中考考前講話15篇

中考考前講話1

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!我是九年級(jí)一班學(xué)生李彥云，我演講的題目是《向著美好的明天——前進(jìn)》。謹(jǐn)以下面的話送給初三的同學(xué)們以及學(xué)弟學(xué)妹們。

　　戰(zhàn)鼓擂響，旌旗飛揚(yáng)，中考的戰(zhàn)火即將點(diǎn)燃;六月流火，放手一搏，中考的眉眼也在你們夜以繼日的發(fā)奮中一天天清晰。在三月后即將到來(lái)的中考面前，我們應(yīng)該時(shí)刻記住，只有拼出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。沒(méi)有挑燈苦讀，就沒(méi)有明日的欣慰;沒(méi)有“不怕遠(yuǎn)征難”的堅(jiān)韌，就沒(méi)有“盡開(kāi)顏”的凱旋。大考在即，我們絲毫不能松懈，荀子云：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可縷。”只有持之以恒的努力，才能讓我們?cè)谥锌伎紙?chǎng)上屹立不倒。

　　三年辛勤耕耘，三年奮斗不息，我們走過(guò)成功，走過(guò)挫折，在沿路長(zhǎng)滿荊棘與鮮花的征途上，怎能忘記那一日日一年年在身后守望著的眼睛，在跌倒時(shí)及時(shí)伸來(lái)的'手——我們敬愛(ài)的老師，一路上是他們的身影遮風(fēng)擋雨，是他們用青絲間的銀白記載我們的歡笑與淚水，用額頭日漸明朗的溝壑，書(shū)寫(xiě)我們的刻苦與進(jìn)步。飲水尚需知其源，回望這一千多個(gè)日日夜夜，師長(zhǎng)的鼓勵(lì)與呵責(zé)永遠(yuǎn)如同漫漫長(zhǎng)夜中的燈火，如同遍天陰霾中的陽(yáng)光，讓我們?cè)谇斑M(jìn)的路上看見(jiàn)希望，看見(jiàn)前方晴朗的天。

　　同學(xué)們，在青春的尾聲里，記得感謝每一位為我們付出過(guò)心血的老師，請(qǐng)用感恩的心去面對(duì)他們的瞳孔，無(wú)論是一個(gè)笑靨還是一個(gè)擁抱。最好的感恩就是，拿著你的錄取通知，說(shuō)你曾是他們的學(xué)生。

　　青春的旋律中，我們夢(mèng)想并奮斗著，付出并快樂(lè)著，實(shí)現(xiàn)并超越著。沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的道路，沒(méi)有比人更高的山峰。站在中考門(mén)前，讓我們驕傲地告訴自己：我不同凡響，成功屬于我。

　　三年前你們播種下夢(mèng)想，今年，就讓你們的崢嶸歲月如花絢爛，讓你們的夢(mèng)想熠熠閃光!

　　祝愿我們?cè)谥锌贾腥〉脻M意的成績(jī)!更希望初一、初二的同學(xué)們以我們?yōu)榘駱�，向著美好的明天前進(jìn)，勇創(chuàng)輝煌。

　　謝謝大家!

中考考前講話2

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　你們好！

　　再過(guò)幾天，你們即將走進(jìn)中考的考場(chǎng)，接受中考的檢驗(yàn)�？粗�你們留言、留聲、留影，我知道分別的時(shí)候終于即將來(lái)臨了，我體驗(yàn)著這種傷感的無(wú)限幸福。

　　三年來(lái)，我們?yōu)榫壏侄鴣?lái)，我們?yōu)榻馊松�的方程而�?lái)。我們?yōu)閷ふ胰松�理想的坐�?biāo)而來(lái)，我們?yōu)槊篮妹魈於鴣?lái)。

　　回首我們共同走過(guò)的日子，可以用“+、—、×、÷”來(lái)表示�！�+”是增加了知識(shí)；“—”是減少了蒙昧；“乘”是成為了知己；“除”是除去了隔閡。在三年的美好時(shí)光里，師生不是兩個(gè)對(duì)立面，更有共同合作的上課與活動(dòng)，互相諒解，彼此關(guān)愛(ài)，構(gòu)成了一道亮麗的人生風(fēng)景線。特別是你們對(duì)老師嚴(yán)與愛(ài)的辨證理解，讓我們永遠(yuǎn)感激！

　　我很留戀這段時(shí)光，我很珍惜這段緣分。但我深知時(shí)針的步履并不因?yàn)槲业钠矶\而停止，人生本來(lái)就是這樣被隔成的一條條“線段”。在這鮮花綻放離愁別緒，綠葉婆娑揮手告別的時(shí)候，我希望同學(xué)們記住四個(gè)字：點(diǎn)、線、面、體。

　　點(diǎn)——就是認(rèn)真做好每件事，踏實(shí)走好每一步，保持金子般的品質(zhì)，留下美麗的亮點(diǎn)。

　　線——就是確定一個(gè)目標(biāo)，矢志不移地前行，恰如一條閃耀著光芒的“射線”。

　　面——就是要有獨(dú)創(chuàng)的精神，有自己的個(gè)性，別忘了自己代表著我們學(xué)校的形象，展示給他人的應(yīng)該是一幅精美獨(dú)特的畫(huà)面。

　　體——就是要有強(qiáng)健的體魄，有豐富的內(nèi)心、特立獨(dú)行，構(gòu)建宏偉的人生立體，不斷地點(diǎn)綴母校的輝煌。

　　人生是道分?jǐn)?shù)式，不變的是表示生命的分母，可變的是代表奮斗的分子，分子越大，它體現(xiàn)的人生價(jià)值就越大。人生“幾何”，“幾何”人生！同學(xué)們，努力吧！青春與你們?yōu)槲�，希望與你們同行，成功永遠(yuǎn)屬于你們！

　　同學(xué)們，在你們即將參加中考的時(shí)候，作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，這里提醒大家一些注意事項(xiàng)和強(qiáng)調(diào)有關(guān)要求。

　　一是要注意放松心情，擺正心態(tài)。切記不要過(guò)于緊張。要充分相信自己的實(shí)力，保持良好的心態(tài)。良好的精神狀態(tài)是正常發(fā)揮考試水平的關(guān)鍵。臨考前一天，不要熬夜，不要總擔(dān)心這里還不懂，那里還未復(fù)習(xí)好，以至晚上還在加班加點(diǎn)。另外也不要提早睡覺(jué)。正確的做法是跟平常一樣，什么時(shí)候睡覺(jué)就在什么時(shí)候睡覺(jué)。建議睡覺(jué)的時(shí)間一般是選在10點(diǎn)半左右，這樣才能保證有充足的'睡眠和充沛的精力。要正確對(duì)待中考，正確對(duì)待升學(xué)。如果這次中考能取得滿意的成績(jī)，固然可喜可賀；如果這次中考不遂人意，也千萬(wàn)不要自暴自棄。成才的路有千萬(wàn)條，只要我們作出了努力，我們就無(wú)怨無(wú)悔！

　　二是要注意答題的規(guī)律。一般拿到試卷后，先瀏覽試卷，填寫(xiě)好考號(hào)和姓名，答題時(shí)應(yīng)該是先易后難，不要一開(kāi)始就去做難題。作文一般也是在后面寫(xiě)，并保證有一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間�？偟囊�求是基礎(chǔ)題全答對(duì)，一般題不丟分，盡量沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔。

　　另外，做完所有題目后，要仔細(xì)檢查，不要去急于交卷。對(duì)所有參加考試的學(xué)生，這里要作一條硬性規(guī)定：不要早早地就交卷，更不準(zhǔn)考了半小時(shí)就交卷。

　　三是要注意合理地飲食，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。但不要暴飲暴食，吃的過(guò)飽，也不要不吃早餐，不要亂吃生冷食物，以免吃壞肚子。

　　四是要注意把握時(shí)間。不要過(guò)早到達(dá)考點(diǎn)，也不要匆匆忙忙趕到考點(diǎn)。特別提出不能出現(xiàn)遲到的情況，包括中午午休，參加下午的考試。一般以提前40分鐘趕到考點(diǎn)為宜。

　　五是要高度重視安全工作。無(wú)論是在二中考點(diǎn)考試的也好，在一中考點(diǎn)考試的也好，都要堅(jiān)決服從帶隊(duì)老師的管理，聽(tīng)從安排和指揮。上午、下午考試以后，要主動(dòng)將準(zhǔn)考證交給帶隊(duì)老師。有什么情況，也請(qǐng)你們及時(shí)與帶隊(duì)老師取得聯(lián)系。一方面要注意交通安全，最好是幾人結(jié)伴而行；另一方面要嚴(yán)防打架斗毆事件發(fā)生，以為自己是城里上學(xué)的學(xué)生，誰(shuí)在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻損害學(xué)校聲譽(yù)，將要從重處罰誰(shuí)。不發(fā)畢業(yè)證，招工、參軍不簽署意見(jiàn)。一句話，考試期間，大家都要平平安安。

　　同學(xué)們，雖然我沒(méi)有看到你們熱淚盈眶，但我能感受到你們每個(gè)人心中涌動(dòng)著依依惜別的深情。今天我們相別在校園，明天我們將相逢在社會(huì)的大家庭里。我們是師生，我們更是朋友。隨時(shí)歡迎大家今后多回母校，也請(qǐng)大家將今后在各行各業(yè)取得的成績(jī)及時(shí)地告訴老師、告訴母校。

　　最后，讓我們共同祝愿我們親愛(ài)的母校的明天更加美好！祝各位同學(xué)在中考中能夠沉著應(yīng)對(duì)，發(fā)揮穩(wěn)定，考出水平，取得令人滿意的成績(jī)。

中考考前講話3

尊敬的各位老師、新愛(ài)的同學(xué)們：

　　下午好！

　　我們準(zhǔn)備了三年、拼搏了兩個(gè)月體育考試就是眼前，雖然今天下午天氣一般，或許會(huì)有雨，但只要我們心中充滿陽(yáng)光何懼風(fēng)雨！

　　校門(mén)口顯示屏上寫(xiě)“為自己爭(zhēng)分、為學(xué)校爭(zhēng)光，奔跑吧朝暉人！”說(shuō)出了每一個(gè)朝暉人的心聲�！叭松�難得幾回搏，今日不搏何日搏”，這每一位朝暉師生對(duì)初三學(xué)子的深深期盼。

　　今天也將是充分展示朝暉學(xué)子的素養(yǎng)優(yōu)秀、成績(jī)優(yōu)異的時(shí)刻！

　　親愛(ài)的同學(xué)們，準(zhǔn)備充分、聽(tīng)眾指揮、團(tuán)結(jié)一心、互幫互助，才能取得成功！

　　親愛(ài)的同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，最重要的是拼搏，展現(xiàn)的是一個(gè)人意志與品質(zhì)，咬緊牙關(guān)、堅(jiān)持到底，就能取得成功！

　　三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。

　　敢問(wèn)分在何處，分?jǐn)?shù)就在腳下。

　　高昂我們的頭顱，邁開(kāi)我們的大步，投出我們的高度，跳出我們的`長(zhǎng)度，跑出我們的速度！

　　祝愿今天體育中考，每一位朝暉學(xué)子都取得優(yōu)異的成績(jī)！

　　親愛(ài)的同學(xué)們，能不能滿分，是不是好漢，我們十中操場(chǎng)上見(jiàn)！

　　謝謝！

中考考前講話4

親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：

　　早上好！

　　時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是三年。三年的征途，是光榮的荊棘路，帶著夢(mèng)想與期待，我們一路走來(lái)。此時(shí)此刻，站在希望的門(mén)前回首張望，那一路的荊棘竟然都變成了盛放的薔薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那場(chǎng)期待了三年的戰(zhàn)爭(zhēng)，馬上就要爆發(fā)了！

　　前方，中考的戰(zhàn)鼓正在擂響；身后，卻留下了一串美麗的腳印。細(xì)細(xì)地拾起記憶的碎片，心頭涌起了無(wú)限的感慨。我們奔跑著，跑向六月的戰(zhàn)場(chǎng)，但我們又有萬(wàn)分的不舍，默默計(jì)算著在母校奮斗的日子。聽(tīng)熟了三年的鈴聲，不再為我們鳴響；住慣了三年的`“竹里館”，不再是我們歡樂(lè)的巢。我們難忘科學(xué)樓前那暖暖的夕陽(yáng)，難忘饑腸轆轆時(shí)飯?zhí)玫牟讼�，難忘校園里那繽紛四季的芳馨，難忘足球場(chǎng)那片綠油油的草地。

　　微笑，是我記憶中埕中的符號(hào)，也是我記憶中老師和同學(xué)的形象。初三人，沒(méi)有失敗者，因?yàn)槲覀円欢�能取得最后的勝利；埕中人，沒(méi)有失敗者，因?yàn)槿�年的校園生活，我們收獲了知識(shí)，更收獲了一份情。

　　親愛(ài)的朋友，讓我們互相道一聲謝謝。正是每一個(gè)充滿個(gè)性的學(xué)友，組成了團(tuán)結(jié)互助、永爭(zhēng)上游、個(gè)性張揚(yáng)的班集體。在這個(gè)大家庭里，我們呼吸著嚴(yán)謹(jǐn)拼搏的治學(xué)之風(fēng)。優(yōu)秀，已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。身邊賢才如魚(yú)龍集，且看那化學(xué)超人英語(yǔ)天才濟(jì)濟(jì)一堂，還道那物理翹楚數(shù)學(xué)尖子比武切磋，更不消說(shuō)那詩(shī)詞覽中外、文章博古今的才子佳人舞文弄墨。智慧的火花在課堂上盡情的噴射，看到此般狀況，不得不讓人拍手稱絕，連連說(shuō)著佩服，不覺(jué)握緊手中的筆埋頭苦讀。這種競(jìng)爭(zhēng)，促使著我們力爭(zhēng)上游。

　　親愛(ài)的老師，請(qǐng)讓我們向你們道一聲謝謝。課堂上放飛思緒，駕祥云凌九霄御清風(fēng)游四海，是你們，將我們領(lǐng)進(jìn)宏偉的知識(shí)殿堂。不過(guò)，感謝你們的真正原因不是教會(huì)了我們知識(shí)。所有的學(xué)子都有同感，老師的教學(xué)，不靠一支粉筆、一個(gè)課件，而是一顆真誠(chéng)的心。你們說(shuō)，學(xué)會(huì)做人比學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)更重要，尤其到了初三，我們從你們身上學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的道理。每次晚修下課看到你們忙碌的身影，忍不住問(wèn)一句“這么晚還不回家？”你們卻說(shuō)“還沒(méi)行，工作還沒(méi)做完�！蹦軌蜻@樣愛(ài)崗敬業(yè)、把家人留在家中來(lái)陪我們這些你們?cè)缫岩曌鲀号�的學(xué)生的，只有我們可愛(ài)的南實(shí)老師！我們有過(guò)彷徨，有過(guò)焦慮，你們鼓勵(lì)我們，支持我們，一直到了今天。老師的形象不再高高在上，卻成為了我們無(wú)話不談的朋友�，F(xiàn)在，我們馬上就要離開(kāi)了。你們用關(guān)切的目光祝福我們一路走好，卻不求半點(diǎn)回報(bào)。我們來(lái)了，又走了，最難舍的就是老師。

　　這是一段最難忘的記憶，這是一份最難揮發(fā)的情懷，凝結(jié)成生命中難以忽略的存在，是失落時(shí)句句鼓勵(lì)中的友情，是淚雨中切切的師恩，是校道上淡淡的一個(gè)微笑，是每天早晨在讀書(shū)聲中跳躍的陽(yáng)光。是在埕中的日子里，我們學(xué)會(huì)了朝著最美的方向，堅(jiān)定地走下去；是在埕中的日子里，我們學(xué)會(huì)了互相關(guān)心，珍惜人與人之間的感情；是在埕中的日子里，我們認(rèn)識(shí)到了是肩上的責(zé)任；在埕中的日子里，我們找到了一種飛揚(yáng)的生命狀態(tài)……在這里，有機(jī)會(huì)，有舞臺(tái)，有拼搏，有希望，有夢(mèng)想，有飛翔！

　　那么我們應(yīng)該如何報(bào)答母校給予我們的一切呢？

　　——親愛(ài)的老師，親愛(ài)的母校，相信我們——我們展現(xiàn)英姿的時(shí)刻到了，xx年的中考，我們一定會(huì)竭盡全力、堅(jiān)持到底、不負(fù)眾望，在剩下的 天里，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而奮斗，為報(bào)答老師報(bào)答母校而拼搏，勇奪中考五連冠，創(chuàng)造中考神話，延續(xù)南實(shí)輝煌！

　　謝謝！

中考考前講話5

各位家長(zhǎng)：

　　大家好，在最后沖刺階段，我作為咱們**班的包班領(lǐng)導(dǎo)，很榮幸與面對(duì)面交流。我講話的主題是“給孩子們信心 瀟灑迎中考”。

　　剛才班主任**老師講了孩子們近段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，有的家長(zhǎng)很滿意孩子的表現(xiàn)和成績(jī)，有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的成績(jī)有些無(wú)可奈何，我想說(shuō)，不管怎么樣，希望每一位家長(zhǎng)都能給孩子信心，讓我們的孩子瀟灑迎中考。作為家長(zhǎng)，我們也許在學(xué)習(xí)方面幫不孩子多大的忙，每天要忙于工作，要忙于應(yīng)酬，孩子每天的學(xué)習(xí)時(shí)間也很緊張，但給孩子信心是我們能做的，也是我們應(yīng)該做的。

　　1、學(xué)習(xí)方面，三十天的時(shí)間里還有一些提升空間，只要態(tài)度端正，相信孩子們的成績(jī)還會(huì)有一個(gè)提高。在學(xué)校，老師們說(shuō)，在家里，大家要嘮叨，讓孩子們覺(jué)得都在關(guān)注他，是非常有益的。即使一些成績(jī)不理想的同學(xué)，作為家長(zhǎng)也要表示出關(guān)心，讓他們?cè)谧詈筮@一程穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)走完初中的生活，全身心投入地學(xué)習(xí)，積極應(yīng)對(duì)中考。如果不聞不問(wèn)，再加上成績(jī)不好，在最后這一段時(shí)間就可能造成破罐子破摔。

　　雖然說(shuō)學(xué)習(xí)不是唯一的出路，但作為農(nóng)村的孩子，上學(xué)一定能成為一條最好的出路。建議大家給孩子們信心，能考上三中、二中、五中最好，即使考不上，技校、職業(yè)高中、中專院校什么的.也要讓孩子們繼續(xù)學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在的年齡走上社會(huì)，重活干不了，輕活不愿干，十四五的年齡，招呼不好、管不好走上歧途就不好了。所以一個(gè)意思，希望大家給孩子信心，讓他努力到最后上考場(chǎng)的那一天，而不是混日子。

　　現(xiàn)在已經(jīng)到了最后關(guān)頭，估計(jì)家長(zhǎng)們也各有各的打算，考學(xué)是一條路，其它也有路可走。上學(xué)讀書(shū)有兩個(gè)目的：一個(gè)是學(xué)做人，二是學(xué)求知。不管是文化理論的學(xué)習(xí)還是生存技能的學(xué)習(xí)都是孩子今后走入社會(huì)的通行證。

　　2、安全教育，午休。

　　近一段，我們連續(xù)搞了防溺水安全教育、防震疏散演練、節(jié)約糧食教育、消防安全教育，現(xiàn)在臨近中考，請(qǐng)大家也要加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育。中午時(shí)間長(zhǎng)了，請(qǐng)大家注意讓孩子飯后午休，現(xiàn)在，中午2：30上課，2：00才開(kāi)門(mén)，請(qǐng)家長(zhǎng)做好監(jiān)控和配合，讓孩子安全地度過(guò)最后一個(gè)月，精力充沛地度過(guò)最后一個(gè)月。

　　各位家長(zhǎng)，最后關(guān)鍵時(shí)刻到來(lái)了，在這一個(gè)月的沖刺時(shí)間里，別嘮叨、別許愿、別威脅、別過(guò)度關(guān)注，保持跟孩子交流，當(dāng)好后勤部長(zhǎng)。就剩最后這一哆嗦了，三年磨一劍，我相信，付出總會(huì)有回報(bào)，相信孩子們。，

　　在一個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)是孩子們的緣分，認(rèn)識(shí)各位家長(zhǎng)也是我們的緣分，感謝各位家長(zhǎng)的支持�，F(xiàn)在，我們能做的就是相信和期待，鼓勵(lì)和服務(wù)。

　　最后，謝謝大家，也謝謝我們的孩子。

中考考前講話6

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　下午好！今天下午，我們?cè)诖寺≈丶瘯?huì)，舉行初三中考動(dòng)員會(huì)。再過(guò)幾天，20xx年中考戰(zhàn)役就要打響。

　　同學(xué)們，緊張而又充實(shí)的三年初中生活就要結(jié)束了。還記得，你們?nèi)�年前帶著純真的笑臉，帶著求知的激情，帶著成長(zhǎng)的渴望，投入到我校的懷抱。多少個(gè)日日夜夜，多少個(gè)陰晴圓缺，多少個(gè)寒暑易節(jié)，我們師生相伴的時(shí)光遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了你的父母、家人和朋友。三年里，你們或許有過(guò)歡暢的笑，或許有過(guò)痛快的哭。但讓老師難忘的是你們課堂上默契的配合。我們相信，深夜的孤燈奮戰(zhàn)，父母的聲聲叮嚀，師友的殷殷期盼，都將化作無(wú)窮動(dòng)力，催你前行，勵(lì)你成功。為此借這次機(jī)會(huì)我給大家提出以下三點(diǎn)建議：

　　第一：態(tài)度決定結(jié)果。記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功�！睕](méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力就發(fā)揮不出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力！考試要有壓力，在一定的壓力下，我們必須強(qiáng)化如下態(tài)度：進(jìn)取的態(tài)度。說(shuō)得直白一點(diǎn)，就是每分必爭(zhēng)！

　　第二：目標(biāo)決定結(jié)果。大家都知道，成功的道路是目標(biāo)標(biāo)示出來(lái)的。我要說(shuō)的是：目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。我們的目標(biāo)和追求不是為了誰(shuí)，也不是為了證明什么，而是要對(duì)得起我們的付出，無(wú)愧、無(wú)悔于我們青春的紀(jì)念！我想，作為九年級(jí)的同學(xué)，面對(duì)中考，我們的目標(biāo)就是一個(gè)：考更高的'分?jǐn)?shù)，考入更好的學(xué)校，為自己九年的學(xué)習(xí)交一份對(duì)得起自己的答卷！與此相反，有的同學(xué)，考試時(shí)態(tài)度不端正。反正考不好了，或者，一場(chǎng)沒(méi)考好，便灰心喪氣，考試時(shí)得過(guò)且過(guò)。有一句話，想送給大家：年輕怎能承認(rèn)失敗？不到最后一刻，決不輕言放棄！我認(rèn)為，正確的心態(tài)是，盡可能考，一分必爭(zhēng)，不為自己留下一點(diǎn)遺憾。我想提我以前的兩個(gè)成績(jī)都不太好的女生，中考后發(fā)生的小故事

　　第三：方法決定結(jié)果。中考要取得好成績(jī)，盡管需要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的基本技能和在長(zhǎng)年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來(lái)的能力，但同時(shí)，也取決于臨場(chǎng)的發(fā)揮。發(fā)揮得好與發(fā)揮失常，得分的差距往往是很大的。下面，結(jié)合數(shù)學(xué)科的特點(diǎn)，談幾條考試的建議，以便使同學(xué)們臨場(chǎng)不慌，并能在緊張的考試中超水平發(fā)揮。

　　其一、精神要放松，情緒要自控。最易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場(chǎng)后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此間保持心態(tài)平衡的方法有三種：

　�、俎D(zhuǎn)移注意法：避開(kāi)監(jiān)考者的目光，把注意力轉(zhuǎn)移到對(duì)往日有趣、滑稽事情的回憶中等。

　�、谧晕野参糠ǎ喝纭拔医�(jīng)過(guò)的考試多了，沒(méi)什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè)，無(wú)非是換一換環(huán)境”等。

　�、垡种扑季S法：四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進(jìn)行到發(fā)卷時(shí)。

　　其二、提前進(jìn)入“角色”�？记耙粋�(gè)晚上睡足八個(gè)小時(shí)，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時(shí)到達(dá)考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進(jìn)場(chǎng)。

　　其三、迅速摸透“題情”。剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實(shí)施正確的解題策略作全面調(diào)查，一般可在十分鐘之內(nèi)做完兩件事。

　　1、順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡(jiǎn)單選擇或填空題（一旦解出，情緒立即穩(wěn)定）。

　　2、對(duì)不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、估計(jì)上手比較容易的題目，B類是題型比較陌生、自我感覺(jué)比較困難的題目。通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。

　　其四、三先三后

　　1、先易后難。就是說(shuō)，先做簡(jiǎn)單題，再做復(fù)雜題；先做A類題，再做B類題。當(dāng)進(jìn)行第二遍解答時(shí)（通覽并順手解答算第一遍），就無(wú)需拘泥于從前到后的順序，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際，跳過(guò)啃不動(dòng)的題目，從易到難。

　　2、先高（分）后低（分）。這里主要是指在考試的后半段時(shí)要特別注重時(shí)間效益，如兩道題都會(huì)做，先做高分題，后做低分題，以使時(shí)間不足時(shí)少失分；到了最后十分鐘，也應(yīng)對(duì)那些拿不下來(lái)的題目就高分題“分段得分”，以增加在時(shí)間不足前提下的得分。

　　3、先同后異。就是說(shuō)，可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識(shí)或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時(shí)間的效益。一般說(shuō)來(lái)，考試解題必須進(jìn)行“興奮灶”的轉(zhuǎn)移，思考必須進(jìn)行代數(shù)學(xué)科與幾何學(xué)科的相互換位，必須進(jìn)行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過(guò)急、過(guò)頻和過(guò)陡的跳躍。

　　三先三后，要結(jié)合實(shí)際，要因人而異，謹(jǐn)防“高分題久攻不下，低分題無(wú)暇顧及”。其五、信心要充足，暗示靠自己答卷中，見(jiàn)到簡(jiǎn)單題，要細(xì)心，莫忘乎所以，謹(jǐn)防“大意失荊州”。面對(duì)偏難的題，要耐心，不能急。考試全程都要確定“人家會(huì)的我也會(huì)，人家不會(huì)的我也會(huì)”的必勝信念，使自己始終處于最佳競(jìng)技狀態(tài)。

　　其五、一慢一快。就是說(shuō)，審題要慢，做題要快。

　　其六、其他小技巧：

　�。�1）選擇題、證明題一定要寫(xiě)，哪怕亂寫(xiě)都行，不能空白。

　�。�2）填空選擇中遇到角度計(jì)算的，不會(huì)可以用量角器量出，選擇題中方程解的選擇可以把答案代入。有的選擇題或填空題可以用畫(huà)圖度量的方法或動(dòng)手操作的方法求得。

　�。�3）遇到尺規(guī)作圖時(shí)：

　�、僖欢ㄒ�像；

　�、谝欢ㄒ�用圓規(guī)，即有圓��；

　�、垡�有結(jié)論。

　　（4）分式方程要檢驗(yàn)。應(yīng)用題一定要寫(xiě)答（結(jié)論），如統(tǒng)計(jì)、概率的應(yīng)用、解直角三角形的應(yīng)用、方程的應(yīng)用等。

　�。�5）結(jié)論判斷一定要先做判斷，“是否成立（存在）”型題成立的占多數(shù)。

　�。�6）考試結(jié)束前15分鐘一定要檢查，力爭(zhēng)會(huì)做的題不失分。

　�。�7）要做好心理緩解，遇到實(shí)在不會(huì)做的不要緊張，你不會(huì)的別人也不會(huì)。有句話送給大家：“我難人亦難，不畏難；我易人亦易，不輕易。”

　　其七、考后要求

　　1、不準(zhǔn)對(duì)答案

　　2、調(diào)整好心態(tài)準(zhǔn)備好下一場(chǎng)考試。

　　科學(xué)有效的方法，可以讓我們應(yīng)考事半功倍。同學(xué)們更要熟練掌握老師教給的應(yīng)考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分?jǐn)?shù)！

　　同學(xué)們，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的，人生不拼不精彩！考場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，也是你展示才華的舞臺(tái)。中考在即，英雄彎弓，箭在弦上。作為初三的你們，才情滿懷，斗志昂揚(yáng)。請(qǐng)拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，用你們那顆永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中的第一座山峰攀登。請(qǐng)收拾好行裝，帶上最睿智的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們一起挑戰(zhàn)20xx年的中考。

　　我堅(jiān)信：今天，你們以學(xué)校為榮，明天，學(xué)校的老師們將以你們?yōu)榘粒?/p>

中考考前講話7

老師們、同學(xué)們：

　　大家好，我今天講話的題目是《凝心聚力抓沖刺同舟共濟(jì)創(chuàng)輝煌》。朱志清先生在《匆匆》一文中，這樣感嘆著時(shí)光“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的眼前過(guò)去。”細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)“迎中考百日沖刺”的倒時(shí)牌赫然印著阿拉伯?dāng)?shù)字“80”。是啊，漫漫中考已進(jìn)入尾聲，如何高效益、高效率渡過(guò)這僅有的八十天呢？我向在場(chǎng)的全體畢業(yè)班同學(xué)說(shuō)四點(diǎn)建議：

　　一、保護(hù)好你們的身體，不管什么天氣，什么氣候，什么飲食，什么居住環(huán)境，都要百分百的確保自己不生病——所以不要熬夜，不要亂吃東西，不要亂增減衣服，不要隨便改變生活習(xí)慣，不要亂發(fā)脾氣……沒(méi)有身體，一切都是空談！

　　二、正確對(duì)待模擬考試，近期模擬考試較多，請(qǐng)同學(xué)們以立足發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的心態(tài)去參加考試，全力以赴而不失平和，力爭(zhēng)上游而不畏出錯(cuò)，爭(zhēng)取在這階段頻繁的考試中逐步形成自己的答題習(xí)慣和考試時(shí)間分配習(xí)慣。由于選用的試卷每次都不同，成績(jī)的波動(dòng)屬于正常，不要為一時(shí)的排名而憂心忡忡�？荚嚱Y(jié)束后，認(rèn)真分析試卷，從低分科目抓起，因?yàn)橄鄬?duì)低分的科目有較大的提升空間；認(rèn)真分析錯(cuò)題，明確錯(cuò)因，以便自我修復(fù)；認(rèn)真聽(tīng)老師評(píng)講，一是對(duì)照自己的解答與標(biāo)準(zhǔn)答案的差距；二是聽(tīng)解題思路；三是聽(tīng)命題思路，深入思考每道題的命題意圖，以便在中考中準(zhǔn)確把握題意，準(zhǔn)確答題。

　　三、回歸課本與中考說(shuō)明，各門(mén)學(xué)科都應(yīng)以課本為主，以中考說(shuō)明為主，切忌在后期拋開(kāi)課本和中考說(shuō)明而陷入題海中不能自拔，無(wú)論哪一門(mén)學(xué)科的題目是永遠(yuǎn)做不完的，中考命題是以中考說(shuō)明為基礎(chǔ)，請(qǐng)大家不要迷信所謂的“秘笈試卷”而影響自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

　　四、保持平常心，無(wú)論現(xiàn)在你成績(jī)?nèi)绾�，無(wú)論最終考試結(jié)果如何，請(qǐng)同學(xué)們保持一顆平常心，“勿以物喜、勿以己卑”。成績(jī)優(yōu)異者，爭(zhēng)取在中考中做個(gè)佼佼者；成績(jī)落后者，盡力而為，爭(zhēng)取考一個(gè)無(wú)愧于父母、老師和自己的分?jǐn)?shù)。

　　老師、同學(xué)們，中考是全體文通人的事，讓我們一起為初三年級(jí)保駕護(hù)航：初一、初二的同學(xué)們，請(qǐng)就餐時(shí)到自己的樓層打飯，確保一樓的飯菜數(shù)量，讓初三的大哥大姐能迅速打到飯，以便他們有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)。離開(kāi)宿舍時(shí)，讓你的腳步輕些，再輕些，以便初三的大哥大姐更好地休息。初一、初二的老師們，如果初三的學(xué)生有什么問(wèn)題向你求教，請(qǐng)傾囊相授，如果你發(fā)現(xiàn)他們有什么不妥的行為，請(qǐng)及時(shí)管教，不管你是否教過(guò)他們，因?yàn)樗麄兪俏耐ǖ膶W(xué)子！初三的'老師們，在相距中考的80天里，讓我們與全體學(xué)生一起吃苦，一起奮斗，用我們的激情激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，用我們的斗志激起學(xué)生不懈的追求。所有的文通人，請(qǐng)用微笑面對(duì)每一位初三學(xué)生，讓他們?cè)诰o張的復(fù)習(xí)迎考的時(shí)光里感受母校的溫馨！初三同學(xué)們，中考的號(hào)角已經(jīng)吹響，征帆已經(jīng)高揚(yáng)，怎么辦？亮劍而上，讓你們的風(fēng)采在文通的校園永遠(yuǎn)傳揚(yáng)。初三同學(xué)們，你們是好樣，一定不會(huì)讓母校失望，我們期待你們凱旋歸來(lái)！

中考考前講話8

同學(xué)們、少先隊(duì)員們：

　　下周四就要期中考試了，相信大家都已經(jīng)作了精心的準(zhǔn)備，就等這臨門(mén)一腳。那么怎樣才能將這一腳射得漂亮，不留遺憾呢？

　　我覺(jué)得大家要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)。

　　目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話語(yǔ)，它需要用行動(dòng)去證明，需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘�敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)，我們要用行動(dòng)去迎接每一次挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)我們美好的人生夢(mèng)想。只要我們鍥而不舍，堅(jiān)持不懈，就一定能把枯燥變成愉快，把遺憾變成滿意，把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量！

　　2、要全身心地投入復(fù)習(xí)。

　　期中考試與我們距離將越來(lái)越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌，要有緊迫感和危機(jī)感，要將全部心思放到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上。從現(xiàn)在開(kāi)始，時(shí)時(shí)刻刻注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不去危險(xiǎn)的地方，自覺(jué)管好自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。

　　3、要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

　　期中考試漸漸向我們走來(lái)，我們?cè)谒枷肷稀⑸�活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。

　　4、考試時(shí)要有雙心。

　　首先是細(xì)心。幾乎每次考試過(guò)后，我都能聽(tīng)到這個(gè)同學(xué)說(shuō)：哎呀！這道題我看錯(cuò)了！那個(gè)同學(xué)說(shuō)：唉，我怎么漏了呀！看看，因?yàn)榇中亩�留下的遺憾數(shù)不勝數(shù)。我們要不留遺憾的考試，一定要做到細(xì)心！細(xì)心讀題，細(xì)心弄懂題意，細(xì)心寫(xiě)下答案，細(xì)心檢查讓細(xì)心伴我們走過(guò)考試的每一步！

　　其次是耐心。在我們的'考場(chǎng)中，往往前半場(chǎng)看到的是同學(xué)們的埋頭答題，但進(jìn)入中后場(chǎng)，各種小聲音、小動(dòng)作此起彼伏。為什么？靜不下心，耐不住性子！一旦你失去了耐心，細(xì)心也會(huì)離你遠(yuǎn)去，伴隨而來(lái)的卻往往是遺憾。

　　同學(xué)們、少先隊(duì)員們，自信是成功的第一秘訣我們應(yīng)該有一股奮發(fā)向上，不甘落后的精神。鼓起自信的風(fēng)帆，大聲對(duì)自己說(shuō)：期中考試，我準(zhǔn)備好了！

中考考前講話9

同學(xué)：

　　下午好！今天下午，我在此隆重集會(huì)，行初三中考會(huì)。再幾天，20xx 年中考役就要打響。

　　同學(xué)，而又充的三年初中生活就要束了。

　　你三年前 著 真的笑 ， 著求知的激情， 著成 的渴望，投入到我校的 抱。多少個(gè)日日夜夜，多少個(gè)陰晴 缺，多少個(gè)寒暑易 ，我 生相伴的 光 超 了你的父母、家人和朋友。三年里，你 或 有 的笑，或 有 痛快的哭。但 老 忘的是你 堂上默契的配合。我 相信，深夜的孤燈 ，父母的聲聲叮 ， 友的殷殷期盼，都將化作無(wú) 力，催你前行，勵(lì)你成功。

　　此借 次機(jī)會(huì)我 大家提出以下三點(diǎn)建 ：

　　第一態(tài)度決定結(jié)果。

　　得有一句歌 ：“不 雨，怎能 彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。”沒(méi)有 力就沒(méi)有 力，沒(méi)有 力就 不出一個(gè)人 藏的潛力!考 要有 力，在一定的 力下，我 必 化如下 度：取的 度。得直白一點(diǎn)，就是每分必爭(zhēng)！

　　第二：目 決定 果。大家都知道，成功的道路是目 示出來(lái)的。我要 的是：目 有多 ，我 就能走多 。我 的目 和追求不是 了 ，也不是 了 明什么，而是要 得起我 的付出，無(wú)愧、無(wú)悔于我 青春的 念 ! 我想，作 九年 的.同學(xué)，面 中考，我 的目 就是一個(gè)：考更高的分?jǐn)?shù)，考入更好的學(xué)校， 自己九年的學(xué) 交一份 得起自己的答卷!

　　與此相反，有的同學(xué)，考 度不端正。反正考不好了，或者，一 沒(méi)考好，便灰心 氣，考 得 且 。有一句 ，想送 大家：年 怎能承 失 ？不到最后一刻，決不 言放棄！我 ，正確的心 是，盡可能考，一分必爭(zhēng)，不 自己留下一點(diǎn) 憾。

　　我想提我以前的兩個(gè)成 都不太好的女生，中考后 生的小故事

　　第三：方法決定 果。

　　中考要取得好成 ， 盡管需要有扎 的基 知 、 熟 的基本技能和在 年累月的刻苦 研中培養(yǎng)起來(lái)的能力，但同 ，也取決于 的 。

　　得分好與 失常，得分的差距往往是很大的。

　　下面， 合數(shù)學(xué)科的特點(diǎn)， 幾條考 的建 ，以便使同學(xué) 不慌，并能在 的考 中超水平 。

　　其一、精神要放松，情 要自控

　　最易 致心理 、焦 和恐懼的是入 后與答卷前的“ ” 段，此 保持心 平衡的方法有三種：① 移注意法：避開(kāi) 考者的目光，把注意力 移到 往日有趣、滑稽事情的回 中等。②自我安慰法：如“我過(guò)的考試多了，沒(méi)什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下的獨(dú)立作業(yè)，無(wú)非是換一換環(huán)境”等。③抑制思維法：四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進(jìn)行到發(fā)卷時(shí)。

　　其二、提前進(jìn)入“角色”考前一個(gè)晚上睡足八個(gè)小時(shí)，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時(shí)到達(dá)考區(qū)，一方面可以消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進(jìn)場(chǎng)。

　　其三、迅速摸透“題情”剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不忙匆匆作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多信息，為實(shí)施正確的解題策略作全面調(diào)查，一般可在十分鐘之內(nèi)做完兩件事。

　　1.順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡(jiǎn)單選擇或填空題(一旦解出，情緒立即穩(wěn)定)。

　　2.對(duì)不能立即作答的題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B 兩類： A 類指題型比較熟悉、估計(jì)上手比較容易的題目， B 類是題型比較陌生、自我感覺(jué)比較困難的題目。通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒(méi)時(shí)間做”的有效措施，也從根本上防止了“漏做題”。

　　其四、三先三后

　　1.先易后難。就是說(shuō)，先做簡(jiǎn)單題，再做復(fù)雜題；先做A 類題，再做B 類題。當(dāng)進(jìn)行第二遍解答時(shí)(通覽并順手解答算第一遍 )，就無(wú)需拘泥于從前到后的順序，應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際，跳過(guò)啃不動(dòng)的題目，從易到難。

　　2.先高 (分 )后低 (分 )。這里主要是指在考試的后半段時(shí)要特別注重時(shí)間效益，如兩道題都會(huì)做，先做高分題，后做低分題，以使時(shí)間不足時(shí)少失分；到了最后十分鐘，也應(yīng)對(duì)那些拿不下來(lái)的題目就高分題“分段得分”，以增加在時(shí)間不足前提下的得分。

　　3.先同后異。就是說(shuō)，可考慮先做同學(xué)科同類型的題目。這樣思考比較集中，知識(shí)或方法的溝通比較容易，有利于提高單位時(shí)間的效益。一般說(shuō)來(lái)，考試解題必須進(jìn)行“興奮灶”的轉(zhuǎn)移，思考必須進(jìn)行代數(shù)學(xué)科與幾何學(xué)科的相互換位，必須進(jìn)行從這一章節(jié)到那一章節(jié)的跳躍，但“先同后異”可以避免“興奮灶”過(guò)急、過(guò)頻和過(guò)陡的跳躍。三先三后，要結(jié)合實(shí)際，要因人而異，謹(jǐn)防“高分題久攻不下，低分題無(wú)暇顧及”。

　　其五、信心要充足，暗示靠自己答卷中，見(jiàn)到簡(jiǎn)單題，要細(xì)心，莫忘乎所以，謹(jǐn)防“大意失荊州”。面對(duì)偏難的題，要耐心，不能急�？荚嚾�程都要確定“人家會(huì)的我也會(huì)，人家不會(huì)的我也會(huì)”的必勝信念，使自己始終處于最佳競(jìng)技狀態(tài)。

　　其六、一慢一快就是說(shuō)，審題要慢，做題要快。其六、其他小技巧：

　�。ǎ保┻x擇題、證明題一定要寫(xiě)，哪怕亂寫(xiě)都行，不能空白。

　�。ǎ玻┨羁者x擇中遇到角度計(jì)算的，不會(huì)可以用量角器量出，選擇題中方程解的選擇可以把答案代入。有的選擇題或填空題可以用畫(huà)圖度量的方法或動(dòng)手操作的方法求得。

　　（３）遇到尺規(guī)作圖時(shí)：①一定要像；②一定要用圓規(guī)，即有圓��；③要有結(jié)論。

　�。ǎ矗┓质椒匠桃獧z驗(yàn)。應(yīng)用題一定要寫(xiě)答（結(jié)論），如統(tǒng)計(jì)、概率的應(yīng)用、解直角三角形的應(yīng)用、方程的應(yīng)用等。

　�。ǎ担┙Y(jié)論判斷一定要先做判斷，“是否成立（存在）”型題成立的占多數(shù)。

　　（６）考試結(jié)束前15 分鐘一定要檢查，力爭(zhēng)會(huì)做的題不失分。

　�。ǎ罚┮�做好心理緩解，遇到實(shí)在不會(huì)做的不要緊張，你不會(huì)的別人也不會(huì)。有句話送給大家：“我難人亦難，不畏難；我易人亦易，不輕易�！�

　　其七、考后要求

　　1、不準(zhǔn)對(duì)答案

　　2、調(diào)整好心態(tài)準(zhǔn)備好下一場(chǎng)考試。

　　科學(xué)有效的方法，可以讓我們應(yīng)考事半功倍。同學(xué)們更要熟練掌握老師教給的應(yīng)考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分?jǐn)?shù)！

　　同學(xué)們，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生是不完整的，人生不拼不精彩！考場(chǎng)就是戰(zhàn)場(chǎng)，也是你展示才華的舞臺(tái)。中考在即，英雄彎弓，箭在弦上。作為初三的你們，才情滿懷，斗志昂揚(yáng)。請(qǐng)拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，用你們那顆永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中的第一座山峰攀登。請(qǐng)收拾好行裝，帶上最睿智的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們一起挑戰(zhàn)20xx 年的中考。

　　我堅(jiān)信：今天，你們以學(xué)校為榮，明天，學(xué)校的老師們將以你們?yōu)榘粒?/p>

中考考前講話10

親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天是20xx年6月8日，一個(gè)特殊的日子，因?yàn)樵龠^(guò)三天，你們即將奔赴戰(zhàn)場(chǎng)。結(jié)束初中的學(xué)習(xí)生活！大家在盛中歷經(jīng)三年寒窗，即將在兩天后用收獲來(lái)兌換你曾經(jīng)的付出。正是這三年來(lái)所有的努力，將不知不覺(jué)地把你推向人生的又一個(gè)新的起點(diǎn)。面對(duì)即將到來(lái)的中考，請(qǐng)問(wèn)：同學(xué)們你們準(zhǔn)備好了嗎？此時(shí)此刻，你應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到：你們面臨的，是人生中第一次重要的選擇，它將決定你是否能坐在重點(diǎn)中學(xué)的教室里學(xué)習(xí)？是否能順利升學(xué)？是否能順利畢業(yè)？進(jìn)而決定你將來(lái)的人生發(fā)展。你還應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到：你的父母正期待你傳回捷報(bào)，你的老師正對(duì)你寄予厚望。同時(shí)，其他學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)者們也在摩拳擦掌，躍躍欲試。所以，中考，容不得我們有一絲遲疑；中考，容不得我們有片刻停滯；中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失！中考，我們必須勝利！就在這蓄勢(shì)待發(fā)的關(guān)鍵時(shí)刻，我對(duì)同學(xué)們提出以下希望及要求與說(shuō)明（請(qǐng)記在筆記本上）：我講幾點(diǎn)，

　　一、考前注意事項(xiàng)；

　　二、如何消除考試焦慮；

　　三、考場(chǎng)注意事項(xiàng)和應(yīng)考答題技巧。

　　四、中考期間行為規(guī)范、安全注意事項(xiàng)

　　第一個(gè)方面：考前注意事項(xiàng)

　　1．合理飲食和運(yùn)動(dòng)：多吃些新鮮可口、易消化、易吸收的食物，絕對(duì)不要吃海鮮、辛辣和冰冷的食物(冰糕、雪糕、冷飲等)，避免拉肚子得腸炎。要注意適時(shí)休息，養(yǎng)足體力，以靜為主，嚴(yán)禁劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　2．合理睡眠：科學(xué)研究表明每個(gè)人一天二十四小時(shí)中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的，即一段時(shí)間的興奮期之后，必然是相對(duì)的抑制期。顯然，如果中考時(shí)間在我們大腦的興奮期，那是再好不過(guò)的；反之，考試時(shí)間若處在我們大腦的抑制期，就不利于考試水平的發(fā)揮。因此，在中考前幾天就應(yīng)調(diào)整好作息時(shí)間，晚上九點(diǎn)半睡覺(jué)，第二天早上七點(diǎn)起床，中午再睡上一會(huì)兒。（有的同學(xué)這兩天晚上看電視，白天睡覺(jué)，把生物鐘就整亂了，不利于考試。）

　　3．充分熟悉考場(chǎng)環(huán)境。比如考場(chǎng)的樓層、教室、座位、廁所位置等，使自己迅速適應(yīng)考試環(huán)境。（11號(hào)下午適應(yīng)考場(chǎng)時(shí)，條件許可下進(jìn)教室坐一坐，體驗(yàn)一下）

　　4.中考這段時(shí)間天氣變化無(wú)常，帶好衣服、雨傘等生活用品，一定要帶傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會(huì)影響考場(chǎng)發(fā)揮了。心理學(xué)研究表明，1

　　穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時(shí)產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒(méi)穿過(guò)的新衣服，免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣�影響情緒。

　　5．帶好各種考試用品。每場(chǎng)考試前檢查一遍如下東西是否備齊:0.5毫米黑色墨水簽字筆、橡皮、圓規(guī)、三角板、量角器、正宗2B鉛筆、手表（計(jì)時(shí)用）、消暑藥（如風(fēng)油精、清涼油、荷香正氣液）、透明筆袋、13號(hào)下午考試帶政治歷史書(shū)（包括歷史地圖冊(cè)）、準(zhǔn)考證等。但不該帶的東西絕不能帶進(jìn)考場(chǎng)。比如，不帶手機(jī)、計(jì)算器、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備、涂改液、修正帶（拿不準(zhǔn)的請(qǐng)先寫(xiě)于試卷，確定后再轉(zhuǎn)寫(xiě)）、文具盒入考場(chǎng)。

　　第二個(gè)方面：如何消除考試焦慮

　　心理上做好充分調(diào)整和準(zhǔn)備，其戰(zhàn)略意義不亞于對(duì)知識(shí)的準(zhǔn)備。大家盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過(guò)程中仍然會(huì)出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。事實(shí)上考試前的緊張是不可避免的，一般來(lái)說(shuō)，凡是在考試前有些緊張的學(xué)生都是上進(jìn)的學(xué)生，緊張的情緒與上進(jìn)心緊密相連。一個(gè)不上進(jìn)、沒(méi)有自尊、對(duì)中考不感興趣或與中考無(wú)關(guān)的人是不會(huì)緊張的。這種情緒本身足以說(shuō)明同學(xué)們的自尊和上進(jìn)。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，考試前緊張的心理狀態(tài)是正常的，是可以理解的。但是，過(guò)度的緊張情緒不利于考試，下面介紹一些有效的調(diào)適方法：

　　1、首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)。對(duì)自己要充滿自信，要堅(jiān)信自己通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，特別是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識(shí)。我們往日苦讀的汗水一定會(huì)換來(lái)中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復(fù)地積極地暗示自己：我有實(shí)力，我能成功！不要老考慮自己的哪塊知識(shí)沒(méi)有復(fù)習(xí)到位，還有哪些題沒(méi)有做好，知識(shí)是無(wú)限的，沒(méi)有一個(gè)盡頭，沒(méi)有任何人可以窮盡所有的知識(shí)。所以要放松自己，充滿自信，調(diào)整好心態(tài)。

　　2、克服焦慮情緒�？荚嚫�本用不著焦慮。因?yàn)�，第一，中考的試題都是我們?cè)诔踔须A段學(xué)過(guò)的東西，不會(huì)超越我們的知識(shí)范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個(gè)角度，都是要你用學(xué)過(guò)的知識(shí)去解答，只要你認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的.。第二，你必須正確對(duì)待環(huán)境�？紙�(chǎng)上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們和你一樣都是普通的學(xué)生，至于監(jiān)考老師，更是和藹可親的。

　　3、對(duì)自己的期望值不要過(guò)高。

　　心理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的考試動(dòng)機(jī)更有利于取得好成績(jī)。動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)過(guò)弱都不利于考場(chǎng)情緒的調(diào)動(dòng)。我自己是個(gè)什么水平，自己正確估計(jì)自己，在考試時(shí)，

　　一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問(wèn)題是以前的或以后的的事情，與考試一概無(wú)關(guān)。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，能夠獲得意外的收獲。

　　4、坐進(jìn)教室時(shí)可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)心理。

　　第三個(gè)方面：考場(chǎng)注意事項(xiàng)和應(yīng)考答題技巧

　　1、考前20分鐘憑準(zhǔn)考證進(jìn)入考室（英語(yǔ)考試提前30分鐘，有試聽(tīng)）。每科開(kāi)考15分鐘后不準(zhǔn)再進(jìn)入考室（英語(yǔ)考試考前15分鐘后）。

　　2、進(jìn)考場(chǎng)之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備。考試期間一般是不準(zhǔn)上廁所的，出來(lái)了就進(jìn)不去考室�？荚嚻陂g因病必須上廁所者，需有縣級(jí)以上醫(yī)院證明，并在開(kāi)考前主動(dòng)出示，去廁所時(shí)須經(jīng)監(jiān)考員同意并由機(jī)動(dòng)監(jiān)考員陪同前往。

　　3、下午考試進(jìn)入考場(chǎng)前，用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場(chǎng)后有一個(gè)清醒的頭腦。還要準(zhǔn)備一小包紙巾，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響試卷。

　　4、走進(jìn)考場(chǎng)，坐到自己的座位上之后，不要東張西望、交頭接耳，而應(yīng)該默默地調(diào)節(jié)、穩(wěn)定自己的考試情緒。認(rèn)真聽(tīng)監(jiān)考老師宣讀的考試規(guī)則和要求。

　　5、利用好發(fā)完試卷，答題鈴聲還未打響的幾分鐘。通覽全卷，了解試題的類型，所考的內(nèi)容等，做到心中有數(shù)，沉著應(yīng)戰(zhàn)。清點(diǎn)試卷數(shù)目和頁(yè)數(shù)，缺卷或有殘卷及時(shí)聲明；認(rèn)真填涂答題卡，在規(guī)定位置按要求寫(xiě)上準(zhǔn)考證號(hào)、座位號(hào)、姓名。監(jiān)考員貼好條形碼后，考生須核對(duì)條形碼是否與自己的姓名、考號(hào)、座位號(hào)一致。凡漏填、錯(cuò)填或字跡不清的答題卡無(wú)效。這時(shí)也可以答題，若監(jiān)考老師提醒你不要答，你就只看題不作答�？傊�這幾分鐘不要等待和浪費(fèi)。（提前答題這是比賽的偷跑，考試時(shí)時(shí)間可以兌換成成績(jī)。）

　　6、答題順序安排應(yīng)是：從前到后，先易后難，最后攻關(guān)�？荚囍锌隙〞�(huì)出現(xiàn)意想不到的問(wèn)題或難題，這是我們?cè)缫呀?jīng)預(yù)料到的，你要有充分的心理準(zhǔn)備，但是要想開(kāi)一點(diǎn)，因?yàn)槟阌X(jué)得難的題目別人也覺(jué)得難，所以不要慌張，要沉著應(yīng)戰(zhàn)。做不出來(lái)的難題可以先跳過(guò)去，但是要心中有數(shù)，當(dāng)試卷基本答完，再回過(guò)頭來(lái)?yè)Q一個(gè)思路重新作答。也不要心中有負(fù)擔(dān)，在做后面的題的時(shí)候，心里不要老是掛著這沒(méi)有做上的這道題。

　　7、按照自己的答題習(xí)慣答題：不要理會(huì)他人的答題情況。不管別人如何答題，你有自己的速度，往往翻卷比較快的同學(xué)是不會(huì)做的，成績(jī)較差的。所以你不要受他的影響。有人叫你不要理他，若多次干擾你就舉手告訴監(jiān)考教師（特別是成績(jī)好的這部分），成績(jī)差一點(diǎn)的與周?chē)�的關(guān)系要搞好（有時(shí)有意外的收獲）。

　　8、有問(wèn)題時(shí)要敢于舉手提問(wèn)，包括試卷印刷的問(wèn)題、缺少試卷等問(wèn)題，不會(huì)的就不要問(wèn)了，他也不能告訴你。

　　9、試卷的檢查：對(duì)于再難的考卷，也不要滿滿地安排時(shí)間答題，一定要留出最后的檢查時(shí)間。一定要仔細(xì)檢查、補(bǔ)漏糾錯(cuò)。為了盡量避免失誤，做完答卷以后，要認(rèn)真的檢查。要著重檢查有無(wú)漏題，有無(wú)筆誤，做到有漏必補(bǔ)，有錯(cuò)必糾，力爭(zhēng)答案的內(nèi)容乃至標(biāo)點(diǎn)、符號(hào)、文字、圖表都準(zhǔn)確無(wú)誤。不要把跳過(guò)的難題留下忘答了，就是真不會(huì)的考題，也不要留下空白（特別是選擇題），也要答一個(gè)答案；另外不要驕傲自滿，自以為答得不錯(cuò)，有一種英雄情節(jié)，在那里耍或者逞能先交卷。

　　10、要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。調(diào)整考試對(duì)策和考試心態(tài)，以利再戰(zhàn)�？嫉谋容^好的考生要防止驕傲自滿情緒；沒(méi)考好的考生也不要灰心，決不能因?yàn)橐婚T(mén)考得不好而喪失信心。

　　11、一絲不茍、每分必爭(zhēng)。相差一分就有可能失去錄取資格。因此，考生必須一絲不茍，認(rèn)真答題，每題必答每分必爭(zhēng)。每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清楚，書(shū)寫(xiě)工整，甚至對(duì)一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也不能馬虎。

　　12、每一場(chǎng)考試結(jié)束后，切忌相互對(duì)答案。每一道題，總有人對(duì)，也總有人錯(cuò)，對(duì)答案雖然對(duì)做對(duì)的同學(xué)沒(méi)有多大的影響，但對(duì)做錯(cuò)的同學(xué)的負(fù)面影響卻是極大的，心里總惦記著做錯(cuò)的題目，難免會(huì)對(duì)下一門(mén)學(xué)科的考試帶來(lái)陰影。沒(méi)考好的也不要灰心，絕不能因?yàn)橐豢瓶嫉牟缓枚鴨适�信心，誰(shuí)能夠及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，誰(shuí)就是最后的勝利者。中考由五場(chǎng)比賽組成，不要因一場(chǎng)考試影響情緒。因此，每場(chǎng)考試結(jié)束后都不要對(duì)答案。不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。對(duì)所有參加考試的學(xué)生，這里要作一條硬性規(guī)定：每堂考試不準(zhǔn)提前交卷，考試不準(zhǔn)睡覺(jué)。若有違反，學(xué)校將不發(fā)畢業(yè)證（交了也走不了，他會(huì)通知我們把你接到指定區(qū)域等待考試結(jié)束。）

　　13、考前在家的這兩天不能太松懈，這好比狂奔的野馬，一旦放開(kāi)韁繩，就難以收回。正確的策略應(yīng)該是一如既往、有安排地進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活。

　　14、有關(guān)答卷、試卷的說(shuō)明：

　　1）.拿到答題卡后和試卷要首先檢查是否有漏印、不清、破損，清點(diǎn)試卷張數(shù)。

　　2）.答案一定要寫(xiě)在答題卡上，選擇題要用2B鉛筆填涂，要填涂規(guī)范（填滿而無(wú)多余），若要對(duì)答案進(jìn)行修改，用橡皮擦擦干凈后再重新填涂（不要用改正液、修正紙、透明膠等），注意不要擦破答題卡；主觀題（包括作圖題）必須用0.5毫米黑色的簽字筆在規(guī)定區(qū)域內(nèi)作答，不能超出答題框，超出答題區(qū)域的答案無(wú)效。答題時(shí)要粗略估計(jì)答題內(nèi)容的多少，以防止寫(xiě)不下。如需要對(duì)答案進(jìn)行修改，可將錯(cuò)誤的劃去，然后緊挨著在其下方寫(xiě)出新答案，修改內(nèi)容較多時(shí)，可舉手示意，由監(jiān)考教師用A4紙裁出與該題答題空白相應(yīng)大小的紙，學(xué)生答好后用固體膠粘貼在相應(yīng)的位置。作圖題可先用鉛筆繪出，確認(rèn)后，再用0.5毫米黑色的簽字筆描清楚。

　　3）.保持答題卡清潔，不得在答題卡上做任何標(biāo)記，也不得將答題卡折疊、污損。考試結(jié)束不得將草稿紙、試卷、答題卡帶出考室。

　　4）.注意答題的題號(hào)，答題時(shí)必須一一對(duì)應(yīng)；絕不能錯(cuò)位，特別是選擇題要看清是橫著排的序，還是豎著排的序。寫(xiě)答案時(shí)不要多寫(xiě)，也不要少些，比如試卷上已經(jīng)有單位了，答卷上就不要再帶單位，若沒(méi)有，就要把單位帶上，一定要注意這點(diǎn)。

　　4）.理化考試、政史考試時(shí)一定不要把答案寫(xiě)錯(cuò)了答卷，同時(shí)注意時(shí)間的合理分配（建議時(shí)間分配理化：理45+化45+做剩得多的那門(mén)、補(bǔ)漏20+檢查10，政史：35+35+10+10）。歷史考試要注意，重慶歷史并不一定是整個(gè)大題都是重慶歷史，可能是在某大題中的一小問(wèn)。所以，不要看到某一小問(wèn)是重慶歷史，就認(rèn)為該大題都是重慶歷史不去做。

　　5）要把中考當(dāng)作平時(shí)的訓(xùn)練。在做題過(guò)程中，要認(rèn)真審題，會(huì)做的題一定要做對(duì)，不能全對(duì)的能寫(xiě)多少是多少，哪怕是列個(gè)提綱，寫(xiě)個(gè)算式，寫(xiě)個(gè)公式，千萬(wàn)不要空著。能做一兩步，多得一兩分也是好的。能盡量把別人做得來(lái)的做來(lái)，別人做不來(lái)的能夠得點(diǎn)分。你就勝利了。

　　第四個(gè)方面、中考期間行為規(guī)范、安全注意事項(xiàng)

　　1、整個(gè)中考期間必須聽(tīng)從班主任和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排，不得意氣用事，或因個(gè)人私事影響整個(gè)考試。更不得影響他人考試。

　　2、我們的目的是去考試，不是去觀光游覽、休閑享受的。故不要去惹是生非，也不要去抱怨食宿的好壞，一心只想著考試，力圖考好一點(diǎn)，這必然是你十年磨一劍的檢驗(yàn)，十年辛勤付出的回報(bào)，一定要把她轉(zhuǎn)化成分?jǐn)?shù)來(lái)證明你的能力與付出。

　　3、不穿拖鞋、背心入考場(chǎng)，考場(chǎng)上不得睡覺(jué)、不得提前交卷出場(chǎng)，實(shí)在做不來(lái)要等待時(shí)機(jī)。

　　4、乘車(chē)注意事項(xiàng)：

　�、俨坏迷谲�(chē)上大喊大叫，推推嚷嚷。

　　②不暈車(chē)的要讓暈車(chē)的坐前面或窗戶邊。

　�、郯磿r(shí)乘車(chē)，不要因等待你一人而耽誤所有人的時(shí)間。

　　5、吃飯注意事項(xiàng)：

　�、侔凑辗值慕M每桌成員按時(shí)就餐，桌員到齊方可就餐；

　�、诓灰獡p壞餐具；

　�、埏埐瞬灰�倒在地上或桌上。

　�、茏绬T聽(tīng)從桌長(zhǎng)的安排。

　　6、學(xué)生在寢室注意：

　　①按時(shí)睡覺(jué)、起床；

　�、诓粨p壞里面的物品，正確使用各種物品（XX級(jí)有個(gè)學(xué)生在洗面盆里洗腳，把洗面盆踩破把腳劃傷）；

　　③不得在里面點(diǎn)明火，以防止火災(zāi)；

　�、懿坏迷诶锩尜�博；

　�、輲в惺謾C(jī)的同學(xué)，晚睡前交班主任保管，同時(shí)晚睡時(shí)班主任要收繳各個(gè)寢室的電視信號(hào)線；

　　⑥嚴(yán)禁竄寢室、竄班。

　　⑦寢室成員聽(tīng)從室長(zhǎng)的安排。

　　7、11號(hào)來(lái)學(xué)校途中和14號(hào)回家途中要注意安全。

　　總之要做到安全、文明、規(guī)范、有序、有效參考。有事要向班主任或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，禁止私自解決。

　　同學(xué)們，再過(guò)三天，我們即將上戰(zhàn)場(chǎng)。三年來(lái)，我們?yōu)閷W(xué)習(xí)而來(lái)，我們?yōu)閷ふ胰松�理想的坐�?biāo)而來(lái)，我們?yōu)槊篮妹魈於鴣?lái)�；厥孜覀児餐�走過(guò)的日子，在三年的美好時(shí)光里，師生、同學(xué)們之間有很多的美好故事，大家很留戀這段時(shí)光，很珍惜這段緣分。但我深知時(shí)針的步履并不因?yàn)槲覀兊钠矶\而停止，在這告別的時(shí)候，我希望同學(xué)們能夠銘記老師的教導(dǎo)、母校的希望！今天我們相別在校園，明天我們將相逢在社會(huì)的大家庭里。我們是師生，我們更是朋友。隨時(shí)歡迎大家今后多回母校，也請(qǐng)大家將今后在各行各業(yè)取得的成績(jī)及時(shí)地告訴老師、告訴母校。最后，讓我們共同祝愿我們親愛(ài)的母校的明天更加美好！祝各位同學(xué)在中考中能夠沉著應(yīng)對(duì)，正常加超常，細(xì)心再細(xì)心，發(fā)揮出色，考出水平，取得令人滿意的成績(jī)。同學(xué)們，努力吧！青春與你們?yōu)槲�，希望與你們同行，成功永遠(yuǎn)屬于你們！謝謝大家!

中考考前講話11

　　本周已是第十一周，根據(jù)學(xué)校工作安排，七、八年級(jí)于周五期中測(cè)試，九年級(jí)下周進(jìn)行第二次質(zhì)量分析，期中考試馬上就要來(lái)臨了，各學(xué)科的任課老師的工作量都有所加大，在此向各位老師說(shuō)聲辛苦了，為了更好的督促同學(xué)們進(jìn)行迎考復(fù)習(xí)，我們?cè)谶@里進(jìn)行考前動(dòng)員會(huì)，總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)，為即將到來(lái)的期中考試鼓勁加油!

　　為此，我向全體同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：

　　一.明確目標(biāo),制訂計(jì)劃

　　美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問(wèn)參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題：“你們有目標(biāo)嗎? ”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們可不可以把它寫(xiě)下來(lái)呢? ”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。 20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫(xiě)下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了另外那些沒(méi)有寫(xiě)下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過(guò)那96%的人總和。那些沒(méi)有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺(jué)不自覺(jué)地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)�？梢�(jiàn)，人生目標(biāo)的確定，對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要啊!

　　我希望同學(xué)們要盡快確立自己的人生目標(biāo)和期中考試目標(biāo)，并把它寫(xiě)下來(lái)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。同時(shí),制訂詳細(xì)而科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃;把每天的任務(wù)寫(xiě)在小紙片上,一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。

　　二.從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)。

　　目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話語(yǔ)，它需要用行動(dòng)去證明，需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘�敗者找借口的日子。面�?duì)期中考目標(biāo)，我們肯定會(huì)有壓力，但有了壓力才會(huì)有動(dòng)力，才會(huì)發(fā)揮出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力!我們的行動(dòng)必須強(qiáng)化如下態(tài)度：一是勤奮的態(tài)度，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度;三是進(jìn)取的態(tài)度，一下子成為天才不可能，但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度，求真務(wù)實(shí)是我們學(xué)習(xí)的'法寶，為此我們必須“上好每一課、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題、邁實(shí)每一步!”不到最后一刻，決不輕言放棄!

　　三.要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

　　在復(fù)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們?cè)谒枷肷�、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山，那些因?yàn)橐淮慰荚囀Ю�就垂頭喪氣的人一定是困難面前的弱者。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。

　　四.要全身心地投入。

　　期中考試與我們距離將越來(lái)越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌，要有緊迫感和危機(jī)感，要一門(mén)心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上，不該看的書(shū)，一頁(yè)都不能看，不該交的朋友一個(gè)都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。

　　總之，就是從現(xiàn)在開(kāi)始，戒除一切與學(xué)習(xí)及考試無(wú)關(guān)的活動(dòng)，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。希望同學(xué)們以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺(jué)管好自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。

　　五.要有好的成績(jī)，就必須擁有好的復(fù)習(xí)方法及策略，下面對(duì)同學(xué)們今后的復(fù)習(xí)提幾點(diǎn)意見(jiàn)：

　　1 、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。

　　2 、要重視歸納總結(jié)，對(duì)做錯(cuò)的題目要及時(shí)糾正。我建議每個(gè)同學(xué)都要建立一個(gè)錯(cuò)題記錄本，一個(gè)典型問(wèn)題總結(jié)本，把學(xué)習(xí)中遇到的一些有價(jià)值的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)，養(yǎng)成反思自我、分析錯(cuò)誤、提高自己的好習(xí)慣。

　　3 、要努力培養(yǎng)自己思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，強(qiáng)化專題訓(xùn)練，提高解題能力。

　　4 、要突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點(diǎn)、練技巧、練能力。

　　5 、要鍛煉良好的心理素質(zhì)。有人說(shuō)，考試三分靠水平，七分靠心理素質(zhì)。這句話是有一定的道理的，誰(shuí)的心理素質(zhì)好，誰(shuí)就肯定會(huì)發(fā)揮出高水平，肯定能取得好成績(jī)。希望同學(xué)們要把每一次練習(xí)都當(dāng)作考試，這樣到正式考試時(shí)就不至于因?yàn)榫o張、害怕而影響考試發(fā)揮。對(duì)待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來(lái)對(duì)待成績(jī)和名次。六.誠(chéng)信考試

　　一個(gè)學(xué)校的校風(fēng)是和學(xué)生的學(xué)風(fēng)密不可分的，而考風(fēng)是校風(fēng)的具體反映，沒(méi)有好的考風(fēng)就不會(huì)有好的學(xué)風(fēng)，考風(fēng)不正實(shí)際上是對(duì)刻苦學(xué)習(xí)認(rèn)真答卷學(xué)生的一種打擊，考試作弊是自欺欺人的做法,不但不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺失,相反還會(huì)失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì)。老師和家長(zhǎng)期待的不是所謂的“虛假繁榮”，需要的是真實(shí)的成績(jī)和反饋，因此，我校將一如既往嚴(yán)肅考試紀(jì)律，倡導(dǎo)“文明考試,誠(chéng)信做人” ,嚴(yán)厲處理作弊學(xué)生。在此，希望同學(xué)們做到誠(chéng)實(shí)守信,自尊自愛(ài),不弄虛作假,遵守考場(chǎng)紀(jì)律，讓優(yōu)良的考風(fēng)成為校園中亮麗的風(fēng)景線。以下是考試的要求：

　　1.考試期間嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間，不準(zhǔn)遲到和早退。

　　2.考生提前熟悉考場(chǎng)，在每科開(kāi)考前10分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，并按規(guī)定位置安靜就座，不得隨意變動(dòng)座位。

　　3.考生進(jìn)入考場(chǎng)只準(zhǔn)帶規(guī)定允許的文具，其他物品一律集中放在指定位置(要求書(shū)包統(tǒng)一放在講臺(tái)周邊或教室后面空地);特別強(qiáng)調(diào)：考試過(guò)程一律不得互借考試用品，考生不得帶通訊工具入考場(chǎng)。

　　4.不準(zhǔn)夾帶、偷看、抄襲或有意讓他人抄襲，不準(zhǔn)接傳答案或者交換答卷;不準(zhǔn)交頭接耳、左顧右盼。

　　5.考生在考場(chǎng)內(nèi)必須保持安靜，未經(jīng)監(jiān)考教師同意，在考試過(guò)程中不得擅自離開(kāi)考場(chǎng)�？荚嚱Y(jié)束時(shí)方可交卷，不得提前交卷。

　　6.任何同學(xué)不得攜帶手機(jī)等通訊工具進(jìn)入考場(chǎng)，否則監(jiān)考教師有權(quán)收繳并將此作為作弊行為。

　　同學(xué)們，你給生活多少懶惰，生活就會(huì)回敬你多少苦澀;你為生活付出幾分耕耘，生活就會(huì)回饋你幾分收獲。最后，祝全體同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，在即將到來(lái)的期中考試中取得好成績(jī)，謝謝。

中考考前講話12

同學(xué)們：

　　你們好！經(jīng)過(guò)100多天緊張而又充實(shí)的中考復(fù)習(xí)備考，6月28日我們就要奔赴考場(chǎng)，我們的初中生活也即將結(jié)束。

　　回首三年的初中生活，曾經(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)揮灑汗水，曾經(jīng)收獲成熟。經(jīng)過(guò)了辛勤的耕耘，你們終于迎來(lái)了收獲的金秋�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，“最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日”。同學(xué)們，相信自己的實(shí)力，相信自己的付出，滿懷信心走向考場(chǎng)。

　　6月28日，你們就要在考場(chǎng)上一顯身手了，在這里提示同學(xué)們一下，考前、考中的注意事項(xiàng)及考場(chǎng)答題技巧：

　　一、物質(zhì)準(zhǔn)備：

1、考試的前一天晚上，準(zhǔn)備好自己的準(zhǔn)考證及考試用品，包括水筆、圓珠筆、鉛筆、橡皮、透明膠布、圓規(guī)、三角尺、草稿紙等（最好用黑色筆答卷，考試時(shí)，在同一學(xué)科的試卷上必須用同一種顏色的筆答卷），將所有文具都裝在文具袋內(nèi)。眼睛近視的同學(xué)別忘了戴眼鏡，另外，要記得戴手表，掌握考試時(shí)間。前一天晚上，臨睡前要將包括準(zhǔn)考證在內(nèi)的所有必備品，裝在一個(gè)袋子里，放在容易見(jiàn)到的桌子上。每天考試出發(fā)前，一定要檢查一下必備品是否帶齊了。這些看起來(lái)是小事，但小事弄不好，有時(shí)也會(huì)誤了大事。如每年中考都會(huì)有個(gè)別考生因忘記帶準(zhǔn)考證而無(wú)法進(jìn)入考場(chǎng)，平添一番煩惱，延誤了考試時(shí)間；有時(shí)電子表未及時(shí)更換電池，在考試中途，考生手表停了，很長(zhǎng)時(shí)間自己也未發(fā)現(xiàn)，造成在考場(chǎng)上不能合理地分配答題時(shí)間；還有的考生，只帶了一支鋼筆，答卷不久，鋼筆就沒(méi)水了，也十分狼狽??總之，中考也應(yīng)像打仗一樣，要“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。

　　2、（衣）要穿合適的寬松的衣服，俗話說(shuō)“六月天，孩兒臉”，中考這段時(shí)間天氣變化無(wú)常，提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。心理學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時(shí)產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒(méi)試過(guò)的新衣服，免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣�影響情緒。不論是陰天、雨天、晴天最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會(huì)影響考場(chǎng)發(fā)揮了。

　　3、（食）考試這幾天，家里一定會(huì)給同學(xué)們做很多好吃的。其實(shí)，清淡的飲食最適合考試，要記得提醒爸爸媽媽別給你做太油膩，或者刺激性強(qiáng)的食物。如果有可能，同學(xué)們應(yīng)該盡量在家里吃飯，因?yàn)榧依锏娘埐俗詈夏愕目谖兑埠苄l(wèi)生�？荚嚻陂g必須在外面吃飯的話，也要在考場(chǎng)附近找家環(huán)境安靜，衛(wèi)生的餐館。最好事先就去吃一次，看看味道是否可口，是否干凈衛(wèi)生，免得考試當(dāng)天臨時(shí)找不到滿意的.餐館。 千萬(wàn)別光顧夜市和路邊攤。 多吃了冰淇淋或冷飲， 容易引起胃疼，同學(xué)們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個(gè)水果，補(bǔ)充維生素。不要因?yàn)樘鞖庋谉岫�過(guò)多的飲用冷飲，考試前夕生病不宜亂用藥，特別是不要服用容易使人犯困的藥物。 另外，進(jìn)考場(chǎng)前一定要少喝水。

　　4、（�。┛记靶菹⒑苤匾�。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺(jué)，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時(shí)習(xí)慣的時(shí)間上床休息就可以了，但最遲不要超過(guò)十點(diǎn)。

　　5、（行）安排好交通工具，預(yù)先定好坐什么車(chē)。要仔細(xì)了解自己住的地方到考場(chǎng)可以坐哪些路線的公交車(chē)？有幾種方式可以到達(dá)？大概要花多長(zhǎng)時(shí)間？考試當(dāng)天，應(yīng)該保證至少提前30分鐘到達(dá)考場(chǎng)。

　　6、進(jìn)考場(chǎng)之前，先到廁所去一趟，做好生理準(zhǔn)備。

　　7、準(zhǔn)備一包面巾紙，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。

　　8、進(jìn)入考場(chǎng)可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時(shí)，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。

　　9、考試當(dāng)天，中午休息時(shí)，如果是在親友家午睡，要有人看時(shí)間，不要睡過(guò)時(shí)間，影響考試。

　　10、考完一科之后，準(zhǔn)備下一科的考試，切忌對(duì)答案，以免影響下一科的考試，考完一科后，要把自己的文具，特別是準(zhǔn)考證收好，放到文具袋內(nèi)。

　　二、答題技巧

　1、走進(jìn)考場(chǎng)，做到自己的座位上之后（一般提前15—20分鐘進(jìn)考場(chǎng)），要盡快進(jìn)入角色，進(jìn)入考試狀態(tài)，把文具、準(zhǔn)考證擺放好。

　　2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)怎么做？

　　拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，先寫(xiě)好姓名和考號(hào)，按監(jiān)考老師要求寫(xiě)在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁(yè)，卷面是否清晰、完整，試卷分幾個(gè)部分，總體量是多少，如果有破損卷、缺頁(yè)等及時(shí)聲明。

　　3、答題順序安排是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，因?yàn)閯偞鹁頃r(shí)，心里難免有點(diǎn)緊張，做幾道簡(jiǎn)單的題目后，一方面可以使自己平靜下來(lái)，一方面可以增強(qiáng)自己的信心，切忌一上來(lái)就做難題，難題的分值固然很高，但如果一時(shí)攻不下來(lái)，不僅浪費(fèi)了時(shí)間。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。

　　4、一絲不茍，每分必爭(zhēng)，認(rèn)真答題，每題必答，每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清楚，書(shū)寫(xiě)工整，遇到一時(shí)難以解答的問(wèn)題，要認(rèn)真分析、思考，會(huì)多少答多少，能推導(dǎo)幾步就做幾步，對(duì)分?jǐn)?shù)少的小題，也要認(rèn)真回答，爭(zhēng)取不丟分。整個(gè)卷面要保持整潔、清晰，否則也會(huì)造成無(wú)謂失分。

　　5、卷面要合理布局：提筆答卷之前，估計(jì)一下將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過(guò)程的布局，這樣既可以避免出現(xiàn)在所給的部位寫(xiě)不下的情況，又可以使解題過(guò)程清晰，卷面整潔、美觀。

　　6、如何審題：答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識(shí)要點(diǎn)，也提示著答題方法，題干上有關(guān)肯定與否定、范圍的大與小，字?jǐn)?shù)的限制等關(guān)鍵詞不能忽視。

　�。�1）認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求；

　�。�2）對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵；

　　（3）對(duì)難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。審題時(shí)，一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意；二是分析要清楚，要善于將問(wèn)題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系；三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個(gè)知識(shí)點(diǎn)都聯(lián)系起來(lái)挖掘出盡可能多的潛在條件和知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系。

　　7、防止遺漏小問(wèn)題：小問(wèn)題容易遺漏的原因有以下幾種情況：

　�。�1）在整體感知試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)有一道難題，于是做試卷前半部分時(shí)，心里一直惦記著后面的題目，整個(gè)過(guò)程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問(wèn)題的遺漏在所難免。

　　（2）當(dāng)試題有一定長(zhǎng)度，一題多問(wèn)時(shí)，容易遺漏最后一問(wèn)。

　�。�3）圖表題后的小問(wèn)題。

　�。�4）在一頁(yè)的末尾或換頁(yè)的開(kāi)頭處的小問(wèn)題容易遺漏。

　　8、碰到熟題怎么辦？

　　熟題當(dāng)做生題坐，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見(jiàn)熟題大喜過(guò)望，提筆刷刷便寫(xiě)，結(jié)果粗心出錯(cuò)，或做到一定步驟便做不下去，原來(lái)，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。其實(shí)，中考時(shí)遇到熟題的情況并不多見(jiàn)，我們?cè)诳紙?chǎng)上決不能被似曾相似的題目所迷惑，還是應(yīng)該按照審題，抓題干的關(guān)鍵詞，看清要求，找準(zhǔn)解題依據(jù)，設(shè)計(jì)書(shū)寫(xiě)布局這樣的程序去完成，做完后還要反復(fù)檢查。

　　9、考完一科后，考的比較好的，不要有驕傲自滿情緒，“大意失荊州”，沒(méi)考好的也不要灰心，絕不能因?yàn)橐豢瓶嫉牟缓枚鴨适�信心，誰(shuí)能夠及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，誰(shuí)就是最后的勝利者。

　　10、遇到難題怎么辦？

　　遇到難題千萬(wàn)不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，你難別人也難，這時(shí)，要在心理上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它�？荚囈彩菣z驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式，遇到難題實(shí)在做不出來(lái)，可先放一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，最后考慮難題，能寫(xiě)多少是多少，哪怕是列個(gè)提綱，寫(xiě)個(gè)算式，千萬(wàn)不要空著。

中考考前講話13

同學(xué)們：

　　再過(guò)幾天期中考試就到了，隨著考試臨近，相信我們都又多了一份緊張、期待。我們的緊張，來(lái)源于父母那熱切的目光；來(lái)源于老師那諄諄的話語(yǔ)；也來(lái)源于我們面對(duì)考試的那份壓力。有了這份必要的緊張，我們的思維會(huì)更敏捷。

　　那么，面對(duì)即將到來(lái)的期中考試，我們應(yīng)該怎樣做呢？

　　明確個(gè)人目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問(wèn)參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題：“你們有目標(biāo)嗎？”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們可不可以把它寫(xiě)下來(lái)呢？”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫(xiě)下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了另外那些沒(méi)有寫(xiě)下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過(guò)那96%的人總和。那些沒(méi)有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺(jué)不自覺(jué)地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)�？梢�(jiàn)，人生目標(biāo)的.確定，對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要�。∷�以，我建議同學(xué)們制訂詳細(xì)而科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃；把每天的任務(wù)寫(xiě)在小紙片上，貼在桌上，一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。

　　要知道正確的復(fù)習(xí)原則、給自己一個(gè)正確定位，哪科是自己的強(qiáng)科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱項(xiàng)，還要分析自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，缺點(diǎn)是什么，影響自己成績(jī)進(jìn)步的因素有哪些？通過(guò)考前的不斷強(qiáng)化，攻破各個(gè)弱點(diǎn)以達(dá)到優(yōu)良的成績(jī)，交上一份滿意的答卷，是送給自己也是送給老師家長(zhǎng)最好的新年禮物�？己螅瑤兹藲g喜幾人愁。

　　1、不要忙著對(duì)答案，因?yàn)樗�可能�?huì)影響你下一場(chǎng)考試的心理狀態(tài)。

　　2、端正失敗的態(tài)度：雖然失敗，我曾努力。漫漫人生路就是上下求索的過(guò)程，失敗了一次并不是什么大事，痛快接受、冷靜分析、輕松談?wù)�，“勝不驕，敗不餒”，這才是健康的考試心態(tài)。

　　考試對(duì)于我們來(lái)說(shuō)只是人生中的一次次搏擊風(fēng)浪的機(jī)會(huì)，一個(gè)證明自己可以應(yīng)對(duì)一切挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。因?yàn)橛辛诉@次搏擊，我們將有更健壯的翅膀，無(wú)論何時(shí)都可以面對(duì)風(fēng)浪而直沖藍(lán)天。同學(xué)們，人生不拼不精彩，考場(chǎng)就是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，也是一個(gè)你展示才華的舞臺(tái)。大考在即，箭在弦上，請(qǐng)拿出你們的智慧和勇氣，從現(xiàn)在起，和我們的老師一起做好精心準(zhǔn)備，去迎接即將到來(lái)的期中考試。

　　最后祝同學(xué)們“學(xué)習(xí)快樂(lè)，復(fù)習(xí)認(rèn)真，沉著應(yīng)對(duì)，輕松考試。”

中考考前講話14

　　中考前和中考時(shí)，每個(gè)初三的學(xué)生都會(huì)感到較大的壓力，這是必然的。在經(jīng)歷了漫長(zhǎng)而緊張的復(fù)習(xí)備考之后，多數(shù)考生都有一種比較疲憊的感覺(jué)，焦慮的心情隨著考試日期的臨近而逐漸加強(qiáng)。這種焦慮的程度除了與考生本身的心理素質(zhì)有關(guān)外，還與考生的能力、設(shè)定的目標(biāo)及家長(zhǎng)的情緒有密切關(guān)系。因此，要想考試時(shí)發(fā)揮出最佳狀態(tài)，在考前調(diào)整好心理和生理狀態(tài)是至關(guān)重要的。其實(shí)考前適度的緊張和壓力會(huì)促進(jìn)學(xué)生全面、認(rèn)真地復(fù)習(xí)，從而達(dá)到良好的考試效果。但是，也造成一些同學(xué)過(guò)度地緊張、焦慮和慌亂，以致影響考試水平的正常發(fā)揮。所以，我們必須注意考前和考試時(shí)的心理調(diào)整，如果采取科學(xué)的考試策略，就能在考試中取得理想的成績(jī)。

　　一、考前的心理狀態(tài)調(diào)整

　　1．保持平常心，緩解考試焦慮

　　考試焦慮是一種臨考前常見(jiàn)的內(nèi)心感到緊張的情緒反應(yīng)。心理學(xué)中有一個(gè)定律叫做葉克斯一多得森法則，是心理學(xué)家葉克斯和多得森發(fā)現(xiàn)的。該定律描述了焦慮程度和解決問(wèn)題的效率之間的關(guān)系，即二者之間的關(guān)系呈“倒U型曲線”：焦慮程度過(guò)高和焦慮程度過(guò)低時(shí)的效率都很低，而中等焦慮時(shí)的效率最高。所以，適度的考試焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　初三學(xué)生在最后的幾天復(fù)習(xí)中應(yīng)該保持平常心，緩解考試焦慮。這里介紹幾種簡(jiǎn)單的方法供大家參考使用。(1)自我暗示法。暗示法是指通過(guò)語(yǔ)言或非語(yǔ)言的手勢(shì)、表情等方式，來(lái)轉(zhuǎn)移和改變某人某些不良情緒的一種心理治療方法。缺乏自信是考試焦慮產(chǎn)生的一個(gè)重要原因，所以在考試前應(yīng)暗示自己有信心，相信自己的能力，可以盡力考好。如考試前自己對(duì)自己大聲說(shuō)：“我一定會(huì)取得成功，我是最棒的!”，這樣通過(guò)心理語(yǔ)言來(lái)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而使神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)改善。(2)放松訓(xùn)練法。所謂放松訓(xùn)練法是指通過(guò)循環(huán)交替收縮或放松自己的骨骼肌群，細(xì)心體驗(yàn)個(gè)人肌肉的緊松程度，最終達(dá)到緩解個(gè)人緊張和焦慮狀態(tài)的一種自我訓(xùn)練方法。在放松時(shí)，可以松開(kāi)所有的緊身衣物，輕松地坐在一個(gè)單人沙發(fā)上，雙臂和手平放于沙發(fā)扶手上，雙腿自然前伸，頭和上身輕松后靠，雙眼閉上。整個(gè)放松訓(xùn)練按照由下而上的原則，從腳趾肌肉放松——小腳肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——頸部肌肉放松——頭部肌肉放松。放松動(dòng)作要領(lǐng)是先使該部位肌肉緊張，保持緊張狀態(tài)10秒鐘左右，然后慢慢放松。使用這種方法并持之以恒，不僅能消除考試焦慮，而且能全面促進(jìn)身心健康。(3)呼吸法。呼吸法是讓自己靜下心來(lái)，排除雜念的一種自我調(diào)節(jié)方法。在放松時(shí)，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進(jìn)行呼吸，吸氣時(shí)，想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到腦部，再上升到頭部，直到頭預(yù)“百會(huì)”處；吐氣時(shí)，想像這股氣由“百會(huì)”自后向下順著

　　脖子、脊梁下降，直至回到丹田。這樣一吸一呼，周而復(fù)始，反復(fù)進(jìn)行。由于集中了全部的注意力，就能夠使人逐漸排除一切雜念，收到消除緊張、自我放松的效果。

　　2．加強(qiáng)心理調(diào)整，保持考前狀態(tài)

　　考前心理狀態(tài)調(diào)整的好壞，對(duì)考試時(shí)水平的發(fā)揮有十分重要的影響。那么如何進(jìn)行考前的心理狀態(tài)調(diào)整呢?同學(xué)們應(yīng)該按照一定的時(shí)間順序進(jìn)行自身的心理狀態(tài)調(diào)整。

　　在考前5天：每個(gè)學(xué)生的實(shí)力已經(jīng)定型，一般無(wú)論怎么用功，水平也不會(huì)有顯著地提高。所以，考生在這個(gè)時(shí)段主要應(yīng)該進(jìn)行一些提綱性的復(fù)習(xí)，即考前復(fù)習(xí)要有所側(cè)重，特別是檢查一下重點(diǎn)內(nèi)容的掌握情況，如老師明確指定和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容，自己最薄弱的、經(jīng)常出錯(cuò)的地方。所以，這幾天考生宜看書(shū)而不宜做題。通過(guò)看書(shū)可以溫習(xí)已有的知識(shí)，增強(qiáng)自信心，而做題則不同，一旦題目太難，就會(huì)挫傷自信心。另外，考試前人的精神往往高度集中，理解力和記憶力在短期內(nèi)急劇提高，因此在這個(gè)時(shí)段內(nèi)應(yīng)該加強(qiáng)記憶方面的知識(shí)。

　　在考前3天：在這3天，應(yīng)該調(diào)整自己的心理狀態(tài)，切不要把弦繃得太緊，應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤潘勺约�，如通過(guò)散步、和家人聊天、聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)整自己的心態(tài)。

　　在考前1天：考試前1天仍然有許多準(zhǔn)備要做，不要認(rèn)為“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)”，也不要“破罐子破摔”，聽(tīng)天由命。在這天應(yīng)注意以下問(wèn)題，第一，這一天仍做大量的習(xí)題或是什么也不做都是不合理的。過(guò)多做題不僅會(huì)使人更加疲倦，而且若遇到難題還會(huì)降低自己的自信心，增加緊張和焦慮。就像體育比賽前要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)點(diǎn)，想些簡(jiǎn)單的問(wèn)題是很有必要的。還可以讀一些報(bào)紙雜志，看看電視，在放松情緒時(shí)也豐富知識(shí)，也許還能為第二天的作文拓展思路。第二，不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免體能消耗過(guò)大或發(fā)生其他的意外，從而影響第二天的考試。也不要長(zhǎng)時(shí)間地玩棋牌、上網(wǎng)打游戲，以免過(guò)度興奮。適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹��?yīng)該是最后一天的主旋律；第三，熟悉考場(chǎng)，第三，如果有的同學(xué)不看書(shū)心里就不踏實(shí)，還要臨陣磨槍，那就不妨把第二天所考科目的課本隨意翻閱一遍，但不可太動(dòng)腦筋。如果有的同學(xué)不愿再看書(shū)，那就聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)，以放松一下自己；第四，嚴(yán)格按照平時(shí)的作息時(shí)間上床睡覺(jué)，不應(yīng)太晚，也不宜太早，以免成太早或太晚上床而又不能及時(shí)入睡。睡前可用溫水洗腳，以幫助自己睡眠，如數(shù)數(shù)、深呼吸等。切不要服用安眠藥，因?yàn)榘裁咚帟?huì)抑制人的大腦，導(dǎo)致第二天考試不夠興奮。

　　二、科學(xué)用餐，保證睡眠

　　1．科學(xué)用餐。考生要有充足的用餐時(shí)間，最好在考試前一個(gè)半小時(shí)用餐完畢，否則會(huì)導(dǎo)。致過(guò)多的血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對(duì)缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生，可選用高維生素、高熱量的

　　食物，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如：雞蛋、瘦肉、肝、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜和水果，這些有助于增強(qiáng)體力和記憶力。我們這里所說(shuō)的不僅僅是中餐和晚餐，還包括早飯，早飯其實(shí)是一天三餐中最重要的，對(duì)一整天的身體機(jī)能有重要作用，所以我們切不可以拿幾個(gè)面包充數(shù)。應(yīng)充分保證早飯的質(zhì)量。2失眠問(wèn)題

　　很多初三的學(xué)生在進(jìn)入初三學(xué)習(xí)以來(lái)，會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這與特定的階段是有關(guān)的。但是，中考前夜，如果失眠了，怎么辦呢？這可是大家都很關(guān)注的問(wèn)題，也是很容易出現(xiàn)的情況。

　　我們先來(lái)看看為什么會(huì)在中考前夜失眠呢？

　　（1）.長(zhǎng)期的焦慮積累的結(jié)果。長(zhǎng)時(shí)間地處在緊張與焦慮的狀態(tài)中，必然會(huì)導(dǎo)致失眠，而面對(duì)第二天即將舉行的中考，前夜失眠更是在所難免的，而且也是很難克服的。情況會(huì)較以往更嚴(yán)重。

　　（2）.緊張情緒而導(dǎo)致的。之前雖然也曾有緊張感，但到了最后一天緊張的程度更加劇了，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)在平時(shí)沒(méi)有什么睡眠問(wèn)題，可到了前夜卻顯得特別煩燥不安，寢食難安。躺在床上，反來(lái)覆去，總是難以入眠。

　�。�3）.作息時(shí)間的突然更改。原來(lái)處在復(fù)習(xí)階段，每天都是過(guò)了12點(diǎn)才睡的。突然，到了考試前一晚，覺(jué)得是不是有必要早點(diǎn)休息呢？于是，很多考生會(huì)選擇在這天晚上早早入睡，提早至10點(diǎn)，甚至有的8點(diǎn)鐘就躺在床上了。試想，長(zhǎng)期形成的習(xí)慣怎么可能在一夜就改變呢，所以在這種情況下出現(xiàn)失眠是難免的。

　�。�4）.進(jìn)食不當(dāng)。平時(shí)為了提神，很多考生會(huì)選擇喝濃茶、咖啡等。如果到最后一天，你依然會(huì)在白天學(xué)習(xí)時(shí)喝過(guò)多這些提神的飲料；或者含些人參之類的提神保健品，那么，晚上睡不著自然是正常的。你失眠了？你屬于上述的`哪種情況呢？還是其它原因?qū)е履憬裢淼氖�眠呢？接下�?lái)我們來(lái)看看如何應(yīng)對(duì)中考前夜的失眠吧！

　　1.放松訓(xùn)練。如果你是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)期焦慮或緊張情緒造成失眠的，請(qǐng)開(kāi)始使用之前介紹過(guò)的放松訓(xùn)練方法吧。你可以選擇肌肉放松、言語(yǔ)放松或者想像放松等方法，讓自己盡快入眠。

　　2.“順其自然”法。其實(shí)出現(xiàn)失眠是正常的，困惑你的不是失眠本身，而在于你“不想讓自己失眠”——當(dāng)你覺(jué)得難以入睡時(shí)，你往往會(huì)力圖控制自己的睡眠，總想讓自己早點(diǎn)入睡，但這種想法往往只會(huì)起到干擾作用，結(jié)果是你越控制越睡不著，越睡不著越想控制，造成了惡性循環(huán)，令自己疲憊不堪。其實(shí)，你可以這樣：如果你真的睡不著，就別再躺在床上，可以起來(lái)做點(diǎn)事，如看看書(shū)，活動(dòng)活動(dòng)，直到確實(shí)感到困乏了再上床入睡。

　　3.考試前夜如平常。如果你之前沒(méi)有及時(shí)地調(diào)整生物鐘，依然是晚上12點(diǎn)后入睡的，那么建議你在考

　　試前夜也不要突然改變習(xí)慣了的作息時(shí)間，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓你更累，只要保持原來(lái)的作息時(shí)間，第二天你也不會(huì)感到疲勞的。人的大腦是很神奇的，等到它疲勞時(shí)，自然而然會(huì)要求休息的，記住，即使有一夜沒(méi)有睡好，也不會(huì)對(duì)第二天造成多大的影響的，所以保持習(xí)慣、自然最好！

　　4.注意睡前飲食。既然到了最后一天了，也不必要再提神學(xué)習(xí)了，所以要注意好睡前飲食，避免食用過(guò)多提神食品，如咖啡、茶、興奮劑等，可以食用一杯甜、熱牛奶和面包等，當(dāng)然，可別吃太飽了，吃太飽也會(huì)影響睡眠的喲。同時(shí)，晚餐時(shí)不宜喝太多水，以免夜里起床過(guò)頻，影響睡眠。

　　三、考試進(jìn)行時(shí)

　　第一，要以平常心態(tài)對(duì)待高考，很多高考狀元都有這樣的觀點(diǎn)，高考就是平常的考試，只不過(guò)是考場(chǎng)監(jiān)考人員等換了一下而已。

　　第二，在考試時(shí)，我們一般會(huì)遇到兩類題，一類是平時(shí)經(jīng)常在做的熟題；一類是生題和超范圍題目。遇到熟題當(dāng)做生題做�？荚嚂r(shí)繃緊這根弦，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)，有些同學(xué)，一見(jiàn)熟題心中大喜過(guò)望，提筆唰唰便寫(xiě)，結(jié)果粗心出錯(cuò)；或做到一定的步驟便做不下去，原來(lái)，考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自我發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了首先，戰(zhàn)略上藐視卷子，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子，特別對(duì)簡(jiǎn)單的題一定不要馬虎。當(dāng)然，如果真的遇見(jiàn)熟題，甚至與練習(xí)過(guò)的題別無(wú)二致，那當(dāng)然是好事，至少在考場(chǎng)這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張的情緒。而聰明的考生會(huì)抓住這千載難逢的機(jī)遇，嚴(yán)格按照解題程序，認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地完成題目，不漏掉任何一個(gè)小問(wèn)題，不跳過(guò)任何一個(gè)不該省略的過(guò)程，不在任何一個(gè)細(xì)節(jié)上有所疏忽，保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏的納入囊中。

　　遇到生題和超范圍題目，務(wù)必不要焦慮，更不能亂了陣腳�？荚囎裱�的是公平競(jìng)爭(zhēng)原則，你難別人也難，命運(yùn)不會(huì)特別眷顧某人，這時(shí)，要在心理上藐視之，在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。

　　四、細(xì)節(jié)問(wèn)題

　　一般在考前20分鐘到達(dá)考場(chǎng)所在學(xué)校為宜，太早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài)；太遲了，來(lái)不及安心定神，進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時(shí)間太短，有可能導(dǎo)致整個(gè)考試在慌亂中度過(guò)，造成不必要的失誤。

　　收拾仔細(xì)，萬(wàn)無(wú)一失。

　　中考前一夜，你要做什么呢？別再看書(shū)了，快收拾一下你的行裝吧——找個(gè)稍大的、結(jié)實(shí)的、透明的塑料袋，把自己的準(zhǔn)考證、學(xué)生證、文具等考試必備品都放入其中，仔細(xì)檢查核對(duì)完畢后，放在書(shū)桌顯眼處。

中考考前講話15

全體初三學(xué)子：

　　你們好！

　　今天是6月14日，明天我們就要迎來(lái)人生的第一次機(jī)遇與挑戰(zhàn)！這就意味著，一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)即將打響。這是你們?nèi)松�十字路口面臨的第一次重要選擇，這個(gè)時(shí)刻是同學(xué)們思想最為復(fù)雜的時(shí)候，同學(xué)們?nèi)菀鬃兊脽┰辍⑷菀滓庵鞠�沉，或者不知該做些什么。在這非常時(shí)刻，作為你們的師長(zhǎng)，我們有責(zé)任幫助同學(xué)們。此時(shí)此刻，幾分擔(dān)憂，幾分不舍。不舍的是，和你們并肩作戰(zhàn)好幾載，建立了深厚的情感，而你們即將告別母校，踏上自己的征程。擔(dān)憂的是，我們的同學(xué)們寒窗苦讀九載，在這中學(xué)階段最后一次考試能否發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，能否順利畢業(yè)，能否順利升學(xué)。

　　一、優(yōu)化情緒，強(qiáng)化信心。

　　有人說(shuō)：“九載寒窗比勤奮，三天中考比心態(tài)�！边@句話一語(yǔ)中的。中考既是知識(shí)和能力的較量，也是一場(chǎng)重要的心理較量，在這樣一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，每個(gè)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)大事的初中生都難免緊張。因此，中考前的準(zhǔn)備工作就是調(diào)整個(gè)人的應(yīng)考心態(tài)。歷年來(lái)都有這樣的現(xiàn)象：一些平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，因心情緊張、心理素質(zhì)不穩(wěn)導(dǎo)致考試失利；而有一些學(xué)生，雖然平時(shí)成績(jī)一般，但因?yàn)榭荚嚂r(shí)能沉著應(yīng)考、心理素質(zhì)穩(wěn)定反而能考出好成績(jī)。因此，對(duì)于我們考生來(lái)說(shuō)，在中考來(lái)臨前，首先要調(diào)整好心態(tài)。

　　調(diào)整好心態(tài)的第一步是戒驕戒躁。對(duì)平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，往往認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)得差不多了，產(chǎn)生驕傲心理也是常有的事情。如果我們優(yōu)秀的學(xué)生帶著傲慢的情緒上考場(chǎng)，必然導(dǎo)致做題不夠細(xì)心，思考不夠冷靜。其實(shí)，這些同學(xué)，知識(shí)可能掌握了，但是答題的技巧，應(yīng)試需要做的準(zhǔn)備工作可能還是欠缺。所以，我再次提醒這些同學(xué)，一定要戒驕戒躁，時(shí)刻保持“人易我易，我不大意;人難我難，我不畏難”心態(tài)；對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想的同學(xué)來(lái)說(shuō)，也要調(diào)整好心態(tài)。尤其是平時(shí)成績(jī)不穩(wěn)的同學(xué)，要正確認(rèn)識(shí)臨考前的壓力，相信中考畢竟是要讓大家合格畢業(yè)為前提的，樹(shù)立“內(nèi)容全學(xué)過(guò)，題型都練過(guò)，十年磨一劍，橫刀立馬，唯我英雄氣概。”的必勝的信念，就已經(jīng)有了九成勝算。

　　二、調(diào)整身體，進(jìn)入狀態(tài)。

　　身體是做好一切工作的前提，中考更需要有一個(gè)好身體來(lái)支撐。同學(xué)們只有把體能調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能考出好的成績(jī)和高水平。同學(xué)們，在這幾天，一定要吃好，睡好，調(diào)整最佳的精神狀態(tài)迎接考試。無(wú)論在十中還是學(xué)校都要切實(shí)注意人身安全和飲食安全，按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃飯，沒(méi)有必要呆脹。暴飲暴食會(huì)引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試，也要減少高糖、高油質(zhì)食物，多吃些易消化的食物，少吃些油膩食物。包括在盡量不吃冷飲、麻辣。

　　三、歷練方法，充分發(fā)揮。

　　準(zhǔn)確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法不僅能節(jié)省時(shí)間而且能提高效率。中考方法可分為考試前的準(zhǔn)備、考試中的把握和考試后的調(diào)整三方面。

　�。ㄒ唬┛记皽�(zhǔn)備

　　考試前天晚上，認(rèn)真復(fù)習(xí)第二天要考試的內(nèi)容，考試順序?yàn)椋赫Z(yǔ)文、理綜、數(shù)學(xué)、文綜、英語(yǔ)。按照老師的要求盡量記憶重點(diǎn)知識(shí)，突破難點(diǎn)內(nèi)容，舉語(yǔ)文的例子，前天晚上重點(diǎn)記憶古詩(shī)文默寫(xiě)、名著導(dǎo)讀、作文，難點(diǎn)內(nèi)容為古詩(shī)文賞析，課外文言文�？记耙�有針對(duì)性的記憶復(fù)習(xí)。

　�。ǘ�）臨場(chǎng)考試

　　1．拿到試卷，考生應(yīng)先檢查名稱、頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤，每一頁(yè)卷面是否清晰、完整。接著再瀏覽一遍。

　　2．開(kāi)始答題后，要全神貫注，千萬(wàn)不要東張西望，做完試卷后，不要提前交卷，考試時(shí)，保持對(duì)分?jǐn)?shù)的無(wú)限追求，想方設(shè)法得分，盡自己最大的能力去得分，像語(yǔ)文、文綜等科目不能空題。

　　3．做題目時(shí)做到“審題要慢”一定要看清題目要求，看清題目有幾問(wèn)，認(rèn)真申請(qǐng)題目意思，“磨刀不誤砍柴工”，千萬(wàn)不要為了趕時(shí)間，沒(méi)有弄清題意、題目所包含的全部信息以及所問(wèn)的問(wèn)題就急于下筆，結(jié)果答題出錯(cuò)或答非所問(wèn)；或者看到題目與以前做過(guò)的題目類似，不認(rèn)真思考就給出答案，其實(shí)題目的條件、問(wèn)題、考察的角度已發(fā)生變化；對(duì)于一些答題，要先理清答題思路，再開(kāi)始答題。記�。悍�(wěn)扎穩(wěn)打，欲速則不達(dá)�！八伎家�細(xì)”，考慮問(wèn)題要從多個(gè)角度去思考，抓住“關(guān)鍵詞或句子”作答，想出好幾個(gè)似是而非的答案時(shí)要寫(xiě)出來(lái)，寫(xiě)成文字之后，再作判斷，把握會(huì)比較大�！皶�(shū)寫(xiě)要快”，書(shū)寫(xiě)答案是速度可以稍微快一點(diǎn)，但必須寫(xiě)工整。

　　4.一旦遇到難題無(wú)法再繼續(xù)下去時(shí)，應(yīng)先留下記號(hào)，暫時(shí)放棄，繼續(xù)答下一個(gè)題目。絕對(duì)答不出的問(wèn)題，就干脆放棄，這是“棄卒保帥”策略，絕對(duì)答不出的題，磨半天也是徒勞，放棄它，而在會(huì)做的題上確保高分，才是中考獲勝的戰(zhàn)術(shù)。

　　5．舉棋不定時(shí)，堅(jiān)持第一印象�？荚囍谐�會(huì)遇到一題有幾個(gè)答案，而自己又不能肯定哪個(gè)是正確的情況，這時(shí)應(yīng)選擇先想到的那個(gè)。接觸一道題后想到的第一個(gè)答案往往是我們因長(zhǎng)期練習(xí)而產(chǎn)生的本能反應(yīng)，選擇它，正確的概率會(huì)相對(duì)大一些。

　　6．所有題目做完后，任何同學(xué)不得提前交卷，要對(duì)試卷進(jìn)行認(rèn)真檢查。三年都過(guò)來(lái)了，這一下子還坐不��？

　　7.考試過(guò)程中，一定要保護(hù)自己的知識(shí)產(chǎn)權(quán)。自己的正確答案覺(jué)得不能向外校的同學(xué)透漏，尤其是優(yōu)生，不能收到外校學(xué)生的影響。（高考十三中和一中的座位夾在一起，一中的做一個(gè)遮一個(gè)，選擇題最后半個(gè)小時(shí)才涂寫(xiě)）

　�。ㄈ�）考后調(diào)整

　　1、某科考試完畢之后，同學(xué)們要迅速?gòu)倪@科考試的興奮中解脫出來(lái)，不論這科考試自己是否滿意，考完試，順利了淡然，失利了坦然，時(shí)刻想著考試全局，把主動(dòng)權(quán)牢牢掌握在自己手中。同學(xué)之間不要對(duì)答案，議論得失，以“鳥(niǎo)兒早已飛過(guò)，天空無(wú)痕。”的平常心準(zhǔn)備下一門(mén)的考試，這樣，考場(chǎng)的緊張情緒會(huì)得到最大限度的.緩解，有助于考場(chǎng)超常發(fā)揮。

　　2、合理安排作息時(shí)間

　　每場(chǎng)考后調(diào)整到合適的狀態(tài)也是至關(guān)重要。這段時(shí)間需合理安排，不宜給自己太大壓力，只需要做到放松心情，調(diào)整好自己的考試狀態(tài)，保持規(guī)律的良好作息習(xí)慣。一定要合理午睡，午睡一定要睡好，關(guān)鍵是下午的考試才會(huì)有精神，才會(huì)有效果。

四、最后強(qiáng)調(diào)幾個(gè)細(xì)節(jié)：

　　1、利用好發(fā)完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號(hào)碼、座位號(hào)、迅速瀏覽試卷，對(duì)考試內(nèi)容有一個(gè)大致的了解等。

2、進(jìn)考場(chǎng)之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備。

　　3、進(jìn)入考場(chǎng)前，用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場(chǎng)后有一個(gè)清醒的頭腦。4、至少準(zhǔn)備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。

　　4、進(jìn)入考場(chǎng)可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時(shí)，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。

　　5、考試中遇到慌亂時(shí)，可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。

　　最后強(qiáng)調(diào)幾個(gè)紀(jì)律問(wèn)題：

　　1、絕不允許提前交卷。

　　2、考試中不允許睡覺(jué)。

　　3、書(shū)寫(xiě)盡量規(guī)范，涂卡涂滿并涂正確，答題內(nèi)容不能寫(xiě)到虛線外，否則無(wú)效。

　　同學(xué)們！回首寒窗三載，我們互相配合，現(xiàn)已完成了使命，你們即將載著母校的重托，帶著對(duì)新生活的美好向往，邁出校園，走向更為廣闊的天地。不遠(yuǎn)的地方，中考的考場(chǎng)在等待著你。

　　同學(xué)們！中考在即，英雄彎弓，號(hào)角已響，握緊最有力的拳頭，相信自己的實(shí)力，相信自己的付出，滿懷自信地沖鋒！做自己的主人，把握自己的命運(yùn)。讓六月似火的驕陽(yáng)襯出你們苦盡甘來(lái)的笑容！

　　最后祝愿同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜松�旅途中一路順風(fēng)！祝愿同學(xué)們中考成功！謝謝大家！

　　要帶的東西

　　1.各學(xué)科老師交代要帶的資料、考試工具。

　　2.雨傘、手表。

　　3.適量的零花錢(qián)。

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