石家莊生活頻道開學(xué)第一課小運動大健康觀后感2022
生活中有很多小動作,都能為你帶來健康可能性。觀看了石家莊廣播電視臺播出的開學(xué)第一課之小動作大健康主題后，大家要不要寫觀后感呢?下面CNrencai小編就為大家分享幾篇開學(xué)第一課之小動作大健康觀后感，希望大家也多多運動身體喲!
【1】石家莊生活頻道開學(xué)第一課小運動大健康觀后感2016
同學(xué)們，你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運動呀!對呀，運動能增強(qiáng)免疫力呀!我怎么就沒有想到這個好辦法呢?于是，我就喜歡上了運動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來做操時愛偷懶的我現(xiàn)在做操時很認(rèn)真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了，我變強(qiáng)壯了，這都是運動帶來的好處。為了健康，我們一起來運動吧!
【2】石家莊生活頻道開學(xué)第一課小運動大健康觀后感2016
“金色的陽光召喚我，它也召喚你，我們奔向操場去，一起練身體，歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時，增強(qiáng)體魄充滿朝氣快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力。金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下，一起練身體，健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。每天鍛煉一小時，增強(qiáng)體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強(qiáng)盛，大家齊努力”這是一首陽光體育之歌，這首歌告訴我們，我們每天都要鍛煉一小時，這樣不僅可以增強(qiáng)我們的體魄還可以讓我們練出好身體也可以讓我歡歡喜喜地鍛煉。
就拿五一勞動節(jié)那天我和同學(xué)們一起去爬山的例子來說吧!我和李瑤等人去爬梧桐山，我們剛爬不久就說累了，說不想爬了，于是我就說我們要:“一鼓作氣，再而衰，三而竭，”她們就忙說:“對啊!我們繼續(xù)爬吧!”我們爬到了半山腰看見到了一位老奶奶她好象體力十足的樣子，她爬的`好快好快啊!
于是我們就追上去問:“老奶奶你為什么可以爬得那么快呢?你不累嗎?”于是老奶奶回答說:“‘生命在于運動’啊!只要你們經(jīng)常來爬就不會感到很累啦!而且去爬山還可以增強(qiáng)體質(zhì)，呼吸這里的新鮮空氣!還可以呼進(jìn)大量的負(fù)離子呢!”老奶奶一說完我們就忙說:“謝謝老奶奶!”，老奶奶一說完不知為什么我們好像有了一股勁令我們越爬越快，“我們必須有恒心，尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。”我們通過了老奶奶的話語得到了一定要登上山頂?shù)暮阈�，過不了一會兒我們就爬上了上頂，并且成功的登上了好漢坡，從那一眼望下去大大小小的樓房、還有一些海啊就像五顏六色的水彩畫漂亮極了!我們在那兒照了一些相片就繼續(xù)走了，過了不久我們就走散了!我和李瑤走到了一起而王嘉敏她們卻和我們走散了!我們就順著那一條路下去，走著走著，不知不覺的我們就下到了山底了，我們來到了長嶺。就這樣我們就回到了家。
這就是我的運動，我覺得運動是一件多么讓人快樂的事情啊，運動是一件多么開心的事情啊!我們堅信這次我們爬的是小梧桐下次我們一定爬上大梧桐的山頂!!! 相信自己，我一定可以的!因為我們只要記住這樣一句話“我們必須有恒心，尤其要有自信心;我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。”
【3】石家莊生活頻道開學(xué)第一課小運動大健康觀后感2016
讀書可以豐富我們的知識，而運動能強(qiáng)身健體。擁有豐富的知識與健康的身體是邁向成功的第一步。
因此，我認(rèn)為讀書和運動同樣重要。運動是保持身體健康的重要途徑，而健康的身體是成就事業(yè)的基石。如果我們只顧讀書而忽略了運動，我們的體力會逐漸下降，免疫力也會逐漸減弱。一旦生病了，我們將精神不振，不管學(xué)習(xí)還是做事的效率都會變差。反之，運動能使人的頭腦清醒。清醒的頭腦可以讓我們靈活地思考，無論學(xué)習(xí)或是做事，都能達(dá)到事半功倍的效果。讀書不但可以增長我們的知識，開闊我們的師爺，讓我們懂得做人的道理，同時也可以提高我們的素養(yǎng)，培養(yǎng)高尚的品德。如果一個學(xué)生只注重運動，而忽略了學(xué)習(xí)，他將會成為空有旺盛的體力卻目不識丁的人。缺乏知識，將會讓人難以適應(yīng)競爭激烈的社會，無法為自己和家人創(chuàng)造美好的生活。由此可見，讀書與運動相鋪想成，才能讓我們順利地追求自己的夢想，創(chuàng)造美好的人生。
【4】石家莊生活頻道開學(xué)第一課小運動大健康觀后感2016
今天你運動了嗎?運動是什么?運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動:上學(xué)在運動;拿東西在運動;甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎?心里快樂嗎?
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的:在運動場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎?
太平天國時期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成:
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳;
19歲時，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境;
21歲時，他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策;
22歲時，他封為英王;
23歲時，他再度破江南大營;
25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康;并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學(xué)校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運動、健康、快了吧!
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