心靈之聲校園廣播稿
有些時(shí)候，一片吶喊聲，一句關(guān)愛的話，一片掌聲，都將會(huì)成為我心底的一道風(fēng)景，伴隨著我，激勵(lì)著我，那么心靈之聲的廣播稿如何選取內(nèi)容呢？接下來小編搜集了心靈之聲校園廣播稿，歡迎閱讀查看，希望幫助到大家。
心靈之聲校園廣播稿一
老師們，同學(xué)們大家上午好！我們心靈家園心海導(dǎo)航欄目又和大家見面了，我是主持人“王鳳超。大家都知道有了好心情生活才會(huì)快樂，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天和大家探討的話題就是“中學(xué)生如何保持良好的情緒”。
（1） 不對(duì)自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋�，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。
�。�2） 對(duì)他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望，其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要?jiǎng)e人迎合自己的要求呢？
�。�3） 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
�。�4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。
（5） 暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。
�。�6） 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會(huì)頓感舒暢。
�。�7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。
下面還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂�！比缓�，對(duì)著鏡子笑一笑。
2 經(jīng)�；貞涍^去美好的時(shí)光，比如，過生日的快樂情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。
3 經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。
4 看一些有趣的書。
心情不好的時(shí)候，我們可以：
1 聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2 去跑步、爬山，或者打球。
3 打掃自己的房間或書桌。
4 找信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5 將笑話給別人聽。
6 把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。時(shí)間過得真快，今天的心海導(dǎo)航欄目就和大家談?wù)摰竭@，謝謝大家收聽，下次我們?cè)僖姡?/p>
心靈之聲校園廣播稿二
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A：老師，同學(xué)們，大家好，《心靈之聲》廣播又和大家見面了，歡迎收聽我們的節(jié)目。
A：我是主持人（-----）。
B：我是主持人（-----）。
C：我是同學(xué)們的知心朋友，心語室周老師。
B：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)廣播叫做《心靈之聲》呢？
C：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)，我們《心靈之聲》節(jié)目的口號(hào)是:
�。ˋB齊）“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂�！彼裕�(qǐng)收聽我們的廣播吧，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學(xué)習(xí)。
�。–）:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下。這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。
(A):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事？
(C)：不信？是的，你們也許不信，請(qǐng)聽?zhēng)讉�(gè)故事：
�。ü适乱唬海┮晃豢荚嚊]考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：“年輕人，這是什么？”他回答：“陰影�！敝鞒执笮Γ骸肮e(cuò)了，年輕人，這是陽光��！”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。
�。˙）：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。
（C）：是呀，再給你們講個(gè)故事。
�。ü适露海┠鞘鞘罴倮镂覀円患胰嗽谖湟纳接瓮嬉痪�天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說：“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系，那可是‘福氣’哦！糞便更珍貴，說明你有‘福分’了！”這樣一說，大家都愁云散盡了。
�。ˋ）：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：
（故事三：）有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦！”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦！”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，你猜，結(jié)果怎樣？
�。˙C）：怎么樣？
（A）：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對(duì)著父親嚷嚷起來：“太糟了！是誰進(jìn)了我的房間？！”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸！我們家是不是添小動(dòng)物啦？是小狗還是一匹小馬？我怎么找不到呢？在哪兒呢？”
�。–）：同學(xué)們，聽了這三個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢？樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢！
�。˙）：我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開，我們動(dòng)手去解，都有解開的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。
�。ˋ）：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對(duì)比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好。
�。˙）；有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。
�。–）：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。還有請(qǐng)記住，“知心話廊”是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱，可以寫信投到學(xué)校心理咨詢室門外的“知心姐姐”信箱里，讓知心姐姐幫你出出主意。
�。ˋ）：為自我形象煩惱的同學(xué)，我送上一個(gè)詞：自信；送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
�。˙）：同學(xué)們，每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
�。–）：最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂地成長！
�。ˋ）同學(xué)們，時(shí)光飛逝，心靈之聲要和大家說再見了！
�。˙）如果同學(xué)們有什么煩惱，請(qǐng)盡管告訴我們，我們會(huì)幫助你解決煩惱的。
�。–）恩，同學(xué)們，知心話廊是你們永遠(yuǎn)的朋友。請(qǐng)記住我們的口號(hào)：
�。ˋ,B）有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂！
�。–）同學(xué)們，我們下期節(jié)目時(shí)間再見！
心靈之聲校園廣播稿三
同學(xué)們：心靈之聲節(jié)目開始廣播啦!這次播出的主要內(nèi)容是：《增強(qiáng)自信 克服自卑》，由朱梅華老師供稿。在這個(gè)社會(huì)中,我們小學(xué)生該做的事情很多，但我們首先要培養(yǎng)自信心。自信心，我的理解是對(duì)自己充滿信心，遇事不亂，處事不驚，相信自己，不要對(duì)自己說：“我不行!”
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，往往做很多事都需要自信，自信就是登山的階梯，過河的木舟; 自信,就是理想的風(fēng)帆，成功的基石，是勇于開拓進(jìn)取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。自信心對(duì)人的一生至關(guān)重要，沒有自信心的人，眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。每個(gè)人在人生的旅途中都會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，而能讓自己的生活綻放光彩的法寶就是自信心。
我們小學(xué)生，要培養(yǎng)自己的信心，如果沒有信心，那任何事都不可能成功，張海迪通過自學(xué)，去參加高考，獲得碩士生學(xué)位，她不是天生就聰明，那她靠什么，自信。如果她沒有信心，會(huì)去參加高考么，沒有信心參加高考，又怎么能獲得碩士生學(xué)位呢?
偉大的哲學(xué)家、文學(xué)家、思想家愛默生說過：“自信是成功的第一秘決�！滨U威曾講過：“缺乏自信心，是失敗的最大原因�！碧K格拉底并講過：“一個(gè)人能否有成就，只看他是否具備自尊心與自信心兩個(gè)條件�！�
怎樣才能具有自尊心與自信心呢?首先要克服自卑心理，可以從以下幾方面入手：
一、正確認(rèn)識(shí)自我。
就是通過全面、客觀、辨證地看待別人和自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)該坦然地接受自己的優(yōu)點(diǎn)，但也不忌諱自己的缺點(diǎn)。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時(shí)，也能看到自己的過人之處。其實(shí)，人的價(jià)值主要體現(xiàn)在通過自身努力達(dá)到可能的最大限度，而不是追求完美無缺，也不應(yīng)以自己的弱項(xiàng)簡(jiǎn)單地比別人的強(qiáng)項(xiàng)。若能如此思考，很多煩惱便會(huì)排除，能防止自卑的產(chǎn)生或很快予以化解。
二、找出自卑心理的深層原因。
自己翻閱相關(guān)資料后，通過自由聯(lián)想和回憶，分析找出導(dǎo)致自卑的深層原因。經(jīng)過心理分析，讓自己領(lǐng)悟到，一個(gè)人所以有自卑感，并不是自己的實(shí)際情況很糟，而是潛藏意識(shí)深處的癥結(jié)使然。顯然，自卑者會(huì)發(fā)現(xiàn)被過去生活的陰影影響今天的心理狀態(tài)是沒有道理的`，從而他們有豁然開朗之感，最終從自卑的陰影中能解脫出來。
三、進(jìn)行積極的自我暗示。
自卑本身就是消極的自我暗示，做事之前就對(duì)自己說“我不行”、“我什么都干不好”等，結(jié)果就真的干不好，這種消極的暗示導(dǎo)致不必要的精神緊張和精神負(fù)擔(dān)，使自己的情緒充滿失敗感。結(jié)果做事情就束手束腳、畏首畏尾，主動(dòng)性、創(chuàng)造性受到壓抑，自然就妨礙了成功。因此，要勇敢地暗示自己“我能行”、“別人能干的事，我也能干”、“我要勇敢”等，這樣會(huì)增加自己戰(zhàn)勝困難與挫折的力量，成功就會(huì)向我們招手，自卑也就逐漸丟在腦后。 四、從實(shí)踐中鍛煉自己自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中，由于受到挫折，對(duì)自己的能力發(fā)生懷疑而造成的。因此，不妨先做一些力所能及、把握較大的事情，一次成功后便會(huì)有一份喜悅，每一次成功都是對(duì)自信心的強(qiáng)化，而自信心的恢復(fù)是克服自卑的關(guān)鍵。記得有一次媽媽單位舉行了一次“廉潔文化進(jìn)家庭”活動(dòng)，媽媽鼓勵(lì)讓我參加吹薩克斯，當(dāng)時(shí)，我即高興又緊張，高興的是，我終于有機(jī)會(huì)上臺(tái)表演了，緊張的是，我從來沒上臺(tái)表演過節(jié)目，我能成功嗎?后來，經(jīng)過我的努力，得到了大家的陣陣掌聲和認(rèn)可。通過這次的成功表現(xiàn)，使我確立了自信，消除了對(duì)自己能力的懷疑。所以，我們要在各種實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)自己的堅(jiān)韌性、果斷性、勇于進(jìn)取等優(yōu)秀品質(zhì)，而且還可以擴(kuò)大自己的活動(dòng)范圍，擺脫自我封閉的現(xiàn)狀，改善不良心境，形成開朗、樂觀向上的性格，提高適應(yīng)能力和人際交往能力，才能增強(qiáng)信心，克服自卑心理。
當(dāng)我們克服了自卑心理，自然而然就具備了自尊心和自信心，當(dāng)我們同齡的小學(xué)生都有了這份自信心和自尊心的時(shí)候，我們所匯集的力量是種什么力量?自信，我們要靠它，完成不同的任務(wù)。我們小學(xué)生有了這股強(qiáng)大的自信的力量，就會(huì)使中國成為世界最富強(qiáng)的國家，當(dāng)然，大人更要擁有自信心!
讓我們大家都充滿信心，讓我們大家都充滿希望，成為自尊、自信、自立、自強(qiáng)的高素質(zhì)人才，準(zhǔn)備著為祖國現(xiàn)代化建設(shè)建功立業(yè)吧! 同學(xué)們：本次的播音到此結(jié)束，謝謝老師和同學(xué)們的收聽，下次再會(huì)。
心靈之聲校園廣播稿四
幸福是什么，是完成繁重的任務(wù)后的一杯淡茶，還是勞動(dòng)過程中的每一次心靈體驗(yàn)？幸福從何而來，是從矛盾斗爭(zhēng)中獲得，還是從輕松自由中感知？其實(shí)并不是因?yàn)槲覀兊玫搅宋覀兿胍臇|西我們才幸福，而是因?yàn)槲覀冞x擇了幸福才得到了我們想要的東西。故而心靈康復(fù)之路，并非始于向外盲目的跳躍，而始于向內(nèi)心溫和的回歸。
很多時(shí)候，我們?cè)谏钪械氖〔⒉皇且驗(yàn)槲覀兡芰Φ拖拢α勘∪�，而是因�(yàn)樾判牟蛔悖�沒有上場(chǎng)，就敗下陣來。這個(gè)世界是由自信心創(chuàng)造出來的，充分的自信是取得成功的重要條件，讀讀這本書，它能幫你確立積極樂觀的心態(tài)，能讓你戰(zhàn)勝生活中的恐懼。
應(yīng)該勇于承認(rèn)：我們的歷史不是命中注定的。在成長過程中，我們必須愿意使我們的現(xiàn)在和未來與我們的過去完全不同。
美國著名心理學(xué)家賽利格曼提出了一個(gè)幸福的公式：
總幸福指數(shù)＝先天的遺傳素質(zhì)+后天的環(huán)境+你能主動(dòng)控制的心理力量 (H＝S+C+V)。
先天的遺傳素質(zhì)我們以及改變不了，所以我們之能通過改變后兩者來提高我們的幸福指數(shù)。
外表的吸引力也不會(huì)影響人的幸福感。
如果你希望自己更加幸福，你不妨選擇如下環(huán)境：生活富有一些；豐富你的社交生活，多與朋友在一起；具有信仰。
關(guān)于幸福公式中最后一個(gè)部分，也是最為重要的是你能掌握的力量，即如何控制自己的心理力量。
今天和大家一起來分享一個(gè)小故事：《黑點(diǎn)和白點(diǎn)》
一天，老師走進(jìn)教室，先拿出一張白紙，中間有一個(gè)黑點(diǎn)，老師問同學(xué)看見了什么？全班同學(xué)盯住白紙，齊聲喊道：一個(gè)黑點(diǎn)。
老師沮喪地說，這么大的白紙看不見，只盯住一個(gè)黑點(diǎn)，將來你們的一生是非常不幸的，眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)越來越大，最后整個(gè)世界就變黑了。整個(gè)教室寂靜無聲。
在沉默中老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。老師又問看見了什么？全班同學(xué)開竅了，一個(gè)白點(diǎn)。老師欣慰地笑了，太好了，無限美好的未來在等著你們。
同學(xué)們，生活中，你們的父母如果總是盯著你們的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤不放，如同看見小黑點(diǎn)而看不到大張的白紙�？淳昧�，眼睛里只有孩子犯的錯(cuò)誤。看問題的著眼點(diǎn)不同，會(huì)得出完全相反的結(jié)論。
同學(xué)們：你們的家長是否經(jīng)常對(duì)你說這樣的話語呢？“不好好學(xué)習(xí)，就像小要飯的一樣了！”
“你簡(jiǎn)直笨得像豬一樣！”
“你不聽話，我不要你了！”
“好了，我再也不管你了！”
“看你爸爸回來不扒你的皮！”
當(dāng)家長說出這樣的話時(shí)你一定會(huì)很難過或者很有壓力，會(huì)覺得他們不愛你了，其實(shí)不然，父母是恨鐵不成鋼��！他們是太愛你們了，只是他們?cè)诮逃椒ㄉ嫌姓`區(qū)，不懂得如何教育。如果你們的父母換個(gè)角度來看待你們，多注意你們身上的“白點(diǎn)”,積極肯定你們的優(yōu)點(diǎn)，那你們會(huì)有無限美好的未來在等著你們。在學(xué)校心語室開放之際，特聘請(qǐng)心理專家程海燕老師來我校舉辦親子活動(dòng)，通過親子活動(dòng)讓家長走出教育的誤區(qū)，也使你們進(jìn)一部了解家長的良苦用心。使家長對(duì)你們的愛來的更溫馨些，使你們更加健康快樂地成長。
今天的心靈廣播到此結(jié)束，如果你在和家長溝通上不融洽或家長在教育上方法上需要幫助的同學(xué)，歡迎你們來報(bào)名參加心理專家舉辦的親子活動(dòng)，通過活動(dòng)幫助你們有個(gè)融洽的家庭氛圍，使你們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)上有個(gè)好的幫手。也希望同學(xué)們?nèi)绻谏钌匣驅(qū)W習(xí)上有什么問題的話，歡迎到心語室來傾述或?qū)懶〖垪l投放到悄悄話信箱里，在下次的心靈廣播中將會(huì)給你們一一解答。再見！
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