足。
判斷新生兒性格“巧”喂奶
母乳喂養(yǎng)已經(jīng)越來越受到認(rèn)同和重視，但許多媽媽在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)過程中，較少考慮新生兒性格方面的因素，存在不少誤區(qū)。所以，對不同新生兒吸吮母乳性格，應(yīng)當(dāng)對“型”而喂，充分尊重新生兒個性行為，適應(yīng)寶寶的消化和需求。
1、迫切型新生兒。一靠近母親乳房便立即迫切地含住乳頭及乳暈，開始有力地吸吮，直到滿足才停止。對這類新生兒，母親應(yīng)及早開奶，喂奶次數(shù)應(yīng)增加些，持續(xù)時間更長些。
2、興奮型新生兒。由于太激動，致使其不能很好地含接乳頭而大哭。當(dāng)其哭鬧時千萬不要強(qiáng)行喂奶，可以嘗試將嬰兒抱起，用手輕拍嬰兒背部或輕撫其頭足。
3、休息型新生兒。吸奶數(shù)分鐘即需休息數(shù)分鐘才肯再吸，不強(qiáng)迫他快吸反而時常能吸得很好，應(yīng)多留意寶寶的表情，鼓勵和幫助寶寶吸食，延長喂奶時間。
4、品嘗型新生兒。常需含住乳頭并先嘗一點(diǎn)乳汁后才肯開始吸吮，假如強(qiáng)迫他快吸反而會使他生氣而大哭。母親要懂得如何引起嬰兒吸乳的興趣，例如可先擠些乳汁在奶頭上，再用奶頭去碰嬰兒的鼻尖和嘴唇。
5、延遲型新生兒。出生最初幾天對吸吮母乳毫無能力及興趣，被動地等著奶水入口才吞吐下去，應(yīng)當(dāng)堅持讓嬰兒反復(fù)吸吮母乳，并用手?jǐn)D出少許乳汁到嬰兒口中，讓嬰兒品嘗到乳香逐漸適應(yīng)并產(chǎn)生興趣。
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