調(diào)整心態(tài)沉著應(yīng)考中學(xué)教師11月期中考試動(dòng)員
大家早上好！
本周周三開始，高一、高二將要進(jìn)行期中考試，下周，高三將舉行重點(diǎn)中學(xué)11月聯(lián)考。不管什么考試，都是對(duì)我們學(xué)習(xí)情況的檢測(cè)和總結(jié)，同時(shí)也是比較，是競(jìng)爭(zhēng)，是較量，更是機(jī)會(huì)。同學(xué)們要努力考出水平，考出成績(jī)，在班級(jí)、年級(jí)的比較中找到自己的位置，在競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)步成長(zhǎng)，在考后總結(jié)反思，揚(yáng)長(zhǎng)避短，進(jìn)一步明確自己努力的方向。
面臨考試，有些同學(xué)煩燥不安，有一種恐懼心理，考試對(duì)我們來說雖是一種壓力，但我們要學(xué)會(huì)負(fù)重，就不會(huì)跌倒；考試雖說可能帶來挫折，但他能磨練我們強(qiáng)勁、堅(jiān)韌的心靈；考試也是一種甜蜜，因?yàn)槲覀兛梢詮闹锌吹阶约旱蔫玻豢荚嚫且环N難得的機(jī)遇，因?yàn)樗茏屛覀兊娜烁裨诓粩嗟奶魬?zhàn)中得到升華。
我相信，同學(xué)們只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，保持良好的心理狀態(tài)，就一定能取得理想的成績(jī)。
機(jī)遇永遠(yuǎn)垂青那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力的強(qiáng)者。所以我們必須抓好平時(shí)的學(xué)習(xí)過程。上好每一節(jié)課，做好每一次作業(yè)，用好每一節(jié)自習(xí)課，利用好每一次考試。
要想在考試中發(fā)揮出自己的正常水平，保持良好的心理狀態(tài)非常重要。考試只是教學(xué)過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過考試，同學(xué)們可以鞏固和加深所學(xué)知識(shí)的理解，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，明確改進(jìn)的方向；有些同學(xué)擔(dān)心正式考試時(shí)發(fā)揮不好，心理不穩(wěn)定；怕自己粗心丟失基礎(chǔ)分，怕題目很難、怕計(jì)算煩，怕填空題花的時(shí)間太長(zhǎng)后面的題來不及做等等。我建議同學(xué)們要把平時(shí)的每一次練習(xí)都當(dāng)作考試，這樣到正式考試時(shí)就不至于因?yàn)榫o張、害怕而影響考試發(fā)揮。對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對(duì)待成績(jī)和名次。
另外，在考試時(shí)我想提以下幾點(diǎn)建議：
（1）堅(jiān)持總分第一原則。拿到試卷先用簡(jiǎn)短的幾分鐘進(jìn)行全卷瀏覽，確定一個(gè)答題方案，對(duì)答題順序和答題時(shí)間作出全局安排。答卷時(shí)先做簡(jiǎn)單的'題，不要在某一道難題上糾纏，不確定的疑難試題留到最后解決。對(duì)于英語和生物有很多選項(xiàng)需要在答題卡上填涂，應(yīng)先在試卷上快速答題，經(jīng)過檢查無誤后，再用2B鉛筆在答題卡填涂最終答案，而不是做一題涂一題，這是最浪費(fèi)時(shí)間的做法。
（2）養(yǎng)成良好應(yīng)試習(xí)慣，對(duì)任何試題都要仔細(xì)審?fù)觐}后再回答，對(duì)題目要有一個(gè)通盤考慮，想好了再動(dòng)筆。遇到難題要認(rèn)真分析，努力尋找答題的切入點(diǎn)。謹(jǐn)記“你易我易我不大意，你難我難我不怕難！”
�。�3）強(qiáng)調(diào)答題規(guī)范性，解題要點(diǎn)，推理主要步驟不能省略，用到主要性質(zhì)及原理要寫出。以文字形式答題時(shí)，字跡一定要工整、卷面保持整潔，有條有理，不得用修正帶、修正液和透明膠帶。
�。�4）誠(chéng)信應(yīng)考，一個(gè)學(xué)校的校風(fēng)是和學(xué)生的學(xué)風(fēng)密不可分的，而考風(fēng)是學(xué)風(fēng)的具體反映，考風(fēng)不正是對(duì)刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真答卷學(xué)生的一種打擊，考試作弊是自欺欺人的做法, 不但不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺失, 相反還會(huì)失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì)。老師和家長(zhǎng)期待的不是所謂的“虛假繁榮”，需要的是真實(shí)的成績(jī)和反饋，因此，我們將嚴(yán)肅考試紀(jì)律，倡導(dǎo)“文明考試,誠(chéng)信做人”,嚴(yán)厲處理作弊學(xué)生。在此，希望同學(xué)們做到誠(chéng)實(shí)守信，自尊自愛，不弄虛作假, 遵守考場(chǎng)紀(jì)律。
最后預(yù)祝同學(xué)們發(fā)揮正常水平，考出理想的成績(jī)，謝謝大家！
【調(diào)整心態(tài)沉著應(yīng)考中學(xué)教師11月期中考試動(dòng)員】相關(guān)文章：
中考前變被動(dòng)復(fù)習(xí)為主動(dòng)應(yīng)考的心態(tài)調(diào)整08-10
中考前注意心態(tài)調(diào)整實(shí)現(xiàn)變被動(dòng)復(fù)習(xí)為主動(dòng)應(yīng)考08-10
職場(chǎng)人該如何調(diào)整心態(tài)01-02
職場(chǎng)減壓該如何調(diào)整心態(tài)01-15