2014司法考試通過率最新數(shù)據(jù)分析
【2014司法考試通過率】號稱全國第一大考的司法考試，每年都會(huì)改變不少人的命運(yùn)。2014年的司法考試成績尚未公布，因此通過率還無法確定。不過根據(jù)最近幾年的通過率，可以窺得一二。為了備考，不少考生不惜暫時(shí)犧牲健康，熬夜復(fù)習(xí)。經(jīng)常熬夜可以通過一些食療手法來彌補(bǔ)。今天小編與大家分享的就是熬夜后的飲食方法。
【2014司法考試通過率】伊秀美體訊 號稱全國第一大考的司法考試，每年都會(huì)改變不少人的命運(yùn)。2014年的`司法考試成績尚未公布，因此通過率還無法確定。不過根據(jù)最近幾年的通過率，可以窺得一二。為了備考，不少考生不惜暫時(shí)犧牲健康，熬夜復(fù)習(xí)。經(jīng)常熬夜可以通過一些食療手法來彌補(bǔ)。今天伊秀小編與大家分享的就是熬夜后的飲食方法。
用藥膳適當(dāng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常熬夜的人容易導(dǎo)致陰虧陽亢而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀，不妨使用藥膳適當(dāng)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，使精力充沛。
生地?zé)貘喌埃好看斡蒙?0克、鴨蛋l(fā)---2個(gè)，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調(diào)味，食蛋飲汁，每日1次或每周2∽3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛。手足心熱者食用。
豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克，豬腰子1個(gè)，水適量，隔水燉1小時(shí)，每日或隔2∽3日服食1次，有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子(去芯)20克，百合20克，豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后鹽調(diào)味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜于熬夜后干咳。失眠、心煩、心悸等癥者食用。
粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚1條，去腮及內(nèi)臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調(diào)味，食魚飲湯，每日或隔日1次。有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解肌痛等功效。適用于勞力過度熬夜后的肌肉酸痛、頸肌脹痛者服用。
夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克，豬瘦肉50-100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血壓之功效。適用于患有高血壓病熬夜后頭暈、頭痛及眼紅者服用。
熬夜當(dāng)晚可多吃五種果汁
整體說來，熬夜的預(yù)防保健仍取決于日常飲食，必須均衡攝取6大類食物。
但為了熬夜，晚餐時(shí)多吃富含維生素B群的食物，絕對有必要!維生素B群成員頗多，包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮也有助益。
深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸鹽，有助于細(xì)胞修補(bǔ)，預(yù)防感染和貧血;肝臟、魚、全谷類、大豆食品、蔬果中有維生素B6或煙鹼酸，可以維持皮膚健康、減緩老化;至于與記憶力、注意力有關(guān)的維生素B12，在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。
熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時(shí)的健康有幫助。
另外，可多吃5種能夠讓人更有精神和精力而且有益于皮膚的果汁：
1、適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營養(yǎng)完全而且豐富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富而且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。
3、兩個(gè)獼猴桃、4只橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補(bǔ)充體能而且美容。
4、3個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
5、一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
2014年司法考試分?jǐn)?shù)線暫未公布， 參考?xì)v年分?jǐn)?shù)線信息如下：
2013年國家司法考試成績于11月22日公布，全國合格分?jǐn)?shù)線為360分;
放寬報(bào)名學(xué)歷條件地區(qū)合格分?jǐn)?shù)線分為四檔，其中：西藏自治區(qū)合格分?jǐn)?shù)線為280分;
內(nèi)蒙古、廣西、寧夏、新疆4個(gè)自治區(qū)，四川、貴州、云南、甘肅、青海5個(gè)省的自治州、自治縣合格
分?jǐn)?shù)線為305分;
四川、貴州、云南、甘肅、青海5個(gè)省所轄縣(市、區(qū))合格分?jǐn)?shù)線為310分;
除上述10省(區(qū))外，全國其他放寬報(bào)名學(xué)歷條件地方合格分?jǐn)?shù)線為315分。
使用少數(shù)民族語言文字試卷參加考試的，單獨(dú)確定合格分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)。
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