樂(lè)觀心態(tài)的演講稿
使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，我們使用上演講稿的情況與日俱增，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編收集整理的樂(lè)觀心態(tài)的演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
生活精彩的定義無(wú)需聲名顯赫，無(wú)需位高權(quán)重，只需要一個(gè)普通卻積極樂(lè)觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈，積極樂(lè)觀就是精彩!
“掃把姐”雖是一名普通環(huán)衛(wèi)工人卻對(duì)生活充滿(mǎn)希望，她希望掃出自己的新生活。那么，她的樂(lè)觀確實(shí)開(kāi)啟了她自己的新生活。
樂(lè)觀心態(tài)，開(kāi)啟草根明星的嶄新人生。
旭日陽(yáng)剛身居社會(huì)底層，去能唱出樂(lè)觀的歌聲，他們的樂(lè)觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒，只能在路燈下草席上練功，而她的微笑卻讓她躥紅網(wǎng)絡(luò)……他們的樂(lè)觀成為他們最好的名片，他們的樂(lè)觀成為成功的'標(biāo)簽。出身草根，卻有參天大樹(shù)般的樂(lè)觀，他們便一躍為草根明星，用樂(lè)觀感染更多的人，也用樂(lè)觀筑起人生新路。
樂(lè)觀心態(tài)，成就創(chuàng)業(yè)小輩的成功人生。
馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創(chuàng)業(yè)初期，馬云也樂(lè)觀地認(rèn)為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅(jiān)信蝸�？梢宰龅叫埴椀氖聵I(yè)……他們的樂(lè)觀助他們度過(guò)人生困境，走出困境后，他們便找到了人生的海闊天空，掀開(kāi)人生新的一頁(yè)。樂(lè)觀是一個(gè)人在困境中的信念支柱，白手起家，處處碰壁，創(chuàng)業(yè)者們靠樂(lè)觀取勝，走出成功的人生。
樂(lè)觀心態(tài)，鑄就不幸弱者的精彩人生。
劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢(mèng)想，可他依舊帶著對(duì)苦難淡漠的微笑陶醉在音樂(lè)的世界中;劉浩自幼失明，酷愛(ài)音樂(lè)，卻難覓出路，但童稚的話(huà)語(yǔ)中全是樂(lè)觀，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們?cè)庥霾恍覅s樂(lè)觀面對(duì)，命運(yùn)給他們碎玻璃，他們卻做出自己的水晶鞋。樂(lè)觀把他們擺渡過(guò)不幸，擺渡到精彩。不幸弱者靠樂(lè)觀前行，鑄就精彩人生。
樂(lè)觀是精彩，可是生活中卻總有人把失去一個(gè)雞蛋看作是去一座養(yǎng)雞場(chǎng)那樣的痛苦，悲觀地面對(duì)生活，在現(xiàn)實(shí)中找不到出路，悲觀失望的人們啊，樂(lè)觀看待生活吧，在廢墟中發(fā)現(xiàn)鮮花，在沙土中發(fā)現(xiàn)綠色，生活之關(guān)鍵在于態(tài)度，悲是一天，喜亦一天，何樂(lè)不為，樂(lè)觀處之。
樂(lè)觀心態(tài)就是精彩。樂(lè)觀做墨，拼搏做筆，生活做紙，書(shū)大寫(xiě)人生，鑄精彩人生!
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
如果別人都死了，就只有你一個(gè)人的時(shí)候，你有勇氣活下來(lái)嗎?如果把你放到一個(gè)荒無(wú)人煙的小島上，你有能力活下來(lái)嗎?如果你在荒島上，存活28年，你有毅力活下來(lái)嗎?感覺(jué)沒(méi)有人能完成，但是卻真有人活下來(lái)，此人，就是偉大的魯濱遜。
一個(gè)名字叫魯濱遜的人，在海上遇難，整個(gè)船上的人全部都死了，他到了島上，沒(méi)有自暴自棄，而是頑強(qiáng)的活了下來(lái)。
我佩服他擁有這般的樂(lè)觀心態(tài)。他到了島上，沒(méi)有自暴自棄，而是愉快的生活了下來(lái)，他為了不讓自己自暴自棄，而例舉了到了島上的好處和壞處，來(lái)安慰自己，讓自己的理智和努力，漸漸戰(zhàn)勝了自己心中的害怕和悲觀來(lái)安慰自己，使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。
我佩服他機(jī)智的本領(lǐng)和勤勞能干的品質(zhì)。他還在島上努力地生活了下來(lái)。他造木筏，找吃的，蓋房子，打獵，畜牧，種植，他仿佛無(wú)所不能，可是這都是他努力干活的效果，他變得能干的起來(lái)，什么事仿佛都打不敗他啊!
如果是我的話(huà)，我肯定會(huì)坐在島上等著坐以待斃，而他會(huì)有毅力，為了造一個(gè)木欄而努力一年，鍛煉了他的毅力，使他不會(huì)輕易被困難打敗，而且如果他遇到不順心的事情，他總能樂(lè)觀的對(duì)付所有的'困難，我就不夠獨(dú)立，我雖然會(huì)干一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活，可是我還是有些家務(wù)活不會(huì)干，如果我流落到了那個(gè)小島上，就算我想努力地生活下來(lái)，估計(jì)我還是會(huì)因?yàn)闆](méi)有一點(diǎn)常識(shí)，餓死在島上，或者，因?yàn)椴粫?huì)造房，而在冬天被凍死在寒冷的雪地里，我還需要增加自己的勇敢，在野獸叢生的島上有勇氣和毅力活下來(lái)，我希望在以后得生活里，能多加點(diǎn)生存本領(lǐng)和勇氣。
我要學(xué)習(xí)魯濱遜的這種不怕困難，樂(lè)觀向上的精神，無(wú)論如何都要堅(jiān)強(qiáng)的活下去，哪怕只有一線(xiàn)希望也要去爭(zhēng)取，決不放棄，并且通過(guò)自己勤勞的雙手，創(chuàng)造屬于自己美好的未來(lái)。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿3
人的一生總是會(huì)有一些瑣事，恰恰是這些瑣事使我們的生活雜亂無(wú)章，可是不論怎樣，任何事情都有一個(gè)甚至多個(gè)解決辦法，可是“悲觀主義者”會(huì)坐下來(lái)，不忙與去想如何補(bǔ)救的辦法，反而一個(gè)人坐在一邊，埋怨這兒怎樣怎樣，埋怨那兒怎樣怎樣，如此的拖下去。
有時(shí)候，不論什么時(shí)候，一個(gè)“悲觀主義者”在失誤發(fā)生后，就先抱怨上了生活、抱怨上了人生，生活是什么?人生又是什么?這只不過(guò)是兩個(gè)代名詞而已，抱怨他們有用嗎?再者說(shuō)了，假如“生活、人生”確有其物，你抱怨他們，那么試問(wèn)，你認(rèn)識(shí)他們嗎?如果說(shuō)你認(rèn)識(shí)他們，試問(wèn)，他長(zhǎng)得什么樣子?不知道吧?連一個(gè)人(物)的樣子你都不知道，又怎么可以說(shuō)“認(rèn)識(shí)”呢?僅僅聽(tīng)說(shuō)幾次的事物又為何要去埋怨人家?這似乎太不合乎情理了吧?不要去抱怨任何人、任何事物，不要抱怨任何東西，以自己的失誤嫁禍于他人的人，著實(shí)是太不講道理了吧，更何況是一個(gè)陌生人呢?
同樣是一件事，同樣是一次失誤，犯的同樣是一個(gè)錯(cuò)誤，假如說(shuō)是一個(gè)“樂(lè)觀主義者”碰到的話(huà)，或許反而會(huì)想盡辦法地去改正錯(cuò)誤，彌補(bǔ)自己的不足，從而使自己更加完美，即使不能完全彌補(bǔ)自己的失誤，也會(huì)以極其樂(lè)觀的心態(tài)去思考，以樂(lè)觀的心態(tài)去填補(bǔ)心中的空缺，以自己的樂(lè)觀心態(tài)去面對(duì)生活之中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不會(huì)因瑣事而被困擾，這樣的生活之下的人無(wú)疑是快樂(lè)的。
生活究竟應(yīng)當(dāng)如何去享受呢?無(wú)可厚非，自然應(yīng)是“樂(lè)觀面對(duì)生活”，人生苦短，不應(yīng)以心中的空缺去度過(guò)美好的人生，不應(yīng)以悲觀心態(tài)去享受生活。人生在世，應(yīng)當(dāng)以積極的態(tài)度去工作，應(yīng)當(dāng)以自己的生活帶充實(shí)去調(diào)整時(shí)間，大好的時(shí)光切不可輕易浪費(fèi)。
人壽命的長(zhǎng)短是不相同的，世界上一些人的死亡就是因?yàn)樽约哼^(guò)于悲觀的態(tài)度而對(duì)生活失去了信心，對(duì)自己的人生選擇了放棄，死亡的可怕是可想而知的，幾乎任何人對(duì)于死亡的`懼怕是不可用語(yǔ)言去形容的。每天都開(kāi)開(kāi)心心的就是為了是自己的心情愉快。要樂(lè)觀的方式太多：多看看書(shū)，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多運(yùn)動(dòng)等等，種種方法，實(shí)在太多，總之，樂(lè)觀是長(zhǎng)壽者的“必需品”。從古至今，實(shí)在有太多太多的偉人與學(xué)者的壽命都極長(zhǎng)，他們都是心胸寬廣者，以書(shū)來(lái)陶冶自己的性情，從而自己心胸開(kāi)朗�？梢�(jiàn)，樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于人生是多么有價(jià)值的啊!
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿4
各位同學(xué)，各位老師：
大家好!我來(lái)自九年級(jí)(1)班的郭建鋒，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開(kāi)始》。失敗，如魔鬼一樣讓人掉入低谷;失敗如神仙讓人向越高的位置爬升;失敗如平凡人讓人一生都達(dá)不到希望，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。
有積極的，把失敗當(dāng)成磨練，讓他與成功越來(lái)越近;
有消極的，把失敗當(dāng)成痛苦，讓他與成功越來(lái)越遠(yuǎn);
有平淡的，把失敗放棄掉，如有成功到來(lái)，也是交之失臂。
在人的一生中，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于怎么把失敗，變成成功的墊腳石，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極、向上、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)一切。就像陽(yáng)光閱讀里面的'一篇文章的兩對(duì)夫婦都有殘疾，但是男人靠修家電為生，女人一邊修衣服，但是他們并沒(méi)有對(duì)生理的失敗上心里變的消極，并生下兩個(gè)孩子快樂(lè)的生活。像我們國(guó)家的創(chuàng)始人毛澤東同志帶領(lǐng)的紅軍多次被國(guó)民黨圍攻，但是紅軍沒(méi)有因此挫敗，始終保持著為解放全中國(guó)的思想，無(wú)論多少次失敗，但是最終毛澤東同志用良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)日本侵略者和國(guó)民黨軍隊(duì)。
在20xx年的高考上有一位考生名叫李新(化名)，因?yàn)樽约撼煽?jī)不太理想，而跳入河中自殺，這樣的事例每年都有，考不到好分?jǐn)?shù)而失去生命。對(duì)于第一個(gè)例子來(lái)說(shuō)，那對(duì)夫婦，就是從來(lái)沒(méi)有對(duì)失敗感到什么。同學(xué)們，用我們良好的心態(tài)從失敗開(kāi)始吧，讓我們與成功越來(lái)越近。
謝謝大家，我的演講到此完畢。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿5
尊敬的評(píng)委、女士們、先生們：
下午好!今天我想談一談保持樂(lè)觀的重要性。我們注意到，當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對(duì)你沒(méi)有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒(méi)有的話(huà)，你怎么去征服它們呢?因此，樂(lè)觀起來(lái)吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過(guò)難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說(shuō)，“樂(lè)觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇;悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂(lè)觀，你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你，它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的樂(lè)觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛(ài)迪生是樂(lè)觀的，如果不是的話(huà)，他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂(lè)觀的，如果不是的話(huà)，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂(lè)觀的，如果不是的話(huà)，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車(chē)賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂(lè)觀的話(huà)，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長(zhǎng)道路上的小插曲;與其說(shuō)它們是障礙，不如說(shuō)它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國(guó)詩(shī)人雪萊的一句詩(shī)來(lái)作為我的結(jié)尾：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!
二：“樂(lè)觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們：
你是否有過(guò)老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否有過(guò)父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過(guò)學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否有過(guò)與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話(huà)的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專(zhuān)心聽(tīng)講，一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來(lái)講，是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，你的心理也不是很健康。
同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的`樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō)：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來(lái)�！�
同學(xué)們，你怎樣看待這個(gè)小伙子所說(shuō)的話(huà)呢?
在這里我要說(shuō)，這個(gè)小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒(méi)
有拼搏，沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解，說(shuō)了這么多，老師只希望你們能記�。阂粋�(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話(huà)說(shuō)，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中，你肯定有過(guò)憂(yōu)傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好，記住老師給你講一句話(huà)：“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們，讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿6
老師們、同學(xué)們：
早上好!
樂(lè)觀面對(duì)生活，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該有的生活態(tài)度，因?yàn)樯钪形覀兂３?huì)遇到不如意的事。有一個(gè)故事一直激勵(lì)著我樂(lè)觀面對(duì)生活。
從前，有一對(duì)父子，父親是一個(gè)未曾讀過(guò)書(shū)的人。
有一次，他的`兒子教他寫(xiě)。這位父親由于沒(méi)讀過(guò)書(shū)，就認(rèn)真地學(xué)起來(lái)。學(xué)著學(xué)著，他看看兒子的，又看看自己的，嘆了口氣說(shuō)：“唉，算了兒子，你別教我了，反正我也學(xué)不會(huì)，你叫我有什么用呢，那不是浪費(fèi)時(shí)間嗎?”
兒子很驚訝，并很疑惑父親為什么會(huì)這樣說(shuō)，于是問(wèn)道："爸爸，你為什么要這樣說(shuō)，我們不是要樂(lè)觀面對(duì)生活嗎?而且學(xué)寫(xiě)又不是浪費(fèi)時(shí)間，而是利用時(shí)間呀!"
“是嗎?那我們?yōu)槭裁匆獦?lè)觀面對(duì)生活呢，如果我們樂(lè)觀面對(duì)生活，這樣又有什么用呢?”父親問(wèn)道。父親節(jié)演講稿：樂(lè)觀面對(duì)生活的父親
“當(dāng)然有用了，如果我們樂(lè)觀面對(duì)生活，不要輕易嘆氣，這樣我們的生活才會(huì)豐富多彩呀!”兒子回答道。
“真的是這樣嗎?”父親問(wèn)。
“爸爸，難道我還會(huì)騙您嗎?”兒子說(shuō)。
“原來(lái)是這樣!”父親恍然大悟，“對(duì)!我們就應(yīng)該樂(lè)觀面對(duì)生活，樂(lè)觀面對(duì)每一天!”父親說(shuō)。
從此，父親變得樂(lè)觀起來(lái)，也讓他身邊的人變得樂(lè)觀起來(lái)。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿7
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的，它是經(jīng)我們飽經(jīng)風(fēng)霜，堅(jiān)持不懈后才換來(lái)的成就。但是大家有沒(méi)有想過(guò)，我們?yōu)槭裁磁?努力除了僅僅是為了獲得成功嗎?這當(dāng)中有沒(méi)有什么深?yuàn)W莫測(cè)地秘密呢?假如我們已經(jīng)盡力而為了，但是成功依舊從我們身邊擦肩而過(guò)，努力就算白費(fèi)了嗎?細(xì)細(xì)感受吧，努力的過(guò)程其實(shí)就是貫穿一生的良藥，只是還有人無(wú)法理解——樂(lè)觀。
今年小升初的那段時(shí)間，我是至今都無(wú)法忘懷的'。這段過(guò)程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達(dá)不到自己理想的初中，現(xiàn)在想想我確實(shí)成功了，可是沒(méi)有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù)。或許他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)都無(wú)法抹去當(dāng)時(shí)那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的，換做是我，我也一樣。誰(shuí)都無(wú)法接受自己失敗的痛悲。但是仔細(xì)回想看看，自己當(dāng)初那持之以恒地態(tài)度有沒(méi)有給自身帶來(lái)許多珍貴的回憶，想想自己沖刺時(shí)的那段時(shí)間，是不是都有著滿(mǎn)懷希望的'?這就對(duì)了，也就是說(shuō)我們并沒(méi)有完全失敗，我們也汲取了知識(shí)的精華，樂(lè)觀些吧，這是我打心底里抒發(fā)出來(lái)的。
想必大家都有看過(guò)《魯濱孫漂流記》吧，其實(shí)能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂(lè)觀。在荒島這種荒無(wú)人煙地地方生存，沒(méi)有樂(lè)觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”，我們其實(shí)也試著創(chuàng)造自己的人生，只是看你有沒(méi)有興趣罷了。不要把沮喪當(dāng)成心里的陰影，每一次失敗都是經(jīng)驗(yàn)，只要靈活糾錯(cuò)，自己漸漸會(huì)有所感悟的，樂(lè)觀將伴隨你度過(guò)這全過(guò)程，放開(kāi)手去干吧，不要在乎成敗，真正去嘗試了才會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。
再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯(cuò)誤，成功的背后少不了艱辛與苦澀，同樣的錯(cuò)誤不能永遠(yuǎn)成為自己致命的弱點(diǎn)，要學(xué)會(huì)把錯(cuò)誤率化整為零。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿8
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，大家好!
我今天演講的題目是《如何保持積極樂(lè)觀的職業(yè)心態(tài)》
一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對(duì)行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響.于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
首先，他讓十個(gè)人穿過(guò)一問(wèn)黑暗的房子。在他的引導(dǎo)下，這十個(gè)人都成功地穿了過(guò)去。
然后，心理學(xué)家打開(kāi)房?jī)?nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房?jī)?nèi)的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚(yú).水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過(guò)去的。
心理學(xué)家問(wèn)：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意再次穿過(guò)這問(wèn)房子呢?”沒(méi)有人應(yīng)答。過(guò)了很久，有兩個(gè)膽大的站了出來(lái)。
其中一個(gè)小心翼翼地走了過(guò)去。速度比第一次慢了許多;另一個(gè)木橋，走到一半時(shí)，竟趴下了.再也不敢向前移動(dòng)半步。心理學(xué)家又打開(kāi)房?jī)?nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見(jiàn)小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，由于網(wǎng)線(xiàn)顏色極淺，他們剛才根本沒(méi)有看見(jiàn)。
“現(xiàn)在，有誰(shuí)愿意通過(guò)這座小木橋呢?”心理學(xué)家問(wèn)道。這次有八個(gè)人站了出來(lái)。
“你們?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學(xué)家問(wèn)剩下的兩個(gè)人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個(gè)人異口同聲地問(wèn)。很多時(shí)候.成功就像通過(guò)這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周?chē)h(huán)境的威懾--面對(duì)險(xiǎn)境。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。
保持良好的心態(tài)才會(huì)在逆境中崛起.保持良好的心態(tài)才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過(guò)是一個(gè)又聾又瘋的音樂(lè)癡。雙耳失聰對(duì)于一個(gè)投身音樂(lè)事業(yè)的人來(lái)說(shuō)已是一種致命的打擊.他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的`抑郁.可他沒(méi)有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運(yùn)的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時(shí)時(shí)燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發(fā)揮我們?nèi)祟?lèi)特有的主觀能動(dòng)性。讓強(qiáng)烈的精神意識(shí)把我們從黑暗中解救出來(lái)，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂。
心態(tài)決定命運(yùn).心態(tài)改變命運(yùn)!
為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢(mèng)?這都是健康心態(tài)所起的作用!心態(tài)是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同.心態(tài)改變?nèi)说拿\(yùn).不要因?yàn)橄麡O心態(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運(yùn).那從現(xiàn)在開(kāi)始改變自己的心態(tài)吧!
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿9
有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己。”樂(lè)觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達(dá)的體現(xiàn)；一個(gè)樂(lè)觀者在每種憂(yōu)患中都看到一線(xiàn)閃光的希望，而悲觀者卻在每一個(gè)機(jī)會(huì)中都看到一種可怕的憂(yōu)患。聰明的你會(huì)選擇哪一個(gè)呢？
有一個(gè)年輕的畫(huà)家，他身無(wú)分文，卻到走進(jìn)一家豪華高檔的大餐廳，點(diǎn)菜吃了好幾打的生蠔，希望在蠔殼中發(fā)現(xiàn)一粒珍珠來(lái)付帳�；蛟S你會(huì)覺(jué)得好笑，但是我們也不得不承認(rèn)，能有此等襟懷灑脫過(guò)日子的人，其生活必定更加快樂(lè)、更加充實(shí)，因?yàn)檫@種人不知道什么叫“憂(yōu)愁”。
有一位智者說(shuō)過(guò)：“生性樂(lè)觀的人，懂得在逆境中找到光明；生性悲觀的人，卻常因愚蠢的嘆氣，而把光明給吹熄了。當(dāng)你懂得生活的樂(lè)趣，就能享受生命帶來(lái)的喜悅�！彼�告訴我們，“煩惱重的人，芝麻小事都會(huì)困住他；想解脫的人，天大的事情都束縛不了他。”
人性的樂(lè)觀和悲觀，其實(shí)主要還是自己的心態(tài)問(wèn)題。就好像兩種性格的人走進(jìn)同一片森林，悲觀的人可能會(huì)說(shuō)這里蚊子太多，吵哄哄的'，影響了他欣賞花草的雅興；而樂(lè)觀的人可能會(huì)說(shuō)這里除了美麗的花草，還有蚊子在唱歌，真是太美妙了。如果兩個(gè)人再走出這森林，悲觀的人可能又會(huì)說(shuō)無(wú)聊、郁悶和壓抑之類(lèi)的話(huà)了；而樂(lè)觀的人就會(huì)覺(jué)得四周一片明亮，自己的內(nèi)心世界豁然開(kāi)朗。所以在同一環(huán)境下的兩種不同心態(tài)的人，他們對(duì)事物的看法是不同的。保持一種樂(lè)觀的心態(tài)，如果一種方法行不通，那么換一種方式，換一個(gè)心情，說(shuō)不定會(huì)在另一局面上能讓你有更大的驚喜，更大的成功。
美國(guó)第26位總統(tǒng)西奧多。羅斯福（1858~1919）有一次許多東西被偷了。他的朋友寫(xiě)信安慰他，他在給朋友回信中說(shuō)：“謝謝你來(lái)信安慰我，我現(xiàn)在很平靜。這要感謝上帝，因?yàn)椋旱谝唬\偷去的是我的東西，而沒(méi)有偷去我的生命。第二，賊只是偷去了我一部分東西，而不是全部。第三，最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我�！�
歡樂(lè)和笑聲是人們生活中必備的良藥，它使人們總能保持一種樂(lè)觀的生活態(tài)度。只要幽默存在，就能使人放松心情，而唯有賢者才能在任何情況下都保持寬松的心境。擁有樂(lè)觀的人生態(tài)度是幸福的支柱。而幸福是樂(lè)觀要抵達(dá)的目的地，要想使自己幸福，就要首先具備樂(lè)觀的精神，幽默的心態(tài)。生活是多姿多彩的，關(guān)鍵是你用什么樣的眼光來(lái)看待它。擁有一個(gè)正確的視角，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)如此美好。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿10
時(shí)光如白駒過(guò)隙，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂(lè)觀。積極情緒能給你帶來(lái)好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的.方法，讓自己迅速放松下來(lái)
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開(kāi)纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過(guò)去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺(jué)得，能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者�？鞓�(lè)只能從充滿(mǎn)陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng)；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹(shù)，不生長(zhǎng)的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影，就會(huì)從塵埃中開(kāi)出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績(jī)，成就美好未來(lái)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿11
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
世上有兩種人，一種人一輩子一事無(wú)成，另一種人卻擁有著美好的生活，功載千秋。
時(shí)光回溯到19世紀(jì)的美國(guó)，在一個(gè)實(shí)驗(yàn)室中，一位中年人激動(dòng)的將某一細(xì)如絲的物質(zhì)，放入還未密封的燒瓶狀的玻璃容器中，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)之后，當(dāng)他通入電的時(shí)候，頓時(shí)亮了起來(lái)，在十幾個(gè)小時(shí)之后，光明依舊，這是人類(lèi)歷史上的偉大的發(fā)明，這個(gè)人也被載入了史冊(cè)，這個(gè)人就是發(fā)明大王愛(ài)迪生，他在經(jīng)過(guò)上千次的失敗之后，依然保持著一顆積極的心，最終發(fā)明了電燈泡，倘若他在失敗的時(shí)候，一厥不振的話(huà)，他也就不會(huì)成功，燈泡也不知會(huì)被推遲多年才能發(fā)明出來(lái)，可見(jiàn)積極的心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的成功道路中的作用巨大。
在生活中，積極的心態(tài)起的作用重大，一個(gè)人如果在經(jīng)受打擊時(shí)，不抱有一種積極向上的心態(tài)，而是從此萎靡不振的話(huà)，那他將一事無(wú)成，碌碌無(wú)為的走完他的一生，最終成為歷史河流中的一粒塵埃，而在經(jīng)歷挫折時(shí)不被擊垮，積極向上，勇往直前的.人，他的一生雖然有些坎坷，但是會(huì)因此而精彩的走完一生，在歷史的河流中成為一顆閃亮的明星。
在社會(huì)中，大部分人都不敢面對(duì)挫折，只有極其少數(shù)的人才敢于勇于面對(duì)挫折，人的一生處處充滿(mǎn)著坎坷，一路順風(fēng)的人幾乎很少，只有勇于面對(duì)人生的挫折，本心積極向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失敗，只不過(guò)進(jìn)對(duì)于自己的人生的方向不確定，但是仍舊會(huì)成功，只不過(guò)付出的要比積極的人多出幾倍，也有可能為“黃梁美夢(mèng)——一場(chǎng)空”。
抱有一顆積極的心，擁有積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一片屬于自己的輝煌。
我的演講完畢。
謝謝大家！
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
人們常說(shuō)：“習(xí)慣影響人生，細(xì)節(jié)決定成敗”，而我認(rèn)為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵，有了積極的態(tài)度，才能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)小的事物，才能讓每一個(gè)細(xì)節(jié)變得完美。
對(duì)于同一件事的同樣結(jié)果，兩個(gè)懷著不同心態(tài)的人總會(huì)有不同的看法，消極的'人可能會(huì)說(shuō)：“為什么會(huì)這樣”，而積極的人說(shuō)不定會(huì)反問(wèn)一句“為什么不能這樣”，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生，碌碌無(wú)為，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨(dú)特的發(fā)散型眼光看待問(wèn)題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想，因此，即使他們遇到極大困難，樂(lè)觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進(jìn)，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。
在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史中有許多這樣的例子。中國(guó)歷史上曾出現(xiàn)過(guò)“閉關(guān)鎖國(guó)”的政策，由于國(guó)外擁有先進(jìn)的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實(shí)行了這一政策，從此，不分國(guó)外有任何交際，自以為能“逃過(guò)一劫”卻不知這愚蠢的行為引來(lái)了眾多勢(shì)力的侵犯，也就是八國(guó)聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭(zhēng)，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全，如果不是他膽怯的心理，消極的態(tài)度，實(shí)施了一系列的政策，中國(guó)也就不會(huì)如此不堪，他也不會(huì)在事后僅僅說(shuō)一句“為什么會(huì)這樣”，我認(rèn)為假使他能開(kāi)放國(guó)門(mén)積極學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，中國(guó)也不會(huì)損失如此慘重，對(duì)他們的侵略毫無(wú)還手之力。
還有一則故事。有一位科學(xué)家，曾被譽(yù)為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類(lèi)做出了巨大貢獻(xiàn)，他一生有近千種發(fā)明，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項(xiàng)發(fā)明，他日思夜想，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄，因?yàn)樗闹械亩分疽约胺e極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進(jìn)，終于功夫不負(fù)有心人，正是這種心態(tài)，他找到了制作電燈泡的重要材料，成功的造福人類(lèi)。
消極的態(tài)度如死水，只能將我們禁錮在一片湖泊之中，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個(gè)角落，懷著一顆積極的心，我們的未來(lái)必將功成名就。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿13
不快樂(lè)的人喜歡和快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿娇鞓?lè)情緒的感染，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂(lè)的人卻不喜歡和不快樂(lè)的人交往，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響，他的心境可能變換，可見(jiàn)精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí)，通常以獲得平衡結(jié)束。我們把積極正面的精神力量稱(chēng)為樂(lè)觀心態(tài)。 世界不是量身為你定做的，唯一能做的就是改變自己！
醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人，樂(lè)觀的人積極配合醫(yī)生治療，每天像沒(méi)有任何事一樣，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛，看待生死……不久他的病得以痊愈；而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，心事重重，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱，結(jié)果身體只能越來(lái)越糟糕，再好的良藥也回天無(wú)力，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命。 所以同樣的.事情不同的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂(lè)觀的心態(tài)帶來(lái)生命的重生，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié)。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個(gè)身呢？任何事務(wù)都有一體兩面，塞翁失馬，焉知非福？
人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽(yáng)，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽(yáng)，用樂(lè)觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗。
的確，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響，有高潮期也有低落期。幾年前美國(guó)的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類(lèi)情緒周期平均為五周。也就是說(shuō)：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪，再?gòu)木趩驶氐礁吲d需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡(jiǎn)單的測(cè)試了解自己的情緒韻律，什么時(shí)候高潮將至，什么時(shí)候低潮要來(lái)；情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過(guò)去，并用行為控制自己我們的情緒，如果你的行為是快樂(lè)，那我們的感覺(jué)也是愉悅的；如果你做事時(shí)充滿(mǎn)熱情，那么你的感覺(jué)也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺(jué)也是健康的。
在我們的生活與工作中，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去，在很大程度上決定了情商的高低。情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺(jué)和利用，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏，做自己情緒的主人。
每天早晨輕輕的一聲問(wèn)候：你好，淡淡的一個(gè)微笑，真誠(chéng)的一次握手，在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)，會(huì)讓我們一整天的感覺(jué)輕松愉悅，這也是樂(lè)觀心態(tài)的力量。 熱情可以傳遞，快樂(lè)也可以傳染，一首我最喜歡的心態(tài)詩(shī)結(jié)束我對(duì)樂(lè)觀心態(tài)的感悟： 我無(wú)法改變天氣，但我可以改變心情；
我無(wú)法改變別人，但我可以調(diào)整自己；
我無(wú)法預(yù)知明天，但我可以把握今天；
我無(wú)法預(yù)知我生命的長(zhǎng)度，但我可以用快樂(lè)和熱情去把握它的高度和寬度； 我不知道今后我將去向何方，但我今天我必將努力做好我的工作！
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿14
有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己�！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。
好自己的心態(tài)？。
欲望不要太高。欲望無(wú)止境，欲望越高，一旦不能得到滿(mǎn)足，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡。
攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過(guò)去的事耿耿于懷，過(guò)去了的事就讓它過(guò)去，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢。
科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘，“做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足�！边@既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了。
人生活的很快樂(lè)，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的問(wèn)題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來(lái)的災(zāi)難，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出，隨著社會(huì)的進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當(dāng)這種壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的，我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢？
1：學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，慢慢降低對(duì)事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點(diǎn)，沒(méi)有年齡的限制，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档�，�?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬．）
2：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，只有多關(guān)愛(ài)自己，才能有更多的能量去關(guān)愛(ài)他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂(lè)，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
4：多和自己競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有必要嫉妒別人，也沒(méi)必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當(dāng)成旁觀者，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開(kāi)心（事是不分大與小的，復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的`事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做，爭(zhēng)取做到最好）
閱讀，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過(guò)程，現(xiàn)代人面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)，復(fù)雜的人際關(guān)系，為了讓自己不至于在某些場(chǎng)合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急，這就對(duì)了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。
在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?huà)，如果你喜歡上了你自己，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的�。ê芏嗳藶槭裁礇](méi)實(shí)現(xiàn)，就是沒(méi)毅力）
情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時(shí)候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來(lái)可以很好解決的問(wèn)題，正是因?yàn)榍榫w的把握不好，讓簡(jiǎn)單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情，冷靜點(diǎn)，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開(kāi)，越往壞處想，心就越窄！
盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開(kāi)也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場(chǎng)面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
對(duì)世界的新奇感，神秘感。
用真心，用愛(ài)，用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩！
一份樂(lè)觀的心態(tài)，如果遇到煩心事，要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信。
樂(lè)觀心態(tài)的演講稿15
心態(tài)就是一個(gè)人的精神狀態(tài)。有一個(gè)良好的心態(tài)，才能工作好，生活好，運(yùn)氣才會(huì)好。什么是好的心態(tài)?好心態(tài)就是健康積極樂(lè)觀的心態(tài)。心態(tài)的好壞，在于平常的調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。如何培養(yǎng)一個(gè)好的心態(tài)?我結(jié)合自身的一些感受和體會(huì)認(rèn)為有以下幾點(diǎn)，請(qǐng)大家指正。
一是要自信
自信首先是一種心態(tài)，一般建立在兩種心理之上即優(yōu)勢(shì)心理和淡泊心理，而這樣的心理是建立在對(duì)世界和本人的認(rèn)識(shí)了解之上，古人云知己知彼就是這個(gè)意思，只有清楚的理解自己和別人的長(zhǎng)短優(yōu)劣，清楚地意識(shí)到更廣泛哲學(xué)的得失，才會(huì)有這個(gè)優(yōu)勢(shì)和淡泊心理。
自信最重要的就是要正確的認(rèn)識(shí)自己，看到自己的長(zhǎng)處，相信自己會(huì)勝任工作，會(huì)處理好各種人際關(guān)系，會(huì)給別人留下好印象。當(dāng)然也就感覺(jué)不到別人對(duì)自己的懷疑和為難。堅(jiān)信人生沒(méi)有趟不過(guò)去的河，再加上堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，一切都會(huì)成為過(guò)去，一切都會(huì)變得美好起來(lái)。我寫(xiě)過(guò)一篇散文《不必忙著去解釋》，最后這樣感慨：我們都是凡夫俗子，像一滴水，慢慢融入生命的長(zhǎng)河;也像一片葉子，記錄著歲月的.春夏秋冬。我們可能沒(méi)有超人的才華，不能為人類(lèi)留下光輝燦爛的一頁(yè);我們也可能尋不到特殊的機(jī)遇，不能轟轟烈烈地出人頭地。但是我們必須在這個(gè)世界上美好地生活。只有義無(wú)反顧地向前走，堅(jiān)信“天無(wú)絕人之路”，堅(jiān)定一個(gè)信念往前走，走著走著就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼前所面臨著的每一分鐘都是一個(gè)全新的世界。只要你賦予自己一個(gè)了不起的個(gè)性，就會(huì)在自己的天空中升起屬于自己的另一顆太陽(yáng)，你的目標(biāo)就會(huì)近在咫尺，因此也就會(huì)生出搏擊長(zhǎng)空的勇氣，讓自己有信心和力量去開(kāi)辟另一片新天地。
二是要看淡一切
人的一生不如意常有八九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出來(lái)的，不要悲觀絕望。就像上帝為你關(guān)閉了一扇門(mén)，就一定會(huì)為你打開(kāi)一扇窗。失意的時(shí)候想想不如我們的人，心態(tài)就會(huì)平緩;想想曾經(jīng)經(jīng)歷的苦難，或許一切都是上天的安排，只要自己盡心竭力了，自我感覺(jué)問(wèn)心無(wú)愧就好。何必要去在意別人怎么想，何必在乎別人怎么說(shuō)?看淡一切就是要善待自己，做一個(gè)真實(shí)的自己，別人的閑言碎語(yǔ)隨風(fēng)去吧，已經(jīng)不記得多久沒(méi)有流過(guò)眼淚，有時(shí)候看到別人動(dòng)情或者遇到挫折流眼淚，自己卻怎么都流不出來(lái)，不是說(shuō)我已經(jīng)麻木，是因?yàn)榻?jīng)歷的太多，所以看開(kāi)了一切。拋開(kāi)小時(shí)候的苦難不說(shuō)，就是后來(lái)一個(gè)人在非典醫(yī)院戰(zhàn)勝結(jié)核和牽引，和死神病魔挑戰(zhàn)之后逐漸明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己過(guò)得好，才能談及家人和他人的幸福。
三是讓優(yōu)秀成為習(xí)慣
哪怕我們只是普通人，也應(yīng)該努力讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，把優(yōu)秀這種習(xí)慣具體落實(shí)到日常的工作和生活中。這對(duì)于我們教育孩子還是自己為人處世都很重要。
1、把微笑成為一種習(xí)慣
微笑是一種愛(ài)，我們的生活和工作都需要微笑，需要愛(ài)。有了微笑有了愛(ài)，生活工作就會(huì)燦爛。不管遇到了什么?也不管在家里發(fā)生過(guò)什么?醒來(lái)就微笑，每天對(duì)自己微笑，每天對(duì)周?chē)娜宋⑿�。人生苦短，悲也一天，�?lè)也一天，何不健健康康，快快樂(lè)樂(lè)?
2、把熱情成為一種習(xí)慣
熱情是一種態(tài)度，是干好工作的動(dòng)力和源泉。沒(méi)有熱情，萎靡不振，遇到矛盾就回避，遇到挫折就泄氣，遇到坎坷就低頭，那只能一事無(wú)成。干一行愛(ài)一行，把工作當(dāng)成事業(yè)來(lái)干，不畏艱難，耐得住寂寞，守得住清貧，把平凡的事情做好就是不平凡;要用飽滿(mǎn)的熱情、蓬勃的朝氣用心對(duì)待，用心做好，即使是再苦惱難耐，我們也要堅(jiān)持，也要把熱情注入到工作當(dāng)中。
對(duì)生活熱愛(ài)，對(duì)工作負(fù)責(zé)，不僅要有主動(dòng)性，更要有創(chuàng)新能力，這些都需要熱情。只有充滿(mǎn)了熱情，才會(huì)感覺(jué)到充實(shí)，感覺(jué)不到厭倦和枯燥;只有充滿(mǎn)了熱情，才能做好本職工作，才能充分展現(xiàn)自我，才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和追求;只有充滿(mǎn)了熱情，才會(huì)工作的有勁頭，才會(huì)大膽迎接挑戰(zhàn)，取得人生和事業(yè)的成功;只有充滿(mǎn)了熱情，在遇到困難的時(shí)候才不會(huì)悲觀喪氣，畏首畏尾;只有充滿(mǎn)了熱情，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活經(jīng)營(yíng)的有滋有味。
3、把學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣
終身學(xué)習(xí)是教育發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的共同要求。記得上衛(wèi)校的時(shí)候，知道醫(yī)生是用到老，學(xué)到老，老了更吃香。慢慢地從事文字工作更是感同身受。不學(xué)習(xí)就會(huì)跟不上時(shí)代的發(fā)展，就會(huì)被淘汰。生活節(jié)奏越來(lái)越快，只有加緊學(xué)，把學(xué)習(xí)變成習(xí)慣，才能成為優(yōu)秀。人都是有惰性的，如果不自我加壓，都會(huì)變得什么都不想去做。無(wú)論是工作還是寫(xiě)作，每天給自己布置任務(wù)，準(zhǔn)備和完成任務(wù)的過(guò)程就是再學(xué)習(xí)的過(guò)程，日積月累，無(wú)形之中就提升了自己的能力和素質(zhì)。
4、把寬容成為一種習(xí)慣。
寬容是一種修養(yǎng)，是一種境界，更是一種忘卻，忘卻別人對(duì)你的指責(zé)和傷害。曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一首詩(shī)《佛家真諦》，里面的意思就是遇到事情不要忍，要寬容，如果忍，刀刃在心上面肯定會(huì)疼，疼痛之中肯定會(huì)怨恨。如果是用一顆寬容的心，去面對(duì)別人的誤會(huì)或者別人對(duì)你造成的傷害，就會(huì)在寬容中獲得一種別人感受不到的快樂(lè)!
5、把友善成為一種習(xí)慣。
人和人能在一起學(xué)習(xí)工作和生活，真得是一種緣分，學(xué)會(huì)善待我們周?chē)拿恳粋�(gè)人，說(shuō)白了誰(shuí)都不容易，誰(shuí)都不欠誰(shuí)。真誠(chéng)友善是一種境界、一種涵養(yǎng)，是一種相互理解的信任和橋梁，是人與人溝通和交流的潤(rùn)滑劑。常懷寬容之心善待身邊的每一個(gè)同事，其實(shí)就是善待我們自己;尊重身邊的每一個(gè)同事，也就是尊重我們自己。不管職務(wù)的高低，不論年長(zhǎng)老幼，沒(méi)有高低貴賤之分。能在一起共事，是一種美麗的緣分，何不把這種緣分變成永駐心間的美麗?
最后讓我們都看開(kāi)點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸豁達(dá)些、大度些，相信“辦法總比困難多”、“沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山”、“更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣”。讓我們學(xué)會(huì)欣賞生命中的每個(gè)瞬間，熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，相信未來(lái)一定會(huì)更美好;學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)調(diào)整、學(xué)會(huì)諒解、寬容和感恩，天天健康快樂(lè)，年年平安幸福!
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