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高考體檢前有哪些注意事項(xiàng)
對考生來說，視力不良、超重肥胖怎么辦？吃營養(yǎng)品可取嗎？怎樣的飲食才是科學(xué)合理的？高考體檢前有哪些注意事項(xiàng)？下面是小編幫大家整理的高考體檢前有哪些注意事項(xiàng)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高考體檢前有哪些注意事項(xiàng)
1.保證較充足的睡眠。睡眠不足會導(dǎo)致免疫力下降，加上過度疲勞和考前的緊張，很容易患上感冒，感冒可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶一過性增高，從而影響體檢結(jié)果。所以這一段日子考生要合理利用時間，保證充足睡眠，保持體力、保持精力，才能保證學(xué)習(xí)的效率，其實(shí)睡眠與學(xué)習(xí)并不矛盾。
2.建議體檢前盡量不服藥物、不吃保健品。如果因藥物引起轉(zhuǎn)氨酶—過性增高影響了體檢結(jié)果，反而麻煩。若因疾病醫(yī)生要求不能停服的藥物還可以服，體檢時應(yīng)向醫(yī)生講明。保健品如果一定要服用，建議體檢之后。
3.已知乙肝表面抗原陽性的同學(xué)不必過于擔(dān)心。此時應(yīng)該注意自己的轉(zhuǎn)氨酶，如果轉(zhuǎn)氨酶正常，只是有些專業(yè)不適合選報，應(yīng)避開以免影響錄齲
4.原有重要病史者，如先心病手術(shù)史、結(jié)核病史、慢性腎炎病史、支氣管哮喘史、癲癇史、精神病史等，一定要如實(shí)填寫，不要存在僥幸心理。如不影響正常學(xué)業(yè)，一般不會限制入學(xué)，只是在選報專業(yè)上給予一定的指導(dǎo)，對學(xué)生是有好處的。如總是在填與不填之間猶豫，勢必造成不必要的心理壓力，反而影響學(xué)習(xí)。如隱瞞病史，即使已被錄取，入學(xué)后復(fù)查發(fā)現(xiàn)也將作退學(xué)處理。
5.色盲、色弱是遺傳基因所致，不是通過鍛煉、治療能夠改變的。有此類生理缺陷的考生不要因此而煩惱。明智的做法是面對它，避開限報的專業(yè)，選擇適合自己的專業(yè)，這樣還能夠避開畢業(yè)后擇業(yè)時的麻煩。
血壓的問題也要注意，特別有高血壓家族史的、體形較胖的考生。平時要測一測自己的血壓，如果血壓高應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)治療，有些是非藥物治療(如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當(dāng)體育運(yùn)動、戒煙等)就可以控制的。
如果在歷次體檢中，發(fā)現(xiàn)過心臟雜音，且雜音較響、較粗糙，使醫(yī)生發(fā)生過疑問，最好在體檢之前先到醫(yī)院做一個心臟彩色超聲檢查，并將檢查報告單于體檢的同時帶來，以便體檢醫(yī)生參考，當(dāng)時就可以做出判斷，避免再次復(fù)檢。
體檢前一天不要劇烈運(yùn)動，飲食要清淡，早點(diǎn)休息。體檢當(dāng)天要穿寬松的衣服便于穿脫，不要帶手機(jī)等貴重物品以免丟失。體檢前可稍事休息，調(diào)整一下心態(tài)，不要緊張。上午體檢者禁早餐;下午體檢者，9點(diǎn)以前可進(jìn)少許清淡飲食、禁午餐，以便抽血檢查。戴隱形眼鏡者要保證在檢查視力前能夠摘掉(需要帶隱形眼鏡盒及清洗液)。體檢結(jié)束后請把體檢表交到指定人員手中，確定已檢完再離開。
考生和家長在參加高考體檢前后有哪些注意事項(xiàng)呢？
體檢前一周：預(yù)防感冒，避免受傷
在體檢前一周或更長時間，考生要注意氣溫的變化差異，適時增減衣物，預(yù)防感冒。另外，在參加體育活動時，考生要注意身體安全，盡量避免受傷�？忌忻盎蚴軅髸孟鄳�(yīng)的藥物，在體檢中的血液檢測中容易產(chǎn)生一些干擾，可能要再接受二次復(fù)查。如果考生近期有服用藥品或補(bǔ)品的情況，應(yīng)該暫停服用。但如果考生有必須長期服藥的疾病，則不要貿(mào)然停藥，要咨詢醫(yī)生。
體檢前一天：調(diào)節(jié)飲食，清理衛(wèi)生
對于明天或者兩三天內(nèi)要進(jìn)行體檢的考生來說，要注意調(diào)理自己的飲食、睡眠，并適當(dāng)做一些小準(zhǔn)備。例如：考生可事先洗個澡，理理頭發(fā)，并在前一晚吃清淡一點(diǎn)的飯菜，晚間不要熬夜，保證睡眠充足等。
體檢當(dāng)天：注意禁食，改戴框架式眼鏡
考生要按規(guī)定時間到指定醫(yī)院體檢。如果考生上午參加體檢，早上禁食水；如果下午體檢，考生可以吃早飯，但九點(diǎn)以后禁食水，可飲少量白開水。
考生要選擇便于穿脫且相對寬松的衣服。女生盡量穿著棉質(zhì)內(nèi)衣，且不要佩戴各種金屬材質(zhì)的飾物，因?yàn)樵谧龇派錂z查時是禁止佩戴金屬飾物的。日常喜歡佩戴隱形眼鏡的考生要事先將其摘掉，改戴框架式眼鏡，檢查視力時摘戴更為方便。佩戴助聽器的考生在檢查時要事先和醫(yī)生說明情況。如果考生有慢性病長期服藥的情況，應(yīng)向醫(yī)生特別說明，不要刻意隱瞞。這樣，便于醫(yī)生綜合判斷，出具恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)論。
體檢中考生要積極配合醫(yī)生。這里要特別提醒考生和家長，要如實(shí)提供病史，按程序體檢。如有隱瞞病史、代檢、涂改或私換體檢表等舞弊行為，將被取消入學(xué)資格。
其實(shí)，考生和家長不必對高考體檢心存恐懼。高考體檢的主要目的是依據(jù)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)考生的身體情況提供一個比較權(quán)威的報考建議。歷年高考體檢一部分不合格原因主要為肺結(jié)核，個別為心臟疾病。河北考生的身體素質(zhì)整體上不錯，主要問題是視力不足、身高不足及超重和肥胖、體重減輕等，但這些一般不會影響考生上學(xué)，只是報考部分專業(yè)、軍校以及公安類院校時會受到相關(guān)限制。
如果對體檢結(jié)果有異議，考生可通過帶隊(duì)老師向體檢醫(yī)院反映。確定體檢項(xiàng)目全部檢完后，再離開體檢場所。
考生隨身不要攜帶貴重物品，避免遺失。
體檢之后：認(rèn)真閱讀體檢結(jié)論，合理選報高校專業(yè)
體檢結(jié)果出來后，考生會得到一張體格檢查表，在表上不僅有考生的各項(xiàng)體檢檢查信息，還有報考專業(yè)建議�？忌浞珠喿x體檢結(jié)論，全面了解自己的身體狀況，最好能讓家長也閱讀到考生的體檢表，了解考生的體檢狀況。在根據(jù)體檢結(jié)果選擇高校和專業(yè)時，考生和家長要認(rèn)真閱讀《普通高等學(xué)校招生體檢工作指導(dǎo)意見》和高校招生章程中的相關(guān)規(guī)定。
高一、高二學(xué)生：保護(hù)視力，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動
對目前還在讀高一、高二的學(xué)生而言，在平時要注意用眼衛(wèi)生。最好能每隔半小時放松一下眼睛，向窗外遠(yuǎn)眺，做眼保健操。在飲食中，家長可多準(zhǔn)備一些對眼睛有益的食品。學(xué)生在日常也可多進(jìn)行一些如跳繩、踢毽子之類的簡單運(yùn)動，促進(jìn)眼睛附近肌肉的放松。
在夜間，家中盡量要有良好的照明環(huán)境，學(xué)生切忌長時間、目不轉(zhuǎn)睛地盯著書本、電腦顯示器等，要家中盡量要有良好的照明環(huán)境，學(xué)生切忌長時間、目不轉(zhuǎn)睛地盯著書本、電腦顯示器等，要多眨眨眼睛，適當(dāng)休息。
學(xué)生還要注意合理飲食，盡量做到粗細(xì)搭配，蛋白質(zhì)和蔬菜搭配，如在外面用餐，更要重視飲食衛(wèi)生，選擇有保證的餐館，避免病從口入。學(xué)生還要適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)自身體質(zhì)和免疫力。學(xué)生如沒有特殊原因，盡量不要長期服用藥品和補(bǔ)品，實(shí)際上，最好的補(bǔ)品就是食物，有些補(bǔ)品是不適于青少年服用的。
在日常生活中，學(xué)生還要特別注意用耳健康。很多學(xué)生喜歡長時間佩戴耳機(jī)，這會對聽力造成較大損害。
高考體檢流程
1、各縣市區(qū)招生辦制訂體檢日程安排→各報名點(diǎn)組織考生參加體檢→體檢醫(yī)生按體檢項(xiàng)目和工作操作規(guī)程對考生進(jìn)行體檢→主檢醫(yī)師做出總檢結(jié)論→體檢醫(yī)院負(fù)責(zé)將體檢表匯總后交考生所在報名點(diǎn)→各報名點(diǎn)對考生體檢表進(jìn)行復(fù)查，檢查是否有漏填、漏檢或體檢結(jié)論不明確，若發(fā)現(xiàn)問題由報名點(diǎn)通過縣市區(qū)招生辦與體檢醫(yī)院(體檢站)聯(lián)系復(fù)查。
2、高考體檢流程具體為：整隊(duì)—編號—胸透—抽血—外科—聽力—嗅覺—五官—測視力—眼科主檢—測血壓—內(nèi)科—主檢。高考體檢檢查項(xiàng)目具體為內(nèi)科等7個大項(xiàng)。
高考體檢有哪些項(xiàng)目
內(nèi)科主要檢查的項(xiàng)目有：血壓檢測、心肺聽診、肝脾觸診，醫(yī)生還會詢問考生有無既往病史;
外科的體檢項(xiàng)目主要包括：身高、體重的測量，有無重大的手術(shù)史，脊柱、四肢、關(guān)節(jié)功能的檢查;
眼科檢查的項(xiàng)目主要是視力，醫(yī)生要記錄裸眼視力、校正視力度數(shù)，校正視力情況等三個參數(shù)，同時還要查色覺，即是否色弱、色盲、單顏色可辨;
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