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夏季防溺水演講稿

時間:2023-01-07 18:57:29 發(fā)言稿 我要投稿

2022夏季防溺水演講稿15篇

  演講稿具有觀點鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點。在日新月異的現(xiàn)代社會中,越來越多人會去使用演講稿,相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編精心整理的2022夏季防溺水演講稿,希望對大家有所幫助。

2022夏季防溺水演講稿15篇

2022夏季防溺水演講稿1

親愛的xx:

  大家好!

  我演講的主題是關(guān)于夏季防溺水安全演講。現(xiàn)在,青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳,造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

  溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山,譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故:xx縣xx中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生,在自家荔枝園中玩耍,不幸溺水身亡;20xx年xx月xx日,xx區(qū)xx小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩,并下水游泳,不慎溺水身亡;xx月xx日,xx市xx中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及xx市xx中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳,不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件,三名十四歲的男孩結(jié)伴回家,途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩,于是,三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩,可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

  唉,有多少生命在水中消失,現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧:

  1、如果要去游泳,要盡量結(jié)伴游泳,有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

  2、假如有了大人的陪護,下水前都要做一做“下水準備活動”,時間要求是三分鐘,活動一下筋骨,不然的話下水腿會抽筋,自然會導(dǎo)致溺水。

  3、假如在游泳池游泳,自己適合什么深度就選擇什么深度,不要盲目進入深水區(qū),對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞強,不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。

  4、要清楚自己的身體健康狀況。

  有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊,大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情,人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生,我們要提高警惕,這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,溺水事件還是可以防止的。

2022夏季防溺水演講稿2

老師們、同學(xué)們:

  大家早上好!

  我今天國旗下講話的主題是防溺水安全教育。

  天氣越來越炎熱,我校為了增強同學(xué)們防災(zāi)避險的能力,利用宣傳櫥窗,黑板報、班隊會等形式進行安全的教育。今天,我想利用國旗下講話的機會,重點講一講夏季預(yù)防溺水的事情。

  游泳,是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因。

  溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人,F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。

  在這里我建議大家:

  一、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

  二、游泳到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

  三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。

  在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點,就是不能冒然下水營救。發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

  最后,再次提醒同學(xué)們在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。

2022夏季防溺水演講稿3

老師們、同學(xué)們:

  大家好!

  夏天已到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。

  水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機,游泳前多一分預(yù)備和蘇醒,就可以夠帶給我們歡笑,更可以免可能的后悔與遺憾。

  學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》,希望同學(xué)們經(jīng)常和家長一起認真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內(nèi)容。

  在家期間,除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心腸聽下去一定會有收獲的。

  一、游泳安全要點

  1。下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;

  2。下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

  3。若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;

  4。下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險正告,則不能在此游泳;

  5。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

  6。跳水前一定要確保此處水深最少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

  7。在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,不要涉水至深處。在海岸做一標記,留意自己是否是被沖出太遠,及時調(diào)劑方向,確保安全。

  二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋

  游泳前一定要做好暖身運動。

  游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài),假如太飽、太餓或過度疲憊時,不要游泳。

  游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

  游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。

  腹部疼痛時,應(yīng)上岸,喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體暖和。

  三、夏季游泳溺水自救方略

  如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家先容,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持平靜,積極自救:

 。1)對手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

  (2)若是小腿或腳指抽筋,先仰浮水上吸一口氣,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

 。3)要是大腿抽筋的話,可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  對溺水者,除積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

  (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

  (2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另外一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另外一手壓在背部,使水排出;

 。3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

  希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,闊別危險,珍重自己的生命。

  謝謝大家!

2022夏季防溺水演講稿4

老師、同學(xué)們:

  大家上午好!

  今天我講話的主題是:“珍重生命、預(yù)防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故。一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有不會游泳的,也有一些會游泳、乃至是水性好的人。

  現(xiàn)在正是天氣酷熱季節(jié),暑期也行將來臨,防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校再次夸大要求同學(xué)們做到以下幾點:

  1、不要單獨或擅自與同學(xué)去游泳,要和大人結(jié)伴隨行;

  2、不要到無安全設(shè)施、無救護職員的水域游泳;

  3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟習(xí)的水域游泳,游泳前先要了解水下環(huán)境;

  4、不要馬上下水,應(yīng)先做預(yù)備活動,適應(yīng)水溫,以避免抽筋。

  同學(xué)們,在我們的平常生活中,假如一旦碰到有人落水,我們在救援時應(yīng)當(dāng)怎樣辦呢?

  最重要的一點,就是不能冒然下水救援,由于一旦被落水者捉住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時乃至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡終究喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

  同學(xué)們:生命高于一切,你們是國家和民族的未來與希望,讓我們行動起來,珍重生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

  謝謝大家!

2022夏季防溺水演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。

  進入夏天,溫度越來越高,而每年這個時候,都會發(fā)生很多中小學(xué)生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒,給我們布置了一項特殊的作業(yè)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水

  珍愛生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業(yè),更主要的是為了讓我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識,增強安全意識,珍愛生命。

  雖然學(xué)校每年在臨近夏天時,都會宣傳預(yù)防溺水的安全知識,可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網(wǎng)上已經(jīng)統(tǒng)計出一百多個孩子因溺水身亡了,這些數(shù)字讓人觸目驚心,更令人痛心。每當(dāng)我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體,大聲哭喊著的時候,都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子,他們該是多么痛苦,多么傷心啊!

  到底為什么總是會發(fā)生這樣的悲劇呢?主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱,游泳是我們最喜歡的運動項目之一,因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體,但是那些不正規(guī)的游泳場所,都不會有安全保障。在這樣的場所游泳,如果沒有大人的陪同,沒有佩戴救生圈,發(fā)生事故又沒有被及時發(fā)現(xiàn)救護,就容易發(fā)生溺水事故,從而失去自己寶貴的生命。

  所以從現(xiàn)在起,我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時,一定要有大人陪伴保護,帶上救生圈,到正規(guī)游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動,發(fā)生危險時千萬不要慌亂,要及時呼救。不會游泳的千萬別下水!叭俗顚氋F的東西是生命,生命只有一次!睆默F(xiàn)在起,我們一定要學(xué)會保護自己,學(xué)會珍惜生命,牢記預(yù)防溺水的安全知識,不讓悲劇再次發(fā)生。

  這次特殊的作業(yè),讓我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防溺水的知識,也認識到了生命的脆弱,希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命,在炎炎夏日里,慎重選擇游泳場館,做好安全防護措施。預(yù)防溺水,從我做起!

  我的演講完畢,謝謝大家。

2022夏季防溺水演講稿6

老師們、孩子們:

  大家上午好!

  今天我講話的主題是:“珍愛生命、預(yù)防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有不會游泳的,也有一些會游泳、甚至是水性好的人。在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近x名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近x名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,x個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近x個是因為溺水身亡的。20xx年x月x日,x省x市,x名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;x省x市x名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;x省x市7名學(xué)生在x江游泳,x人溺水身亡。同一天中x名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心。

  最近一段時間,天氣逐漸炎熱,也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期,防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校政教處在x月x日,給各班下發(fā)了“關(guān)于防溺水事故的通知”希望各班根據(jù)通知內(nèi)容,認真開展好安全教育活動,在x月x日又給每位孩子發(fā)放了《致家長的一封信》、學(xué)校將在x月x日下發(fā)《何家莊子小學(xué)暑期安全常識宣傳單》希望每位孩子在家里和自己的父母認真學(xué)習(xí)。

  為避免溺水事件的發(fā)生,在校內(nèi)進行主題為“珍愛生命預(yù)防溺水”的安全教育,下面學(xué)校特向全體孩子提出以下要求:

  1、樹立安全意識,加強自我保護,不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行。

  2、不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳,不擅自與孩子結(jié)伴游泳,不到無安全保障的水域游泳,不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍,學(xué)會基本的自護、自救方法。

  3、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。

  4、從我做起,聽從長輩教導(dǎo),嚴守學(xué)校紀律,堅決不玩水。

  5、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻。

  6、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

  7、孩子間要互相關(guān)心、愛護,發(fā)現(xiàn)有的孩子私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長。

  8、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點,就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時,可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

  孩子們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

  謝謝大家!

2022夏季防溺水演講稿7

各位同學(xué)們:

  大家好!

  夏天到來,同學(xué)們一定不能松懈了,要知道天氣炎熱是非常容易下水洗澡的,這個天氣也是很炎熱,我們需要控制自己,從身邊一些簡單的事情做起最好,要知道克制自己,一定要做好相關(guān)的規(guī)劃,不能夠松懈了這方面的意識,保持好的心態(tài),同學(xué)們安全始終都是在第一位,我們不僅僅是在學(xué)校需要注意,現(xiàn)在新聞上面報道的就是很多學(xué)生私自下水洗澡,然后遇到的了突發(fā)情況溺水,不管你水性有多么好的,也需要知道溺水的危險。

  現(xiàn)在很多人就是沒有想過溺水后的危險,所以一定要知道知道如何去克制自己,不管是會不會游泳,不管是水性再怎么好,也一定要知道這其中的危險,同學(xué)們不管是在什么時候都應(yīng)該知道落實好這一點,再回家的路上也一定要注意這些,不能私自下水洗澡,我們學(xué)校之前也是有過這樣的情況出現(xiàn),這是非常危險的,千萬是不能夠忽視這一點,上次就是因為有幾個同學(xué)在回家的路上私自下水游泳,這件事情學(xué)校都是嚴厲批評的,而且也是絕對不能夠姑息,有一次這樣的情況就可能會有第二次,同學(xué)們要知道生命是脆弱的,管好自己的行為一定要控制祝自己才是。

  在一方面這非常的危險,雖然這個天氣是炎熱的,但是絕對不能夠忽視這一點,危險時刻都發(fā)生在我們周圍,誰都不知道下一刻會發(fā)生什么事情,在一些時候需要重視,嚴格的遵守規(guī)章制度,我們也可以用別的方式去解暑,這一點是非常明確的,不管是在什么時候要嚴格的督促自己,管好自己,在我們的生活當(dāng)中經(jīng)常都會看到一些這樣的例子,因為太過于相信自己的水性,所以在下水之后就溺水了,這一點非常的危險,有些事情還是要做好的,不管是在家家里還是在放學(xué)回家的路上,這一點始終都是非常清楚的,當(dāng)然也需要學(xué)習(xí)各種安全知識。

  在溺水方面這是最直接的方式,讓大家一起把這些基本的安全工作做好,無論是在什么事情上面要注意自身的安全,炎熱的天氣讓我們都感覺是非常的躁動,但是一定要保障自己安全,不要以為自己水性好就肆無忌憚,現(xiàn)在這一點是很明確的,讓我們安全的度過這個夏天,千萬不能夠松懈了神經(jīng),不能夠讓危險乘虛而入。

2022夏季防溺水演講稿8

老師們、同學(xué):

你好!

  我們今天演講的主題是“珍愛生命,預(yù)防溺水”。

  游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前,如果沒有做好準備,缺乏安全防范意識,遇到意外時驚慌失措,不能從容自救,那么很容易發(fā)生溺水事故。

  據(jù)統(tǒng)計,去年奉化區(qū)有三起溺水死亡事件,涉及面廣,包括兒童、小學(xué)生和中學(xué)生。為什么會這樣?首先,缺乏自律。夏天來了,所有的學(xué)生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學(xué)年開始,學(xué)校組織了一次參觀。檢查的時候發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有幾個同學(xué)中午去河里游泳了。據(jù)了解,不止一次,老師們立即對他們進行了安全教育。我們學(xué)校有747名學(xué)生,包括143名農(nóng)民工子弟。大多數(shù)學(xué)生的父母可能忙于工作,忽視了他們的監(jiān)護和照顧。所以要學(xué)會自律和自我管理,提醒身邊的同學(xué)。如果發(fā)現(xiàn)一個同學(xué)單獨或者一起在河里游泳,一定要盡快通知他的父母或者告訴老師。

  第一、游泳需要注意哪些安全點?

  1、不要一個人出去游泳,也不要去不了解水情或者有危險,應(yīng)該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全干凈的游泳場所,如配備救生員的游泳池。

  2、需要在大人或者熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳,這樣才能互相照顧。

  3、注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區(qū)游泳。下水前要做好準備,先鍛煉身體。水溫過低,先用淺水沖洗身體,待水溫習(xí)慣后再下水游泳。

  4、對自己的水質(zhì)要有自知之明,入水后不要逞能,不要貿(mào)然潛水浮潛,不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。

  5、如果游泳時突然感到不適,如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。

  6、遇有溺水時,不要沖進水中救援,要立即呼救,將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋向溺水者,待救援人員到達后再拖上岸。

  第二,記住游泳是不允許的

  1、未經(jīng)允許,不要在河里游泳。

  2、未經(jīng)允許,你不允許和別人一起游泳。

  3、不要在沒有家長或老師指導(dǎo)的情況下游泳。

  4、不要在不熟悉的水域游泳。

  5、沒有安全設(shè)施和救援人員,不準在水域游泳。

  6、不會用水的同學(xué)不允許下水營救。

  學(xué)生,溺水很危險。生命只有一次。我們應(yīng)該珍惜生命,提高安全意識,防患于未然。

2022夏季防溺水演講稿9

尊敬的老師、親愛的同學(xué):

  大家好!

  我是xx班選手,今天我演講的題目是《別把生命丟在水里》。

  水是萬物之本,生命之源,當(dāng)它在滋養(yǎng)著我們的同時,也會傷害著我們。面對這個棘手的問題,我們必須說:珍愛生命,預(yù)防溺水。

  親愛的同學(xué)們,也許你不曾想過,我們的生命是來之不易的`。隨著一聲清脆的啼哭聲,一個生命降落人間。生命的存在意味著什么?每當(dāng)旭日東升的剎那間,太陽將金黃撒遍每一個角落,大地萬物蘇醒——那是因為有生命的存在;嬌嫩的花朵在綠叢中起舞——那是因為有生命的存在;螢火蟲在黑暗中眨眼歌唱,活潑的孩子在草地上翻滾——這些都是因為有生命的存在。生命無處不有、無處不在,生命又是何其珍貴!有了生命,才全有競爭和拼搏;有了生命,才會有快樂與悲傷;有了生命,才會有希望與理想;有了生命,才會有對生命的珍愛。

  世界上最值得珍愛的莫過于生命,而生命對于每個人來說卻只有一次,何況人生在世,肩負著太多太多的責(zé)任。親愛的同學(xué)們,我們有什么理由不珍惜自己的生命?我們有什么權(quán)利拿著自己的生命當(dāng)兒戲?然而,一幕幕慘劇時時發(fā)生,一個個生命黯然離去。溺水,已經(jīng)成為危害我們生命的兇惡殺手。

  這是一些真實的事例:

  xx縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳,最終不慎溺水身亡。xx縣一名初一學(xué)生不聽勸阻,私自下塘游泳,也因不慎溺水身亡。就在三天前,我省xx的七名大學(xué)生在長江中玩耍,五條生命隨滔滔江水而逝。也是三天前,xx省xx同一個家庭五個留守兒童溺水而亡,古稀老人對著五口棺材撲天搶地。

  夠了夠了,我不想在舉例了,我的心在發(fā)顫。慘象,已使我目不忍視;哀號,尤使我耳不忍聞。這一幕幕觸目驚心的畫面,竟是如此頻繁地隨時發(fā)生在我們身邊。因為缺乏安全意識,一個個生命便如花一般在瞬間凋零。多少親友在悲傷,多少家庭在痛苦,多少母親在嚎啕!同學(xué)們,我們失去的太多太多,難道只有在失去以后才醒悟嗎?我們難道不應(yīng)該反思嗎?

  血的教訓(xùn)定要結(jié)束,悲的故事不能重演。我們要牢牢地把安全意識放心間。親愛的同學(xué),請聽我說,未經(jīng)老師的允許,我們能不能別去那危險的水域?沒有家長的隌同,我們能不能別私自下水?看到有人落水,我們就大聲呼救,行嗎?同學(xué)們,讓我們熟記防溺水知識,讓我們遠離危險。從現(xiàn)在開始行動還為時不晚,難道不是嗎?

  生命是璀璨的,是耀眼的,為了不讓生命這顆明珠永久的熄滅,讓我們一起高呼:別把生命丟在水里!

  我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

2022夏季防溺水演講稿10

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命、謹防溺水》。

  記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事:xx縣xx鎮(zhèn)7歲的xx到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍,共有4名小朋友一起外出,并來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍,結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報告后,村民趕去救援,但7歲的xxx已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅x歲的生命,本該享受著同學(xué)的關(guān)心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護,享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬于自己的童真年華,可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?/p>

  在現(xiàn)實生活中,這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故,又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報道說:我國每天都有近xx名學(xué)生意外死亡,也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多么可怕的數(shù)字!

  同學(xué)們,我們即將迎來期末考試,為了迎接這一學(xué)期中最重要的時刻,我們需要做好充分的準備,除課堂上專心聽講外,課后要認真完成作業(yè),更重要的是還應(yīng)該合理安排時間,按時作息,中午一定要好好休息,保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí),使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。

  中午要好好休息,就一定要呆在家里睡覺,不可以到處亂跑,任何活動都不要參與,特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池,部分同學(xué)因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛(wèi)生,水下不平坦,水下也許有暗礁、暗流、雜草等,所以不要私自去游泳。

  最后請同學(xué)們允許我送給你們?nèi)湓挘?/p>

  少一次水中嬉戲,就少一次安全隱患。

  莫貪一時涼,徒留一世悲。

  別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。

  我的演講到這里就結(jié)束了,感謝大家,謝謝!

2022夏季防溺水演講稿11

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  我是來自高二(x)班的xx,我今天演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛生命》

  生命是何等的寶貴,它就像那噴泉一樣,是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一樣,是那么的美好;它就像二月的鮮花一樣,是那么的美麗卻短暫。然而,往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

  很快,春去夏來,我們即將迎來的是熱情如火的夏天,但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎?聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲,我想到了多少生命在這夏天中喪失!

  夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命,使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水!成了一個恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟于事。

  發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患,每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。

  溺水是非常危險的,在日常生活中我們要樹立安全意識,安全第一,防患于未然。因此我倡議:

  一、加強自我保護,不參與那些危險的活動,不到危險、陌生的河域游泳。

  二、在有家人陪伴的前提下,到安全的'、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動,防止溺水事件的發(fā)生。

  三、從我做起,嚴守學(xué)校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

  生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

  同學(xué)們,我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),積極要求進步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來,預(yù)防溺水,珍愛生命。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

2022夏季防溺水演講稿12

尊敬的各位老師,親愛的各位同學(xué):

  最近,氣溫陸續(xù)升高,有些學(xué)生禁不住酷熱,冒險下水游泳。因此,夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。今天我向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求:

  一、樹立安全意識,加強自我保護,不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時要結(jié)伴而行;年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家,并要做好相應(yīng)的防備,防止溺水事件的發(fā)生。

  二、從我做起,嚴守學(xué)校紀律,堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結(jié)伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。

  三、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。

  四、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水,不提倡未成年人下水救人,應(yīng)立即呼救求救。

  五、夏季來臨,雷雨多發(fā),注意汛期安全。不強行過溝過河,雨天不靠近河流海溝。

  但常會發(fā)生有人溺水的事故,如果游泳時遇到有人溺水,應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時,措施一定要得當(dāng)。

  雖然見義勇為的精神值得贊揚,伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任,但一定要注意量力而行,不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人,不管你是否會游泳,都不提倡貿(mào)然下水救人,應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話,也可以入水搶救溺水者。但要注意,在入水前要先把多余的衣服脫掉,保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應(yīng)該游到他背后去,用手托住他的胳肢窩,讓他仰著,鼻子露出水面,能呼氣,不再灌水,不再胡亂掙扎,然后從后方加以拖引,切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅(qū)使,大都會死抱著救援者不放,這樣反而使雙方都精疲力盡,容易發(fā)生危險。溺水者被搶救上岸后,應(yīng)該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣,放松褲帶,撬開口腔,清除口鼻內(nèi)的雜物,還應(yīng)把舌頭拉出,以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上,使其頭低腳高,以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部,將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。

  溺水者如果呼吸已經(jīng)停止,則要立即進行人工呼吸。在排水的同時應(yīng)進行人工呼吸,不要只顧排水而忘記做人工呼吸,這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應(yīng)清除溺水者口鼻內(nèi)的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好,讓溺水者趴在地上,頭偏向一側(cè),一只手伸直,一只手彎著枕在頭底下,急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊,張開兩個手掌,分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方,利用身體前傾的重力下壓,壓下后即放開兩手,這樣有規(guī)律地一壓一放,每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3~4小時,不要做幾分鐘,不見呼吸恢復(fù),就失去了信心。注意急救要有耐心,切不可因心跳和呼吸一時不能恢復(fù)而放棄搶救。如果胃和肺里進水少,可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止,在做人工呼吸的同時,還應(yīng)做體外心臟擠壓。

  其次,游泳時抽筋怎么辦?

  游泳是一項體育運動,只不過我們沒有正規(guī)游泳場所,海溝、河塘、大海等屬于危險水域,所以嚴禁我們私自或結(jié)伴到這些地方游泳。倘若有的同學(xué)在家長或老師陪同下在安全水域游泳時,我們必須注意安全,應(yīng)該掌握一些防溺水技能。

  抽筋引發(fā)溺水事故是常見的游泳問題。游泳時,經(jīng)常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題,出現(xiàn)抽筋的情況。發(fā)生抽筋時,最重要的是讓自己保持清醒鎮(zhèn)定的頭腦,千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時,也可以自己來解決這個問題。

  游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭,大到大腿,甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋,要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時,可以把手用力地緊握成拳,再用力張開,這樣快速而有力地交替握、張,一會兒就可以解脫。當(dāng)手掌抽筋時,要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌,同時用力地顫動,幾次之后就能恢復(fù)正常。上臂抽筋的時候,應(yīng)該把手緊緊地捏成拳頭,并用力地使肘部重復(fù)彎曲、伸直的動作。

  下肢抽筋時,處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋,需要先深深地吸一口氣,使自己仰面朝天浮在水面上,用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾,向身體的方向用力拉動,另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上,讓膝關(guān)節(jié)繃直了,這樣重復(fù)幾次,便可解脫。小腿抽筋時,也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時候,做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣,仰面漂浮在水面上,然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來,再用手抱住小腿,用力使它貼近大腿,同時做一些震顫動作,再用力地往前伸直。反復(fù)幾次,即可見效。

  游泳時胃有可能猛地出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,這是胃抽筋了。這時,先長吸一口氣,浮在水面上,然后抱住膝蓋,把兩大腿迅速地彎曲,使之靠近腹部,再向前伸直。連續(xù)做幾次,可以消除胃抽筋。

  此外,抽筋一旦消除,應(yīng)該馬上緩慢地游到岸邊去,上岸休息,不可繼續(xù)在水中逗留,以免發(fā)生危險。

  同學(xué)們,你們是家庭的根本,民族和國家的希望和未來,你們一定要珍愛生命,努力學(xué)習(xí),積極要求進步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預(yù)防溺水。

  謝謝大家!

2022夏季防溺水演講稿13

尊敬的老師,同學(xué)們:

  大家好!

  天氣越來越熱,為了消暑,度過炎熱夏天,游泳成為了我們最愛,但是卻很危險,因為如果沒有人看護,萬一出現(xiàn)了溺水該怎么辦,生命寶貴,每個人只有一次,不要拿生命去嘗試。

  我們走過了這么多個夏天,這次的夏天再熱也不可能讓我們無法走過,我們可以在家沖冷水澡,也可以吹電風(fēng)扇,開空調(diào)解決天氣熱的問題。不要為了一時好玩,為了消熱解暑就去結(jié)伙成群去河流湖泊中有用,因為你不知道哪里水位深,哪里水位淺,也不知道當(dāng)危險突然發(fā)生時如何自救。

  不要忽視了自己的安全,不要下河游泳,不要逞強,安全第一,就算想要游泳也要在爸媽的看護下,有安全保障我們才去游泳而不是隨意私下去游泳。我們的生命是爸媽給我們的。在他們心中,我們一直都是他們最重要的寶貝,他們關(guān)心我們,愛護我們,難道我們就要讓他們承受悲痛嗎?

  請所有同學(xué)記住,遠離水域,不要游泳,我們還年輕,有著很長未來等待著我們探索,很多美麗風(fēng)景我們還沒有見識到,不要讓自己如同煙花一般絢麗而又短暫。為什么一定要去游泳呢?夏天難道就沒有其他好玩的事情了嗎?只要我們知道游泳的危險,我們更應(yīng)該記住一點,遠離危險,不要輕易涉足,游泳再厲害的人也會因為自己的自大讓自己葬送在水中。

  當(dāng)游泳時,就算有人看到你遇到了危險,如果不能及時救援一樣也會葬送生命,不要認為在游泳時旁邊有人就沒有事情,任何時候危險一直都在,只是我們沒有注意罷了。我們還在學(xué)習(xí),爸媽的期望還沒有實現(xiàn),怎么能夠輕易的就拿自己的生命開玩笑。

  預(yù)防溺水,從我做起。管好我們自己,約束我們身邊的人,讓每個人都知道游泳的危險,做好預(yù)防溺水宣傳。不然鮮活的生命就此凋謝,不讓家庭承受悲傷,每個家庭成員都是不可分割的一部分,請所有同學(xué)明白防溺水,遠離危險,禁止下河游泳。

  我們都已經(jīng)長大,不需要老師時刻看護,我們自己就應(yīng)該注意,不要輕易的去傷害生命,不要隨意游泳,夏天雖熱但我們可以度過,游泳雖好但存在危險,遠離危險的最好辦法就是不去碰觸,敬而遠之這才能夠保全自身,安全大于一切,不要成為水下的亡魂。成為他人祭奠的目標,不要讓我們的家庭支離破碎。希望每個同學(xué)珍重生命。

  謝謝大家!

2022夏季防溺水演講稿14

各位同學(xué):

  你們好!

  4月28日至6月21日是我區(qū)開展防溺水安全教育活動月,我校充分利用宣傳欄,黑板報進行夏季安全的宣傳教育,重點是預(yù)防溺水,要求你們不得私自下水游泳或到建筑工地的水坑、池塘邊游玩,要提高你們的安全意識和自我保護意識。游泳,是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  在中國,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,xx個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近xx個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時,2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

  溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人,F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年,我區(qū)就發(fā)生了兩起學(xué)生溺水事故,有xx名學(xué)生溺水死亡。

  xx月xx日下午5點13分左右,某小學(xué)發(fā)生兩名學(xué)生溺水事故。經(jīng)了解,事故的經(jīng)過是這樣的:中午xx點多,某小學(xué)xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx、xx班學(xué)生xx等四名外口學(xué)生及一未就學(xué)孩子xx五人相約到租住處xx附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標志的長形水塘旁,便相約下水游泳,五個人先后下水玩水。后發(fā)生五(2)學(xué)生xx、二(2)學(xué)生xx兩人不幸溺水,其他三人急忙上岸跑回家告訴家長,xx的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點,三人先后從池塘中撈出兩個出事學(xué)生,遂打110和120,兩學(xué)生被120送往xx市xx醫(yī)院,于下午xx點左右搶救無效身亡。

  事故的經(jīng)驗教訓(xùn)是慘痛的,請同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn),一定要學(xué)會珍愛生命,遠離傷害。

  1、不要私自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。

  2、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳,而其必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

  4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  7、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師。

  8、溺水的急救

  在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

  綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。

2022夏季防溺水演講稿15

老師和學(xué)生:

  大家早上好!

  夏天到了。游泳安全逐漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時,也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備,多覺醒,能給我們帶來歡笑,避免可能的遺憾和遺憾。預(yù)防小學(xué)溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。

  本著“以人為本”的精神,為確保師生安全,學(xué)校嚴格防止因游泳引發(fā)的安全事故的發(fā)生。在校期間,未經(jīng)允許,學(xué)生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周,學(xué)校給每個學(xué)生發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長的一封信》。希望同學(xué)和家長認真學(xué)習(xí)背面印的《防水安全三字經(jīng)》,《防溺水“六不”》,《四個牢記》的內(nèi)容。

  在家里,除非有父母陪同,否則不允許在水里游泳!想和父母一起游泳,需要注意什么?我們收集了相關(guān)知識。請耐心聽,會有收獲的。

  一、游泳安全點

  1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水,避免抽筋;

  2、下水前試試水溫。如果水太冷,不要下水;

  3、在江河湖海中游泳,一定要有同伴,不能一個人游;

  4、下水前觀察游泳場所的環(huán)境。如果有危險,你不能在這里游泳;

  5、不要在地理環(huán)境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一,很涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

  6、潛水前,確保水深至少3米,水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全;

  7、在海里游泳時,沿海岸線平行方向游。游泳技術(shù)差或者體力不足的人,不宜深涉。在海岸上做個標記,注意自己是否被沖得太遠,及時調(diào)整方向,確保安全。

  二、游泳時如何防止下肢抽筋

  游泳前一定要熱身。

  你應(yīng)該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累,就不要游泳。

  游泳前,先在四肢上提起一些水,然后跳入水中。不要立即跳入水中。

  如果游泳時胸痛,可以用力按壓胸部,等到好轉(zhuǎn)后再上岸。

  腹痛時,應(yīng)上岸喝些熱飲或湯,以保持身體溫暖。

  三、夏季游泳溺水自救策略

  如何保證游泳的健康安全,避免溺水?當(dāng)你不熟悉水的條件時,很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下,專家應(yīng)該讓溺水的人不要驚慌,而是保持冷靜,積極自救:

 。1)對手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

 。2)若是小腿或腳指抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

 。3)要是大腿抽筋的話,可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  對溺水者,除積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

 。1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

 。2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另外一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另外一手壓在背部,使水排出;

 。3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

  希望每個同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,闊別危險,珍重自己的生命。

  謝謝大家!

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