2017今年頭伏是哪一天

　　夏季一來，就意味著伏天也即將到來，伏天來了，那么炎熱就開始了。那你知道2017今年頭伏是哪一天嗎?下面是小編收集整理的2017今年頭伏是哪一天，歡迎閱讀參考!!

　　2017今年頭伏是哪一天

　　2017年頭伏時間：2017年7月12日 庚辰

　　2017年從7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏從7月22日開始，8月10日結(jié)束，中伏20天，三伏天共計40天，8月21日出伏。

　　2017年三伏時間表：

　　一伏(初伏)：7月12(庚子日) 7月21

　　二伏(中伏)：7月22(庚戌日) 8月10

　　三伏(末伏)：8月11(庚午日) 8月20

　　百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天是一年內(nèi)氣溫最高、濕度最大的季節(jié)，分為初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結(jié)束稱出伏。中伏天數(shù)的多少視交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏為20天，7月29日交伏，中伏為10天。

　　夏至后的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天。通常也指從夏至后的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。也叫“頭伏”。

　　入伏時間怎么算

　　入伏時間計算方法一：記住兩條

　　(1)入伏的日期最早在7月12日，最晚在7月21日。

　　(2)平年入伏的日期只能是上一年入伏日期提前或延后5天;閏年入伏的日期則是上一年入伏日期提前6天或延后4天。

　　入伏時間計算方法2：提前還是延后

　　(1)以保證所要推算的日期在7月12日到在7月21日之間為準;

　　(2)具體地說，如果今年是平年的'話，并且已知去年的入伏日期是17日或18日或19日或20日或21日時，那么，今年的入伏時間就比去年的入伏時間提前5天;若已知去年的入伏日期是12日到16日，那今年的入伏時間就比去年的入伏時間延后5天 ;

　　三伏天的習俗

　　1、頭伏餃子二伏面三伏烙餅卷雞蛋

　　頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，因為每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去東西，而餃子在中國人的傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。

　　伏日吃面習俗至少三國時期就已開始了。伏天還可吃過水面、炒面。所謂炒面是用鍋將面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌著吃，這種吃法漢代已有、唐宋時更為普遍，不過那時是先炒熟麥粒，然后再磨面食之。

　　伏天吃餃子、烙餅、面條的意思，除了夏收小麥之后糧食充足的喜悅以外，主要是提醒人們，夏天飲食不可太湊合，要經(jīng)常犒勞一下自己，多吃點蛋白質(zhì)和B族維生素豐富的食品。

　　2、伏天吃藕 滋陰涼血

　　藕作為一種養(yǎng)生食物，有清熱涼血，通便止瀉、健脾開胃，益血生肌，止血散瘀之功效，健康人群均可食用，老幼婦孺、體弱多病者尤宜，特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者，可多食用。三伏天多吃些藕，對健康好處多多。

　　3、小暑黃鱔賽人參

　　俗語中常有“魚生火、肉生痰”的說法，那么魚和肉這些容易“上火”的食物，夏天自然應該少吃。不過，黃鱔卻是個例外。黃鱔肉嫩鮮美，營養(yǎng)豐富，滋補作用強，所以在我國民間享有“小暑黃鱔賽人參”的美譽!

　　4、酷暑吃伏羊 冬病夏治

　　三伏天品食羊肉俗稱“伏羊”，歷史傳說最早可追溯到堯舜時期。我國魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區(qū)的人們認為此法能“以熱治熱、發(fā)汗排毒”，長久以來流傳著“夏天伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方”、“大暑吃羊肉湯,冬天不用穿絨衫”的說法。

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