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心理委員工作計(jì)劃 15篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?下面是小編為大家整理的心理委員工作計(jì)劃 ,歡迎閱讀與收藏。
心理委員工作計(jì)劃 1
很榮幸在進(jìn)入大學(xué),進(jìn)入經(jīng)濟(jì)N116之后,當(dāng)選為本班心理委員。
作為心理委員,工作職責(zé)在于積極宣傳心理健康知識(shí),定期在班上開展一些心理健康教育活動(dòng),并作好相應(yīng)的記錄和總結(jié);對(duì)心理有困惑的同學(xué)能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、主動(dòng)溝通、耐心開導(dǎo),幫助其走出困境;發(fā)現(xiàn)心理上有嚴(yán)重問題的同學(xué),要在第一時(shí)間給予關(guān)注,并向?qū)W院心理老師提供書面報(bào)告,以便作出及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)措施;及時(shí)做好班級(jí)心理健康信息的監(jiān)測(cè)工作。當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)心理危機(jī)突發(fā)事件,應(yīng)準(zhǔn)確、迅速、及時(shí)地上報(bào)給學(xué)院心理老師。
我們班目前的情況是:
大部分同學(xué)心理情況樂觀。
細(xì)分下有以下問題,個(gè)別同學(xué)認(rèn)為自己是高考失誤才進(jìn)入我們學(xué)院,而對(duì)我們班級(jí)產(chǎn)生距離感,認(rèn)為自己不止是這個(gè)層面的。個(gè)別同學(xué)有自卑表現(xiàn)。暫無(wú)嚴(yán)重自閉傾向者。
正如我剛剛所說的我作為心理委員的工作職責(zé),相對(duì)應(yīng)職責(zé)的工作計(jì)劃如下:
1、 積極配合學(xué)校開展的各項(xiàng)心理咨詢及心理講座
2、 多關(guān)心同學(xué),在同學(xué)心理出現(xiàn)偏差時(shí)積極介入,做好心理干預(yù)。
3、 在初步心理干預(yù)不成功的前提下,及時(shí)與心理老師溝通,做好下一步干預(yù)的準(zhǔn)備。
4、 收集好班級(jí)同學(xué)的心理健康信息,及時(shí)匯總分析。
在接下去的一學(xué)期里,我的工作時(shí)間表如下:
十月份
1、配合院文明修身活動(dòng)(即志愿者活動(dòng)),在社會(huì)實(shí)踐中總結(jié)同學(xué)們對(duì)于志愿者活動(dòng)的態(tài)度。(將會(huì)以報(bào)告形式遞送班長(zhǎng)處)
2、配合感恩父母師長(zhǎng)活動(dòng),進(jìn)行班級(jí)內(nèi)感恩論壇活動(dòng)以投稿形式寫出對(duì)父母師長(zhǎng)的感恩情,激發(fā)同學(xué)們的感恩之心,以讓同學(xué)們有健康的對(duì)待父母的心態(tài)為目的。(需要學(xué)習(xí)委員及宣傳委員配合)
十一月份
1、配合班級(jí)特色活動(dòng),在同學(xué)們中構(gòu)建互信氛圍。
2、調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與寢室文化節(jié)的熱情(需組織委員配合)
十二月份
配合校心理輔導(dǎo),與同學(xué)們做好溝通工作,使需要心理輔導(dǎo)的同學(xué)能接受被輔導(dǎo)作為心理委員,將秉承保密原則。
謝謝。我的工作計(jì)劃匯報(bào)完畢
心理委員工作計(jì)劃 2
新的一學(xué)期已來臨,來大學(xué)生活已有一年多的時(shí)間了。面對(duì)新的學(xué)年一切都有了新的開始,一切都以新的面貌開始又一個(gè)春夏秋冬!
在這里,首先我要感謝主任和同學(xué)們對(duì)我的信任與支持!雖然是第一次擔(dān)任心理委員的職務(wù),但是我會(huì)努力做好我份內(nèi)工作的!
作為一個(gè)心理委員自己擁有良好的心態(tài)、心理調(diào)節(jié)能力等才能更好地幫助需要幫助的同學(xué);在平常的學(xué)習(xí)、生活中對(duì)每一個(gè)同學(xué)的情況要能夠有所了解,這樣才能夠給予同學(xué)以更好的幫助;還有就是自己作為班委在學(xué)習(xí)方面不僅自己的成績(jī)要優(yōu)異,還要能夠帶動(dòng)本班的學(xué)習(xí)氛圍,而且在學(xué)習(xí)上也要給予需要的同學(xué)以幫助;班委之間工作的協(xié)作也很重要,要積極組織和開展活動(dòng),宣傳一些積極思想,搞好班集體的團(tuán)結(jié)!為此我制定了以下工作計(jì)劃。
1.我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí),倡導(dǎo)同學(xué)們了解心理學(xué)方面的知識(shí),以助于更好地解決大家的平常生活中遇到的一些心理方面的問題。我會(huì)盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作,積極配合院系心理部的各項(xiàng)工作。
2.定期開寢室長(zhǎng)會(huì)議,了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動(dòng)態(tài),注意發(fā)現(xiàn)同學(xué)中出現(xiàn)的各種心理異,F(xiàn)象,給予我力所能及的、相應(yīng)的幫助,并及時(shí)向主任、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教師反映,使其得到盡快解決。
3.收集一些關(guān)于一些關(guān)于心理健康的文本發(fā)表在群共享中,同各個(gè)班級(jí)的心理委員加強(qiáng)聯(lián)系,彼此間相互學(xué)習(xí)。
4.組織同學(xué)們一起觀看有關(guān)心理健康和心理學(xué)方面的影片,鼓勵(lì)同學(xué)們積極參加一些心理情景劇。
5.增多同學(xué)間的相處時(shí)間,在大學(xué)里基本上大家的相處是以宿舍為單位的,并不像以前以班級(jí)為單位,因此彼此間的了解很少,有的同學(xué)到現(xiàn)在為止班里同學(xué)的名字跟人還對(duì)不上。作為同班同學(xué)你不知道別人的名字還有認(rèn)不出他(她)就是你的同班同學(xué),這是不應(yīng)該的!因此要增加大家聚在一起的機(jī)會(huì)。那么在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳⻊?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題。相信在大家的共同努力下我們法學(xué)一班一定會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)!讓我們?yōu)榱诉@一共同的目標(biāo)而努力吧!
心理委員工作計(jì)劃 3
在就職期間,我會(huì)先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
一:定期的在QQ空間上面宣傳心理知識(shí),并且定期在空間中轉(zhuǎn)載心理趣味測(cè)試。
二:加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,多主動(dòng)與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。對(duì)于前來質(zhì)詢的同學(xué)資料做到絕對(duì)保密,不能給同學(xué)帶來壓力。
三:針對(duì)應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)的心理,激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。
四:我也會(huì)多找一些好的心理書籍,豐富自己的心理知識(shí),也供對(duì)心理有興趣的同學(xué)閱讀。
五:通過QQ或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流,著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學(xué)們?cè)谟袩⿶阑蛘呦Mc人分享快樂的時(shí)候來找我,我愿意傾聽你們最真誠(chéng)的聲音。
六:克服自己性格中的缺點(diǎn),取得同學(xué)們的信任。同時(shí)努力豐富自己的知識(shí),提高自己的素養(yǎng)。
七:協(xié)助輔導(dǎo)員完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會(huì)會(huì)議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。較大的不能解決的問題及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生,同時(shí)努力和其他班委相配合,共同為建設(shè)良好班風(fēng)努力。
心理委員工作計(jì)劃 4
一、指導(dǎo)思想
春季是精神疾病和心理問題高發(fā)期,學(xué)生情緒波動(dòng)比較大。在新的一學(xué)期里,主要做好心理健康護(hù)航和心理健康教育工作。
二、工作重點(diǎn)
。ㄒ唬┻M(jìn)行心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
心理委員是班級(jí)學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員,是聯(lián)系學(xué)校和同學(xué)的紐帶。所以心理委員在班級(jí)中起著重要的作用,也是在突發(fā)事件發(fā)生時(shí)起帶頭的作用。通過危機(jī)干預(yù)培訓(xùn),心理委員能清楚的知道自己的工作和職責(zé)。對(duì)于危機(jī)事件能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)報(bào)告問題,積極配合老師幫助同學(xué)消除負(fù)面影響。
。ǘ按杭咀o(hù)航”的開啟
校園心理危機(jī)事件是嚴(yán)重影響學(xué)校正常教學(xué)工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季,隨著溫度的快速變化,人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉(zhuǎn)暖,代謝進(jìn)入旺盛期,從而引發(fā)心理疾病的概率也逐漸增大。然而,同學(xué)們卻對(duì)此還不了解。所以春季護(hù)航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識(shí),可以通過海報(bào)的張貼,電影賞析的開展,心理講座的舉辦,心理劇的表演等等。
(三)春季護(hù)航的活動(dòng)開展
對(duì)于我們大學(xué)生來說,學(xué)習(xí)也不亞于高中時(shí)代,上課、做作業(yè),還要為等級(jí)考試、專業(yè)證書做準(zhǔn)備,甚至大一的還要進(jìn)行晚自修,所以對(duì)于兩點(diǎn)一線式的學(xué)習(xí),同學(xué)難免會(huì)感到枯燥、乏味。所以展開心理活動(dòng),一方面可以在學(xué)習(xí)之余放松自己,另一方面可以提高同學(xué)的素質(zhì)。活動(dòng)以大家自愿報(bào)名的方式來參與,讓同學(xué)們發(fā)揮想象力,創(chuàng)造出有意義又值得紀(jì)念的活動(dòng)。
。ㄋ模┕ぷ骺偨Y(jié)
學(xué)期末召開心委會(huì)工作總結(jié)大會(huì),對(duì)本學(xué)期心委會(huì)所舉行的活動(dòng)效果做出總結(jié)并對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表彰。
三、行事歷
時(shí)間 事件
2月份擬寫20xx年上半年學(xué)期的工作計(jì)劃
隊(duì)伍人員調(diào)整
召開會(huì)議
3月份心理委員危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
教師隊(duì)伍危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)
心理委員周匯報(bào)
心理活動(dòng)之影視賞析(班級(jí))
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
4月份 班級(jí)活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽(生命意義主題)
心理活動(dòng)之影視賞析(班級(jí))
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
春季護(hù)航中期宣傳
5月份心理活動(dòng)之電影賞析
班級(jí)活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽預(yù)賽
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)
5月25日 心理活動(dòng)之拓展活動(dòng)(大學(xué)生素質(zhì)拓展游園活動(dòng))
6月份春季護(hù)航總結(jié)
心理活動(dòng)之電影賞析
班級(jí)活動(dòng)設(shè)計(jì)決賽
7月份 心理委員總結(jié)
具體活動(dòng)方案另行策劃。
心理委員工作計(jì)劃 5
銅仁職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理委員聯(lián)合會(huì)為了能更好的服務(wù)于我校廣大師生,豐富校園文化活動(dòng),引導(dǎo)我校學(xué)生更健康的發(fā)展,展現(xiàn)更年輕的個(gè)性風(fēng)范,我們相信在未來的一學(xué)期里,在校領(lǐng)導(dǎo)、心理健康教育中心老師的悉心指導(dǎo)下,以及全系同學(xué)的默默支持下,一定能把心聯(lián)建設(shè)發(fā)展得更好我們也將一如既往地為學(xué)校同學(xué)們組織提供更好的活動(dòng),努力為同學(xué)們服務(wù)。本學(xué)期學(xué)生心理委員聯(lián)合會(huì)工作計(jì)劃如下:
1、 心聯(lián)例會(huì)
大學(xué)生心理委員聯(lián)合會(huì)例會(huì)每周一次,主要內(nèi)容是各部門將近期的計(jì)劃和總結(jié)做個(gè)交流,分配下周工作任務(wù),另外心聯(lián)會(huì)員定期交流,加強(qiáng)會(huì)員的工作積極性。
2、 心理委員、理事、會(huì)員
心理委員、理事、會(huì)員參加以大學(xué)生心理委員聯(lián)合會(huì)進(jìn)行的各種活動(dòng)及心理知識(shí)講座,目的在于培訓(xùn)心理委員、新干事的心理輔導(dǎo)技能,從而使心理委員學(xué)會(huì)使用這個(gè)有效的心理輔導(dǎo)在班級(jí)中進(jìn)行輔導(dǎo),達(dá)到“服務(wù)他人,自我服務(wù)”的目的。
3、講座
由心理指導(dǎo)老師或外請(qǐng)心理專家開設(shè)心理健康講座,使廣大同學(xué)能了解心理健康知識(shí),調(diào)節(jié)自身心理健康。
4、制定完善的規(guī)章制度。
5、與其他社團(tuán)開展交流會(huì)。
6、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)員的培訓(xùn)
7、把心協(xié)納入心理委員聯(lián)合會(huì)(工作重點(diǎn))
7、心聯(lián)工作總結(jié)交流。
學(xué)期末召開工作總結(jié)大會(huì),對(duì)本學(xué)期所舉行的活動(dòng)、開設(shè)的心理講座等效果作整體的回顧和總結(jié);并對(duì)在本學(xué)期表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表彰。
一、宣傳
1、結(jié)合每次活動(dòng)做好海報(bào)制作工作(宣傳部負(fù)責(zé))。
2、海報(bào)、心聯(lián)園地建設(shè)本學(xué)期心理聯(lián)合會(huì)面向全校同學(xué),可以每月在?峡侨の缎睦頊y(cè)試題、心理保健知識(shí)、心理格言、心靈一對(duì)一等內(nèi)容。從而全面的普及心理健康知識(shí)。同時(shí)還會(huì)針對(duì)平時(shí)同學(xué)們反映的情況和了解到的問題,在心理健康教育園地處為同學(xué)們張貼解決問題的方法,并普及心理健康知識(shí)。
3、可以建立心聯(lián)網(wǎng)站內(nèi)容宣傳部、及時(shí)上傳心聯(lián)的日;顒(dòng),建立理事和會(huì)員以及與各班級(jí)心理委員聯(lián)系的qq群。
二、心理健康教育活動(dòng)
1、心理電影展播每月面向全體會(huì)員,播放具有一定教育意義的心理電影,并做好影評(píng)和觀后討論工作。
2、每月燭光夜話“心理聊吧”。這類交流由心聯(lián)指導(dǎo),每月選一個(gè)主題,如:“你適應(yīng)了嗎?”“原來可以如此可愛”“走進(jìn)你我,心靈相約”等主題進(jìn)行交流。目的是為會(huì)員和廣大學(xué)生提供休閑的交流場(chǎng)所,達(dá)到助人自助的效果。
3、“5.25”心理健康活動(dòng)月
為了迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日及我院關(guān)于開展“5.25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月的通知,結(jié)合我系學(xué)生實(shí)際情況,擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳,在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍,大學(xué)生心理委員聯(lián)合會(huì)將開展心理健康月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題:我愛我——給心靈一片晴朗的天空
二、活動(dòng)時(shí)間:4月25日——5月25日
三、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)一 :心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)儀式
活動(dòng)目的:通過活動(dòng)使師生了解心理健康基礎(chǔ)知識(shí)、感受心理健康活動(dòng)月氛圍。
心理健康黑板報(bào)宣傳:4月20日—4月25日完成。
心理健康條幅宣傳: 4月20日—4月25日完成。
活動(dòng)二 :放飛“煩惱”
活動(dòng)形式:同學(xué)們把煩惱寫在紙條上,然后放進(jìn)氣球中,放飛“煩惱”
活動(dòng)目的:讓學(xué)生們學(xué)會(huì)呵護(hù)心靈,在一定程度上舒緩精神上的壓力。
活動(dòng)時(shí)間:5月4日—5月10日完成
活動(dòng)三:“校園你我他”團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
活動(dòng)目的:以游戲的形式培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助精神并從中體會(huì)到人生哲理。
活動(dòng)時(shí)間:5月10日—5月20日完成
活動(dòng)四:
“心海遨游”圖片展活動(dòng)目的:以“我愛我——給心靈一片晴朗的天空”為主題,發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)部專長(zhǎng),制作圖片,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康理念,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康、全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。活動(dòng)時(shí)間:5月10日—5月25日完成。
總結(jié):
我們有著其他部門所沒有的優(yōu)點(diǎn)我們有著屬于自己祥和的辦公室,學(xué)校給了這個(gè)寬敞明亮的辦公室和安靜的環(huán)境,我們理應(yīng)好好享用并利用好。我們的不足是,我們的宣傳工作沒有做好,學(xué)生對(duì)心聯(lián)這個(gè)部門還不是很熟悉,有的甚至不知道心聯(lián)辦公室在哪里,因此我們的前期工作是做好宣傳工作,宣傳工作將做到每一個(gè)班級(jí)。心聯(lián)辦公室是個(gè)環(huán)境優(yōu)雅靜謐的地方,我們歡迎所有人的前來,傾聽所有同學(xué)和老師的傾訴,打造一個(gè)完好清凈的校園,希望這里成為同學(xué)老師“心”的棲息地!
心理委員工作計(jì)劃 6
政治學(xué)習(xí)落實(shí)情況(內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)、考勤及學(xué)習(xí)情況記載)政治學(xué)習(xí)作為大學(xué)學(xué)習(xí)的一大重要部分,是不可缺少的經(jīng)歷,是我們參與政治生活的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)部分,也是我們思想進(jìn)一步成長(zhǎng)和升華的重要過程。
在接下來的一個(gè)學(xué)期內(nèi),在政治學(xué)習(xí)落實(shí)方面,班級(jí)將進(jìn)一步加強(qiáng)督導(dǎo),加大學(xué)習(xí)內(nèi)容和強(qiáng)度,落實(shí)到到學(xué)員個(gè)人。爭(zhēng)取做到學(xué)習(xí)落實(shí)情況優(yōu)良,學(xué)習(xí)效果顯著。
負(fù)責(zé)人:謝仲醒
思想政治教育理論課平均學(xué)分績(jī)點(diǎn)
思想政治教育課程是我們?cè)诖髮W(xué)期間的必修類課程,首先,它關(guān)乎我們?cè)诖髮W(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī),是考量我們?cè)诖髮W(xué)學(xué)習(xí)情況的標(biāo)尺之
一 ;另外,它還顯示著我們思想層面的某些變化和進(jìn)步情況。因此,它是我們不可忽略的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
目前看來,班級(jí)內(nèi)同學(xué)們的思想政治類課程的成績(jī)還沒有達(dá)到最理想的標(biāo)準(zhǔn)。因此,在接下來的學(xué)期內(nèi),班級(jí)將將這方面的學(xué)習(xí)劃入重要學(xué)習(xí)區(qū)域,督促同學(xué)們政治思想方面知識(shí)課程的學(xué)習(xí),爭(zhēng)取達(dá)到思想政治課程的平均學(xué)分績(jī)點(diǎn)達(dá)到更高的水平,成為班級(jí)榮譽(yù)評(píng)選的一大助力。
負(fù)責(zé)人:謝仲醒
獨(dú)立開展健康有益的班級(jí)集體活動(dòng)(內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)、效果)大學(xué)生活不能僅僅被娛樂或?qū)W習(xí)單方面地完全占據(jù)。多多地參與班級(jí)活動(dòng)也是不可缺少的體驗(yàn)。參與班級(jí)集體組織的活動(dòng)不僅僅可
以增進(jìn)班級(jí)同學(xué)之間的情誼,還可以在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂趣,了解同學(xué)們的特長(zhǎng)和興趣,學(xué)到知識(shí),更為重要的是它是班級(jí)集體的粘合劑,它可以促進(jìn)班級(jí)凝聚力的成長(zhǎng),增強(qiáng)同學(xué)們的版機(jī)子還敢和榮譽(yù)感。在接下來的班級(jí)工作中,班級(jí)將組織大量的健康有益的班級(jí)集體活動(dòng),在活動(dòng)中漸漸使我們班走向成為團(tuán)結(jié)友愛、積極向上、成績(jī)優(yōu)異的標(biāo)兵班集體的目標(biāo)。
心理委員工作計(jì)劃 7
當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題、因此、為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙、增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級(jí)氣氛的和諧融洽、設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的、個(gè)人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心、轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考、同時(shí)還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意、心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性、但是很有意義很有價(jià)值、近期將不會(huì)采取什么大舉措、主要的工作可歸結(jié)為“明察暗訪”四個(gè)字——我會(huì)通過QQ或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流、著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒、在這里也歡迎同學(xué)們?cè)谟袩⿶阑蛘呦Mc人分享快樂的時(shí)候來找我、我愿意傾聽你們最真誠(chéng)的聲音、身為班委的一分子、我也會(huì)盡力協(xié)助其他班委的工作、以使班級(jí)事務(wù)有條不紊地展開、
我一直都抱著一種最真誠(chéng)的態(tài)度希望能夠了解大家內(nèi)心深處的想法、正如我當(dāng)初說的一樣、我希望做大家最忠實(shí)的聆聽者、大家也不用有什么顧忌、有什么想傾訴的都可以找我、我很樂意分享你們的心情、
目前我感覺大家還不夠團(tuán)結(jié)互助、班級(jí)的凝聚力還有待增強(qiáng)、而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點(diǎn)問題、
接下來說一說我的計(jì)劃吧:
一:定期的在班的博客上面宣傳心理知識(shí)(圖文并茂)
二:定期做一份趣味心理測(cè)試
三:定期做一次心理調(diào)查問卷
四:定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級(jí)的活動(dòng)
五:幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮、
六:加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通、了解同學(xué)們的心理需要、多主動(dòng)與同學(xué)們談心、接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)、
七:針對(duì)應(yīng)試提一些建議、介紹一些減壓方法、關(guān)注同學(xué)們的考前心理、激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情、
接下來我也會(huì)多找一些好的心理書籍、以供某些感興趣的同學(xué)閱讀、
最后、我想說一下自己的想法、心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位、我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了、心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少、但只要是我能力范圍的、我都希望做好、有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力、也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉、
在就職期間、我會(huì)先從自己做起、不斷完善自我、克服自身性格上的缺陷、更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法、并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤、從而更好地為大家服?wù)、我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題、希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活、
在這里要謝謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓勵(lì)、歡迎大家給我提意見、我會(huì)努力的!
心理委員工作計(jì)劃 8
時(shí)間真的就在眨眼間過去了,不經(jīng)意間大二的生活就要過去了,在這一年中我很榮幸的擔(dān)任了班里的心理委員一職。一開始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí),我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),我漸漸地開始了解這個(gè)工作,也開始接受這份工作,也意識(shí)到心理委員在班級(jí)的重要性與責(zé)任感。我認(rèn)為就心理委員而言主要工作有以下幾點(diǎn):
⒈協(xié)助老師了解、收集同學(xué)的心理信息,及時(shí)匯報(bào)異常情況。每個(gè)月都要交一份班級(jí)的心理總結(jié)報(bào)表,當(dāng)然我們班到目前為止沒有出項(xiàng)谷異常情況,我相信以后也不會(huì)有。不過著工作還是要繼續(xù)也是必須繼續(xù)的!因?yàn)榇蠹叶贾佬睦砦瘑T的工作就是防范于未然嘛!
⒉向同學(xué)普及心理健康知識(shí),找同學(xué)談話傾聽他們的一些心里的小細(xì)節(jié)關(guān)心他(她),安慰他(她)。并完全的融入它,及時(shí)的了解班里每個(gè)同學(xué)的心理變化和感情問題。然后就是疏導(dǎo)、緩解一些同學(xué)的不良情緒。
、忱^續(xù)增進(jìn)和同學(xué)的交流,和其他班委合作舉行一些關(guān)于心理方面的活動(dòng)。
在這一學(xué)期中對(duì)于心理委員的工作我自認(rèn)為做的還有很多欠缺。也許是我長(zhǎng)得不夠成熟給人不了打得安全感,導(dǎo)致同學(xué)們除了自己感情上的事,學(xué)習(xí)上的事之外對(duì)于自己現(xiàn)在生活上的家庭中的煩心事對(duì)我只是只言片語(yǔ),這會(huì)使我的工作無(wú)法深入
再者就是發(fā)現(xiàn)的班級(jí)里的一些問題:
(1) 學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí),但好象一下子失去了航標(biāo),比較盲目。
(2) 課余時(shí)間一下子多了許多,成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺。
(3 )個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向,集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當(dāng)?shù)木,但?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對(duì)同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí),我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會(huì)積極在班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長(zhǎng)!
心理委員工作計(jì)劃 9
又是一個(gè)花開的季節(jié)、彈指一揮間在大學(xué)都做了一年半的心理委員了、有很多的感觸:感覺班級(jí)就是一個(gè)大家庭、是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一起軍訓(xùn)、一起弄文體匯演、一起上課、一起舉辦班級(jí)元旦晚會(huì)、一起吃飯、一起互幫互助、一起說說笑笑、雖然有時(shí)候覺得很累、但很多時(shí)候都充滿歡笑與激情、總體的來說:在老師、學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和同學(xué)們的幫助下、我們都生活的很好、一起體會(huì)到成長(zhǎng)的風(fēng)雨和樂趣、
很榮幸成為班級(jí)的心理委員、雖然有時(shí)候占點(diǎn)時(shí)間去學(xué)這方面的知識(shí)、但為了提高自己和幫助同學(xué)覺得很值、很高興、在我們學(xué)校對(duì)于心理委員的培訓(xùn)方面做的還是比較不錯(cuò)的、有老師會(huì)定期的給我們上課、還記得聽了第一節(jié)課后我覺得我長(zhǎng)見識(shí)了、幾多歡笑、幾多辛酸、幾多收獲、但無(wú)論如何、我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度、較好地完成了去年的工作、總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面:
第一、較好地采用了宿舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式、建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制、
第二、比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解、及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況、并取得良好的效果、
第三、每月定期地向心理咨詢中心的老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問題、并向老師請(qǐng)教如何處理、
第四、與文娛委員、宣傳委員合作、和本院兄弟班級(jí)電子進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽、本班自己舉行了主題為“我上進(jìn)、追求夢(mèng)”的聯(lián)誼活動(dòng)、通過這些活動(dòng)、促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通、以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力、
第五、作為心理委員、具有強(qiáng)烈的責(zé)任感、每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)、及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)、以及學(xué)校在這些方面的措施和政策、并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)、
第六、帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)、如參加心理咨詢中心的老師在主樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座、如學(xué)校舉行的“心理健康教育月”活動(dòng)、我班同學(xué)積極參與其中、
總體來說、上一學(xué)年的工作比較順利的完成了、各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功、但與學(xué)校的要求相比、我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高、如下:
第一、沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通、
第二、同學(xué)們跟我反映的問題、有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決、有一些工作計(jì)劃、由于某些原因、也沒有得到實(shí)施、
第三、在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面、還存在著一些不足之處、沒有做到定期地開舍長(zhǎng)會(huì)、征求他們的意見、
第四、經(jīng)過與其他班級(jí)的心理委員的交流、我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理健康方面的活動(dòng)舉辦的還不夠、缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)、因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式、同學(xué)們可以自由的發(fā)言、氣氛也會(huì)十分輕松、有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心、同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、
除以上外、我與老師的交流是不夠、人文關(guān)懷還有待提高、自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂、不夠有序、說明我的經(jīng)驗(yàn)還不足、要向其他人請(qǐng)教、
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練、以及各位同學(xué)的積極配合、對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作、我已經(jīng)十分了解、感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任、許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重、不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真、我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法、一個(gè)人只有擁有健康的心理、才能正確的對(duì)待每一件事情、才能把每一件事情做好、因此、我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作、
在接下來的學(xué)期、工作中必然免不了有些挫折和缺陷、但我會(huì)盡力做好每一件事情、不斷完善自己、因?yàn)橥瑢W(xué)們選的是一份信任!
心理委員工作計(jì)劃 10
擔(dān)任心理委員、我將做好同學(xué)們的輔導(dǎo)工作、對(duì)來詢者就心理、精神方面存在的問題進(jìn)行訴說、商討和詢問、在解決問題的過程中我將盡力的啟發(fā)和幫助、營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍、使來詢者的潛能得到發(fā)掘、在以后工作中、我將堅(jiān)持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠(chéng)心、虛心、細(xì)心、戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚(yáng)自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小、小事化無(wú))開展以下工作:
一、從自我做起、克服自己性格上的缺陷、以真實(shí)、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任、兩年相處下來、我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象、但與一些同學(xué)的交流仍相對(duì)欠缺、這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流、比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài)、了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒、從朋友的角度、將心比心、轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考、樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷、真正努力做到和大家都成為很好的朋友;
二、努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的閱讀、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、提高自身的素養(yǎng)、以便更好的與同學(xué)們交流、幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài);
三、加強(qiáng)與班委的溝通、一個(gè)人的精力畢竟有限、難免顧此失彼、我會(huì)加強(qiáng)與班委們的交流、盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)、即使遇到不愉快、也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo)、盡快獲得心情的平復(fù);
四、在班級(jí)中積極開展心理主題活動(dòng): 例如、期末迎考階段、我會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識(shí)主題幫助大家以健康平和的心態(tài)、積極地迎接考試、每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq郵件給全體同學(xué)、以使大家更方便地獲得對(duì)心理知識(shí)更多的了解、從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)、我們的班級(jí)QQ群已經(jīng)建立、今后
我會(huì)不斷通過這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識(shí)的閱讀、也歡迎大家積極參與進(jìn)來、內(nèi)容形式不限、可以是文檔、也可以是優(yōu)秀的心理電影、有關(guān)心理知識(shí)方面的講座、勵(lì)志的演講等等;
五、較大的不能解決的問題及時(shí)通知其他班委、上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心、我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生、也相信我們班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致、互幫互助、每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)、
我的工作計(jì)劃還很片面、不夠完善、希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議、讓我更好的開展并完成工作、我會(huì)努力改正以往工作中的不足、不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)、
最后希望我們所有人能在新學(xué)期伊始定好計(jì)劃、共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的計(jì)本092班繼續(xù)努力!
心理委員工作計(jì)劃 11
一轉(zhuǎn)眼,大學(xué)生活已過去一年,我們也已從青澀的新生成長(zhǎng)為為人學(xué)長(zhǎng)的老生。回首一年的班級(jí)心理工作,頗多慚愧。猶記得班委競(jìng)選演講的時(shí)候我說過一句話,“希望能和各位成為很好的朋友,也希望能有機(jī)會(huì)由我來給各位輸入一些專業(yè)的心理知識(shí)!蹦莻(gè)時(shí)候憑著對(duì)心理學(xué)的興趣,以及對(duì)心理委員將獲得的專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)的期待,我說出了這樣的話,但卻并沒有很好的踐行它,沒有做到和同學(xué)們(尤其是男同學(xué))足夠的溝通,也沒有足夠的專業(yè)知識(shí)來豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。
現(xiàn)在,能有機(jī)會(huì)繼續(xù)擔(dān)任班級(jí)心理委員,有機(jī)會(huì)更好的服務(wù)各位,我感到榮幸并且十分珍惜。希望以下計(jì)劃能成為新學(xué)期里班級(jí)心理工作良好開展的見證:
一,從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實(shí)、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來,我相信我的'性格已給各位以坦率、樂觀的印象,但與一些同學(xué)的交流仍相對(duì)欠缺,這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流,比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài),了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考,樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷,真正努力做到和各位都成為很好的朋友。
二,努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的閱讀,豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。
三,調(diào)整工作方法,加強(qiáng)與室長(zhǎng)的溝通。一個(gè)人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會(huì)加強(qiáng)與室長(zhǎng)們的交流,盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo),盡快獲得心情的平復(fù)。
四,本學(xué)期心理主題活動(dòng)主要有以下:
1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會(huì),主要通過心理測(cè)驗(yàn)和心理游戲使各位獲得更多有關(guān)為人處世的思考,同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)間的交流,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
2、從第二星期開始,二班的心理委員和我會(huì)輪流每半個(gè)月做一次有關(guān)心理知識(shí)的主題展示,內(nèi)容形式包括文字材料,ppt,視頻,etc。例如,期末迎考階段,我們會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識(shí)主題幫助各位以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué),以使各位更方便地獲得對(duì)心理知識(shí)更多的了解,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
3、我們的班級(jí)blog已經(jīng)建立,今后我會(huì)不斷通過這個(gè)平臺(tái)與各位分享心理知識(shí)的閱讀,也歡迎各位積極參與進(jìn)來,內(nèi)容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識(shí)方面的講座,勵(lì)志的演講,etc。
五,做好自己的本職工作的同時(shí),盡全力協(xié)助配合其他班委的工作。
六,較大的不能解決的問題及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計(jì)劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為各位服務(wù)。
最后,讓我們共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的繼續(xù)努力。!
心理委員工作計(jì)劃 12
我們的大三生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。上學(xué)年的工作進(jìn)入了尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會(huì)盡力做好每件事。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,F(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下:作為心理委員,經(jīng)過一個(gè)學(xué)年的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié):
一。積極參加心理委員培訓(xùn),了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識(shí)原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
二和班干部積極配合,共同商量怎么開班會(huì),怎樣讓大家都參與進(jìn)來,怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會(huì)其中的樂趣。
三積極配合班長(zhǎng),組織班里的全體同學(xué)按時(shí)并有秩序的參加心理測(cè)評(píng),并向同學(xué)解說心理測(cè)評(píng)是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答。
四積極支持心理健康部在每個(gè)班級(jí)開展的心理問題調(diào)查工作,詢求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見和建議,并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報(bào)給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)六加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解,每個(gè)人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
五通過開心理班會(huì)調(diào)動(dòng)了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
存在不足:
1、與部分同學(xué)溝通不夠,班里的男女生交流少。
2、而作為班內(nèi)的一位班干,我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會(huì)更加濃厚,氛圍更加和諧。
心理委員工作計(jì)劃 13
我們的大三生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。上學(xué)年的工作進(jìn)入了尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會(huì)盡力做好每件事.如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正,F(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下: 作為心理委員, 經(jīng)過一個(gè)學(xué)年的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié):
一、積極參加心理委員培訓(xùn),了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識(shí)原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
二、和班干部積極配合,共同商量怎么開班會(huì),怎樣讓大家都參與進(jìn)來,怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會(huì)其中的樂趣。
三、積極配合班長(zhǎng),組織班里的全體同學(xué)按時(shí)并有秩序的參加心理測(cè)評(píng),并向同學(xué)解說心理測(cè)評(píng)是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答。
四、積極支持心理健康部在每個(gè)班級(jí)開展的心理問題調(diào)查工作,詢求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見和建議,并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報(bào)給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)
五、通過開心理班會(huì)調(diào)動(dòng)了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
六、加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解,每個(gè)人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
存在不足:
1.與部分同學(xué)溝通不夠,班里的男女生交流較少。
2.而作為班內(nèi)的一位班干,我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會(huì)更加濃厚,氛圍更加和諧。
心理委員工作計(jì)劃 14
擔(dān)任心理委員,我將做好朋輩輔導(dǎo)工作,在來詢者就心理、精神方面存在問題進(jìn)行訴說、商討和詢問,以求問題解決的過程中我將盡力在我們的啟發(fā)和幫助下,在良好的人際關(guān)系氛圍中,使來詢者的潛能得到發(fā)掘。在以后工作中,將繼續(xù)堅(jiān)持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠(chéng)心、虛心、細(xì)心,戒主觀武斷、戒好委人師、戒宣揚(yáng)自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小,小事化無(wú))開展以下工作:
第一、 協(xié)助班主任完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會(huì)會(huì)議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。
第二、 發(fā)動(dòng)心理信息員在宿舍中的作用,積極協(xié)調(diào)班委會(huì)的決定,為同學(xué)某月份參加“全國(guó)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試”創(chuàng)造好的心理環(huán)境;
第三、 認(rèn)真填寫《心理健康月報(bào)表》并及時(shí)向上反映,收榷心理健康周報(bào)表》對(duì)所反映的問題做出相應(yīng)的措施;
第四、 積極配合、組織全班同學(xué)參加學(xué)院舉辦的“昆明學(xué)院首屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”活動(dòng):
某月某日 組織參加開幕式; 某月某日及某日晚 組織觀看心理電影;
某月某日及某日 參加心理咨詢室舉辦的心理委員戶外拓展訓(xùn)練;
某月某日—某月某日 組織同學(xué)參加心理征文比賽;
某月某日—某月某日 鼓勵(lì)同學(xué)參加心理劇的編寫;
某月某日—某月某日 組織同學(xué)參加心理劇的表演及初賽、復(fù)賽;
某月某日晚 組織參加“我愛我--大學(xué)生心理健康活動(dòng)月”閉幕式;
第五、 和同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系,讓同學(xué)們相信自己,易接納、信任自己,深入細(xì)化心理健康工作;
第六、 要善于洞察、發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的一些變化,如生活規(guī)律改變,脾氣改變,情緒改變等,主動(dòng)關(guān)心同學(xué),耐心傾聽,提供心理援助,解決淺層的由心理因素導(dǎo)致的人際沖突、情緒不良及行為問題,主動(dòng)深入到同學(xué)中去;
第七、 本著理解與支持的原則,細(xì)致詢問,如果是淺層心理障礙,自己多開導(dǎo)、鼓勵(lì)他們,如果是潛在性心理問題,及時(shí)向班主任或心理咨詢中心匯報(bào)。
心理委員工作計(jì)劃 15
一轉(zhuǎn)眼,大學(xué)生活已過去一年,我們也已從青澀的新生成長(zhǎng)為為人學(xué)長(zhǎng)的老生;厥滓荒甑陌嗉(jí)心理工作,頗多慚愧。猶記得班委競(jìng)選演講的時(shí)候我說過一句話,“希望能和大家成為很好的朋友,也希望能有機(jī)會(huì)由我來給大家輸入一些專業(yè)的心理知識(shí)!蹦莻(gè)時(shí)候憑著對(duì)心理學(xué)的興趣,以及對(duì)心理委員將獲得的專業(yè)培訓(xùn)的期待,我說出了這樣的話,但卻并沒有很好的踐行它,沒有做到和同學(xué)們(尤其是男同學(xué))足夠的溝通,也沒有足夠的專業(yè)知識(shí)來豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。獻(xiàn)祝福網(wǎng)
現(xiàn)在,能有機(jī)會(huì)繼續(xù)擔(dān)任班級(jí)心理委員,有機(jī)會(huì)更好的服務(wù)大家,我感到榮幸并且十分珍惜。希望以下計(jì)劃能成為新學(xué)期里班級(jí)心理工作良好開展的見證:
一、從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實(shí)、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任。一年相處下來,我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象,但與一些同學(xué)的交流仍相對(duì)欠缺,這就需要我更積極、主動(dòng)、大方的與同學(xué)們交流,比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學(xué)們的近期動(dòng)態(tài),了解他(她)們是否有負(fù)面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉(zhuǎn)換立場(chǎng)為對(duì)方思考,樂于與人也努力使同學(xué)們樂于與我分擔(dān)愁悶憂傷,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
二、努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的閱讀,豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),提高自身的素養(yǎng),以更好的與同學(xué)們交流,幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)。
三、調(diào)整工作方法,加強(qiáng)與室長(zhǎng)的溝通。一個(gè)人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會(huì)加強(qiáng)與室長(zhǎng)們的交流,盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài),即使遇到不愉快,也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開導(dǎo),盡快獲得心情的平復(fù)。
四,本學(xué)期心理主題活動(dòng)主要有以下:
1、采取班內(nèi)組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會(huì),主要通過心理測(cè)驗(yàn)和心理游戲使大家獲得更多有關(guān)為人處世的思考,同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)間的交流,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
2、從第二星期開始,二班的心理委員和我會(huì)輪流每半個(gè)月做一次有關(guān)心理知識(shí)的主題展示,內(nèi)容形式包括文字材料,ppt,視頻,例如,期末迎考階段,我們會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識(shí)主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq群郵件給cpa全體同學(xué),以使大家更方便地獲得對(duì)心理知識(shí)更多的了解,從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。
3、我們的班級(jí)blog已經(jīng)建立,今后我會(huì)不斷通過這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識(shí)的閱讀,也歡迎大家積極參與進(jìn)來,內(nèi)容形式不限,可以是文檔,也可以是優(yōu)秀的心理電影,有關(guān)心理知識(shí)方面的講座,勵(lì)志的演講,
五、做好自己的本職工作的同時(shí),盡力協(xié)助配合其他班委的工作。
六、較大的不能解決的問題及時(shí)通知其他班委,上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們cpa一班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計(jì)劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
最后,讓我們共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的繼續(xù)努力。!
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