冬季預(yù)防疾病演講稿

時(shí)間：2024-10-24 15:30:53 發(fā)言稿我要投稿

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冬季預(yù)防疾病演講稿

　　演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，需要使用演講稿的場合越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家收集的冬季預(yù)防疾病演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

冬季預(yù)防疾病演講稿

冬季預(yù)防疾病演講稿1

親愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　天氣越來越冷了。隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，要特別注意預(yù)防呼吸道疾病等傳染病。

　　為了不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意氣候變化，及時(shí)增減衣物。

　　2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣很冷，但每天上課前和課間都要打開門窗通風(fēng)，保持空氣順暢。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠和均衡的飲食有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種功能，提高我們的抗病能力。

　　4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)腵戶外運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。

　　5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人保護(hù)。勤洗手、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾捂住口鼻，接觸呼吸道傳染病患者時(shí)戴口罩，是保護(hù)自己免受疾病侵害的有效手段。

　　6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的地方。

　　7、早期發(fā)現(xiàn)和治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，科學(xué)用藥。

　　最后，祝老師和同學(xué)們每天健康度過！

冬季預(yù)防疾病演講稿2

老師們、同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天我演講的內(nèi)容是冬季常見傳染病的預(yù)防。

　　大家都知道，冬季由于氣候變化無常，忽冷忽熱，是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來說，冬季容易患傳染性疾病。如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等。但是，同學(xué)們也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。

　　1、在平時(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。

　　4、要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

　　6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品、衣服、被子（在天氣好的.時(shí)候要勤洗、勤曬）

　　8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆怠?/p>

　　9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，接種以后，可以起到有效的預(yù)防作用。

　　大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。

　　我的演講結(jié)束了，謝謝大家。

冬季預(yù)防疾病演講稿3

親愛的老師和同學(xué)們:

　　大家好！

　　我今天在國旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。

　　首先，讓我們來看看周圍學(xué)生的一些壞習(xí)慣：

　　學(xué)生們在操場上追逐，快樂地玩耍，突然出汗，因?yàn)閷W(xué)生們沒有及時(shí)擦汗，出汗導(dǎo)致感冒。

　　學(xué)生們在教室里努力學(xué)習(xí)，集中精力閱讀。教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)樗麄儧]有及時(shí)打開窗戶讓空氣循環(huán)。結(jié)果，它們與細(xì)菌一起傳播。飛沫在空氣中傳播，引起流感。

　　在學(xué)校周圍，學(xué)生們圍著攤位吃一些不干凈的零食。他們似乎津津有味地吃著。正是因?yàn)樗麄兂粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物，疾病從口腔引起腹瀉和消化道疾病。

　　學(xué)生，如果通常不注意，或沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或沒有科學(xué)的體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最常見的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

　　那怎樣才能有效預(yù)防傳染病呢？

　　1.認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一節(jié)課的`眼保健操。在學(xué)校和家里積極參加體育鍛煉，但不要運(yùn)動(dòng)太多，要注意運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、外出必須按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣循環(huán)，不要在攤位上購買各種不潔食品。

　　學(xué)生們，健康是基于生活的。我們現(xiàn)在是祖國的花朵，是未來社會(huì)的支柱。只有積極鍛煉，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參與體育鍛煉，才能擁有健康的身體和幸福。

　　今天在國旗下的演講到此結(jié)束，謝謝！

冬季預(yù)防疾病演講稿4

同學(xué)們：

　　早上好!

　　我是xx年xx班的xx老師。今天國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》

　　伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。

　　常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚�，吃進(jìn)走后發(fā)病。

　　常見的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

　　常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。

　　如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

　　那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?

　　1、提前接種疫苗，對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。

　　2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。

　　3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)，外出乘公交車能戴上口罩�？谡�4小時(shí)一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。

　　4、避免和家長串門或探視病人。

　　5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫(yī)院去。

　　6、家里定期消毒�？梢赃x擇市場上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。

　　7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。

　　8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

　　9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi)，降低人體免疫力。

　　10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。

　　11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的`藥物。

　　除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

　　1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動(dòng)、購物之后。

　　2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。

　　3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。

　　4、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

　　預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。

冬季預(yù)防疾病演講稿5

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。

　　首先，讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：

　　同學(xué)們在操場上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。

　　同學(xué)們在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆]有及時(shí)打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的飛沫在空氣中傳播，引起了流感。

　　學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的'零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

　　同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地開展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

　　那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？

　　1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運(yùn)動(dòng)量過大，要注意動(dòng)靜結(jié)合。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購買各種不潔食品。

　　同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國的花朵，是未來社會(huì)的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂。

　　今天在國旗下的演講到此為止，謝謝大家！

冬季預(yù)防疾病演講稿6

敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊(duì)員們：

　　大家早上好！

　　今天我們國旗下講話的題目是《冬季預(yù)防疾病小知識(shí)》。

　　隊(duì)員們，我想問問大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話，那我們就要保護(hù)好我們的身體，努力做到不生病�，F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季，隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。

　　冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防，那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面：

　　首先要講究衛(wèi)生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的`地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì)生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。

　　保證充足睡眠，增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

　　隊(duì)員們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個(gè)冬季，謝謝大家！

冬季預(yù)防疾病演講稿7

老師們，同學(xué)們：

　　大家上午好，今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。

　　冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會(huì)趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的'正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：

　　1。講究衛(wèi)生

　　流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，以免細(xì)菌擴(kuò)散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，防止細(xì)菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。

　　2。加強(qiáng)晨檢

　　每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱，皮疹等現(xiàn)象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。

　　3。加強(qiáng)體育鍛煉

　　加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動(dòng)課，利用此機(jī)會(huì)鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。

　　4。注意防寒保暖

　　現(xiàn)在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服。另外在體育運(yùn)動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。

　　5。健康飲食

　　飲食均衡，合理營養(yǎng)，同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補(bǔ)充營養(yǎng)，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機(jī)能。挑食和偏食會(huì)使得營養(yǎng)不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅(jiān)決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。

　　老師們、同學(xué)們，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意！

冬季預(yù)防疾病演講稿8

親愛的小朋友們、老師們：

　　大家早上好!

　　今天有我醫(yī)生阿姨為大家講講預(yù)防流感。

　　伴隨著冬季的來臨，流行性感冒（簡稱“流感”）目前已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)，不僅危及個(gè)人，還會(huì)給社會(huì)造成嚴(yán)重危害。幼兒是呼吸道傳染病的易感人群，幼兒園又是易感人群聚集的'場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。

　　一些家長對(duì)流感的認(rèn)識(shí)并不是十分清楚，不少人將流感與普通感冒混為一談，其實(shí)，二者在病原體、癥狀、預(yù)后和治療上都有明顯的不同。什么是流感？流感與普通感冒有什么區(qū)別，又該如何預(yù)防？

　　流感是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強(qiáng)，�？砂l(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)和流行；發(fā)熱一般高達(dá)38℃以上，可持續(xù)3～4天，頭痛明顯，常見嚴(yán)重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現(xiàn)較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時(shí)可并發(fā)肺炎、支氣管炎、腦炎、急性心肌炎等。

　　而感冒則是由病毒、細(xì)菌等多種病原體引起的上呼吸道感染，表現(xiàn)出來的癥狀比較輕微，如低燒、打噴嚏、流鼻涕等、病程短，傳染性弱。就是患了“感冒”，人們還可以照常生活、學(xué)習(xí)和工作。一般不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，也不會(huì)引起大流行。

　　由于流感病毒的變異性以及分離上的困難，很難找到特效治療藥物，面對(duì)流感患者，醫(yī)生能夠做的也只是一些對(duì)癥治療和控制并發(fā)癥的事情。因此，流感的預(yù)防日益受到人們的重視。預(yù)防措施預(yù)防流感我們要重視以下幾點(diǎn)：

　　1．教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮；

　　2．低齡兒童要少去人群密集的公共場所玩，避免交叉感染流感病毒；

　　3．加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防流感和感冒的好辦法；

　　4．注意適時(shí)增減衣服，以免過冷過熱；

　　5．注意休息，不要過度疲勞，平時(shí)要多喝開水，多吃清淡食物和水果。

　　6．對(duì)一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時(shí)去接種流感疫苗。

冬季預(yù)防疾病演講稿9

同學(xué)們：

　　冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人口密集的地方。師生也是傳染病易感人群。為了有效預(yù)防和控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生的健康。在今天的班會(huì)上，我們將一起學(xué)習(xí)一些關(guān)于冬季傳染病的知識(shí)。

　　流感：簡稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要傳染源是患者和病毒攜帶者。在發(fā)病前的頭三天，它是最具傳染性的。病毒通過打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現(xiàn)為：急性疾病、高燒、寒冷、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、全身疲勞、鼻塞、咽痛、干咳，少數(shù)患者可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

　　水痘：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現(xiàn)為皮膚粘膜斑疹、丘疹、水痘，可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有很強(qiáng)的傳染性。主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染性

　　手足口�。簝和休p微發(fā)燒，口腔內(nèi)有水泡，有時(shí)伴有疼痛，形成口腔淺潰瘍。病后1-2天，患者的手腳會(huì)出現(xiàn)水泡，但不癢或疼痛。

　　麻疹：麻疹是一種由麻疹病毒引起的'急性呼吸道傳染病。它以發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、眼膜充血、口腔粘膜疹和全身斑丘疹為特征，傳播迅速。麻疹通過呼吸道飛沫傳播。患者是唯一的傳染病，患病后可獲得持久的免疫力。

　　流行性腮腺炎：腮腺炎是一種食品或玩具，被患者和健康中毒者的唾液污染。病毒侵入上呼吸道黏膜，局部生長繁殖。患者可出現(xiàn)倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，然后出現(xiàn)一側(cè)腺腫或兩側(cè)腮腺腫大變形，局部疼痛常影響相鄰頜下腺、臺(tái)下腺和頸部淋巴結(jié)。

　　我們可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防；

　　一是了解相關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)

　　1.經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)空氣流動(dòng)，驅(qū)散病毒，減少生病的機(jī)會(huì)；

　　2.體弱者，慢性病患者應(yīng)盡量避免在擁擠的公共場所感染；

　　3、可適當(dāng)接種疫苗，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。

　　二是學(xué)會(huì)自我調(diào)理，提高抗病能力

　　1.多喝開水，冬天氣候干燥，人體容易缺水。多喝開水。既能保證正常人體的需要，又有利于體內(nèi)毒素的排出，凈化體內(nèi)環(huán)境；

　　2.根據(jù)天氣變化和體質(zhì)，適當(dāng)增減衣物，避免感冒；

　　3.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維持淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力；

　　4.合理安排飲食，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；

　　5.注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。因?yàn)槌渥愕乃呖梢韵�，調(diào)節(jié)人體的各種功能，增強(qiáng)免疫力。

　　三是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，降低患病概率

　　1.經(jīng)常洗手。呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物含有大量病源，可通過手接觸分泌物傳染給健康人。因此，我們應(yīng)該特別注意手的衛(wèi)生；

　　2.不要隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽要及時(shí)遮住口鼻；

　　3.不喝生水，不吃不衛(wèi)生、不潔的食品店；

　　四、不與他人共用水杯、餐具等；

　　5.平時(shí)多注意教室和個(gè)人衛(wèi)生�？傊谙词�，勤換衣服，勤剪指甲，勤注意衛(wèi)生。

　　第四，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。記住不要認(rèn)真對(duì)待它，更不用說自己吃藥了。

　　俗話說，“身體是革命的本錢”。只有擁有一個(gè)健康的身體，我們才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最后的勝利。

冬季預(yù)防疾病演講稿10

xxx：

　　入冬季以來，天氣反復(fù)，變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會(huì)趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散，甚至引起局部暴發(fā)。

　　預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

　　1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，每天通風(fēng)至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量，防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的.氧含量，降低室內(nèi)二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。

　　2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要對(duì)人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。

　　3、衣著適量，根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。

　　4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。

　　5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。

　　6、疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學(xué)們，在體育課上和體育活動(dòng)時(shí)，要特別注意安全，防止外傷，保護(hù)好自己。

　　健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng);不能預(yù)見明天，但可以把握今天。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來，愛惜自己，愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。

冬季預(yù)防疾病演講稿11

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好，我是初一4班的劉xx。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。

　　不知不覺間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。隨著溫度的下降，你是否為自己添加衣物了呢？當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時(shí)，你是否有意的將窗戶打開透氣？大課間跑操結(jié)束，當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng)，進(jìn)入溫暖的教室時(shí)，你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉？

　　同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的.季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

　　或許同學(xué)們會(huì)覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂唬覜]有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想，為自己的未來拼搏，這豈不是非常可惜？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

　　這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。

　　1.隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。

　　2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請(qǐng)寢室長們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。

　　3.注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。

　　4.保證飲食營養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。

　　5.適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　6.做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。

　　7.早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。

　　最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。

　　我的講話完了。謝謝大家。

冬季預(yù)防疾病演講稿12

各位老師，各位同學(xué)：

　　早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因?yàn)闅夂蚨嘧�，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對(duì)同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內(nèi)一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預(yù)防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn)：

　　1、每天來到教室，先開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；

　　2、離校后不到人口密集、空氣污染的'場所去；

　　3、講究個(gè)人衛(wèi)生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；

　　4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫(yī)，不要拖著疲勞的身體來上課；

　　5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；

　　6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

　　7、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　8、加強(qiáng)體能鍛煉，提高預(yù)防疾病的能力；

　　冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學(xué)都能遠(yuǎn)離疾病的困擾，快快樂樂地學(xué)習(xí)，健健康康地成長！

冬季預(yù)防疾病演講稿13

老師們、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的'呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

　　要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。人著涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。

　　2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能，增強(qiáng)我們的抗病能力。

　　4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。

　　5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。

　　6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。

　　7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。

　　8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。

　　最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬！

冬季預(yù)防疾病演講稿14

老師們，同學(xué)們:

　　大家早上好！今天，我在國旗下的主題是“積極鍛煉，預(yù)防冬季疾病”。

　　同學(xué)們，我們每個(gè)學(xué)生在學(xué)校呆的時(shí)間最長。讓我們來看看你周圍的一些不良生活習(xí)慣：在操場上，學(xué)生們正在追逐和快樂地玩耍。他們突然出汗了。鈴聲一響，學(xué)生們就匆匆跑回教室，沒有或沒有時(shí)間及時(shí)擦干汗水，結(jié)果，出汗引起了感冒。在教室里，學(xué)生們正在努力學(xué)習(xí)，集中精力學(xué)習(xí)。如果窗戶關(guān)閉，空氣就不新鮮了，因?yàn)榇皯魶]有及時(shí)打開通風(fēng)，細(xì)菌的飛沫漂浮在空中傳播，導(dǎo)致流感。看著學(xué)校門口，學(xué)生們早上圍著攤位吃了一些不干凈的零食。他們似乎津津有味地吃著。正是因?yàn)樗麄兂粤诉@些不衛(wèi)生的食物，疾病才從口腔進(jìn)入，導(dǎo)致腹瀉和消化道疾病。

　　學(xué)生，如果通常不注意，或沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或沒有科學(xué)的'體育活動(dòng)，就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最常見的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。那么，我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生呢？

　　1.認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一節(jié)課間運(yùn)動(dòng)和眼保健操。積極參加學(xué)校和家庭的體育鍛煉，但運(yùn)動(dòng)不能過度。我們應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。

　　2.注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)。我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)和生活場所的衛(wèi)生，不要堆垃圾。飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、外出歸來時(shí)，必須按照規(guī)定的程序洗手。我們應(yīng)該保持教室里的空氣流通，不要在攤位上買各種不干凈的食物。

　　學(xué)生們，有了健康的身體，我們可以更好地學(xué)習(xí)和工作。我們現(xiàn)在是祖國的花，未來是社會(huì)的支柱，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)參與體育鍛煉，我們將有一個(gè)健康的身體，將有幸福和幸福！

　　今天國旗下的演講到此結(jié)束，謝謝大家。