拓展培訓(xùn)工作總結(jié)

時間：2023-12-14 12:25:11 工作總結(jié) 我要投稿

戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié) 推薦度：
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拓展培訓(xùn)工作總結(jié)

　　總結(jié)是事后對某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，寫總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。你想知道總結(jié)怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的拓展培訓(xùn)工作總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)1

　　我們馬上重新制定執(zhí)行方案并迅速實(shí)施行動，每個團(tuán)隊(duì)成員都了解到我們所面臨的挑戰(zhàn)和風(fēng)險，自覺的規(guī)范自己的行為，嚴(yán)格按商量的既定方案執(zhí)行，終于我們完成了這個拓展項(xiàng)目的的挑戰(zhàn)，而且我們成了最后的勝利者。

　　完成項(xiàng)目后，我們坐在一起討論，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)工作和生活中的事例進(jìn)行討論和分享：首先，目標(biāo)應(yīng)該明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。其次，應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的`心態(tài)，如果今天我們的拓展項(xiàng)目中，如果沒有士氣高昂，和積極的心態(tài)，游戲能完美地完成嗎？再次，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟。最后，溝通是一座通向成功的橋梁，有完美的溝通，那么就一定會有成功的結(jié)果。

　　講究方法論會少走很多彎路，可以充分利用現(xiàn)有資源達(dá)到目的，只是憑借個人技巧而不講方法的人往往會半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的�！@是我們團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目“電網(wǎng)逃生”的體會。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位團(tuán)隊(duì)成員的表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不一定是最優(yōu)，但一定是比較優(yōu)秀的。

　　每個學(xué)員按照自己扮演的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到挑戰(zhàn)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和可能存在的隱患及時找出，并提出相應(yīng)的解決辦法供大家決策，從而將失誤提前避免，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)成功完成一個個拓展項(xiàng)目挑戰(zhàn)。

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)2

　　先聊點(diǎn)題外話吧，在20號前幾天，正是冷空氣長驅(qū)直入深圳的時候，彼時會偶爾下起冷冷的細(xì)雨，整個深圳大學(xué)顯得陰冷潮濕，給人一種惶惶不安的感覺。本來我一直都在期盼下一場冷雨，來個一秒鐘變冬天，可是我卻堅(jiān)決地拋棄了這個念頭，雙手十合，虔誠地祈禱：周日千萬千萬不要下雨，一定要是太陽當(dāng)空照的好天氣。包括在微博上，朋友們也在祈禱。為什么呢？因?yàn)橹苋瘴覀儾块T在這學(xué)期第一次舉辦的面對整個學(xué)生會的戶外拓展培訓(xùn)要開展了。

　　為了這個活動，我們真的付出了很多心血，對于我們這一屆新實(shí)習(xí)干事來說，更是一次不可多得的鍛煉自己的機(jī)會。我們一起把游戲提前玩了兩次，在玩的過程中發(fā)現(xiàn)問題，綜合大家意見提出更優(yōu)的方案，負(fù)責(zé)人再寫進(jìn)策劃書上，人員的分工和調(diào)配也改動了好幾次�？梢哉f，這次的活動是我們大家的心血，就像自己的孩子一樣，望子成龍，望女成鳳。

　　很欣慰的是，我們的禱告老天都有在聽，周日是一個晴朗明媚的好日子。從早上7點(diǎn)開始準(zhǔn)備到晚上6點(diǎn)收拾完一切，過程中每個人都很盡職盡責(zé)，有序地引導(dǎo)大家開展一個又一個活動。但是也存在著一些問題：

　　1、在早上游戲與游戲之間間隔的時間太久導(dǎo)致最后一個游戲無法進(jìn)行。但是我們吸取到了教訓(xùn)，在下午合理地調(diào)整時間，游戲全部進(jìn)行完。

　　2、某些工作人員對游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)不熟悉，讓某些部門的人理解錯了游戲規(guī)則，在玩的過程中出現(xiàn)錯誤。

　　3、因?yàn)橛行┤俗サ脟?yán)有些人抓得松，造成不公平現(xiàn)象。

　　4、一些部門比較較真，工作人員也說不清楚，存在著不和諧因素。

　　5、氣球總是時不時爆幾個，會嚇到坐在氣球下面的人。總的來說，這次活動還是取得不錯的效果，通過競爭，讓部門內(nèi)部更加團(tuán)結(jié)和睦，部門之間也借此次機(jī)會了解彼此。我們雖然身體勞累，但是精神上很滿足，在工作中體會到不一樣的樂趣。這次活動，不僅增強(qiáng)了我們?nèi)肆?nèi)部的凝聚力，還讓我們學(xué)習(xí)到了怎樣處理突發(fā)情況，鍛煉了自己的工作能力和與人交際的能力。

　　我覺得自己在過程中犯了兩個錯誤。第一個游戲弄錯了界線，導(dǎo)致記錄的時間不準(zhǔn)確。有的游戲沒有記錄到犯規(guī)的次數(shù)，導(dǎo)致不公平現(xiàn)象。除了這兩個問題，我在工作中還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，并把自己與所負(fù)責(zé)的部門融為一體，他們輸了會覺得不爽，他們的勝利了會為之歡呼，就像自己在玩游戲一樣。

　　我所有親愛的隊(duì)友都很認(rèn)真負(fù)責(zé)。靚瑩是最堅(jiān)強(qiáng)的小鳥，下午拖著不舒服的身體來工作，還特別開心，看不出有一絲勞累；雁儀、沁耘、巧瑩、中磊、楊飛、德鵬，這六位負(fù)責(zé)人都是從上午一直忙到下午，任勞任怨，真的是很負(fù)責(zé)很負(fù)責(zé)；還有斯紅、斯鴻、有裕等等等等人都是很好的伙伴，一起工作，一起玩樂。

　　不得不提的當(dāng)然是我們親愛的詩婷師姐和昊楠師兄了。這兩位是本次活動的總負(fù)責(zé)人，我們在他們的帶領(lǐng)下順利進(jìn)行了此次活動。如果說我們是拋頭顱灑熱血的.革命烈士，那么他們就是在后方指揮作戰(zhàn)的司令員。如果沒有了司令員的作戰(zhàn)方案和指揮，烈士們只會亂成一團(tuán)，自身的潛能也就發(fā)揮不出來了。還有，在我們hold不住場面的時候，是他們出來把場面hold住的。

　　好吧，我承認(rèn)我有點(diǎn)嘮叨，又要講題外話了。我是實(shí)踐部調(diào)過來的，那時候難免會有點(diǎn)失落，因?yàn)闆]能進(jìn)到自己最喜歡的部門。但是，經(jīng)過了這段時間的相處，我真心感謝把我從實(shí)踐部踢出來的和把我招進(jìn)人力的師兄師姐，人力真的是溫暖的大家庭，大家都非常友好，我收獲到的不僅是能力，還有友誼。

　　最后嘮叨一句吧，人力的親，我愛你們！

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)3

　　總體來說，我真心覺得這次戶外拓展的節(jié)目出得不錯，我是做裁判的，我能深切感受到各個部門競爭時，他們部門內(nèi)部的團(tuán)結(jié)。他們都很投入地商量對策，有的會在旁邊使勁地加油。到最后每個人都玩得很high~他們也很合作~雖然結(jié)束后有些局面混亂~但因?yàn)榭赡苓@是我們的第一次舉辦的活動，所以發(fā)現(xiàn)了一些問題，最明顯的就是時間拖太久了，因此節(jié)目還沒有玩完，就到中午了。而且太陽很曬，稍微影響他們玩游戲的興致。這跟我們隊(duì)員有些規(guī)則不熟悉，決策不夠果斷等等有關(guān)。還有一個是我的一個同學(xué)跟我說，我們的游戲有些累人，可能游戲比較多，而且需要一些體力，他才會這樣跟我說吧。下次如果還有這類的活動的話，我們是否應(yīng)該調(diào)整一下呢？把一些比較輕松的活動和需要體力的活動間隔開。在這個活動中我們?nèi)肆σ脖憩F(xiàn)得不錯，每個人都是精神抖擻的~雖然到了后面，真的有些累了。不過大家都是開開心心地做我們本分的事~很感謝師兄師姐過來看我們，幫我們打打氣球，做做雜活等等的~你們的到來，就已經(jīng)給了我們鼓勵了！~謝謝你們~

　　我是做裁判的.，有時會比較嚴(yán)，而我負(fù)責(zé)的又是外聯(lián)部比較好玩的同學(xué)，因此有時會跟他們爭論一下，說一下，不好意思，同學(xué)，請不要。。做之類的。他們都會配合地聽從。不過我也會放一下水，意思意思一下，大家開心才是真的開心嘛。不過有幾次，他們真的犯了好多次規(guī)了，我跟他們說了幾次，他們都不聽。這時，我的隊(duì)友李有裕出聲了，你們這樣做我們會很難做的。他們也沒有再說什么了，從這個事件中，我知道了自己的立場不夠堅(jiān)定，不夠說服力的不足之處。我應(yīng)該更熟悉游戲規(guī)則，這樣才不會又猶豫自己是否有漏洞。

　　對于隊(duì)友李有裕啊，我是很滿意的啦~因?yàn)樗幸环N親和力，和他很容易相處，而且也比較愛開玩笑，善于調(diào)節(jié)氣氛，還有他還蠻有說服力的，說幾句話，外聯(lián)的同學(xué)也很聽從，這是氣場嗎？哈哈，總之要好好向他學(xué)習(xí)~

　　昊楠師兄和詩婷師姐都很負(fù)責(zé)地在現(xiàn)場幫手準(zhǔn)備游戲，打氣球，弄號碼牌，當(dāng)我們遇到問題時，他們總會積極地出現(xiàn)指點(diǎn)我們，會讓我們自己做決定，頗有風(fēng)范~

　　在最后，我愛人力這個大家庭~謝謝大家的共同努力~

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)4

　　一、工作概況

　　本次部門內(nèi)部培訓(xùn)以戶外擴(kuò)展活動—燒烤活的形式進(jìn)行，借此活動讓實(shí)踐拓展部的新干事更進(jìn)一步的認(rèn)識及了解，增加部門凝聚力，為部門往后工作打下基礎(chǔ)。

　　通過游戲的方式，不斷提升自己，體會團(tuán)隊(duì)合作的力量。激發(fā)大家的熱情投入實(shí)踐拓展部，在實(shí)拓這個大家庭中創(chuàng)造一種團(tuán)結(jié)、和諧、溫馨的氛圍。

　　二、活動內(nèi)容

　　本次活動分為前期準(zhǔn)備工作，以及當(dāng)天活動的開展，最后是活動完后的總結(jié)�；顒忧捌�，內(nèi)部討論培訓(xùn)的相關(guān)事情并決定與10月15好去燒烤場進(jìn)行培訓(xùn)，接著分配前期準(zhǔn)本活動的工作，包括寫策劃書。人員的統(tǒng)計(jì)，游戲的具體內(nèi)容等�；顒赢�(dāng)天，由培訓(xùn)師（主持人兩名）開展活動，包括主持燒烤的開展，道具的準(zhǔn)備，活動內(nèi)容的詳細(xì)介紹等。最后，活動結(jié)束后由各個小組成員提交心得體會，最后由負(fù)責(zé)人匯總成活動總結(jié)。

　　三、收獲經(jīng)驗(yàn)

　　此次活動增進(jìn)了大家的感情，讓大家更進(jìn)一步的了解了對方，共同度過一個愉快的下午，基本上達(dá)到了本次培訓(xùn)的目的`。在整個活動的過程中，讓大家意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性加強(qiáng)了內(nèi)部的凝聚力，讓大家更好地了解我們部門。但是活動過程中也存在一些不足之處：1、當(dāng)天出席的人數(shù)較少，可能是由于時間安排的欠合理。2、活動開展前，沒有進(jìn)行自我介紹，組織上欠思考。3、活動前期準(zhǔn)備不夠充分，場面有點(diǎn)不合理想。

　　四、改善目標(biāo)

　　積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系。加強(qiáng)管理知識的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益。

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)5

　　最近一段時間，我對警示教育活動的有關(guān)材料進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)，從正反兩方面受到了深刻教育，在這個時期開展警示教育活動，的確是十分必要的，符合人民群眾的意愿和要求。見賢思齊，見不賢而深自醒，我對自身在思想和工作上存在的不足，進(jìn)行了認(rèn)真的查擺，并針對存在的不足，明確了自己今后努力的方向。以下是我在進(jìn)行自我教育培訓(xùn)的工作總結(jié)。

　　一、在思想作風(fēng)上

　　理論學(xué)習(xí)不夠深入。對理論武裝頭腦的緊迫性認(rèn)識不足，理論學(xué)習(xí)不夠重視，學(xué)習(xí)自覺性、積極性和主動性不足，沒有實(shí)現(xiàn)理論學(xué)習(xí)的廣泛深入開展。對理論的鉆研不深入。缺乏“擠”勁和“鉆”勁，對理論學(xué)習(xí)淺嘗輒止，不求甚解。理論聯(lián)系實(shí)際不夠，學(xué)用脫節(jié)，運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐的意識不強(qiáng)，沒有充分把理論和實(shí)踐緊密地聯(lián)系起來。理想信念有所淡化。政治敏銳性和政治鑒別力不強(qiáng)，用辯證的觀點(diǎn)分析問題的能力有待提高。對社會上存在的拜金主義、享樂主義、個人主義腐朽思想批判不夠，抵制不力。

　　二、在工作作風(fēng)上

　　業(yè)務(wù)知識不足。這幾年，雖然完成了業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，并利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識，但所掌握的理論知識和具備的業(yè)務(wù)水平，還未達(dá)到實(shí)際工作的要求。對工作有畏難情緒。面對工作壓力，自己有時還感到信心不足，找不出解決問題和困難的.突破口，出現(xiàn)了畏難情緒。

　　工作方法跟不上時代要求。一是組織能力和管理能力還有待進(jìn)一步提高，組織開展各項(xiàng)活動時缺乏與人溝通。二勝作協(xié)調(diào)能力有待改善，對一些牽涉到其他部門的工作未能主動協(xié)調(diào)辦理。三勝作的藝術(shù)性不夠，做思想工作時的切入點(diǎn)有時把握不準(zhǔn)，有時批評人時的方法過于簡單，效果不明顯，有時處理事情不夠冷靜，顯得不夠成熟。

　　三、在紀(jì)律上

　　對工作紀(jì)律抓落實(shí)不夠。執(zhí)行制度有時不夠嚴(yán)格，由于礙于情面，有時對工作中出現(xiàn)的問題沒有大膽地進(jìn)行批評，對各種違規(guī)行為處罰不力。在廉潔自律方面略有不足。防微杜漸意識不夠強(qiáng)，自我要求不高，對一些小問題上有所放松。有時因工作聯(lián)系，宴請或接受宴請，把同志關(guān)系庸俗化。

　　四、努力方向

　　關(guān)鍵我們要在真學(xué)上下功夫。運(yùn)用辯證的方法來認(rèn)識、分析、解決問題;勤學(xué)政治理論知識，加強(qiáng)修養(yǎng)和世界觀的改造，把修養(yǎng)與完美人格培養(yǎng)結(jié)合起來;勤學(xué)經(jīng)濟(jì)、科技、法律、文化等方面的新知識，做到與時俱進(jìn)，適應(yīng)發(fā)展迅速、競爭激烈、日新月異新形勢的要求。要腳踏實(shí)地，埋頭苦干，不斷拓展工作領(lǐng)域，豐富工作內(nèi)容，改進(jìn)工作方式，健全工作機(jī)制，不斷研究探索本職工作的新途徑、新方法，積極針對實(shí)際困難出主意，圍繞干部群眾需求想辦法，按照工作要求想點(diǎn)子，努力提高工作針對性。公道辦事，照章行事，不搞變通，不走形式，敢于堅(jiān)持真理，堅(jiān)決同各種歪風(fēng)邪氣作斗爭。

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)6

　　x月x日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

　　在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的'任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標(biāo)在努力著，努力著……

　　這一次的總結(jié)，聽的和說的最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步�？偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)7

　　不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個月了，回首這三個月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友�？傊�，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你! 進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個面向全體學(xué)生會成員的戶外拓展培訓(xùn)活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗(yàn)。

　　首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負(fù)責(zé)三個游戲，另兩個小組分別負(fù)責(zé)兩個游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對實(shí)際情況，我們也對策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。然后，是道具準(zhǔn)備階段。

　　我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實(shí)地考察場地，搭建帳篷。最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的'分發(fā)及隨時回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計(jì)分，整個活動在有條不紊中進(jìn)行。

　　在活動中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。

　　當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導(dǎo)致活動延期結(jié)束;有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會，謝謝HR!

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)8

　　進(jìn)入人力的第一次大型活動，新干事戶外拓展培訓(xùn)圓滿結(jié)束。首先要感謝所有跟我一起參與這次活動的同事們，當(dāng)然還有xx師兄和詩婷師姐這兩位總負(fù)責(zé)人，大家都很努力，也都很開心。這次活動，收獲，很多。感觸，很多。

　　還記得當(dāng)初召集策劃人的時候，我并沒有想很多，只是覺得反正是一次鍛煉的機(jī)會，試試唄，于是馬上決定加入策劃。

　　接下來，就是漫長的策劃過程。盡管說在此之前，短期內(nèi)我已經(jīng)為面試寫過三份策劃了，按自己的話說，就是“我都快吐了…”。而事實(shí)上，也差不多，只不過原因不像最初想的那樣是厭煩，而是真正遇到了許多困難。畢竟這是一次真正要實(shí)施的活動，而非應(yīng)付面試，所以，每個細(xì)節(jié)都必須認(rèn)真考慮。為此，我們的策劃是一改再改，寫了再改，改了再寫，寫完繼續(xù)改……過程中的問題包括所選游戲的可行性、趣味性、游戲規(guī)則、獎懲制度以及策劃書本身的.格式等。這讓我感到舉辦一次活動真的是很不容易，很多事并不想你想的那么完美。有時候也許你覺得自己已經(jīng)想得很圓滿的了，大家一起合作實(shí)施起來問題就出來了，甚至于有時候別人一句話，一個疑問，就可以****你那看似完美的想法。這也就是我們之所以需要合作的原因吧。每個人總會有些直屬于自己的獨(dú)特想法，能給團(tuán)隊(duì)帶來幫助。

　　就策劃這個過程而言，我的另一個感觸就是，這份策劃本質(zhì)上就是要鍛煉我們，簡單點(diǎn)說，就是因?yàn)椤獛熜謳熃阕罱K版本的策劃跟我們千辛萬苦弄出的最終版在形式上是還是有很大差別的。哈哈，盡管如此，還是很開心，過程中確實(shí)學(xué)到了很多。

　　活動當(dāng)天，略帶興奮，也帶著點(diǎn)疲倦，那幾天沒休息好吧。不過總體而言是充滿激情的。每個人都努力做著準(zhǔn)備�；顒舆^程中還是不可避免的出了問題，正如前面說的很多事并不想你想的那么完美，有些意外是不可能估計(jì)到的，原本預(yù)計(jì)會比較亂的游戲進(jìn)行得出奇的順利，而原本覺得簡單可行的游戲反倒出現(xiàn)了問題，不過在大家的共同努力下，這些問題基本都得到了比較好的解決。一整天下來，很累，但很開心，因?yàn)樵诖蠹业墓餐ο�，這次活動是成功的。

　　作為策劃者，我，xx，xx，xx，xx和xx都比較好的完成了各自的任務(wù)，完成了策劃書并幫助大家熟悉整個培訓(xùn)過程，使得活動能順利進(jìn)行。其他部門成員也都在各自負(fù)責(zé)的部門努力的工作著，很積極，也很激情重點(diǎn)提一下佳勁，你的好嗓子和幽默細(xì)胞幫我們省了不少力氣同時增添了不少樂趣~人力少不了你呀。而總負(fù)責(zé)人昊楠師兄和詩婷師姐自然是功不可沒啦，從策劃開始到活動結(jié)束，一直在指導(dǎo)我們，幫助我們，沒有你們的經(jīng)驗(yàn)，這次的活動恐怕也弄不成吧。你們都很棒，雖然還有不足，但相信大家都會努力改善。

　　感謝你們，人力的各位, 在這里我收獲了友誼，獲得了知識，提升了能力，一切都還在繼續(xù)，大家加油！人力最棒!

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)9

　　一、工作概況

　　本次部門內(nèi)部培訓(xùn)以戶外擴(kuò)展活動燒烤活的形式進(jìn)行，借此活動讓實(shí)踐拓展部的新干事更進(jìn)一步的認(rèn)識及了解，增加部門凝聚力，為部門往后工作打下基礎(chǔ)；

　　通過游戲的方式，不斷提升自己，體會團(tuán)隊(duì)合作的力量；激發(fā)大家的熱情投入實(shí)踐拓展部，在實(shí)拓這個大家庭中創(chuàng)造一種團(tuán)結(jié)、和諧、溫馨的氛圍。

　　二、活動內(nèi)容

　　本次活動分為前期準(zhǔn)備工作，以及當(dāng)天活動的開展，最后是活動完后的總結(jié)。活動前期，內(nèi)部討論培訓(xùn)的相關(guān)事情并決定與10月15好去燒烤場進(jìn)行培訓(xùn)，接著分配前期準(zhǔn)本活動的工作，包括寫策劃書。人員的統(tǒng)計(jì)，游戲的具體內(nèi)容等。活動當(dāng)天，由培訓(xùn)師（主持人兩名）開展活動，包括主持燒烤的.開展，道具的準(zhǔn)備，活動內(nèi)容的詳細(xì)介紹等。最后，活動結(jié)束后由各個小組成員提交心得體會，最后由負(fù)責(zé)人匯總成活動總結(jié)。

　　三、收獲經(jīng)驗(yàn)

　　此次活動增進(jìn)了大家的感情，讓大家更進(jìn)一步的了解了對方，共同度過一個愉快的下午，基本上達(dá)到了本次培訓(xùn)的目的。在整個活動的過程中，讓大家意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性加強(qiáng)了內(nèi)部的凝聚力，讓大家更好地了解我們部門。但是活動過程中也存在一些不足之處：

　　1、當(dāng)天出席的人數(shù)較少，可能是由于時間安排的欠合理；

　　2、活動開展前，沒有進(jìn)行自我介紹，組織上欠思考；

　　3、活動前期準(zhǔn)備不夠充分，場面有點(diǎn)不合理想。

　　四、改善目標(biāo)

　　積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系；加強(qiáng)管理知識的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益；工作開展前，要盡量做好準(zhǔn)備工作。

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)10

　　有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自我、對團(tuán)隊(duì)有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有活力的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

　　有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的，也能夠是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不一樣的所、隊(duì)，差不多每個崗位都有，各方面的本事也參差不齊。

　　很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

　　有感二：凝聚力沒有人明白接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在進(jìn)取討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)僅有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。

　　有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團(tuán)隊(duì)的力量，團(tuán)體的力量，當(dāng)一個辦法不行時，立刻有另一個辦法付諸行動，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標(biāo)在努力著，努力著....

　　有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋€任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的`總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會提高。

　　總結(jié)能夠讓你點(diǎn)評過去，正視此刻，看清未來，也僅有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

　　兩天戶外拓展訓(xùn)練時間雖然短暫，可是讓我們每一個參加拓展培訓(xùn)人員都感受深刻。從最初的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到挑戰(zhàn)自我，再到最終的拓展項(xiàng)目坎坷人生路。我們仿佛走過了人生的大半，嘗遍了人生的酸甜苦辣。我們開心的相聚，感動的擁抱，留下無數(shù)的汗水與淚水，我們一齊大笑，一齊痛哭。此次拓展培訓(xùn)活動讓我們更懂得了職責(zé)與擔(dān)當(dāng)，感恩與感動。

　　感激成長道路上所有對我們我們相扶相幫過的人，感激我們身邊的每一個人，因?yàn)橛心銈兾也抛兊酶谩：幽?河北團(tuán)隊(duì)是最優(yōu)秀，最團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，我們相互扶持，相互幫忙，我們團(tuán)結(jié)友愛，我們共同奮斗!我們有“得意之時不忘形，失意之際不氣餒”的大氣，更有“定鼎中原，舍我其誰”的霸氣!我們團(tuán)隊(duì)是最棒的!

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)11

　　第一次穿上了藍(lán)馬甲，后背還有閃亮亮的李寧標(biāo)志，嘿嘿。

　　在第二輪面試時，我的題目就是戶外拓展的策劃，再加上我們那么多次的修改，當(dāng)厚厚的策劃書出爐時，我知道其中耗費(fèi)了多少精力，辛苦了師兄師姐和六位負(fù)責(zé)人�？赡苁巧衔缃�(jīng)驗(yàn)積累的原因，下午我所負(fù)責(zé)的培訓(xùn)進(jìn)行的很順利，在之后和其他部門朋友的交流中也得到了他們的肯定，只是當(dāng)他們談笑風(fēng)生，談及活動多有趣的時候，其中有多少付出，只有我們?nèi)肆Φ耐拮钋宄５钇鸫a，完成了活動，而新生們也收獲了部門間的友誼，目的我們也算達(dá)到了，撒花~

　　太多的人要感謝，首先當(dāng)然是活動的總負(fù)責(zé)人詩婷師姐和昊楠師兄，雁儀，德鵬，沁耘，楊飛，巧瑩，中磊；友情客串的'前干事東妮師姐，多次進(jìn)行示范的歐弟（是誰我們懂的），還有生病趕來的靚瑩，上下午都到場的斯hong(鴻）和景鎮(zhèn)&所以人力的成員。那一天，大家都喊著好累好累了，那美好的結(jié)局也讓我們有所值。

　　那一天，也多虧了景鎮(zhèn)輔助，我們負(fù)責(zé)的部門所以游戲都完整進(jìn)行，活動中存在的不足，不知道是通知不到位還是某些部門的人員沒聽從注意事項(xiàng)，有女生穿了高跟鞋，裙子還有男生穿了牛仔褲等，或許他們自己覺得還能活動自如，但我看到一個穿高跟鞋的女生在第一個游戲過后就走了，原因不詳。但是如果是因?yàn)榉b問題，到了現(xiàn)場才不得不離場，多少有點(diǎn)可惜，以后在著裝方面很真是要好好提醒。

　　Anyway，我們都經(jīng)歷了很好的一次培訓(xùn)，不僅僅對其它部門，更是對我們自己。

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)12

　　天是20xx年7月12日，參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)講師總結(jié)。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。

　　記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會了我們?nèi)绾巫鋈�、如何做事，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。總結(jié)如下：

　　一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解

　　以活動為舞臺，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A�！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。

　　理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會到，每一個培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。

　　通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識。一般來講，受訓(xùn)人員在整個培訓(xùn)過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。

　　二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識

　　培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推動者。相對于每一個項(xiàng)目而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓(xùn)師，要對整個培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個培訓(xùn)活動。以此同時，培訓(xùn)師的另外一個重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面

　　從學(xué)員的角度理解每個培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。

　　另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅(jiān)定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。

　　三、體驗(yàn)感悟

　　兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。

　　“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反辣。

　　“背摔”讓我對“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機(jī)會擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩，工作總結(jié)《拓展訓(xùn)練培訓(xùn)講師總結(jié)》。而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種責(zé)任，不要請?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。

　　“過電網(wǎng)”這個項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。

　　“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。

　　“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。

　　在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!

　　人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的'開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個腳櫻超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會;感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。

　　9.18-19日，公司組織全體人員參加了“歷奇培訓(xùn)體驗(yàn)中心”指導(dǎo)進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，兩天的培訓(xùn)讓我感受到了融匯公司員工的活力與團(tuán)隊(duì)精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓(xùn)練，雖然感到勞累，但通過精心設(shè)置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。

　　一：責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動力

　　通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時，自身更感受到了壓力與責(zé)任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶，做好當(dāng)下的工作。

　　二：相互信任是取得成功的最重要保障

　　這是“信任背摔”這項(xiàng)活動帶給我的收獲，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點(diǎn)集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關(guān)系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進(jìn)行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。

　　三：做好計(jì)劃和規(guī)劃是成功的前提

　　這是“大海撈針”這項(xiàng)活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考，盲目的進(jìn)行，第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn)，如果事先充分理解教練的要求，先認(rèn)真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看，首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實(shí)施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。

　　四：不要單獨(dú)依靠自身的力量，團(tuán)隊(duì)的力量和支持更有戰(zhàn)斗力

　　這是整個訓(xùn)練中感觸最深的一點(diǎn);在“團(tuán)隊(duì)圓“游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點(diǎn)圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團(tuán)隊(duì)的支點(diǎn)，必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量共同完成，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中，我認(rèn)為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。

　　有人說，拓展是體驗(yàn)下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團(tuán)隊(duì)建設(shè)的，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。

　　衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會都會從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地。

拓展培訓(xùn)工作總結(jié)13

　　在挑戰(zhàn)“穿越電網(wǎng)”這個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們隊(duì)在方案的討論上浪費(fèi)了太多的時間，還有個別團(tuán)隊(duì)成員抱著無所謂的的態(tài)度不能專心投入項(xiàng)目體驗(yàn)，導(dǎo)致挑戰(zhàn)項(xiàng)目時候，當(dāng)其他隊(duì)用不到8分鐘順利就完成挑戰(zhàn)時我們隊(duì)還只有幾個人成功的通過。當(dāng)看到肥胖的張科長都可以通過的時候，我們就給自己打氣：我們是一定能夠成功的��！我們馬上重新制定執(zhí)行方案并迅速實(shí)施行動，每個團(tuán)隊(duì)成員都了解到我們所面臨的挑戰(zhàn)和風(fēng)險，自覺的規(guī)范自己的行為，嚴(yán)格按商量的既定方案執(zhí)行，終于我們完成了這個拓展項(xiàng)目的的挑戰(zhàn)，而且我們成了最后的勝利者。

　　完成項(xiàng)目后，我們坐在一起討論，聯(lián)系現(xiàn)實(shí)工作和生活中的事例進(jìn)行討論和分享：首先，目標(biāo)應(yīng)該明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。其次，應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的拓展項(xiàng)目中，如果沒有士氣高昂，和積極的心態(tài)，游戲能完美地完成嗎？再次，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟。最后，溝通是一座通向成功的橋梁，有完美的溝通，那么就一定會有成功的結(jié)果。

　　講究方法論會少走很多彎路，可以充分利用現(xiàn)有資源達(dá)到目的，只是憑借個人技巧而不講方法的人往往會半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的——這是我們團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目“電網(wǎng)逃生”的體會。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位團(tuán)隊(duì)成員的表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不一定是最優(yōu)，但一定是比較優(yōu)秀的。

　　11月21日我們開展了校學(xué)生會的戶外拓展培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中，我的感覺頗多，收獲豐富。

　　第一次穿上代表校學(xué)生會的`藍(lán)馬甲，我真的很興奮，說實(shí)話，剛開學(xué)的時候我就很羨慕那些穿著藍(lán)馬甲到處幫助新生的學(xué)長，期待自己也能穿上那么的一次。在準(zhǔn)備過程中，我看到了人力資源中心這個部門的嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真。策劃活動的同學(xué)為了這份策劃辛勤勞動，而且就6個活動，他們竟然試玩了兩次，這是讓我覺得人力很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡胤�。在工作中，作為一個工作人員，我們的付出，得到了其他部門的認(rèn)可和歡樂的笑容，雖然在一些小細(xì)節(jié)上我們做的還不是很足夠，但是，在一天兩次組織帶領(lǐng)其他部門的同事活動中，我慢慢的更熟悉工作，錯誤亦沒有再犯。就這個活動，我想說下我在參與中的一些想法和看法。

　　一：首先是人數(shù)問題。各部門的人員來的參差不齊，導(dǎo)致活動中要對一些活動進(jìn)行改造。我覺得，我們應(yīng)該一開始就規(guī)定至少多少人參加，這樣能避免下午的幾個項(xiàng)目的難易度調(diào)整。

　　二：擔(dān)任各個部門的負(fù)責(zé)人包括我自己對活動只是一知半解，在工作中偶爾出現(xiàn)自己的說明與總負(fù)責(zé)人所述的不一樣，這樣會讓別的部門覺得我們不認(rèn)真。

　　三：休息的間隔時間長，最可惜的是我們?nèi)肆Φ母墒聸]有用其他東西去彌補(bǔ)這段空白，我覺得我們可以在休息的時候跟各個部門聊下天，不僅能讓這段空白沒那么無聊，更能促進(jìn)人力與其他部門的感情。

　　盡管存在著各種問題，但是我很快樂，那一天，我看到了各種快樂的笑容，那一天，我收獲了一些人生中沒有的經(jīng)歷，那一天，在那一片藍(lán)天下，我更加地喜歡人力資源中心，那一天，我覺得再累再苦，都值了。

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