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養(yǎng)生之道句子
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養(yǎng)生之道經(jīng)典句子
在日常生活或是工作學習中，大家都經(jīng)常接觸到句子吧，根據(jù)結(jié)構(gòu)的不同句子可以分為單句和復(fù)句。什么樣的句子才經(jīng)典呢？以下是小編幫大家整理的養(yǎng)生之道經(jīng)典句子，歡迎大家分享。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子1
1、夏日飲食注意多，按我貼士準沒錯，祛暑化濕為原則，清補健脾方法多，鯽魚瘦肉多選擇，增進食欲很不錯，解毒藥粥喝一喝，清熱解毒又去火，祝你夏季多快樂。
2、夏季來臨，飲食養(yǎng)生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調(diào)脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。
3、夏至來臨酷熱不遠，一杯清茶滋潤心間，早睡早起充足睡眠，平和心態(tài)適度鍛煉，日常飲食注意清淡，發(fā)條短信送上祝愿，祝你快樂度過夏天。
4、夏季養(yǎng)生宜吃苦，最佳飲食是苦瓜�？喙巷嬍秤薪�，生食性寒要注意。脾虛胃寒者少吃，苦瓜生吃要避免�？膳c辣椒搭配用，孕婦苦瓜要慎食。
5、炎炎夏日飲食，不妨多吃點醋，提高胃酸濃度，促進消化力度，幫助細菌超度，醒腦提神解暑，消除疲勞舒服，與你同甘共苦，保持愉悅大度。
6、夏日炎炎，溫度攀高，健康養(yǎng)生提醒你：火氣消散心要靜，養(yǎng)心保肝有絕招，寢食有律勤鍛煉，飲食節(jié)制別貪多，衛(wèi)生清潔要注意，保肝保健為健康。
7、暖暖夏日健康養(yǎng)生提醒您：少憂慮、忌動怒，堅持淡飲食、多禮讓、莫惰懶，以養(yǎng)元氣、心氣、肝氣、胃氣、和氣和志氣。愿你健康不動氣，天天好福氣。
8、夏日已至，晝長夜短，暑氣灼人，養(yǎng)生莫忘記：重養(yǎng)神，慎起居，調(diào)飲食，重降溫。短信到，清涼到，愿你幸福長相伴，夏至快樂多美好。
9、養(yǎng)生五難：追名逐利為一難，喜怒無常為二難，飲食挑剔為三難，焦慮擔憂為四難，浮想聯(lián)翩為五難。五難不除害身心，身體健康除五難，五難一除壽自延。
10、清腸胃，益延年，講飲食，可多食：溫開水永遠是首選，瓜瓜不忘苦冬絲黃，蜂蜜果仁配茶葉，大蒜殺菌不可少，蘿卜芹菜和海帶，清腸排毒有妙招。
11、老年人養(yǎng)生飲食要注意，晚餐謹記六不過：不過咸、不過甜、不過飽、不過粘、不過葷、不過晚。做好以上六大點，延年益壽安享晚年。
12、夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
13、夏至到，清涼短信不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調(diào)整好，身心健康皆重要。
14、盛夏炎炎，最易傷津耗氣，且脾主長夏暑必挾濕，宜消暑化濕，益氣滋陰；飲食調(diào)養(yǎng)宜選新鮮爽口、不溫不火、易于消化、補而不膩的各類食品。
15、夏季養(yǎng)生四大忌：一忌空腹飲茶，消耗人體的陽氣；二忌冷水洗浴，寒氣極易侵入人體；三忌夜臥貪涼，極易導致陽氣折損；四忌夜食生冷，不易消化飲食。
16、夏季養(yǎng)生需注意，早睡早起最當宜；瓜果蔬菜搭配好，水果最佳首選梨；臥室通風心情暢，工作有度分勞逸；綠豆清飲薄荷茶，清涼消暑又解乏。
17、夏季來臨，飲食養(yǎng)生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清熱去毒；萵筍芹菜，解熱祛暑；苦瓜菜肴，調(diào)脾除疲；苦味飲料，醒腦提神；苦荬菜肴，避暑開胃。
18、炎炎夏日到，飲食要記牢：出門在外注衛(wèi)生，飯前飯后勤洗手；多喝粥來多喝湯，補充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，維C維E都不少。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子2
1、在這個寒冷的'冬季,愿詩友們都能笑口常開,心情舒暢,找到屬于自己的養(yǎng)生之道。 只有身體健康了,才能享受后續(xù)更美好的生活!
2、吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。 ——民間諺語
3、百病不愈，安得長生？ ——葛洪
4、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》
5、春光無限好,養(yǎng)生有門道。養(yǎng)肝是第一,樂觀心情妙;果蔬多攝入,蔥蒜當調(diào)料;早睡斂陽氣,熬夜盡量少;戶外多運動,免疫力提高。
6、大道至簡,是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律,是中華文化之精髓,是中華道家哲學,是大道理極其簡單,簡單到一兩句話就能說明白。
7、歷代醫(yī)家首列寡欲養(yǎng)神為養(yǎng)生學之第一要義,認為清心寡欲才是養(yǎng)生之道,凡事適度。過度縱欲就會引發(fā)身體有災(zāi)害,過度追求享樂,則會讓肌體產(chǎn)生衰退。
8、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心
9、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新。 ——蘇東坡
10、飲食者，人之命脈也。 ——《本草綱目》
11、一日之忌，暮無飽食。 ——《養(yǎng)生要集》
12、有病治病,沒病則好好吃飯,注意飲食調(diào)攝才是真正的養(yǎng)生之道。
13、食欲少而數(shù)，不欲頓而多。 ——《醫(yī)說》
14、口腹不節(jié)，致疾之因。念慮不正，殺身之本。 ————林逋
15、安身之本，必資于食。 ——《干金要方》
16、狂飲傷身，暴食害胃。 ——民間諺語
17、食惟半飽無兼昧，酒至三分莫過頻。 ——《壽世保元》
18、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。 ——申涵光
19、饑不暴食，渴不狂飲。 ——民間諺語
20、晚食不節(jié)，殺人頃刻。 ——李時珍
21、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多憂害志。 ——崔敦
22、能讓我們重視自己負面情緒,掌握一條最珍貴的養(yǎng)生之道--不生氣就不生病!
23、養(yǎng)生之道,莫先于飲食。
24、怒時勿食，食時無怒，醉后勿飲冷，飽食無便臥。 ——《勿藥元詮》
25、養(yǎng)生當論食補。 ——《儒門事親》
26、不氏損年，長悉養(yǎng)病。 ——庾信
27、學習養(yǎng)生之道。到了老年,學放下心態(tài),安享晚年。繼續(xù)教育學什么,就是要學這些。
28、百病從腳起。 ——梁章鉅
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子3
1、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
2、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
6、體弱病欺人，體強人欺病。
7、房寬地寬，不如心寬。
8、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
10、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復(fù)健康。
11、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。
12、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式?jīng)Q定健康。
13、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
14、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
15、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
16、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
17、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
18、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
19、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
20、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
21、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
22、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
23、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的`秘訣。
24、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
25、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
26、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
27、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
28、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
29、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
30、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
31、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。
32、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
33、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
34、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
35、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
36、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。
37、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。
38、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
39、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
40、人無泰然之習性，必無健康之身體。
41、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
42、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
43、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
44、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
45、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹�，常笑病沒了。
46、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
47、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
48、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
49、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
50、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
51、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
52、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。
53、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。
54、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
55、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來。
56、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。
57、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
58、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
59、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。
60、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
61、食后須行百步多，手摩臍腹食消磨。
62、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
63、健康是成功的命脈，是成功的本錢。
64、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
65、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。
66、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。
67、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
68、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術(shù)，淡薄寧靜比藥好。
69、饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂；病而臥，死而休。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子4
1、看清自己比讀懂他人，更更重要。
2、如果沒人認可你，那就自己認可自己。
3、天寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；根據(jù)溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養(yǎng)陽氣，情志平和戒怒郁；護肺防燥是必須，蓮藕百合多補給。愿快樂安康！
4、老怕傷寒少怕癆。
5、可以肆意暢談，也可以沉默不語，因為心懂；可以朝夕相處，也可以久而不見。
6、君若欲壽，則順察天地之道。
7、長吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降；暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。
8、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
9、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
10、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
11、七碗受至味，一壺得真趣�？粘职偾з剩蝗绯圆枞�。
12、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
13、晨前皮包水（喝溫開水），睡前水包皮（熱水燙腳），健康又長壽，百歲不稀奇。
14、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
15、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
16、讀書益養(yǎng)法；鍛煉動養(yǎng)法；膳食滋養(yǎng)法；飲茶潤養(yǎng)法。
17、百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
18、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
19、不止愛，就用艾。
20、多言則背道，多欲則傷生。
21、有艾有幸�！鍌�葉子。
22、春季防流腦，薺菜煮粥好。
23、養(yǎng)性最好的醫(yī)生是朋友，養(yǎng)顏最好的處方是笑容，養(yǎng)病最好的治療是自己，養(yǎng)生最好的'運動是步行！
24、爽口物多終作疾。
25、這個世界上根本就不存在“不會做”這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。
26、古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫為不可識，故強為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。
27、安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。
28、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
29、別自制壓力，我們沒有必要跟著時間走，只需跟著心態(tài)和能力走，隨緣，盡力，達命，問心無愧，其他的，交給天。
30、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
31、天冷情誼暖心房，關(guān)懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
32、五個葉子艾灸，健康似神仙。
33、病加于小愈。
34、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
35、精神不運則愈，血脈不運則病。
36、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
37、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
38、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
39、白露身不露，寒露腳不露。
40、四體勤勞，節(jié)制食欲，細嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。
41、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
42、用勇氣踏平坎坷，用信心重烯希望，用汗水紡織翅膀，始終堅信，夢就在前方。
43、吃苦瓜，胃火下。
44、如果說為了懼怕一個最后的時候，故免不了憂慮，那么你的憂慮將永無窮盡，那是去不掉的桎梏。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子5
1、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
2、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
3、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
4、個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。
5、健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。
6、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運動，健康保平安。
7、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
8、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。
9、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
10、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
11、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
12、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
13、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
14、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
15、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
16、每個人在人世間最重要的是對自己的責任，要讓自已活的快樂健康，能自主自己的人生是一種幸福。
17、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離。
18、良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
19、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
20、身體是智能的載體，是事業(yè)的`本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。
21、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
22、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
23、養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽五行在內(nèi)經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。
24、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。
25、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
26、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
27、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
28、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子6
1、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
2、衣服早補補丁少，有病早治痛苦少。
3、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
4、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
5、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。
6、把健康留住，讓美麗延續(xù)。
7、百年養(yǎng)生一品逸境。
8、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
9、重視養(yǎng)生，不等于把它當作一種負擔；熱愛養(yǎng)生，不等于把它當作一種重任。
10、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹�，常笑病沒了。
11、晚上開窗，一夜都香。
12、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
13、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
14、不氣不愁，活到白頭；生氣催人老，快樂變年少。
15、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
16、養(yǎng)德是健康之道，鍛煉是英俊之魂。
17、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
18、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。博弈圣首藏
19、遇事不惱，長生不老。
20、人生在世，健康才是命根子！珍惜健康，就是珍惜生命！
21、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
22、嚴防病從口入，警惕禍從口出。
23、人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈圣首藏
24、不抽煙、少飲酒、活到九十九。
25、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
26、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子7
1、粥飯為世間第一補人之物。
——清·王世雄《隨息居飲食譜》
2、治身養(yǎng)性謹務(wù)其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
——晉·葛洪《抱樸子》
3、知恬逸自足者，為得安樂本。
——明·高濂《尊生八箋》
4、正氣存內(nèi)，邪不可干。
——《素問·遺篇刺法論》
5、元氣實，不思食;元神會，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陸地仙。
——明·胡文煥《養(yǎng)心要語》
6、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
——元·朱震亨《丹溪心法》
7、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時宜擦千遍。
——清·尤乘《壽世青編》
8、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。
——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
9、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。
——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
10、要長壽，讀書花月隨前后。
——明·胡文煥《類修要訣》
11、腰腹下至足脛欲得常溫，胸上至頭欲得稍涼。
——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
12、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。
——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
13、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
——清·劉承干《嘉業(yè)堂叢書》
14、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。
——清·曹廷棟《老老恒言》
15、養(yǎng)生以不傷為本。
——《仙經(jīng)》
16、養(yǎng)生貴養(yǎng)氣，養(yǎng)氣貴養(yǎng)心，養(yǎng)心貴寡欲。
——明·王文祿《醫(yī)先》
17、心要常操，身要常勞。
——明·呂坤《呻吟語》
18、心亂則百病生，心靜則萬病息。
——元·羅天益《衛(wèi)生寶鑒》
19、邪之所湊，其氣必虛。
——《素問·評熱病論》
20、邪與正相傷，欲與性相害，不可兩立。
——西漢·劉安等《淮南子》
21、小兒無凍餓之患，有飽暖之災(zāi)。
——清·吳瑭《溫病條辨》
22、夏為蕃(草秀)，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭于日。
——元·邱處機《攝生消息論》
23、喜怒衰樂之發(fā)……可節(jié)而不可止也，節(jié)之而順，止之而亂。
——西漢·董仲舒《春秋繁露》
24、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
——明·龔?fù)①t《壽世保元》
25、物來順應(yīng)，事過心寧，可以延年。
——明·龔?fù)①t《壽世保元》
26、五谷為養(yǎng)，五蓄為助，五菜為充，五果為益。
——明·萬全《養(yǎng)生四要》
27、臥欲側(cè)而曲膝，益氣力。
——宋·蒲虔貫《寶生要錄》
28、我命在我，不在天。
——《仙經(jīng)》
29、晚飯少吃口，活到九十九。
——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
30、天者陽之宗，地者陰之屬。陽者生之本，陰者死之基。
——東漢·華佗《中藏經(jīng)》
31、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。
——明·呂坤《呻吟語》
32、體欲常逸，食須常少。勞無至極，食無過飽。
——明·王蔡《修真秘要》
33、體欲常勞，食欲常少，勞無過極，少無過虛。
——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
34、雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。
——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
35、四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
——《素問·四氣調(diào)神大論》
36、視強則目不明，聽甚則耳不聰，思慮過度則智亂。
——戰(zhàn)國·韓非《韓非子》
37、事從容則有余味，人從容則有余年。
——明·呂坤《呻吟語》
38、食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。
——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
39、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。
——唐·孫思邈《備急千金要方》
40、食莫若無飽，思莫若勿致。
——春秋·管仲《管子》
41、食不語，寢不言。
——春秋·孔丘《論語》
42、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。
——明·鄭宣《昨非庵日纂》
43、圣人勝心，眾人勝欲，君子行正氣，小人行邪氣。
——西漢·劉安等《淮南子》
44、省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
——明·王文祿《醫(yī)先》
45、生身以養(yǎng)壽為先，養(yǎng)身以卻病為急。
——明·高濂《尊生八箋》
46、善養(yǎng)性者，則治未病之病，是其義也。
——唐·孫思邈《備急千金要方》
47、善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外。
——明·龔?fù)①t《壽世保元》
48、善攝生者，先除欲念。
——明·陳繼儒《食色紳言》
49、善服藥者，不如善保養(yǎng)。
——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書》
50、若邪盛為害，則乘元氣未動，與之背城而一決，勿使后世生悔，此神而明之之術(shù)也。
——清·徐大椿《醫(yī)學源流論》
51、若耗散真精不已，疾病隨生，死亡隨至。
——明·高濂《尊生八箋》
52、日出而作，日入而息。
——晉·皇甫謐《帝王世紀》
53、忍怒以全陰氣，抑喜以養(yǎng)陽氣。
——晉·葛洪《抱樸子》
54、仁人之所以多壽者，外無貪而內(nèi)清靜，心平和而不失中正，取天地之美以養(yǎng)其身。
——西漢·董仲舒《春秋繁露》
55、人于中年左右，當大為修理一番，則再振根基，尚余強半。
——明·張景岳《景岳全書》
56、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
——清·程杏軒《醫(yī)述》
57、人勤于體者，神不外馳，可以集神;人勤于智，精不外移，可以攝精。
——清·梁章鉅《退庵隨筆》
58、人年五十者，精力將衰，大法當二十日一次施泄。
——元·王《泰定養(yǎng)生主論》
59、人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。
——宋·陳直《養(yǎng)老奉親書》
60、人借氣以充其身，故平日在乎善養(yǎng)，所忌最是怒。
——清·曹廷棟《老老恒言》
61、人法地，地法天，天法道，道法自然。
——春秋·李耳《老子》
62、人但知過怒過哀足以害性，而不知過喜過樂亦足以傷生。
——清·梁章鉅《退庵隨筆》
63、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
——清·朱錫綬《幽夢續(xù)影》
64、惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
——明·胡文煥《養(yǎng)心要語》
65、莫吃空心茶，少食中夜飯。
——明·胡文煥《類修要訣》
66、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯。
——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
67、老人之情，欲豪暢，不欲郁郁閼，可以養(yǎng)生。
——明·胡文煥《類修要訣》
68、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。
——清·陳夢雷《古今圖書集成》
69、老年肝血漸衰，未免性生急躁，旁人不及應(yīng)，每至急躁益甚，究無濟于事也。當以一耐字處之，百凡自然就理。
——清·曹慈生《養(yǎng)生隨筆》
70、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
71、勞極則精罷，思極則精離，飲食少則精減，房欲頻則精耗。
——明·王文祿《醫(yī)先》
72、君若欲壽，則順察天地之道。
——馬王堆漢墓帛醫(yī)書
73、聚精之道，一曰寡欲，二曰節(jié)勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。
——明·袁坤儀《攝生三要》
74、酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
——明·陳繼儒《食色紳言》
75、精、氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
——明·汪綺石《理虛元鑒》
76、戒暴怒以養(yǎng)其性，少思慈以養(yǎng)其神，省言語以養(yǎng)其氣，絕私念以養(yǎng)其心。
——明·胡文煥《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》
77、節(jié)飲自然脾健，少餐必定神安。
——明·胡文煥《續(xù)附·養(yǎng)生要訣》
78、患生于多欲，禍生于多貪。
——明·高濂《尊生八箋》
79、戶樞不蠹，流水不腐。人之形體，其亦由是。
——宋·官修《圣濟總錄》
80、寒暖適體，勿侈華艷，可以延年。
——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
81、谷肉果菜，食養(yǎng)盡心，無使過之，傷其正之。
——《素問·五常政大論》
82、甘其食，美其服，安其居，樂其道。
——春秋·李耳《老子》
83、腹為五臟之總，故腹本喜暖。
——清·曹廷棟《老老恒言》
84、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
——元·劉完素《素問玄機病原式》
85、夫人夜臥，欲自以手摩四肢胸腹十數(shù)遍，名曰干沐浴。
——宋·蒲虔貫《寶生要錄》
86、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。
——西漢·劉安等《淮南子》
87、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。
——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
88、凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。
——明·萬全《養(yǎng)生四要》
89、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
——唐·孫思邈《備急千金要方》
90、凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
——清·曹廷棟《老老恒言》
91、凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。
——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
92、發(fā)，血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。
——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
93、多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。
——明·陳繼儒《養(yǎng)生膚語》
94、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。
——唐·張湛《養(yǎng)生要集》
95、讀書悅心，山林逸興，可以延年。
——明·龔?fù)①t《壽世保元》
96、斗一斗，瘦一瘦;讓一讓，胖一胖。
——明·胡文煥《類修要訣》
97、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
——元·邱處機《攝生消息論》
98、冬不宜極溫，夏不宜窮涼。
——唐·孫思邈《備急千金要方》
99、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。
——宋·楊士瀛《仁齋直指方論》
100、得神者昌，失神者亡。
——《素問·移精變氣》
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子8
1、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
2、發(fā)宜多梳，齒宜多叩，液宜常咽，氣宜常煉，手宜在面。此五者，所謂“欲死不死修昆侖”也。
3、雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。
4、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
5、不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
6、醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。
7、善治國者不忘危，善著生者不諱死。
8、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。
9、美味多生疾患，藥石可保長年。
10、忿如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。
11、安時而處順，哀樂不能入也。
12、怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。
13、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新
14、我們在堅持工作之外，還必須養(yǎng)成堅持休息的習慣。
15、多病無完身，久病無完氣。
16、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。
17、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
18、口腹不節(jié)，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
19、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。
20、休息是滋養(yǎng)疲乏的精神的保姆。
21、神慮澹則血氣和，嗜欲勝則疾診作。
22、冬去春來，氣溫轉(zhuǎn)暖，身體健康，依然重要，加強鍛煉，預(yù)防感冒。天氣雖暖不穩(wěn)定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。
23、起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運動，此數(shù)者，致病之大源也。
24、病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
25、酒能祛百慮，菊為制頹齡。
26、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
27、貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
28、慎風寒，節(jié)飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
29、以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。
30、春來養(yǎng)生有妙招，我發(fā)短信報一報，溫差大要防感冒，多補水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
31、心大則百物皆通，心小則百物皆病。
32、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
33、圣人之于聲色滋味也，利于性則取之，割于性則舍；此全性之道也。
34、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
35、自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫(yī)，待死亡時醫(yī)已晚矣。晚食當肉，安步當車。
36、春季到來百花開，養(yǎng)生當把肝來愛，樂觀開朗好心態(tài)，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
37、春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。
38、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。
39、怒時光景難看，一發(fā)遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養(yǎng)于未怒之先。
40、寢處不時，飲食不節(jié)，逸勞過度者，疾共殺之。
41、人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
42、一個丑角進城，勝過一打醫(yī)生。
43、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。
44、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
45、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
46、長憂非生意，短愿不須多。
47、養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。
48、運動是一切生命的源泉。
49、多才惹得多愁，多情便有多憂。
50、多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。
51、食欲數(shù)而少，又欲頓而多。
52、所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈損。
53、悲觀的'人雖生猶死，樂觀的人永生不老。
54、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。
55、春風暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功發(fā)達，急功利近，保住健康，春風明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
56、鴆言，德之賊也；多子，生之仇也。
57、春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
58、欲得長生，腹中當清；欲得不死，腹中無滓。
59、冬天的影子慢慢走遠，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風吹來，注意風寒，多吃蔬果，粗糧保健，經(jīng)常鍛煉，健康永遠，祝你快樂，幸福無邊。
60、身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子9
1、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。
2、把養(yǎng)生當作一種人生的樂趣與享受，在實踐中充分放松自我，才會事半功倍，獲得強壯的體魄與健康的心智！
3、饑不暴食，渴不狂飲。 ——民間諺語
4、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
5、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。
6、頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
7、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
8、食欲少而數(shù)，不欲頓而多。 ——《醫(yī)說》
9、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多憂害志。 ——崔敦
10、能讓我們重視自己負面情緒，掌握一條最珍貴的養(yǎng)生之道——不生氣就不生��！
11、學習養(yǎng)生之道。到了老年，學放下心態(tài)，安享晚年。繼續(xù)教育學什么，就是要學這些。
12、機器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。
13、不讓歲月流逝，康樂給你健康快樂。
14、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
15、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離。
16、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
17、吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。 ——民間諺語
18、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
19、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》
20、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
21、房寬地寬，不如心寬。
22、走走動動，沒病沒痛。
23、不氏損年，長悉養(yǎng)病。 ——庾信
24、安身之本，必資于食。 ——《干金要方》
25、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
26、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
27、良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
28、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
29、治病必先治神，藥療必先心療。
30、不抽煙、少飲酒、活到九十九。
31、養(yǎng)生當論食補。 ——《儒門事親》
32、養(yǎng)德是健康之道，鍛煉是英俊之魂。
33、養(yǎng)生，貴在堅持，切忌一時心血來潮、三天打魚兩天曬網(wǎng)。
34、飲食者，人之命脈也。 ——《本草綱目》
35、有病治病，沒病則好好吃飯，注意飲食調(diào)攝才是真正的養(yǎng)生之道。
36、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
37、遇事不惱，長生不老。
38、歷代醫(yī)家首列寡欲養(yǎng)神為養(yǎng)生學之第一要義，認為清心寡欲才是養(yǎng)生之道，凡事適度。過度縱欲就會引發(fā)身體有災(zāi)害，過度追求享樂，則會讓肌體產(chǎn)生衰退。
39、春不減衣，秋不加帽；冬不蒙首，春不露背。
40、不氣不愁，活到白頭；生氣催人老，快樂變年少。
41、睡前洗腳，勝吃補藥。
42、養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽五行在內(nèi)經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。
43、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心
44、養(yǎng)生，需要恒久的信念、堅強的毅力和辛勤的汗水。
45、長年廢寢忘食、不顧疲倦的工作、賺錢，是對生命的透支！是一種最無知、最愚蠢的行為！
46、早睡早起，精神爽氣。
47、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
48、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
49、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的'情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
50、重視養(yǎng)生，不等于把它當作一種負擔；熱愛養(yǎng)生，不等于把它當作一種重任。
51、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關(guān)節(jié)，吐故納新。 ——蘇東坡
52、百病從腳起。 ——梁章鉅
53、百病不愈，安得長生？——葛洪
54、養(yǎng)生的成敗，甚至決定人生的成��！
55、夫妻同床，長壽健康。
56、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
57、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。
58、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運動，健康保平安。
59、春光無限好，養(yǎng)生有門道。養(yǎng)肝是第一，樂觀心情妙；果蔬多攝入，蔥蒜當調(diào)料；早睡斂陽氣，熬夜盡量少；戶外多運動，免疫力提高。
60、晚上開窗，一夜都香。
61、大道至簡，是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律，是中華文化之精髓，是中華道家哲學，是大道理極其簡單，簡單到一兩句話就能說明白。
62、晚食不節(jié)，殺人頃刻。 ——李時珍
63、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
64、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
65、食惟半飽無兼昧，酒至三分莫過頻。 ——《壽世保元》
66、多彩人生，康樂養(yǎng)生。
67、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。 ——申涵光
68、人生在世，健康才是命根子！珍惜健康，就是珍惜生命！
69、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
70、嚴防病從口入，警惕禍從口出。
71、個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。
72、傳遞健康身體，品味高檔人生。
73、口腹不節(jié)，致疾之因。念慮不正，殺身之本。 ————林逋
74、煙酒不嘗，身體必強。
75、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
76、健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。
77、把健康留住，讓美麗延續(xù)。
78、每個人在人世間最重要的是對自己的責任，要讓自己活的快樂健康，能自主自己的人生是一種幸福。
79、白天多動，夜里少夢。
80、擁有健康，才會與快樂、幸福、美滿相伴；失去健康，只能與疾病、痛苦、恐懼相伴。
81、一日之忌，暮無飽食。 ——《養(yǎng)生要集》
82、忠誠是長壽之本，善良是快樂之源。
83、在這個寒冷的冬季，愿詩友們都能笑口常開，心情舒暢，找到屬于自己的養(yǎng)生之道。只有身體健康了，才能享受后續(xù)更美好的生活！
84、狂飲傷身，暴食害胃。 ——民間諺語
85、早睡早起，沒病惹你。
86、放松心情，收獲健康。
87、衣服早補補丁少，有病早治痛苦少。
88、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
89、怒時勿食，食時無怒，醉后勿飲冷，飽食無便臥。 ——《勿藥元詮》
90、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子10
1、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
2、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離。
3、養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽五行在內(nèi)經(jīng)，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。
4、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
5、以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
6、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
7、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
8、健康是最好的.天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
9、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運動，健康保平安。
10、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子11
1、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
2、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
3、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
4、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
5、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
6、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
7、民以食為天，健以食為鍵，健康才是人生第一財富。
8、個人最大的資產(chǎn)是健康，健康最重要的內(nèi)容是體魄，體魄最關(guān)鍵的部位是頭腦，頭腦最具價值的東西是思想。
9、健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。
10、每個人在人世間最重要的是對自己的'責任，要讓自已活的快樂健康，能自主自己的人生是一種幸福。
11、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。
12、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
13、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。
14、良好的健康狀況和由之來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
養(yǎng)生之道經(jīng)典句子12
1）自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
2）生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
3）所謂全生者，六欲皆得其宜也。
4）其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。
5）富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅(qū)，至死不得息。
6）勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。
7）愉快的`生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
8）冬不欲極溫，夏不欲極涼。
9）一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
10）欲不可縱，志不可滿，樂不可極。
11）窮奢極欲，算來何益精神。
12）食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
13）有病的皇帝，不如無病的乞丐。
14）養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
15）華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。
16）少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
17）先睡心，后睡眼。
18）趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
19）養(yǎng)生者，不過慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。
20）爽口物多終作疾。
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