2017今年幾號(hào)哪天立秋
立秋意味著秋天的開始，那么今年具體是什么時(shí)候呢。以下是CN人才小編搜集并整理的有關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!
2017年立秋的日期：
2017年08月07日 星期一 (丁酉年(雞年)閏六月十六)
立秋的意義
立秋預(yù)示著夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。立秋后雖然暑氣一時(shí)難消，并且會(huì)有“秋老虎”的余威，立秋又稱為交秋，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸變得涼爽起來(lái)。
由于全國(guó)各地氣候不同，秋季開始時(shí)間也不一致。立秋以后，我國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。秋的意思是暑去涼來(lái)，秋天開始。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
立秋常識(shí)介紹
根據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)，必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)，江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進(jìn)入秋天。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，雖有“秋老虎”的余威，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。此外，秋的含義，還有莊稼快成熟的意思。
立秋怎么養(yǎng)生 立秋節(jié)氣養(yǎng)生應(yīng)該吃什么
立秋后，飲食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝氣，多食用平肝潤(rùn)肺的食物，如百合、藕、土豆、蘿卜、木耳、山藥、扁豆、枸杞、銀耳、豬肉、鴨、雞肉、兔肉、花生、黃鱔、鯽魚、黃魚、柚子、梨、蘋果等。
秋季是人體適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但要選用“防燥不膩”的平補(bǔ)之品，如南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。
精神調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)收斂神氣，心平氣和，忌憂郁惱怒，以適應(yīng)秋季清肅的氣候特征。
起居調(diào)養(yǎng)宜早臥早起，既順應(yīng)陽(yáng)氣的`收斂，又能舒展肺氣。早起時(shí)在床上放松四肢閉目養(yǎng)神一會(huì)再起床，避免臥睡貪冷。此外，立秋過(guò)后可逐漸增大運(yùn)動(dòng)量，但不適宜高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)避免過(guò)度出汗，同時(shí)還可選擇“鳴天鼓”等保健運(yùn)動(dòng)。
立秋后還要熱多久
秋季是夏季與冬季的過(guò)渡季節(jié)。立秋后，進(jìn)入秋季，太陽(yáng)的直射點(diǎn)從11°32′N南移到5°57′N。隨著太陽(yáng)直射點(diǎn)南移，白天時(shí)間縮短，日照時(shí)數(shù)日趨減少，給予北半球的光和熱一天天減少。太陽(yáng)輻射的減弱，使地面在白天能得到的熱量漸漸減少。而夜晚延長(zhǎng)，地表向太空輻射的熱量反而增多。由于地面吸收的熱量漸漸少于地面散失的熱量，氣溫開始出現(xiàn)由高轉(zhuǎn)低的趨勢(shì)。
民間有“立秋3日涼風(fēng)至”的說(shuō)法，按照歷年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，立秋后天氣還會(huì)熱上一段時(shí)間，不長(zhǎng)。一般有立秋后還有18天地火的說(shuō)法，過(guò)了18天，開始早晚比較涼快兒，那時(shí)的天氣才比7月份要舒適一些。但立秋后大部分地區(qū)仍以晴、陰相間的天氣為主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達(dá)到31-33℃，日平均氣溫仍屬偏高狀態(tài)，天氣依然“悶熱”，由于早晚和午間的溫差變大，一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。
立秋過(guò)后，我國(guó)白天有時(shí)依然會(huì)有35攝氏度左右的氣溫，仍會(huì)感到悶熱。真正涼爽一般要到9月上旬的白露前后。這是相對(duì)于南方的天氣來(lái)說(shuō)。其實(shí)每年立秋都會(huì)熱幾天，但氣溫日較差增大，晝暖夜涼，這個(gè)氣溫環(huán)境對(duì)農(nóng)作物體內(nèi)干物質(zhì)的制造和積累十分有利，其他農(nóng)作物也大都如此，也就是人們常說(shuō)的：“天不熱，莊稼怎么成熟呢”!其實(shí)立秋并不是說(shuō)天氣會(huì)很涼爽。
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