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微信時(shí)代高職心理健康教育工作探索論文
隨著現(xiàn)代信息化社會(huì)的迅速發(fā)展，交流工具在不斷更新?lián)Q代。微信這種主要用手機(jī)來(lái)操作的聊天交友軟件迅速流行。據(jù)國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)信息中心公布的《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，我國(guó)網(wǎng)民手機(jī)上網(wǎng)比例達(dá)到83.4%，超過(guò)傳統(tǒng)電腦端上網(wǎng)比例。微信正是以其利用手機(jī)上網(wǎng)的便捷性，傳播信息的快速性成為中國(guó)風(fēng)靡的通信軟件。微信誕生短短四年時(shí)間，用戶數(shù)量已經(jīng)超過(guò)4億。從微信用戶信息分布來(lái)看，20～30歲之間的青年占74%；大學(xué)生占64%，是微信使用人群的主力軍。微信用戶通過(guò)關(guān)注公共平臺(tái)、微信發(fā)布新聞、朋友圈交流，使用微信，通過(guò)簡(jiǎn)短的文字和照片發(fā)表內(nèi)心想法，還可以通過(guò)“搖一搖”“附近的人”等功能來(lái)認(rèn)識(shí)新朋友，新穎和便捷的溝通引領(lǐng)大家進(jìn)入了“微信時(shí)代”。這一新興的網(wǎng)絡(luò)社交方式在漸漸改變著大學(xué)生的生活，學(xué)生無(wú)論吃飯、聊天，還是上課，都是手機(jī)不離手。如何趨利避害，使用微信這一工具引導(dǎo)大學(xué)生心理走向健康已經(jīng)成為心理健康教育工作者面臨的新課題。
一、通過(guò)微信開(kāi)展高職學(xué)生心理健康工作的必要性
1.高職學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。高職學(xué)生與其他在校大學(xué)生一樣，具有青少年學(xué)生共同的心理特征，同時(shí)比其他在校大學(xué)生顯現(xiàn)出更多的心理問(wèn)題，如：高考失敗的心理陰影導(dǎo)致他們自卑感強(qiáng)烈，情感極其脆弱;高校擴(kuò)招，就業(yè)單位要求升高，高職學(xué)生就業(yè)壓力更大，長(zhǎng)久處于悲觀狀態(tài);對(duì)高職教育模式認(rèn)識(shí)不明確，學(xué)生長(zhǎng)久處于厭學(xué)迷茫的心理狀態(tài)。這些學(xué)生常常通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲、酗酒、抽煙來(lái)緩解心理不適，導(dǎo)致心理狀態(tài)惡性循環(huán)。由于心理情緒原因而引起的暴力行為、自殺自虐等不良事件時(shí)有發(fā)生，這不得不引起高校對(duì)高職學(xué)生心理健康問(wèn)題的重視。
2.高職學(xué)生微信使用頻率高。高職學(xué)生是大學(xué)生群體的構(gòu)成之一，是手機(jī)網(wǎng)民中的主要群體�！�2014年中國(guó)青少年上網(wǎng)行為研究報(bào)告》由中國(guó)網(wǎng)絡(luò)信息中心于2015年6月發(fā)布，數(shù)據(jù)顯示，截至2014年12月，中國(guó)青少年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到2.77億，占中國(guó)青少年人口總體79.6%。中國(guó)青少年新增網(wǎng)民為2072萬(wàn)，增長(zhǎng)率為8.1%。而且，中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通等網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商針對(duì)大學(xué)生推出手機(jī)上網(wǎng)套餐，上網(wǎng)費(fèi)用低廉，越來(lái)越多的大學(xué)生樂(lè)于選擇手機(jī)上網(wǎng)。同時(shí)，微信這種即時(shí)通信軟件自研發(fā)以來(lái)，主要運(yùn)用手機(jī)進(jìn)行操作，它的影像和圖文顯示吸引眼球，獨(dú)特的“語(yǔ)音對(duì)話”和“手機(jī)群聊功能”方便聯(lián)系，可隨時(shí)隨地記錄學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，發(fā)布朋友圈動(dòng)態(tài)。手機(jī)微信深刻地影響著大學(xué)生的交友方式和自我表達(dá)方式，成為最受高職學(xué)生喜愛(ài)的新生自媒體。
3.利用微信方式進(jìn)行心理健康教育工作，具趣味性和互動(dòng)性，深受學(xué)生喜愛(ài)，可增強(qiáng)教學(xué)效果。高職院校心理健康教育的傳統(tǒng)課堂和講座中，學(xué)生接受知識(shí)處于被動(dòng)狀態(tài)，容易產(chǎn)生厭煩和抵觸心理。對(duì)微信平臺(tái)，學(xué)生大多利用休息時(shí)間關(guān)注心理健康信息，變被動(dòng)為主動(dòng)，依據(jù)個(gè)人興趣和需要選擇關(guān)注內(nèi)容，讓學(xué)生在輕松休閑的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下接觸平臺(tái)發(fā)布的知識(shí)和活動(dòng)，能起到事半功倍的效果。平臺(tái)發(fā)布文章可以選擇不同于課堂中的專業(yè)化理論知識(shí)，通俗易懂，貼近生活，學(xué)生學(xué)習(xí)效果更佳。微信平臺(tái)的網(wǎng)絡(luò)虛擬性保護(hù)學(xué)生隱私和賬戶安全，使學(xué)生不必?fù)?dān)心言論被同學(xué)嘲笑，或更大膽地在網(wǎng)絡(luò)上通過(guò)留言和即時(shí)對(duì)話與教師進(jìn)行互動(dòng)，在自我表達(dá)和與教師溝通中調(diào)節(jié)心理不適。
4.微信開(kāi)展心理健康教育能擴(kuò)展受眾面，延長(zhǎng)教育時(shí)長(zhǎng)。傳統(tǒng)的心理健康教育以心理健康教師為主導(dǎo)，通過(guò)心理沙龍、心理講座、心理健康活動(dòng)月對(duì)學(xué)生宣傳心理健康知識(shí)，這種模式常因場(chǎng)地、時(shí)間限制和師資力量不足而導(dǎo)致只有少部分學(xué)生能接觸到心理健康教育知識(shí)。學(xué)校利用微信平臺(tái)可以擴(kuò)大活動(dòng)的受眾面，提高在校學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知和了解。多數(shù)在校學(xué)生對(duì)關(guān)系到自身生活的心理健康常識(shí)表現(xiàn)出極大的興趣，但由于獲取知識(shí)渠道較窄、接觸時(shí)間有限，不能獲取全面的心理健康常識(shí)。學(xué)生利用手機(jī)微信可以隨時(shí)隨地觀看信息，有效延長(zhǎng)心理健康教育時(shí)長(zhǎng)。除在校學(xué)生外，報(bào)考本校學(xué)生在填報(bào)志愿后就可通過(guò)微信信息平臺(tái)關(guān)注心理健康知識(shí)，即將畢業(yè)和畢業(yè)后的學(xué)生都可以通過(guò)心理健康微信平臺(tái)在今后的工作中受益。
二、利用微信開(kāi)展高職學(xué)生心理健康工作的途徑
1.建立微信平臺(tái)，定期推送心理健康知識(shí)。微信公共平臺(tái)的用戶可以定期推送消息、傳播品牌文化。2013年9月，西北工業(yè)大學(xué)推出“大生活圈”手機(jī)微信平臺(tái)，定期推送研究生關(guān)注的校內(nèi)外學(xué)術(shù)、科研、生活、就業(yè)等信息，發(fā)送哲理、勵(lì)志小故事，為研究生提供各類校內(nèi)信息查詢服務(wù)，調(diào)查了解研究生的學(xué)習(xí)生活意見(jiàn)和建議。開(kāi)學(xué)短短兩天，微信的關(guān)注已經(jīng)達(dá)到1500余人，微信強(qiáng)大的感召力和吸引力可見(jiàn)一斑。在微信時(shí)代，心理健康教育工作者可以通過(guò)建立心理健康服務(wù)平臺(tái)開(kāi)展高職學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)，通過(guò)豐富的內(nèi)容和定期推送信息吸引在校大學(xué)生的關(guān)注。但應(yīng)注意推送內(nèi)容要貼近高職學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，要與他們的日常生活有關(guān)，這樣能獲得更多的關(guān)注，順暢地傳播心理健康信息。微信平臺(tái)具有評(píng)論功能，教育工作者可以回復(fù)留言，在微信平臺(tái)上和學(xué)生溝通交流。
2.構(gòu)建心理健康教育層級(jí)網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，增進(jìn)交流。傳統(tǒng)心理健康教育層級(jí)網(wǎng)絡(luò)是由三級(jí)構(gòu)成：第一級(jí)，學(xué)校心理健康教育中心;第二級(jí)，各院系學(xué)生工作人員;第三級(jí)，朋輩心理委員。在微信廣泛應(yīng)用之時(shí)，學(xué)校利用微信群可以構(gòu)建心理健康教育層級(jí)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校建立各層級(jí)微信群，鼓勵(lì)傳統(tǒng)各層級(jí)中從事心理健康教育工作的教師、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部使用微信，在微信群上定時(shí)發(fā)布討論活動(dòng)和心理知識(shí)，實(shí)現(xiàn)信息的交流、反饋和傳送。在師資力量有限的情況下，朋輩心理健康平臺(tái)的搭建非常有必要，可以建立由心理愛(ài)好者、心理社團(tuán)、班級(jí)心理委員組成的網(wǎng)絡(luò)心理工作團(tuán)體，對(duì)其進(jìn)行心理培訓(xùn)，內(nèi)容可選擇基本心理健康知識(shí)和常用調(diào)節(jié)技巧，通過(guò)考核的學(xué)生推薦為朋輩心理咨詢師，可對(duì)同學(xué)的困擾進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)上的疏導(dǎo)，建立網(wǎng)絡(luò)心理自助系統(tǒng)。
3.利用朋友圈，提升心理健康教育工作者的“微”能力。微信時(shí)代，人人微信，學(xué)生心理健康教育工作者更要主動(dòng)進(jìn)入微信陣地，熟悉微信“聊天”“即時(shí)對(duì)講”“朋友圈”“搖一搖”“附近的人”“公眾平臺(tái)”等功能。以微信為載體開(kāi)展心理健康教育工作時(shí)有必要對(duì)教師進(jìn)行專門的培訓(xùn)，提高教師的微信運(yùn)用能力和覺(jué)察能力等“微”能力，善于從學(xué)生發(fā)布的朋友圈信息中發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題，盡早介入，預(yù)防心理問(wèn)題嚴(yán)重化，讓學(xué)生感覺(jué)到他們是被關(guān)心的、被尊重的，從而使他們?cè)缛照J(rèn)識(shí)到自身存在的問(wèn)題，走出內(nèi)心的迷茫，切實(shí)提高心理健康教育工作的有效性。
4.擴(kuò)大宣傳，調(diào)動(dòng)學(xué)生關(guān)注微信心理健康內(nèi)容的積極性。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，微信在大學(xué)生中普及度雖高，但功能沒(méi)有被充分利用。通訊是大學(xué)生使用最頻繁的功能，其次是瀏覽公眾平臺(tái)，微信只是因其語(yǔ)音對(duì)話的方便性才逐漸取代了QQ通信。即使部分同學(xué)在使用公眾平臺(tái)瀏覽信息，大多是進(jìn)行休閑娛樂(lè)性質(zhì)的瀏覽，缺少自主學(xué)習(xí)和調(diào)節(jié)心理健康的意識(shí)。因此，學(xué)校必須通過(guò)校園媒體、宣傳欄、心理講座、心理課堂大力宣傳，使學(xué)生自主關(guān)注微信平臺(tái)進(jìn)行心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解微信不僅可以?shī)蕵?lè)休閑還可以學(xué)習(xí)知識(shí)，提升心理健康水平幫助自己走出迷茫，高效地學(xué)習(xí)和生活。在微信平臺(tái)建立初期，學(xué)校可通過(guò)全校心理健康活動(dòng)參與程度設(shè)立獎(jiǎng)懲制度，就學(xué)生表現(xiàn)活躍程度和考核分?jǐn)?shù)適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)額外學(xué)分，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)關(guān)注心理健康微信平臺(tái)。
5.使用微信開(kāi)展心理健康工作的挑戰(zhàn)。學(xué)校利用微信可以迎合學(xué)生的喜好，為心理健康教育增加新的工作途徑，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足，令學(xué)生更容易接受和學(xué)習(xí)。但在使用微信時(shí)，學(xué)生容易忽略使用時(shí)間，影響正常的學(xué)習(xí)和生活，造成過(guò)度使用。在宣傳心理健康微信平臺(tái)的同時(shí)，注意教育學(xué)生不要過(guò)度迷戀和使用微信，否則會(huì)導(dǎo)致另外一系列心理問(wèn)題和障礙的出現(xiàn)。微信時(shí)代如何利用微信趨利避害的傳播心理健康知識(shí)，是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代心理健康教育工作者面臨的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
參考文獻(xiàn)：
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