2016世界關節(jié)炎日宣傳
每年的10.12是世界關節(jié)炎日，以下是小編給大家整理提供的世界關節(jié)炎日宣傳，快來看看吧。
2016世界關節(jié)炎日宣傳
每年10月12日是世界關節(jié)炎日，為讓更多的人認識風濕病，認識關節(jié)炎，喀地一院風濕免疫科將在醫(yī)院門診大廳進行義診活動，屆時風濕免疫科等相關科室多位醫(yī)師專家將為您答疑解惑。任何有關于風濕病診斷及治療方面的疑問均可咨詢，義診當日發(fā)放風濕疾病宣傳單，敬請期待。
義診時間： 2016年10月12日 11:00
義診地點： 喀地一院門診樓一樓大廳
義診主題： “行動起來，未來在你手中”
義診內(nèi)容：
1、風濕病方面診斷及治療咨詢;
2、風濕病飲食和功能鍛煉。
“世界關節(jié)炎日”你了解有多少?
1998年4月，在WHO支持下，在瑞典Lund University舉辦了由世界各國70多名骨科、風濕科、骨質(zhì)疏松、創(chuàng)傷學及理療與康復專家參加的研討會，會上Lars Lidgren提出將2000-2010年定為“骨與關節(jié)的十年”。
1999年11月聯(lián)合國秘書長安南簽署正式支持文件。2000年1月13-15日，WHO在日內(nèi)瓦正式在全球啟動此項活動，750個醫(yī)療機構(gòu)簽署文件，37個國家政府支持骨關節(jié)十年活動。
2003年起將每年的10月12日定為“世界關節(jié)炎日”，設定不同的主題，旨在提醒人們重視對關節(jié)炎的防治，減少因關節(jié)炎導致的勞動力喪失。
2016年10月12日即將到來，為了使世界關節(jié)炎日能被更多的人認知并接受，今年的主題被設定為“Take Action, The Future in your Hands”( 行動起來，未來在你手中)
疾病治療
由于關節(jié)炎是一種需要長期治療的疾病。除了藥物治療以緩解疼痛外，更重要在于病患關節(jié)的日�？祻�。下面是一些注意事項。
1.多進行一些物理按摩。
物理按摩有助于增強患者的肌力，改善關節(jié)活動范圍。但要特別注意的是，按摩最好由�？漆t(yī)生進行操作，千萬不可盲目到不正規(guī)的小診所進行按摩治療。因為首先按摩并不能起到直接的治療作用，若治療不當，還會加重病情。老年人常有骨質(zhì)疏松，若按摩用力過猛，往往會造成骨折。尤其是頸、腰椎骨質(zhì)增生的老年人，更不能輕易進行按摩治療，一旦按摩不當造成骨折，容易出現(xiàn)神經(jīng)損傷，甚至癱瘓，后果不堪設想。
2.運動時注意保護已受損害的關節(jié)。
在日常生活中，不要讓關節(jié)長時間處于一種姿勢，不要盲目地做反復屈伸。有條件可以佩戴四季兼用的關節(jié)護具。另外，還要特別注意避免關節(jié)的機械性損傷，盡量減少關節(jié)的負重和磨損，如膝、踝關節(jié)的關節(jié)炎患者平日要盡量避免上、下樓梯，長時間下蹲、站立、跪坐、爬山及遠途跋涉等較劇烈的對關節(jié)有損傷的運動，尤其在關節(jié)腫脹時更應避免。為了達到鍛煉身體的目的，患者可以選擇游泳、騎車、做體操等關節(jié)負重較輕的運動，也可利用把手、手杖、護膝、步行器、楔形鞋墊或其他輔助設施來輔助關節(jié)運動。
3.穿鞋也有講究。
平時應穿適當?shù)男�，單薄的平底鞋并不是最佳選擇。因為穿平底鞋行走時，體重會過多地壓在腳后跟上，走路時間長了，上傳的`沖力可能會使人產(chǎn)生足跟、踝、膝、髖、腰等部位的疼痛和不適，長時間對關節(jié)不良影響便可出現(xiàn)關節(jié)炎的表現(xiàn)。所以最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋，如坡跟的休閑鞋，這樣可以減輕重力對關節(jié)的沖擊，減輕關節(jié)的磨損。
4.多進行一些適當?shù)捏w育鍛煉。
關節(jié)炎的患者可以多進行一些適當?shù)募∪忮憻�，使肌肉運動協(xié)調(diào)和肌力增強，這樣可減輕關節(jié)癥狀，增強關節(jié)周圍的力量和耐力及增加關節(jié)的穩(wěn)定性，保持和增加關節(jié)活動的范圍及提高日�；顒幽芰�，有利于病情恢復和疾病控制。如膝關節(jié)關節(jié)炎患者可以多鍛煉股四頭肌。股四頭肌能力的減弱，將會使膝關節(jié)的穩(wěn)定性大受影響。因此加強股四頭肌的訓練對關節(jié)炎病人是有益的。
【世界關節(jié)炎日宣傳】相關文章：
世界關節(jié)炎日主題201610-16
世界關節(jié)炎日 2016年主題10-16
10.12世界關節(jié)炎日口號10-13
2016世界關節(jié)炎日策劃10-16
2016世界關節(jié)炎日主題10-16
2016世界關節(jié)炎日圖片10-16
世界肝炎日宣傳口號整理01-31
世界肝炎日主題宣傳口號06-25
世界肝炎日宣傳活動標語07-26