中考解壓方法
初三孩子累，到底有多累，家長(zhǎng)清楚嗎?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)初三孩子的一些心聲吧，90%的同學(xué)會(huì)有同感，提醒廣大家長(zhǎng)這個(gè)階段，請(qǐng)一定要留意到孩子的一些變化，及時(shí)溝通，與孩子一起做調(diào)整!
悄悄話1：自己那么容易就沮喪
初三了，關(guān)鍵的一年，每一個(gè)人拼命拼命地努力，然后不斷不斷地進(jìn)步。成績(jī)顯著提高的人蜂擁而至，而我卻像一個(gè)局外人一樣，不斷看著他們前進(jìn)，卻不知自己在不停退后。第一次月考成績(jī)出來(lái)，看著試卷上的分?jǐn)?shù)我竟然無(wú)語(yǔ)了，我知道我是個(gè)要強(qiáng)的孩子，我希望我可以比任何人都優(yōu)秀，當(dāng)然確實(shí)有過(guò)，不過(guò)那是很遙遠(yuǎn)的事情了。
媽媽說(shuō)：“以后的前途是你自己的�！蔽易屑�(xì)地想過(guò)，我想我的前途一定會(huì)是一片光明的。只不過(guò)現(xiàn)在是在讓我接受磨難而已，然后一遍一遍地安慰自己。最近不知為什么，心里總是悶悶的，或許是成績(jī)，或許朋友，或許是家庭，或許是種種�？傊磺卸疾豁樌�。似乎有許許多多煩惱的事。我覺(jué)得自己比以前不快樂(lè)了，經(jīng)常會(huì)一個(gè)人呆呆出神。覺(jué)得自己是個(gè)笨孩子，自己太差勁了，然后難過(guò)地流淚。
我也埋怨自己，為什么那么經(jīng)不起考驗(yàn)，自己那么容易就沮喪，可是強(qiáng)烈的挫敗感還是無(wú)法阻擋我的憂傷。
悄悄話2：我逐漸成為學(xué)業(yè)壓力下的犧牲品(憂心前途)
其實(shí)很多時(shí)候我都在總結(jié)自己的學(xué)習(xí)、生活，還有理想。我一直知道，自己所讀的并不是一個(gè)很好的學(xué)校，我也知道，在這樣的學(xué)校里考上一所好的大學(xué)是多么不容易。成績(jī)不上不下，生活簡(jiǎn)單而“糾結(jié)”。瘋狂的傻笑還有因?yàn)槟菢舆@樣的理由流下的淚水，充斥了我所有的生活。
要知道，我也優(yōu)秀過(guò)，我也記得自己曾經(jīng)怎樣地輝煌過(guò)，我是怎樣地站在最高的位置受朋友的羨慕，讓我爸媽驕傲。爸爸總是以優(yōu)秀學(xué)生的家長(zhǎng)的身份在家長(zhǎng)會(huì)上侃侃而談，再后來(lái)，我逐漸成為了中國(guó)教育制度下的犧牲品，我在理科上逐漸體現(xiàn)出了孱弱的一面。爸爸也說(shuō)過(guò)，你可不可以回到原來(lái)的那個(gè)你，讓我重新站到講臺(tái)上去談?wù)勚袊?guó)教育的弊端。對(duì)不起爸爸。我想我再也回不去了。
現(xiàn)在在這樣的一所學(xué)校里，我對(duì)未來(lái)無(wú)比渺茫。有時(shí)想來(lái)，還不如去一所職業(yè)學(xué)校，至少那樣還能學(xué)些技能。在這樣的學(xué)校里，高不成低不就，考上一本大學(xué)的一批批學(xué)生都還找不到工作，又何況是我呢?就算在這所學(xué)校里達(dá)到最優(yōu)秀又怎樣呢，也不過(guò)是去重點(diǎn)高中墊墊底的料。我的未來(lái)，曾經(jīng)被我想象得天花亂墜，現(xiàn)在卻是一片霧氣茫茫。我總是被這樣那樣的想法捆綁著，影響著情緒而無(wú)法自拔。我就是沒(méi)有那樣高深的境界可以不在乎別人的想法、外界的輿論、別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。其實(shí)我什么都不想去想，只是想和那些懂我的人玩玩鬧鬧，笑笑跳跳，好好學(xué)習(xí)罷了，我想更加簡(jiǎn)單一點(diǎn)。
悄悄話3：我不是乖孩子我有個(gè)性和自由
我很早就對(duì)父母說(shuō)過(guò)：“我不是你們所想象的乖孩子，我需要有我的個(gè)性和自由，當(dāng)然還有我必須要獨(dú)立。你們生我到這個(gè)世界上，給了我思想，就給了我自己的'性格，所以我希望你們可以尊重我的意見(jiàn)和想法�！备改付紱](méi)說(shuō)話，小小的房間里充滿著沉默。片刻后，父母都離開(kāi)了我的房間，輕輕關(guān)上了門(mén)。
有一次�？荚嚭茉愀��？梢哉f(shuō)是空前地差。我不想回家。想放松一下。我和戈戈去溜冰了。晚上12點(diǎn)才回家。大街很安靜。家家戶戶幾乎都關(guān)燈睡覺(jué)了。街上一片死寂。抬頭看著自己的家。燈滅著。那時(shí)候，心一下子涼了。父母怎么會(huì)這么不關(guān)心我!可是回到家，看見(jiàn)桌子上留著紙條：——我們也不想禁錮你的靈魂。但是我們擔(dān)心著你的生存。我和你媽媽到奶奶家住幾天。好好想想吧。我們相信你會(huì)長(zhǎng)大的。
有一次。語(yǔ)文課上。老師叫我們說(shuō)說(shuō)自己和媽媽之間最感人的故事。站起來(lái)的人不是說(shuō)媽媽每天晚上給自己蓋被子，就是說(shuō)一次夜里，天很黑，下著雨，我發(fā)高燒了，媽媽背我去醫(yī)院，我的病好了，媽媽卻生病了。老師讓我也站起來(lái)回答。我說(shuō)，我媽媽會(huì)在我睡覺(jué)前叮囑我蓋好被子，會(huì)在我生病的時(shí)候叫三輪車或出租車送我上醫(yī)院。她會(huì)選擇給我自由。給我最好方式的愛(ài)。老師一下子呆住了。教室里一片寂靜。大家都在想著什么，又好像什么都沒(méi)有想。
悄悄話4：瘋狂上課只是不想讓父母太操心
最近，總想到死亡，躺在床上遲遲不敢閉上眼睛。怕，這幾個(gè)晚上一直琢磨著，又一次連續(xù)失眠。以前，為什么我對(duì)死亡，那么不屑一顧!而現(xiàn)在，卻是如此地害怕。我還有很多事沒(méi)做，很多話沒(méi)說(shuō)，很多很多的不舍，這讓我甚至覺(jué)得一天要是有48小時(shí)那該多好!不想就這樣死去，因?yàn)椋液ε�，我還年輕，我有太多太多夢(mèng)想。
死亡，帶來(lái)的是什么?無(wú)非只有恐慌。我們或許能夠?yàn)橛⑿鄣乃劳龆鴩@息，我們會(huì)尊敬他們的死亡，而當(dāng)我們死去，或者又有多少人的死亡，能被別人記得?死亡，帶來(lái)的是什么?當(dāng)意志在一瞬間消失的時(shí)候，我們只是睡去了，而身邊的親人、朋友，感受到的是，我們離開(kāi)了他們。
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