世界肝炎日護(hù)肝知識普及廣播稿
世界肝炎日健康知識普及廣播稿一
肝炎是一種肝臟炎癥，病毒感染是最常見的病因。主要有五種肝炎病毒，分別為甲、乙、丙、丁和戊型。特別是乙型和丙型肝炎，它們導(dǎo)致數(shù)億人罹患慢性疾病，同時二者還是肝硬化和肝癌的最常見病因。主要分為兩大類：一類主要經(jīng)胃腸道途徑傳播，如甲型和戊型可通過日常生活接觸和水、食物進(jìn)行傳播;另一類主要經(jīng)血液和性接觸傳播，如乙型、丙型和丁型可通過血液、母嬰和性接觸傳播。
根據(jù)1992～1995年全國病毒性肝炎的血清流行病學(xué)調(diào)查，我國人群甲型肝炎病毒感染率為80.9%，即有80.9%的人曾感染過甲型肝炎;乙型肝炎病毒的感染率為57.6%;乙型肝炎病毒攜帶率為9.8%，其中乙型病毒性肝炎(乙肝)是危害我國人民健康的重要傳染病之一。在國家法定傳染病報告系統(tǒng)中，約占總傳染病總數(shù)的1/3。全球3.5 億的乙型肝炎病毒攜帶者，我國有近1億人。在造成病毒性肝炎相關(guān)死亡的人群中，全球每年大約70 萬人，我國占近50%。因此，不論是從急性傳染病的角度，還是從慢性肝病的角度，乙型病毒性肝炎病毒感染及其導(dǎo)致的慢性肝病都是我國極其嚴(yán)重的問題。
病毒性肝炎是嚴(yán)重危害我國人民健康的傳染病，全國每年發(fā)生急性病毒性肝炎約120萬例，在急性病毒性肝炎中，50%為甲型，25%為乙型，5%為丙型，10%為戊型，據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)患慢性肝炎的病人約為1200萬例，每年死于肝病者約30萬例，其中50%為原發(fā)性肝細(xì)胞癌，絕大多數(shù)與乙型和丙型肝炎病毒感染有關(guān)。病毒性肝炎不僅嚴(yán)重危害人民健康，而且給國家和個人帶來重大的經(jīng)濟(jì)損失，據(jù)上海市對病毒性肝炎的門診和住院費用調(diào)查結(jié)果推算，我國每年因病毒性肝炎所致的直接經(jīng)濟(jì)損失至少約300～500億人民幣。我國已經(jīng)成為世界上為乙肝、肝硬化和肝癌付出最多社會成本的國家。
肝炎早期可表現(xiàn)為：1、食欲減退、消化功能差、進(jìn)食后腹脹、惡心、嘔吐，沒有饑餓感，厭吃油膩食物，活動后易感疲倦等。 2、面色黯黑、黃褐無華、粗糙、唇色暗紫等。 3、鞏膜或皮膚黃染，或出現(xiàn)“三黃”癥狀。 4、出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、肝區(qū)腫大等癥狀。
病毒性肝炎的預(yù)防可分為三級。一級預(yù)防：1、疫苗接種：接種甲型肝炎和乙肝疫苗有很好的免疫預(yù)防效果。2、采取有效措施切斷其傳播途徑，如使用安全的血液制品、不共用注射器、避免不潔醫(yī)療行為等。二級預(yù)防：建議有疑似肝炎癥狀或高風(fēng)險行為的人群主動到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，及早發(fā)現(xiàn)和進(jìn)行規(guī)范治療，防止其發(fā)展成慢性肝炎。三級預(yù)防：慢性乙肝和丙肝患者要遵從醫(yī)囑，注意休息，合理飲食，配合藥物治療防止慢性肝炎進(jìn)一步發(fā)展成肝硬化。
世界肝炎日健康知識普及廣播稿二
護(hù)肝小竅門
以下是我們列出的五個預(yù)防肝病的方法。這些方法并不復(fù)雜，只是一些盡可能遵循的好習(xí)慣。
1. 飲酒別超量
如果認(rèn)為只有嗜酒如命、喝得不省人事的人，才會得肝硬化，那你就大錯特錯了。男性如果每天喝超過 75 克(女性每天喝 50 克)酒精度在 40 度以下的白酒，就會對肝臟造成損傷。
2. 化學(xué)產(chǎn)品要慎用
化學(xué)毒素不僅僅是吃進(jìn)嘴里，才會對人體造成危害。皮膚也是吸收化學(xué)毒素的一個器官。所以在使用任何化學(xué)品之前，一定要做好防護(hù)，比如噴灑農(nóng)藥的時候，要穿防護(hù)衣、戴好口罩和護(hù)目鏡等。
3. 甲肝、乙肝、丙肝早預(yù)防
(1)打疫苗：甲肝和乙肝是病毒造成的肝臟疾病。雖然很多孩子都已經(jīng)打過疫苗了，有免疫力了，但很多大人并沒有打，如果體內(nèi)沒有乙肝抗體，一旦被感染，很容易中招。
(2)保證性生活的安全：乙肝和丙肝可以通過血液和體液等傳播，所以在性生活時，一定要注意衛(wèi)生，不要和健康狀況不明的性伴侶交往。
(3)勤洗手：甲肝主要是通過水和食物傳播，便后餐前勤洗手。
4. 謹(jǐn)慎用藥
在許多人的觀念里，中藥是草本制劑，都是純天然的，沒有副作用。
其實不然!
根據(jù) 2013 年，來自重慶第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院的'一篇論文顯示，中國從 1994 年到 2011 年的 24 112 例藥物性肝損傷病人中，中草藥導(dǎo)致的藥物性肝損傷占 18.6%.
中草藥已成為中國藥物性肝損傷的第二大原因。
5. 堅持鍛煉，健康飲食
保持身材，避免肥胖，得脂肪肝的風(fēng)險也會大大降低。
除此之外，定期體檢很重要，特別是本身就有肝臟疾病的患者，更要注意這一點。
說起肝臟這個「寶貝兒」的稱號，其他內(nèi)臟器官也許不服，那我們就來大致說一說，肝臟為何如此重要，它到底都干了啥?
1. 排出有毒物質(zhì)
肝臟是最大的解毒器官，它會分解有毒物質(zhì)，同時清除人體內(nèi)殘余的藥物成分，所以，如果一旦肝臟出了問題 ，有毒物質(zhì)就會在人體內(nèi)蓄積。
最常見的有毒物質(zhì)之一就是氨，血液中的氨多了，會影響我們的大腦，輕則讓人迷糊，重則可以導(dǎo)致肝病患者昏迷甚至死亡。
2. 調(diào)節(jié)體內(nèi)的膽固醇
人體內(nèi)膽固醇的來源，除了從食物中吸收外，還有在肝臟內(nèi)合成。
不要認(rèn)為所有膽固醇都是「壞」的，肝臟合成膽固醇可不是干「壞事」。膽固醇中的高密度脂蛋白，可以降低我們患心腦血管疾病的風(fēng)險，是「好」膽固醇。
3. 合成蛋白質(zhì)
和膽固醇一樣，蛋白質(zhì)也有從肝臟來的，肝臟受損，蛋白質(zhì)合成也出現(xiàn)問題。所以，有的肝病病人看上去十分消瘦、虛弱。
4. 產(chǎn)生膽汁
膽汁可以幫我們消化、吸收。
5. 儲存糖原
在我們血液中的血糖以葡萄糖的形式存在，身體用不著的葡萄糖，會通過肝臟儲存起來，形成糖原，我們需要糖分的時候，能馬上派上用場。
除此之外，還有很多工作，比如調(diào)節(jié)激素水平、氧化還原體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)等，看起來很繁瑣，可這都是肝臟每天的工作，一旦出現(xiàn)差錯，人就很可能會生病。
所以，養(yǎng)護(hù)肝臟很重要。這五個小竅門，一次做到很容易，長期堅持更重要，大家要互相監(jiān)督哦。
【世界肝炎日護(hù)肝知識普及廣播稿】相關(guān)文章：
電腦族如何養(yǎng)肝護(hù)肝03-29
養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶好05-09
春季飲食護(hù)肝的原則02-28
喝什么湯護(hù)肝01-24
喝什么茶養(yǎng)肝護(hù)胃05-09
輕松護(hù)肝六小招01-06
帶有披肝的成語02-22