健康知識(shí)校園廣播稿
青春是快樂(lè)的，也充滿了煩惱和壓力。調(diào)查表明，我國(guó)有情緒障礙的青少年達(dá)3000萬(wàn)人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時(shí)有耳聞。心理咨詢(xún)和疏導(dǎo)正越來(lái)越受到學(xué)校和家長(zhǎng)的重視。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，中學(xué)生與家庭的矛盾高于師生矛盾：61%的中學(xué)生認(rèn)為自己與父母存在矛盾;82%的中學(xué)生認(rèn)為家中有一個(gè)人最啰嗦;認(rèn)為自己在家得不到尊重、父母經(jīng)常不與自己交流的中學(xué)生有15.2%，遠(yuǎn)高于學(xué)生認(rèn)為與教師有矛盾的1.7%。
如學(xué)生小高，本來(lái)臨近高考學(xué)習(xí)壓力就大，可母親還在強(qiáng)迫他學(xué)習(xí)，每天都詢(xún)問(wèn)他的考試和作業(yè)完成情況，使小高思想壓力日漸增大。這位母親因?yàn)榭吹街車(chē)碌暮⒆佣伎忌狭撕么髮W(xué)，心里非常著急，怕孩子考差了沒(méi)面子……小高已對(duì)母親的說(shuō)教有了厭煩感。
心理專(zhuān)家說(shuō)，家長(zhǎng)與孩子的溝通，“態(tài)度決定一切”。只要是家長(zhǎng)和學(xué)生雙方的態(tài)度好，溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學(xué)會(huì)尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿強(qiáng)加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不遜，激化矛盾，雙方可用心設(shè)計(jì)一些輕松、有趣的話題加強(qiáng)溝通。
心理專(zhuān)家曾對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)做過(guò)深入調(diào)查：反應(yīng)出家長(zhǎng)普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學(xué)生家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)籍。雖然時(shí)代在進(jìn)步，可家長(zhǎng)更多的還是繼承上一輩的教育方式，結(jié)果現(xiàn)在親子矛盾愈演愈烈，學(xué)生的問(wèn)題越來(lái)越多，這恐怕也是社會(huì)長(zhǎng)期忽視心理科學(xué)所付出的代價(jià)。
或許，我們大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有這樣的苦惱：一方面自己覺(jué)得無(wú)法得到父母的理解與支持;另一方面，父母又抱怨我們不聽(tīng)話。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的矛盾呢?關(guān)鍵就在于同學(xué)們?nèi)狈εc父母的交流與溝通。在你們成長(zhǎng)的過(guò)程中，尤其是進(jìn)入高中以后，你們心理發(fā)展的因素以及生活經(jīng)歷的差異都會(huì)妨礙與父母的溝通。但是，血濃于水，父母是我們最親的人，希望同學(xué)們以后能與父母真誠(chéng)地溝通。溝通是雙方的，我們要相互理解、換位思考，這樣家庭會(huì)更和諧。在整個(gè)與父母溝通的過(guò)程中，掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。
1、選擇你與父母都高興的時(shí)刻與最適宜的'場(chǎng)合
我們?cè)谂c父母溝通時(shí)首先要注意“時(shí)空”因素，“時(shí)空”選擇適當(dāng)，就已經(jīng)有了好的開(kāi)始。
2、努力避免與父母爭(zhēng)辯，抗?fàn)幨菧贤ǖ亩玖?/p>
一般說(shuō)來(lái)，愿意被子女說(shuō)服，承認(rèn)自己錯(cuò)誤的父母非常少，縱使你們“抗?fàn)?rdquo;獲勝，結(jié)果也不會(huì)“融洽”，這不是溝通的原則。
3、相對(duì)付出與行為配合
相對(duì)付出，就是要有好的表現(xiàn)，在與你的要求相關(guān)的事物上，做出令父母信任的行為。
4、尋找恰當(dāng)?shù)牡谌?/p>
有些事情，可以借第三者對(duì)父母轉(zhuǎn)述你的問(wèn)題，也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等，總之，是一位與你父母關(guān)系好、談得來(lái)的人，他的轉(zhuǎn)述，可以加上勸說(shuō)，常常可以打破溝通的僵局。
除以上幾條以外，同學(xué)們要多與父母溝通，讓父母知道你的想法。在溝通的過(guò)程中，要多觀察，多傾聽(tīng)，注意溝通的方式，尊重父母。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)換位思考，體會(huì)父母的愛(ài)子心情，用溫和、委婉的語(yǔ)氣表明自己的想法，從而更好地解決問(wèn)題。
同學(xué)們?cè)谂c父母交流時(shí)要注意自己說(shuō)話的語(yǔ)氣和分寸，要尊重父母的個(gè)性，尊重父母對(duì)自己提出的意見(jiàn)和建議。這是對(duì)父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。放學(xué)回家主動(dòng)與父母談?wù)剬W(xué)校的事情，老師、同學(xué)、校園里的新鮮事……同時(shí)，天氣好的時(shí)候，只要學(xué)習(xí)不太忙，和爸媽散散步，聊聊天，那是父母最開(kāi)心的時(shí)候。高興的事、煩心的事，和父母說(shuō)說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)。如果你做的不對(duì)，不要逃避，不要沉默不理。主動(dòng)道歉，往往會(huì)得到父母的理解。在與父母溝通不良時(shí)，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說(shuō)出或做出傷害到父母的事。要想動(dòng)怒時(shí)，可以深呼吸，或者離開(kāi)一會(huì)。安排固定的時(shí)間協(xié)助父母做點(diǎn)家務(wù)，盡力做好自己的事，努力讀書(shū)學(xué)習(xí)，對(duì)工作負(fù)責(zé)、投入。主動(dòng)分擔(dān)家庭的一些責(zé)任，比如洗碗、擦窗、打掃衛(wèi)生和倒垃圾等。趁機(jī)還可以和老爸老媽聊聊天。學(xué)會(huì)遇事多于父母討論并就如何行動(dòng)達(dá)成協(xié)議。這樣會(huì)讓許多事情簡(jiǎn)單起來(lái)
相信很多同學(xué)會(huì)感觸良多：父母真的不易，要好好理解他們，孝敬他們。相信在這樣的思想基礎(chǔ)上，會(huì)讓我們與家長(zhǎng)的溝通變得更容易!家長(zhǎng)都認(rèn)為與子女溝通很重要!
衷心希望每一位同學(xué)都能與自己的父母友好相處，成為永遠(yuǎn)的朋友!
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