- 相關(guān)推薦
2017年小雪是什么時(shí)候
今年的小雪是什么時(shí)候呢?以下是中國(guó)人才小編給大家整理提供的相關(guān)內(nèi)容，快來(lái)隨小編看看吧。
2017年小雪是什么時(shí)候
2017年小雪時(shí)間：11月22日11：04：34，農(nóng)歷2017年十月(大)初五
另外，二十四節(jié)氣歷經(jīng)各朝，在漢朝終于制定完成，又可分為四大類：
1、第一類依照四季季節(jié)的轉(zhuǎn)則為準(zhǔn)，如四時(shí)八節(jié)。
2、第二類反映氣溫冷熱狀況，如小暑、大寒……
3、第三類表現(xiàn)自然生物因氣候變化而呈現(xiàn)的生息情況，如驚蟄、小滿……
4、第四類表示降雨、雪的程度，如谷雨、大雪……
【小雪養(yǎng)生注意事項(xiàng)】
1、天氣轉(zhuǎn)冷，注意季節(jié)病及復(fù)發(fā)
小雪節(jié)氣的前后，天氣時(shí)常是陰冷晦暗的，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，特別是那些患有抑郁癥的朋友更容易加重病情，所以在這個(gè)節(jié)氣里患有抑郁癥的朋友們要學(xué)會(huì)在光照少的日子里調(diào)養(yǎng)自己。
2、氣溫降低明顯、注意預(yù)防感冒
感冒雖然是由病毒或其它病原體引起的疾病，但是受寒、著涼是感冒的主要誘因。有關(guān)專家認(rèn)為，寒冷使肺和呼吸道功能降低是導(dǎo)致冬季感冒的重要因素。在北方地區(qū)，已經(jīng)供暖，室內(nèi)空氣干燥，加上較少開窗通風(fēng)，感冒病毒，在干燥的空氣中能生存較長(zhǎng)時(shí)間，容易傳播。
采取開窗通風(fēng)，室內(nèi)加濕，注意保暖，注射疫苗等辦法，特別是在冷空氣到來(lái)之前，預(yù)防感冒以及其他腦血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等，十分重要。
3、濕冷天氣注意調(diào)節(jié)情緒
小雪節(jié)氣中，北方人感受著孟冬的凋零，江南人經(jīng)歷著初冬的濕冷，此時(shí)，如遇不順，有些人容易落寞惆悵，引發(fā)抑郁癥。所以應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂(lè)觀，經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。聽聽音樂(lè)，會(huì)會(huì)朋友。清代醫(yī)學(xué)家吳尚說(shuō)：“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也。”
4、飲食可以溫補(bǔ)、多食清潤(rùn)食品
冬季，氣候干燥時(shí)，許多人會(huì)出現(xiàn)不同程度的口干、便秘、皮膚干燥等現(xiàn)象。對(duì)于容易上火的人，日常飲食以清淡為原則，少吃辛辣、油膩。多喝煲湯。如吃竹筍、銀耳、冬瓜之類。還適宜吃些降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等。在天氣濕冷時(shí)，適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)性食物，也有益處，如羊肉、牛肉、狗肉和一些補(bǔ)品等。
【小雪是什么時(shí)候】相關(guān)文章：
小雪節(jié)氣吃的習(xí)俗是什么11-22
入伏是什么時(shí)候06-21
鬼節(jié)是什么時(shí)候08-15
冬至日是什么時(shí)候?11-11
2015立夏是什么時(shí)候？08-10
2023秋分是什么時(shí)候04-10
母親節(jié)是什么時(shí)候09-25
2015小年是什么時(shí)候？08-04
女生節(jié)是什么時(shí)候？08-06