鍛煉身體的句子精選510句

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都收藏過自己喜歡的句子吧，句子是語言運(yùn)用的基本單位，它由詞、詞組(短語)構(gòu)成。那什么樣的句子才具有啟發(fā)意義呢？下面是小編為大家收集的鍛煉身體的句子，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、生命在于運(yùn)動(dòng)�！�—伏爾泰

　　2、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

　　3、鐵不冶煉不成鋼，人不鍛煉不健康。

　　4、你只有非常努力才能看起來毫不費(fèi)力

　　5、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門�！�—泰戈?duì)?/p>

　　6、運(yùn)動(dòng)是青春的主旋律，思考和準(zhǔn)備將伴隨我們一生，你我應(yīng)該忘卻過去，把握今天，為明天正準(zhǔn)備。

　　7、身體健康者常年輕�！�—馬爾夫特

　　8、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

　　9、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。

　　10、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！�—達(dá)·芬奇

　　11、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵;是詩情濃郁的歌曲。

　　12、運(yùn)動(dòng)使人健康、使人聰明、使人快樂。

　　13、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！�—歌德

　　14、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！�—蒂素

　　15、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！�—?dú)W陽修

　　16、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。

　　17、人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡�！�—帕斯卡

　　18、想放棄了的時(shí)候，想想自己當(dāng)初為了什么。

　　19、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

　　20、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！�—列夫·托爾斯泰

　　21、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　22、運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。

　　23、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。

　　24、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。

　　25、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

　　26、胖子是很難爬上人生巔峰的。

　　27、你連你的體重都控制不了，如何掌控自己的人生？

　　28、千萬別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

　　29、從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。

　　30、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？

　　31、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)!

　　32、十個(gè)胖子，九個(gè)懶。

　　33、不管你有多痛苦，這個(gè)世界都不會(huì)為你停止轉(zhuǎn)動(dòng)。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學(xué)會(huì)了成長。

　　34、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

　　35、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。

　　36、讓人迷茫的原因只有一個(gè)，那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。

　　37、胖子沒前途，你心靈再美也就是個(gè)好心腸的胖子!

　　38、耐心點(diǎn)，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn);總有一天，你承受過的疼痛會(huì)有助于你。

　　39、千萬不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之類的話。有一天，當(dāng)你又瘦又美時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的人生就跟開掛了一樣。

　　40、個(gè)人假如可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？

　　41、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅(jiān)持，你一定可以瘦下來!

　　42、那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些走錯(cuò)的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

　　43、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康!

　　44、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

　　45、想想商場(chǎng)服務(wù)小姐的白眼。

　　46、冬天的時(shí)候，我們自己腌酸菜。

　　47、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

　　48、苦難發(fā)展我們這種非凡的作用，不向暴風(fēng)雨低頭，災(zāi)難來了，也能處之泰然。

　　49、壓力是躲不掉的。一個(gè)企業(yè)家要耐得住寂寞，耐得住誘惑，還要耐得住壓力，耐得住冤枉，外練一層皮，內(nèi)練一口氣，這很重要。武林高手比的是經(jīng)歷了多少磨難，而不是取得過多少成功。

　　50、盡管運(yùn)動(dòng)進(jìn)展不快，但也總比沒運(yùn)動(dòng)好！

　　51、人人有改善的能力，事事有改進(jìn)的余地。

　　52、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。

　　53、堅(jiān)持是毅力，堅(jiān)持是靈魂，堅(jiān)持宛如苦盡甘來時(shí)品茗的瓊漿美露，使人亢奮后陶醉；堅(jiān)持宛如雨后的彩虹，使人經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨后飽嘗甜頭。

　　54、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。

　　55、寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一筐。

　　56、堅(jiān)持不懈盡管對(duì)于取得成功必不可少，也被許多人視為一種美德，可它對(duì)健康也有負(fù)面的影響。

　　57、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

　　58、生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。

　　59、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。

　　60、人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步。

　　61、每天堅(jiān)持早起，堅(jiān)持鍛煉，早三公里，晚六公里，自律自律自律！

　　62、請(qǐng)享受無法回避的痛苦。

　　63、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　64、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。

　　65、旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進(jìn)行新的未知事物的活動(dòng)。

　　66、沒有過創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷的人是無法理解創(chuàng)業(yè)的艱辛，創(chuàng)業(yè)難，多數(shù)是難上加難，是非一般毅志力和決心能堅(jiān)挺下來的。

　　67、每天吃完飯到橋下的公園活動(dòng)活動(dòng)筋骨，真的老了，工作一天渾身疼。

　　68、生活奔小康，身體要健康。

　　69、老爺爺天天堅(jiān)持鍛煉，雖然已年逾古稀，卻仍是鶴發(fā)童顏，神采奕奕。

　　70、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。

　　71、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂！

　　72、商場(chǎng)里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？

　　73、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

　　74、如果在勝利前卻步，往往只會(huì)擁抱失��；如果在困難時(shí)堅(jiān)持，常常會(huì)獲得新的成功。

　　75、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松��?/p>

　　76、我們只有多參加體育鍛煉，才能擁有更加健康的體魄。

　　77、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持。

　　78、不經(jīng)風(fēng)雨，長不成大樹；不受百煉，難以成鋼。

　　79、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念。

　　80、科學(xué)家在這方面做過無數(shù)實(shí)驗(yàn)。

　　81、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。

　　82、對(duì)學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)勞動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)熱愛勞動(dòng)的好思想。

　　83、建立工作微博，通過微博談感受，尋思考，及時(shí)對(duì)掛職工作進(jìn)行階段性總結(jié)。

　　84、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　85、財(cái)富難買幸福，健康才是幸福。

　　86、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

　　87、開來女士面對(duì)美國記者別有用心的提問，采取了“因敵取證”的論辯謀略。

　　88、早上空氣好，很適合鍛煉身體。

　　89、鳴奏青春旋律，抒寫運(yùn)動(dòng)樂意。

　　90、以史為鑒，可以知興替。

　　91、懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

　　92、欠你一整年的體育課，終于可以還你了

　　93、創(chuàng)業(yè)最好有搭檔，彼此扶持，鼓勵(lì)，度過創(chuàng)業(yè)必經(jīng)的難關(guān)。最好搭檔還能夠互補(bǔ)，比如說一個(gè)是技術(shù)專家，一個(gè)更懂商業(yè)或運(yùn)營。

　　94、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生大門。

　　95、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

　　96、偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。

　　97、沒事扭兩下，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，鍛煉鍛煉身體。

　　98、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。

　　99、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。

　　100、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。

　　101、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的。好處多多。

　　102、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

　　103、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

　　104、多識(shí)前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名�！�—龔白珍

　　105、體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。

　　106、鍛煉健身是對(duì)疾病的最好預(yù)防。

　　107、累嗎，累就對(duì)了，舒服是死人的事。

　　108、電視莫看久，飯后百步走。

　　109、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。

　　110、親愛的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。

　　111、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　112、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　113、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。

　　114、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。

　　115、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

　　116、健身還需要話來激勵(lì)？那你也回去玩泥巴吧。

　　117、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！

　　118、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

　　119、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　120、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。

　　121、有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來和我一起伏地挺身。

　　122、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

　　123、體欲常勞，食欲常少。清·梁章鉅

　　124、健康是自己的，錢財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。

　　125、既要好好學(xué)習(xí)，又要鍛煉身體。

　　126、鍛煉身體，保衛(wèi)祖國。

　　127、只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。

　　128、生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。

　　129、快速地奔跑著，穿梭在高樓之間，腳步聲，清潔工人的勞作聲，一切顯得是那么安靜。

　　130、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

　　131、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。

　　132、永遠(yuǎn)都不要停止微笑，即使在是你難過的時(shí)候，說不定有人會(huì)因?yàn)槟愕奈⑿Χ鴲凵夏恪?/p>

　　133、有些事情不是因?yàn)榭吹较Ｍ�了才去�?jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持才能看到希望永恒，人生永遠(yuǎn)的主題。貴在堅(jiān)持，重在執(zhí)著。

　　134、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個(gè)春秋。

　　135、適量運(yùn)動(dòng)多吃蛋白質(zhì)，蔬菜水果，認(rèn)真對(duì)待每一天。

　　136、樂觀自信益身心，運(yùn)動(dòng)適時(shí)病不侵。

　　137、我堅(jiān)持做做飯，雖然花了大量時(shí)間成本，身體健康最重要呀！

　　138、妻子見狀，便對(duì)商販聲明不要這梨了。

　　139、你應(yīng)該為生存而食，不應(yīng)為食而生存。

　　140、健身展活力，大家添魅力。

　　141、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨。

　　142、男人一生中，總要做一件自己都佩服自己的事。

　　143、即使在不利的情況下，也要竭盡全力。

　　144、身體從睡眠中清醒，開啟活力的一天。

　　145、啟程了，新的征途就會(huì)真正開始。早安。

　　146、你獨(dú)特的內(nèi)在，需要一副配得上它的身材

　　147、全民健身起高潮，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多又多，因人制宜有選擇。健身器材和場(chǎng)地，開放大眾不收費(fèi)。鍛煉場(chǎng)景很壯觀，男女老幼齊參加。愿你不再在家宅，出門健身體康��！

　　148、因?yàn)榇蠹业睦硐氩煌�，目�?biāo)不同，追求不同，所以走的路也不同，我希望大家最終都能夠成功。

　　149、可總有人可以早睡早起，規(guī)律三餐，認(rèn)真讀書工作，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制情緒，自律溫柔又專注。把平常的日子過得津津有味，每一天都是充實(shí)且妥當(dāng)，我們也加油呀。

　　150、把自己的身體和精神十二分注意鍛煉、修養(yǎng)，預(yù)備著將來廣受孟子所謂苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為者。

　　151、除此之外，什么都不想。

　　152、我參與，我健身，我快樂。

　　153、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

　　154、挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機(jī)會(huì)。

　　155、筆下劍舞颯颯響，素箋潑彩睡蓮香，信手拈詩即成韻，如何叫人不和唱。

　　156、兒童恐怖的重要基礎(chǔ)既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖不怕危險(xiǎn)的方法就是使他們受慣痛苦。

　　157、體操和音樂二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

　　158、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。

　　159、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

　　160、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，祝愿你參與運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)健康幸福的人。

　　161、全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場(chǎng)所競(jìng)風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，祝愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！

　　162、公園廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！

　　163、漂亮，那是一定要的！但是，腦子也要有。減肥的方法有狠多。我說的是，別的也有。選一個(gè)讓你最開心的最能堅(jiān)持的！

　　164、全民健身日來到，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學(xué)跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康無煩惱！

　　165、只有對(duì)美麗身材的渴望大出對(duì)失望的渴望，才有可能減肥成功。

　　166、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉，強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時(shí)光，全民健身身體康。男女老少快行動(dòng)！“

　　167、就喜歡夏季穿個(gè)包得死緊的衣裳大汗淋漓走在炎熱的太陽下面？

　　168、健康在運(yùn)動(dòng)中成長，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康！

　　169、要想福壽又延年，多做運(yùn)動(dòng)多鍛煉。晨起跑步去濁氣，帶來清新護(hù)身體。傍晚散步心歡暢，愉悅?cè)f千疾病藏。天天運(yùn)動(dòng)最健康，一生無憂幸福揚(yáng)。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

　　170、有些地方乘坐熱氣球時(shí)，稱重的員工會(huì)將你的體重寫在手背上！

　　171、有屁不，憋壞心臟。沒屁硬，鍛煉身體。

　　172、革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅(jiān)持不懈的斗爭(zhēng)和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。作者：胡志明

　　173、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

　　174、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。

　　175、做一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的美少年，積極鍛煉萌萌噠。

　　176、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　177、我的舊身體，每天都是新大陸。

　　178、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。

　　179、跳舞挺有意思的，也是很好的鍛煉方法。他們還是有其他的課外操，但是他們最喜歡的是這個(gè)。

　　180、人們的舉止應(yīng)當(dāng)像他們的衣服，不可太緊或過于講究，應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn)，以便于工作和運(yùn)動(dòng)。

　　181、你身上一點(diǎn)肉都沒有，你每天健身健個(gè)什么��？

　　182、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。

　　183、要想身體好，就要常常鍛煉身體。

　　184、青春敲在我們掌心的，是我們拼到底的決心。

　　185、讓我們鼓起勇氣，運(yùn)用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個(gè)更加精彩的人生。

　　186、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。

　　187、游泳是一項(xiàng)很好的鍛煉，它鍛煉我身體的每一塊肌肉，使我們保持健康，體型苗條。

　　188、別人為夢(mèng)想奔跑，而你卻躺著做夢(mèng)。

　　189、長期跑步有傷害嗎?有，會(huì)傷害到你的同齡人。

　　190、鍛煉身體是我每天早上起來后必做的一件事。

　　191、無論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。

　　192、今日份運(yùn)動(dòng)！每一次跑步都是對(duì)我心靈和頸椎的釋放。

　　193、運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持，因?yàn)榕懿�，今天的步�?shù)又突破了兩萬步。

　　194、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

　　195、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

　　196、我覺得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來之后，就會(huì)覺得好很多。

　　197、我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。

　　198、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

　　199、太陽每天都是新的，而新的太陽總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　200、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。

　　201、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕�？赡苤皇情e聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。

　　202、我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

　　203、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

　　204、每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。

　　205、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。

　　206、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。

　　207、腦力運(yùn)動(dòng)無進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動(dòng)了。

　　208、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。

　　209、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。

　　210、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　211、跑步的人是孤獨(dú)的，內(nèi)心更是豐富的。

　　212、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂和諧。

　　213、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　214、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問號(hào)。

　　215、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

　　216、飛向月亮，即使錯(cuò)過，你還是可以著陸與星際之間。

　　217、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。

　　218、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

　　219、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。

　　220、跑步的原始之美在于它簡單中的優(yōu)雅。

　　221、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。

　　222、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！

　　223、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。

　　224、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。

　　225、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

　　226、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

　　227、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。

　　228、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

　　229、最美的一天，早上去散步，回來吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺。

　　230、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。

　　231、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的。

　　232、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

　　233、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。

　　234、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。

　　235、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。

　　236、堅(jiān)持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。

　　237、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。

　　238、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

　　239、現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步。

　　240、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。

　　241、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息。

　　242、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。

　　243、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

　　244、我跟你說，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　245、鍛煉從今始，何必待明朝。

　　246、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。

　　247、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。

　　248、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子

　　249、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？

　　250、每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。

　　251、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自省！

　　252、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的。好處多多。

　　253、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。

　　254、鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。

　　255、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。

　　256、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

　　257、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！

　　258、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進(jìn)藥鋪。

　　259、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

　　260、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。——莎士比亞

　　261、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！�—（歌德）

　　262、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

　　263、要想人前顯貴、必須人后受罪。

　　264、你只有非常努力，才能看起來毫不費(fèi)力。

　　265、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　266、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。

　　267、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。

　　268、汗水無法洗刷過去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個(gè)人。

　　269、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長壽過百年！

　　270、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　271、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！

　　272、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

　　273、撐過是天堂，放棄是地獄！

　　274、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

　　275、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！

　　276、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

　　277、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　278、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

　　279、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。

　　280、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

　　281、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

　　282、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。

　　283、你付出了多少，身材知道。

　　284、在我們勞動(dòng)人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人�！�—（列寧）

　　285、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙�完成我想要做的事情�?/p>

　　286、夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！

　　287、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，愿你笑口常開，健康相伴！

　　288、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見更好的自己。

　　289、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

　　290、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。

　　291、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

　　292、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。

　　293、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

　　294、開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!

　　295、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

　　296、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

　　297、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

　　298、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。

　　299、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!

　　300、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

　　301、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

　　302、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

　　303、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

　　304、物不經(jīng)鍛煉，終難成器;人不得切琢，終不成人。

　　305、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

　　306、要知道，春天的道路依然充滿泥濘!

　　307、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。

　　308、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　309、旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進(jìn)行新的未知事物的活動(dòng)。

　　310、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。

　　311、一天第一個(gè)問候送給你，讓你有個(gè)好心情；第一個(gè)祝福送給你，祝你一天工作順心；第一個(gè)愿望送給你，愿你永遠(yuǎn)幸福又溫馨。早安！

　　312、那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長便會(huì)越痛苦，越麻木。

　　313、作為一個(gè)女孩，每天化一個(gè)精致的淡妝，以一個(gè)好的形象出門，不僅能給別人留下好印象，自己心情也會(huì)美美的吧

　　314、時(shí)間能給你的，僅僅只是時(shí)間，沒有任何答案，想要答案就只有靠自己不斷的去尋找和確定，屬于自己的路只有自己走過才知道！堅(jiān)持走下去路就漸漸清晰。早上好！周一！

　　315、早晨鍛煉，路過花叢。爛漫如此，有誰與共？

　　316、誰能想到現(xiàn)在下雨了，早上去晨跑，簡直就是先見之明，雖然我?guī)缀跻灰箾]睡今天補(bǔ)覺！

　　317、世上最好的保鮮就是不斷進(jìn)步，讓自己成為一個(gè)更好和更值得愛的人。早安！

　　318、不要停止奔跑，不要回顧來路，來路無可眷戀，值得期待的只有前方。新的一月！加油！

　　319、天氣突變，注意身體，回來的路上車開慢點(diǎn)，千萬要注意一路小心，祝一路順風(fēng)！

　　320、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！

　　321、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。

　　322、天哪，早上鍛煉結(jié)束的空氣竟然有曖昧的味道。

　　323、嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。

　　324、生命的意義是不能消停而在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)能使人擁有健康的體魄！運(yùn)動(dòng)能使人精神倍增！運(yùn)動(dòng)也能使人擁有樂觀美好的人生！長期安逸使人懶惰，努力拼搏使人勤奮！

　　325、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　326、健康長保歡樂長保，健康一少，歡樂逃跑。

　　327、給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。

　　328、每天早上他就帶你出去晨練你不小心惹了禍他幫你擦屁股后來你才會(huì)知道他是在圈養(yǎng)寵物

　　329、晨練上荊山，峰頂瞰濟(jì)南。一攬城山美，百花笑春天。

　　330、天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強(qiáng)。

　　331、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

　　332、每一份堅(jiān)持，都是成功的積累，只要相信自己，總會(huì)遇到驚喜。早安，嶄新的一天開始啦

　　333、放得下就不孤獨(dú)，站得遠(yuǎn)些就清楚，不幻想就沒感觸，不期待也就不會(huì)有在乎。世上無難事，庸人自擾之。早安！

　　334、今年新低，激動(dòng)�。�堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康！多次試過堅(jiān)持跑步依然高居。

　　335、早晨鍛煉，路過花叢。爛漫如此，有誰與共？

　　336、晨練一小時(shí)。但不會(huì)大汗淋漓。因?yàn)閷?duì)自己下不狠心。

　　337、一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。

　　338、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長的跑步記錄了。

　　339、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

　　340、又一個(gè)別樣的在雨中的徒步，生活美好，運(yùn)動(dòng)美好，早上好。

　　341、每一天都想放棄，但每一天又都堅(jiān)持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。

　　342、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　343、加快實(shí)施自主創(chuàng)新戰(zhàn)略，全面推進(jìn)創(chuàng)新型新奧建設(shè)。

　　344、我愛跑步因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體而且可以放松身心還能看風(fēng)景。

　　345、可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　346、雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長的跑步記錄了。

　　347、春光無限好，春天早晨的陽光明媚，曬在身上暖融融的真舒服。珍惜現(xiàn)在的美好時(shí)光，開始鍛煉，把身體鍛煉的棒棒的。

　　348、些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。因?yàn)椋�只有讓該結(jié)束的結(jié)束了，該開始的才會(huì)開始。早安！

　　349、每一天不約而至，就是一種心情；每個(gè)人擦肩而過，就是一次緣分；每條路寒來暑往，就是一道風(fēng)景。晨練隨筆

　　350、那些早起鍛煉的人們，在晨霧籠罩中川流不息。我拉著爸爸的手邊跑邊跳，幾位老爺爺正在練氣功、打太極拳。

　　351、微不足道是合適的唄，周而復(fù)始是用來形容事物發(fā)展的規(guī)律輪回而不能用來形容跑步。

　　352、一個(gè)人最好的狀態(tài)是什么樣子的？微笑掛在嘴邊，自信揚(yáng)在臉上，夢(mèng)想藏在心里，行動(dòng)落于腿腳。既會(huì)享受日常的儀式感，也能迎戰(zhàn)生活中的小怪獸，即便是柴米油鹽，也能開出美麗的花來！愿你也如是！早上好！

　　353、清醒時(shí)做事，糊涂時(shí)讀書，大怒時(shí)睡覺，獨(dú)處時(shí)思考；做一個(gè)幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關(guān)心身體和心情，成為最好的自己。早安！

　　354、早上終于早起運(yùn)動(dòng)了，拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。

　　355、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

　　356、人生一世，也不過是一個(gè)又一個(gè)二十四小時(shí)的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。

　　357、晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛煉，晨跑是一種習(xí)慣。

　　358、春天從這美麗的花園里走來，就像那愛的精靈無所不在；每一種花草都在大地黝黑的胸膛上，從冬眠的美夢(mèng)里蘇醒。早安！

　　359、知道每天早晨醒來我都會(huì)說一句早安，卻沒有人回我的滋味是什么嗎

　　360、又一個(gè)別樣的清晨，又一個(gè)別樣的在雨中的徒步，生活美好，運(yùn)動(dòng)美好，早上好。

　　361、哪位專業(yè)人士解釋一下，我健身過程揮灑了好多汗水，可是健身前后體重完全一樣。

　　362、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

　　363、人無論到什么時(shí)候都要心寬，每一天發(fā)生的事，都是我們必須走的路，所以不要那么在意，健康最重要，每天心情都要美美的

　　364、人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是價(jià)值。不是他所購買到的，而是他所創(chuàng)造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所學(xué)到的，而是他所傳授的。這才是真正的人生。早安！

　　365、我是一個(gè)天使，在那懵懂的季節(jié)青澀的季節(jié)，帶著一雙純潔的翅膀，穿過了雨季的紛飛，卻飛不出你編織的經(jīng)緯。早安！

　　366、別把自己想的太偉大，要知道，在別人的世界里，不管你做的多好，你都只是個(gè)配角而已。

　　367、這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　368、早晨的陽光格外溫暖、明媚，自律的人們總是在努力的鍛煉身體，創(chuàng)造美好的人生。

　　369、早上好，又是美好快樂的一天，運(yùn)動(dòng)起來，健康快樂。

　　370、每天早上在陽光、藍(lán)天、植物下冥想、運(yùn)動(dòng)，開啟新的一天。

　　371、褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　372、一天好心情不僅從清晨開始，而且從心晨開始。保持好狀態(tài)，讓心晨明朗陽光，給心城自由開放，還新晨如云舒卷。朋友，早安。

　　373、在北體晨跑的時(shí)候看到過專業(yè)競(jìng)走在訓(xùn)練，當(dāng)時(shí)是第一次親眼看競(jìng)走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。

　　374、東方紅，太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景；接到短信快起床，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安！

　　375、早晨美好的晨練時(shí)間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)。

　　376、暖暖的陽光照，柔柔的輕風(fēng)笑，綿綿的歲月長，真真的祝福到。朋友，早安，愿你把好運(yùn)交，永遠(yuǎn)沒煩惱，快樂日子妙，幸福跑不了！

　　377、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

　　378、沒有太陽的早上運(yùn)動(dòng)，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。

　　379、因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　380、跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

　　381、每天堅(jiān)持早晨跑步鍛煉一小時(shí)，有助于身心健康、減輕體重等。

　　382、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對(duì)我一見鐘情呢。

　　383、早晨西湖邊，碧水似連天；昂首闊步走，也算在鍛煉！

　　384、拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。

　　385、每天堅(jiān)持早晨跑步鍛煉一小時(shí)，有助于身心健康、減輕體重等。

　　386、校園里陽光普照，空氣新鮮，晨練的項(xiàng)目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到處是熱氣騰騰的場(chǎng)面。

　　387、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　388、能有人陪你聊聊生活中不完美，吐槽一下工作中的小郁悶是件多美好的事情呀。所以倒掉一些垃圾后，心情美美的。

　　389、清晨，整個(gè)世界都是清清亮亮的，陽光透過窗戶，溫柔地照進(jìn)房間，別有一番令人賞心悅目的感覺。

　　390、努力或許無法超越別人，可不努力，永遠(yuǎn)無法遇見更好的自己。今天做的事，成就明天的自己！早安！

　　391、今天心情特別好，感覺心情像迎著海風(fēng)飛馳的帆船一樣輕快，希望每天都能有這樣好的心情。

　　392、學(xué)會(huì)理解，因?yàn)橹挥欣斫鈩e人，才會(huì)被別人理解；學(xué)會(huì)寬容，因?yàn)槿松�在世誰能無過呢，人無完人；學(xué)會(huì)沉默，因?yàn)槌聊�是金。早安�?/p>

　　393、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

　　394、早晨鍛煉好處多，商城無處不美景。

　　395、清晨的美麗真是讓人很心動(dòng)，我都在感嘆大自然的神奇，有這般讓人陶醉的景色。

　　396、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　397、增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　398、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。

　　399、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子。

　　400、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

　　401、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

　　402、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。

　　403、早上起來空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！

　　404、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長壽一百一。

　　405、只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。

　　406、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

　　407、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。

　　408、長壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。

　　409、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來全家福。

　　410、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！

　　411、電視莫看久，飯后百步走。

　　412、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

　　413、多照照鏡子，很多事情你就明白了。

　　414、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的。好處多多。

　　415、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。

　　416、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　417、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　418、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！

　　419、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。

　　420、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

　　421、晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數(shù)；晨起做做操，輕松多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

　　422、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。

　　423、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

　　424、想著要贏得比賽不會(huì)給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì)增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量�！薄�—阿諾德·施瓦辛格

　　425、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　426、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。

　　427、活出自我，愛自己！保養(yǎng)皮膚，鍛煉身體，不糾結(jié)、不扭捏、不拖拉，美好的一天從早晨開始！

　　428、希望可以把晨跑堅(jiān)持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑著跑著看到太陽升起也是一件很有成就感的事情。

　　429、吾使跳廣場(chǎng)舞的兩晚，早早就睡了。準(zhǔn)備去健身房的節(jié)奏。

　　430、夜跑是堅(jiān)持晨跑才是挑戰(zhàn)聳拉著腦袋靜靜看人家起步。

　　431、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　432、美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。

　　433、身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。

　　434、雨天的晨練。在家跳健身操再騎半小時(shí)單車。早餐還是老三樣：煮玉米、紅薯、南瓜。

　　435、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！

　　436、把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。

　　437、早上有足夠的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，放松自己，是多么美好的事情。

　　438、當(dāng)生活和生活干架時(shí)，選擇天黑閉眼，然后，一覺起來繼續(xù)生活，笑笑，沒什么可以擋住自己，早安！

　　439、唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。

　　440、太陽起了我也起我是人間小甜餅，貓寧。

　　441、珍惜身體，多鍛煉，早睡早起，不停學(xué)習(xí)，不停旅行，即使腿腳未在路上，也要讓心在路上。

　　442、生命中，沒有一種狀態(tài)，比不懈的奮斗，更能讓我們活得理直氣壯。早安！

　　443、成長這一路就是懂得閉嘴努力，知道低調(diào)謙遜，學(xué)會(huì)強(qiáng)大自己，在每一個(gè)值得珍惜的日子里，拼命去成為自己想成為的人，加油，十月！

　　444、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

　　445、今天公里。腳傷后的第一次晨跑。可以預(yù)見，這條路會(huì)變成附近最美的一條綠廊。

　　446、一杯清香的茶，醇在口里，甜在心里，余味經(jīng)久不散；一個(gè)牽掛的人，念在夢(mèng)里，想在心里，真情永遠(yuǎn)不變；朋友，早安。

　　447、早上仰望天空，純凈的藍(lán)天白云，讓人不由自主的就想拍照留戀，每天早晨運(yùn)動(dòng)一下，疏通頸骨，美好的一天從鍛煉開始！

　　448、七分吃，三分練！至理名言��！9月目標(biāo)50！

　　449、早晨西湖邊，碧水似連天；昂首闊步走，也算在鍛煉！

　　450、東方紅，太陽升，太陽升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景。

　　451、要留下人生足跡，就必須一步一個(gè)腳��；要少走人生彎路，就必須三思而行。早安！

　　452、紅葉紛飛的楓林里，我們?cè)鴵碛卸嗌倩貞洝Ｄ秋h舞著的楓葉，將我們帶進(jìn)一個(gè)無比美妙的境界。早安！

　　453、早晨鍛煉好處多，商城無處不美景。

　　454、聽首喜歡的歌，看看寶貝們的變化，做做簡單的運(yùn)動(dòng)，生活怎么那么美好呢！

　　455、早晨美好的晨練時(shí)間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)。

　　456、有些人就是太善良，為了照顧別人情緒，總是用示弱來表達(dá)自己沒有敵意，結(jié)果給了別人欺負(fù)自己的理由，被生活揍得更慘。

　　457、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　458、你連幾點(diǎn)睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅(jiān)持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運(yùn)，自律的程度，決定你人生的高度。早安！

　　459、成長是一筆交易，我們都是用樸素的童真與未經(jīng)人事的潔白交換長大的勇氣。

　　460、早上起來，聽首喜歡的歌，看看寶貝們的變化，做做簡單的運(yùn)動(dòng)，生活怎么那么美好呢！

　　461、有道是，心情不好，度日如年；心情好，時(shí)光如梭。難怪今天時(shí)間過得這么快，心情太好，時(shí)光太快。

　　462、昨天跟小伙伴去了四個(gè)健身房，度過了一個(gè)開心而又充實(shí)的周末。領(lǐng)上的休息區(qū)跑步機(jī)銀座的泳池洗澡間零距離的單車房奧林的教練，而頤和東方大概有單車搶牌和擁擠的澡堂子。

　　463、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　464、開展健康創(chuàng)建活動(dòng)，建設(shè)和諧錦豐

　　465、晨練當(dāng)知戴罩跟，莫留空子給瘟君。哀吟殘喘氣將盡，大意粗心又害人。

　　466、每天早起一個(gè)小時(shí)，一起去做晨練，這是你送給對(duì)方最好的禮物。

　　467、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　468、早上終于早起運(yùn)動(dòng)了，拍了一些美照，才發(fā)現(xiàn)身邊一切都這么美好，生活也是如此。

　　469、為了健康，你就少吸兩支吧！

　　470、每天早上在陽光、藍(lán)天、植物下冥想、運(yùn)動(dòng)，開啟新的一天。

　　471、八月的第一天，早上5點(diǎn)被陽光刺醒并沒有想起來晨跑，實(shí)在太熱。

　　472、難得在家待那么久，看著這一片油菜花逐漸開滿，真的是一片花海，每天走上兩趟，心情都美美的。

　　473、又一個(gè)別樣的清晨，又一個(gè)別樣的在雨中的徒步，生活美好，運(yùn)動(dòng)美好，早上好。

　　474、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　475、愿你忠于自己，活的認(rèn)真，笑的放肆，早上好。

　　476、美好的早晨，早餐后，聽著音樂，打掃完衛(wèi)生，開始鍛煉。

　　477、天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)的倔強(qiáng)。

　　478、聽著窗外的鳥聲，練完了早上的瑜伽。運(yùn)動(dòng)后空腹喝杯爽口的檸檬水，再來一杯紅豆薏米粉，美好的一天又開始了。

　　479、早晨，剛打開窗戶，一股新鮮空氣迎面撲來。伴隨著一縷縷金色的光芒，太陽出來了，露出了慈祥的笑臉。

　　480、春天來點(diǎn)音樂，溫馨浪漫，春天來點(diǎn)詩篇，心情美麗，春天來點(diǎn)風(fēng)景，自然愜意，春天來電信息，聯(lián)通你我，移動(dòng)腳步，朋友，春天到了，我們一起去踏青吧。

　　481、運(yùn)動(dòng)健身、早睡早起、三餐規(guī)律、多讀好書，如果你真的想不明白自己要什么，做這些永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)。

　　482、快樂像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。

　　483、聽著窗外的鳥聲，練完了早上的瑜伽。運(yùn)動(dòng)后空腹喝杯爽口的檸檬水，再來一杯紅豆薏米粉，美好的一天又開始了。

　　484、睜開您的眼，我用溫馨送您聲早安；抬起您的頭，我用快樂與您握個(gè)手；穿上您的衣，我用祝福伴您贏勝利；早晨快樂！

　　485、在家里待著，心情美美的，真的是想多睡就多睡，想多起就多起。想吃啥就吃啥！想多吃就多吃！不想吃就不吃！神仙一樣的生活。

　　486、每天早晨一萬步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開始了。

　　487、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　488、剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！

　　489、很多的煩惱源于不夠狠心，做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

　　490、不是每天都有陽光，不是每天都會(huì)涼爽，只要我們心中有陽光，人生總會(huì)是晴朗，只要我們心中有涼爽，每天都充滿希望。早安!

　　491、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。

　　492、沒有太陽的早上運(yùn)動(dòng)，也可以感覺美好，只要心里有陽光，殘葉也可以很美。

　　493、美好的一天從早起開始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不讀書，一周不能不鍛煉。

　　494、跑步相對(duì)而言是體力活，堅(jiān)持每天早上的跑步，能夠鍛煉身體，增加肺活量，增加心臟血管的彈性。

　　495、腳傷后的第一次晨跑。可以預(yù)見，這條路會(huì)變成附近最美的一條綠廊。

　　496、天空沒有停不了的陰雨，只有放不下的回憶；人生沒有過不去的經(jīng)歷，只有走不出的自己。沒必要總是埋怨自己，努力了、珍惜了、心安理得就好！早安！

　　497、是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！

　　498、早上好，又是美好快樂的一天，運(yùn)動(dòng)起來，健康快樂。

　　499、渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！

　　500、火紅的朝陽帶來了新的一天，繽紛的朝霞蘊(yùn)蓄著新的希望，樹木山嶺……洋溢著新的生機(jī)，更有那迎著晨曦開始了新一天新的奮進(jìn)的一代新人。

　　501、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。

　　502、每一天不約而至，就是一種心情；每個(gè)人擦肩而過，就是一次緣分；每條路寒來暑往，就是一道風(fēng)景。晨練隨筆。

　　503、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　504、出太陽了心情也不錯(cuò)。洗頭，鋪床，拖地，涂個(gè)口紅，打扮下，美美的。

　　505、到晚上就睡不著想著明天怎么訓(xùn)練，然后一覺睡到中午發(fā)現(xiàn)最基本的有氧晨跑都沒做，我的生物鐘可怎么辦。

　　506、心情好，一切都好；心情差，一切都亂套。有的人輸了，常常不是輸給了他人，而是輸給了自己的心情。

　　507、其實(shí)我做了兩份，炒飯炒多了，然后我一個(gè)人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

　　508、非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)��！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個(gè)月臀部也有輪廓了好開心啊��！堅(jiān)持健身真的好快樂。

　　509、現(xiàn)在的我只想要自己變得更優(yōu)秀，這樣在下一場(chǎng)情感的戰(zhàn)役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開始。

　　510、晨練是一個(gè)鍛煉自律的考驗(yàn)，每天早晨一萬步，我做到了，繼續(xù)加油，早安，美好的一天開始了。

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