心理咨詢師論文【常用15篇】
在日常學(xué)習(xí)和工作中,大家都經(jīng)?吹秸撐牡纳碛鞍,論文一般由題名、作者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻(xiàn)和附錄等部分組成。那么你有了解過論文嗎?下面是小編收集整理的心理咨詢師論文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理咨詢師論文1
【摘要】本案例運(yùn)用合理情緒療法為一例焦慮情緒求助者進(jìn)行了心理咨詢,針對(duì)其非理性的信念進(jìn)行一系列的有效矯治,結(jié)果改善了求助者焦慮、緊張、擔(dān)心等的情緒。證明了合理情緒療法對(duì)焦慮情緒求助者有良好的改善作用,本文詳細(xì)報(bào)告了案例的基本情況和心理咨詢過程。
關(guān)鍵詞:焦慮情緒 合理情緒療法
一、一般資料
威威(化名)男,25歲,漢族,未婚,工程經(jīng)營管理部部員,陜西咸陽人,本科剛畢業(yè),工作穩(wěn)定,住公司集體宿舍。相貌一般,身材較瘦,平時(shí)人際交往較少,與同事關(guān)系一般,朋友不多,愛好網(wǎng)游。父母屬于中鐵員工,經(jīng)濟(jì)狀況良好,家里獨(dú)子。
二、個(gè)人成長史
足月順產(chǎn),自幼身體健康。6歲上學(xué),學(xué)習(xí)一直成績優(yōu)異,從小到大都是老師家長眼中表揚(yáng)的好學(xué)生。高考順利考上西安一所不錯(cuò)的大學(xué)。畢業(yè)后因?yàn)槭侵需F子弟,憑借父母人脈進(jìn)入了中鐵。求助者自小性格較內(nèi)向、好強(qiáng),不善交際,無宗教信仰。與同事關(guān)系一般,朋友不多,無戀愛史。父母為普通工人,經(jīng)濟(jì)狀況一般,因?yàn)橹挥幸粋(gè)女兒,所以子成龍,寄予期望比較高。
三、主訴和個(gè)人自述
主訴:煩躁不安,焦慮,睡眠差,約一個(gè)月。
個(gè)人自述:自從大學(xué)畢業(yè)就一直在該公司工作,之前一直在工地上進(jìn)行工程技術(shù),因?yàn)樵诠さ厣瞎ぷ魈貏e勤奮,表現(xiàn)優(yōu)異。并得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。兩個(gè)月前被調(diào)回總公司經(jīng)營部,現(xiàn)在從事經(jīng)營制標(biāo)、投標(biāo)的工作。但是面對(duì)現(xiàn)在的工作,讓他覺得不僅一時(shí)適應(yīng)不了,而且還有些心有余而力不足。
一個(gè)月前,他正在焦頭爛額忙于手頭制標(biāo)工時(shí),部門領(lǐng)導(dǎo)把他叫到辦公室,因?yàn)樗茦?biāo)打印錯(cuò)小數(shù)點(diǎn),領(lǐng)導(dǎo)狠狠的批評(píng)了他。依他的工作性質(zhì)來看,一個(gè)小數(shù)點(diǎn)就意味著幾十萬到幾千萬的失誤,他認(rèn)為
自己犯了最低級(jí)的錯(cuò)誤。便開始懷疑自己的工作能力。加之自己新到公司,對(duì)手頭的工作不是很熟練,只是這近一個(gè)月來工作壓力頗大。他幾乎每天都失眠,好不容易睡著了,就會(huì)坐不斷做著關(guān)于工作的夢(mèng)。一覺睡起來也感覺渾身沒勁。自己擔(dān)心長久下去自己會(huì)出什么問題,想盡快解決,因此前來咨詢。
四、觀察和了解情況
求助者獨(dú)自求診,相貌一般,身材偏瘦,衣著整潔,舉止得體,愁眉苦臉,神疲乏力,說話聲音響亮,談話心情緊張、擔(dān)憂,言談間可見神志清楚,言談切題,敘述思路清楚。情緒較焦慮、緊張。 軀體方面:求助者無重大生理疾病,身體無疼痛也無不適感,無家族精神病史及遺傳病史。
人格方面:個(gè)性穩(wěn)定,生活習(xí)慣無異常變化。
社會(huì)功能正常:能正常工作和學(xué)習(xí),與家庭成員、同事及朋友正常交往。
醫(yī)學(xué)檢查:曾到一般醫(yī)院做常規(guī)醫(yī)學(xué)檢查,均未見異常。
五、評(píng)估與診斷
。ㄒ唬┰u(píng)估:綜合臨床所收集的資料,該求助者智力正常,自知力完整,無感知覺異常,無幻覺、妄想等精神病癥狀,個(gè)性穩(wěn)定,無重大軀體疾病,無家族史及遺傳病史,求助者主要問題是不良的情緒反應(yīng)和行為不適,主要表現(xiàn)在求助者目前尚未從工作失誤的事件中解脫出來,導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、緊張的情緒。其癥狀表現(xiàn)與工作失誤出現(xiàn)密切相關(guān)。其實(shí)質(zhì)與求助者存在的非理性的信念密切相關(guān),屬心理咨詢的范疇。
。ǘ┰\斷:一般心理問題:屬于焦慮情緒。
診斷依據(jù)
。1)求助者主要癥狀是焦慮、擔(dān)心、緊張、胃口差、睡眠不好等。從嚴(yán)重程度看,反應(yīng)強(qiáng)度不甚強(qiáng)烈,沒有影響邏輯思維,無回避和泛化;沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響;病程只有一個(gè)多月,處于心理應(yīng)激狀態(tài)?梢姡笾叩男睦韱栴}并不嚴(yán)重,時(shí)間也較短,屬于一般心理問題,是焦慮情緒,屬于心理咨詢的對(duì)象。
。2)體格檢查沒有異常報(bào)告,說明沒有器質(zhì)性病變基礎(chǔ)。他本科
不存在智力低下問題。求助者無重大疾病史,其家族無精神病史及遺傳病史。
。3)鑒別診斷:
、倥c精神病鑒別:根據(jù)“病與非病三原則”,求助者主客觀統(tǒng)一,知、情、意各種心理活動(dòng)過程之間是統(tǒng)一、協(xié)調(diào)一致的,個(gè)性穩(wěn)定。無邏輯思維的混亂,無感知覺異常,無幻覺、妄想等精神病癥狀。對(duì)自己的心理問題有自知力,力圖擺脫情緒困擾,主動(dòng)求醫(yī)。因此可排除精神病。
、谂c神經(jīng)癥和神經(jīng)癥性心理問題鑒別:根據(jù)許又新教授心理沖突情況的分析,其心理沖突與現(xiàn)實(shí)刺激密切相關(guān),具有明顯的道德色彩,是常形,沒有變形。并且有自知力,主動(dòng)求醫(yī),所以不是神經(jīng)癥性心理問題和神經(jīng)癥。
③與嚴(yán)重心理問題相鑒別:嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈,內(nèi)容已泛化,對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響,病程未超過2個(gè)月。求助者的心理問題并沒有泛化,沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響,持續(xù)時(shí)間也較短,約一個(gè)月。因此可以排除嚴(yán)重心理問題。
六、病因分析
1、生物原因: 25歲男性,無重大疾病史,其家族無精神病史,體格檢查無異常?梢姡瑹o明顯生物學(xué)原因。
2、社會(huì)原因:
(1)家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般,決心通過自己的努力改變家中的生活狀況,父母對(duì)其期望高。
。2)缺乏社會(huì)支持系統(tǒng):拍父母擔(dān)心,幾乎不向父母訴說自己的工作壓力。與同事關(guān)系一般,朋友較少。
3、心理原因:
。1)從小養(yǎng)成較內(nèi)向、好勝的個(gè)性。
。2)情緒、情感方面:受擔(dān)心、緊張、焦慮等情緒困擾。
(3)在行為模式上,缺乏有效解決問題的策略和技巧,面對(duì)工作壓力和失誤,不知所措。
。4)認(rèn)知方面:對(duì)現(xiàn)實(shí)事件存在錯(cuò)誤認(rèn)知,如認(rèn)為自己不應(yīng)該出現(xiàn)工作失誤。
六、 咨詢目標(biāo)與咨詢方案
根據(jù)心理評(píng)估和診斷,與求助者在相互尊重、平等的氣氛中共同協(xié)商,就咨詢目標(biāo)、方法和原理、雙方的責(zé)任權(quán)利義務(wù)、咨詢時(shí)間與
次數(shù)安排以及收費(fèi)等達(dá)成共識(shí),制定以下預(yù)期咨詢方向:求助者由于無法接受工作失誤導(dǎo)致產(chǎn)生不良的情緒反應(yīng)及行為不適,因此改變求助者對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的非理性信念使其適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活將是咨詢的關(guān)鍵所在。
(一)咨詢目標(biāo)分近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。
根據(jù)咨詢目標(biāo)有效性的七要素:具體、可行、積極、雙方可以接受、屬于心理學(xué)性質(zhì)、可以評(píng)估和多層次統(tǒng)一,共同商定咨詢目標(biāo)。
。1)近期目標(biāo):緩解情緒,改善睡眠狀況。
根據(jù)合理情緒療法,幫助求助者分析工作失誤引起的非理性信念,導(dǎo)致其出現(xiàn)的'情緒困擾,盡可能地減少不合理信念所造成的情緒困擾與不良行為的后果,緩解求助者的焦慮、擔(dān)心等情緒和改善睡眠狀況。
(2)遠(yuǎn)期目標(biāo):改變非理性信念和不合理的行為模式,建立起新的、合理的信念和行為模式。
在達(dá)到上述近期目標(biāo)的基礎(chǔ)上,幫助求助者修正或放棄原有的非理性信念和行為模式,并代之以合理的信念和行為模式,促進(jìn)求助者心理的健康和發(fā)展,學(xué)會(huì)現(xiàn)實(shí)、合理的思維方式從而達(dá)到人格完善的遠(yuǎn)期目標(biāo)。
。ǘ╇p方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
將已打印的雙方責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)協(xié)議書交求助者一份,告知求助者應(yīng)遵守,若有疑問,可隨時(shí)提出。
1、求助者的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù):
(1)求助者的責(zé)任:
、偬峁┡c心理問題有關(guān)的真實(shí)材料;
②積極主動(dòng)地一起探索解決問題的方法;
③完成雙方商定的作業(yè)。
。2)求助者的權(quán)利:
①有權(quán)了解咨詢師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格;
、谟袡(quán)了解咨詢的具體方法、過程和原理;
、塾袡(quán)選擇或更換合適的咨詢師;
④有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢;
、輰(duì)咨詢方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。
。3)求助者的義務(wù):
、僮袷刈稍儥C(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;
、谧袷睾蛨(zhí)行商定好的咨詢方案各方面的內(nèi)容;
、圩鹬刈稍儙煟袷仡A(yù)約的時(shí)間,
心理咨詢師論文2
一、心理準(zhǔn)備
答辯專家的心態(tài):
1.否定的心態(tài),看你的應(yīng)變能力
2.否認(rèn)你的成就,看你的誠意。
3.懷疑案例的真實(shí),看能否自圓其說。
4.懷疑你的真實(shí)學(xué)歷。
5.懷疑從事心理咨詢師工作的`經(jīng)歷和能力。
答辯者的心態(tài):
1、怕遇到強(qiáng)者 (1)專業(yè)學(xué)識(shí)不夠,心虛。 (2)案例并非自己所做,心虛,怕問到疼處,不知如何回答。 (3)心理應(yīng)變能力不強(qiáng),言語善辯能力不強(qiáng),難自圓其說。 (4)對(duì)答辯信心不足。
2、怕被追問 (1)論文缺乏真實(shí)性,主觀描述過多。 (2)對(duì)個(gè)案中的癥狀認(rèn)識(shí)不清。(3)對(duì)所選用的咨詢和治療方法缺乏理論支持和必要的解釋。 (4)對(duì)量表的使用依據(jù)不足。 (5)對(duì)個(gè)人成長中的事例難自圓其說。
3、怕被揭穿 (1)個(gè)人成長過程缺乏社會(huì)的支持。 (2)個(gè)案不是自己親自經(jīng)歷的,論文顯得單調(diào)泛味,禁不起推敲。 (3)案例分析不全面,或切入點(diǎn)不對(duì),但后來才發(fā)現(xiàn)。 (4)對(duì)引用的理論觀點(diǎn)了解的不深。
4、怕失敗 (1)怕考試。 (2)怕成為“萬一”。 (3)僥幸和依賴心理。
二、形象準(zhǔn)備
1.形象整飾。著裝職業(yè)化、妝容整潔、面部微笑,整體親和力強(qiáng),將能提升印象分。
2.謙卑有禮。入門鞠躬,面對(duì)幾位考官微笑示意,充分表達(dá)對(duì)考官的尊重。答辯過程中不可有阻抗或辯解的言語神情,注重傾聽,合理解釋。
3.聲音語速適中、音量適中,表達(dá)清晰、有條理。
三、能力準(zhǔn)備
1.綜合分析能力;2.提出和解決問題能力;3.語言表達(dá)能力;4.應(yīng)變能力;5.傾聽能力
四、具體措施
1.三熟:內(nèi)容熟、問題熟、細(xì)節(jié)熟。內(nèi)容熟是前提,考生對(duì)自己提交的報(bào)告或案例非常熟悉;問題熟,是指論文或報(bào)告中本身存在的問題,比如前后不一等要熟,要能做好解釋,同時(shí),對(duì)論文內(nèi)容涉及相關(guān)問題要熟悉,比如你文中提到某專業(yè)術(shù)語,對(duì)術(shù)語相關(guān)要舉一反三,;細(xì)節(jié)熟,是指你認(rèn)為合理化的不是問題的內(nèi)容考官有可能考到。
2.三背:背自我陳述、背專業(yè)相關(guān)、背疑點(diǎn)難點(diǎn)。疑點(diǎn)難點(diǎn)是撰寫過程中發(fā)現(xiàn)的問題要深入研究,二次梳理并識(shí)記下來備案。
3.三忌:忌假、忌大、忌空。人要真誠、內(nèi)容要真實(shí)。不說套話、俗話、大話,回答內(nèi)容要感覺可達(dá)成、不空泛。
4.三應(yīng)急:緊張用放松訓(xùn)練替代(或腹式呼吸)、被問倒用傾聽替代(可以說愿意聽老師教導(dǎo)等)、被質(zhì)疑用真誠替代(目光、面部表情、身體語言)。
心理咨詢師論文3
自卑,簡單說來就是覺得自己不如別人,看不起自己,在別人面前低人一等,抬不起頭來的感覺。自卑讓我們的生活變得暗淡無光,而且也讓我們自己與自我分離,想必沒有人會(huì)喜歡這種感覺,所以才有人為了躲避或戰(zhàn)勝這種感覺而千方百計(jì)相處各種辦法,有的人成功了,但是有的人在自卑的漩渦中越陷越深。
一.自卑及其超越
阿德勒,著名的心理學(xué)家,個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng)立者,因?yàn)樵缒甑纳眢w疾患而使他陷入了自卑的漩渦中,但是正是因?yàn)樽员暗拇嬖诓攀顾哂辛顺匠H说某删蛣?dòng)機(jī),使他更加努力的去生活,去完善自我。正是因?yàn)檫@種自卑才成就了他的事業(yè),進(jìn)而他提出了“自卑及其超越”的理論,正是因?yàn)樽员安攀刮覀儾粩嗟奶岣咦晕页阶晕摇?/p>
可以說這是一種正向的解決方式,這種方式積極的把自卑轉(zhuǎn)換成前進(jìn)的動(dòng)力,也體現(xiàn)的“苦難使人成熟”的本質(zhì),但是在苦難面前,人們的表現(xiàn)往往有所區(qū)別,所以結(jié)果就大相徑庭。
二、自卑與抑郁
在我看來,自卑到頂點(diǎn)很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟,因(yàn)樽员昂鸵钟粼谀撤N程度上來說是一種共生體。抑郁和自卑一樣是不會(huì)讓人感到快樂的,兩種情況下的當(dāng)事人都會(huì)感到深深的自我挫敗感,而抑郁比自卑更為深入,因?yàn)樽员安灰姷脮?huì)逃避,但抑郁很多的時(shí)候會(huì)讓人無法面對(duì)內(nèi)心深處的失敗感,而逃避他必須面對(duì)的生活,這種方式又加深的自我挫敗和抑郁本身。所以可能有些人會(huì)一輩子帶著自卑去生活,而我們卻很難帶著抑郁一輩子,所以抑郁患者的自殺率較其他的心理障礙的自殺率會(huì)高一些。
所以既無法超越,又無法逃避,自卑就會(huì)變的更加強(qiáng)烈,最后變的無法自拔并逃避生活,最后的結(jié)果很可能會(huì)因?yàn)樽员岸钟舳皇浅。心理學(xué)的試驗(yàn)也證明了這一點(diǎn),在試驗(yàn)情境中讓動(dòng)物無法做到他平時(shí)很容易做到的事情的時(shí)候,一開始動(dòng)物的反應(yīng)是繼續(xù)努力,但當(dāng)努力的結(jié)果是不斷的失敗后,它選擇了放棄,進(jìn)而形成了習(xí)得性無助,這種狀態(tài)有些像人類的抑郁。
三、自卑與幻想
在我們小的時(shí)候,很多事情我們是無能為力的,所以我們就會(huì)幻想一些比我們更為強(qiáng)大的個(gè)體,把自己認(rèn)同與他們,比如奧特曼和可賽等動(dòng)畫人物。在幻想中來強(qiáng)大自己,心里學(xué)上叫做“認(rèn)同”,在成人中也有,當(dāng)這種方式成為一種生活策略的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)問題。我曾經(jīng)有一個(gè)來訪者,因?yàn)樽员,所以他就幻想自己能在某些方面超越別人,雖然這種幻想離現(xiàn)實(shí)很遠(yuǎn),當(dāng)幻想破滅的時(shí)候就會(huì)陷入更深的自卑當(dāng)中,但是他不能停止這個(gè)游戲,因?yàn)槿绻V顾捅仨毭鎸?duì)那個(gè)內(nèi)心當(dāng)中那個(gè)不如人的想法,所以他一直在幻想中超越別人,但又是無法超越的和生活中無法改變的部分,所以其結(jié)果是注定失敗。
四、自卑的克服
自卑的原因復(fù)雜,所以不僅僅可以通過超越來克服,有時(shí)自卑來源于我們未接納的自我,所以生活中我們可以努力去完美我們可以改變的那一部分,我們稱之為“超越”,但我們也必須接納那些我們無法改變的事實(shí),這就是“接納”。
無法接受自我的一部分,又無力改變的話,如果陷入這種漩渦中必定無法自拔。所以我們要反思的是,我們認(rèn)為不好的那部分真的 不好嗎?或者是即使是缺點(diǎn)真的就一定是否定自己的理由么?我見過長還好的人一味的認(rèn)為自己難看,我見過因?yàn)榭诓挪缓镁驼J(rèn)為自己低人一等的人,但如果我們認(rèn)真的話,這一點(diǎn)真的就可以把我們整個(gè)人給否定么?我們是人有著各種潛能和可能性,不可以輕易的把自己否定,我們需要關(guān)注的不是哪里不夠好,而是我們可以從哪里努力。
我們不要被逆境打趴下
逆境中,人的情緒會(huì)極度消沉,甚至有嚴(yán)重的自卑心理,但是不要一直活在逆境的陰影里,我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),積極地從逆境中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),這樣,即使身處逆境,我們也能保持一種快樂的心態(tài)。剛剛記事時(shí),史泰龍就知道他的父親是個(gè)賭徒,他的母親是個(gè)酒鬼。父親賭輸了,打完母親再打他;母親喝醉后,同樣也是拿他出氣。
在拳打腳踢中,史泰龍漸漸地長大了,他經(jīng)常是鼻青臉腫、皮開肉綻。好在那條街上的孩子大都與他一樣,成天不是挨打就是挨罵。像周圍大多數(shù)孩子一樣,跌跌撞撞上到高中時(shí),他便輟學(xué)了。接下來,街頭鬼混的日子讓他倍感無聊,而紳士淑女們蔑視的眼光更讓他覺得驚心。
他一次次地問自己:難道自己一輩子就在別人的白眼中度過嗎?
在一次又一次的痛苦追問后,他下定決心走一條與父母迥然不同的道路。但自己又能做些什么呢?他長時(shí)間地思索著。從政,可能性幾乎為零;進(jìn)大企業(yè)去發(fā)展,學(xué)歷與文憑是目前不可逾越的高山;經(jīng)商,本錢在哪里 最后他想到了去當(dāng)演員,這一行既不需要學(xué)歷也不需要資本,對(duì)他來說,實(shí)在是條不錯(cuò)的出路?伤睦镉钟挟(dāng)演員的條件呢?相貌平平,又沒有天賦,再說他也沒受過相關(guān)的訓(xùn)練!然而決心已下,他相信,即使吃遍世間所有的苦,他也不會(huì)放棄。
于是,他開始了自己的“演員”之路。他來到好萊塢,找明星、找導(dǎo)演、找制片,找一切可能使他成為演員的人懇求:“給我一個(gè)機(jī)會(huì)吧,我一定會(huì)演好的!”但是,很不幸,他一次又一次地被拒絕了,但他并未氣餒。每失敗一次,他就認(rèn)真反省,然后再度出發(fā),尋找新的機(jī)會(huì) 為了維持生活,他在好萊塢打工,干些粗笨的零活。一晃就是兩年,他一共遭到了一千多次拒絕。面對(duì)如此沉重的打擊,他不斷問自己:難道真的`沒有希望了嗎?難道賭徒酒鬼的兒子就只能做賭徒酒鬼嗎?不行,我必須繼續(xù)努力!
于是,他又想到了寫劇本。如今的他已不是初來好萊塢的門外漢了,每一次拒絕都是一次學(xué)習(xí)和一次進(jìn)步,經(jīng)過兩年多的耳濡目染,他大膽地動(dòng)筆了。
一年后,劇本寫了出來,他又拿著劇本遍訪各位導(dǎo)演:“這個(gè)劇本怎么樣?讓我當(dāng)主演吧!”劇本還可以,至于讓他這樣一個(gè)無名之輩做主演,那簡直就是天大的玩笑。不用說,他再次被拒之門外。
在他遭到一千三百多次拒絕后,一位曾拒絕了他二十多次的導(dǎo)演對(duì)他說:“我不知道你能不能演好,但你的精神讓我感動(dòng),我可以給你一個(gè)機(jī)會(huì)。我要把你的劇本改成電視連續(xù)劇,不過,先拍一集,就讓你當(dāng)男主角,看看效果再說。如果效果不好,你從此便斷了當(dāng)演員這個(gè)念頭吧!睘榱诉@一刻,他已做了三年多的準(zhǔn)備,機(jī)會(huì)是如此寶貴,他怎能不全力以赴?三年多的懇求,三年多的磨難,三年多的潛心學(xué)習(xí),讓他將生命融入了自己的第一個(gè)角色中。
終于,幸運(yùn)女神就在那時(shí)對(duì)他露出了笑臉。他的第一集電視劇創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)全美最高收視紀(jì)錄 他成功了!現(xiàn)在,他已經(jīng)是世界頂尖的電影巨星。關(guān)于史泰龍,他的健身教練哥倫布曾經(jīng)做出如此評(píng)價(jià):“史泰龍從來不懼怕失敗,他的意志、恒心與持久力都令人驚嘆。在逆境中,他善于調(diào)整自己的情緒,他是一個(gè)行動(dòng)專家,他從來不讓自己情緒低落,從不在消極的思想中等待事情發(fā)生,他會(huì)主動(dòng)讓事情發(fā)生!
在逆境中無所畏懼者,他們都有一部血與淚交織著的艱辛的奮斗史,F(xiàn)實(shí)是殘酷的,也正由于其殘酷,現(xiàn)實(shí)才精彩、美麗。只有在失敗中不斷錘煉,才能鍛造出鐵的品質(zhì)。正視現(xiàn)實(shí),最重要的就是要正視失敗。
心理咨詢師論文4
摘 要:心理危機(jī)是大學(xué)生心理狀態(tài)中常見的一種特殊狀態(tài),由心理危機(jī)引發(fā)的一系列事件受到外界輿論的廣泛關(guān)注。因此,開展有效的心理干預(yù)措施是各大高?滩蝗菥彽闹卮髥栴}。高校心理咨詢師是專門處理心理危機(jī)事件的重要構(gòu)成部分,具備較為專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)。筆者通過我國高校心理危機(jī)干預(yù)現(xiàn)狀,闡述心理危機(jī)干預(yù)中的倫理困境,提出一系列解決倫理困境的措施。
關(guān)鍵詞:高校心理咨詢師;心理危機(jī)干預(yù);倫理困境;措施
高校大學(xué)生心理危機(jī)具備突發(fā)性、威脅性、破壞性及傳播性等特點(diǎn),增加高校心理咨詢師心理壓力[1]。心理咨詢師身兼教師及管理人員的職責(zé),與來訪學(xué)生及校內(nèi)員工形成多重關(guān)系,其保密、知情等原則難以順利實(shí)施,容易在危機(jī)關(guān)頭陷入倫理困境。因此,只有了解高校心理咨詢師心理危機(jī)干預(yù)中的倫理困境,對(duì)其產(chǎn)生倫理困境的主要因素加以總結(jié),才能幫助高校心理咨詢師面對(duì)倫理困境時(shí)采取適當(dāng)?shù)拇胧?/p>
一、我國高校心理危機(jī)干預(yù)的現(xiàn)狀
20世紀(jì)末,高校大規(guī)模擴(kuò)招以后,大學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重,呈逐年增長趨勢(shì)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),我國教育部直屬高校20xx年發(fā)生65起極端事件,絕大多數(shù)為學(xué)生自殺事件。大學(xué)生作為一個(gè)特殊群體,其精神病發(fā)作、無法面對(duì)社會(huì)壓力及生活事件等心理危機(jī)事件此起彼伏。為推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作的建設(shè),20xx年2月,教育部印發(fā)各種高校學(xué)生心理健康教育工作的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),大學(xué)生心理健康工作以文件作為指導(dǎo)。各省、市參照以上文件標(biāo)準(zhǔn),制定相關(guān)條例,對(duì)高校處理危機(jī)事件的對(duì)象及內(nèi)容設(shè)置專門章節(jié),并對(duì)實(shí)際工作情況作出評(píng)估,大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作上升到新的高度。近年來,各省陸續(xù)成立高校心理咨詢委員會(huì),設(shè)立危機(jī)干預(yù)專線,心理咨詢師逐漸由兼職走向?qū)B殻咝P睦碜稍儙熽?duì)伍初具模型。
二、高校心理咨詢師在心理危機(jī)干預(yù)中的倫理困境
。ㄒ唬┍C芤筵`行困難咨詢師對(duì)來訪者信息保密既是法律要求,也是道德要求,但求助者如果出現(xiàn)傷害自己或他人的動(dòng)機(jī),咨詢師需要考慮事情的嚴(yán)重性,是否通知相關(guān)人員。這種決定只是一種對(duì)未發(fā)生事件的推測(cè),咨詢師要判斷事件的危險(xiǎn)程度,再上報(bào)相關(guān)人員,避免其受到惡性傷害。高校心理咨詢師對(duì)出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生,將學(xué)生情況上報(bào),保障學(xué)生安全是咨詢行業(yè)的慣常做法。學(xué)生出現(xiàn)自殺傾向時(shí),多數(shù)咨詢師容易產(chǎn)生困擾,但針對(duì)可能出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的人員,咨詢師根據(jù)其透露的信息加以干預(yù)會(huì)遇到很多倫理問題,如:不確定嚴(yán)重程度時(shí),不會(huì)出現(xiàn)及時(shí)危險(xiǎn),是否保密;危機(jī)當(dāng)事人遭遇特殊事件時(shí),是否需要保密等等。
。ǘ┲橥鈭(zhí)行困難——保密例外知情同意是指心理咨詢者有權(quán)知道咨詢師對(duì)其做了什么,為何這樣做,也有權(quán)對(duì)干預(yù)步驟表述自己意義。危險(xiǎn)干預(yù)順利實(shí)施是建立在雙方達(dá)成一致共識(shí)的基礎(chǔ)上,只有尊重咨詢者知情權(quán),才能建立良好的信任關(guān)系。保密例外是知情同意的重要內(nèi)容,受訪者在實(shí)際工作中出現(xiàn)的知情同意的困難,在危機(jī)干預(yù)中主動(dòng)提及保密例外的內(nèi)容會(huì)影響咨訪關(guān)系,使得求助者反感。
(三)轉(zhuǎn)介與跟蹤困難高校心理咨詢師需要準(zhǔn)確判斷來訪者的精神狀態(tài),并予以轉(zhuǎn)介。在訪談中,來訪者受經(jīng)濟(jì)因素影響,不能順利轉(zhuǎn)介。咨詢師對(duì)自己的專業(yè)判斷持懷疑態(tài)度,轉(zhuǎn)介過程中向心理醫(yī)師提出自己的期望。校內(nèi)轉(zhuǎn)介未形成規(guī)范的流程,輔導(dǎo)員對(duì)心理問題認(rèn)識(shí)有限,為咨詢師造成困擾。
三、高校心理咨詢師面對(duì)倫理困境的應(yīng)對(duì)措施
。ㄒ唬┨岣邔I(yè)能力高校咨詢師在精神病的診斷方面存在不足,部分高校將?漆t(yī)生的精神鑒定方法及訪談形式運(yùn)用上來,建立學(xué)校與醫(yī)院間的綠色通道[2]。不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),對(duì)失敗的教訓(xùn)自我反省,提升處理問題的專業(yè)能力。
(二)知情同意情況咨詢師困擾的是關(guān)于保密例外的.知情同意,有些咨詢師會(huì)采取回避當(dāng)事人保密例外的情況,以免當(dāng)事人情緒波動(dòng)較大。咨詢師應(yīng)在關(guān)系建立之后進(jìn)行知情同意,選擇合適時(shí)機(jī)告知。針對(duì)咨詢者提出的保密情況,咨詢師盡量采取回避知情同意問題,建立咨訪關(guān)系后進(jìn)行知情同意,與來訪者建立關(guān)系后逐步告知知情同意的內(nèi)容,事后彌補(bǔ)未知情同意造成的傷害[3]。
。ㄈ┺D(zhuǎn)介與跟蹤校內(nèi)轉(zhuǎn)介問題上,咨詢師需要校內(nèi)其他人員對(duì)其專業(yè)工作尊重,希望表現(xiàn)其專業(yè)性,強(qiáng)調(diào)咨詢者自主性以及轉(zhuǎn)介流程的規(guī)范性。除緊急事件,一般不會(huì)主動(dòng)上門進(jìn)行干預(yù)。部分學(xué)校對(duì)學(xué)生心理檔案采取電子化辦公系統(tǒng),密切跟蹤,關(guān)注學(xué)生心理變化情況。結(jié)束語綜上所述,隨著社會(huì)環(huán)境的不斷變化,高校學(xué)生面臨的心理問題逐漸增多。心理危機(jī)事件可大可小,對(duì)受訪者本人、周圍的人及社會(huì)均產(chǎn)生不良影響。高校心理咨詢師是高校學(xué)生心理咨詢的主要人員,但咨詢師心理危機(jī)干預(yù)容易出現(xiàn)倫理困境。本文闡述了高校心理咨詢師心理危機(jī)干預(yù)中的倫理困境,提出一系列解決倫理困境的措施,希望能有所幫助。
參考文獻(xiàn):
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[2]吳素英,溫程,廖震華等.心理危機(jī)干預(yù)熱線來電者的特征及咨詢內(nèi)容[J
心理咨詢師論文5
【摘要】考試焦慮是學(xué)生中常見的一種心理問題。通過面對(duì)面的咨詢,采用合理情緒療法,改變了焦慮患者的不合理的想法,糾正了其錯(cuò)誤的思維方式,實(shí)現(xiàn)了預(yù)訂目標(biāo)。
【關(guān)鍵詞】考試焦慮;心理咨詢;合理情緒療法
一、來訪者的一般資料
小陳(化名),女,20歲,身高約1.65米,體態(tài)發(fā)育正常,某大學(xué)中文系二年級(jí)學(xué)生。個(gè)人無重大軀體疾病史,無家族精神病史。
二、來訪者要求咨詢的問題
主訴:臨近英語四級(jí)考試了,晚上緊張、焦慮的睡不著覺,并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天,而是將近一個(gè)月了。這兩天開始懷疑自己可能有夢(mèng)游癥,更加焦慮,擔(dān)心影響備考。
三、評(píng)估與診斷
。ㄒ唬┌Y狀嚴(yán)重程度的評(píng)估
通過聆聽來訪者的自我陳述和咨詢師觀察,判斷來訪者癥狀嚴(yán)重程度較輕,對(duì)其個(gè)人生活無明顯影響,有自知力和主動(dòng)求助的意愿,為常人所能理解,知、情、意、行為及心理活動(dòng)完整、協(xié)調(diào),從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒,這屬于一般心理問題,因?yàn)樗鼘?duì)社會(huì)功能沒有影響,也未泛化。
(二)鑒別診斷
1、與精神病的鑒別:根據(jù)病與非病的三原則,精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一,沒有自知力,也不主動(dòng)求醫(yī),常伴有幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀,因此可以排除精神病障礙。
2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別:焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥,以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征,常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運(yùn)動(dòng)性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
3、與嚴(yán)重心理問題相鑒別:嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈,而且已經(jīng)泛化,對(duì)社會(huì)功能造成了嚴(yán)重影響,病程大于2個(gè)月。而該來訪者的問題沒有泛化,持續(xù)的時(shí)間也沒有超過一個(gè)月,對(duì)社會(huì)功能未造成影響,排除嚴(yán)重心理問題。
四、歸因分析
(一)生物原因:晚上常伴有失眠,白天疲勞,四肢乏力,眼睛酸痛。
。ǘ┥鐣(huì)原因:在她生活的家庭環(huán)境中,由于高考失利自己考上一所普通大學(xué),而弟弟卻上了重點(diǎn)大學(xué),自此覺得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
。ㄈ┬睦碓颍盒愿裼行┘痹,爭強(qiáng)好勝,求勝心切。存在不良認(rèn)知:自我苛求,追求“我必須獲得周圍人的支持與贊賞”。有不合理信念:“我和弟弟是雙胞胎,那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
五、咨詢方案的制定
。ㄒ唬┲饕稍兎椒ㄅc適用原理
20世紀(jì)50年代,美國著名心理學(xué)家A.Ellis發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法,這種治療方法通過理性分析和邏輯思辨的方法,改變患者的非理性觀念,解決他們情緒和行為上的問題。合理隋緒療法的核心是ABC理論:A(Activating events)——誘發(fā)事件,B(Beliefs)——個(gè)體對(duì)事件的看法、解釋及評(píng)價(jià)。C(Consequences)——繼這一事件后,個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認(rèn)為,A不是引起C的直接原因,而是由于B個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋造成的。
(二)咨詢目標(biāo)
具體目標(biāo):1、進(jìn)行放松訓(xùn)練,減少焦慮情緒;2、改變?cè)撉笾邔?duì)身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知,身體的不適是由心理問題引起的;3、幫助來訪者認(rèn)識(shí)到自己存在的不合理認(rèn)知。
最終目標(biāo):1、來訪者形成新的認(rèn)知行為模式,改變其不合理信念;2、制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表,最終消除焦慮情緒,重塑自信心。
六、咨詢過程
。ㄒ唬┎捎煤侠砬榫w療法中的質(zhì)詢式提問,消除來訪者的錯(cuò)誤認(rèn)知。在此次咨詢中,主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問,來消除來訪者身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢(mèng)游癥的一些知識(shí),告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,日常生活規(guī)律,避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài),注意早睡早起,鍛煉身體,使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進(jìn)行預(yù)防保健的最佳方式。
。ǘ┻\(yùn)用合理情緒療法與來訪者對(duì)自己錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)的想法進(jìn)行辯論。在第三次咨詢中來訪者說明自己已經(jīng)嚴(yán)格按照作息時(shí)間安排學(xué)習(xí)和生活了。此次咨詢的目的是打破她認(rèn)為弟弟如今什么方面都比她強(qiáng)的想法,增強(qiáng)她的`自信心。
。ㄈ├^續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責(zé)備,即對(duì)自己要求完美的想法。通過引導(dǎo)來訪者逐步認(rèn)清自己的不合理的信念,使得來訪者認(rèn)識(shí)到她一直拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)在比較,而對(duì)被人的缺點(diǎn)有很寬容,對(duì)自己卻求全責(zé)備。
七、咨詢效果評(píng)估
。ㄒ唬﹣碓L者自我評(píng)估:通過這一階段的咨詢,覺得情緒比較穩(wěn)定了,睡眠有了很大改善,能夠比較坦然地面對(duì)四級(jí)考。
。ǘ﹣碓L者宿舍的同學(xué):認(rèn)為求助者的作息時(shí)間現(xiàn)在很有規(guī)律了,沒很少聽她說擔(dān)心考試的事了。
。ㄈ┳稍儙煹脑u(píng)估:通過觀察和回訪,發(fā)現(xiàn)已達(dá)到了預(yù)訂目標(biāo),改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
八、結(jié)語
此次咨詢,既有成功,也有失。撼晒χ幵谟谑紫冗\(yùn)用放松訓(xùn)練,在某種程度上緩解了來訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下,合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因?yàn)榇藭r(shí)來訪者能夠心平氣和的溝通、交流,更容易接受針對(duì)他的問題給出的建議和想法,能夠促進(jìn)問題的解決,為以后同類案例的解決提供了參考價(jià)值。當(dāng)然,本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過程也存在諸多不妥之處,需要不斷的改進(jìn)和提升。
參考文獻(xiàn)
1 郭念鋒,心理咨詢師(二級(jí))[M],北京:民族出版社,20xx,第1版,86-91
2 錢銘怡,心理咨詢與心理治療[M],北京大學(xué)出版社,1994:196-202
心理咨詢師論文6
尊敬的各位評(píng)審老師:
大家上午好。我叫XXX。根據(jù)要求,我撰寫了兩篇論文,一份是關(guān)于一名小學(xué)生《一般心理問題的心理咨詢案例報(bào)告》,一份是我的《個(gè)人分析報(bào)告》,下面,我就這兩篇文章作一下簡短陳述。
《心理咨詢案例報(bào)告》中我選擇接受咨詢的求助者是一位小學(xué)六年級(jí)學(xué)生因?yàn)樯险n被老師批評(píng),出現(xiàn)逆反行為,由母親帶來咨詢室。之所以選擇這個(gè)案例做咨詢,是因?yàn)槲覐男ё约旱膬鹤娱L大,對(duì)于揣摩兒童心理有一定心得。在咨詢過程中,從求助者個(gè)人陳述、父母反映和我觀察,掌握了求助者基本情況。這名兒童的主要問題是在上課時(shí)跟老師發(fā)生口角,被老師以不恰當(dāng)?shù)姆绞浇逃a(chǎn)生對(duì)抗行為,內(nèi)心也很苦悶、煩躁。雖然這名兒童在求助前一段時(shí)期也頂撞過母親,但是尚能控制情緒。所以我認(rèn)為這名兒童產(chǎn)生過激行為和情緒癥狀的誘發(fā)事件主要是在一周前跟老師爭執(zhí)引起的,由現(xiàn)實(shí)因素引發(fā)、持續(xù)時(shí)間較短、沒有嚴(yán)重影響到社會(huì)功能、情緒反應(yīng)也沒有泛化,所以診斷為一般心理問題。我認(rèn)為造成求助者心理問題的主要原因有三個(gè)方面。一是生物因素,處于青春期早期“心理動(dòng)蕩時(shí)期”。二是社會(huì)因素,就是母親對(duì)孩子期望過高,老師的教育方法過于簡單粗暴,讓孩子感到壓抑。三是求助者心理行為方面的認(rèn)知偏差,認(rèn)為老師管教他的目的就是讓他在全班人面前出丑。所以制定咨詢方案和具體咨詢中,我提出使用認(rèn)知療法改變求助者不合理信念,使用陽性強(qiáng)化法建立求助者新的行為模式的咨詢方法,最終達(dá)到減少求助者的偏激行為、改善人際關(guān)系、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣的近期目標(biāo)。
我的《個(gè)人分析報(bào)告》主要分為兩部分內(nèi)容,第一部分是成長歷程。在我成長過程中,有兩件事對(duì)我影響最大,一個(gè)是小時(shí)候父親的打罵,給我造成了一定的心理創(chuàng)傷,也留下一些負(fù)性記憶。另一個(gè)是離婚的事件,但是這兩件事我都已經(jīng)通過努力做到了真正的修通。特別是對(duì)父親的感情,是在心理咨詢培訓(xùn)期間,讓我徹底得到釋懷,所以我非常感謝培訓(xùn)中心的老師。在這篇論文里,我還對(duì)自己的人生觀、價(jià)值觀從不同角度進(jìn)行了剖析。值得一提的是,通過心理咨詢培訓(xùn),我感受到了自己更深刻的變化,能夠以更包容、更積極的態(tài)度去面對(duì)人生。第二部分是職業(yè)行為分析,我認(rèn)為一名優(yōu)秀的心理
咨詢師應(yīng)當(dāng)具備的不僅僅是心理咨詢學(xué)科的理論知識(shí)和專業(yè)技能,更多的是他的人生閱歷、文化背景,以及由此衍生出來的洞察力、感受力和感染力。從這個(gè)意義上講,我認(rèn)為自己具備了成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師的潛質(zhì)。另外,我還有自己一個(gè)終極職業(yè)理想,就是在我市建立一所臨終關(guān)懷醫(yī)院。我相信這個(gè)理想引導(dǎo)我克服更大困難,更順利地成長為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
以上是我對(duì)于論文的簡單敘述,希望各位評(píng)審專家提出寶貴意見。
附:答辯內(nèi)容
一、案例報(bào)告是否是你親自做的?
答:這是我在今年3月底從我開心理咨詢室的朋友那里接手的第一個(gè)案例,因?yàn)楫?dāng)時(shí)還沒有學(xué)完基礎(chǔ)課程,只是對(duì)心理咨詢有一個(gè)感性認(rèn)識(shí),所以這個(gè)案例只做了兩次咨詢就移交給了心理咨詢師。我后來跟這個(gè)咨詢師朋友也交換了意見,他認(rèn)為大的方向沒有錯(cuò)。但是今天再回過頭來看,發(fā)現(xiàn)案例做的還是很粗糙。一是在收集資料方面很不全面,沒有關(guān)于這名兒童對(duì)于父親的看法,對(duì)于父母離婚事件的評(píng)價(jià)等等,另外,對(duì)母親反映的孩子非常淘氣、叛逆,也沒有考慮是否有更深層次的心理原因。二是在治療方法上,對(duì)行為療法闡述比較詳細(xì),但是對(duì)怎樣改變兒童認(rèn)識(shí)這個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)并沒有記錄過程。如果今后再做咨詢,會(huì)把問題梳理得更深入一些,治療方法運(yùn)用的更嚴(yán)謹(jǐn)一些。
二、你是運(yùn)用的'是哪種認(rèn)知療法,具體是怎樣運(yùn)用的?
答:我認(rèn)為是合理情緒療法,也就是用ABC理論來幫助孩子分析跟數(shù)學(xué)老師發(fā)生爭執(zhí)這一事件。誘發(fā)事件是A,孩子的信念B,孩子認(rèn)為錯(cuò)在老師,老師批評(píng)他是讓他出丑,所以導(dǎo)致了C,孩子不愿意上數(shù)學(xué)課,跟老師對(duì)著干。在這里我運(yùn)用了一個(gè)小小的模仿,讓孩子給我講一件他最感興趣的事,然后我拿出手機(jī)心不在焉地?cái)[弄,最后孩子有點(diǎn)惱火了,說你太不尊重我了。我告訴他,你們老師當(dāng)時(shí)也是這種想法。然后給他講了黃金法則和反黃金法則,就是“像你希望別人怎樣對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”,但是不要“我怎樣對(duì)待別人,別人就應(yīng)該怎樣對(duì)待我”。我認(rèn)為孩子感悟很深,對(duì)他很有幫助。
三、做完這個(gè)案例你有什么體會(huì)?
答:我的體會(huì)是每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體,盡管年齡小,但同成人一樣,都有著豐富的內(nèi)心世界,他們同樣需要尊重,需要理解,需要釋放內(nèi)心的感受。而我們往往會(huì)
自以為是地將自己固有的成長經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)加于孩子身上,末了,還會(huì)加一個(gè)注腳:“為你好”,但這種“好”并不是孩子真正的需要。我認(rèn)為讓孩子改變最大的是數(shù)學(xué)老師的道謙,讓孩子受寵若驚,并且確立了一種“被尊重感”,正是這種被尊重感促進(jìn)了師生心靈的溝通,讓孩子能夠自動(dòng)自發(fā)地去學(xué)習(xí)。
心理咨詢師論文7
【摘要】
本文心理咨詢師二級(jí)論文:走向心理咨詢師的心路歷程,通過對(duì)自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析,闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地審視并分析了自我的人格特征,從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望,并對(duì)自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析,從而指明了自我的努力方向。
【關(guān)鍵詞】心理咨詢師二級(jí)論文、成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析
本人現(xiàn)年37歲,教師出身。曾先后從事過英語、音樂、生物、心理等學(xué)科的教學(xué)工作;曾任團(tuán)委書記、政教主任、教務(wù)主任等職務(wù)。目前,由于本人的愛好和工作需要,工作之余,我開始學(xué)做兼職的心理咨詢師。
成為一名合格高尚的心理咨詢師,是我一直以來的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長分析:
。ㄒ唬┩甑慕(jīng)歷,是我一生的財(cái)富
童年的我,生長在農(nóng)村,純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親做了30年的村支書,母親是位18歲進(jìn)廠當(dāng)廠長,文革后又從教近30年的鄉(xiāng)村教師。當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景以及黨的教育,把兩位老人塑造成了“毫不利己,全心為民”的好干部。在當(dāng)時(shí)年代,父親是十里八村都曉得的勞動(dòng)模范,母親是市級(jí)勞模、省人大代表、全國養(yǎng)蜂能手。在常人眼里,像母親這樣一個(gè)腿有殘疾的女人,能取得如此的成就簡直不可思議,正是母親堅(jiān)毅的性格才使然之。在父母眼里,沒有什么比黨的事業(yè)更重要了,舍小家、顧大家,似乎是天經(jīng)地義的事兒。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響,使我不得不打小就學(xué)會(huì)了當(dāng)家。七、八歲的時(shí)候,我已經(jīng)開始洗衣做飯、放豬劈柴了。
童年的我是不大快樂的,與一般孩子相比,我更像一個(gè)大人。10歲左右,父親就交給了我一把為我量身定做的小扁擔(dān)和兩個(gè)比正常的小一些的水桶,這樣做是為了我挑水方便。父親交給我扁擔(dān)的同時(shí),也交給了我那份家庭責(zé)任,這份責(zé)任讓我的童年充滿了壓力和苦難,但也培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財(cái)富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。
。ǘ、飽受磨難的求學(xué)之路
兒時(shí),父母對(duì)我要求很嚴(yán),我的學(xué)習(xí)成績也一直不錯(cuò),在班級(jí)里常?嫉谝幻S幸淮,在鄉(xiāng)里的學(xué)區(qū)四校聯(lián)考中拿了個(gè)第一,鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親的都說我這個(gè)孩子很聰明,認(rèn)定我將來一定很有出息。
上初中的時(shí)候,學(xué)校離家很遠(yuǎn),沒辦法只能住校,這給家里帶來不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了省錢,也為了能吃得飽些,母親總在我周一上學(xué)的時(shí)候給我貼上幾個(gè)玉米餅子帶到學(xué)校去,我有計(jì)劃地每天節(jié)省著吃。有時(shí)趕上夏天溫度高,加上宿舍潮濕,玉米餅子沒等吃到周末已經(jīng)長了綠毛,即使這樣,餓極了也不得不把它曬一曬,把曬干的綠毛去掉照樣吃。當(dāng)時(shí),我的同學(xué)們也大多這樣,有的同學(xué)甚至連長了毛的餅子也吃不上,我還要把我的那份分給他們一些,我的寬宏善良常常使我成為同學(xué)中的中心。
初二的時(shí)候,兩次大手術(shù)徹底摧毀了父親,從此結(jié)束了他30年的村支書生涯,也喪失了勞動(dòng)能力,我們家一下子債臺(tái)高筑。那時(shí),住在縣城里的六姨幫助了我,讓我住在那里繼續(xù)求學(xué)。但六姨家并不富裕,這使我們?nèi)胰硕几械胶懿话,?duì)我來說更是一個(gè)無形的壓力和考驗(yàn),我只能發(fā)奮學(xué)習(xí),不敢有半點(diǎn)懈怠。初中畢業(yè)時(shí),我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班,終于以這樣的成績回報(bào)了六姨和我的父母親。但我的高中生活卻是我最為失敗的一段
人生經(jīng)歷。貧苦的家境壓得我們一家喘不過氣來,舉步維艱的生活更讓我在同學(xué)面前抬不起頭來,我的學(xué)習(xí)成績逐漸滑落了下來,潛意識(shí)中總有一個(gè)念頭,即使考上大學(xué)家里也供不起!現(xiàn)在想想,正是當(dāng)時(shí)的這種自卑心理影響了我的人生!但是,雖然我的學(xué)習(xí)成績不是很理想,但由于我的組織能力和號(hào)召力都很強(qiáng),文筆也較好,擅長演講和寫作,具有一定的音樂和體育特長,因此,我還是被同學(xué)選為班長。后來,又擔(dān)任過學(xué)校的文娛部長、體育部長、學(xué)生會(huì)主席,也擔(dān)任過校園廣播的編輯。在我任班級(jí)班長和學(xué)生會(huì)干部期間,為班級(jí)和學(xué)校開展了大量工作,爭得了不少的榮譽(yù)。那段經(jīng)歷,似乎讓我這個(gè)出身卑微的農(nóng)村孩子從另一個(gè)角度找到了尊嚴(yán)和自信,但也斷送了我進(jìn)入高等學(xué)府繼續(xù)深造的美夢(mèng),繁多的學(xué)生干部工作,使原本就下滑的學(xué)習(xí)成績滑落得越來越遠(yuǎn),最終只考上了一所師范學(xué)校里的音樂專科。當(dāng)然,選擇這所學(xué)校也是母親的愿望,因?yàn)楫?dāng)時(shí)的師范學(xué)校每個(gè)月能給學(xué)生一定的生活補(bǔ)貼。
。ㄈ⒊鋵(shí)的師范生活
進(jìn)入師范學(xué)校后,父親的身體有了一定的恢復(fù),家里的經(jīng)濟(jì)條件有了好轉(zhuǎn),我和家人的心情舒暢了很多,為了彌補(bǔ)高中階段失去的美好時(shí)光,我全身心地投入到了音樂學(xué)習(xí)當(dāng)中,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛了,而我卻關(guān)在琴房里練琴,冬天里琴房很冷,但我的心卻始終是熱的.,對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。一年以后,我的專業(yè)能力已經(jīng)在全校掛號(hào)了,而且老師和同學(xué)們一致要求我做文委,這讓我在全校范圍內(nèi)接觸到了更多更好的老師和業(yè)務(wù)骨干,從他們身上學(xué)到了更多的東西。在師范學(xué)校學(xué)習(xí)的兩年中,四次期末考試,我三次總評(píng)第一名。這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。
嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強(qiáng)的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟
1992年8月我參加了工作,自打那時(shí)起,魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí),校領(lǐng)導(dǎo)安排我做英語教師,同時(shí)任班主任。這對(duì)我來說的確具有強(qiáng)烈的挑戰(zhàn),因?yàn)椴粚?duì)口的專業(yè)迫使我必須要重新開始。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C(jī)遇,在我付出了常人難以想象的努力下,我的外語教學(xué)成績?cè)谖宜诘膶W(xué)區(qū)名列前茅,我從別的老師手中接過來的一個(gè)全鎮(zhèn)同年級(jí)倒數(shù)第一的亂班,在一個(gè)學(xué)年后一躍成為第一名,創(chuàng)造了我校一個(gè)歷史性的奇跡。打那開始,我逐步成為學(xué)校的業(yè)務(wù)骨干,我的人生命運(yùn)也跟隨著發(fā)生了徹底性的改變,應(yīng)該說,那時(shí)的我,在事業(yè)上開始進(jìn)入了高峰。在接下來的十多年時(shí)間里,我在教育教學(xué)中取得了豐碩的成果,先后被評(píng)為縣級(jí)優(yōu)秀班主任、教育新秀、青年崗位能手、學(xué)雷鋒帶頭人、青年文明新風(fēng)領(lǐng)頭人、省市級(jí)骨干教師、市級(jí)學(xué)科帶頭人、市級(jí)科研工作先進(jìn)個(gè)人、家教先進(jìn)工作者等榮譽(yù)稱號(hào)。多次代表學(xué);蚴袇^(qū)到省里做課或參加基本功大賽……
能取得這樣的成績,對(duì)于孤身漂泊他鄉(xiāng)的我來說不是件輕而易舉的事兒,這些要得益于我兒時(shí)家庭的教養(yǎng)、曾經(jīng)的人生經(jīng)歷以及像魏書生老師一樣的人生態(tài)度。在成長的過程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程,使我不斷走向成熟。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求
通過對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
1994年以來,我先后擔(dān)任過團(tuán)委書記、政教主任、教務(wù)主任等職務(wù),這些職務(wù)都跟學(xué)生的管理工作分不開,在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn),學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育,而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。因此,1995年,我創(chuàng)辦了我校有史以來的第一個(gè)心理咨詢室——“心靈港灣”。咨詢室的創(chuàng)辦,吸引了大量的學(xué)生前來求助,迄今為止,我為相當(dāng)一部分的學(xué)生排解了心理問題,幫助他們重樹了自我,找回了自信,讓多夢(mèng)的青春充滿了陽光和喜悅。同時(shí)也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。
。ǘ┏蔀樾睦碜稍儙煹膬(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。
2、對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢來說,我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富,通過對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生
的榜樣。
4、十多年的學(xué)生管理工作,尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、將近五年的心理咨詢專業(yè)培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)理論基礎(chǔ)。
不足:
隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐,使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。
1、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候,能夠積極爭取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增添色彩。
心理咨詢師論文8
論文摘要
近年來,未成年人犯罪已趨于低齡化、暴力化,犯罪比例越來越高,司法部門為此已出臺(tái)各種措施防范未成年人犯罪,比如,開展心理咨詢幫教、檢察官、法官進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)宣講等。因此,加強(qiáng)未成年犯心理咨詢幫教工作,減少未成年人犯罪率既是理論的需要也是現(xiàn)實(shí)的需要。本文試從未成年人犯罪的現(xiàn)狀入手,重點(diǎn)分析了未成年人犯罪的原因,在此基礎(chǔ)上,提出了開展未成年犯人的幫教工作對(duì)策。
論文關(guān)鍵詞
未成年人 心理咨詢 幫教工作
當(dāng)前,未成年人犯罪已趨于低齡化、暴力化,為了有效防范未成年人犯罪,司法機(jī)關(guān)已出臺(tái)多種措施,比如法院開展校園宣傳活動(dòng),檢察院未檢科成立等等,針對(duì)未成年人犯罪問題,我們需要從根源上阻止未成年人犯意的發(fā)生,這就決定了司法機(jī)關(guān),乃至全社會(huì)要重視未成年人心理咨詢幫教工作,因此,加強(qiáng)未成年犯人的心理咨詢幫教工作,減少未成年人犯罪,對(duì)促進(jìn)未成年人健康成長,社會(huì)和諧穩(wěn)定發(fā)展起著重要作用。
一、未成年人犯罪的概括
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我國《刑法》第 17 條規(guī)定:“已滿 16 周歲的人犯罪,應(yīng)當(dāng)負(fù)刑事責(zé)任。已滿 14 周歲不滿 16 周歲的人,犯故意殺人,故意傷害致人重傷或死亡、搶劫、販賣毒品、放火、爆炸、投毒罪的,應(yīng)當(dāng)負(fù)刑事責(zé)任。因此,依據(jù)上述法條規(guī)定,未成年人犯罪是指已滿14周歲未滿18周歲的人實(shí)施的違法行為的一部分。
。ǘ┪闯赡耆朔缸锏奶攸c(diǎn)
根據(jù)最高人民法院的相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),20xx年全國法院判處的刑事案件中未成年人犯罪的人數(shù)達(dá)到82178人,涉及罪名達(dá)到120多個(gè),占當(dāng)年全部刑事案件人數(shù)的10%左右。分析當(dāng)前未成年人犯罪現(xiàn)象,我們可以從中發(fā)現(xiàn)有以下幾個(gè)特點(diǎn):
1.犯罪成員的低齡化:
從近年來未成年犯人的年齡來看,平均年齡只有15歲,甚至有的案犯還未到14歲,基于刑法對(duì)于年齡的`規(guī)定,該行為人的行為雖然不能算作犯罪,但可以得知我國未成年人犯罪年齡已趨于低齡化,而低齡化的原因有多方面,總的來說,由于青少年成熟期提前,但又缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),使得青少年犯罪增多,并使犯罪年齡向低齡化發(fā)展。
2.共同犯罪、團(tuán)伙作案日益增多:
從未成年人犯罪的人數(shù)來看,團(tuán)伙作案、共同犯罪日益增多,一半以上都屬于團(tuán)伙作案,究其原因,主要有以下幾點(diǎn):
一是未成年人社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,經(jīng)不起誘惑,經(jīng)常和社會(huì)一些不良人員來往,容易受到影響,拉幫結(jié)伙,相互縱容,一起作案。
二是未成年人單獨(dú)作案能力差,在一起可以相互鼓勁加油,膽量也會(huì)比較大,因而團(tuán)伙作案。
三是容易受他人蠱惑,加之從眾心理。
3.未成年人犯罪的類型多元化:
社會(huì)快速發(fā)展,未成年人的需求也多樣化,但基于年齡,閱歷等因素,未成年人還沒有能力完全滿足自己的物質(zhì)需求,因此,有些未成年人就會(huì)開始小偷小摸,長此下去,膽子越來越大,就開始搶奪,搶劫等,加之未成年人控制能力較差,很多激情偶發(fā)行為導(dǎo)致出現(xiàn)故意傷害致人死亡甚至故意殺人的違法犯罪行為發(fā)生。隨著網(wǎng)絡(luò)普及,當(dāng)前未成年人犯罪類型也不斷多元化,出現(xiàn)了新的犯罪形態(tài)。
4.犯罪動(dòng)機(jī)具有突發(fā)性:
未成年人生活閱歷不多,自我控制能力較差,容易沖動(dòng),正是因?yàn)檫@些原因,一旦情緒控制不好容易走極端,他們犯罪目的往往簡單,可能因?yàn)橐痪湓,也可能因(yàn)橐粋(gè)小矛盾,隨意性較大,大多犯罪行為都沒有預(yù)兆和策劃,犯罪對(duì)象和目標(biāo)也具有不確定性。
二、未成年人犯罪的主要原因
(一)自身原因
未成年人好奇心強(qiáng),生活閱歷不夠,心理不成熟,對(duì)外面的世界充滿好奇,同時(shí)又極具模仿能力,加之當(dāng)前社會(huì)風(fēng)氣不好,對(duì)社會(huì)上一些不好的行為,不能進(jìn)行善惡辨別,很容易對(duì)這些行為進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)。
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好的家庭教育對(duì)未成年人的成長極為重要,但是,近些年我國市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,家長過于追求經(jīng)濟(jì)物質(zhì),缺乏對(duì)子女的教育,特別是在一些偏遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū),父母遠(yuǎn)離家庭出外打工,子女在家沒有收到很好的家庭教育,使得一些未成年人在社會(huì)上晃蕩,容易受到社會(huì)物質(zhì)誘惑和利用,逐漸做出一些違法行為。此外,還有一些父母關(guān)系不和,在家里經(jīng)常打罵,營造了不好的家庭氛圍,缺乏家庭溫暖,精神空虛,很容易走上違法犯罪道路。
。ㄈ⿲W(xué)校原因
由于傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響,大多學(xué)校只重視應(yīng)試教育,只教書不育人,在課堂教學(xué)上,大多都只教授知識(shí)技能,很少學(xué)校會(huì)針對(duì)未成年人法制意識(shí)和德育開展相關(guān)方面的課題教學(xué),及時(shí)部分學(xué)校意識(shí)到這方面的欠缺,也只是零星邀請(qǐng)司法工作人員到校對(duì)法律進(jìn)行宣傳,根本沒有從未成年人的思想層面上開展法制宣傳和法律意識(shí)培養(yǎng),從而導(dǎo)致未成年人是否觀念的意識(shí)較差。此外,部分老師的教學(xué)方式簡單粗暴,沒有正確的教學(xué)方式,使得部分學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生自暴自棄,過早進(jìn)入社會(huì),受到社會(huì)不良思想的影響。
。ㄋ模┥鐣(huì)原因
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)進(jìn)一步發(fā)展,一些黃、賭、毒現(xiàn)象屢禁不止;加之社會(huì)風(fēng)氣影響,不良文化泛濫,對(duì)未成年人的精神和心理造成了極為不好的負(fù)面影響,也成為未成年人犯罪的直接原因。未成年人有很強(qiáng)的模仿能力,網(wǎng)絡(luò)、媒體上的大量黃、賭、毒行為成為了他們的模仿對(duì)象,從而導(dǎo)致暴力犯罪的發(fā)生。
三、開展未成年犯人的幫教工作對(duì)策
。ㄒ唬┏闪⑸俟芩瑢(duì)其集中關(guān)押
為了避免未成年犯受成年犯的不良影響,必須嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)法律法規(guī),成立少管所,對(duì)未成年犯人進(jìn)行集中關(guān)押管理。
1.防止交叉感染:
未成年人的辨別意識(shí)較差,行為模式又極具模仿性,如果將未成年人和成年人關(guān)押在一起,很容易學(xué)習(xí)成年人的一些行為,甚至為向成年犯人“取經(jīng)”,學(xué)習(xí)犯罪手段和方式,這對(duì)未成年人的教育和改造增加了許多障礙,因此,必須將未成年犯人與成年犯人分開關(guān)押,成立少管所,營造有利于未成年犯人的改造環(huán)境。
2.提供再教育環(huán)境,做好思想道德教育和法制教育:
對(duì)未成年人進(jìn)行集中管理,可以為做好未成年犯人的教育工作提供一個(gè)良好的環(huán)境。首先要進(jìn)行思想道德教育,讓未成年人明確最基本的道德觀念和道德準(zhǔn)則。同時(shí)還需要加強(qiáng)法制教育,讓他們能夠明確哪些行為是違法犯罪行為,對(duì)法律產(chǎn)生一定的敬畏心理,同時(shí),還有發(fā)揮家庭教育的作用,讓未成年犯人感受到父母的關(guān)心和家庭溫暖,讓他們樹立生活信心。
。ǘ﹪(yán)格管理、強(qiáng)化教育,做好出所后的跟蹤回訪工作
1.以教育改造為主,勞動(dòng)教育為輔:
未成年人處于人生最重要的學(xué)習(xí)階段,在關(guān)押未成年犯人期間,要結(jié)合未成年人實(shí)際,開展知識(shí)教育活動(dòng),從思想層面認(rèn)識(shí)犯罪的本質(zhì),增強(qiáng)未成年人主流價(jià)值觀意識(shí)。同時(shí),按照我國法律規(guī)定,也需要加強(qiáng)未成年犯人的勞動(dòng)改造教育,一方面可以增強(qiáng)未成人的勞動(dòng)能力,增強(qiáng)他們的勞動(dòng)技能,另一方面可以培養(yǎng)未成年犯人辛勤勞動(dòng)意識(shí),勞有所思。因此,通過對(duì)未成年人教育改造和勞動(dòng)改造相結(jié)合,有效提升未成年人改造效果,推動(dòng)未成年犯人早日回歸社會(huì),回歸家庭。
2.開展未成年犯人的心理教育工作:
未成年犯人心理教育工作,是開展未成年犯人改造工作的重要思想保障,也是提升改造效果的重要措施?梢詮膬煞矫嬷郑
一是提高未成年人心理承受能力,幫助未成年人積極面對(duì)當(dāng)前的困難。
二是幫助未成年人樹立自信,相除自卑等消極心理,比如,有的未成年人覺得世界不公平,有些家庭比較富裕,為子女創(chuàng)造了一個(gè)好的生活條件,心理不平衡,抱怨社會(huì),這時(shí)就需要對(duì)這些未成年犯罪給予更多的關(guān)心和指導(dǎo),讓他們認(rèn)識(shí)幸?梢宰陨砼(chuàng)造的,幫助他們克服自卑和憤懣心理。
三是在管教所各監(jiān)區(qū)開設(shè)未成年犯心理咨詢處,建立未成年犯個(gè)人心理檔案,有效追蹤未成年人改造效果,改進(jìn)心理咨詢措施。
3.出所后的回訪幫教工作:
出所回訪幫教工作需要幫教人員與被幫教的未成年犯人保持密切聯(lián)系,多關(guān)心未成年犯人的日常生活和心理動(dòng)態(tài),根據(jù)被幫教人員的心理和行為制定有針對(duì)性的幫教計(jì)劃,比如,對(duì)于想繼續(xù)就學(xué)的未成年人,要積極幫助聯(lián)系學(xué)校,讓他們順利進(jìn)行校園學(xué)習(xí)生活,對(duì)于積極上進(jìn)的未成年人,可以多指導(dǎo)他們,幫助他們聯(lián)系適應(yīng)的工作,同時(shí),在開展幫教活動(dòng)中,要為每一個(gè)被幫教對(duì)象建立幫教檔案,做好每次幫教活動(dòng)的日志,根據(jù)被幫教人員的實(shí)際情況,記錄下幫教效果,為今后同類案例提供經(jīng)驗(yàn)借鑒。
。ㄈ┨嵘闯赡旯芙谈刹康木C合素質(zhì)
要設(shè)置專門的未成年在押人員幫教人員的配備和培訓(xùn)機(jī)制,考慮到未成年在押人員的特殊情況,首先,看守所要配備專門的未成年在押人員管理團(tuán)隊(duì),并實(shí)行嚴(yán)格的甄選程序。未成年在押人員在生理和心理上擁有與成年在押人員不一樣的特質(zhì),未成年在押人員易于反復(fù)無常、不可預(yù)期,幫教人員僅憑數(shù)量、熱情和經(jīng)驗(yàn)是不夠的,必須熟悉未成年在押人員的特點(diǎn),掌握心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等綜合知識(shí),必須既能維護(hù)看守所安全與良好秩序。其次,要建立幫教人員的培訓(xùn)和考核機(jī)制,加強(qiáng)對(duì)幫教人員人權(quán)意識(shí)和業(yè)務(wù)技能的培訓(xùn)。未成年在押人員心智不成熟,情緒多變,行為多變,面對(duì)不同的情況,幫教人員的知識(shí)水平和整體素質(zhì)必須要進(jìn)一步提高。
心理咨詢師論文9
摘要:高校心理咨詢師的素養(yǎng)是高校心理咨詢開展成敗的關(guān)鍵,本文探討高校心理咨詢師的角色、資質(zhì)及個(gè)人發(fā)展問題。
關(guān)鍵詞:高校;心理咨詢師;角色;個(gè)人發(fā)展
1985年上海交大率先在全國高校成立面向大學(xué)生的心理咨詢機(jī)構(gòu)——“益友咨詢中心”,此后全國各主要高校相繼開設(shè)了心理咨詢中心或輔導(dǎo)站,以維護(hù)大學(xué)生的心理健康。在長達(dá)二十幾年的發(fā)展中,高校心理咨詢?nèi)〉靡欢ǔ删,但是也出現(xiàn)了諸多問題,本文探討高校心理咨詢師的角色、資質(zhì)及個(gè)人發(fā)展問題。
一、高校心理咨詢師工作中存在的主要問題
。ㄒ唬└咝P睦碜稍儙煹慕巧ㄎ诲e(cuò)位
高校心理咨詢師的使命是幫助學(xué)生們達(dá)到有效的個(gè)人、社會(huì)、教育及專業(yè)的發(fā)展和適應(yīng),通過提供測(cè)評(píng)、個(gè)體和團(tuán)體咨詢,以及為大學(xué)中的教師及員工提供心理教育和咨詢。高校心理咨詢師要有高效能的咨詢效果必須對(duì)角色重新定位。
1.原有的思想政治教育者是高校心理咨詢師的主體力量
改革開放以來,中國高校心理咨詢?cè)谀撤N程度上可以說是由思想政治教育工作者創(chuàng)建的,這是中國內(nèi)地高校心理咨詢本土化的一個(gè)標(biāo)志性特征。思想教育工作者在現(xiàn)有的高校咨詢者隊(duì)伍中的比例高達(dá)55.4%,思想政治教育工作者和其他專業(yè)和職業(yè)背景的人相比較,在從事心理咨詢的“利弊”這個(gè)問題上沒有什么特別之處,只是多了一定的政治敏銳性。但是,由于以往工作習(xí)慣、概念混淆、自我覺察不夠和急于求成等干擾因素,思想政治教育工作者在心理咨詢工作中也容易犯說教多于傾聽、缺乏同情、強(qiáng)調(diào)社會(huì)性而忽視個(gè)體性及拔苗助長等錯(cuò)誤。為了盡量避免這些失誤,必須調(diào)整工作目標(biāo),提高自身修養(yǎng),成功進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,由一名思想政治工作者轉(zhuǎn)換為專業(yè)的心理咨詢師。
2醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)、教育學(xué)教師是高校心理咨詢師另一重要來源
在高校心理咨詢發(fā)展之處,醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)、教育學(xué)等專業(yè)教師因其專業(yè)背景與心理學(xué)的相關(guān)性,加入到高校心理咨詢師的隊(duì)伍中,在工作中,往往身兼教師與咨詢員的雙重身份,這容易使教師固有的心理角色和地位對(duì)心理咨詢工作產(chǎn)生影響。如果教師在兼職心理咨詢工作時(shí),不能清楚地認(rèn)識(shí)到工作的轉(zhuǎn)換對(duì)咨詢?nèi)藛T心理角色轉(zhuǎn)換的要求,及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài),就會(huì)直接把教育教學(xué)過程中的經(jīng)驗(yàn)方法和態(tài)度帶到咨詢工作中去,把心理咨詢工作當(dāng)做了另一種學(xué)科教學(xué)和思想教育,造成角色混淆,導(dǎo)致工作態(tài)度和工作方式的偏移。此類高校心理咨詢師在咨詢工作中,必須做到成功的角色分離,才能成為有效能的心里助人者。
(二)高校心理咨詢師忽視為教師教師及其他人員的服務(wù)
經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),高校心理咨詢師將高校學(xué)生作為高校心理咨詢師服務(wù)對(duì)象,忽視為高校教師及其他人員服務(wù)。
高校心理咨詢?yōu)榻處熖峁┳稍儙椭兄匾饬x,首先教師是學(xué)生心目中的重要人物,是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,因此要培養(yǎng)出心理健康的下一代,保持教師的身心健康非常有必要。第二,由于教師在教學(xué)過程中處于主導(dǎo)地位,因此保持健康的心理狀態(tài)有助于營造良好的課堂氛圍,從而使教學(xué)活動(dòng)得到更順利的實(shí)施,極大地提高工作效率。第三,高校教師職業(yè)本身帶來的教學(xué)和科研的雙重壓力,必然會(huì)使高校教師產(chǎn)生一定的心理壓力和角色沖突。此外,心理健康的教師由于對(duì)自身認(rèn)識(shí)深刻、全面,因此能更清晰地了解和把握自己的生物規(guī)律,懂得勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦,從而更好地發(fā)揮自身在教學(xué)、科研方面的潛能。
高校中的其他人員也應(yīng)成為高校心理咨詢服務(wù)的對(duì)象主要包括教學(xué)管理者和教學(xué)輔助人員,這其中最為重要的是高校的輔導(dǎo)員老師,心理健康的輔導(dǎo)員老師能對(duì)學(xué)生的思想和言行做出正確的引導(dǎo)和規(guī)范,從而保證教與學(xué)的順利進(jìn)行,培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
(三)高校心理咨詢師的咨詢形式單一化,忽視團(tuán)體咨詢?cè)诮鉀Q共性問題上的作用
大學(xué)生心理健康上存在的主要問題包括:環(huán)境適應(yīng)不良、自我管理困惑、人際交往障礙、交友戀愛受挫、考試緊張焦慮、求職擇業(yè)矛盾、人格發(fā)展缺陷、情緒調(diào)節(jié)失衡和經(jīng)濟(jì)困難壓力等共性問題。專業(yè)化的高校心理咨詢可以幫助他們順利渡過難關(guān),保持心理健康,使他們順利地完成學(xué)業(yè)進(jìn)入社會(huì)。
團(tuán)體心理咨詢?cè)诟咝5膽?yīng)用目的是以集體的方式修正部分大學(xué)生已失去或缺乏的社會(huì)功能與技巧,提高他們自我解決問題和承受挫折的能力,挖掘其潛能,使其實(shí)現(xiàn)自我成長與自我完善。團(tuán)體心理咨詢尊重個(gè)人選擇,強(qiáng)調(diào)思想引導(dǎo),重視潛能開發(fā)。高校心理咨詢師可重點(diǎn)開展主題心理咨詢和網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體咨詢。如可針對(duì)在新生入學(xué)之初,角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)不順導(dǎo)致的心理失衡;求學(xué)過程中,上網(wǎng)成癮導(dǎo)致的心理異常;畢業(yè)前夕求職挫折、就業(yè)壓力導(dǎo)致的心理隱患開展團(tuán)體咨詢,讓個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系、可獲得情感的支持、嘗試積極的體驗(yàn)、發(fā)展適應(yīng)的行為、重建理性的認(rèn)知,在互動(dòng)過程中享受親密感、增強(qiáng)歸屬感與認(rèn)同感,學(xué)習(xí)社會(huì)交往技巧,發(fā)展良好的適應(yīng)的助人自助過程。
二、高校心理咨詢師的必備素質(zhì)
。ㄒ唬┝己玫膬r(jià)值觀和職業(yè)道德
追求服務(wù)于人的最佳效果是心理咨詢的最根本的價(jià)值觀,是建立值得信賴的助人關(guān)系的前提,將尊重當(dāng)事人的自我責(zé)任與適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)影響,理解當(dāng)事人與咨詢效果有機(jī)結(jié)合。并能真誠對(duì)待咨詢者,嚴(yán)守咨詢者的秘密和隱私;不計(jì)較個(gè)人報(bào)酬,熱情,能奉獻(xiàn)個(gè)人時(shí)間為咨詢者服務(wù)。
(二)全面的專業(yè)知識(shí)和技能
高校心理咨詢師應(yīng)具備包括普通心理學(xué)、人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)驗(yàn)等內(nèi)容在內(nèi)的扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)知識(shí);心理咨詢基礎(chǔ)理論、個(gè)別心理咨詢、團(tuán)體心理咨詢、危機(jī)干預(yù)等心理咨詢基本理論和實(shí)務(wù)。
。ㄈ┴S富的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)
良好的記憶力、敏銳的'觀察力、豐富的想象力以及創(chuàng)造性思維和應(yīng)變能力是專業(yè)咨詢師應(yīng)該具備的條件。
三、高校心理咨詢師的個(gè)人發(fā)展
。ㄒ唬└咝P睦碜稍儙焸(gè)人發(fā)展的意義
美國著名心理咨詢師在其著作《少有人走的路》中提到:“你能帶領(lǐng)別人走多遠(yuǎn),主要是決定于你自己能走多遠(yuǎn)”,準(zhǔn)確的說明了心理咨詢師只有不斷地努力地實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展,才能夠真正勝任。
心理咨詢是一項(xiàng)高度專業(yè)化的助人工作,如果從業(yè)者自身存在明顯的心理發(fā)展問題,不僅會(huì)影響咨詢的有效性,還會(huì)對(duì)服務(wù)對(duì)象及心理咨詢工作者本人造成心理傷害。高校心理咨詢師來源的復(fù)雜性、角色的混亂性及專業(yè)化程度低等特點(diǎn)使其心理品質(zhì)的培養(yǎng)及專業(yè)成長顯得尤其重要。
。ǘ└咝P睦碜稍儙煹膫(gè)人發(fā)展的內(nèi)容
心理咨詢師成長主要是心理成長和理論技能兩個(gè)方面。心理成長只要包括自我概念清晰化、價(jià)值觀提升、個(gè)人未完成事件的處理、情緒處理、職業(yè)枯竭現(xiàn)象處理、提升專業(yè)倫理水平等。理論技能方面主要是實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí),研究不同歷史條件下、不同教學(xué)條件下心理問題的共性,適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和教學(xué)發(fā)展的需要。
(三)高校心理咨詢師的成長途徑
心理成長的途徑主要有:內(nèi)省和自我訓(xùn)練,接受督導(dǎo)和專業(yè)心理咨詢與心理治療,開展心理咨詢員的心理互助,開展個(gè)人成長方面的培訓(xùn),處理好各種角色的轉(zhuǎn)換以避免枯竭等等。
在實(shí)踐中首先要勇于面對(duì)自己、面對(duì)生命,正視自己可能存在的困擾,并及時(shí)處理,以避免將困擾帶進(jìn)咨詢中影響來訪者,對(duì)他們?cè)斐刹槐匾膫虮凰麄兯鶄,和來訪者共同成長。
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心理咨詢師論文10
論文摘要
大學(xué)生是國家培養(yǎng)的高素質(zhì)人才,國家的經(jīng)濟(jì)建設(shè)離不開這些既有才氣又有蓬勃朝氣的年青一代。但新時(shí)期里,社會(huì)環(huán)境復(fù)雜多變,人與人之間、行業(yè)之間、新舊思想之間競爭激烈,大學(xué)生們不僅需要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),還要有較高的心理素質(zhì)和道德品質(zhì),這樣才能適應(yīng)以后工作中遇到的各種困難。本文以大學(xué)生思想政治教育中的心理咨詢?yōu)檎擖c(diǎn),闡述了心理咨詢對(duì)于大學(xué)生思想政治教育的積極意義,同時(shí)指出了大學(xué)生思想政治教育心理咨詢?cè)趫?zhí)行中存在的問題,并針對(duì)現(xiàn)實(shí)需要論述了開展大學(xué)生思想政治教育心理咨詢的實(shí)施方法。
論文關(guān)鍵詞
大學(xué)生 思想政治教育 心理咨詢
目前我國正處于社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的快速發(fā)展時(shí)期,全國人民都在為實(shí)現(xiàn)偉大“中國夢(mèng)”的理想而不懈奮斗。而培養(yǎng)大批的合格人才則是我們民族振興的關(guān)鍵。因此,大學(xué)教育就體現(xiàn)了我國教育水平的發(fā)展?fàn)顩r。大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,他們具備較高的文化素質(zhì),剛剛步入青年行列的他們,在思想上尋求解放,對(duì)待事物有自己的判斷能力和獨(dú)立思維的意識(shí),感情豐富,易于沖動(dòng)。但因?yàn)槿狈?shí)踐鍛煉,意志力普遍較弱,看待問題偏向主觀性,面對(duì)困難往往難以獨(dú)立克服。所以開設(shè)思想政治教育這門課程為學(xué)生提供正確的人生指導(dǎo),而在思想政治教育中引入心理咨詢,則更體現(xiàn)了國家和教育部門對(duì)大學(xué)生心理健康教育的關(guān)懷。加強(qiáng)對(duì)心理咨詢的研究對(duì)于大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)具有良好的促進(jìn)作用。
一、大學(xué)生思想政治教育心理咨詢的積極意義
。ㄒ唬┬睦碜稍兊母拍
近代心理咨詢最早是在美國發(fā)展起來的,至今已經(jīng)有100的發(fā)展歷程了。時(shí)代的發(fā)展和學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域的不斷深化賦予了心理咨詢更多的內(nèi)容,所以,至今學(xué)術(shù)界還沒有對(duì)心理咨詢達(dá)成統(tǒng)一的定義。美國的心理學(xué)家羅杰斯曾說:“心理咨詢是通過與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸,向其提供心理援助并力圖促使其行為、態(tài)度變化的過程!边@是從心理咨詢的心理問題個(gè)體服務(wù)方法角度對(duì)其下的定義。在1984年美國心理學(xué)聯(lián)合會(huì)曾編寫了《心理學(xué)百科全書》這本書,書中提到了心理咨詢,認(rèn)為心理咨詢并非治療手段,而是一種教學(xué)引導(dǎo)的科學(xué)手段,它的受眾應(yīng)該是正常人,不存在嚴(yán)重的心理問題,只不過在學(xué)習(xí)、工作和生活上遇到一些難以排解的心理困境,需要心理學(xué)家?guī)椭鷮ふ医鉀Q辦法,屬于心理援助的一種。在我國的心理學(xué)界,專家們對(duì)心理咨詢也進(jìn)行了深入的探討,多數(shù)專家都認(rèn)為心理咨詢主要還是運(yùn)用心理學(xué)的手段幫助大家解決心理困惑,使人的內(nèi)心更加強(qiáng)大,是一種心理援助行為。著名心理學(xué)家吉林大學(xué)社會(huì)心理學(xué)系教授車文博先生在他主編的《心理咨詢百科全書》中指出:“心理咨詢就是心理咨詢者通過和咨詢對(duì)象的商談、討論,幫助、啟發(fā)和教育他們解決各種心理問題,以使他們更好地適應(yīng)環(huán)境,保持心身健康!苯Y(jié)合中西方學(xué)者的研究實(shí)踐結(jié)果,我們可以認(rèn)為心理咨詢就是具備專業(yè)心理學(xué)知識(shí)的人,運(yùn)用心理學(xué)手段為來訪者提供心理疏導(dǎo),幫助他們解決心理困難,培養(yǎng)健康向上的心理品質(zhì)的過程。
(二)大學(xué)思想政治教育中引入心理咨詢的積極意義
1.為大學(xué)生思想政治教育提供更多的方法和手段。長期以來我國大學(xué)思想政治教育方法一直比較單一和枯燥,主要是從馬克思主義唯物論、中國特色社會(huì)主義和社會(huì)道德等角度進(jìn)行思想灌輸,教學(xué)方法上只是課堂理論教學(xué)、批評(píng)教育和示范教育這幾種方法。這些教育方法和手段對(duì)于理論學(xué)習(xí)是不可或缺的,但是卻不能照顧到大學(xué)生思想解放和心理發(fā)展的特點(diǎn),忽視了學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需求。而心理咨詢則堅(jiān)持以理解和尊重為主要手段,傾聽咨詢者的心聲,設(shè)身處地的站在咨詢者的角度考慮問題,增加了心理信息的交流和溝通。這是對(duì)傳統(tǒng)大學(xué)思想政治教育的一大補(bǔ)充,能夠幫助教育者更加客觀、真實(shí)地了解學(xué)生心理,以便采取間接地、更容易被人接受的方法來抵消學(xué)生的叛逆心理。使思想教育更加富有成效。另外,心理學(xué)中的精神療法、自我管理方法等以個(gè)人為中心的治療方法,也為大學(xué)思想政治教學(xué)方法的改進(jìn)提供了借鑒。
2.增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理問題的掌控能力。大學(xué)生正處于人生觀和世界觀的形成時(shí)期,他們渴望獨(dú)立、成才,得到周圍人的肯定。特別是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)的發(fā)展,讓學(xué)生們接觸到很多社會(huì)訊息,這對(duì)于心理尚未成熟的他們是很大的挑戰(zhàn)。當(dāng)他們面對(duì)學(xué)習(xí)、生活和人生規(guī)劃時(shí)會(huì)面對(duì)許多困難,產(chǎn)生諸多的心理問題和思想問題。將思想政治教育和心理咨詢相結(jié)合,有助于幫助學(xué)生解決更多的心理障礙和思想困惑,把一些心理問題消滅在萌芽階段。通過心理咨詢對(duì)大學(xué)生的心理發(fā)展變化情況和思想動(dòng)態(tài)進(jìn)行調(diào)查、了解和分析,從而選擇適宜的教育方法,這對(duì)于提高大學(xué)生心理問題的掌控能力是很有幫助的.。在克服了思想政治教育偏于強(qiáng)制性的同時(shí),針對(duì)學(xué)生思想和心理上普遍存在的困惑和不良情緒,適時(shí)地調(diào)整教學(xué)手段,從理解學(xué)生、與學(xué)生進(jìn)行心理溝通的角度,提供人性化教學(xué),提高思想政治教育的影響力。
3.促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。將心理咨詢知識(shí)引入到大學(xué)思想政治教育中符合當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展特點(diǎn),目前我國正處于社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展時(shí)期,經(jīng)濟(jì)、文化、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展對(duì)大學(xué)生的沖擊很大。一方面,作為青年人他們有自己的虛榮心,對(duì)物質(zhì)生活和精神生活有強(qiáng)烈的追求,渴望成為社會(huì)需要的人才,在自我價(jià)值、人生發(fā)展和愛情等方面有自己的需要;另一方面,激烈的市場競爭、人才競爭和較高的工作能力要求又讓這些尚不成熟的青年望而生畏。由此引發(fā)了很多心理問題。把心理咨詢引入到思想政治教育,通過心理學(xué)手段為學(xué)生答疑解惑、舒緩心理壓力、排解感情上的挫折,進(jìn)而在人生規(guī)劃、就業(yè)擇業(yè)、自我調(diào)節(jié)等方面提供指導(dǎo),這有助于大學(xué)生優(yōu)良心理素質(zhì)的養(yǎng)成,促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展,增強(qiáng)未來社會(huì)適應(yīng)能力。
二、大學(xué)生思想政治教育心理咨詢工作存在的問題
。ㄒ唬┬@內(nèi)開展心理咨詢的積極性不高
我國的大學(xué)教育把主要精力都投放在專業(yè)教育上,力爭培養(yǎng)出大批的優(yōu)秀專業(yè)人才,但對(duì)于學(xué)生思想和心理發(fā)展教育則關(guān)注甚少,這是普遍存在的現(xiàn)象。尤其像心理咨詢這樣的新要求,很多大學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)還沒有完全領(lǐng)會(huì)到它的重要性。在具體實(shí)施中,有的是騰出幾間辦公室,掛上門牌應(yīng)付檢查;有的根本沒有把心理咨詢列入教學(xué)計(jì)劃中。即使認(rèn)識(shí)到了它的重要性,但因?yàn)樵趫?zhí)行山缺乏人才、硬件設(shè)施和軟件建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)而動(dòng)力不足。一些心理咨詢員因?yàn)楣ぷ髁看蟆W(xué)校重視程度不足、不易出成績等原因,工作積極性也較差,投入的精力很少,導(dǎo)致心理咨詢工作質(zhì)量難以提高。
。ǘ⿲W(xué)校的心理咨詢員缺乏必要的專業(yè)素質(zhì)
心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作,從業(yè)人員必須具備深厚的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、豐富的心理指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和高尚的職業(yè)道德精神,同時(shí)對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和普遍存在的心理問題有清楚的認(rèn)知。但是,目前很多高校的心理咨詢員人才隊(duì)伍尚不完善,不少是由院系輔導(dǎo)員和心理教師擔(dān)任,這些人或是專業(yè)知識(shí)缺乏,沒有從業(yè)經(jīng)驗(yàn);或是兼顧其他工作無法在心理咨詢上投入過多精力。此外,由于受到傳統(tǒng)思想政治教育模式的束縛,教員們還不懂得如何應(yīng)用新的教學(xué)方法,為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。這些因素導(dǎo)致高校思想政治教育的心理咨詢進(jìn)展緩慢。
三、促進(jìn)大學(xué)思想政治教育心理咨詢的措施
。ㄒ唬┰谛@內(nèi)樹立正確的心理咨詢發(fā)展理念
1.樹立 “為學(xué)生一生發(fā)展負(fù)責(zé)”的教學(xué)思想。在大學(xué)教育中在堅(jiān)持專業(yè)知識(shí)的教學(xué)研究的同時(shí),還必須堅(jiān)持“以人為本”的教育理念。遵循國家素質(zhì)教育改革的要求,要求學(xué)生德業(yè)雙修,堅(jiān)持德智體美勞全面發(fā)展。成為將來社會(huì)發(fā)展需要的合格人才。為此學(xué)校應(yīng)當(dāng)摒棄過去“只重視專業(yè)教育,忽視心理指導(dǎo)”的辦學(xué)觀念。堅(jiān)持從為學(xué)生一生發(fā)展負(fù)責(zé)的角度,從心理上關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,為學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、情感上出現(xiàn)的困惑提供援助指導(dǎo),關(guān)注他們身心健康發(fā)展,只有建立起優(yōu)良的心理防線,才能使學(xué)生們能夠從容面對(duì)未來人生道路上的各種挫折。
2.心理咨詢員應(yīng)更新教育理念。在大學(xué)思想政治教育中引入心理咨詢必須保持好心理咨詢的自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn),作為心理咨詢員應(yīng)當(dāng)在思想政治的傳統(tǒng)教學(xué)模式下,開拓新的教學(xué)理念和方法。在教育活動(dòng)中咨詢員與學(xué)生可以站在朋友的角度進(jìn)行交談,而不是上下級(jí)的師生關(guān)系,心理咨詢也不是單純的教育行為,而是一種心理指導(dǎo)和暗示,引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我完善,克服不良情緒的影響。心理咨詢員應(yīng)當(dāng)把自己更多的愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生,開展心靈互動(dòng)教學(xué)引導(dǎo)。
。ǘ榇髮W(xué)思想政治教育的心理咨詢創(chuàng)造良好的發(fā)展條件
1.完善大學(xué)思想政治教育心理咨詢的管理制度。制度保障是開展正常教學(xué)活動(dòng)的前提,在大學(xué)內(nèi)部應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)管理促進(jìn)心理咨詢的正規(guī)化和科學(xué)化發(fā)展。首先是制定規(guī)范化的工作流程,把心理咨詢納入正常的教學(xué)計(jì)劃中,對(duì)于工作人員的職責(zé)、教學(xué)行為、職業(yè)道德都要有嚴(yán)格的約束機(jī)制,提高從業(yè)人員的職業(yè)責(zé)任意識(shí)。其次,需要完善心理咨詢員的專業(yè)資格考評(píng)辦法和工作績效的考評(píng)規(guī)則,對(duì)相關(guān)的人員的薪資待遇和職稱晉升都要有明確的規(guī)定。上崗前,學(xué)校應(yīng)當(dāng)對(duì)所有咨詢老師進(jìn)行培訓(xùn),提高他們對(duì)自己工作重要性的認(rèn)識(shí),提出未來工作的思想和方向,從制度和思想上為心理咨詢工作提供保障。
2.建立完備的心理咨詢硬件設(shè)施。大學(xué)思想政治教育的心理咨詢必須要有自己獨(dú)立的咨詢室、心理測(cè)驗(yàn)室、檔案室和研究室等辦公場所。室內(nèi)配有計(jì)算機(jī)、錄音機(jī)、活動(dòng)器材等設(shè)施,同時(shí)注意整潔、安靜的咨詢環(huán)境。這些都是促進(jìn)心理咨詢正常有序開展的必要準(zhǔn)備。
綜上所述,大學(xué)思想政治教育的心理咨詢對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生健康的人格和積極向上的心理品質(zhì)是非常有幫助,適應(yīng)了新形勢(shì)下,國家素質(zhì)教育的發(fā)展要求,對(duì)于提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力具有積極意義。廣大高校應(yīng)當(dāng)在硬件投入、人員配備和制度保障上給予更多的關(guān)注,推進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。
心理咨詢師論文11
山東20xx年1月二級(jí)心理咨詢師論文答辯時(shí)間20xx年1月13、14、15日。
關(guān)于參加山東省20xx年1月心理咨詢師(二級(jí))論文答辯的通知
各市職業(yè)技能鑒定中心、職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校及相關(guān)考生:
現(xiàn)將我省20xx年1月心理咨詢師(二級(jí))論文答辯相關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、答辯地點(diǎn):長城大廈
地址:濟(jì)南市槐蔭區(qū)經(jīng)四路539號(hào)
可從火車站乘坐K58、29、9、21、118路等公交車到經(jīng)四緯十站或經(jīng)一緯九站下車。
賓館聯(lián)系電話:0531-51624280
二、答辯時(shí)間:20xx年1月13、14、15日
上午8:30開始11:30結(jié)束
下午13:30開始17:00結(jié)束
三、答辯人員時(shí)間安排情況請(qǐng)見附件
四、答辯人員須知
參加答辯人員務(wù)必帶好本人身份證、準(zhǔn)考證,二證齊全方可參加答辯。身份證丟失者可用臨時(shí)身份證、駕駛證、護(hù)照或帶照片的戶籍證明替代。答辯人員進(jìn)入候考室(候考室地點(diǎn)見酒店內(nèi)指示牌)內(nèi)請(qǐng)自覺保持安靜,手機(jī)調(diào)入靜音或關(guān)機(jī)狀態(tài)。答辯結(jié)束后請(qǐng)立即離開,不得在答辯室或候考室外逗留。
山東省職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心
20xx年1月5日
心理咨詢師論文12
心理咨詢師:是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文,歡迎借鑒!
[摘要]針對(duì)高校學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)峻的事實(shí),結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀,文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念,提高心理健康教育的水平,堅(jiān)持體育鍛煉的適量性,激發(fā)積極的情緒,使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂感,從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
[關(guān)鍵詞]高校體育 心理健康 健康教育
前言
在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下,“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來有關(guān)部門對(duì)全國126萬名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明,我國大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%,研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn),適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的,可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
一、營造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提
友善、活躍的教學(xué)氣氛,必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn),也是實(shí)施心理健康教育的必要前提;钴S的課堂教學(xué)無形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境,它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素,同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過程中,通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系,兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”,也是學(xué)生健康成長的動(dòng)力。例如,在排球教學(xué)中,由于受多種因素的影響,部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理,尤其是女大學(xué)生,表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難,消除她們緊張的心理,及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問題,在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助,經(jīng)過一段時(shí)間的共同努力,學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來,考試成績有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力,更重要的是教師的關(guān)愛,使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。
2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件,也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解,更重要的是尊重他們的主體地位,如果教學(xué)過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境,良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展,即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為,教師也要根據(jù)實(shí)際情況,具體問題,具體分析,找出原因所在。諸如學(xué)生沒能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù),紀(jì)律渙散,有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況,教師應(yīng)冷靜地分析,盡可能地運(yùn)用友善和藹的語言去說服他們,尊重他們的自卑心,消除隔閡,使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之,若用挖苦或過于嚴(yán)厲的語言訓(xùn)斥,甚至進(jìn)行體罰,反而加重了學(xué)生的心理壓力,其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。
二、挖掘教學(xué)過程中的心理教育因素
體育課堂教學(xué)過程有別于其他學(xué)科的教學(xué),其教學(xué)過程具有時(shí)空性的特點(diǎn),它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素,只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì),無形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。
1.利用開始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明,學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”,不是自己的能力不夠,而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙,其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授,而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段,不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力,致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情,甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī),這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感,也使一些原來不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒有興趣的學(xué)生,消除某些主觀干擾,逐漸樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中,我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法,促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài),利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿,給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo),通過一段時(shí)間的鍛煉,達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可,這樣,學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來。另外,教師還可以運(yùn)用積極的表情,良好的情感,活躍的教學(xué)氣氛來誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因,引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。
2.根據(jù)教材特點(diǎn),運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境,減輕心理壓力。當(dāng)前,我國高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競技項(xiàng)目,一般以田徑、球類項(xiàng)目為主。這些教材競技性強(qiáng),技術(shù)難度大,對(duì)一些從未從事過專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來說是難以輕松愉快掌握的,學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力,在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn):一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的.相關(guān)資源,創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境,從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí),利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片,讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照,了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié),啟發(fā)思維。又如,在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中,教師們把音樂和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起,創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣。
3.采用分層教學(xué)法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法,是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中,我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況,將學(xué)生按一定層次水平,進(jìn)行分組教學(xué),把教學(xué)內(nèi)容分成若干,由低到高,使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下,滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng),循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是:多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì),在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí),及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助,使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作,減輕學(xué)習(xí)的心理壓力,從而獲得成功的喜悅,逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)格要求,使較高水平的學(xué)生也不至于過分驕傲自滿,從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知,學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段,對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開的動(dòng)作,一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小,容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如:為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù),在教學(xué)中,首先,在原地做傳球動(dòng)作;然后,在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作,并逐步過渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球;最后,在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過程。又如,排球中防守教學(xué),對(duì)大學(xué)生來說要完成好防守動(dòng)作談何容易,原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題,盡快使學(xué)生掌握技術(shù),我們常選用拋球、輕扣球等;最后,做完整的防守教學(xué)過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí),能夠緩解學(xué)生的害怕心理。
5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競爭,更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是:有一定的情節(jié)和思想性,并具有競爭中的娛樂性;能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然,可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中,我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng),編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法,從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,如“搶球和護(hù)球”的游戲,其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì),它具有較強(qiáng)的競爭和對(duì)抗性;再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲,結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下,利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù),培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng),讓他們感受什么是成功,什么是失敗。
三、重視學(xué)習(xí)情況反饋,及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)
體育教學(xué)中,由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高,或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差,而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來,舊的心理障礙尚未消除,新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問題,在教學(xué)時(shí),我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋,巧妙地運(yùn)用語言來引導(dǎo)學(xué)生。比如,排球?qū)m?xiàng)課上,有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì),發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào),引起班里一部分同學(xué)的哄笑,處于極力尷尬的境地,緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況,讓這幾位學(xué)生到一旁,單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接,再通過簡明、形象、口訣化語言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比,做出肯定和鼓勵(lì),逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如,我們?cè)诮虒W(xué)中,學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好,一旦考試成功率明顯下降,問題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力,出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降,因而導(dǎo)致考試成績不夠理想,通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽意見、分析原因。通過多種途徑反饋信息,改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法,使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。
四、建議
1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育,是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開展心理健康教育,提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平,應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革,擺正“育心”與“育體”的位置,在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競技教育,注入心理健康教育內(nèi)容。 2.教師要贏得學(xué)生的尊敬,愛護(hù)和信賴學(xué)生是最重要的。首先,應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合;其次,要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上,正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異;另外,還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上,教師用愛心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理衛(wèi)生課,使學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素;了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙,應(yīng)如何克服。做到自我診斷,自我治療,提高他們的自我心理保健意識(shí),達(dá)到防患于未然。
心理咨詢師論文13
摘 要 本文重點(diǎn)探討了心理咨詢師品性的深度分為四類;來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺:安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感;心理咨詢的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ);深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛。“愛”從心態(tài)上看有三個(gè)層次,即把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛的對(duì)象、努力幫助所愛的對(duì)象變得更好;還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關(guān)鍵詞 心理咨詢師 品性的分類 問題的深度 感覺 深層著力點(diǎn) 技術(shù) 愛心
心理問題簡單來說就是活得不好,人不適應(yīng)。從表面的淺度來看,就是人生活在這個(gè)世上有三種困境:一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了;二是想逃又逃脫不了;三是不能前進(jìn)又不能后退,在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫,焦慮,緊張又無助的狀態(tài),是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下,當(dāng)人的心理問題發(fā)生時(shí),首先是從生理上出現(xiàn)癥狀:會(huì)緊張,會(huì)興奮,會(huì)躁動(dòng),體內(nèi)的激素水平變化,當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對(duì)的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問題,然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑,抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題,還要注意心理咨詢的深度問題。
1心理咨詢師品性的深度
從品德與能力兩個(gè)維度來看,可將心理咨詢師分為四類:第一類,有德有才是精品;第二類,有德無才是次品;有高尚的品德、情懷,但沒有專業(yè)技能,是次品,所以活得不好;第三類,無德無才是廢品,沒有好的品德,也沒有專業(yè)技能;第四種是無德有才是毒品,有的咨詢師進(jìn)入心理咨詢行業(yè)雖然擁有強(qiáng)的技能,但是品德不好,唯利是圖,會(huì)害人,所以是毒品。心理咨詢行業(yè)真正需要的是有德有才的人。
2來訪者心理問題的深度
幾乎所有心理問題行為表面的背后都有深層的心理感覺問題,這些心理感覺問題是做心理咨詢時(shí)必須要高度重視的。與心理問題相關(guān)的心理感覺主要有以下八大心理感覺:
第一個(gè)是安全感:人性最重要的一個(gè)感覺就是安全感覺,就是我活的安不安全。在嬰幼時(shí)期安不安全,有沒有媽媽去抱他;想吃的時(shí)候有沒有即時(shí)得到食物;想人抱時(shí)有沒有人抱他;如果安全感解決不了,那么心理機(jī)能就很難有好的發(fā)展;這對(duì)成年人也一樣,如離婚問題的發(fā)生,通常也有這安全感的因素。孩子逃學(xué)問題,孩子逃學(xué)是因?yàn)楦杏X到在教室里呆著,同學(xué)老師對(duì)他是一種威脅;有的人“割腕”,就是在家里感覺不到安全感,感到焦慮而采取自殘行為。
第二個(gè)是被愛感:如果夫妻之間感覺不到被愛,就會(huì)容易吵架鬧離婚;如果孩子感受不到父母的愛,感受不到被愛,而總是被批評(píng),指責(zé),心理問題就會(huì)自然產(chǎn)生出來。當(dāng)安全感有了,被愛感有了,人性就會(huì)發(fā)展為出自尊感。
第三種是自尊感:有自尊的人,會(huì)感覺我很好,我是有價(jià)值的,我是很可愛的;老公,老師,同學(xué),父母都對(duì)自已不錯(cuò),就有了自尊。當(dāng)人有了自尊,就會(huì)繼續(xù)發(fā)展出自信感。
第四種是自信感:自信就是相信自已會(huì)做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的,而是要把孩子培養(yǎng)成認(rèn)識(shí)到只要我愿意改變,只要我愿意去努力,我就一定相信我自已,一定會(huì)做得比昨天更好;一定能做得比昨天更進(jìn)步。
第五個(gè)自豪感:當(dāng)一個(gè)人有了自信后,自豪感就會(huì)慢慢發(fā)展出來,這時(shí)候就開始有造福社會(huì)的內(nèi)在動(dòng)力,就會(huì)信心滿滿的去學(xué)習(xí)、去工作、去助人。
第六種是責(zé)任感:人有了自豪感后,會(huì)積極做出貢獻(xiàn)與成就,在經(jīng)過自己的付出與努力之后,就會(huì)珍惜往日的努力,就要慢慢發(fā)展出責(zé)任感。如果沒有責(zé)任感,人的心理問題也一樣會(huì)發(fā)生。在做心理咨詢時(shí)也要幫來訪者分析他的責(zé)任感怎樣,在學(xué)校、在單位、在家里的責(zé)任感怎么樣。
第七種是寬恕感:就是人性的高度在得到進(jìn)一步提升后,對(duì)自己的過錯(cuò)與別人的過錯(cuò)會(huì)有仁愛寬恕之心,這樣人性才會(huì)漸漸變得更加完美。
第八種是自控感:幾乎所有心理問題時(shí)都是當(dāng)事人在當(dāng)下失控了,如,“我搞不定老公”,“我搞不定學(xué)習(xí)”,“我搞不定同事關(guān)系了”等。當(dāng)心理感覺失控了以后,人就會(huì)用情緒或者是用攻擊來表達(dá)自己的恐懼;在心理咨詢時(shí)、在任何時(shí)候都必須要做一件事,就是要幫助來訪者恢復(fù)自控感,要啟發(fā)當(dāng)事人別急、淡定,重新調(diào)整出發(fā)。要讓他感覺到:當(dāng)有人愛他時(shí)、有人理解他時(shí),他的問題并不會(huì)完全失控,他是完全有能力去改變的。
3心理咨詢治療的深層著力點(diǎn)
任何心理問題的發(fā)生都一定有其規(guī)律,任何心理問題的解決也都一定有關(guān)鍵按鈕,只有找到心理問題深層著力點(diǎn)才能有好的咨詢輔導(dǎo)效果。
第一是病態(tài)信念桌面下的腿:任何一個(gè)不適應(yīng)行為或一個(gè)變態(tài)的行為對(duì)當(dāng)事人來說都有一個(gè)深層的信念,而任何病態(tài)的'信念僅僅從表面上對(duì)他進(jìn)行咨詢是沒有用的,病態(tài)的信念就像桌面,必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿,才能讓桌面坍塌;如孩子割腕,要問:你割腕,你是怎么想的?割腕背后一定有幾個(gè)心理理由在支撐著:如,“我沒有辦法”,或者是“我要用這種方式來對(duì)抗父母”(這是操縱性情緒),或者是“我要破罐子破摔,反正我不行了,我沒有希望了”;在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進(jìn)去逐一進(jìn)行輔導(dǎo),通過修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點(diǎn),從而徹底消除病態(tài)的信念,促進(jìn)來訪者更理性的發(fā)展。
第二是不良行為背后的動(dòng)機(jī):許多時(shí)候不良行為的背后是有良好的動(dòng)機(jī)的。當(dāng)良好的動(dòng)機(jī)是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時(shí),咨詢師能做的時(shí)就是先去理解他,與其同時(shí)還必須要給他一個(gè)更好的解決問題的出路,用一個(gè)新的方法幫助他實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實(shí)現(xiàn)自我這個(gè)動(dòng)機(jī)。比如,一個(gè)人攻擊性很強(qiáng),其實(shí)是自己擔(dān)心被批評(píng)而先發(fā)制人。咨詢時(shí),可以先理解他的擔(dān)心與不容易,再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價(jià)值的事情來贏得對(duì)方的寬恕,這樣不用擔(dān)心被嚴(yán)厲批評(píng),也就因此而不必要攻擊對(duì)方了。 第三是是“創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩”:一個(gè)問題的出現(xiàn),出現(xiàn)了心理癥狀一定是過去經(jīng)歷了某種特定的創(chuàng)傷事件,在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會(huì)產(chǎn)生一個(gè)幼稚信念,這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內(nèi)在小孩”。因此,在做心理咨詢時(shí),我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創(chuàng)傷事件,找到這個(gè)內(nèi)在小孩,然后對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo):可以問他當(dāng)時(shí)是怎么想的?有什么感受?是如何應(yīng)對(duì)的?除此之外,還可以怎么想、怎么做、怎么應(yīng)對(duì)。
第四是病態(tài)與不良的行為獲益:很多人的心理問題及不良行為(不管是成年人還是孩子)都是有好處的,這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個(gè)好處,同時(shí)分析出這個(gè)行為有更大的壞處,且還有一個(gè)更好的方法能解決問題,于是,人就會(huì)遠(yuǎn)離或放棄不良的行為。
第五是不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ):有一些人的心理病是因?yàn)橛猩窠?jīng)生理及生物化學(xué)的原因,僅僅通過自然的心理咨詢是不會(huì)有好效果的,無論你是不是催眠大師,無論你的咨詢水平有多高,都很難有好的效果。比如,有的人精神情緒有問題有可能是因?yàn)樘咦闱驎r(shí),腦部被撞后腦內(nèi)微小血管出血有了短暫的神志癥狀,但由于很快凝血了,又恢復(fù)了清醒與“正!薄5切纬傻奈⑿〔≡顚(dǎo)致腦組織有問題,則完全有可能引起人的心理與情緒障礙;有的孩子方便面吃多了,就好動(dòng);有的孩子體內(nèi)有寄生蟲,就會(huì)坐不住多動(dòng);有的人脾氣大是因?yàn)橛懈哐獕海挥行┡宰稍儙熞钟,煩燥,是因(yàn)橛兄囟蓉氀贿@些生物性的原因?qū)е碌男睦砼c行為問題就必須要借b醫(yī)學(xué)手段來解決。
4深入心靈的心理咨詢技術(shù)
第一給予希望:如果在做心理咨詢時(shí)不能讓來訪者看到希望那就會(huì)永遠(yuǎn)無效。給他希望,讓他感受到其實(shí)自己是可以活得更好、可以搞定學(xué)習(xí)、搞定工作、搞定同伴、搞定另一半、搞定父母時(shí),他就會(huì)有信心去積極面對(duì)生活。怎么樣幫助一個(gè)人看到希望呢?要幫助他分析,我是怎樣一個(gè)人?我從哪里來,我的目標(biāo)是什么?我的困難是什么?困境的原因是什么?我有什么資源,我要通過什么努力采取什么方法才能達(dá)到我的目標(biāo)?
第二改變自我心相:人有心理問題時(shí)通常是當(dāng)事人的自我心相及自我認(rèn)同出了問題,自我心相是指人在心中關(guān)于他自己的畫像,自我心相像計(jì)算機(jī)的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為,所以咨詢的深度要著力在此。一個(gè)人自卑,一個(gè)學(xué)生逃學(xué)就是因?yàn)樗J(rèn)為他是個(gè)“學(xué)不好的人”;他打游戲成癮就是他認(rèn)為他是一個(gè)“打游戲成癮的人”;當(dāng)我們?cè)谧鲎稍儠r(shí)要啟發(fā)他:“你不是一個(gè)學(xué)不好的人,而是一個(gè)沒有學(xué)好的人,是行動(dòng)努力不夠的人”“你不是一個(gè)打游戲成癮的人,而是一個(gè)有頑強(qiáng)的毅力做自已感興趣事的人”;如果考試緊張焦慮,要告訴他:“你不是一個(gè)緊張焦慮的人,而是一個(gè)沒有放松的人”;一個(gè)所謂的“壞人”同時(shí)也是“好人”;一個(gè)“好人”同時(shí)也是“壞人”;我們?cè)谧稍儠r(shí)就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來訪者身上好的方面,給他重新畫一個(gè)關(guān)于自我的畫像,改變他不良的自我心相。
第三給予愛:在人生幸福與成功的道路上,愛是無與倫比的箭。無論是對(duì)咨詢師還是來訪者,都要求心底深處有愛,愛可以融化一切敵意與痛苦。
“愛”從心態(tài)上看有三個(gè)層次,首先是把愛的對(duì)象當(dāng)做是好的;其次是維護(hù)好所愛的對(duì)象,保護(hù)好它;第三是努力幫助所愛的對(duì)象,幫助它變得更好。當(dāng)面對(duì)一個(gè)脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過重一見面就對(duì)咨詢師攻擊的來訪者時(shí),此時(shí),咨詢師能不能穩(wěn)得住自己,能不能控制好移情,就要看咨詢師有沒有愛的深度與高度。咨詢師面對(duì)一個(gè)變態(tài)的、瘋狂的、胡來的人,只有心中有深深的“愛”,才能很好的幫助到來訪者。具體的“愛”,就是咨詢師要認(rèn)識(shí)到:“其實(shí)這個(gè)人不容易,有很好的一面”,“我要維護(hù)好這個(gè)人”,“同時(shí)我們要努力要幫助他向好的方向改變”。
“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞:《我要用全身心的愛去迎接一切》(羊皮卷的故事之二)。
我要用全身心的愛去迎接來訪者,因?yàn),這是一切偉大咨詢師的最大秘密。強(qiáng)力,能夠能劈開一切盾牌,甚至毀滅生命,但是只有愛才具有無與倫比的力量,使來訪者敞開心扉。我要讓愛成為我咨詢成功的最大的武器,我的想法,他也許會(huì)反對(duì),我的言談,他也許會(huì)懷疑,我的穿著,他也許會(huì)不贊成,我的長相,他也許會(huì)不喜歡,然而我的愛心一定能溫暖他們,就象太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。
我要用全身心的愛來迎接來訪者,我要愛每個(gè)來訪者的言談舉止,因?yàn)槿巳硕加兄档脙A佩的性格。我要用愛心摧毀困住來訪者心耿的高墻。那充滿懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來訪者心靈的橋梁,我愛雄心勃勃的來訪者,他們給我靈感。我愛失敗的來訪者,他們給我教訓(xùn)。我愛大有成就的來訪者,因?yàn)樗麄円彩欠踩。我愛謙恭的來訪者,因?yàn)樗麄兎欠。我愛富有來訪者,因?yàn)樗麄児陋?dú)。我愛貧窮的來訪者,因?yàn)楦F人太多了。我愛少年來訪者,因?yàn)樗麄冋嬲\。我愛年長的來訪者,因?yàn)樗麄冇兄腔邸?/p>
我要用全身心的愛來迎接來訪者,我該怎樣回應(yīng)來訪者呢?用愛心。愛是我打開來訪者心扉的鑰匙,也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得春雨般溫和,它是我咨詢交往中的護(hù)身符,孤獨(dú)時(shí),給我支持,絕望時(shí),使我振作,狂喜時(shí),讓我平靜。這種愛心一天天會(huì)加強(qiáng),越發(fā)具有保護(hù)力。
我要用全身心的愛來迎接來訪者,也要愛我自已。只有這樣,我才會(huì)認(rèn)真檢查進(jìn)入我的身體,思想,精神,頭腦,靈魂與心靈深處的一切東西。我絕不放縱自己的貪念,我要用純潔與節(jié)制來珍惜我的身體。我絕不讓頭腦受到邪惡與絕望的引誘,我要用智慧和知識(shí)使之升華。我絕不(下轉(zhuǎn)第125頁)(上接第52頁)讓靈魂陷入自滿的狀態(tài),我要用沉思和祈禱來滋潤它,我絕不心胸狹窄,我要與人分享;
我要用全身心的愛來迎接一切,從今往后,我要對(duì)一切充滿愛心,這樣才能獲得新生。我愛太陽,因?yàn)樗鼫嘏业纳眢w。我愛雨水,因?yàn)樗磧粑业撵`魂。我愛光明,因?yàn)樗鼮槲抑敢缆贰N乙矏酆谝,因(yàn)樗屛铱吹叫浅。我迎接快樂,因(yàn)樗刮倚男亻_闊。我忍受悲傷,因?yàn)樗A我的智慧。我接受報(bào)酬,因?yàn)槲覟榇烁冻隽撕顾。我不怕困難,因?yàn)樗麄兘o我挑戰(zhàn);
我要用全身心的愛來迎接一切,從今往后,我要愛所有的人,仇恨將從我的血管流走。我沒有時(shí)間去恨,只有時(shí)間去愛。現(xiàn)在,我邁出成為一個(gè)優(yōu)秀的人的第一步,有了愛,我將成為偉大的成功者,即使才疏智短,也能以愛心獲得成功。相反地如果沒有愛,即使博學(xué)多識(shí)也終將失敗。
我要用全身心的愛來迎接一切!
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心理咨詢師論文14
摘 要:高校心理咨詢師的職業(yè)耗竭現(xiàn)象與咨詢師個(gè)人因素、來訪者因素和工作環(huán)境因素有著密切關(guān)系。這一現(xiàn)象的解決應(yīng)從提升咨詢師的能力、完善其人格、樹立合理期望、尋找社會(huì)支持系統(tǒng)以及創(chuàng)設(shè)良好工作環(huán)境入手,使高校心理咨詢師能更高效地完成咨詢工作。
關(guān)鍵詞:職業(yè)耗竭;高校;心理咨詢師
1、前言
隨著大學(xué)生對(duì)心理咨詢的認(rèn)可度和接納度的逐漸提高,大學(xué)生在面對(duì)心理困惑時(shí)尋求專業(yè)心理幫助的人數(shù)逐年上升,這就使得高校心理咨詢師的任務(wù)量增多,工作壓力越來越大,部分高校心理咨詢師甚至出現(xiàn)職業(yè)耗竭的現(xiàn)象。
2、職業(yè)耗竭的涵義
職業(yè)耗竭是指從事助人行業(yè)的工作者無法應(yīng)對(duì)外界超出個(gè)人能量和資源的過度要求,從而產(chǎn)生的心理、心智、情緒、情感、行為等方面的身心耗竭狀態(tài)[1]。職業(yè)耗竭這一概念包括三個(gè)核心成分:情感衰竭、人格解體和個(gè)人成就感降低。情感衰竭是指在情感資源上的損耗,感到自己無法繼續(xù)投入;人格解體指對(duì)當(dāng)事人所產(chǎn)生的消極的、玩世不恭的態(tài)度和感覺;個(gè)人成就感降低指消極地看待自己的工作,對(duì)自己的工作表現(xiàn)感到不滿的傾向[2]。
高校心理咨詢師是典型的助人行業(yè),是職業(yè)耗竭的高發(fā)人群。正視高校心理咨詢師的職業(yè)耗竭現(xiàn)象,并尋找出解決策略,對(duì)于改善心理咨詢師的心理狀況,使之更好地為大學(xué)生服務(wù),具有重要的實(shí)踐價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。
3、高校心理咨詢師職業(yè)耗竭的成因
咨詢師個(gè)人因素
1)咨詢師的能力不足。高校心理咨詢工作需要咨詢師具備專業(yè)的傾聽、會(huì)談、影響和干預(yù)等技術(shù),咨詢師的咨詢技術(shù)直接影響咨詢效果。有些心理咨詢師自身技術(shù)不夠成熟,在處理來訪者的問題時(shí)心理壓力較大,擔(dān)心自己處理不好。還有些咨詢師技術(shù)不完善,導(dǎo)致容易受來訪者的影響,對(duì)來訪者產(chǎn)生反移情,進(jìn)而影響自己的正常生活。此外,因?yàn)楦咝P睦碜稍兿到y(tǒng)督導(dǎo)制普遍不健全,當(dāng)咨詢師在咨詢中遇到困惑時(shí)無法尋求督導(dǎo)的幫助。這一切都使得咨詢師不斷消耗自身情感,易產(chǎn)生職業(yè)耗竭。
2)咨詢師的過高期望。高校心理咨詢師都希望通過自己的努力使大學(xué)生的心理問題得到很好的解決。可是因?yàn)榇髮W(xué)生問題的復(fù)雜程度不同,咨詢師本人所擅長的領(lǐng)域不同,以及咨詢師本人的能力不同,導(dǎo)致最終問題的解決不一定每次都達(dá)到咨詢師的期望。如此一來,咨詢師容易產(chǎn)生挫敗感,長此以往,對(duì)自身的價(jià)值和職業(yè)產(chǎn)生懷疑。
3)咨詢師的易感人格特征。以人為中心療法的創(chuàng)立者,著名的心理學(xué)家羅杰斯強(qiáng)調(diào):“治療的成功主要并非來自于治療者技巧的`高低,而依賴于治療者是否具有某種態(tài)度!盵3]
他認(rèn)為,咨詢師的人格特質(zhì)對(duì)于咨詢的效果具有非常重要的影響。如果咨詢師是一個(gè)機(jī)能完善的人,那么他就能與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系,這種關(guān)系是有利于來訪者成長的;而如果咨詢師的人格特質(zhì)不夠完善,不僅會(huì)影響到咨詢的效果,也會(huì)給咨詢師自身帶來不利影響。高校心理咨詢師如果不具備良好的人格特質(zhì),那么在經(jīng)歷不同類型來訪者的問題的時(shí)候,很容易被來訪者的消極情緒、經(jīng)歷或問題所困擾,進(jìn)而不斷消耗自身的積極情緒和認(rèn)知。
來訪者方面的因素 有些來訪者的成長經(jīng)歷較復(fù)雜,問題較嚴(yán)重,這會(huì)使得部分咨詢師陷入對(duì)來訪者深深的同情中,或者長期沉浸在來訪者的世界中不能自拔。還有些來訪者的經(jīng)歷與咨詢師的經(jīng)歷非常相似,使得咨詢師容易出現(xiàn)反移情,讓自己的情緒受到困擾。此外,心理咨詢中的咨訪關(guān)系對(duì)咨詢的進(jìn)程起著至關(guān)重要的作用,咨詢師要非常重視咨訪關(guān)系的建立和維系。同時(shí),在咨詢過程中,咨詢師要投入大量的情感才能使咨詢?nèi)〉煤玫男Ч。因此,心理咨詢這種高度情感投入的性質(zhì)會(huì)使得咨詢師大量消耗自身情感,容易產(chǎn)生職業(yè)耗竭。
環(huán)境因素 目前的高校心理咨詢師大多是身兼數(shù)職,或者是一線教師,或者是行政人員,因此除了要完成日常的心理咨詢工作之外,還有繁重的教學(xué)和科研工作。這就使得他們的工作壓力相對(duì)較大,需要投入的精力也就相對(duì)較多。這種較重的工作壓力使得他們沒有更多的時(shí)間和精力去外出培訓(xùn)心理咨詢的技能,導(dǎo)致他們的咨詢技術(shù)提升較慢。此外,高校心理咨詢對(duì)大學(xué)生是不收取任何費(fèi)用的,部分高校會(huì)以咨詢一次按一到兩學(xué)時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)給予咨詢教師相應(yīng)的補(bǔ)助,與社會(huì)上的心理咨詢師相比,他們收入較低。偏低的收入與較大的工作壓力使得高校心理咨詢師容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠,出現(xiàn)耗竭狀況。
4、高校心理咨詢師職業(yè)耗竭的應(yīng)對(duì)策略
不斷學(xué)習(xí)咨詢技術(shù),提升咨詢能力 對(duì)于高校心理咨詢師來說,咨詢技術(shù)的提升是克服職業(yè)耗竭的根本。只有技術(shù)不斷提高了,才能更好地去幫助自己,進(jìn)而幫助來訪者解決他們的心理困擾。高校心理咨詢師應(yīng)該在咨詢實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)咨詢理論和技術(shù),提高自己的內(nèi)省能力、覺察能力、傾聽能力、共情能力、分析能力、影響能力和干預(yù)能力,提高與來訪者建立良好咨訪關(guān)系的技巧,使自己不僅能較好地幫助來訪者解決其心理困擾,還能調(diào)節(jié)自身情緒情感狀態(tài)。此外,可積極尋找適合自己的心理督導(dǎo)師,在心理督導(dǎo)師的幫助下不斷成長。
客觀評(píng)價(jià)自己,樹立合理期望 好的心理咨詢師要對(duì)自己有一個(gè)客觀評(píng)價(jià),能清楚認(rèn)識(shí)自己,并能較好地悅納自己。咨詢師要認(rèn)識(shí)到自己擅長的技術(shù)和領(lǐng)域,明確職責(zé)范圍,要知道哪些來訪者的困惑是自己可以幫助解決的,哪些是解決不了的,當(dāng)遇到無法處理的問題時(shí),要及時(shí)轉(zhuǎn)介。
強(qiáng)調(diào)咨詢師人格的不斷完善 來訪者成長的速度與成長的程度,與咨詢師的成長狀況及人格特質(zhì)有著密不可分的聯(lián)系。咨詢師自身人格的完善,不僅能有效解決其職業(yè)耗竭的狀況,還能使來訪者愿意信任咨詢師,并有效促進(jìn)來訪者的成長。因此,咨詢師應(yīng)意識(shí)到自身的人格特質(zhì)不只會(huì)影響到自身的職業(yè)幸福感,也會(huì)影響到咨詢關(guān)系,影響到來訪者的成長程度。咨詢師在生活和工作中,應(yīng)注重自身人格的不斷修煉,使自身的人格不斷完善。
豐富業(yè)余生活,建立社會(huì)支持系統(tǒng) 高校心理咨詢師在工作之外也應(yīng)該想辦法豐富自己的業(yè)余生活,建立自己的交際圈,多參與戶外運(yùn)動(dòng)和文娛活動(dòng),多享受生活的樂趣和家庭的溫馨,保持身心愉悅;多與親人朋友溝通,建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng),尋找自身的情緒和情感的支持。
這樣當(dāng)工作中遇到困難或瓶頸時(shí),當(dāng)自身的情緒情感受到工作的困擾時(shí),心理咨詢師可以通過業(yè)余生活和社會(huì)支持系統(tǒng)快速調(diào)整情緒,更好地面對(duì)工作。
創(chuàng)設(shè)良好的工作條件 高?梢詾樾睦碜稍児ぷ鲃(chuàng)設(shè)良好的工作條件,適當(dāng)提高心理咨詢師的經(jīng)濟(jì)待遇,或者給予相應(yīng)的物質(zhì)及精神鼓勵(lì),增加他們的主觀幸福感。此外,學(xué)校也可為咨詢師多創(chuàng)造一些學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì),幫助他們提高咨詢技能;可適當(dāng)減少咨詢師的工作量,減輕他們的工作壓力,為心理咨詢師創(chuàng)設(shè)較好的工作環(huán)境,使他們能快樂工作、熱愛工作,并在工作中不斷成長成熟。
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心理咨詢師論文15
摘要:
本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為的案例報(bào)告。求助者趙某是一名五年級(jí)的男孩,因父母外出打工,導(dǎo)致孩子從小缺少父母的關(guān)愛,父母對(duì)其上學(xué)期間不正確的情緒和行為沒有及時(shí)采取正確的引導(dǎo),而是用簡單、粗暴的打罵方式來解決問題。導(dǎo)致求助者形成情緒暴躁,品行不良、學(xué)習(xí)成績?cè)愀獾默F(xiàn)狀。通過對(duì)求助者個(gè)性心理特征和情緒、行為問題的特點(diǎn)的分析,并對(duì)其同學(xué)和老師進(jìn)行了訪問調(diào)查,進(jìn)一步了解求助者的實(shí)際情況和目前所處的狀態(tài),在與求助者進(jìn)行協(xié)商后,確定咨詢方案,采用了陽性強(qiáng)化法和零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法對(duì)其進(jìn)行干預(yù),經(jīng)過3次咨詢,求助者情緒和行為有一定的好轉(zhuǎn),學(xué)習(xí)成績有所提高,取得了比較好的咨詢效果。
關(guān)鍵字:
一般心理問題 陽性強(qiáng)化法 零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法
一、來訪者一般情況
(一)人口學(xué)資料:趙某,男性,12歲,光榮街學(xué)校 五年級(jí),體態(tài)偏瘦。
。ǘ﹤(gè)人成長史:求助者從小到大與父母的關(guān)系緊張,父母對(duì)于孩子的不良行為和習(xí)慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級(jí)父親由于外出打工,他的母親愛打麻將,是個(gè)教育方式簡單的人,輕則拳打腳踢,重則是木棍。致使趙某在學(xué)校的表現(xiàn)是:學(xué)習(xí)不認(rèn)真,成績?cè)诎嗉?jí)倒數(shù)第一,脾氣暴躁,與同學(xué)話不投機(jī)就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng),最終出現(xiàn)行為心理障礙問題。因此,師生關(guān)系緊張,與父母關(guān)系緊張,學(xué)習(xí)成績下降。家長無奈,征得他的同意前來咨詢。
。ㄈ┚駹顟B(tài):感知覺尚可,思維邏輯正常,對(duì)父母和老師有抵觸情緒,情感表達(dá)言行一致。(四)身體狀態(tài):近期無重大疾病,無軀體異常感覺。(五)社會(huì)功能狀態(tài):能按時(shí)上學(xué)、放學(xué),但不愿完成作業(yè),與同學(xué)關(guān)系緊張,存在交往困難。
。┬睦頊y(cè)驗(yàn)結(jié)果:
1、90項(xiàng)癥狀清單(SCL—90 )結(jié)果顯示:總分175分,陽性項(xiàng)目37項(xiàng)。其中出現(xiàn)異常的因子分如下:人際關(guān)系敏感4.0、焦慮2.3、敵對(duì)4.2、偏執(zhí)2.5。
2、兒童行為量表(CBCL)結(jié)果顯示:社會(huì)能力——社交活動(dòng)2.8<3.5分;學(xué)校情況1.7<2.0分;行為問題——交往不良22>14分;敵意性15>10分;不成熟7>5分;違紀(jì)11>8分。
二、主訴與個(gè)人陳述:
。ㄒ唬﹣碓L者要求咨詢的問題:對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,成績不佳,與父母、老師,同學(xué)關(guān)系緊張,時(shí)間近一個(gè)多月。
。ǘ﹤(gè)人陳述:他從小就覺得父母對(duì)自己不好,與父母親的關(guān)系不夠親密,經(jīng)常被罵,如果他犯了錯(cuò),父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打,即使是不小心的也是同樣對(duì)待。有一次,他看到別的同學(xué)穿的衣服都是干干凈凈的,而自己的衣服確是臟兮兮的,就想自己學(xué)著洗衣服,同時(shí)也給父母減輕負(fù)擔(dān),可是不小心把水弄撒了,父親剛好回來,不由分說就是一耳光,他暗自哭了一小時(shí),當(dāng)時(shí)覺得父親根本不愛他,對(duì)他只有打罵。到了五年級(jí)時(shí),爸爸外出打工,不總在家,由母親帶著自己生活,感覺有時(shí)母親比父親更暴躁,下手更狠,如果口頭上稍有頂撞,等來的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學(xué)回家口渴,又發(fā)現(xiàn)沒有湯喝,就請(qǐng)求媽媽煮一碗湯,可是媽媽理都不理,只顧自己打麻將,當(dāng)時(shí)他覺得整個(gè)世界都拋棄了他,沒有一個(gè)人可以讓他覺得到是會(huì)愛他的。所以在學(xué)校里他也是這樣看待同學(xué)和老師,誰如果對(duì)他不好,他的反應(yīng)方式就是武力解決。雖然有時(shí)他也想改變,可是他知道沒有一個(gè)人會(huì)相信他會(huì)變好,所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。 三、咨詢師觀察及他人反映:
。ㄒ唬┳稍儙熡^察:來訪者談吐自然,表情一副無所謂的樣子,但講到傷心動(dòng)情時(shí)會(huì)激動(dòng),甚至流下眼淚。 (二)家長反映:在家不服從管理,并且脾氣暴躁。 (三)老師反映:在校不愿學(xué)習(xí),對(duì)老師經(jīng)常頂撞,對(duì)同學(xué)動(dòng)手動(dòng)腳,家長到校告狀,要求嚴(yán)歷處理。
四、評(píng)估與診斷
(一)綜合分析所收集的'臨床資料,對(duì)心理、生理及社會(huì)功能狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估:
1、精神狀態(tài):情緒易激動(dòng),一提到父母或有關(guān)老師和同學(xué),就會(huì)產(chǎn)生反感情緒。
2、學(xué)習(xí)與交往狀態(tài):不注意聽講,不完成作業(yè),學(xué)習(xí)成績下降,與父母、老師違抗,與同學(xué)交往困難。
3、驗(yàn)證資料:通過打電話與老師聯(lián)系,證明母親和患者的陳述基本屬實(shí),提供的臨床資料真實(shí)可靠。
(二)診斷依據(jù):
1、根據(jù)張某的臨床資料,綜合其他相關(guān)因素,家族中無精神病史,本人無重大疾病史,對(duì)自己的心理問題有自知力,有主動(dòng)求醫(yī)行為。根據(jù)精神活動(dòng)正常與異常的三原則判斷:趙某的心理活動(dòng)在形式和內(nèi)容上與客觀環(huán)境保持一致,符合統(tǒng)一性原則;各種心理過程之間協(xié)調(diào)一致;其個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定,沒有幻覺、妄想等精神病性癥狀,可排除趙某有重性精神病。趙某的心理問題屬于心理咨詢的正常范圍,是屬于學(xué)生行為障礙中的一種,
2、對(duì)照癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn):產(chǎn)生的原因主要是父母的家庭教育方式簡單、粗暴。家庭的長久打罵導(dǎo)致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學(xué)校,用同樣方法對(duì)待同學(xué),加上老師對(duì)其不夠關(guān)心,使不良情緒和行為的形成。
(三)根據(jù)以上依據(jù)診斷為:一般心理問題。
。ㄋ模╄b別診斷:
1、與精神病相鑒別:根據(jù)病與非病三原則,該求助者知情意相統(tǒng)一,對(duì)癥狀有自知力,有主動(dòng)求醫(yī)行為,無典型意義的特異行為,無邏輯思維混亂,無幻覺、妄想等精神病癥狀,因此根據(jù)病與非病三原則來判斷,該求助者可以排除精神病。
2、與嚴(yán)重心理問題相鑒別:嚴(yán)重心理問題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈,反應(yīng)已經(jīng)泛化,社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響,病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問題并不嚴(yán)重,反應(yīng)僅一個(gè)多月,內(nèi)容反應(yīng)只對(duì)有關(guān)的人員,尚未泛化,情緒反應(yīng)可以理解,沒有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響,所以排除嚴(yán)重心理問題。
3、與品行障礙相鑒別:有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式,如過分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復(fù)撒謊、逃學(xué)或離家出走。上述行為存在6個(gè)月以上,才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為,是可以理解的,基本屬于正常范圍,嚴(yán)重程度遠(yuǎn)未達(dá)到。故可以排除品行障礙。
。ㄎ澹┬睦韱栴}產(chǎn)生原因分析:
。1)生物因素:處于青春早期的“心理動(dòng)蕩時(shí)期”
。2)社會(huì)因素:由于家庭教育方式簡單粗暴,老師對(duì)孩子缺少關(guān)注,使孩子的心情長期受壓抑,致使造成這種不良行為。因此,治療的著眼點(diǎn)是探尋并糾正導(dǎo)致不良行為和情緒的觀念的認(rèn)知過程,由于求助者年齡還小,適用于陽性強(qiáng)化法。
五、咨詢目標(biāo)的制定
根據(jù)咨詢目標(biāo)有效性的七項(xiàng)原則,與趙某共同協(xié)商達(dá)成口頭協(xié)議,初步確定:
1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo) (1)減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。 (2)培養(yǎng)趙某學(xué)習(xí)的興趣和自信心。
2、最終目標(biāo)與長期目標(biāo):促進(jìn)趙某心理健康和發(fā)展,充分實(shí)現(xiàn)他的潛能,達(dá)到品行完善。
六、咨詢方案的制定
。ㄒ唬┲饕稍兎椒ê瓦m用原理:
咨詢主要方法:陽性強(qiáng)化法 零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法
陽性強(qiáng)化法的原理是如果想建立或保持某種行為,必須對(duì)其施加獎(jiǎng)勵(lì),如果要消除某種行為,就得設(shè)法給予懲罰,以陽性強(qiáng)化為主,及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為,漠視或淡化異常行為。零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法是指在一規(guī)定時(shí)間內(nèi)若不需要的行為(即要消除的行為)不發(fā)生,就給予強(qiáng)化。比如,如果我們規(guī)定某兒童在階段時(shí)間內(nèi),開始20分鐘,不準(zhǔn)大聲說話,就給獎(jiǎng)勵(lì),最后45分鐘內(nèi)都不準(zhǔn)大聲說話,就按做到的程度給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。針對(duì)來訪者產(chǎn)生行為問題的原因,除指導(dǎo)其父母改變過去的不當(dāng)教育方式外,鑒于心理發(fā)育尚不成熟,故適于采用以上兩種方法。
。ǘ┳稍儙煹呢(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
責(zé)任:
。1)遵守職業(yè)道德,遵守國家有關(guān)的法律法規(guī);
。2)幫助求助者解決心理問題;
。3)嚴(yán)格遵守保密原則,并說明保密例外。
權(quán)利:
。1)有權(quán)了解與求助者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料;
(2)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度,有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。
義務(wù):
。1)向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景,出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;
(2)遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;
(3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內(nèi)容;
。4)尊重求助者,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況提前告知求助者。
。ㄈ┬睦碜稍儠r(shí)間和收費(fèi)
咨詢時(shí)間:每周一次,每次50分種。
收費(fèi):學(xué)校接待學(xué)生咨詢、心理測(cè)驗(yàn)不收費(fèi)。
七、咨詢過程
咨詢階段大致分為三個(gè)階段:
1.建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進(jìn)行心理診斷、制定實(shí)施方案階段;
2.心理幫助階段;
3.結(jié)束與鞏固階段。
具體咨詢過程:
第一次: 20xx年4月5日
目的:
。1)了解基本情況;
(2)注意同求助者的共情,建立良好的咨詢關(guān)系;
。3)確定主要問題;
。4)探尋改變意愿;
。5)進(jìn)行咨詢分析。
方法:攝入性會(huì)談 心理測(cè)驗(yàn)
過程:
。1)填寫咨詢登記表,詢問基本情況;介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則;
(2)向求助者了解其成長過程中的事件尤其是重大事件;
(2)進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn);
(3)確定咨詢目標(biāo);
。4)與來訪者交談,收集臨床資料,探尋來訪者的心理矛盾及改變意愿;
。5)對(duì)來訪者的心理歷程進(jìn)行簡要的回顧;
。6)作出初步問題分析,讓來訪者了解“為什么會(huì)這樣”;
(7)通過與母親及求助者協(xié)商,準(zhǔn)備運(yùn)用陽性強(qiáng)化法和零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法對(duì)求助者的對(duì)立違抗行為進(jìn)行矯治;
(8)布置咨詢作業(yè):記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。
第二次咨詢:20xx年4月12日
目的:
。1)加深咨詢關(guān)系,進(jìn)一步收集資料;
(2)通過談話,改善來訪者的不良認(rèn)知。
。3)采用陽性強(qiáng)化法,由母親與老師詳細(xì)觀察和記錄孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為,通過咨詢作業(yè)使用消退和強(qiáng)化技術(shù),形成良性行為和認(rèn)知。同時(shí),通過咨詢作業(yè)實(shí)施“零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法”,對(duì)求助者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)“對(duì)立違抗行為”若不發(fā)生,即給予強(qiáng)化。
方法:談話法、陽性強(qiáng)化法、零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法、行為契約法。
過程:
。1)咨詢師與來訪者通過交談、啟發(fā)與引導(dǎo),幫助求助者認(rèn)識(shí)到他的不良認(rèn)知,并進(jìn)行改變。使求助者正確的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀,認(rèn)識(shí)到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來的不良后果,并提供一些與老師、同學(xué)和家長建立良好關(guān)系的方法和策略。
。2)在這次咨詢中,通過與求助者協(xié)商,并取得其母親與老師的配合,詳細(xì)觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。
由母親和班主任對(duì)求助者的對(duì)立違抗行為與感覺進(jìn)行整理記錄。
。3)布置咨詢作業(yè):在咨詢結(jié)束后,首先要取得有關(guān)人員的配合,特別是在學(xué)校要做好與班主任的配合。首先,運(yùn)用消退療法,家長和老師對(duì)求助者的逆反行為不予理睬,暗地里密切注意觀察,期待其行為的轉(zhuǎn)變,當(dāng)行為出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候要立即給以口頭表揚(yáng)。其次,取得家長和班主任的支持,運(yùn)用零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法,與求助者簽訂契約:求助者在學(xué)校學(xué)習(xí),每節(jié)課內(nèi)20分鐘內(nèi)無對(duì)抗老師及干擾的行為發(fā)生,由老師在全班點(diǎn)名表揚(yáng),并發(fā)給小紅花1朵,如果45分鐘內(nèi)不發(fā)生上述行為,則發(fā)給小紅花2朵。在家里,45分鐘內(nèi)如果不與父母頂撞、不亂摔東西,獎(jiǎng)勵(lì)觀看《喜洋洋與灰太狼》動(dòng)畫片30分鐘;如果三天內(nèi)在學(xué)校、在家里無上述行為,則家長獎(jiǎng)勵(lì)50元以內(nèi)求助者想要的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。最后,要求母子二人在家里對(duì)每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。
第三次咨詢:20xx年4月19日
目的:
(1) 鞏固咨詢效果;
(2) 對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié);
。3)結(jié)束咨詢。
方法:談話法
過程:
。1)反饋?zhàn)鳂I(yè):建立了較為良好的師生的關(guān)系,增強(qiáng)來訪者的學(xué)習(xí)和交際信心。母親對(duì)來訪者的一系列改變非常滿意。
。2)對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié),與求助者討論今后努力的方向,鞏固已習(xí)得的良好行為,同時(shí)向求助者說明過去對(duì)他實(shí)施的那些獎(jiǎng)勵(lì),都是為了改變其不良行為的,現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉(zhuǎn)變,就不再對(duì)其實(shí)施金錢獎(jiǎng)勵(lì),這一點(diǎn)求助者表示贊成,但是提出自己以前喜歡畫畫,可母親不讓畫,希望母親不要干涉他畫畫。經(jīng)過這次事件,母親思想上開明了許多,她相信孩子能處理好學(xué)習(xí)與畫畫的關(guān)系。孩子則表示他會(huì)管理好自己,爭取學(xué)習(xí)畫畫兩不誤。
。3)基本結(jié)束咨詢。同來訪者共同討論,詳細(xì)制定自己未來的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)計(jì)劃。
八、咨詢效果評(píng)估
1、求助者對(duì)咨詢效果的自我評(píng)價(jià):
一個(gè)月后電話隨訪,求助者自述現(xiàn)在覺得上學(xué)很開心,因?yàn)槔蠋熤概砂嚅L與他結(jié)成幫學(xué)對(duì)子,探討學(xué)習(xí)問題,還交到了幾個(gè)要好的朋友。目前他對(duì)自己充滿信心,相信自己還能再考90分來證明自己。
2、求助者社會(huì)生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實(shí):現(xiàn)在在學(xué)校很開心,與老師同學(xué)關(guān)系得到改善,學(xué)習(xí)效率提高。在家里與父母關(guān)系融洽。
3、他人評(píng)價(jià):老師反映,求助者現(xiàn)在學(xué)習(xí)很用功,作業(yè)寫得也比較干凈,課堂上也能專心聽講,基本能按老師的要求去做,沒有發(fā)生與老師對(duì)抗行為。
4、咨詢師評(píng)價(jià)
通過電話回訪,發(fā)現(xiàn)咨詢已達(dá)到目的,改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生,能主動(dòng)協(xié)調(diào)好與同學(xué)的關(guān)系,尊重老師,與母親的關(guān)系也融洽起來,咨詢過程完整有條理。
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