高校班級心理健康教育的五條有效的途徑論文
加強高校心理健康教育，目前已經(jīng)成為整個教育界的一項共識。那么就如何有效開展高校心理健康教育這個問題上，“班級心理健康教育”這一教育模式正日益受到理論界和實踐界的關注。有的研究者主張把“班級心理健康教育”作為一個定型的專門術語來加以研究。他們提出，所謂班級心理健康教育就是“以班為單位，以班主任為主導，面向全班學生，旨在促進學生心理素質(zhì)發(fā)展”的一種學校心理健康教育模式。近幾年的實踐結果也體現(xiàn)了這一教育模式的重大價值，但任何新生事物都有其尚待完善的地方，筆者意圖在自己研究與實踐的基礎上對高校班級心理健康教育作出新的探索。
一、高校班級心理健康教育要樹立一種理念：助人自助
“助人自助”是學校心理健康教育的最高境界。高校班級心理健康教育是高校心理健康教育的重要模式，那么高校班級心理健康教育的最終目標也是“助人自助”。按照字義來解釋，“助人”就是協(xié)助或幫助他人。而“助人自助”就是協(xié)助求助人認識自己面臨的困境，引導其自我探索、自我挑戰(zhàn)、自我了解，并采取有效的行動，自己解決自己的問題。因此“助人”注重的是一種過程，而不是一種結果，“自助”才是目的。許多老師在實際工作中，一直弄不清教育與教導的異同。教導較多運用的是灌輸、說服、訓誡、講解與控制，只達到一些“助人”的結果；而教育則是強調(diào)教育者要尊重、接納、聆聽受助者自身的領悟，重在受導者內(nèi)心的轉變，達到“自助”。另一方面，按人本主義學家羅杰斯的觀點，每一個人都具有發(fā)展自己、促進自身成長、邁向自我實現(xiàn)的內(nèi)在動力。大學生正值青春期，生理方面和心理人格都在逐漸成熟和完善之中，他們有“自助”的愿望，也有“自助”的能力。因此，高校班級心理健康教育要樹立“助人自助”這一理念，而且要貫徹始終。
二、高校班級心理健康教育要遵循兩個原則
高校班級心理健康教育的原則是指導班主任及其他教育工作者對受教育者進行心理健康教育的準則，也是處理心理健康教育過程中的基本矛盾和諸要素之間關系的基本準則。根據(jù)班級心理健康教育“以班為單位，以班主任為主導，面向全體學生”的內(nèi)涵，我們提出高校班級心理健康教育要遵循的兩個原則：
(一)全體性原則
班級心理健康教育應以絕大多數(shù)乃至全體學生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高為基本出發(fā)點和根本歸宿。就班級心理健康教育性質(zhì)而言，它主要包括兩大方面：一類是發(fā)展性心理健康教育。它主要是教育與培養(yǎng)個體形成良好的心理素質(zhì)，以助學生成才。它是一種面向全體，具有普遍性質(zhì)的教育。另一類是補救性心理健康教育。它主要是保護個體形成健康的心理，從而適應社會，使學生正常地成長發(fā)展。它是面對在心理方面出現(xiàn)不同程度問題的部分或個別學生的具有矯正性質(zhì)的教育。在實際工作中，這兩種教育常常是彼此交織在一起的。由于班級工作性質(zhì)旨在促進全體學生素質(zhì)的全面發(fā)展，班主任對全班學生全面負責，包括關注學生德、智、體、美和知、情、意、行等方面的全面和協(xié)調(diào)發(fā)展。這就決定了班級心理健康教育的著眼點及重點應立足于面向全體的、發(fā)展性的心理健康教育，同時兼顧補救性心理教育。當然，全體性原則要重視學生的主體性。班級心理健康教育要尊重學生的主體地位，一切以學生為出發(fā)點，充分調(diào)動其自覺性和積極性，要敢于放手，不能越俎代庖、包辦代替，要發(fā)揮他們的主觀能動性，使班級心理健康教育能真正取得實效。
貫徹全體性原則，要注意以下問題：首先，應了解所有學生的共同心理需要及普遍存在的心理問題，做到有的放矢、對癥下藥；其次，要深入了解每個學生的個性特點，靈活地采用不同的教育內(nèi)容和方法手段，使得每個學生的心理素質(zhì)都能得到全面而又獨特的發(fā)展，做到因材施教。
(二)辯證統(tǒng)一原則
辯證統(tǒng)一原則是指進行高校班級心理健康教育應以辯證的眼光對待學生的心理發(fā)展，用聯(lián)系的眼光、發(fā)展的觀點進行班級心理健康教育。高校班級心理健康教育應將發(fā)展學生心理素質(zhì)與預防心理健康問題結合起來。班級心理健康教育以學生心理素質(zhì)的發(fā)展為主導，根據(jù)學生身心發(fā)展的規(guī)律和心理發(fā)展的需要給以必要的幫助，以培養(yǎng)他們良好的心理品質(zhì)，開發(fā)其心理潛能。同時，也應重視對學生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理問題進行早期發(fā)現(xiàn)和預防，盡量減少或避免心理問題的發(fā)生。高校班級心理健康教育強調(diào)發(fā)展性、超前性，而不是補救性。高校班級心理健康教育還應將他助、互助與自助結合起來，通過他助、互助，幫助學生形成自我教育能力，統(tǒng)一到“自助”。沒有學生的“自助”，便談不上其他教育。
貫徹辯證統(tǒng)一原則，應著眼于全體同學，在發(fā)展的前提下針對學生的個別情況做到預防與發(fā)展相結合，還應注意發(fā)揮學生的積極性、主動性，將自己定位于服務者、參謀者的角色，通過教育者指導或集體教育等方式，培養(yǎng)學生“自助”能力。
三、高校班級心理健康教育要注重發(fā)揮三支隊伍的作用
國外大學心理輔導發(fā)展的新特點之一是建立校內(nèi)外輔導一體化網(wǎng)絡，形成“輔導學生，人人有責”的局面。在校內(nèi)形成輔導主任、專業(yè)輔導人員、教師、學生輔導干部相結合的輔導網(wǎng)絡。目前我國許多高校增設了班級心理委員，廣西大學也是其中之一。經(jīng)過系統(tǒng)的培訓和輔導，班級心理委員正式上崗后也成了高校班級心理健康教育隊伍中一支重要的力量。那么目前有效地開展高校班級心理健康教育工作的三支隊伍就包括了專職心理輔導老師、輔導員和班主任、班級心理委員和朋輩輔導員這三支隊伍。專兼職心理輔導老師負責大學生心理活動特點與規(guī)律的立項研究工作；提出維護大學生的心理健康的培養(yǎng)方案和措施；負責大學生心理健康調(diào)查工作，探索心理疾病的成因和心理衛(wèi)生策略；負責與國內(nèi)外高等學校、科研部門開展本學科的學術交流活動；負責開展大學生心理健康教育和心理咨詢活動，指導大學生自身維護心理健康；協(xié)助學生工作部(處)、團委提高心理健康教育課的教學質(zhì)量。輔導員和班主任負責及時了解、掌握本學院、本班學生的心理動態(tài)，解決學生一般性的心理問題；遇到不能解決的問題，及時轉交給專職心理輔導老師；關注本學院、本班心理弱勢群體，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預；積極開展本院的大學生心理健康教育宣傳工作。班級心理委員和朋輩輔導員負責及時發(fā)現(xiàn)存在心理困惑、心理問題的同學，并向輔導員和班主任匯報；營造一個和諧、溫馨的班級氣氛，為心理弱勢群體提供強大的支持系統(tǒng)；配合學院、班級做好宣傳教育工作。班級心理委員是新興起的一支隊伍，對班級心理健康教育乃至全校的心理健康教育起到了推動的作用。做好班級心理委員這支隊伍的培訓與輔導工作也是心理健康教育隊伍建設的重點。必須指出的是，這三支隊伍是層次分明、互相銜接，不能掉鏈和斷層的。只有三支隊伍通力合作才能將高校班級心理輔導推向更高的層面。
四、高校班級心理健康教育的四個誤區(qū)
高校班級心理健康教育工作開展了這么多年。但在人們觀念和實際行動上仍然存在著一些誤區(qū)。
誤區(qū)之一：德育化傾向。由于當前許多高校專職心理輔導老師匱乏，班級心理健康教育工作的重擔自然就落在輔導員和班主任身上。而他們對德育工作片面的理解，又缺乏心理健康知識，不能準確了解和把握學生的心理特點，致使其在教育過程中往往把本屬于心理障礙范疇的心理問題當作思想意識、道德品質(zhì)問題和違法亂紀行為來處理，損害學生的利益，挫傷學生的積極性，使其產(chǎn)生逆反心理。 誤區(qū)之二：夸大化傾向�，F(xiàn)代人普遍面臨著激烈的競爭、頻繁的應激，前所未有的巨大心理壓力使人不堪重負。對于大學生來說，情況也不例外。大學生的心理健康問題是客觀存在的，心理健康教育勢在必行。但盡管如此，也不能因此夸大大學生的心理健康問題。事實上，很長一段時間，有關大學生心理障礙的檢出率呈直線上升或逐年遞增的話語屢見報端。但在心理健康評定過程中，存在著來自多方面的誤差，從而導致了對當前心理健康問題在數(shù)量上估計偏高的傾向，這不僅影響了學術研究的科學性，而且也誤導了人們對大學生身心全面發(fā)展的評價，造成大學生人人自危的負面效果，阻礙班級心理健康教育的正常開展。誤區(qū)之三：學科化或完全游戲化傾向。一種現(xiàn)象就是把班級心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育，甚至在班級心理健康教育中進行考試，完全忽視了班級心理健康教育的活動性、實踐性、實效性。還有的教育途徑是采用游戲活動的方法，班級心理健康教育流于形式，浪費了時間和精力，卻收效甚微。
誤區(qū)之四：簡單化傾向。心理健康教育工作是一項科學性、規(guī)范性和操作性均很強的工作，對從業(yè)人員的專業(yè)要求很高，只有經(jīng)過專業(yè)培訓和專門訓練的人才能勝任。從我國的情況看，盡管不少高校已開展了形式多樣的心理健康教育活動，但從總體上看，雜拼從業(yè)人員的現(xiàn)象比較嚴重。很顯然，如果班級心理健康教育工作者既不通曉心理學專業(yè)知識，又不具備心理輔導與咨詢的技能，在開展班級心理健康教育過程中就極易出現(xiàn)用簡單、粗暴的、違背心理規(guī)律和教育規(guī)律的方法對待學生的現(xiàn)象，對班級心理健康教育的開展很不利。
五、高校班級心理健康教育的五條途徑
在探討了理念、原則、隊伍以及四個誤區(qū)后，我們嘗試來探討一下開展高校班級心理健康教育工作的五條有效的途徑。
(一)合理組建隊伍
前文中我們探討了高校班級心理健康教育要有專兼職心理輔導和心理咨詢老師、輔導員和班主任、班級心理委員和朋輩輔導員這三支隊伍的有力支撐。這三支隊伍素質(zhì)水平的'高低也決定了高校班級心理健康教育工作的開展是否順利，是否高質(zhì)有效。因此合理組建這三支隊伍就成了高校班級心理健康教育工作高質(zhì)高效的保證。如何在當前心理健康教育隊伍師資短缺、素質(zhì)良莠不齊的現(xiàn)狀下提高隊伍的整體水平呢?筆者建議可采取以下措施：一是長期培養(yǎng)。從長遠的角度看，要真正解決我國高校面臨的心理健康教育人員短缺的矛盾，應從系統(tǒng)培養(yǎng)專業(yè)人員人手。為此，在具備條件的高等學校心理學系、教育系可設置學校心理健康教育專業(yè)，進行本科和研究生的培養(yǎng)。二是短期培訓。以高校輔導員班主任和班級心理委員為主要對象，進行心理健康教育培訓，使其掌握心理健康教育方面的知識和技能。其間，培訓不能以取得結業(yè)證為目的，應注意理論和技術講授的基礎上增加實踐(見習、實習)的內(nèi)容，讓學員真正領會、運用知識和技能。三是全員參與。利用全校教師教育學生，亦即強調(diào)對學生進行班級心理健康教育不能單靠少數(shù)專業(yè)工作者參與，而應投入全校的力量，通過全校性的心理健康教育活動來改善學生的整體行為，在高校形成班級心理健康教育人人有責的局面。
(二)實施班級心理健康教育課程
這里所說的班級教學，是指按照班級授課制的形式來組織的心理健康教育活動。相對于過去學校心理健康教育所普遍采用的咨詢和治療模式而言，這種課程模式在面向全體學生的共同性心理問題所進行的預防性和發(fā)展性教育方面，具有無可替代的優(yōu)越性。因此，我們認為，班級心理健康教育課程是實現(xiàn)班級心理健康教育目標的主要途徑，是班級心理健康教育系統(tǒng)的核心要素。班級心理健康教育課程分為兩種：一種是專門課程，即納入學校正式課程計劃，為完成班級心理健康教育目標而對學生進行的專門的心理知識傳授、心理品質(zhì)培養(yǎng)和心理問題輔導的課程，它主要由班主任來實施。就心理知識傳授而言，主要是根據(jù)大學生的年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發(fā)展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我保健的知識。就心理品質(zhì)培養(yǎng)和心理問題輔導而言，主要是指運用有關心理科學知識，有意識、有計劃地開展相關活動，使個體心理受到訓練，心理問題得以解決。另一種是滲透課程，即在學校的學科教學中，通過自覺的、有意識的方式對學生心理施加影響以實現(xiàn)其心理健康發(fā)展的課程，此種課程由包括輔導員和班主任在內(nèi)的所有班級任課教師實施。
(三)優(yōu)化班級環(huán)境
班級環(huán)境是輔導員、班主任、任課老師和不同家庭背景、不同性格愛好的學生組成的群體，環(huán)境的優(yōu)劣直接影響學生的心理情緒及對環(huán)境的適應能力。良好的班級環(huán)境建設體現(xiàn)在班集體建設、班級管理和班級文化建設等方面。在班級心理健康教育模式構建中必須充分利用班集體在學生個體心理素質(zhì)形成和發(fā)展中的作用，用集體的方式實現(xiàn)其心理素質(zhì)的不斷提升和優(yōu)化。正如陶行知先生所言，“集體生活是全盤教育的基礎”，“集體生活是學生的自我向社會化道路發(fā)展的重要推動力”，為學生“心理正常發(fā)展所必需”。因此，建設一個良好的班集體，“以集體生活不斷的自我創(chuàng)造的過程”教育學生，就成了班級心理健康教育的一條重要途徑。班級管理是班級管理者根據(jù)國家和學校的教育要求，從班級實際出發(fā)，遵循教育原則，運用管理方法，對班級組織、成員及各項工作進行規(guī)劃、指揮、調(diào)控、督察的綜合性、教育性活動。班級管理是學校的基層管理，它具有兩重性：一是對班級組織和成員的協(xié)調(diào)性；二是對班級學生的教育性，而教育性正是班級管理區(qū)別于其他管理的本質(zhì)屬性。班級管理的水平不僅直接反映學校的管理水平，而且直接影響著班集體的發(fā)展水平和學生個體素質(zhì)的發(fā)展水平。班級文化是指“作為社會群體的班級的所有成員和部分成員所共有的信念、價值觀、態(tài)度的復合體。班級成員的言行傾向、班級人際環(huán)境、班級風氣等為主體標識，班級的墻報、黑板報、活動角及教室內(nèi)外環(huán)境布置等則為其物化反映”。班級文化作為班級心理健康教育的隱性課程，正是以生活為媒介，通過個體無意識的心理活動潛移默化地影響大學生的心理發(fā)展。綜上所述，優(yōu)化班級環(huán)境是高校班級心理健康教育不可或缺的途徑。
(四)班級心理輔導活動
班級心理輔導活動已被認為是將心理健康教育普及、服務于所有學生的最佳途徑之一。一般來說，同一年齡層次的學生，心理發(fā)展水平基本上處在同一層面上。他們在智力、人格的發(fā)展中所遇到的問題和困惑，大體呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，高校完全可以通過以班級為單位的團體心理輔導，來促進大學生個性心理品質(zhì)的整體發(fā)展。那么有效的班級心理輔導活動是提高高校班級心理健康教育的最佳途徑。要有效地開展好班級心理輔導活動，必須在實施過程中注意以下幾個方面：首先要讓學生先“動”起來，只有活動才能有效地調(diào)動學生的主體參與性，改變學生的意識和情緒狀態(tài)，使他們專注于輔導主題的展開，從而降低心理防御水平，更好地敞開自我的內(nèi)心世界。按照皮亞杰的觀點，任何學習都應從情景開始，那么班級輔導活動也是這樣，活動為輔導主題提供了模擬的生活場景，而提供動態(tài)的生活經(jīng)驗又是所有團體輔導的基本原理。人本主義心理學家羅杰斯認為，人都有一種內(nèi)在的需求和動機，用以促進自己的成長和提高；而且每個人都有一種解決自身問題的潛在能力，即使是心理適應不良的人也是如此，那么班級心理輔導活動應以促進學生的自我發(fā)展為目標，不要由教師代替學生做決定。在輔導活動中還要注意操作的科學性。班級心理輔導是一種互動的“團體的過程”，這個過程會產(chǎn)生影響團體成員及整個團體的力量。在操作上，注重團體內(nèi)部的交流互動。在輔導過程中，教師要始終保持一種隨和、寬容、接納的態(tài)度，不要對學生作否定性的評價，極力創(chuàng)造一種平等、和諧的氣氛。
(五)班級教育合力
為了實現(xiàn)班級教育目標，在專兼職心理輔導老師、輔導員和班主任的主導下，在班級心理委員的輔佐下，對影響大學生的學校、家庭、社會各方面的教育力量進行整合，形成方向一致的、有益于大學生心理素質(zhì)發(fā)展的合力。這種合力不是教育力量的簡單相加，而是在方向上統(tǒng)一要求、空間上密切銜接、作用上互相協(xié)調(diào)、能發(fā)揮整體教育效應的班級教育力量。拓撲心理學的創(chuàng)始人、德國心理學家勒溫提出心理生活空間的概念，他認為人的行為是個體綜合因素與環(huán)境因素的函數(shù)，也表明人的心理素質(zhì)的形成和發(fā)展是人的主觀因素與客觀環(huán)境的影響，包括家庭影響、學校影響和社會影響共同作用的結果。這幾方面的影響既有積極的，也有消極的；既有相一致的，也有不相一致的。為了保證各種教育影響能共同發(fā)揮作用，當然需要對他們進行整合，以形成教育合力。具體到高校班級心理健康教育工作中，我們應該通過形成班級教育合力的途徑，拓寬教育時空，讓置身于開放的現(xiàn)代社會中的大學生接受開放的現(xiàn)代教育，從而促使其心理能更健康的發(fā)展。
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